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就算你是老師,你也不能這樣XD
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女子和新對象約會到一半!鄰桌陌生男趁空檔「塞紙條」警告:妳快逃阿!
美國一名女子和新對象約會時,竟從陌生人手中收到一張紙條,上面寫著與她約會的男人是恐 怖 情 人,警告女子「快逃!」讓這名女子完全傻眼。
根據《每日郵報》報導,住在維吉尼亞州(Virginia)的女子哈迪亞(Hadia S)週末在推特帳號分享了一張紙條的照片,表示:「我昨天和一個男人喝咖啡,當他去洗手間時,坐在我後面的男人遞給我這張紙條。紙條本身只有8個字,但其中的警 告意味非常明確。上面寫道,太多的危 險 信 號(red flags)!快跑!注意安全!女孩。」
她PO出這張照片及貼文後,推特帳號迅速走紅,獲得了網友超過33000次轉發。
許多好奇的網友評論,其中許多人要求她分享關於她的約會更多細節,以及會導致陌生人給她遞紙條的「危 險 信 號」。
哈迪亞在幾條後續推文中解釋,她的約會對象很崇拜YouTuber、約會大師凱文·塞繆爾斯(Kevin Samuels),而且受到塞繆爾斯受爭議的偏 激言論影響,她的約會對象也發表了一些貶...
全薪上繳+揹400萬房貸!女大生崩潰問合理嗎 媽嗆:住家就該付房租!
父母大多希望小孩生活得更輕鬆,不要有太多金錢上的壓力。但也有一些父母一味索取,成為小孩的壓力來源。最近一位女網友在Dcard發文說,她想把一半薪水當孝親費上繳,結果媽媽卻要她全部上繳,還逼她幫忙還400萬的房貸,這讓她不知道該怎麼辦才好。
✪原po表示,她是家中的獨生女,目前還在讀大學,但很快就要畢業了。最近媽媽突然跟她算帳,將水電費、房租等等全都算得很清楚,還要求她未來工作後每個月上繳孝親費。原po預計未來的薪水約4萬,所以跟媽媽說上繳一半,拿2萬給媽媽,但媽媽嫌太少,希望她把所有的薪水都上繳。
✪原po還提到,自己家中有房貸,媽媽要求她幫忙還400萬,這個數字是總房貸除以全家人數,每個人要扛400萬。孝親費加上房貸,這讓原po不堪重負,她跟媽媽商量,媽媽卻回「比她把我這層樓租給別人還不划算」。媽媽還在LINE上說:「晚上就講清楚,把該算的算一算,看欠多少,什麼時候要還,大家協議好。日後想住家裡,就用租的,不想住,就出去租,請自便。」
網友們看到後大傻眼:「搬出去,這種家人真的好可怕」、「薪水全給她你要怎麼活」、「孝親費應該是等你有一定積蓄且負擔的起的時候再來給」、「好可怕…記得好好為自己的未來做打算,絕對不要全給他們」、「給一半我都覺得太多了,這樣怎麼存錢」。原po的媽媽簡直是獅子大開口呀!
兒子上大學後順利脫魯,媽媽嗨討看「女友照片」看完竟大怒:你不用回家了!
一位媽媽在臉書社團中發文,稱上大學的兒子讓她很不爽。「我要抱怨我的臭兒子,都大學了,還沒有女朋友,我關心他一下,他居然這樣欺負我。媽媽不開心了,別讓阿母不爽,會進不了家門的。」
✪這位媽媽PO出和兒子的對話截圖,媽媽問兒子有沒有女朋友,為什麼沒有看過他和女友約會。兒子一本正經回答:「有啊,我正在跟她約會。」媽媽超驚喜,連忙讓兒子傳照片給自己看,沒想到兒子傳來一張左手照,讓她大傻眼。
網友們看到後都覺得很有趣,媽媽和兒子感情好,兒子才會開這樣的玩笑。有人調侃說「 那可是青梅竹馬耶」、「絕對不會分手的女朋友」。媽媽回「我不要這種媳婦啊」、「這種媳婦我不喜歡」。
還有人看到媽媽的照片,發現她年輕到不科學。媽媽回「我年過40了啊!! 你太抬舉我了吧。」並表示「多運動真的可以抗老」。
有網友說:「看了妳的頭像後,發覺妳兒子敢這樣回妳話,除了勇氣十足想必也是身強體壯無疑。」媽媽表示:「他沒在怕的啦,他自己也有在練泰拳。」
這對母子感情一定很好,這種輕鬆的家庭氛圍太讓人羨慕了。
男子一個月「賺4萬5」苦喊存不到錢,當他PO出「收支明細」後惹怒網友:你活該!
現在上班族就是窮忙族啊,整天瞎忙也賺不到幾毛錢,有位網友上臉書社團發文討拍,說他月入四萬五卻存不到錢,
還因為欠錢導致友情決裂,原本很同情他的網友看了他的收支表後,竟紛紛變臉罵他:活該!
網友委屈上網發文,說他因為欠了好友錢沒還而決裂,解釋他不是故意不還而是
「我每個月賺得錢會不夠花,也不夠還…真的不是我故意亂花錢」
還公開了他的每月收支明細,結果發現他每月光是電信費就好幾千,還要還車貸等等,
林林總總支出就將近快三萬,都快養不活自己了,何況還要還錢勒!
(圖翻攝自臉書社團)
來來來,哩來!讓我們好好看看這位喊冤的網友每月都在花什麼吧!
保險5340元,勞保878元,健保747元,遠傳2500元,中華電1224元,月眉租屋5000元,台電水費1200元,中信8000元,車貸11000,每月總支出約36000元!
然後光靠他月入4萬~4萬5的薪水要支付這一大堆東西,這還沒算進去每天的吃飯錢呢!難怪會是苦哈哈的月光族啊!
眼尖網友還質疑他沒事辦兩個門號要幹嘛?
還有人酸他賺那麼少還敢買車很勇敢!
也有好心網友勸他「沒錢時,車子可以考慮賣掉省車貸,電話和手機擇一使用」
最後大家的反應都是「你的明細就是被打臉的,快還錢吧」。
男女混浴放送事故!阿伯站起「解放小鳥」山田菜菜微表情露餡 網友:老司機喔
朝日電視台「相席食堂」找來了前NMB48人氣偶像「山田菜菜」去了位於日本九州,大分縣別府市首屈一指的溫泉街採訪,沒想到在池中訪問男遊客時,卻意外對方毛巾沒有包好的畫面……(題外話,是說日本未免也太多「xxx48」系列的團體了吧?)
好啦不管,先來看看節目拍到的各角度菜菜の美好風景:
主持人微妙的表情!我懂
只見她僅包著白色浴袍登場,白皙的美腿全露出,由於是男女混湯區,這時一名阿伯也跟著進入畫面,山田菜菜開玩笑地對著阿伯表示:「果然還是忍不住會看女生的歐派吧!」
接著就是男遊客聽完問題後,卻從溫泉中站起來,這歷史性的一幕!!
老爹:「因為很漂亮啊^O^」
想不到,就在兩人互開玩笑的下一秒,悲劇就發生了,想從水中站起來的阿伯,身下的小毛巾瞬間滑落,就這樣站在山田菜菜面前,阿伯「解放小鳥」的畫面,讓山田菜菜當場愣住,不知如何反應,反倒是阿伯依然無所謂一般,慢慢地整理毛巾,相當淡定。
圖 | 朝日テレビ
而山田菜菜看著阿伯的小鳥,微張嘴巴、瞇起眼睛的表情,更是讓網友全都笑翻!
紛紛留言:「也看得太仔細了吧!」、「這眼神太傷人,求阿伯心裡陰影面積」、「阿伯太淡定了吧哈哈哈哈」意外掀起熱議。
痾......居然擺出這種表情XDDDD以我敏銳判斷力,這一定是太…..小
她去喝茶對面竟坐「梁朝偉」假裝自拍合照…下秒被發現「更大驚喜在對面」!
不知道大家有沒有過在路上偶遇大明星的經驗,每次都希望這種好事發生在我身上,但事實證明小編真的沒有這麼好運阿QQ
然而日前卻有一位在日本留學的女網友表示,在出門喝茶時竟然遇到了心目中的男神,沒想到當她喝完茶離開,才發現自己遇到的大咖藝人可不只一位阿!
目前在日本東京念大學的原PO ,於19日在微博貼出多張照片,當時的她前往於東京的茶寮都路里喝茶,想不到當她抬起頭來,這才發現眼前出現的竟然是影帝梁朝偉,看到男神就這樣出現在自己的眼前,她的內心可以說是興奮無比。
不過,她因為不想打擾到男神,只拿起手機默默借位合照,雖然後來還是發現了,但對方仍親切應對,「好像被他發現偷拍,對不起啊,我忍不住不拍啊,實在太nice了。」
當她喝完茶準備離開前,原PO想回頭再看一眼,結果她這才發現坐在梁朝偉對面,也就是她隔壁位置的人竟然是歌神張學友阿!能夠遇到男神對原PO而言,就足以讓她開心一整天,誰知道她竟還一次看到兩位大咖,即便沒有拍到張學友,但想必這對原PO已經是最難忘的回憶之一阿~
事後原PO也在微博分享這段有趣的經歷,寫道:「出來喝茶偶遇男神坐我旁邊桌,想想不要打擾人家,默默偷拍幾張算了,最搞笑的是喝完茶我站起來走了,最後回頭看一眼才發現,坐他對面坐我手邊的人居然是張學友,來不及偷拍了!」
這則貼文不僅引起熱烈轉發,更讓大批粉絲大喊超羨慕,紛紛表示「這個角度就像是男友梁朝偉在點甜品,女友在甜蜜偷拍的感覺哈哈哈」、「這種偶遇永遠不會屬於我的」、「好幸運阿」 、「嗚嗚嗚嗚好久沒看到學友了」。
事實上,張學友和梁朝偉的交情甚好,張學友2016年舉辦「A CLASSIC TOUR 學友·經典世界巡迴演唱會」時,梁朝偉就特地前來捧場,更在後台偷偷給他驚喜!
當時張學友結束演唱會回到後台,看到好友梁朝偉出現在眼前,露出既驚訝又驚喜的表喜,隨後更送上一個大擁抱給對方,而兩人更搭肩相談甚歡,可見他們之間的深厚情誼呢~
只能說能一次遇到這兩位大咖,這位網友真的太幸福了啦!
小編什麼時候也能遇到呢QQ
原來這才是蒙古! 我知道的蒙古XD
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參加喜宴看到「挖係嘎逼具」滿臉問號,一轉頭看到隔壁桌卡笑哭XD
每年總是有吃不完的喜宴,一攤接一攤,有的人甚至一週要吃好幾次喜宴。而為了能夠讓賓客們留下深刻的印象,新郎和新娘們都會發揮最大創意,在各個小細節上花心思,讓婚禮能夠更加有趣、印象深刻。日前就有一名男賓客赴宴時,發現自己竟然被分到了「挖 係 嘎 逼 具」桌,花了數秒才反應過來新人的用意,讓他瞬間哭笑不得,直呼「超有創意!」
根據報導指出,來自南投的郭消 防 員分享,日前他參加一場婚宴,新娘剛好也是消防隊員,個性非常活潑、幽默,因此當天的桌卡名稱都很搞怪。他到了現場後,發現自己被分到了名為「挖 系 嘎 逼 具」(我是 垃圾 garbage 的台語混英文)的桌子,先是愣了幾秒,隨後就瞬間反應過來,原來是自己和新娘都同樣被加到了一個名為「 垃圾...
「喝茫後秒睡的人個性最棒」 8種酒後行為看穿你 專家:這種人內心渴望被愛
在辛苦的工作一整個禮拜後,很多人會在假日跟朋友小酌一番紓解壓力,有些人在黃湯下肚之後會顯露出跟平常完全不一樣的面貌,例如平常安靜的朋友卻突然勁歌熱舞,或是不熟的同事在喝.酒以後卻開始跟你暢聊心事,而其實這些小酌的行為多少能反映出一個人的真實性格!Youtube心理學頻道《Better Leaf好葉》就曾拍攝影片整理了「8種酒.後行為」所代表的性格,快來看看你是屬於哪種類型吧~
1.失憶型
有些人在酒.醒後會完全忘記喝茫時發生的事,也就是俗稱的「斷片」型!這種類型的人個性比較反覆,可能有時很安靜但有時又會嗨起來炒熱氣氛,他們對朋友很講義氣,工作也很認真,不過有負面情緒的話都會放在心裡不說,在感情世界裡也很容易感到寂寞。
2.交際型
這種人酒後會特別能言善道,不管與陌生人或是上司都可以侃侃而談,反應也變得非常敏捷,是酒桌上的亮眼巨星!這個類型的人個性比較內向,只有在特定場合才會表達自己的看法,他們很有上進心,會為了自己的目標而努力前進。
3.甜睡型
我們一定都有一個喝完酒就倒頭呼呼大睡的朋友,根據心理分析這種人的性格比較寬容隨和,不太會與人起爭執,是十分好相處的類型!他們對於生活現狀還算滿意,通常會過著平淡順遂的生活。
4.愉悅型
這種人喝了酒以後就會開心的唱歌跳舞、開懷大笑,他們的性格都比較開朗且有著開闊的心胸,喜歡與人溝通與交際,並樂於在生活中尋找挑戰!
5鬱悶型
在酒局裡也常常見到喝.酒後就開始悲從中來,邊喝邊落淚的苦情人兒,這種人心思細膩、善於察言觀色,但卻容易受他人的看法影響,容易因為小事而悶悶不樂,常常發生「借酒澆愁愁更愁」的情況。
6.傾訴型
有些人在喝了幾杯之後就會打開話匣子,開始跟身邊的人瘋狂傾訴自己的苦悶生活,這種「傾訴型人格」的人平時不太說話,不過內心都有自己獨特的見解,他們不太會評價他人,但是在酒後就會把平時悶在心裡的看法全部說出來。
7.狂躁症
這種人酒後常常會燃起一股無名的怒火,因此常常與身邊的人起衝突,嚴重的話甚至還會摔碗盤或是動手動腳!這個類型的人自尊心很強,但又其實很自卑,害怕被別人看不起。他們很常對生活中的小事感到不滿,因此酒後會把累積已久的情緒一次爆發出來。
8.煩人型
這種人喜歡和別人開玩笑,無論對於大人或小孩通通不放過!根據心理分析,這類型的人性格開朗、熱愛生活,是個典型現實主義者,願意到處散播歡樂,平時就喜歡開開玩笑,是團體中的開心果~
✪一起來看看精彩的影片吧!沒想到這樣就可以看出一個人的真實性格,下次小酌時記得好好觀察一下朋友的行為,或許就可以知道他神秘的隱藏性格唷!
來源:《Better Leaf好葉》
滿貼心的綠帽加冕
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男大生的GG發炎去看泌尿科 沒想到裡面的護士竟然是自己高中女同學!
男大生GG發炎去看泌尿科,「護理師恰好是高中女同學」尷尬爆表經歷讓網友笑翻!
私處生病去看醫生原本就會感覺有點尷尬,恰好醫護人員又是認識的人,那就太尷尬了!
近日有男網友在Dcard上PO文「泌尿科護士是高中同學」,超糗經歷讓網友內疚爆笑!
原文如下:
以前有一次小弟弟發炎,只好去醫院掛診看病,結果進去看診後,我就倒抽一口氣,有女護士就算了,居然還是以前的高中同學...
但這個時候也不能直接轉身逃走,我只好硬著頭皮坐下來跟醫生講一下症狀,順便看了一下高中同學,然後她就看著我笑了一下,笑得我心底是真的發寒了!
總之醫生就說:來你躺在床上,我幫你看一下,喔好.........然後我只好乖乖躺上處刑台,痾 不是 是病床,然後醫生就戴上手套就要觸診,接著我同學就跟著來........觀摩😫😫
幹!這真的是超級尷尬到爆,醫生就開始稍微講一下病情,然後說要開藥什麼的,坦白講我一直處於很緊繃的狀態,醫生就叫我放鬆!
幹!我真的沒辦法放鬆,總之醫生講完後,總算可以結束。
我同學就叫我到外面領藥,順便說 XXX 掰掰~~
醫生突然講一句話:你們認識唷?
我:痾~對呀,她是我同學。
醫生跟同學就同時 呵呵呵呵!
幹!還好下次不用再回診了...
網友看完紛紛留言
「真的太囧了XD」
「天哪!大小都被同學看到了」
「尷尬破表」
「看完跟你說欸你都沒變欸還是小時那個你」
「以後同學會一定會被笑」
「雖然要相信專業但看到認識的人好尷尬!XDD」
「 幸好沒說「心中的疑惑終於解開了」」
「你同學漂亮嗎😂😂」
「求心理陰影面積」
「也太害羞」
via 福利領域
吃鬆餅驚見店員「盤子寫Help」求救字樣!他神色緊張問店員…對方「神回一句」他超傻眼
現在為了強調貼心化服務
商家在甜點上寫字加上小巧思越來越多
在「臉書社團」看到一篇文,一名網友就PO出一張照片
(圖/翻攝自網路)
「真的很像HELP…」
「其實是鬆餅在求救」
結果原PO和朋友害怕真的是在求救,因為電影都這樣演,於是他們決定問服務生上面寫什麼
結果服務生回答….
我寫的是
Hello
Hello
Hello…..
這字也寫得太醜了
罰你拿回去寫一百遍XD
萬能的iPhone!!!
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發現男友存款有4千萬!女友逼「給我管不然就分手」…2年後她人財兩失「回頭下跪求復合」
戀愛中遇到不知足的另一半,及時止損也是一種勇氣。
近日一名家境殷實的男網友表示,他和女友相識後,幾乎包攬了租房等一切費用,甚至花600萬送女友出國深造。
但是女友不僅沒有感恩,還在發現他有4千萬存款後要求管錢,兩人因此分手。
沒想到兩年後女方敗光財產,又下跪求復合。
✪一名男網友在臉書發文表示,他擁有一間工廠,加上一些投資,月收入有60萬。女友家境一般,月收入3~4萬。
剛認識女友的時候,原PO刻意隱瞞了自己的財力。
在兩人交往後,原PO花費了47萬租房和置辦家具,兩人的生活花銷大概每月6~10萬也都是原PO承擔。
由於家人認為女方不夠優秀,原PO還花費600萬送女友出國留學,「在這個期間出國學習,到回國開店花費,一年多的時間我花了6百多萬,她變得更優秀有自己的店,她一個月收入變成10幾萬」。
但是讓原PO沒想到的是,「她的虛榮心變大,只用大牌的化妝品、衣服包包也是」,生活花銷也增加到每月20~30萬。
✪後來有一天女友發現了他的存摺,問他為什麼有4千多萬的存款,原PO說這是父母給他買房的基金,之後女友將他藏的另外5本存摺都找出來放在面前,並討要金融卡和密碼。原PO回覆說:「輪不到妳管理!妳自己都管不好自己!妳管理好妳自己的就好了!」
在遭到拒絕後,女友隔天帶了4個朋友來勸說原PO,說「男人的錢就該給女人管」等等,原PO沒有動搖。
結果女友要脅他,如果不答應讓她管錢就分手,兩人最終以分手收場。
✪兩年後,原PO得知前女友陸續換了7個男友,在被最後一任男友騙走了所有錢後,她又去求原PO復合,「跑來我家堵我、求和好,下跪、裝可憐、求情、懺悔,妳的套路妳閨蜜都跟我說了,妳的目的也只是想我幫妳拿回店」。原PO表示,「妳閨蜜跟我告白被我拒絕了,有關妳的一切都滾出我的世界。」
網友看完紛紛留言「人性…能莫忘初衷的真的不多」、「你只是低估了人性,人變好時只會覺得自己是不是可以更好,不會回頭去感謝」、「萬底深坑還是不要有交集的好」、「分了是好事」、「果然是閨蜜會變歸me,好險你沒答應」、「他的閨蜜等這天等很久了」。
原PO真的已經做得很好了,但是女友不僅不感恩,還變本加厲地索取,結束戀情才是最好的選擇!
幼兒園作業查家境「要求孩子貼出家裡的車」媽媽高情商神應對:這種學校太扯!
為了加強對孩子的教育,現在的幼稚園都會給孩子們出一些簡單的家庭作業。但是有的幼稚園,卻利用作業的便利,藉機調查學生的家庭情況。網上就有一篇寫著關於幼稚園老師讓孩子畫自己家車子的作業,得到許多家長的關注。這位母親分享了自己女兒的幼稚園作業,引發網友熱烈討論,有家長表示:這會不會太扯?!
一位媽媽在網路上寫道,某天放學接幼稚園女兒回到家後,女兒揮舞著手上的紙說:「媽媽,幼稚園作業。」媽媽拿過女兒手上的紙一看,發現是一張調查表,上面寫著我家的車,要求孩子曬出「自家的車」,並且要印出車子的外觀照片、能坐幾人、車牌號碼等等。
看到這個表格,媽媽心想:這不是在變相調查孩子的家境和經濟狀況嗎?想到這裡她心裡就有點不爽,幼稚園的這種行為可能會讓孩子之間開始出現比較行為。就在媽媽愁著要怎麼弄的時候,她突然瞥見孩子房間裡的一輛玩具車。
媽媽列印了一張兒童玩具車的照片,貼在小孩的作業上,機智巧妙地完成了這次作業。不得不說,媽媽的應對真是太機智了,就連網友都紛紛大讚她說:「幹得漂亮,看這些老師還怎麼查家境。」
顯然,這種變相調查家境的作業是不合理的。它們有可能會助長孩子的攀比之心,讓孩子的三觀受到影響。
唉,小小年紀不該這樣比阿
還記得「國道回數票」嗎?老司機爆「不只收過路費,還有隱藏用途」
在國道開始全面實施ETC電子計程收費前,許多駕駛都是購買「回數票」來支付收費站的。
近日一位網友分享與回數票的回憶,引起許多開車族共鳴啊!
✪網友表示:「相信有在開車的人,對這張會有印象。」
過去許多開車族都買回數票過收費站,省得拿零錢,原PO也備註說:「摸摸手是不少人回憶」、「小朋友最愛主動撕票」。
✪自身開車族也紛紛回應說:「全台灣收費員的手,他都摸過了」、「合法的摸手手,還跟我們說謝謝」、「讓我想起在以前在旅行社當領隊時,坐司機旁常聽到,最後一台車的司機會用車機喊『車隊過摸摸手』」、「小時候一直好奇那些收錢的阿姨怎麼進去上班的。」還有前收費員回應:「我就是曾經的那雙手!」
✪還有專業的「老司機」說,回數票的功用其實不只過收費站,「跑過車的都知道,這是一種地下貨幣,身上沒錢就靠這張」、「能去交流道下的小吃攤換便當吃」、「曾經身上忘了帶錢,拿這個去跟藥房老闆買藥,還真買到了」、「可以拿來買飲料的,現金券。」
✪更有人曬出自己滿滿的回數票收藏,表示應該沒人比他更強啦!
以前還真不知道回數票也能兌換食物,大家也搶著撕過這本回數票嗎?
來源:爆廢公社
網紅砸千萬「3年整100次」,公開以前真實樣貌:完全不同人!
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大陸網紅「小z娜娜」以著迷整.形而聞名,她自稱從13歲就開始,3年內共整了100次、花費超過400萬人民幣(約1730萬台幣),而她近日透露又想要再度進廠維修,更公開了自己一路以來的心路歷程
(圖/翻攝自微博)
小z娜娜近日在微博透露自己馬上又要去整.形,「接下去再做個顴骨內推磨骨,再做個6D小臉輪廓精雕,做個外眼角(上次開了下至沒開外眼角),再做個大腿環吸抽指、髮際線、打美白針。」
她更放話自己要變成全世界最美的女孩,「為這張400萬的臉繼續添磚加瓦,整到老、活到老。」
而其實小z娜娜才年僅16歲罷了,她的行為也引來許多批評聲浪,但她仍不以為然,更不滿地表示:「都2021了還有人噴整.容臉?噴我未成年?韓國7、8歲整.容的多了去了你們怎麼不去噴?在這裡道德綁.架我?」她表示想幾歲整就幾歲整,她更認為自己13歲就開始,兩年整了幾百次也算正常的事
小z娜娜坦言自己會沉迷整.形,是因為不滿意自己的天生樣貌,「畢竟我整容前的底子大家也是看到過,確實真的不好看,搞不懂我妨礙到那些人了?我是花你家錢整你的臉了嗎?」
更公開了自己小時候的照片⇓⇓⇓⇓
(圖/翻攝自微博)
她為了變美在臉上砸了人民幣400萬,卻因此受到抨.擊,她無奈地表示:「你們真的是不知道我吃了多少苦挨了多少刀子,所以沒必要噴我,你也噴不起,你沒我有勇氣,你連躺在手術臺上都不敢吧!」
(圖/翻攝自微博)
應該適可而止啊!第一次整完其實就很美了阿
為什麼要紛紛留言「good morning」?
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如何快速升職
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環保人士走火入魔事件簿 網民質疑唔合邏輯
環保係近年社會熱烈討論嘅議題!環保係一件好事,但前題係明白環保究竟係啲咩同埋有咩意義。最近有人係搞環保嘅Facebook 群組分享自己環保嘅行為,俾網民放咗上討論區,被形容為走火入魔添!
最誇張嘅兩單係咁嘅!
循環再用面膜:
網民見到呢張相之後嘅反應就十分大喇!有好多人覺得呢位「環保人士」根本都唔環保,因為佢咁樣做係浪費食水。
亦都有人覺得佢用化妝品同指甲油對環境造成破壞。
有網民覺得開post 呢位講嘢都唔太合邏輯,根本係自我感覺良好。
有人質疑呢個行為純粹係追潮流。
網民仲好搞笑咁俾咗啲建議。
2. 去廁所唔用廁紙
話說有位網民係搞走塑Facebook group 話自己買咗無獨立包裝嘅廁紙,點知下面竟然有人問佢點解仲要用紙巾。
一位絲打有啲不解,於是開咗個post俾大家討論下去廁所唔用廁紙、 m嚟用布抺呢啲環保行為。
相信唔少人都頂唔順街外廁所嘅衛生情況,所以都會鋪紙巾上廁板保障自己。
所以其實去廁所唔用廁紙真係有啲難度。
之前有外國網民拍咗段教人去完大便用一格廁紙清理嘅片段,但佢咁樣都用咗一格廁紙!
https://youtu.be/Ua0YCM35cik
有唔少網民都無眼睇⋯⋯
Source: Lihkg, Youtube
該是盡孝道的時候了
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網路瘋傳一段「鬼屋監視器畫面」讓人看了一頭霧水…網友:旁邊的女鬼都害羞了!
其實是因為這名女客人到鬼屋裡探險,卻因為太害怕而不敢完成任務,老闆娘看了便派工作人員進去帶領他,結果女鬼一出現,女客人立刻化身無尾熊,緊緊抱著工作人員不放,讓旁邊的女鬼看了都害羞了。
女鬼:「別太過分,把對講機給我,我要告到單身狗保護協會。」(誤)
女鬼在你後面,她現在很生氣。
工作人員表示當時自己也超級驚慌失措:「她下來以後就抓住我,然後抱住我,我跟她說『安全了,不用抱著我』,她仍不願意鬆手」、「以前從來沒有過女生抱著我不放手過,讓我很不習慣」…等等,你講就講,嘴角幹嘛一直上揚?
不過監視器畫面曝光之後,應徵工作人員的男生因此大幅增加,也讓闆娘一整個傻眼。網友:「不如娶她回家做老婆吧!」、「如果對方是阿姨呢」、「嚇 壞 了,回去要喊驚」
跨年夜女友「自願陪男友留倉庫加班」他感動慘:我不娶就不是男人了
和愛的人一起跨年,是一件很幸福的事。
一名男網友在臉書社團PO文說:「跨年夜卻依然陪我加班的女友,這種女友不娶我就真的不是男人了。」
✪原來跨年夜時,原PO的女友沒有出去聚餐狂歡,而是心甘情願留下來陪他在倉庫加班。女
友穿著白色上衣,綁著馬尾,長得很清秀。她在倉庫拉著拖鉤努力工作,一點也沒有不耐煩。
女友這麼體貼賢慧,難怪原PO那麼感動。
網友們看到後紛紛祝福:「郎才女貌,最欣賞這種有為青年」、「愛他就不要讓他等」、「沒有公主病又肯吃苦,這年頭難找了」、「不要等了,直接娶啦」、「明天公證我請彰化台中網友吃20塊雞排」。
✪原PO沒想到這件事會引起這麼多人關注,補充說:「她反而比較氣我偷 拍,邊說還邊拿著拖鉤。」
他很想早日與女友結婚,但女友是家中老大,又只有一個女兒,所以希望先努力打拼買房再求婚。
他承諾在新的一年會更加疼愛女友,好好守護她。
這麼好的女孩子一定要珍惜啊,記住自己的承諾,讓她幸福吧~
租屋驚見「前房客留的紙條」去警局詢問後…決定立馬搬走!
有一位女網友只是想租房而已,沒想到卻遇到這種鳥事….
這位網友近日在網上發文,說他最近在世新大學附近租房,沒想到在房間內看到了一則紙條
上頭寫著:「我是前任房客之一,去派出所問房東的事,然後勸你快走!」
她看到這則消息之後,馬上遠離租屋處,先到友人家寄住,在友人的陪同之下到派出所詢問此事,才發現這名房東是詐欺慣犯,會先用一房二簽,再用盡手 段逼 走你,或者半夜的時候報警,讓警察來敲你的門,最可怕的是,還會把你的房門的鎖換掉。
而她又詢問了之前認識,據說也遇到壞房東的世新女生,才發現被換掉門鎖的 苦 主正是她!
他們整理出十項惡房東手法,並希望之後的學弟妹一定要注意世新大學景興路小山坡附近的這個鄭姓房東,因為他房子未通過學校安檢,禁 止在校內刊登廣告,只能在附近舉牌。但還是有涉世未深的學生,就這樣被騙了!
奉勸大家在外租屋的時候一定要再三詢問,千萬不要因為便宜,就一時衝動就簽約,簽約的時候一定要看清楚合約內容。
真的比較好玩
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一對夫妻養了兩隻鳥,某天一隻飛走時…老公這樣安慰老婆
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老闆…求你啦!我快撐不住了
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她傳訊息給「鄰居」卻打錯1個號碼…接通後當場驚呆:是美國隊長!
繼踢瓶蓋以後,「認識電話號碼鄰居(Number neighbor)」最近在國外也掀起一股新風潮,例如手機末3碼為334,號碼的鄰居就是333或335,許多年輕人因為好玩,打電話給差1號的鄰居「尬聊」。
日前有位女網友在推特PO文,表示自己和電話號碼鄰居視訊,結果接通一看竟然是「美國隊長」,令她驚訝到說不出話!時隔2天後,美國隊長也發文回應,令粉絲們再度暴動!
這名幸運的女網友在推特發文,激動表示「女孩們!我剛才傳訊息給我電話號碼鄰居,然後‧‧‧」,接著附上視訊和對話內容的照片。對話內容中,女網友先主動發訊息給鄰居,並且詢問對方名字,結果對方竟回傳「America’s ass(美國翹臀)」,瞬間暴露自己正是擁有性感翹臀的美國隊長。
原本女網友以為對方是在開玩笑,只有回說「我也愛漫威電影」,沒想到對方隨後竟要求與她視訊,而女網友也爽朗答應,但沒料到視訊一開竟然看到飾演美國隊長的克里斯伊凡(Chris Evans)本人,活生生出現在自己眼前,令她嚇到摀住嘴巴,一臉不敢置信。女網友隨後趕緊截圖PO文,還被其他網友們瘋狂轉發,得到近30萬按讚數,令許多人羨慕不已。
貼文在推特上引起諸多討論,也讓漫威粉絲們陷入瘋狂,最後還被克里斯伊凡本人看到。不過他事後轉發女網友的貼文,親自證實「對不起,這是假的」,揭穿電話號碼鄰居的謊言,也瞬間把女網友從美夢中打醒。 直接戳破了網友的謊言,這也讓許多人對於這幾天的忌妒感到平衡了一些,不過果然是有夢最美,希望相隨啊,別氣餒,至少人家分享了你的文章了!
不用多說明了吧😎答案就在畫面中😏😏
有沒有人跟我一樣,覺得會運動的女孩兒真是太棒了
尤其是看她們奪牌那一刻,眼眶落下微微淚珠,太惹人憐愛了啦
不過最近在日網,就有網友分享去年岩手縣舉辦的第71回國民體育大會,女子4×100mR 的頒獎儀式被播放了63萬次,男子4×100mR的頒獎儀式只被播放了7千次。差距甚大,這是為什麼?!
(圖/翻攝自EKIDEN NEWS youtube)
(圖/翻攝自EKIDEN NEWS youtube)
(圖/翻攝自EKIDEN NEWS youtube)
(圖/翻攝自EKIDEN NEWS youtube)
騙人不懂原因XD
連我都知道要秒選女生來看
剛忍不住去看影片,女生的已經突破70萬了啦
認真說,日本運動員也太可愛了吧 ( 重點歪
(圖/翻攝自EKIDEN NEWS youtube)
(圖/翻攝自EKIDEN NEWS...
女大生上淘寶買針織上衣, 收到後衣服悲劇「高衩開到腋下」網友一看全歪樓:好性感!當戰鬥服好了🤭
大家都有買過網拍卻收到令人傻眼的東西的經驗嗎?
有一位女大生就在Dcard發文自己的悲慘遭遇,一打開圖就讓人傻眼
(圖/Dcard)
相信冬天每個女生都會有針織上衣
前陣子逛淘寶看到這件便宜就下手了
評價也不錯
但是沒想到
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(圖/Dcard)
這到底是啥毀啦⋯⋯
沒跟我提到高開衩啊⋯⋯(;´༎ຶД༎ຶ`)
這....也太性感了吧XDDDD
是否只能當戰鬥服穿了呢
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
忍你很久惹!汪喵開打「貴賓秒KO喵皇」 轉一圈重摔網看呆:主子面子往哪擺…
忍你很久惹!汪喵開打「貴賓秒KO喵皇」 轉一圈重摔網看呆:主子面子往哪擺...
自古以來狗貓不合早已不是新聞,而汪星人通常個性比較憨直,兩方較量時,多數時候都是靈巧的喵星人佔上風,不過看了這段影片真是讓小編邊看邊揉眼睛、懷疑自己有沒有看錯...
一汪一喵互看不順眼,一言不合就要來拼個輸贏,看喵皇身形頗厚實,看倌們都押這場對戰會是皇上勝出,殊不知小汪汪竟有如蓋世武功加身,把喵皇的面子硬生生往地上丟啊(驚)
只見雙方開打就立馬抓住彼此的肩,下盤扎實的喵皇原本打算使出飛踢,想將小汪汪踹個落花流水,未料後腳一個騰空居然讓小汪汪抓住機會,使出了柔道過肩摔...「哼!本汪真的忍你很久了!」
讓我們慢動作重播,小汪汪絲毫不拖泥帶水,一把就抓起喵皇壓摔在地,這身手相當乾淨俐落啊!喵皇大概沒料到自己居然會栽在小汪汪手裡,跌在地上愣了愣後才趕緊溜走...
天啊朕居然敗在這毛小子的手下,也太丟臉了吧!牠什麼時候偷偷練的柔道啊QQ
網友們也看得目瞪口呆,回過神來紛紛替喵皇哭哭:「天啊主子嚇到了」、「喵:朕傷的不是身而是心啊」、「皇上居然打輸了!」,也有人歡呼:「汪星人終於硬起來啦!」
不知道喵皇會不會留下陰影,還是記恨在心啊...這招過肩摔真的太猛了QQ
人妻PO文問「撞到賓士一點而已為什麼維修要8萬」 百名網友直言:對方很佛心了
人妻PO文問「撞到賓士一點而已為什麼維修要8萬」 百名網友直言:對方很佛心了
《爆料公社》一位女網友日前PO文抱怨,老公開的福特車從停車場出來爬坡時,車子突然打滑,不慎撞到後面的白色賓士,最後需賠償的估價單上列出16個品項需更換,費用超過8萬元,令人妻驚呆,她表示車子看起來並沒有嚴重損壞,為什麼會修到這麼多樣?
▼這名人妻表示自己不懂車子,所以將此事發文,只是想討一個合理的解釋。她說「車燈亮著,並無損壞」,事後雙方並無協商,直接送車場維修,但是最後拿到估價單令她相當傻眼,11個品項追加5樣零件需要維修,最低散熱器集風罩500元,最高前保險桿要價21500元,總額8萬元。巨額賠償讓她不敢相信,竟然「壞到這麼多東西」。所以趕緊請網友幫忙支招,該如何處置比較妥當。
▼不料此文一出,就遭到眾多網友的打臉,說她不識貨,進口車的零件都很貴,如果按照這個狀況,回原廠維修至少10萬元起跳,「妳可以不知道什麼材料貴,但妳真的必須知道什麼車種貴!」,並且表示「賓士車主佛心來的」,「你還能考慮合不合理的價格,對方算仁慈了,如果代位求償開下去,賠的不只單上的金額」,給她的建議就是「趕快付一付和解書簽一簽,不然惹毛車主回原廠再估一次重修,絕對五倍價錢以上!」
該人妻還表示車子只保了強制險,沒有其他保險,但是「該賠償的還是會賠償,不會推責」,網友們也給她建議,一定要加保第三責任財損險,一年保費才幾千塊,就算沒發生事故買個心安也好啊。
來源:爆料公社
這麼好的爸爸哪裡找!!
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居然有人常常和我老婆談電話… 我發現後…
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