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洗澡時搓出來的泥到底是什麼?多數人都搞錯,難怪皮膚還那麼差
當我們洗澡的時候,總會感覺身上有髒東西,
用力搓皮膚的就會出現「泥」一樣的東西,這些「泥」到底是什麼,
為什麼我們用力搓皮膚會出現這些情況?
難道是我們的身體出現了什麼問題嗎?
那麼帶著這些疑問我們一起來了解了解這些「泥」是什麼吧!
這些「泥」到底是什麼?
搓出來的「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。
人體的器官每時每刻都在運作,幫助人體新陳代謝,代謝在體表的產物就是皮屑。
人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內,排出很多的分泌物出來,
就如油脂、汗水等。
也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。
為何,身體有那麼「泥」?
人體的新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。
即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了,
第二天還會有新的覆蓋上來,生生不息。
無論你動還是不動,出汗其實都在默默進行著,
體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗,
只是有時候我們不能清晰感知罷了。
尤其是在睡眠的特定階段,控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉,
進而使汗腺分泌汗水。
搓「泥」一定要適當
人體皮膚的表面是有一層角質膜的,
它是皮膚的天然屏障保護層,
可以減少體內水分蒸發,抵制各種有害微生物的侵襲,
保護肌膚的濕潤和健康。
如果你平時使勁搓,當然會破壞這層角質膜,很容易導致肌膚的敏感,
從而出現紅血絲,更重要的是會加重皮膚乾燥,最嚴重的會誘發瘙癢症等。
對於女性來說,越搓就越不好,要死保護膜受損,
那麼皮膚就會越來越差,為何?
前一段就知道了。
所以搓不需要天天搓,過於頻繁地搓澡,
反倒讓我們的皮膚損,這一搓就搓掉了我們皮膚一道重要的生理防線。
如何合理的洗澡?
1、一天建議洗一次,如果油脂旺盛可以適當增加次數。
勤洗澡,沒錯,太勤對身體就不太好了
2、洗澡時間不宜過長。淋浴建議3~5分鐘,盆浴20分鐘左右,
過長則會脫水,過短會達不到洗澡的效果。
3、脖子、腋下等容易流汗的地方不要過度的搓,
因為此處會有角質皮膜,角質皮膜是保護皮膚的屏障保護層,
如果過度就會破壞角質皮膜,從而會有各種種微生物侵襲,導致皮膚過敏,瘙癢等癥狀。
洗澡需要記住這些事項
1、飽食後
飽食後,大部分血液流向消化器官,
這時用熱水洗澡會讓血液循環加快,胃腸道的血液就少了。
通常建議吃飯半小時後再洗澡。
2、飲酒後
飲酒後,酒精會抑制肝臟的活動,影響糖原釋放。
血糖濃度會降低,此時洗澡易引發低血糖,造成暈倒,甚至休克。
如果喝的酒不多,最後休息半小時再洗澡;醉酒者則要等酒醒以後。
3、洗澡時順便用淋浴水洗臉
很多人喜歡在洗澡時順便洗頭洗臉,但做這件事前,有兩點需要注意:
①淋浴時的水溫洗澡正合適,可用來洗臉,溫度其實過高了。
清潔面部最好用30℃左右流動的溫水,水溫過高會刺激皮膚,
長期用過熱的水洗臉,皮膚會變得更脆弱。
②有研究表明,大多數家庭的淋浴花灑中含大量細菌,而且很難清潔根除。比起水龍頭,花灑使用頻率低,細菌更容易在「死水」中滋生,用淋浴水洗臉,感染細菌的幾率更大。
4、洗澡時間過長
洗澡雖然舒服,也要控制好時間,否則「享受」就變成「難受」了。
如果泡上一兩個小時的澡,不但對身體沒好處,還可能誘發缺氧、休克。
每次洗澡,淋浴只需10-15分鐘即可,泡澡不宜超過20分鐘。
尤其是有高血壓、心臟病的人,更需縮短洗澡時間。
5、劇烈運動後
如果你剛跑完馬拉松就馬上洗澡,不但解不了乏,還會讓你覺得更疲憊。
劇烈運動後,血液循環非常活躍,馬上洗澡會加重心臟和血管負擔。
如果你剛做完有氧運動,建議休息半小時以上再洗澡。
總結:你洗澡搓出過「泥」嗎?
老公的回覆實在令太太暈倒
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國道遇塞車!他拿出一張紙求救 網見內容笑瘋
開車出門時,塞車是許多駕駛人的心頭大患。而國道5號,一向是公認的塞車重災區。日前一名網友行經國道五號頭城路段時遭遇了大規模塞車,但前方一位駕駛的行為,卻給這片塞車的「不歡」景緻,增添了一抹有趣的色彩。
▼原po在臉書社團「爆笑公社」發文說,他開車行經國道5號頭城路段時,許多車輛突然湧現造成塞車,車流宛如大型停車場,動彈不得。此時,他發現前方一名駕駛搖下車窗,將手伸出來,手中還拿著一張紙,上面用紅筆寫著:「我快睡了,哪位大大有菸,可以借一根?」這位駕駛舉了半小時都沒人理,原po忍不住笑說:「有哪位好心人就分他一根吧?」
▼這則貼文一出,瞬間吸引了超過1.1萬按讚、近400則留言。網友們紛紛開玩笑說:「感覺手很有力,想必還能再撐一陣子的」、「我二話不說給5根」、「煙癮發作值得同情」、「下車遞菸會被罰錢嗎」、「在高速公路塞車時賣菸一定很好賺」、「他手鬆開的時候可能就是睡著的時候了」、「所以他最後有借到菸嗎」。
此事也引發了一個討論,駕駛人在長時間塞車時,會遭遇哪些不便?對於一些人來說,可能是尿急;對於這名駕駛,則是無法抵抗的煙癮。這位駕駛的做法為這段塞車經歷增添了幽默色彩,希望他最後能借到菸,畢竟生活中總會有這樣那樣的不如意,但透過溫暖的互助和理解,我們都能找到前進的動力~
「朕就在你面前,你膽敢無視朕!」
「朕就在你面前,你膽敢無視朕!」
我們都知道主子高冷、傲嬌,想吸貓也要看皇上今天心情好不好、給不給摸,但今天要給大家看的這隻貓,居然是一隻「塞乃狂魔」...粉專「Cats My Life」日前PO出了一段影片,讓許多貓奴羨慕忌妒恨啊~~~
影片中,一隻有點肉肉的貓咪,端正安靜地坐在椅子扶手上,一雙犀利的眼神、直直盯著奴才看,但是他卻完全不理會皇上,繼續自顧自地玩著手機...皇上看到奴才這副德行,怎麼忍得下這口氣呢!
於是伸出了貓掌...以為要給他一頭巴蕊去!沒想到居然「輕輕地碰了奴才一下」,難不成這隻是天使喵來著?牠試著引起奴才注意:「手機有比我可愛嗎?有比我好玩嗎?」
被忽略的皇上,就這樣開啟了「塞乃模式」!奴才笑笑地摸了牠的頭:「恩恩好~」,牠閉眼享受,想說正要繼續時...奴才!奴才居然停了!又回頭繼續玩手機...
「摸個兩下就結束,你敷衍我膩~」有點不高興的主子,又伸手示意要奴才「給我摸,不准停!」
超級傲嬌卻又流露出滿滿反差萌的模樣,惹得奴才和旁邊拍攝的人哈哈大笑!這段影片也讓許多網友瘋喊:「皇上永遠是對的!」、「沒說不准停,你好大的膽子!」、「根本無法專心玩手機啊XD」、「手痠可以換我嗎?」
你去玩手機,讓小編來陪牠玩(誤
愛情的力量真可怕
↓以下全文↓
他問卦「萊爾富的本體是什麼?」內行的激推兩大美食+一大強項:完勝所有超商!
超商及速食店都是外食族的好朋友,無論是半夜肚子餓或臨時急需日常用品,附近超商隨處可得,而連鎖速食店餐點多樣化、價錢便宜,亦深受民眾喜愛。
近日就有鄉民在《批踢踢實業坊》提到,每間速食店或超商都有其本體,例如肯德基最受歡迎的就是蛋塔,他好奇問:「那萊爾富的本體是什麼,網購取貨站嗎?」對此,老饕秒推兩大美食。
萊爾富的本體是什麼?
文章一出,立刻在PTT掀起熱烈討論,網友紛紛大讚萊爾富最大優勢為折扣相當多:「買一送一」、「免運比OK多一點」、「電商免運取貨站」、「熱狗常常特價,買一送一開心」、「雲端超商app買飲料便宜很多」、「取貨超讚」、「99免運取貨站」、「韓式泡麵機啊 還有附屬炸雞店」、「重乳拿鐵。只有我喜歡嗎Q_Q」、「巧克力饅頭不錯」、「炸雞還可以」、「萊爾富的地瓜超好吃,又香又綿」、「我家這萊爾富的妹都比較正」。
萊爾富茶葉蛋深受網友喜愛。
不過獲得最多網友激推的萊爾富第一名美食,為10元茶葉蛋:「萊爾富裡面有股特別的茶葉蛋香氣」、「真的有茶葉蛋香味XD」、「茶葉蛋真的特別大顆」、「我會想到茶葉蛋 不知道為什麼」、「茶葉蛋 所有超商裡最好吃的」、「想到茶葉蛋+1 也不知道為何」、「茶葉蛋比較好吃」。
此外,微波食品亦深受網友喜愛:「麻婆豆腐飯」、「麻婆豆腐你敢嘴?」、「微波燒賣滿厲害的」、「萊爾富 微波食品 有一個滿好吃的 但我不想講 免的被搶光」、「萊爾富微波食品根本完勝」。
家目睹「女友和陌生男人」同床共枕…他反應超淡定:不然我們3個來自拍好了🤳
很多電影、電視劇中都有偷吃出軌的橋段,主角發現後往往反應很激烈。
你看到這樣的劇情時,是不是一邊吃零食一邊想:「有必要這麼激動嗎?分手就好了呀。」
但這種事發生在自己身上的話,保持淡定真的不容易。
國外網友Duston Holloway最近就遇到了類似的事,他的反應讓網友們大開眼界。
✪那天晚上Duston回家後發現女友跟一個陌生的男人一起躺在床上。
兩人不知道喝了多少,Duston叫了他們半天都沒反應。
無奈的Duston怒極反笑,乾脆拿出手機跟他們一起自拍。
✪他將照片po到臉書上,說:「當你發現愛人跟另一個人躺在床上…」
✪這組照片很快引起網友們的關注,大家都覺得Duston夠冷靜,在這樣的情況下還能鎮定拍照。
其實他也很無奈,因為那兩個人睡得太沈,根本叫不醒。
看到這樣的畫面還能保持冷靜,Duston的理智讓人很佩服。
不管怎麼說,下一個會更好,加油吧!
女子夜歸時碰到「2個醉漢一起在等電梯」內心有點害怕,但他們當下說出的話卻讓她永生難忘
人都會老,但本身的氣質卻會隨著歲月而昇華。
中國的知乎論壇上近期就有一篇討論熱烈的文章,詢問:「男生的哪些瞬間讓你覺得很有素養?」
而底下回應的許多紳士範例都快可以拍電影了啊!
✪1. 網友程程柯表示:「2015年,一個人在外面住。一個夜晚,我回家在一樓等電梯,隨後兩個男人走過來也等電梯。濃濃的酒氣,我有點警惕。我特別怕喝醉酒的人,生怕他們發酒瘋。」
「電梯到了,我先進去,我按住開門鍵,他們久不進來。我問:『不進嗎?』
其中一個男的紅著臉笑說:『我們一身酒氣,怕會燻到妳,也怕嚇到妳,我們等下一班,妹子先上去吧。』 」
「這麼多年其實見過不少有質素的男生,唯獨這次印象最深刻。之後再也沒見過,沒拿聯繫方式,可惜了…」
✪2. 網友王大寶表示:「昨天包了個私家車回老家,寶寶在路上突然哭了,而且半天哄不住。司機默默的把車開到了服務站,說了句『妳餵奶吧!』就下車迴避了。」
「我其實穿了哺乳衣,就是胸前有拉鍊的那種,並不會怎麼走光。再加上我坐在後排,也看不到啥,所以也不怎麼介意他坐車裡。昨天太陽蠻大的,服務站的水泥地,曬得滾燙的。他就這樣在外面曬了半小時,直到我朋友叫他第三遍,他才上車。寧願自己暴晒,也給別人留空間保護隱私,這也是一種素養。」
✪3. 網友三寸表示:「考完試聚會,約好了地點,後來只去了七個人,不巧只有我一個女生,因為平時就是大大咧咧的性格,倒也沒什麼了,那天我穿長裙去的,去飯店的時候要走台階都是提著裙子。」
「要從停車的地方穿過去時,前面攔著一根繩子,大概到我膝蓋的位置,我得把裙子全部提到膝蓋以上,才能在不碰髒裙子的情況下過去,就在我猶豫的一瞬間,他們的腳不約而同地壓在繩子上面,壓到我可以直接跨過去的高度,瞬間覺得這群漢子們以後都不會單身了。」
✪4. 網友一流退堂鼓手表示:「倒不是男生,是我的繼父。說一件小事。我大學之後,媽媽才和繼父(在家我稱他為叔叔)再婚。我在學校期間,叔叔和媽媽一人拿一把家裡的鑰匙,但是每次我放假回家,叔叔都會主動把鑰匙給媽媽,回家都是敲門。因為擔心我是女孩子,會不方便。光從這個小細節,我就真的覺得繼父是個值得媽媽依靠的人。」
這些男性體貼的小舉動真的會讓女生覺得很暖啊!
資料來源:知乎
大雨將至!安比明最近台 恐有新颱生成「上下夾擊」
大雨將至!安比明最近台 恐有新颱生成「上下夾擊」
圖/台灣颱風論壇|天氣特急臉書
南海熱帶擾動持續騷動!中央氣象局表示,目前南海有一熱帶擾動正在增強,不排除成為今年第11號颱風「悟空」,預計週六(21日)通過巴士海峽,週日(22日)沿著東部海面北上,逼近台灣;而已成形的颱風「安比」,則預計明天最靠近台灣,週末將面臨「上下夾擊」的局面,明天起至下週一(23日)全台皆有雨。
氣象局表示,「安比」今上午8點約在台北東南東方980公里海面上,路徑轉彎後受到太平洋高壓和低壓帶的導引,移動速度變快,預計明天就會通過琉球,最快後天就會登上浙江一帶;明後2天受到颱風外圍環流的影響,全台皆有短暫陣雨,雨勢大小仍要看颱風距離台灣多近判定。
圖/中央氣象局
另外,目前南海一帶有一熱帶擾動正在發展,氣象局預報員表示,估計今晚就會升級成熱帶性低氣壓,部台除有成為颱風的可能,若成形將是今年第11號颱風「悟空」,未來將通過巴士海峽研東部海面北上,預計此低壓在週末2天更靠近台灣,可能會侵襲陸地,但仍得看未來發展強弱而定,不確定性高。
氣象局提醒,週末北邊有「安比」,南邊有熱帶系統,形成「上下夾擊」,為台灣帶來豐沛水氣,全台天氣不穩,各地都有大雨、豪雨出現的可能,而此熱帶擾動是否會成為颱風仍待觀察。
真的腿軟了
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妹子PO網求助「馬桶驚現扭動紅色生物」用鹽酸也處理不了!專業網民:這跟所有住戶都有關!
相信很多人在上廁所的時候,都會先觀察馬桶乾不乾淨,再決定要不要上吧?日前就有網友表示,她要上廁所的時候,驚見馬桶裡面,突然出現一堆紅色扭曲的絲線,原本還以為只是髒東西,隨便沖掉就好了,然而過沒幾天,那些絲線竟然再度出現,而且還更誇張!
有女網友在臉書社團「爆廢公社」PO文說,最近家裡的馬桶,超常出現奇怪的紅線,她原本不以為意,誰知道沖掉以後,隔幾天又看到這些紅線,後來更發現這些奇怪的東西,竟然開始扭曲翻動,就像一隻一隻小小的紅色異形,重點是,即使使用鹽酸、清潔物品、漂白水等,當天消滅這些神祕生物後,過幾天又會出現,讓她相當頭疼!
網友表示:「神通廣大的各位大大們,我該怎麼消滅她?」然而卻不知道這個看起來非常噁心的異形,到底是什麼!
結果有網友看過影片之後,發現這種神祕生物,其實就是「紅線蟲」,會生長在水質不佳的地方,紛紛留言:「光清馬桶沒用,你家整個水塔都要清理啦!」「這樣看起來不只馬桶有問題,飲水、洗澡也要注意,最好還是請人來清水塔,跟鄰居一起分擔!」「水塔有問題,不只你有問題,所有鄰居都有問題,趕緊商量一下清清水塔囉!」原來是紅線蟲!家裡的水塔真的要常常清理欸,這樣才能保持水質乾淨喔!小編先去吐一會兒….
紅線蟲又稱絲蚯蚓、水蚯蚓,全身呈紅色,一般有4釐米長,最長可達10釐米。紅線蟲常見於河水及污水,會隨氣溫上升而有較高的生殖能力。由於紅線蟲不是寄生蟲,即使誤服亦不會對人體有直接影響,但因為紅線蟲體內有大量細菌,所以可能會使人出現肚瀉、噁心及嘔吐等問題。報道指,如家中出現紅線蟲,可能代表水源出現污染,應盡快清洗水塔及其他水管。
參加喜宴看到「挖係嘎逼具」滿臉問號,一轉頭看到隔壁桌卡笑哭XD
每年總是有吃不完的喜宴,一攤接一攤,有的人甚至一週要吃好幾次喜宴。而為了能夠讓賓客們留下深刻的印象,新郎和新娘們都會發揮最大創意,在各個小細節上花心思,讓婚禮能夠更加有趣、印象深刻。日前就有一名男賓客赴宴時,發現自己竟然被分到了「挖 係 嘎 逼 具」桌,花了數秒才反應過來新人的用意,讓他瞬間哭笑不得,直呼「超有創意!」
根據報導指出,來自南投的郭消 防 員分享,日前他參加一場婚宴,新娘剛好也是消防隊員,個性非常活潑、幽默,因此當天的桌卡名稱都很搞怪。他到了現場後,發現自己被分到了名為「挖 系 嘎 逼 具」(我是 垃圾 garbage 的台語混英文)的桌子,先是愣了幾秒,隨後就瞬間反應過來,原來是自己和新娘都同樣被加到了一個名為「 垃圾...
難怪兒子看起來變富有
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台灣人傻眼!老外在屏東、墾丁4個月刷了1.5億
台灣人傻眼!老外在屏東、墾丁4個月刷了1.5億
墾丁自從「天價滷味」事件後,開始負評不斷,甚至有人開玩笑說墾丁CP值最高的餐廳只有麥當勞,其他都是「盤子」在吃的,使得台灣人到墾丁觀光的意願逐漸衰退、人潮減少!但外國旅客們似乎對墾丁非常喜愛,光是今年1到4月,老外們就在屏東刷了逾5.8萬筆、總刷卡金額高達1.5億元。
根據「聯合信用卡處理中心」統計,光是從今年1月到4月外國持卡人就在屏東刷了5.8萬筆,總金額1.5億元,等於平均每一筆刷卡2500元,而且金額仍在成長當中。《自由》報導,當地觀光業者表示,外國人消費地點以墾丁、恆春半島居多,看來外國旅客真的對墾丁情有獨鍾。
加上日前交通部觀光局公布的「2017年來台旅客消費及動向調查」報告,墾丁國家公園榮登最受外國觀光客喜愛的10大台灣景點冠軍。讓台灣人崩潰,「墾丁的海跟沙灘哪裡漂亮了,騙人沒出過國?」、「就讓老外去啊!」、「台灣人覺得貴在外國人還是便宜,哭哭的薪資水平…」。
忍不住了
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看到通話紀錄才發現大事不妙
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「極品天菜工程師」火辣身材引網民熱議! 網民:有這種同事真不曉得眼睛要看哪
在小編的印象當中,工程師行業應該是很少出現正妹,一眼望過去大概清一色都是男生吧!然而最近網路上卻出現一位「正妹工程師」,長得漂亮不說,那身材似乎誇張到一個很過分阿!
一位網友日前就在「表特板」分享了一名正妹工程師的照片,只見她戴著工程帽,站在電廠前開心比YA,不過相信不用小編多說,大家都知道重點應該放在哪吧!
由於她的實在是太豐滿了,連識別證都直接懸空,正常來說不是應該貼在身體上嗎!?看看她其他張的照片,無論她穿什麼衣服,因為身材太「兇」的關係,好身材怎麼擋都擋不住阿!
網友看到這位正妹工程師的照片後,立刻陷入一陣瘋狂,紛紛留言表示
「這量驚人」、「用兇發電」 、「這樣怎麼工作啦>< 眼睛要看哪」、「太強啦,至少能養活我一個禮拜」 、「當年選錯組了」、「我公司怎麼都沒這種的」。
不過經過其他網友肉搜,卻發現事實啦…
原來這位正妹並不是工程師,而是香港知名角色扮演玩家Fairy Leung,經常cosplay一些動漫中的角色,在Cosplay界是小有名氣的紅人。
但即使Fairy Leung的好身材引起轟動,卻也有網友認為,她根本稱不上是正妹,只是大部分的網友還是直呼「有這種身材還看什麼臉啦!」
小編我是覺得,她其實已經長得很清秀很漂亮了,大家就不要這麼嚴格啦…
如果她真的是工程師,應該會有一票男性朋友決定要轉行吧XDDD
在臉書收到同名的人怒罵盜用名字!萬分委屈而「對方堅持提告」:這世上真的什麼人都有
臉書上同名字的多得很,豈不是要告到亂了?!
這世上的人口眾多,就像長相、身形、甚至是名字有雷同都不奇怪,
還記得我們小時候在學校認識名字和自己相似的同學時,大家都覺得非常新奇和有趣,
但是日前網路上卻有一件因為「盜用名字」而鬧得沸沸揚揚的超扯事件,讓網友整個都傻眼了!
✪這是由一位女網友分享在臉書社團「爆廢公社」上的經歷,
這位名為「于娟」的網友前陣子收到了一則莫名其妙的私訊,對方一開始就毫不客氣地責備她,
指「我的名字叫于娟,請你改掉,要不然我告你」!
✪仔細一看,這才發現原來對方也是叫「于娟」,雖然這個名字非常普遍,但是對方貌似認定女網友盜用她的名字,劈頭直問「你怎麼有我的名字」,女網友嘗試解釋「我沒有你的名字啊」,但沒想到對方還是認定「你取的名字剛好是我的名字」,並且要求女網友把名字換掉,不然就對她提告。
這位奇葩「于娟」讓女網友非常無奈,因為她的名字是阿公取的,後來她出生沒多久阿公就去世了,「我連他一面都沒見過」,所以「于娟」這個名字對她來說很有意義,是阿公留給她的一個紀念,因此也不明白為何對方一定要執著於「別人盜用自己的名字」,還一定要她改掉。
對於「于娟提告于娟」的離奇事件,網友也整個傻眼直呼誇張,難以置信地留言「87嗎?同名同姓的人不知道有多少,難道你要全部告一次?」、「樹大必有枯枝,人多必有87」、「如果每個人都那樣的話,菜市場會發生第一次名字大戰」。
✪此外,也有網友搞笑表示「你叫怡君們怎麼辦啊?」,另外名為「欣彤」的網友也笑言「欣彤們拜託不要告我~我們可以好好相處der」,「靜茹」則是說「完了完了,梁靜茹會不會告我啊?」,各種逗趣的留言讓大家都笑慘了。
你有遇過這樣的奇葩事件嗎?
真的是什麼人都有欸!!她的名字有特殊到需要懷疑別人盜用嗎?!!
斯坦福大學研究發現:影響孩子成績好壞的,不是智商,而是3歲前你是否做到這1點!
斯坦福大學研究發現:影響孩子成績好壞的,不是智商,而是3歲前你是否做到這1點!
做父母的,誰不希望自己的孩子出個學霸孩子?斯坦福大學的一項研究發現,來自不同家庭的孩子,在詞彙量和語言技能方面,會出現明顯差距,這些差距直接影響到孩子未來的學業成績。孩子之間的這種早期差異從何而來?決定孩子成績的,不是智力,而是0-3歲你有沒有做到這一點。
斯坦福大學發現,那些和孩子有更多交談的父母,更有可能開發出孩子的全部智力潛能。也就是說,父母陪孩子說話的量,直接決定了孩子之間的差距。
更厲害的是,美國的一項研究發現,當孩子3歲時,他們所掌握的詞彙量,甚至可以達到3000萬的差距!
3000萬單詞量的世紀研究
1995年,美國教育研究員貝蒂和陶德發現了一件奇怪的事情:
在堪薩斯大學附近的一所學前班中,來自不同家庭的、同樣年齡的孩子,每週同樣學習16個小時,但他們卻有明顯不同的單詞量。
這些孩子每週都學同樣的內容,但大學教授的孩子,可以迅速掌握和運用聊天中聽到的新單詞;而來自低收入家庭的孩子,詞彙量卻沒什麼變化。
在學校之外,到底發生了什麼?
為了找出答案,貝蒂和陶德開始研究兒童日常生活中的詞彙量變化。
他們從坎薩斯城招募了42個志願者家庭,並把志願者分成高知、工人和低收入三種家庭類型。
他們每月都會花一小時,在白天、晚上、工作日和週末的不同時間段,近距離觀察孩子的日常生活,並錄下來父母對孩子說了什麼,當著孩子的面說了什麼等等。
從孩子9個月大,一直追蹤到36個月,他們觀察孩子是如何掌握單詞的;之後,他們又追蹤到孩子上小學三年級,驗證單詞量對孩子學業的影響。
在這項持續多年的研究中,貝蒂和陶德得出了三項驚人的發現。
01 多陪孩子聊天,是最好的早教
貝蒂和陶德得到的第一項研究發現是,孩子的詞彙量、語言技能,社交、情感和認知等能力,都與父母對孩子說話的量有關。
雖然每次只記錄了一個小時的資料,但梳理這些資料和音訊,卻要花上15個小時。整理完這些大規模的資料後,研究人員發現,不同家庭的孩子,每個小時聽到的單詞量都不一樣:
三年下來,高知家庭和低收入家庭的孩子,已經有了3000多萬單詞量的差距!
陶德說,在一個會聊天的家庭中,孩子得到的,其實不僅僅是幾小時的詞彙體驗,還能提高語言技能,以及社交、情感和認知能力。
不會聊天的父母,對孩子影響到底有多大?
綜藝《媽媽是超人》中,霍思燕會立刻回應嗯哼的需求,並認真觀察和讚賞兒子組裝的小汽車。
而黃聖依則全程對安迪的話視若無睹,忽略孩子的次數之多,節目組甚至專門剪了一期相關專題的視頻。
彈幕裡都說安迪高冷、嗯哼情商高,其實根源還是在父母身上。
更關心孩子的想法,注重與孩子聊天品質的父母,更容易培養出情商高、詞彙量大的孩子。所以,陪孩子好好聊天,其實是最不花錢、最省力的早教。
02 面對面交流,遠比經濟條件影響大
貝蒂和陶德得到的第二項研究發現是,不管貧窮還是富裕,只要父母談話的量足夠多,都對孩子的詞彙量有同樣大的影響。
在這場測試中,研究人員把錄音裡的日常對話分成了下麵幾類:
結果發現,不管是高知家庭、工人家庭還是低收入家庭,對孩子說的內容其實都差不多。
他們進一步發現,不管是高知家庭還是低收入家庭,只要父母多對孩子說話,孩子可以掌握同樣多的單詞量。
也就是說,孩子的詞彙量和語言技能,很大程度上取決於父母與孩子之間的談話量,和經濟條件無關。這也意味著,低收入家庭照樣可以養出表現很好的孩子,高知家庭也會養出表現很差的孩子。
這項發現,在第一個登上哈佛畢業典禮演講台的中國大陸學生何江身上,得到了驗證。
何江是一位來自湖南農村的學生,但是不管多忙多累,父親晚上都會給他講睡前故事;而目不識丁的母親,也會要求何江把課文裡的故事念給自己,遇到不懂的地方,就和兒子一起討論。
正是這種交流氛圍和教育方式,為何江後來的優秀成績打下了基礎。
雖然資料顯示,高知家庭的父母和孩子的交談量更大。但實際上,不管貧窮還是富裕,只要父母談話的量足夠多,都對孩子的詞彙量有同樣大的影響。
03 掌握足夠單詞量,順利化解三年級現象
貝蒂和陶德一直追蹤這批孩子到三年級,有了更驚人的發現,9-10歲時的學業成就,可以歸因為從出生到3歲時聽到的談話數量。
因為三年級是讀寫能力的轉捩點,也是很多孩子第一次碰壁的地方。所以,陶德和研究人員,一直跟蹤這批孩子,直到他們上三年級。
結果,研究人員發現,孩子早期掌握的口語詞彙量,對後期閱讀和讀寫能力,有著十分重要的影響。
如果孩子已經有了足夠的口語詞彙量,他就能很快理解正在讀的單詞,並且能把這些單詞加進自己的口語詞彙中,這讓孩子的閱讀變得相對容易了。
而閱讀能力,又直接決定了孩子在三年級之後的整體表現。
這就是教育學上的馬太效應——
早期語言技能的成功,通常會導致後來的閱讀成功,進而導致三年級的順利過渡。
《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉,她的女兒圓圓的成長經歷,也驗證了這一發現。
從圓圓一周歲前,尹建莉就讀書給她聽。
除此之外,帶圓圓去公共場合時,尹建莉也會抓住機會和孩子溝通。比如火車站“禁止吸煙”的牌子、動物園的指示路牌、百貨商場裡的購物導示牌……所有這些,都可以成為尹建莉和圓圓聊天的內容。
因此,雖然尹建莉沒有刻意教過女兒認字,但圓圓在閱讀和識字方面從沒有遇到過困難,一直到高中,她的讀寫水準都遠遠領先同齡人。
孩子從小掌握的單詞量大,也會逐漸變得讀寫能力強、理解力好……因此,讓不少小學生家長頭疼的三年級現象,也就自然消失了。
結語
總結一下美國教育研究員的發現:
孩子未來的智力成長,與經濟無關。健談的低收入父母,可以養出表現很好的孩子;沉默的高知、富人父母,也會養出表現不太好的孩子。
總之,孩子0-3歲時聽到的單詞量越多,掌握語言的速度就越快,這就是孩子學習語言的秘訣。
所以,不管家庭條件如何,對0-3歲孩子使用更多、更豐富詞彙的父母,都可以幫助孩子學得更好。
有我在,你放心!
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失聯20年重逢!臉書上「認出青梅竹馬哥哥 」過程一PO出網友看到心癢癢:根本在演偶像劇
臉書真的很強大!
不久前,一名王姓男網友在臉書社團po文,分享了自己與青梅竹馬的妹妹時隔20年再重逢的故事,他們就是通過臉書找到彼此的。
✪那天男網友突然收到莫名的訊息,對方第一句就問他「是不是住三重」。
男網友承認後,對方馬上稱他為哥哥,還說出了只有雙方知道的回憶:「我是小時候都在你房間爬來爬去看你漫畫的妹妹」、「我媽媽會給你100塊,然後叫你照顧我的那個妹妹」。男網友這才相信,對方真的是失聯20年的玩伴。
✪現在女生已經28歲,還改了名字,男網友也34歲了。
雖然他們有很多童年時期的記憶,但還是在對方人生中缺席了一大段。
女生沒想到男網友還記得小時候的事,男網友暖心回答:「我很多事都記得啊!」
✪男網友的這位妹妹是他媽媽的閨密的女兒。
妹妹比他小6歲,他們最後一次見面,是男生到女生家去教她電腦,之後就失聯了,連男生的媽媽也找不到她們母女,沒想到現在竟然通過臉書重新連絡上。
男網友忍不住大呼:「我不會再說臉書贏不過IG了」!
網友們看到後也覺得這段緣份很奇妙:「強大!臉書還會自動辨識人臉姓名,我其實覺得好可怕」、「『你可能認識的人』真的太強大了!我上次也讚嘆過。只不過它幫我找到的都是老人啊」、「好浪漫的情節~在一起~在一起~在一起」、「我們在臉書找到多年不連絡的小學同學」。失聯20年的青梅竹馬重新聯絡上,真的很像偶像劇情節啊~
via 臉書社團
抱女友睡「發現女友很燙」 他驚恐問:這樣正常嗎?
大家和男女朋友一起睡覺的經驗好嗎?有些女生會被男友的打呼聲吵到徹夜未眠,所以之前還有醫生推薦夫妻情侶最好分開睡。不過睡眠被影響的不只有女生,一位男卡友抱怨跟女友相擁入睡時,居然會在半夜被燙醒?!
有男生卡友在Dcard感情版上提問,表示晚上睡覺時,自己的手臂會讓出來給女友當枕頭,也幾乎都會開冷氣再蓋被子。不過他總是睡到一半就被女友的體溫給燙醒:「燙到我需要把身體另一半伸出棉被降溫那種」,結果就變成半熱半冷的三溫暖睡法。原PO很擔心女友體溫那麼高,是不是不正常?
結果底下很多情侶也遇到一樣的困擾:「我也超燙,男友都會把我推開」、「原來我不是異類,我男友也說我很燙…除了洗澡水,現在連體溫也被嫌棄」、「我也是體溫偏高的那種,夏天如果男友要抱著我睡,我就不會蓋被」。
當然也有男生的體溫高:「我們相反,我男友很燙!像是甩不掉的暖暖包」、「我剛好相反,男友燙、我是涼的」。你們家是男生體溫高,還是女生體溫高呢?如果睡得不舒服,會想乾脆分開睡嗎XD?
被燙醒好誇張XD
藉口那麼多
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「汽車旅館」女服務生都超正? 穿絲襪又緊身材又好! 老司機曝業界祕辛:要小心!別亂上R
大家平常去汽車旅館的時候,會注意服務生嗎?一般來說光一旁女伴就足以讓人受不了了吧,哪來這麼多心思啦!
不過西斯版前幾天,有一名鄉民PO文,歐悅妹子服務生超正!
表示自己因為出差的關係,常常會去外面住宿,最常住的就是歐悅,門口的女服務生,幾乎沒有一個不正的。
穿著套裝、穿著絲襪,啊嘶~
到底有多正啦,連我都好奇了XD
沒想到底下竟然有人附和「歐悅門口的女服務生真的夭壽正」
這讓我越來越好奇這家女服務生到底有多優!!
不過一搜有好多家…. 原PO也沒講清楚是哪家,不專業!
「哪間歐悅阿?下次來去看看」
也有老司機提醒,這種妹子服務生通常不會給約,一不小心還可能變黑名單
「通常出差的客人舟車勞頓都很累 我遇過的客人也都不帥就算搭訕也是拒絕(所以說就是看臉啦 除非你只打算去那間旅館一次 不然有黑名單會在同業流傳喔」
「看臉 再來就是小費 100多給幾次他就對你有印象 大夜的比較有機會吧 因為比較閒也無聊 還有不要做一些奇奇怪怪的事 車牌名字電腦打上去都有資料 如果有被註記的話就科科了」
「話說某女神就是汽車旅館前台小姊姊,被攝影師喇賽約怕才出道的喔....」
(話說這是誰,我真的看不出XDD
因為門面,所以妹子等級都很高?
女生VS男生的風景照~太真實了!!
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台主驚覺「200隻娃娃一夜掃空」氣到報警,監視器錄到「神技夾娃娃」…網友秒讚太狂了
若是你身為台主,卻發現自己的機台瞬間被人一掃而供,你會做何感想呢?去年南韓一位夾娃娃機台的老闆卻發現,店裡5個機台的娃娃在一夜之間全部失蹤,他本來以為是有人偷竊,但調查後才發現,是有2名「神手」前來夾娃娃,把200隻娃娃一掃而空啊!
該夾娃娃機店面位於南韓的大田,業者設定顧客要投滿1萬韓幣(約新台幣290元),才會夾中想要的商品,不過前陣子他前往巡視時,卻發現5個機台裡210隻娃娃都被一掃而空,讓他錯愕不已!
老闆查看投入了零錢後,發現少得不成比例,便認為有人惡意偷竊,讓他損失210萬韓幣(約新台幣6萬元),憤而報警!結果一調閱監視器卻發現…
原來是有有2名「神手」光顧,才會把娃娃夾光光!
驚方表示這是兩名約莫20歲上下的男子,他們夾娃娃的技術相當高超,一般人平均要夾上20次才能夾到的娃娃,他們2次就能搞定,因此兩小時內,他們就橫掃了5個機台的所有娃娃
最後兩人到案後,也承認自己的確有用「特別方式移動搖桿」夾娃娃,不過由於他們確實有投幣,而且也沒有破壞機台,因此讓警方難以處理,表示只能再查詢相關法律,看看有沒有違法事項!
對於這起事件,網友們倒是力挺這兩位神手,表示…
「業者故意把夾子調鬆,消費者是不是要去告詐騙」
「輸不起就不要開店」
「光明正大的夾走,也要報案?」
也有人敬佩說:「跪求教學!」好想看看當初監視器的畫面,一定超神啊!
到底該不該按下傳送….
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渣渣的套路
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這女友惹不起
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就學貸款憑空少20萬,一攤開紀錄「真相」讓她氣到落淚!
不少新鮮人畢業後,還背負著數10萬的就學貸款;一名女網友28日在Dcard發文提到,畢業後要還30萬元學貸,但日前到銀行卻發現只剩10萬欠款,讓她覺得奇怪怎麼少這麼多,後來得知真相後,忍不住淚如雨下。
-----原文如下-----
畢業後一年準備要開始還貸款了
記得是當時是貸30萬
每個月要還3500左右
雖然目前的收入不高
但該還的還是遲早要還
銀行行員 :
你現在欠款總金額是10萬
我:咦 不是30萬嗎 我印象中
行員:因為你之前有先還了
我:我沒有耶 是不是搞錯了
行員:有阿 這邊都有記錄 你看
真的…
那我知道了
是媽媽偷偷幫我還掉了20萬
離開銀行後
邊騎車邊掉淚 我很氣
我氣她 一輩子那麼辛苦了
為什麼有錢不自己好好享受
幹嘛用來幫我還債
我以後能自己賺阿
我回家一定要好好唸她一頓
但欠她的這筆
還有養育之恩
我這輩子再也沒有機會還了
只能對著她的牌位 念她
-----原文結束-----
網友們看到最後,都紛紛噴淚留言,「誰准你在這裡切洋蔥的QQ」、「父母的付出,總是無怨無悔」、「她永遠活在妳心裡」、「沒辦法不哭的一篇文」、「這個洋蔥未免太大顆」、「鼻酸,我媽也打算幫我跟我姊還,趁這一年要努力存錢」、「短短幾秒就飆淚」、「X好煩阿阿阿阿阿眼淚直接流出來」、「直接狂哭」。
韓女主播晚間報新聞時,突然全身「詭異冒冷汗」播報20分鐘後…不行了:嚇壞觀眾!
南韓MBN電視台女主播金珠河(김주하),19日進行晚間8點新聞播報,突然詭異直冒汗,從臉到胸口都一片濕淋淋,聲音還顫抖,這一幕被播出,嚇壞不少正在看新聞的觀眾。
(圖/翻攝自MBN News Youtube)
儘管咬字清晰地說出一字一句,表情卻看起來蒼白。直到新聞播岀了20分鐘左右,她才緊急被換下來,由一名男主播代打。
放大再仔細看一下女主播...神奇似乎很慌張...
(圖/翻攝自MBN News Youtube)
接著馬上換男主播救援...
(圖/翻攝自MBN News Youtube)
原來事情的真相...
她是因為急性腹痛導致身體不舒服,但仍撐著念完播報稿。
(圖/翻攝自MBN News Youtube)
隔天她接受媒體訪問,對觀眾感到抱歉,也表示在經過休息後身體已經恢復,目前已正常回到播報台繼續工作。
只能說她真的太敬業了!!忍著身體的不適堅持自己的工作崗位
讓很好佩服~~真是辛苦了!!
你怎麼一反常態….上廁所不洗手
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國小女兒考97分卻被罰寫 老師一通電話讓爸秒懂了:教得好!
罰抄課文可以說是老師很常見的懲.罰方式,這種方法可以避免直接的體.罰又能夠懲.戒孩子。
但是罰抄課文的原因卻因為各位老師的教學方針跟個性的不同,因此有各自的標準與原因,當然也有些不合理的原因也常常發生,例如成績未達標準就被罰寫,又或是忘記帶課本、文具被罰,過重的罰寫讓孩子到深夜仍在趕工也是令罰寫充滿爭議的因素之一。
但是也還是有些老師的懲處能夠讓人信服,像是一名爸爸發現女兒被罰抄課文,且罰抄量很大,女兒寫得一把鼻涕一把淚,讓爸爸相當心疼,詢問一下更發現,女兒明明就考97分,只錯了一小題就被罰這麼重,讓爸爸有些不滿,一度想要直接撕掉作業簿,但冷靜後決定找老師問清楚。沒想到講完電話後,這名爸爸反而要求女兒認錯道歉,更非常感謝老師的教導。
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原PO在臉書社團上發文表示:
日前女兒淚眼汪汪地狂抄寫課文,女兒委屈地跟爸爸訴苦,稱老師說這次考試的內容很簡單,結果她錯到不該錯的地方,因此老師要求她要罰抄社會課本第五單元全部,還有第六單元的第二小單元。
原PO一聽,看著女兒的考卷相當疑惑,因為女兒考了97分,只錯了一個選擇題而已,他詢問女兒「真的是因為錯在這一題所以抄全部嗎?」女兒點點頭說是。
聽到女兒這樣說,原PO有些不滿,準備效法其他家長說「不用寫了,有事叫老師找我,然後再把作業簿撕掉!」但他想了一下,女兒這個三年級導師是個滿了解小孩的老師,威嚴和和睦兼具,如果不是女兒惹到老師抓狂,老師也不會輕易處罰學生,都以教授、導正觀念來教小朋友。
因此他決定,先問老師到底發生什麼事,原來老師本來說錯的罰寫就可以了,但女兒沒把老師的話聽下去,甚至拖拖拉拉要寫不寫,最後老師才罰抄整個第五課的文字。老師還說,因為要考試了,如果爸爸覺得「女兒在這次的罰抄寫中有學習到尊重及敬重,那她的罰寫就能結束。」
聽完老師的解釋後,原PO很感謝老師的教導,雖然有處罰,但最終權還是放給家長去取決這次的處罰意義,讓小孩在成長方面有正確的觀念。
之後,原PO詢問女兒,女兒才認錯道歉,表示自己不應該在學習上不尊重老師。女兒說自己悔改了,原PO看她寫的也差不多了,說會幫女兒向老師求情。
–以上結束–
有些人贊同老師的做法,認為:
「老師跟家長都很讚,互相尊重彼此的教育方式」、「這個老師真好.希望我兒子他們班導也能稍微嚴苛對學生」、「這樣很好! 要不然現代都太寵小孩,教育很失敗。」
但是也有人認為罰寫這件事情非常浪費時間也不是好的教育:
「矯枉過正的無聊老師,罰寫根本浪費時間,我的話就叫她不用寫了。」、「小時候被導師抄整本課本20次後來交上去看都沒看,要尊重什麼?」、「沒意義的台灣爛教育….」、「心驚驚,看來儒家在台灣是死不透了」、「我覺得這是變相體.罰的方式」、「罰寫從來就是浪費時間,垃圾教育」
但也還是有人認為這些連罰都不願意的家長是在寵壞孩子:「愛的教育啦,哪次不愛的教育。愛的教育下的產物就是滿路8+9」
網上賭場有什麼賭博教學?
網上賭場的賭博教學概覽
在這個數位時代,許多人選擇在網上賭場娛樂和放鬆。但是,對於初學者來說,一個合適的賭博教學是非常重要的。
賭博教學的重要性
賭博教學可以幫助玩家了解遊戲的基礎規則和策略,增加勝率和自信。同時,也能減少潛在的損失和風險。
為何選擇線上教學?
線上教學提供了方便和隨時隨地的學習機會。玩家可以在家中或移動時學習,節省時間和金錢。
網上賭場的遊戲類型與教學
不同的遊戲有不同的策略和技巧。瞭解每一種遊戲的教學可以幫助你更好地享受遊戲。
老虎機教學
老虎機是網上賭場最受歡迎的遊戲之一。
基礎規則
要瞭解各種支付線和賠率,以及如何選擇最佳的下注策略。
技巧與策略
儘管老虎機主要是運氣,但還是有一些技巧可以提高你的勝率。
撲克教學
撲克是一個策略和技巧的遊戲,需要玩家深入學習。
規則與策略
瞭解基礎撲克規則和常見的手牌組合是非常重要的。
常見錯誤與如何避免
避免常見的撲克錯誤可以增加你的勝率。
輪盤教學
輪盤是一個古老而受歡迎的賭博遊戲。
玩法與策略
雖然輪盤主要是運氣,但有策略的玩家可以提高其勝率。
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選擇合適的賭注可以最大化你的回報。
賭博心態與風險管理
理智的賭博和風險管理是達到賭博成功的關鍵。
如何設定預算
建議玩家設定一個固定預算,避免超支。
賭博心理學
瞭解賭博的心理學可以幫助玩家避免常見的陷阱。
選擇最佳的線上賭博教學資源
有很多線上資源可以幫助玩家提高技巧和策略。
賭博社群與論壇
這些社群提供了玩家之間的交流和學習機會。
官方教學與課程
許多網上賭場提供官方教學和課程,幫助玩家瞭解遊戲和策略。
結論
賭博教學不僅可以幫助初學者,還可以為有經驗的玩家提供新的策略和技巧。不斷地學習和進步是賭博成功的關鍵。
常見問答
網上賭場的教學資源是免費的嗎?
有些是免費的,但有些可能需要付費。
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正確的策略和技巧可以提高你的勝率,但還是需要運氣。
我應該如何選擇最佳的線上賭博教學資源?
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這取決於每個人和他們的學習速度。
曬的是〈遮醜布〉
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