編輯精選
有這種事?
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一個饅頭讓他露出馬腳
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還好老師沒有漏氣
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去男友家%%%嗨爆 她見「房間1設計」傻了:嬌喘聲全被聽見
有些人激戰時,因為太忘我,總會發出幸福的聲音,不過如果沒有適當隔音就會讓人很尷尬。一名女網友表示,自己就經常到男友家發生關係,原本以為房門關起來外面就聽不到聲音,沒想到其實房間的特殊設計,讓她的嬌喘聲,都被聽得一清二楚。
(示意圖)
原PO在Dcard發文表示,男友性慾比較強,每次去對方家中都會愛愛2、3次,男友不會在意家裡是否有人就開戰,她表示自己會儘量壓小聲,不過還是會不小心叫出來,但心想房門關起來了,外面應該也不會聽到什麼聲音,所以也沒有太在意。
沒想到近日她仔細觀察男友房間的格局,才發現牆壁上方其實是「有洞」的設計,所以其實外面還是聽得到她的嬌喘聲,嚇得直呼「我尬到以後不敢抬頭看他家人」。
對此,許多網友紛紛笑說,「爸媽:哎呦,我家兒子體力就是好」、「推算抱孫日期」、「那幾聲比較大是不是男友用力頂」、「他都不尷尬你怕什麼,他跟家人相處時間長得多吧。不然就是去外面開房間,沒錢別學大人打X啦」、「我都直接被捂嘴巴...」。
另外也有人分享類似經驗,「習慣成自然啦,大家都成年人,不要當場看到就好了嗄」、「多去幾次他家人就會習以為常了啦,我男友上次完事後出去幫我倒水,他爸對他擺出謎樣的微笑」、「我男友家很大我都被聽過嗯嗯啊啊的聲音⋯他媽還跟他說要小聲一點XD」。
一切都太剛好…
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外出工作和老婆分隔兩地,他煎魚傳訊詢問…卻意外開啟閃光彈XD
網友在臉書社團上發文:
因為疫情關係與妻分隔兩地,藉由煎魚傳達對彼此的思念想不到卻意外閃瞎一票網友了XD
昨天晚上自己煮飯,魚放下去煎,油整個大爆噴
收拾了很久,吃完飯問老婆為什麼她之前都不會這樣?
原來老婆不在,我連煎魚之前要先用紙巾吸水都不知道…
老婆最愛吃魚,她還在家的時候幾乎天天都會有魚料理
每次煎完魚都會墊一張紙巾在魚下面
我總笑著說【又在幫魚鋪地毯了】
老婆也說…這是為了我身體健康呀
也是到今天問她才知道不是鋪地毯,是為了吸油…
前年底老婆被公司外派,才剛上手要安排假期回家,疫情就爆發了
中間情況時好時壞的,她不想放棄這個難得的機會,
我也不希望老婆冒險搭飛機回來,
有時候其實會很自私的想
當初是不是不應該支持她到國外闖,到現在已經一年多沒見到她了…
這一年多來…我完全沒開過伙…
踏進廚房就覺得裡面都是跟老婆嬉鬧開玩笑的回憶…
其實老婆不是愛跟我鬥嘴
她反而是處處為我著想的人……真的好想她阿…
(圖/網友提供)
【網友看完後迴文】
「抹鹽就不會了!鮭魚片一樣要打麟」
「距離我老婆説想我,大概是我6年前當兵的時候吧」
「好油多吃一點沒關係,鹹酥雞的油少吃倒是真的」
「夫妻間除了當初結婚時的愛情與激情,也會慢慢累積恩情與親情。」
「一年多耶~辛苦兩位了」
「能這樣感謝對方,覺得自己幸福,也想回饋給對方讓她幸福,是最棒的狀態。」
「分開一年多真的很煎熬」
「這篇有洋蔥嗚嗚嗚」
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男友和閨蜜聊天聊到廁所去?
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女網友在臉書貼出對話截圖,怒控男友趁她出門時在家跟閨蜜亂搞,結果被抓包竟還瞎掰對方在幫他「洗傷口」,
讓她崩潰地發文問道「前一天烤肉把我男友介紹給我閨蜜,結果變這樣?」在網上掀起一陣討論。
許多網友看完貼文後,紛紛留言表示:「 X,昨天才看到換床單,今天又一個洗傷口…」、「一個換床單,一個洗傷口,現在的人很有創意」、「還有時間打訊息是我直接開門進入,賞賤男人一巴掌⋯⋯走人!」、「不要把男朋友介紹給閨蜜認識」、「閨蜜=歸ME」、「妳是我的閨蜜,所以你男友也歸me」、「現在的閨蜜都好多功能喔」掀起熱議。
交往了七年的白富美女友,竟然敵不過一顆鑽戒!
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交往了七年的白富美女友,竟然敵不過一顆鑽戒!
師傅真是一語道破
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這次女生也不行
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他19歲時進入夜店工作,只花四年就賺進滿滿鈔票,成功祕訣卻隨便一個人都辦得到:沒被打過
大家都覺得開夜店很賺,最近有網友分享自己19歲加入夜店,短短四年已經賺了滿滿的鈔票,而他的成功方法就是…
—————————————以下原文—————————————
我
19 歲加入夜店
21 歲買了 第一輛瑪莎拉帝
23 歲踏入人生巔峰開店 不斷有人想要加盟 現在也已經開到第十間店面了
昨天 我買了一臺白色LP700-4
明天我打算買艘游艇 再買間別墅 ...
想知道我是怎麼辦到的嗎?
其實很簡單 ...
再給我一只18年麥卡倫
我就可以繼續豪洨下去。
...別太認真(笑
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網友回覆:
「我去澳洲時只靠十分鐘就飛上月球了啦!!!!在臺灣很不簡單,在一些國家很簡單
再幫我卷一支瑪麗黃那」
「弱爆了 北韓都登上太陽了 你們怎麼還在做夢呢」
「啊!拿錯了~是謊言豆沙包」
「留言太好笑」
「不管你嗑了什麼 都給我來一點」
「優質廢文 廢到笑哈哈哈哈哈哈」
「你是哪家醫院的?」
「我叫胡真,6歲出來擦鞋貼補家計,8歲賣血救老母,10歲大專聯考得第一,15歲得十大杰出青年獎。我覺得自己高大英俊,
乾,這些人到底是有什麼毛病
轉自:Dcard
這箭來的猝不及防
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185公分33歲台男「有車有房」卻單身!總是交往幾天就被妹子甩… 網友突破重點:一針見血
照理來說有車有房,應該是很好找女友。
不過一名33歲單身台男,就在論壇《mobile01》發問,自己身高185、體重正常,無不良嗜好,卻參加好幾場相親和聯誼都是失敗,讓他忍不住上來求助,大家都是怎麼找到另一半的呢?
(示意圖/翻攝自網路)
今年33歲了 其實大概從30歲開始就打算想找個好對象定下來了
自己身高185、體重正常,目前衣食無憂,有車有房 生活作息正常,上下班也滿準時的,沒什麼工作壓力也沒什麼儲蓄壓力,興趣和大家也差不多,吉他、鋼琴、旅遊、逛街、看電影、健身、游泳等...
(示意圖非當事者 來源:網路資料)
參加了好幾次相親和聯誼最後都是失敗的,有些才剛開始不久就結束了, 有些則是過了幾週後就結束,對話也從來沒有炫富或是狂問對方資訊或踩對方地雷,過程也沒給對方壓力或是太急 只是聊聊天,更沒有毛手毛腳對方。
只是...每次相親和聯誼都是失敗收場,感覺自己怎麼會這樣,看到臉書或是路上成群的情侶就好羨慕他們,反觀自己什麼都沒達成....
對自己和人生真的很失望 真的該好好檢討了...
大家都是怎麼找到另一半的呢?滿想聽聽大家的意見
是說這條件,找到另一半不難吧...
有車有房,身高又OK,一定是加分的啊,怎麼會頻頻失敗?
不過看了網友留言,我好像懂了啊….
「你這條件很好啊,外表弄乾淨一點」
「身高(如果)高就不吃長相,唯一可能個性難 搞」
「長相、不會演、不洗澡,我猜大概離不開這三點」
(示意圖/翻攝自網路)
也有人點出重點
「身高185挺吃香的啊,會不會是對人生觀還有婚姻觀的不積極(我猜的)態度讓女孩子不願意與你交往?」
「通常把條件一一列出來的......十有八九約不到妹很正常啊 重點在於是否會聊天以及懂得女生在想什麼」
條件這麼好妹卻看不上真的要好好想想問題出在哪了...
老婆的反問,成功說服我了!
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坐火車遇阿伯緊盯女乘客,她機警用手機幫助!網友感動:世界因妳而美好
有時候走在路上,都會遇到比較奇怪的人,或是搭車的時候,如果對方一直緊緊相 逼 ,自己又不知道該怎麼辦時,真的會很無助;日前就有一名女子,在臉書社團發文說,日前搭乘火車要回家,結果突然發現,附近座位的一名女生樣子十分奇怪,更不停地往車窗那邊移動,讓她好疑惑,結果仔細一看才發現,她隔壁的一名老伯,不斷地盯著女生看,身 體 更是越來越靠近,讓女網友著急的不知道該怎麼辦。
據報導指出,女網友在臉書社團上發文說,她看到對方似乎需要協助,可是不知道老伯身上,有沒有暗藏什麼東西會不利於她,正在著急的時候靈機一動,將畫面拍下後,寫著:「快幫幫這女生,他旁邊的男生怪怪的,但他也不敢 動!」隨後利用蘋果手機專屬的功能,傳到附近的所有蘋果手機中,希望可以有人看見並給予協助,不過她也透露,原本就覺得應該不太有人理會,還有人直接拒絕,沒想到最後卻令人感動。
就在傳出去後不久,就有網友收到照片,並回傳照片表示:「妳是幾號車廂?」、「哪一車?」更貼心地拍下辨認車廂號碼的方式,希望可以在第一時間提供協助,讓這名 受 困 的女子可以 解 脫,不過就在這個時候,女網友身邊的位置空了下來,她也趕快跟對方招手,被老伯緊盯的女生這才跑過來坐下,順利幫助到她。
雖然詭異的 騷 擾 事件就這樣幸運地告一段落,但她也很感謝那些回傳的乘客,讓她覺得這個社會上還是有溫暖跟善良,尤其下車後,女網友也突然收到一張照片,居然就是別人拍下的自己,上面更寫著:「世界因你而美好❤」
真的很感人,雖然很多認為科技帶來方便,也加深了人們之間的距離,但是有時候透過科技不同的用法,卻能創造出不一樣的溫度,有時候善良真的是一種選擇,感謝她為這個社會帶來的溫暖。
「你可以叫我妹妹去洗澡嗎?」Google助理的神反應網友笑哭:這助理太搞笑!
不知道大家有沒有發現,Google最近也推出智慧型助理Google Assistant(Google助理),不少人也好奇,究竟是Siri比較「聰明」,還是Google助理呢?
日前就有網友對著Google助理說:「你可以叫我妹妹去洗澡嗎?」
沒想到Google助理的反應卻讓他超傻眼,出乎意料的結果也讓網友們笑到併軌!
這名網友在「Dcard」分享,前幾天他心血來潮玩Google助理,剛好妹妹也在旁邊,而且沒洗澡,於是他就對著Google助理說:「你可以叫我妹妹去洗澡嗎?」
助理再次確認:「那我就叫你妹妹去洗澡,可以嗎?」回覆:「好的,我記住了。」然後就沒有下一個動作!
原PO滿臉問號,怎麼助理會說記住了。
過一會兒,終於真相大白~
原po一看自己的暱稱,竟被改成「妹妹去洗澡」!
他哭笑不得,不禁傻眼直呼:「為什麼要亂改我名字啦?」
PO文一出,網友笑到噴淚XDDD
「嗨,妹妹去洗澡」
「哈哈,她很聽話啊,是你要求她改的」
「比siri更智慧的感覺,超好笑哈哈哈」
「Google小姐:現代人的要求越來越奇葩了」
還有網友在下面回復說
『我也是!我有一次說:叫我妹妹起床,結果我的暱稱就變成「妹妹起床」』
想不到google助理竟然意外的是個搞笑大將呢XDDD
照騙「造假抓包全直擊」,網民全震驚:想當網紅拜託請認真學學PS!
在這個看臉的世界,美,就是這個世界的VIP。
可長相是天生的,變美談何容易?所以就出現了PS、美圖秀秀……一系列可瞬間變美的產品。
號稱亞洲四大邪術之一的中國PS術到底有多可怕?帶你們見識一下!
網戀始於照騙,終於現形,網戀中的宅男女友,乖巧可愛卡哇伊
直到見面後,看到本尊……
PS前
PS後
PS前
PS後
以下是見證奇跡的時刻:
世上無難事,只要肯P圖你和吳彥祖的距離,只差了一個ps
網友紛紛表示:這是一個被相聲耽誤了的p圖高手。
胖虎和吳亦凡之間,也只隔著一個PS。好像沒有什麼不對的地方?
讓我更無法再相信這個世界了。
iPhone也有了自己的性格,說變形就變形
包包鏈暴露了你的身材哈哈哈
男孩子的P圖也要繼續加強啊!
地磚想變形就變形
超級湊巧的光,哈哈哈哈,歪了就歪了
想當好完美的網美,ps真的要學好一點啊!不然頻頻被抓包真的太....沒面子了><
全家都被離職
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十件小事!你的老公為你做過一件「你都是個有福之人」 要好好珍惜
一輩子很長,你喜歡的未必適合你,所有的適合都是兩個人的相互遷就和改變,沒有天生合適的兩個人
想要知道自己是不是個有福之人,就看看你的老公有沒有為你做過下面這幾件小事吧!
十件小事,你的老公為你做過一件,你就是有福之人
01、無論結婚多少年,他都會記得你們的結婚紀念日。然後帶你出去吃一頓浪漫的燭光晚餐,給你驚喜。
02、雖然工作很忙,但是他會每天抽出一點時間與你溝通。比如晚上睡覺之前,他會主動找你聊天,與你分享一天發生的事情。
03、會抽出時間陪你去逛街。當你看到心儀的衣服,因為太貴捨不得買時,他會悄悄的記下,找個適合的機會買回來送給你,給你個小驚喜。
04、親自為你下廚做飯,而不是只知道點外賣。在你們忙碌的時候或者實在太累不想做飯的時候,點個外賣還是很方便的,但是真正愛你的男人會盡他所能抽時間為你做飯,因為自己做的飯既好吃又營養。
05、賺的錢都主動交給你。看男人愛不愛你,就看他為你花錢的態度,愛你的男人會把他掙的錢主動交給你,因為他知道你不會亂花錢的,而且這個上交錢的動作還會讓你很開心,他很樂意這麼做。
06、願意為你改變自己身上不太好的習性。比如你不喜歡他抽煙,喝酒,怕對他身體不好。雖然他不能立馬戒掉,但他會慢慢改變,開始不再當著你的面抽煙,偷偷在門外抽完再回來,一直堅持到把煙酒戒掉,因為他想陪你更久更久。
07、在你受委屈的時候,他會無條件的站在你這一邊。如果有人與你發生矛盾,他還會為你出頭,出氣。記得你們的紀念日和你的生日,會送你禮物給你驚喜,也記得你的生理期,體諒你關心你;
9、雖然你管他很嚴,他嘴上說著「你好煩啊」,但是當他在外面貪玩的時候,你一個電話過去,他會立馬趕回家陪你。
10、周末的時候,遇到好天氣他會帶你一起出去騎單車,散步。天氣不好,他就專門在家陪你聊天、看電視、打遊戲,享受屬於你們兩個人的獨處時光。
「夭壽喔」黑人坐進破億超跑狂曬照 修杰楷一秒突破盲點
「夭壽喔」黑人坐進破億超跑狂曬照 修杰楷一秒突破盲點
圖/翻攝自黑人陳建州IG、修杰楷臉書
愛車成痴的「黑人」陳建州,經常開著各種跑車出行,外傳擁有8台名車的他,近日又坐進俗稱「山豬王」的破億超跑Bugatti Chiron(布卡堤凱龍)中,還興奮拍了多支影片。原來黑人是受邀出席賞車,不過好友修杰楷看完照片一秒突破盲點,讓網友看清真相。
圖/翻攝自黑人陳建州IG
超跑Bugatti Chiron一台要價新台幣1.5億元,曾被譽為「地表最速量產超跑」,是不少男人心中的夢想。黑人昨天(21日)一連在IG發了3篇文,全都是自己去參觀Bugatti Chiron的照片和影片,他興奮表示「帶大家看看藝術品…放心!小弟只是單純參觀…因為這台真的是太狂了!」
圖/翻攝自黑人陳建州IG
坐進車中帶粉絲參觀這台猛獸的內裝時,黑人還難掩激動表示「夭壽喔!以往都是在雜誌或者網路上看到,今天看到本尊」,直呼這台真的是「神車」,同時留下合影。不少網友看完紛紛勸敗,表示「黑哥您就買吧」、「您開這台車肯定適合」、「這台車必須出現在你家車庫」,沒想到也釣出好友修杰楷在底下留言:「手臂是重點」,一秒突破盲點讓網友全笑歪。
原計畫台東之旅因突發事件取消,私訊店家商量退款…想不到民宿回應竟有洋蔥!
網友在臉書社團上發文:
原本今天跟家人應該是要到台東玩才對,結果昨晚我姐突然在廁所血.崩、身體突發狀況
去了急 診後並安排開 刀,當下我們把去台東的想法打消趕快先去醫院排除家人的不適,事後順利開完 刀,我姐夫才放下心,處理台東民宿住宿的問題。
以下是我姐夫跟台東**民宿的對話。
(圖/網友提供)
看完這些回應及處理方式,真心要跟大家分享這民宿!
原以為這麼突然的事,通常店家應該都不會退款之類,畢竟大家都要做生意,沒想到民宿的回應如此暖心…
(圖/網友提供)
下次有機會一定要再去捧場一下!真的好佛心啊大推~~~
(圖/網友提供)
(圖/網友提供)
《網友們看完後回覆》
[好讚的民宿主人!不推不行!]
[通常是不可能退費的,好心的民宿]
[暖心民宿,下次有機會要去入住]
[難得看到正面的消費新聞,祝早日康復]
[太暖心了,還會關心姐姐的狀況…這間民宿有推!]
[真的是遇到好業者&訂房平台,上次朋友家人因病住院無法前往想詢問是否可辦理退費或是延期之類的,結果又是住院證明、又是就診證明、又是身分證件、還要戶口謄本,而且還要合照⋯雖然最後有成功退費了,但搞的跟身家調查沒什麼兩樣⋯]
[同理心贏得一片喝彩…推!]
[人間還是有溫情在]
[退費不是應該的…但是肯退費的店家一定要推一下]
夏天來了!後座辣妹「露肩大挖背」為何不會掉?老司機秒破盲點:原來如此~
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台北市一名網友分享今天遇到的機車後座,是說夏天到了,穿少一點通風涼快也是合情合理,我們男生眼睛吃冰淇淋也是合情合理吧!這名後座的女生身上穿的衣服,露出大半個背部以外,就連肩膀、手臂也露出一截,不看她都不行><
大家有沒有想到一個問題?
衣服布料垂成這樣,連肩膀都沒有穿到,為 什 麼 不 會 整 件 掉 下 來 ?
照理來說沒有支點,應該要整件滑~下來才對吧?
大家是不是跟我一樣夠老司機了!
一定是因為前面夠大夠挺,才能撐著衣服不至於滑下來啊!
網友更笑說,最近真的是經濟不景氣,衣服都鬆成這樣了還不換,現在衣服布料越來越少、褲子也越穿越破。
不過這對也不是第一次被拍了,上次在內湖等紅綠燈的時候也被拍下來,原來這麼多人都注意到她啊?
千萬不要對愛情感到絕望
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回頭率滿分!「超正氣質美女」天菜顏值讓網友心動狂喊:初戀的感覺❤
莫非這就是戀愛的感覺!各位有沒有試過在路上遇到讓你瘋狂回頭的氣質美女呢?今天滑IG時就徹底見識到什麼叫做天菜顏值!
這位來自韓國的美女是近期熱門探索區上,能見度非常高的女生,雖說她不是台灣人,卻吸引了不少台灣網友留言關注,個人IG帳號「 36.5c_ 」也擁有大量忠實粉絲追蹤,目前已累積了10幾萬讚!
滿滿的氣質果然讓人心動啊!除了天菜般的高顏值以外,即使平時的自拍照中都穿得非常保守,但還是抵擋不住那完美身材的威力。
IG: 36.5c_
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
我朋友的回答我真的不太懂
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公務員世家!婆婆瞧不起「媳婦家境窮」只給吃剩菜剩飯 媳婦「忍氣吞聲5年」神反擊網讚:太勵志了
「嫌貧愛富」雖然是人的天性,但是對於身邊朋友或親人,久而久之的這種嫌棄也會讓關係緊張,尤其是在婆媳關係間發生這個問題,往往就會造成更大的對立與裂痕。
過去有網友在「靠北婆家」中爆料,自己是一個在夜市擺攤的單親家庭,丈夫是公務人員的書香世家,從交往開始,婆家就非常鄙視他們家人,覺得他們門不當戶不對、沒唸過什麼書。
示意圖,非當事人
然後在結婚時更誇張,女方家人拿出新房裝潢30萬、新車頭期40萬、男生的金鍊7萬加一套名牌西裝5萬,前後近100萬,但只要求婆家給聘金12萬,並說「全部給新人,只是想說沒有亂嫁女兒、不要讓人看不起」。
但是婆婆卻仍然對媳婦家庭很有意見,結婚時甚至連條金項鍊都不願意買,讓女方感覺到非常難過,媽媽問起原PO:「給你老公的金鍊這樣夠嗎?會不會不夠粗?」讓她難過落淚,不敢跟媽媽說自己被婆婆如何的歧視。
示意圖,非當事人
在經過一段時間的相處後,就算原PO努力對婆婆無微不至的細心照顧,婆婆對於她的成見依然沒有半點改變,依然常常酸她:「東西就是要買好一點,妳一定沒吃過這麼好吃的齁?」,不然就是拿剩飯剩菜給她吃,讓原PO既無奈又痛苦。
示意圖,非當事人
直到某一天原PO才突然想開了,有些成見跟刻板印象可能是自己沒辦法改變的,所以她也決定不再裝乖、不再熱臉貼冷屁股。在文中向婆婆表明,我生下來雖然窮,但有頭腦有實力,不到30歲就當上外商經理,年薪已經比婆家精心栽培吹捧的「眾多公務員兒子」多出2倍、快2百萬,「不亂花不代表花不起,只是看到父母的辛苦」。
「我會讓我的孩子看人、看品性,珍惜自已擁有的東西,而不是因此輕視別人的匱乏」,原PO說,婆家要輕視別人,她沒有意見,但絕對會好好的教小孩,也希望其他媳婦們不要輕易被打壓,因為「靠自己最好」。
示意圖,非當事人
網友們看完也紛紛幫原PO打氣,「你的成就,就是給媽媽最好的回饋,你媽以你為榮,你媽媽很不簡單,一切為女兒著想,辛苦拉拔你們長大,加油!」、「太勵志了!」
圖片來源:靠北婆家
原文內容▼
圖片來源:靠北婆家
出生是天註定的沒有辦法改變,與其去在乎有沒有門當戶對,不如去在意在工作人生上的努力,這些才能讓未來更有價值阿!
大同電鍋把手「鐵鉤」真實功能曝光!網友傻眼:煮了30年才知道…
大同電鍋幾乎是每個台灣人家中必備的廚房用品,可是你是否有注意到電鍋的把手附近有一個鐵鉤呢?
這個鐵鉤的功能一直令許多民眾搞不清楚,直到最近有網友在臉書《爆廢公社》發問之後,真實功用才終於被揭開了,讓許多網友大呼「我煮飯煮了30年居然現在才知道」!
✪就連留學生出國也會帶一個的大同電鍋,可說是所有台灣人最熟悉的廚房用品之一,可是各位對於大同電鍋的了解又有多深呢?
✪一名網友在臉書《爆廢公社公開版》發文詢問網友,電鍋把手旁邊的鐵鉤到底有什麼用,竟然引起了熱烈討論,原來許多網友也不清楚這個鐵鉤的真實用途,還以為是拿來「放飯匙」、「放盤子」甚至是「把電鍋吊起來晾乾用的」。
✪最後謎底終於揭開,這個鐵鉤原來是拿來放鍋蓋的,只要將鍋蓋傾斜額卡在鐵鉤和把手之間,就不用煩惱鍋蓋該放哪裡了!
原來這就是大同電鍋上鐵鉤的真正用途,不知道各位是否早就知道了呢?
「拒絕男友邀約」後被要回禮物…女生使出「超霸氣店到店的逆襲」 店員一看取貨男…笑了
情侶分手後,如果被討回禮物,相信誰都有怨氣。一名女子日前到一間便利店寄包裹,寫上「這是一份拒絕交.配交往就被要回的禮物」,相信是寄給已分手的前男友。便利店店員將包裹拍照上載到網上分享,網民紛說包裹「怨氣很重」。
店員則指,該包裹即日由一名很靦腆(害羞)的男生取走,當時露出震驚的表情。
便利店員羅小姐於臉書PO上數張照片,只見一個長方形包裹,其中一面寫上「Dear郵差大哥…辛苦了!這是一份拒絕交.配交往就被要回的禮物,感謝你安全的送達」,而且還溫馨地提醒郵差「四角尖銳,小心注意」。
包裹的底部寫上「百般忍讓你…卻換來變本加厲。一再體諒你…卻換來曲解忘義」,「溝通未果無需再費唇舌,述之以文驚覺罊竹難書!」最後還付上了一句「~萬望珍重~」。
除了底部外,包裹兩邊以「輓 聯」風格寫有「你總是認為自己是被害者,其實都是你的臆測」和「勒令!沒品沒風度,退!」。
有網民大讚包裹上的字十分漂亮,而且字句還有押韻,非常有文采。
網友都表示包裹有很大的怨氣,加上寫有「拒絕交.配」等字眼,令人有不少聯想。網民追問有沒有人領走包裹,羅小姐回覆指包裹到店當日就被領走,她將包裹交給取件的男子時,自己還一直忍不住偷笑。羅小姐形容取件者是很靦腆的男生,看到包裹時表情很震驚,像是告訴別人包裹不是他的一樣。
網友推測事件應該是兩人交往一段時間後,男方曾送贈貴重禮物,希望與女方發生進一步的關係,但卻被拒絕;兩人其後分手,男方遂向女方討回禮物,於是出現這個充滿怨氣的包裹。
不過也有網友持相反意見,認為女方如非深愛男方,就不應收下貴重禮物,男方可能花了很多錢卻徒勞無功,所以才會討回禮物。
堅持住阿
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少年把打工賺的「6000元變成240萬」…他不藏私公開秘訣:都是看YouTube學的!
如果你有160英鎊(約台幣6417元),你準備用來做什麼?英國倫敦沃爾瑟姆斯托(Walthamstow)16歲少年Edward Ricketts決定用這筆錢投資。他很有商業頭腦,短短1年時間,就將160英鎊變成了61,000英鎊(約台幣244萬元)。
✪Edward暑假打工賺了160英鎊,他沒有浪費這筆錢,開始通過炒幣賺錢。為了解市場趨勢,他每天在YouTube上看5個小時的教學影片,終於學會利用貨幣之間價值的變化來獲利。Edward曾向一位成功的交易員請教,對方斷定,如果不經過正式的培訓,他不可能獲得成功,但Edward創造了奇蹟。
Edward的爸爸是一名普通的保全,他還有兩個兄弟姊妹,目前一家人住在一起。剛開始爸爸不支持Edward炒幣,也不相信他能通過這種方式賺錢,現在爸爸的態度已經改變,反而為兒子自豪,並全力支持兒子的事業。Edward說:「因為英國脫歐,英鎊變得很不穩定,一直處於變化中,我就是利用了這一點。」現在Edward已經是小有名氣的炒幣高手了,很多人出錢向他請教市場趨勢。
✪Edward用賺來的錢買車,還買了LV的錢包,和一雙800英鎊(約台幣3萬2千元)的鞋子。他還準備拿出一部分錢與家人去度假。Edward享受生活的同時,並沒有被成功衝昏頭腦。他表示,自己會累積資金,然後投資房地產。
Edward剛剛16歲,就取得了這樣的成就。想想自己16歲的時候在做什麼,人與人之間的差距也太大啦~
來源:UNILAD
過海關妝化太濃被要求當場卸妝,網友看完直呼:我要娶她!
現代女性為了美貌出門一定會化妝,只要化妝化的好,簡直比「進廠維修」還厲害。不過,畫得太濃就可能會發生與原本的自己不相符,與證件照不符,可能就很尷尬了。 最近在某個APP上流傳了一段很搞笑的影片,影片中講述的是,有一名女子因為化了妝,過不了海關,因證件照與本人根本不符,這位女子實在被逼無奈,直接在機場卸妝了。
在機場常常見到因為水或飲料喝不完,當場被要求要喝掉或倒掉,但在機場直接卸妝的案例還真是第一次見,這個女子只好拿著卸妝棉把臉上妝給卸掉,她肯定也很無奈,花了這麼久的時間化了一個美美的妝來坐飛機,現在卻被要求在大庭廣眾下把妝卸了,這真是太尷尬了。
不過這位女子的化妝技術一定是非常專業的,到底是畫得怎麼樣才會跟照片上相差太大才不讓她過海關。但她也是被逼無奈,只好在機場直接卸妝。好在她的膚況不差,就算把妝卸了,看上去顯得十分的清純,五官也很精緻。即使是素顏,也挺好看的,甚至有些網友在影片下方評論說:小姐姐好漂亮,甚至有人評論到說要娶她。說明這個她的顏值真的是很不錯的。
透過這件事,大家要記取教訓,在需要出示證件照的地方,有可能因為化妝後跟本人差距甚大,然後也沒辦法證明你是你,所以就只能把妝給卸了。在大庭廣眾之下卸妝,好像也不是很美好,而且也給海關和自己帶來一些不必要的麻煩。如果是因為卸妝而誤機了,那就很不值得了,所以還是想提醒一下大家,記得在坐飛機的時候,千萬不要把妝化的太濃哦!
為什麼人生第一次照著詐騙集團指示操作,結果對方卻不理我!
我人生第一次照著詐 騙集團指示操作
為什麼他們不理我!!
富翁的困擾…平民是沒辦法理解的!
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戳到媽媽死穴
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網友疑惑在路上看到這種「閃電標誌」是什麼車?這明明就TOYOTA車款啊
這是什麼標誌?明明是Toyota的車種但為什麼是這樣標誌呢??
有時在路上行駛時,不免看到一些不熟悉的汽車品牌,但這車型明明是Toyota,為什麼汽車的標誌不是我們常看見的那個呢???而是中間像閃電般的符號????
而以下是豐田標誌的由來:
豐 田公司的三個橢圓的標誌是從1990年初開始使用的。標誌中的大橢圓代表地球,中間由兩個橢圓垂直組合成一個T字,代表豐田公司。它象徵豐田公司立足於未 來,對未來的信心和雄心,還像征著豐田公司立足於顧客,對顧客的保證,象徵著用戶的心和汽車廠家的心是連在一起的,具有相互信賴感,同時喻示著豐田的高超 技術和革新潛力。
早期的日本"豐田"牌汽車商標, 是將"TOYOTA"拼音的第一個大寫字母"T"標在發動機散熱器格柵上,而將公司名稱的拼音形式"TOYOTA"標在車頭或車尾上。
90年代,"豐田"開始使用新商標,新商標是將三個外形近似的橢圓形環巧妙地組合在一起,每個橢圓都是以兩點為圓心繪製的曲線組成,它象徵用戶的心與汽車廠家的心是連在一起的,具有相互信賴感。
而且使圖案具有空間感,並將拼音"TOYOTA"字母寓於圖形商標之中。
大橢圓中的兩個橢圓垂直交叉恰好組合成一個"T"字, “T"代表豐田汽車公司﹔大橢圓表示地球,中間的"T"字與外面的橢圓重疊, 使"T"字最大限度地占據了橢圓空間,使"T"更加突出,喻示豐田汽車走向世界。
所以那個如閃電般的標誌是怎麼來的呢??
請看以下:
日 本的經銷商經營的很用心,常推出許多限定車款與車型,提供消費者選擇,這個NETZ的MARK是2006年才出現的,最早大家都貼TOYOTA北美 SCION的MARK,一些拍賣店家、汽車百貨現在都有賣,很多WISH、YARIS車主改日規都會改NETZ的MARK(我也是拉),反正都是 TOYOTA旗下的MARK,日本TOYOTA車型(系)很多都有專屬MARK,日規RX350的老鷹車頭大MARK也很好看,可是要稍加修改才能裝在車 尾。
SCION與NETZ的MARK都有台製品,遠看差不多,近看台製品的鍍鉻品質有比較差,仔細看台制SCION雙層壓克力版的MARK多有瑕疵,部分台製品還賣的比原廠貴!
原來那是經銷商的LOGO!!!
TOYOTA在日本是由好幾家不同經銷商經營的
但你們知道嗎!
豐田還有個豐田皇冠呢!!!
以下是豐田皇冠的簡單介紹:
豐田皇冠(Toyota Crown) 是由豐田汽車公司生產的系列大型豪華轎車。皇冠最初是為計程車市場而設計,主要在日本及亞洲部分國家銷售。1950年代末皇冠進入美國市場,直至1971 年退出。皇冠是豐田仍在生產的歷史最為悠久的四門轎車,在豐田產品系列中等級僅次於豐田世紀和豐田皇冠馬傑斯塔。在日本,皇冠被許多企業作為公司用豪華 車。1964年,皇冠開始出口歐洲市場,最先進入的是芬蘭,其他歐洲國家還有荷蘭和比利時。英國在1980年代初以前也有皇冠銷售。1965年-1968 年,皇冠還出口至加拿大。1960年代中期至1980年代,皇冠還曾在澳大利亞本地生產。1980年代初以後,在許多國家皇冠逐漸被雷克薩斯GS取代。
皇冠對豐田後來推出的汽車的命名也產生了巨大的影響,如豐田卡羅拉(Corolla)在拉丁語中意為「小皇冠」,豐田凱美瑞 (Camry)是日語「皇冠」的音譯,克羅娜(Corona)是西班牙語的皇冠。 皇冠的主要勁敵為日產Cedric/Gloria(現在被Fuga取代)、奧迪A6。
2013年發布第14代型號,分別為Crown Royal Saloon和Crown Athlete,引擎方面有2.5升混能、2.5升V6和3.5升V6版本可選擇,馬力由203至315匹不等。
豐田皇冠可說是日本界的勞斯萊斯阿!!
而這有沒有可能引進台灣呢?
台灣想要引進CROWN,機率可能是0吧!
CROWN到目前為止,已經到第13代了(第1代從1955年開始),只有日本國內有販售!
CROWN一共有CROWN SEDAN(計程車專用版)、CROWN Athlete(運動版)、RoyalSaloon、CROWN MAJESTA(頂級版)、CROWN...