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我還在唸大班!6歲童封城半年「考5張AI證照」 金氏世界紀錄認證:全球最年輕工程師
你6歲的時候在做什麼?英國有一名印度裔的7歲男孩Kautilya Katariya,他6歲時成為世界上最年輕的編碼工程師,短短半年就考到IBM公司的5項認證,一躍成為AI領域的專家。金氏世界紀錄都有Kautilya的名字。這個孩子令人驚嘆不已!
▼當同齡的孩子還在看動畫片、玩遊戲時,Kautilya已經在電腦世界裡如魚得水。他的父親表示,去年COVID-19大流行期間,Kautilya在家中學習了一些應用技術,並開始寫遊戲、創建自己的網站。
▼Kautilya讀了一些相關的書籍,試著接觸Python、Java Script、HTML等程式語言。後來他發現自己最愛Python,並認為Python是目前AI與機器學習最好的程式語言。Kautilya開始專注於Python,他大約花了七個月的時間掌握語法,完成Python的學習。
去年11月,Kautilya從IBM獲得Python和AI認證,還在金氏世界紀錄留名。現在Kautilya的學習尚未結束,目前他正在攻讀IBM的另外兩門課程,想獲得另一個應用人工智慧的專業認證。Kautilya的學習能力超強,這樣的天才未來應該會成為關鍵的程式人才吧!
來源:網路資料
秦始皇皇陵藏著無數珍寶,卻沒人敢挖,因為在1974年挖掘隊看到人「驚人一幕」!
當年秦兵馬俑的發現讓世界為之震驚,看著那龐大的帝國軍團,震撼人心的軍隊,無一不讓人振奮;可是對於秦始皇墓,這麼多年來專家們一直都不敢挖掘,並不是大家對墓裡面的寶藏不感興趣,而是秦始皇墓的錯綜複雜程度讓人瞠目結舌。曾經在嘗試挖掘中出現的一幕更是嚇退考古隊。
“六王畢,四海一,蜀山兀,阿房出,覆壓三百餘裡”,這時唐朝大文學家杜牧描繪阿房宮富麗堂皇的著名詩句。
秦始皇一統天下後仍不滿足,於是開始大興土木,建阿房宮和驪山陵墓(就是大家所熟知的秦始皇陵)。
據史書記載阿房宮還沒建成,大秦帝國就已經土崩瓦解了。只有秦始皇陵經歷兩千多年,高大的封土堆還尚在,這座陵墓是已被發現的皇陵中最大的一座。
據專家勘探發現整個秦始皇陵地宮至今未被盜挖。難道歷朝歷代的盜墓賊不為裡面的寶藏而心動嗎?
當然不是,據史記記載,秦朝滅亡後,項羽曾率領數十萬大軍盜掘秦始皇陵。由於知道秦始皇陵地宮秘密的所有工匠都被封閉在墓門之內,項羽無從知曉地宮之門所在的位置。
挖了幾個月都沒找到地宮的入口,於是就掠走了地面宮殿的金銀珠寶,剩下了一概付之一炬。
到了西漢末年,王莽也曾率領大軍發掘,但是也一無所獲,在此之後,後趙皇帝石虎、唐末的黃巢也都是無功而返。
這與古代的技術水準有著直接的關係,但是新中國成立後,特別是近十年來,我國的科技突飛猛進,我國考古工作者早已通過先進的技術手段,找到了秦始皇陵入口的準確位置。
不僅如此,還應用遙感技術弄清了整個秦始皇陵地宮的結構,可以說憑現在掌握的科學技術完全有能力打開秦始皇陵地宮,但是為什麼遲遲沒有發掘呢?
1974年秦始皇陵兵馬俑偶然被發現,之後通過發掘,兩千多年前秦帝國的龐大軍團重見天日,使詩人第一次見到那個時代秦朝士兵的風姿,兵馬俑剛剛出土時個個神采奕奕,都身披紫色鎧甲和戰袍,但是幾分鐘之後,秦俑出現了可怕的一幕。
兵馬俑身上的顏色由於遇到外界空氣,很快就脫落消失,成了我們今天看到的樣子,而這一幕,都是我們每個人都不願看到的,更遺憾的是秦俑身上顏料的成分專家至今都還沒有結論。
在陵墓發掘中有機物質陪葬品是最難保存的,他們只要接觸氧氣就會化為灰燼,這一現象世界各國都還沒有找到合適的辦法解決。
據記載秦始皇陵地宮內,上具天文下具地理四壁有精美壁畫,還有秦始皇生前最喜歡的各類書籍。
如果現在打開地宮,這些歷史資訊將頃刻蕩然無存,造成不可估量的損失。
正是由於這些原因,所以考古專家至今都不敢打開秦陵地宮,國家也明令禁止主動發掘秦陵,相信在技術成熟後,秦陵地宮終究會被打開。
終於解開我心中多年來的疑惑了
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這方法很厲害唷
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在一起!在一起!
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眼前一片綠光閃過
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她哭訴「男友當兵後就變了一個人」這三點行為大轉變:當兵好可怕啊!
大部分台灣男性,人生都 逃 不 掉 服役當兵這個關卡,而這段時間裡,總是會在陰間經歷一些過去沒有的體驗;最近,就有女孩在Dcard上發文表示「男友當兵之後簡直變了個人」,結果引發眾多女性的共鳴,從她們的角度來看,究竟當兵是如何影響這些男孩咧?
一位女網友在Dcard發文說「有沒有女生跟我一樣,覺得男友當兵後一整個人都變了?」她舉出三個例子,表示男友在新訓中心的行為和當兵前真的差很多!
案件1:給女友的電話每天不間斷
「當兵前連line都很少回;當兵後每天至少一通電話」
案件2:甜言蜜語不用錢
「當兵前只會說P話,當兵後什麼想你愛妳任何甜言蜜語都說的出來」
案件3:開始規劃未來
「當兵前每天只會電動電腦,當兵後開始會思考未來」
聽起來是不是很驚人呢?種種轉變也讓原PO笑說,國軍的新訓中心根本就是「暖男製造中心」啊!
不少鄉民更紛紛回應表示,自己或身邊的人也是因為當兵而大轉變,理由可能是以下這些:
「因為害怕被兵變!!」
「男生在裡面容易亂想很多」
「怕你兵變吧,而且在裡面太寂寞了」
「絕對是怕兵變」
「對他來說,你是他與人間的唯一聯繫」
「大部分的人前面也都不習慣軍中生活晚上會偷哭,甚至做夢都有人夢到女友兵變,剛開放打電話時一堆人是搶著排隊,之後有每天開放手機所以人也變少,但那段時間大家幾乎跟家人or女友講電話講到快哭出來甚至都已經哭了都是正常的事,更別說懇親會當天各種哭都是正常現象」
「因為軍中同儕都跟女友講電話啊,炫耀來炫耀去的,自己也要有個女友可以講電話愛來愛去的,才!不!會!輸」
「當完兵就變回原樣了…」
「等退伍後就再變回去了,親身經歷沒在騙的~」
「我男友讀軍校要四年,他只有第一年那樣對我,第二年開始就…」
「只是新訓的時候而已!MDF..下部隊後就變回來了啦」
「退伍,就原形畢露了」
「好好享受現在吧因為只有前面剛開始會這樣,剛進去太痛苦需要尋找慰藉,等過了兩三個月習慣了就不會了」
「有部分男生在當兵時,只是把當時的女朋友當作游泳圈,放假出來有人陪,退伍了,開始迎接廣大陽間的美好,游泳圈不再重要了 謝謝拜拜再聯絡,你說說看這算不算兵變? -雖然才四個月看過好多人這樣搞了ㄎㄎ」
「只是因為環境差異太大 所以想找溫柔鄉而已ㄏㄏ 等他習慣這環境 或是退伍後 妳看看他還是這樣嗎^^」
改變是必然的,因為…
「裡面無聊到考北,沒事找事做,各種行動思想箝制,唯一能做的就是思考人生」
「在營區其實很悶,很多事情都有限制,加上各種訓練操課,還要面對各種長官,甚至一些很機歪不合理的事情,有變化是必然」
「別作夢了,出來後還是一樣啊~」
「站哨時會讓自己思考未來要幹嘛」
「當兵太無趣了 所以會想出來之後什麼都忘 光 光 能幹嘛」
不論是怕女友兵變所暫時以變得體貼、還是因為當兵開始懂得珍惜身邊的人、開始規劃未來,以上的網友分享又再一次像我們證明,軍中陰間果然是一個完全不同的世界,擁有能讓進去的人們,產生完全變一個好男人的奇妙力量啊~
有時候真的不要勉強…
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童話故事真的存在
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24歲女星洗頭被勒死! 理髮師認:看她拿iPhone早想動手
24歲女星洗頭被勒死! 理髮師認:看她拿iPhone早想動手
大陸24歲演員張遇晴6月15日和未婚夫說要去「洗頭」後,就離奇失蹤,直到16日晚間才於大學足球場旁的河裡發現屍體,校內的理髮廳老闆涉有重嫌,但當時老闆堅稱是消費起糾紛才失手殺了人,不過調查後發現她的遺體有遭性侵痕跡,理髮廳老闆才承認對張遇晴早想下手。
▲24歲新人演員張遇晴只是想洗頭,沒想到被理髮廳老闆盯上殺害。(圖/翻攝自微博)
據陸媒報導,理髮廳黃姓老闆因欠有巨額債務,看到張遇晴外形亮眼,手上又是拿著昂貴的iPhone,心裡早有劫財念頭,當天他先騙對方上2樓洗頭,自己下到1樓將店門拉下反鎖,回到2樓拿膠帶和毛巾要綁住張遇晴,結果被對方掙脫,他一急就從後方勒住女方脖子,待確定對方窒息而死後,竟性侵遺體。
因為擔心死者身份曝光,黃男用有腐蝕性的液體往張遇晴臉上潑灑毀容,把屍體裝進麻布袋裡,晚上才把屍體丟棄在雲南藝術學院足球場旁的小河裡。
▲理髮廳老闆坦承看到張遇晴外形亮麗又手拿iPhone,因此心生歹念。(圖/翻攝自微博)
張遇晴外型亮麗,考上了雲南藝術學院,曾參加電視劇《美麗重生》的演出,還有一些廣告代言,原定8月要步入禮堂,卻在婚前遭遇橫禍。她失蹤的當天,未婚夫趙先生在校園裡奔走調閱監視器,發現她並沒有離開學校,卻失去聯絡,晚上6點35分左右向警方報案,7點左右就接到她的簡訊,說是手機壞了要拿去修,要未婚夫「不要找她」,由於字裡行間的口吻和她平常語氣不同,引起家人懷疑,沒想到隔天等到的是她的冰冷遺體。
會心一笑
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「犬+心」猜一字,小學生想破頭,家長也猜不到
為了增加題目趣味度及多樣性,且希望提升孩子的思考能力,部分作業題型開始變化多端,讓不少家長感到頭疼。
就有一名媽媽被小孩學校的作業難倒了,發文求助網友,這道「犬+心」的國語題目曝光後,隨即掀起討論,雖有不少網友講出正解,但也有一部分的人猜錯答出荒謬的答案,自嘲「看來我連小學都沒畢業」。
原PO在臉書社團「爆廢公社」上貼文,直呼「我又遇到難題了!最近小二的功課好難啊!」,只見題目使用圖片搭配數學組合而成,這道題是要猜字,題目寫著「猜-犬+心=?」
貼文一出,不少熱心網友公布正解,「猜-犬+心=情」、「情,猜-部首『犬』+部首『心』」。還有些網友表示,「數學不會就是不會」、「良心被狗吃了」、「拔心狗累」、「狗+心,馬子狗」、「我還以為是狼的心加狗在肺,狼心狗肺」、「單身狗遇到愛情=有了愛情就忘了朋友」。
值得一提的是,小狗和愛心都是圖片,因此也有不少網友表示,「原來那個『猜』也要算進去,我剛睡醒看錯」、「我以為第一個『猜』是題目」、「猜一下…狗+愛心=?看留言才知道我錯得離譜」、「原來有『猜』,誤解題目意思了」、「一開始也是看走眼了,突然想說上面怎麼有一個猜啊」、「看到留言才意會到自己看走眼」。話題引發熱議。
我沒有欠妳!「給婆婆的一封信」講出全天下媳婦心聲 「在家地位比兒子低」還得24小時看婆婆臉色.
「婆媳相處」一直是家庭關係的大學問,
以前基於孝順、尊敬長輩等傳統觀念,不管婆婆對媳婦如何,
媳婦好像只能默默忍受,但現在時代不同了。
日前就有網友發表「給婆婆的一封信」,
措辭直接、犀利,讓其他網友紛紛驚呼:「太猛了吧!」、「超痛快!」
圖片來源:《我也是媽媽》劇照
在信的一開頭,媳婦先挑明「婆婆不等於父母」,
父母是有20多年養育之恩的人,而婆婆對媳婦的人生、沒有絲毫影響力,
「你只不過是我丈夫的母親。我的生命來自我的父母,
今天的學歷、能力、教養、待人處世之道理,
都是我父母的承傳,沒有任何一分一毫是妳的貢獻。」
圖片來源:《婆婆來了》劇照
出於尊老敬賢的禮貌,她自認已做好基本的責任,
卻老是被婆婆雞蛋裡挑骨頭,讓她忍不住表示,
婆婆對媳婦沒有恩情,媳婦也沒有義務孝順婆婆,
「妳所有的恩情功勞都在我老公身上,
要報答妳的也是他,能叫我回報的,只有我的父母。」
圖片來源:《瘋狂亞洲富豪》劇照
「總之,他孝順你是應該的,而我,要把我的孝心,回饋給生我育我的父母親。」
接著,她講到用錢的觀念,表明自己經濟獨立,
沒靠老公和夫家,但是婆婆卻連她買衣服、鞋子、
晚上開冷氣睡覺,都會碎念一番,
「我花我自己賺的錢,還要看妳的臉色,豈有此理!」
圖片來源:《如意》劇照
她並非小氣的人,之前婆婆出國旅行2個星期,是他們夫妻倆一起出錢的,
媳婦認為,該對婆婆好的時候,她不會計較,但她實在無法忍受,被婆婆指點用錢方式,
「花錢的準則我自有分寸,你要管,就去管你兒子的錢。」
在這封信的最後,媳婦直說自己的底線,
「你一定會覺得我大逆不道,但是人與人之間是互相尊重的...
我沒有欠妳,也不需要妳養,我可以尊重你的意見,但是不能讓妳做主。」
並希望婆婆不要干涉過多,也不要把媳婦善意的舉動視為應該,
更不要對她大小聲,「婆婆,尊重別人,也尊重你自己。」
以上圖片來源:《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照
這封信實在很直白,簡直道出了所有媳婦們的心聲啊!
加碼看媳婦也是人生父母養!她曝「婆婆傳統觀念太誇張」:遭批不尊重夫家 「包辦家事還要顧大姑」欲哭無淚
即便現在「男主外、女主內」的傳統想法,漸漸不再被接受,
但女性在婚姻中,仍有許多為難之處...
以回娘家為例,多久回一次、能不能過夜,才不會遭婆家說話呢?
就有網友在《媽媽經》投稿,分享朋友的遭遇,
那位婆婆的超誇張觀念,讓她忍不住大喊:「憑什麼!」
網友分享,她朋友跟公婆一起住,大姑雖然結婚了,
卻沒有搬出去,在家什麼事都不用做,媳婦卻要包辦所有家務,
侍奉公婆就算了,竟然連大姑都要拱著。
任勞任怨的她覺得不公平,卻依舊壓抑忍耐,
結果婆婆居然得寸進尺,對她提出了更無理的要求!
因為平時要上班,她偶爾會把小孩帶回娘家,
讓爸媽照顧,婆家卻很有意見,質問她:
「一個禮拜帶小孩回娘家三天,把夫家放在哪裡?」
聽到的人都不能理解,難道把小孩給外公、外婆帶,就是不尊重夫家嗎?
以上圖片來源:《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照
她為朋友打抱不平表示:「誰不是人生父母養?
每個女兒在家的時候,都是爸媽心中的寶貝,
哪有媳婦地位較低、需要在婆家受委屈的道理?」
婆婆對媳婦無理的態度,讓她心疼地為朋友叫屈,
講出這種話的時候,有想過自己憑什麼嗎?
看到朋友經歷了這件事,也讓網友發誓,以後一定會告訴女兒,
千萬別受委屈,「有事!一定要讓爸媽知道,爸媽一定挺妳!」
她也認為,孩子不僅是婆家的孫子,也是娘家的孫子,
沒道理不讓她帶孩子回去,「要回自己家!不用經過任何人同意!」
在家裡被當寶貝疼的人,怎麼到了婆家就成幫傭了呢?
小編真的覺得
女人何苦為難女人,婆婆受到過去的不自由不平等忍氣吞聲,
卻不能將心比心,何況時代不同了,
以前封建女人無法選擇婚姻父母作主,
也沒有就業環境離婚機制,嫁雞隨雞,
嫁的好是萬幸,嫁不好不是能忍就是不幸一走了之,
現在是講究文明人品教養相互理解尊重的社會,
不是無理百般刁難人家就得忍受委屈不吭聲,
不好過誰也不想跟誰過,憑甚麼要無冤無顧忍受這些,
是每月幾十萬零花,吃好睡好當少奶奶,
所以人家要把你當老佛爺供著嗎?
不然請問誰還肯願意任勞任怨任人擺弄,
錢自己賺生活自理,還得幫人生小孩照顧家庭看人臉色,
這樣的活沒人想擔!
不過社會還是有溫情的,有不開明的婆婆
就有開明的婆婆!希望大家,都能遇上這樣的好婆婆喔~
祝福每位朋友健康快樂,天公答應的原因竟是「這句話」
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完蛋了…原來都是套路
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陳冠希為嘻哈再譙「婊子的舞台」!鄧紫棋原創RAP「12押鐵肺高音」反擊 網軍聽傻了
陳冠希為嘻哈再譙「婊子的舞台」!鄧紫棋原創RAP「12押鐵肺高音」反擊 網軍聽傻了
大陸嘻哈選秀節目《中國有嘻哈》第二季改名為《中國新說唱》,導師陣容一字排開,一一用饒舌喊出自己對音樂的態度,其中最受關注的就屬唯一一位女性明星製作人鄧紫棋,她用RAP直接回嗆那些不看好的酸民,最後還附贈一段飆高音,氣場超強!
▲鄧紫棋RAP打臉酸民。(圖/愛奇藝)
鄧紫棋的饒舌歌詞全以女性為出發,面對外界的質疑,她無所畏懼,霸氣唱著:「誰能像我,早在二十五歲開百場的巡迴,LIVE從不對嘴。」展現對自己在音樂、舞台表現上超強的自信,並俏皮地要那些懷疑她、不看好她、攻擊她的酸民們,「要是不服的話,你高得上去嗎?」緊接著是她順著音樂旋律展現鐵肺唱腔,飆了一段高音!
▲▼鄧紫棋RAP加上一段鐵肺高音打臉酸民。(圖/愛奇藝)
事實上,大家都知道鄧紫棋唱功了得,但會唱歌不代表會饒舌,因此先前第二季明星製作人名單公開時,飽受網友批評,就連陳冠希也跑去熱狗的Instagram留言嗆:「LOL Hahahah again on some BS.(哈哈哈,又是一些bullshit)」同時又留言:「Rappers???? hahahahah u mean a stage full of bitches/not...
我和老婆「消費觀」不同:懷孕期間沒「報銷產檢費」、不滿她「花800買睡衣」,不請育嬰師,她現在要離婚,怎麼挽救?
兩個人之前認識過一段時間,2019年我回新竹後在一起,半年後同居,很快懷孕就結婚了。
女方愛的更多一些,住在一起對我很關心為我煮飯。
開始她對我很好,其實是她哭著鬧著要和我見父母的,雙方之前分開過一段時間,有過裂痕,但最後還是在一起了。
我是公司組長,月薪5萬多一點,對方國小教師,月薪3萬多,她有一間舊房在新竹,生孩子前我陪她住那邊,我自己有一間新房在郊區,女方嫌遠不願去住。
新竹房價一直漲,她也經常表露出擔憂,不希望以後孩子和我們就一直住舊房,希望我在附近買新房。我考慮到錢的壓力和婚內財產問題,一直沒明確表態。
逐漸相處中暴露出了矛盾:金錢觀和消費觀。
在一起不久,我覺得生活中還是各自掌握薪資,由於我薪水比她高一些,她就急於掌控我的薪資帳戶,或者讓我每個月上交一部分錢。
買東西的時候,我喜歡買便宜的,而她都是挑好的,沒有過多存錢積蓄的考慮。生活中感覺她對錢比較敏感,甚至都希望男方出錢,自己不出錢。
基本上每個月因為錢的事要有一次矛盾,也line上多次嚴肅的和我說過,兩個人錢的事情解決不好,婚姻走不下去。
我沒有及時解決,因為想著她已經懷孕了,等孩子生下來再討論怎麼分配薪水。臨時的方案就是家裡日常開銷我主要支付,但是看得出她並不是很滿意,還是希望上交薪資。
矛盾出現時,我難免會說一兩句難聽的話,後來看應該是傷到她了。
期間也為此吵過,孕期產檢費9萬,我答應孩子相關費用給她報銷,但是這裡沒有及時給她結清,是她一個心結。(聽同事說通常沒有這麼多,很不清楚)
懷孕期間她買睡衣兩件就1600多,我覺得貴了,會向她表示不滿,後來也覺得後悔。
還有擠奶器,她堅持要6000多的進口貨,我一直猶猶豫豫拖了些日子買的普通的800多的,之間也積蓄了矛盾,說我不在乎她,奶脹了好久。就類似這些事情吧。
後來孩子出生後我就每個月給她9000買日常用品。父母出了3萬請月嫂。月嫂走後第二天,她腰不舒服,當晚提出讓我帶孩子回我父母家。後來提出要每個月請育嬰師,3萬/月,我爸媽覺得太貴了,提出還是他們來帶孩子,女方拒絕,要求男方出錢。
後來她自己出了3萬請了一個月保姆,然後她的父母自己帶,不讓我們家參與,說我們家太小氣。
從此和我家就翻臉,父母門都不讓進,只有我每週末從新竹開車去她家看小孩。
今年春節前就鬧離婚了,一直到現在。女方提出離婚,說給她金山銀山都不要,協議不成就起訴。
女方離婚態度很堅決,看上去不像是為了錢,剛開始也沒有談錢的條件。
我不想離婚自然不同意,被女方起訴到法院。做了很多挽回,自己和她、她的父母談(女方父母年老,發揮不了作用),她的親戚勸,中間介紹人勸,都沒用。
結婚一周年紀念日,我寫過信,送過花,承諾過薪水給她一般,給過薪資帳戶,都不行。承諾薪水給她一半的那幾天,態度稍有緩和,看她和閨蜜聊天記錄,有考慮在法院調解中讓我承諾簽字,然後嘗試繼續過日子,不行半年後再起訴判離。
那時我以為有轉機,心裡好過些,誰知很快態度還是強硬,要離婚。
我努力挽回表態下,她表示先結清「舊賬」——涉及到生孩子她付過的錢,13萬左右。但是決口不談未來生活開銷安排,強調先結清歷史舊賬,以後過不過、怎麼過再說。
感覺她沒有想解決問題,更沒有想未來過下去,就沒有給錢。
後來,我繼續上她家看孩子,她還是堅持先結清歷史舊賬,其他先不談。只是舊賬變成了30萬。說我越是這種不願吃虧的心態,她就對我越是厭惡。
看她沒有談以後,我還是沒有給。
過了1周,法院訴前調解員電話來,說她提出生孩子花費了60萬,一人一半給30萬的話,再考慮過不過,我沒有同意。
生孩子前前後後我已經花了30萬,從醫院到奶粉,鬧離婚前大部分開銷都是我出的。她也說過兩個人不是一個世界的人,我太小氣,視錢如命,給不了美好的生活,不值得她和女兒,上個月開始我每個月給她2.5萬生活費。
上周我去她的房子整理了下,告訴她。她回復訊息,囑咐了幾句,最後說這4個月去看房買電梯房我們倆之間還有可能(4個月後她來新竹上班,孩子帶來,現在是請病假的),現在不買以後更買不起,否則我做再多都無益,生活沒有指望。
目前是第一次起訴,如果我們不同意,法院不會判離,但是女方要是堅持的話,半年後還可以二次起訴,一般會判離婚。
我現在也在做法律上的準備,同時也想看看還有沒有什麼辦法能努力一下,畢竟有小孩了,能不離最好。
小編解答:
槽點太多,無從下口。
「我在企業工作,月薪5萬多一點,對方國小教師,月薪3萬多,她有一間舊房在新竹,生孩子前我陪她住那邊,我自己有一套新房在郊區,女方嫌遠不願去住。
新竹房價一直漲,她也經常表露出擔憂,不希望以後孩子和我們就一直住舊房,希望我在附近買新房。我考慮到錢的壓力和婚內財產問題,一直沒明確表態。」
白白住著女方的房子,還不願買房考慮到婚內財產問題??
你可真是不僅一毛不拔還想拔別人的毛。
人家女方考慮買房是為了孩子,你卻不想女方占自己的便宜所以就沒打算考慮買房。
就這段描述高下立見。
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「沒有過多存錢積蓄的考慮。生活中感覺她對錢比較敏感,甚至都希望男方出錢,自己不出錢。」
你好意思說她對錢敏感??
如果真的為家庭存錢積蓄(不是你個人),那為什麼不建立共同帳戶呢??
你這樣自己藏著掖著,你確定是結婚過日子?
人家哪怕招個舍友還能收一半房租呢,你住著女方的房子你出房租了嗎?
「期間也為此吵過,孕期產檢費9萬,我答應孩子相關費用給她報銷,但是這裡沒有及時給她結清,是她一個心結。(聽同事說通常沒有這麼多,很不清楚)」
你聽同事說產檢通常不用那麼多??
可想而知您是一次都沒陪老婆去做產檢,也不瞭解產檢項目吧!!
就這點早就該離了,還留你過年你老婆對你也是仁慈!
你知道不同的人產檢專案天差地別嗎???
有的孕婦只用做最基礎的唐氏篩查,有的要抽血,有的要穿刺,項目不同價格差很大,而且費用真的不低。
「懷孕期間她買睡衣兩件就1600多,我覺得貴了,會向她表示不滿,後來也覺得後悔。」
懷孕期間買件800塊的睡衣都被你吐槽成這樣,你自己去商場看看800能買什麼樣的睡衣。
孕婦懷孕容易出汗,還容易過敏,一套純棉睡衣800貴嗎?如果你月薪1萬3就算了,你一個月薪2萬多的人捨不得給孕期的老婆買件800的睡衣?
我覺得你不是節省過日子,你只是把你老婆當生育工具,800的睡衣她不配,是不是??
「還有擠奶器,她堅持要6000多的進口貨,我一直猶猶豫豫拖了些日子買的普通的800多的,之間也積蓄了矛盾,說我不在乎她,奶脹了好久。就類似這些事情吧。」
擠奶器這件事,可想而知你不僅孕期對老婆不管不顧,你連老婆的月子也沒參與。
你知道漲奶堵奶有多痛嗎??你知道奶不儘快吸出堵奶會發燒會有乳腺炎嗎?
你知道請一次通乳師多少錢嗎?你知道吸奶器有手動和電動,單邊和雙邊嗎???
你要是知道你就不會說出這樣的話。
800和6000真的差很多啊!
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「後來孩子出生後我就每個月給她9000買日常用品。父母出了3萬請月嫂。月嫂走後第二天,她腰不舒服,當晚提出讓我帶孩子回我父母家。後來提出要每個月請育嬰師,3萬/月,我爸媽覺得太貴了,提出還是他們來帶孩子,女方拒絕,要求男方出錢。」
生了孩子給9000,你這9000夠幹嘛呢?
你知道奶粉一罐多少錢?你知道紙尿褲一包多少錢?你知道一天要用掉多少紙尿褲?
你知道除了紙尿褲還有濕紙巾,綿柔巾,紙巾要買嗎?
你知道孩子的衣服,小被子,洗澡巾,嬰兒車多少錢嗎?
這還是只是基礎配置,還有嬰兒床,恆溫壺,消毒櫃,溫奶器,洗衣機,加濕器,空氣淨化器等等加起來要多少錢嗎?
你不會以為養個孩子拿塊布包著就可以了吧???
「後來她自己出了3萬請了一個月保姆,然後她的父母自己帶,不讓我們家參與,說我們家太小氣。
從此和我家就翻臉,父母門都不讓進,只有我每週末從新竹開車去她家看小孩。」
請月嫂這事,知道為什麼不讓你父母來照顧嗎?
你有跟你老婆認真溝通過嗎?
你有考慮你老婆的感受嗎?
你沒有,你只知道你老婆花了你家那麼點破錢,其他的你什麼都不知道。
最搞笑的是都到離婚這步了,你還沒認清自己的錯誤,還在糾結錢的事。
「畢竟有小孩了,能不離最好。」
「她沒談以後,我不給錢。」
你不願意離婚最主要的原因是離婚了你老婆孩子沒了,之前投入的錢白費了,再婚說不定要花更多的錢,對於你這種龜毛守財奴,簡直是要了你的老命了,對吧?
我是不是不小心把你的心裡話說出來了?
所以說,不管男女,結婚前一定要擦亮眼睛,不要找一些奇奇怪怪的人結婚。
那可是你的人生大事,關乎你很長一段時間幸福與否的事情啊!!!
水溝裡養錦鯉、隨時自動排隊!23張說服大家「日本其實是異世界」的驚奇照
很多去過日本的人對這個國家的第一印象就是講秩序、守規矩。
不管是日常生活還是集體活動,日本人都井然有序,讓人非常佩服。
不信的話就看看下面這23張照片,這就是日本的日常。
✪列車有專門的吸 煙區。
✪在廁所內也能娛樂。
✪機場工作人員向乘客揮手。
✪廣告上的甜點是什麼模樣,你拿到的就是什麼模樣。
✪「你從哪裡來?請協助做這個調查。」
日本的那一張很整齊。
✪他們會自覺排隊。
✪飯店的檯燈可以一邊開,一邊關。
✪左上右下。
✪正方形的西瓜。
✪停車場超級整齊,而且車頭都向外。
✪排水溝乾淨到可以養魚。
✪球賽結束後直覺收拾垃圾。
✪用洗手的水沖馬桶。
✪廁所內有臨時嬰兒椅。
✪行李箱按顏色排列。
✪從小就學著打掃衛生。
✪在列車上也能泡腳。
✪排水孔蓋很有藝術感。
✪雨傘可以鎖起來。
✪景點最佳拍攝處有自拍架。
✪可以將手中的東西臨時放在這裡。
✪去廁所要不要排隊?一目了然。
✪列車行駛非常平穩。
日本真是個奇妙的地方,那裡不僅有美麗的風景,還有特別的文化,很值得去看看啊。
來源:網路資料
好市多結帳「多一新規定」!他氣炸….網友一看反嗆:支持剪卡
到美式賣場好市多Costco,通常免不了都會大量採購,不少人結帳時購物車更是堆積如山,不過有民眾表示,發現好市多結帳時多了一個新規定,要把所有物品都搬上櫃台,但因為有些東西很重,讓他覺得難以接受,大罵「服務越來越爛了!」不過貼文曝光後,反應兩極,有網友質疑「有辦法搬到車上,卻沒辦法搬到櫃檯上?」,還有不少人反嗆,這麼不滿為何不乾脆直接剪卡?
這名網友在臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》表示,去逛好市多新竹賣場,結帳時店員要求他把所有東西都搬到櫃檯上才行,他氣得大罵,「感覺越來越扯了,輕的就算了,有些超重的,服務越來越爛了!」
貼文一出引起熱議,網友紛紛回應「你拿一台65吋電視叫他搬上去啊」、「遊艇要怎樣搬到櫃檯上結帳?」、「我與櫃檯小姐都要掛復健科了」;不過也有人反問「這不是很正常的事?」、「不是所有都要搬上去嗎?我還沒遇過可以不用搬的欸」。
不少網友覺得規定合理,反嗆「原來是買了艘遊艇」、「花錢是老大喔?就要人幫你搬」、「只是有些店員很好心說可以不用搬」、「你有辦法搬到車上,卻沒辦法搬到櫃檯上嗎?」還有網友勸「建議直接剪卡,以後都用網購」、「這樣一律建議退卡」、「快退卡,我看也是愛嘴而已」。
男友提出超摳結婚計畫,女方「幽默神回覆」對話曝光…網友超歪神建議:笑翻XD
網友在臉書社團發文抱怨即將新婚的另一半:
請強大的網友們!能提供如何把婚禮辦的漂亮點呢?
【網友留言】
「新人自己想怎樣辦當然自己接受就好~可是我怎麼記得結婚是父母那輩的同樂會」
「如果是鬧鬧老婆就算了,如果你是認真的,也好放生你了,真的很沒有誠意」
「這跟死了隨便用個草蓆包一包挖個土坑青菜埋一埋有異曲同工之妙喔」
「你在看日子了,結婚為什麼要挑好日子?因為結婚後你就再沒有好日子可以過了!」
「看到天線寶寶…我笑了~另外不用包麵攤,直接炒米粉+貢丸湯,比包麵攤還省」
「包下全台餐廳,提供全台2300萬人免費吃三天,保證漂亮!走到哪大家都恭喜你」
「辦在公園野餐省場地費,賓客一人一塊雞排一罐可樂,攝影用手機自拍,樂隊就自己帶一台卡拉ok歌唱機」
「我覺得你還是好好工作存錢,辦點體面的吧,老婆一生就一個,婚禮一生就一次,再怎麼樣也至少要有能力包場嚐嚐九九那種的,我覺得他豬油拌飯蠻好吃的。」
「我有個提案,平民優惠:
戒指 :易開罐拉環兩個,一瓶8-20元有的喝又可以戴
喜餅:全聯孔雀餅乾18塊一小包,10包170優惠10元
辦桌:家樂福統一脆麵5包入45塊,看幾個人買幾包
「古代奏摺廢文滿滿!」為何古代皇帝每天批奏到半夜?雍正崩潰:我知道了啦!別再奏了!
常常覺得皇帝蠻爽的後宮佳麗三千人坐擁財富軍力美女,但是每次電視劇都會看到皇帝三更半夜在那邊批奏摺,到底都什麼大事整天要批閱?
看過古裝劇一定就知道古代有「奏摺」這種文書,雖然內容主要是大臣上奏要事、建言的書信,但其實古代奏摺也有很多「廢文」,讓皇帝也只能無奈表示已讀!
最近有網友就公開了歷史文獻雍正與康熙曾收到的奏摺,真的一秒讓人笑爛~這些大臣如果被賜死不ey(喂)
台灣芒果你瞧瞧:
台灣的人真拾金不昧、有人起兵?
杭州織造能活著真是萬幸XDDDD
朕乏了啦
康熙的崩潰誰人知XDDD
又一個沒被殺頭真是萬幸XD
94不想給你來替我過生日!
這回馬槍笑爛XDDD孫文成到底在ㄎ一ㄤ什麼啦
朕已崩潰朕不想說~
皇帝收到這堆廢文還要找出正常的奏摺
真的看完心都累了XD
筆芯裡「黃黃的謎之液體」是什麼? 網點出神奇功能:沒它不能用
原子筆是幾乎每天都會用到的文具,而大家也一定有幫筆換過筆芯的經驗吧?有網友好奇發問,在原子筆的筆芯處,常會有「黃黃的液體」,不知道有什麼功用,釣出了專業回答!
✪網友表示,自己剛去買了替換用的筆芯,而拆下來的筆芯墨水已見底,但後面還有一段黃黃的部分,疑惑問是否有人知道這是什麼,「它到底怎麼推著墨水前進的?」
✪底下網友也回應道:「小精靈幫忙推的」、「塞住讓墨水不會流出來的」、「推墨水的是重力吧,太空筆發明的原因。」也有人認真回答:「阻擋凝膠,讓裡面低黏度膠態墨水不會從後面流出,如果被長時間置放,它還可避免墨水乾掉。傳統原子筆靠高黏度墨水與細管徑避免這兩件事。」
✪其實過去也有專家解答,這個黃黃的部分是「鋰基酯」,放入筆芯內主要就是要隔絕空氣,避免墨水乾掉,也能造成壓力,使墨水往筆尖推進。
雖然看過很多次這個「黃黃的東西」,不過沒想到它的功用那麼大啊!在小小的原子筆上,也充滿了許多設計的巧思呢!
來源:PTT
還是很多的呀
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這家肯德基總是大排長龍…他意外捕獲「女店員神可愛」 網喊心動:戀愛了
這家肯德基總是大排長龍…他意外捕獲「女店員神可愛」 網喊心動:戀愛了
(合成圖/翻攝自臉書、lihkg)
是說卡民喜歡吃速食嗎?
有時候常常能發現可愛的女店員,也算是意外的福利啊!
近日就有香港網友分享幾張照片,指出馬鞍山一家肯德基總是大排長龍
(圖/翻攝自臉書)
沒想到當走近一看,原來女店員很可愛
(圖/翻攝自lihkg)
網友
「為什麼要拍我女朋友」
「好可愛」
「所以上司一定要聘請優秀下屬」
「kfc 成功宣傳」
「戀愛了」
「女神」
也有網友認為,肯德基一向動作慢,大排長龍很正常
以女店員來說,真的算滿可愛了欸
(圖/翻攝自lihkg)
千萬別亂刺青!請避開這幾種「刺青圖案」 別傻傻刺條碼阿
很多年輕人跑去刺青,看到酷酷的圖案就紋到身上,卻不知道那些圖案的意義。所以不是什麼人都可以刺的嗎?下面幾種刺青禁忌圖樣都是不能隨便刺在身上的唷!不要稀裡糊塗被人誤會了。
✪666或AB:白人黑.幫組織「Aryan Brotherhood」的成員通常會在身上紋「AB」、「666」圖案。「666」代表魔鬼。
✪小丑面具:心狠手辣的拉丁幫成員身上大多有這種刺青,有「笑裡藏.刀」的意思。
✪龍:傳統玄學認為,如果一個人天生的大氣運不夠,將龍刺在身上容易對自己不利。因為龍是亞洲的神靈動物,過去只有皇帝才能使用龍的圖騰喔。
✪虎:虎紋身圖案一定要夠肥壯,因為太瘦的老虎象徵血光之災。另外,在黑道文化中,身上刺著「上山虎」代表要引退江湖;「下山虎」則是代表闖蕩四方的野心。所以如果想要在身上刺老虎,可能要先考慮一下圖案設計唷。
✪關公:由於關公是忠義兩全的神明,所以有許多人喜歡將關公刺在身上代表自己也是忠義兩全之人,順便祈求關公保佑。雖然並沒有「不准刺關公在身上」的規定,但是切記不要將關公刺在背上喔,只能刺在胸前。這樣睡覺的時候才不會一直壓到關公。
✪狼:命理師表示「狼是凶險、特立獨行、衝動、孤獨的象徵」,所以刺在身上,要先考慮個人命格,適合的人在刺會比較好。畢竟刺上去了,要消掉真的很麻煩。
✪條碼: 說真的,條碼真的是相當有設計感的刺青圖案,但是其實西方國家刺青師不太喜歡刺條碼,首先因為在人身上次條碼,有種將人物化之感;第二,身上有條碼=屍.體,因為屍.體也需要編號。相信大家聽到這點應該就不想刺條碼在身上了吧?
伯伯「偶然拍下的美照」當年被比爾蓋茲買來當XP桌布!20年後推出新作..美爆了
「只要懷揣著對生活的憧憬與追求, 即便海枯石爛也能變得詩意起來。」 查爾斯‧奧裡爾 每一個獨立自由的靈魂 都是生活的藝術家 湛藍的天空、 潔淨無比的白雲、 油畫般的草原…… 相信許多人看到這張照片的 第一反應是: 哦,原來是這張圖啊。
但凡用過微軟WindowsXP系統,你一定會對這幅畫面感到熟悉。
據不完全統計,全球至少有10億人,看過這幅被命名為 《極樂》的照片。
它是世界上最受歡迎的照片之一,而《極樂》的作者正是圖中這位年過古稀的老人–查爾斯‧奧裡爾(Charles O'Rear)。
這張誕生於1996年的經典之作,最初其實並不是專門為微軟拍攝的,而是因為愛情而衍生的一個意外結果。
那一年,查爾斯正在去探望妻子的路上,他坐車經過索諾馬縣的這片丘陵時,被眼前美景所震撼: 「怎會有如此湛藍的天空,草地綠得這麼完美……」
查爾斯便拿起手中的相機,透過鐵絲網拍攝了這張照片,為全世界的人們呈現了『極樂』。
就像我們平時會把美圖傳到朋友圈、微博一樣,查爾斯隨後也把這張照片發布在了Corbis Images網站上。
巧合的是,這個網站的創始人,正是比爾蓋茨。
直到2000年,查爾斯收到了微軟的消息:他們打算支付一筆僅次於柯林頓醜聞照的報酬來買下這張風景照,用於即將推出的Windows...
小島上「沒電沒網路」住滿30天,就有獎金117萬元!
最近美國演員Trevor Donovan在推特上po出一張小島城堡的照片,詢問有沒有人願意去住30天。
那裡沒電也沒網路,但成功的話能拿到4萬美元(約台幣117萬元)!
✪Trevor介紹說,這是位於義大利利古里亞的托雷斯科拉(Torre Scola)小島,距離海岸約100英里。這裡沒有電、沒有網路,但有棉被、書籍、紙筆和足夠的食物、水。
他詢問有沒有人願意去小島上住30天?整個住宿過程要以直播的形式讓全世界的人看到,如果成功的話就能拿到4萬美元獎金。
✪這座小島位於詩人海灣(The Gulf of Poets)中間,島上這座五角星的堡壘能住8名士兵。
1800年時,這座堡壘在英法對峙中就被破 壞,直到1976年才修復。
因為小島位置獨特,堡壘又神秘古樸,吸引了不少遊客。
網友們看到Trevor的po文後紛紛表示:「沒網路怎麼直播」、「其實那地方叫監獄」、「我只擔心食物保存問題和島會不會淹水」。
還有人覺得在那裡住一段時間很容易:「這個好像比荒野求生簡單」、「30天不夠,起碼100天」。你能在沒有電、沒有網路的情況下獨處30天嗎?
老師問清廷為什麼會滅亡,同學回答完老師居然暴怒!?
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Line常收到兼差訊息,到底是做什麼的?PTT網友掀「暗黑內幕」…大家都應該知道!
大家一定很常在臉書或IG上看到這種工作介紹
說是在家輕鬆工作、彈性很大、無負擔0壓力之類的重點是錢很多!!!
但如果有這麼好的工作怎麼還會昭告天下?
(圖/ptt)
這樣的徵人訊息引起網友的好奇,在批踢踢上問這是什麼意思?
這幾個月一直在社區看到這種訊息
「年後短缺人手 長期 短期 兼差 媽媽(?)」
然後留一些line id 要你加
而且都是假帳號
(正常的應徵哪會用到生活圈在應徵?)
好奇加了幾個…
不外乎都是要你留姓名電話
問你何時可以見面談
還可以保障前三個月薪資一萬元
有人知道這都在做些什麼嗎?
賣個網拍兼個差搞得好神秘啊…
(圖/ptt)
(示意圖/網路)
底下網友紛紛留言稱這個是詐 騙、直銷之類
沒想到竟意外釣出網友起底他們的手法
全部 全部都是福貓直銷
關鍵字就是最後一張的 網拍小幫手 在家裡做 不用出門
為什麼我知道 因為我還真的去給他面試過
整個過程就是垃 圾 爛...
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。