編輯精選
國小女兒考97分卻被罰寫,老師一通電話讓爸秒懂了:教得好!
罰抄課文可以說是老師很常見的懲.罰方式,這種方法可以避免直接的體.罰又能夠懲.戒孩子。
但是罰抄課文的原因卻因為各位老師的教學方針跟個性的不同,因此有各自的標準與原因,當然也有些不合理的原因也常常發生,例如成績未達標準就被罰寫,又或是忘記帶課本、文具被罰,過重的罰寫讓孩子到深夜仍在趕工也是令罰寫充滿爭議的因素之一。
(網路示意圖)
但是也還是有些老師的懲處能夠讓人信服,像是一名爸爸發現女兒被罰抄課文,且罰抄量很大,女兒寫得一把鼻涕一把淚,讓爸爸相當心疼,詢問一下更發現,女兒明明就考97分,只錯了一小題就被罰這麼重,讓爸爸有些不滿,一度想要直接撕掉作業簿,但冷靜後決定找老師問清楚。沒想到講完電話後,這名爸爸反而要求女兒認錯道歉,更非常感謝老師的教導。
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原PO在臉書社團上發文表示:
日前女兒淚眼汪汪地狂抄寫課文,女兒委屈地跟爸爸訴苦,稱老師說這次考試的內容很簡單,結果她錯到不該錯的地方,因此老師要求她要罰抄社會課本第五單元全部,還有第六單元的第二小單元。
原PO一聽,看著女兒的考卷相當疑惑,因為女兒考了97分,只錯了一個選擇題而已,他詢問女兒「真的是因為錯在這一題所以抄全部嗎?」女兒點點頭說是。
聽到女兒這樣說,原PO有些不滿,準備效法其他家長說「不用寫了,有事叫老師找我,然後再把作業簿撕掉!」但他想了一下,女兒這個三年級導師是個滿了解小孩的老師,威嚴和和睦兼具,如果不是女兒惹到老師抓狂,老師也不會輕易處罰學生,都以教授、導正觀念來教小朋友。
(圖/網友提供)
因此他決定,先問老師到底發生什麼事,原來老師本來說錯的罰寫就可以了,但女兒沒把老師的話聽下去,甚至拖拖拉拉要寫不寫,最後老師才罰抄整個第五課的文字。老師還說,因為要考試了,如果爸爸覺得「女兒在這次的罰抄寫中有學習到尊重及敬重,那她的罰寫就能結束。」
聽完老師的解釋後,原PO很感謝老師的教導,雖然有處罰,但最終權還是放給家長去取決這次的處罰意義,讓小孩在成長方面有正確的觀念。
之後,原PO詢問女兒,女兒才認錯道歉,表示自己不應該在學習上不尊重老師。女兒說自己悔改了,原PO看她寫的也差不多了,說會幫女兒向老師求情。
–以上結束–
有些人贊同老師的做法,認為:
「老師跟家長都很讚,互相尊重彼此的教育方式」、「這個老師真好.希望我兒子他們班導也能稍微嚴苛對學生」、「這樣很好! 要不然現代都太寵小孩,教育很失敗。」
但是也有人認為罰寫這件事情非常浪費時間也不是好的教育:
「矯枉過正的無聊老師,罰寫根本浪費時間,我的話就叫她不用寫了。」、「小時候被導師抄整本課本20次後來交上去看都沒看,要尊重什麼?」、「沒意義的台灣爛教育….」、「心驚驚,看來儒家在台灣是死不透了」、「我覺得這是變相體.罰的方式」、「罰寫從來就是浪費時間,垃圾教育」
但也還是有人認為這些連罰都不願意的家長是在寵壞孩子:「愛的教育啦,哪次不愛的教育。愛的教育下的產物就是滿路8+9」
許久未見的國中同學,突然私訓要借錢…..她機智用一招秒讓對方打退堂鼓!
網友在臉書社團上分享幾張對話截圖,一開始只見一名女性說出自己名字並表示是自己的國中同學,讀書時期還被自己調戲過??….
(圖/網友提供)
豈料女性朋友馬上單刀直入表示自己最近過得不是很好,詢問道「能不能借我一萬?我會還你的」
鋒頭一轉照片中男子突然告白「其實…國中那時候我好喜歡妳,現在還是很喜歡,不如妳當我女友,我來養妳吧」。
女性友人回樣這樣不妥,並委婉拒絕「我們已經很久沒聯絡了,也沒那麼熟了」
沒想到正中事主下懷讓他逮到機會大罵「那ㄋㄊㄇ還好意思跟我借錢?」引起許多網友討論。
(圖/網友提供)
【網友看完後迴文】
「叫她先匯九千給你」
「然後你再湊一千進去啊!」
「她如果直接回好就gg」
另外還有網友分享自己親身遇到的疑似要借錢的對話經歷。
(圖/網友提供)
這是一個比悲傷還悲傷的故事,看完好有味道…
往下看
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日本「妻子機器人」剛上市還沒1小時,立刻銷售一空:可滿足你的一切!
提到日本,大家就會想起機器人,這邊有很多功能齊全的機器人,深受日本當地人的喜愛,我們平時也只是在電影中看到過各種奇特的機器人,沒想到日本人就生產了這樣奇特的機器人,當地居民說,這個機器人還被叫做“妻子”,我們一起來看看。
很多去日本的朋友就會去日本看日本剛上市的妻子機器人,大家會看到這個機器人,外表和真人非常相似,如果不是仔細看,大家分辨不出來它竟是個機器人,據日本當地人說,這個機器人最神奇的是,它可以變成很多種樣子,大家如果想要它甜美可愛,它就會是甜美可愛的樣子,如果想要它變得剛強,它就會變成一副剛烈的女漢子,很多人表示這個妻子機器人也太神奇了。
這個機器人不僅有很多變化,人們可以隨時對她的外形進行調整和隨意改變,妻子機器人還可以根據主人的情緒和說話的聲音,能夠准確分辨出主人的情緒,大家也是稱贊不已,有這樣的機器人陪在自己身邊,比自己真實的伴侶還要懂自己了,不僅能夠依照你的說話聲音和面部一些細小的面部表情,來發現你真實的心思。
據說日本妻子機器人剛上市,我就被搶光,很多來看這個妻子機器人都紛紛稱贊,很多覺得如果和真人站在一起,大家真是分辨不出來哪個是機器人了,日本一些還沒有結婚的男生,看了這個機器人也是非常心動,很多日本男生表示,也是紛紛搶購這樣的機器人,放在家裡不僅可以幫自己做家務,還能夠和它進行交流,它還能夠體貼或是照顧自己。
大家怎麼看待日本妻子機器人呢?
娶泰國人妖當老婆是怎樣的感受?他直言「跟一般女人一樣」天菜老婆讓網友羨慕炸!
一提到泰國,很多人會先想到的就是神奇的人妖文化,但「娶人妖當老婆」實在是難以想像的一件事。
中國有一名男子鮑哥,他就娶了泰國Tiffany選美冠軍(變性人皇后) ,兩人曬出婚後幸福生活。
Nissa是2014年的Tiffany選美冠軍,因為長相甜美還被封為泰版Angelababy。✪
兩人住在一棟很漂亮的別墅,光看這個外觀真的很豪華。✪
鮑哥還介紹了老婆各種榮譽,並大方展示Nissa收藏的好幾櫃子的娃娃和公仔。✪
因為是學服裝設計的,Nissa經常給自己和朋友做衣服,有時候還能賺點外快。✪
談到兩人的感情生活,鮑哥表示雖然會吵架,但感情很好。由於自己大Nissa 10歲,經常會叫對方「孩子」,聽起來真是的很寵溺呀
另外鮑哥也為大家解釋,Nissa現在已經是完完全全的變性人,除了不能生育之外,和女生沒有任何差別。
他也澄清,變性人並沒有像坊間流傳的那樣壽命那麼短,除了每2年打一次激素之外,活到80歲都沒什麼問題。
這老婆,真的是正到誇張正!其實生活也沒大家想像差這麼多
還是頗羨慕啊~~~
非常大牌
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妹傳「醫院痛苦照」!網友瞬間起“惻隱之心”:一眼中了
現在妹子為了廣招生意,都會利用LINE訊息一次“撒大網”,不過這次附圖傳的新梗讓許多網友都笑稱:中了~~
一名網友在臉書《爆廢公社》中PO出了自己跟妹子「兔兔」的對話,對方一開始就表示自己「為了你拚休假……遇到壞客人……一直被灌啤酒+洋酒……醒來就在醫院。」並附上一張點滴照。
不過隔天話鋒一轉,對話的對象似乎換成了兔兔的朋友。
「你是兔兔的?我是她姊妹,我看到她手機的LINE把你標為最重要的人,我想說跟你說一下,她人現在在醫院。」、「有不小心看到你們的訊息,可是你好像都沒有關心她!因為她家人不知道她在這裡上班的事情,所以我只能看她手機有誰,只是她現在還沒起來,可能因為長期熬夜關係,讓她身體負荷不了……。」
兔兔的朋友強調兔兔一個人因為長期熬夜身體本來就不太好,現在又因為拼假期而生了病,不過在最後說自己會把訊息刪除。
過沒多久兔兔又傳訊說「昏睡了一天一夜……等等就要離開醫院了。」雖然很不想回去,但因為有股東桌不得不回去,講到最後還是希望網友能過去「你能過來嗎?我也會盡量幫你補貼,你就帶8000就可以了好嗎……。」
網友看到宛如鄉土劇一般的新梗全笑翻。
「 然後丟在醫院?」
「洗腎還是幹嘛XD」
「又是8000黨?」
「這招有點厲害,我的側隱汁心都勃然而起了」
「一人分飾兩角好厲害」
「你就帶冥紙三大箱過去看看」
「妹子故事多」
「很有哽」
露編停車:至少沒有隨便用紗布把頭髮包起來,算是很有心了~(來源:ptt)
這真的有夠髒…
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有這樣的爸爸…幾條命都不夠用
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跟朋友約看電影,居然選了一部充滿暴力內容的XD
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解答電影名稱 : 海底總動員
妹子 妳會後悔的!
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這不是兄弟 什麼才是兄弟!!
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她在公司做5年要離職…老闆「暖塞2萬紅包」她急發問:這有什麼涵義?
別人的老闆總是不會讓人失望!
一名女網友分享自己的經歷,她表示自己在一間公司待了5年,想趁年輕去外面磨練一下,所以準備在月底離職。
沒想到老闆做了一件超暖心的事,讓她忍不住詢問網友:「請問這有什麼涵義?」
✪原po表示:「我在公司待了5年了,這個月底要離職了,老闆今天給我紅包2w,請問這有什麼涵義?」
她解釋說,自己是自願離職的,這不是資遣費,老闆人不錯,只是她想趁年輕去外面多磨練多賺一點。
原po表示,老闆給她紅包時沒有多說,「叫我收下,沒說原因,有說如果隨時要回來一通電話。」
✪網友們都認為,老闆願意給紅包是因為原po很優秀:「謝謝妳5年的貢獻,不用想太多,妳幫公司賺的不止這些」、「羨慕,妳一定是人才,人家才會感謝您」、「妳的努力,老闆看得見,話不在言中」、「感謝妳這5年來的貢獻」、「在老闆心裡很好,一般離職老闆都不鳥你了」。
也有一些網友羨慕原po遇到了好老闆:「肯定妳能力才會給你紅包,多數是代表感謝妳多年來的付出,老闆為人算誠懇,你也是一個好員工」、「老闆人很好,會做人」、「這種好老闆不好找了啊」、「有情有義優質老闆」、「這老闆人真好,一般人都要離職還會給紅包嗎?老闆肯定妳為公司的貢獻」。原po一定非常優秀,那位老闆也很棒,哪怕是離職也讓人覺得心裡很溫暖呀。
坐火車狂被隔壁騷擾好困惑!魯男PO問:隔壁網襪妹一直磨擦我大腿該怎麼辦?
「隔壁黑網襪女生一直磨擦到我的腳該怎麼辦?」
一位網友搭火車北上,坐到一半一位提著行李廂的黑網襪女生坐到他旁邊。
接著...隨著火車的晃動,妹子的腳不時跟原PO摩擦、碰撞,讓他嚇得的PO文問卦:「禮拜天車上人好多,本肥宅不知到怎麼閃,等等會不會被告QQ」
圖:批踢踢
問卦一曝光,大票網友紛紛表示:
「是肥宅碰妹子的大腿,準備收傳票」
「腳不會合緊一點喔」
「鐵路警察在下一站等你惹」
「你手放上去她腳就會縮了」
「人正真好,人醜就嗆ㄌ」
「最討厭這種人了==」
店員破例請客了
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一定要注意!中年以後,遠離3種異性,否則關係很容易越界😟
張愛玲曾說:「在對的時間遇到對的人,是幸福;在對的時間遇到錯的人,是悲傷;在錯的時間遇到對的人,是嘆息;在錯的時間遇到錯的人,是無奈。」
確實如此,不是所有的心動都能得到一段良緣,就好比說,中年以後的邂逅。
中年,不是少年時可以胡鬧任性的年紀,也不是老年時可以依賴子女的年紀,而是一種容易感到孤苦的年紀。
人到中年,不管婚姻狀況如何,基本上都處於一種上有老下有小的狀態,整個家庭的重擔就壓在一個人的身上。
也許是婚姻生活的過於平淡,也許是因為單打獨鬥的孤苦,讓很多中年人抵擋不住外界的誘惑,做出錯誤的選擇,最終,毀了自己精心維繫的幸福。
人到中年,真愛更難求,別總是懷疑自己遇到真愛,你所以為的真愛,在絕大多數情況下,都是一場荒唐,甚至是一場騙局。
人到中年,應該要變得更加成熟穩重,要明白婚外情的心動不過是一時衝動,是荷爾蒙刺激下的衝動,如果不能阻止這樣的衝動,那麼,將來你定會為自己當初的衝動付出沉重的代價。
要知道,誘惑無處不在,只是每一種誘惑吸引人的程度都不一樣,對於那些特別引人注意的誘惑,我們無法阻止他們的出現,但可以選擇主動遠離,避免關係越界。
中年以後,遠離這三種異性,否則關係很容易越界。
01:初戀
都說,最難忘的就是初戀。
確實如此,初戀會成為很多人心中念念不忘的存在。但實際上,我們念念不忘的,未必是初戀對象,而是初遇愛情時那種特別的感覺,怦然心動的瞬間,日夜牽掛的思念。
初戀雖然很美好,但對於中年人來說,與初戀的再重逢並不見得是一種幸運的相遇。
偏偏有些人,因為心中始終對美好的初戀保持著懷念,一旦重逢,就容易過分關注對方,甚至在初戀找上門的時候會無條件、無原則幫助對方。
到底是高估了感情,低估了人性。
你要明白,初戀之所以成為初戀,前任之所以成為前任,都是因為你們不適合,或者說,你們不夠相愛,所以,當初註定會分離。
而主動離開你的,永遠都不是真正屬於你的人,即使某一天你重新擁有,到最後還是會離開你。
中年以後,要懂得主動遠離初戀,倘若對方再糾纏不休,只會是別有用心,想要從你身上獲得某樣東西,而一旦你糾纏不休,只會傷了愛你的人的心,傷了家庭幸福。
02:貪圖錢財的異性
青春年少時與中年以後,經濟能力水平往往有很大的差別,而豐厚的家底往往會成為被異性追求的原因。
當一個年輕漂亮的異性主動追求你的時候,也許,你首先會覺得自己魅力無窮,即使人到中年依舊有很多狂蜂浪蝶。
雖說,中年人的成熟穩重會成為獨屬於他們的魅力,但是,中年人的包袱並不輕,不僅有年紀增長帶來的一身毛病,還有妻子兒女的家庭束縛,種種原因都會讓人望而止步。
所以說,一個人年輕貌美的異性,在追求愛情的時候,幾乎不會將目光放在中年人身上,除非,他們心懷不軌之心,主動靠近你,只是因為想要從你身上得到價值。
不是貪圖中年人的身體,不是貪圖中年人的美貌,不是貪圖有妻之夫的刺激,而是貪圖你的錢、你的權,貪圖一切能從你身上得到的利益。
面對貪圖錢財的異性,一定要保持警惕,果斷拒絕,避免被情慾迷失雙眼,否則,關係很容易越界。
只有懂得保持分寸,保持警惕,才能避免越界的行為,避免被套路,享受現在擁有的幸福。
03:情史複雜的異性
中年以後,考慮婚姻的人,往往不會只看愛情,而是會更注重相處的舒適度,更注重經濟能力水平,畢竟,中年以後的再婚,大多是因為想要找一個能共度餘生的人,踏踏實實過好平淡的生活。
然而,有些人容易被一時的情慾迷惑雙眼,被一時的激情衝破理智,識人不清,誤把假意當真情。
其實,一段感情能夠維持長久,關鍵在於對方是否專一,是否有擔當,而對於那些情史複雜的人來說,因為長期對待感情的敷衍的態度,就註定了他們難以做到專一,難以擔起婚姻的責任。
畢竟,對於情史複雜的人來說,他們喜歡刺激與新鮮,一旦激情褪去以後,就會掙脫束縛,尋找新的刺激,若是跟這樣的人結婚了,註定不會長久。
面對情史複雜的異性的主動靠近,一定要主動遠離,要知道,他們對待感情更像是在玩一場狩獵遊戲,只注重輸贏,而不會在乎後果。
他們更容易猜透你的心思,更容易俘虜你的心,也許是情話的攻擊,也許是刻意的感動,總之,他們會盡最大的能力攻略你的心。
然而,當你的心破防以後,他們給你營造的愛情童話也會逐漸消失,結局可想而知,必定是你自己受傷。
中年以後,遠離這三種異性,否則,關係很容易越界。
只有當我們懂得擦亮眼睛,堅守自己的心,才能守住自己的家庭,守住來之不易的幸福,而不是為了一時衝動、一場荒唐付出沉重的代價。
中年,不容易,所以,我們更應該懂得好好珍惜來之不易的幸福。
生活,是平淡的,那些激情不過是一場煙花,絢爛卻是一種虛無,終究是一場騙局。
許效舜籌50萬元四處碰壁 徐乃麟霸氣捧現金借他
許效舜籌50萬元四處碰壁 徐乃麟霸氣捧現金借他
許效舜無台詞演出終被評審看到。
許效舜主持《瘋神無雙》無台詞演出9年,今年首度入圍金鐘綜藝節目主持人,他表示,節目做了這麼多年,每天帶給大家不少歡樂,招牌的拖鞋「巴頭」成為節目靈魂象徵,不少人質疑他們是假巴頭,他笑說:「全都是來真的」,不管是男生、女生、大咖還是小咖藝人,他一點也不會手軟。
日前徐乃麟(乃哥)上節目挑戰無台詞演出,也不免被他真的「巴頭」,笑說:「偶爾放肆一下,巴下去那瞬間乃哥還愣一下!」他表示,自己與乃哥有非比尋常的私交,20多年前想買一顆50萬元的珠子,但身上沒有錢,只好硬著頭皮跟乃哥借錢,沒想到一開口,乃哥二話不說就把錢借給他。
對於乃哥的義氣,至今讓他銘記在心,他表示,踏入演藝圈29年,從沒有跟圈內人借過錢,唯一借的一次就是跟乃哥借,當時自己入行才幾年而已,身上沒有太多錢,為了要買一顆珠子,問遍圈內人大家都沒錢,後來出外景《百戰百勝》,隨口跟乃哥問,沒想到乃哥很大氣,下了節目立刻把錢拿給他,甚至還答應讓他分期慢慢還,讓他很感動,而他也把買來的珠子取名「太陽之珠」串成項鍊戴在脖子上,一直到現在都沒拿下來過。
原來我老婆是這樣的狡滑
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現身道歉!范冰冰「深感羞愧」認了逃稅 願吞近40億罰款
現身道歉!范冰冰「深感羞愧」認了逃稅 願吞近40億罰款
大陸女星范冰冰被爆簽訂陰陽合約涉嫌逃稅,至今已人間蒸發超過3個月,至今逃稅案結果出爐,將被追討人民幣8.8億元(約台幣近40億元),范冰冰(3)日在調查結果出爐後也現身微博發布道歉聲明,表示對自己的所作所為感到羞愧、內疚,對社會、一直支持她的影迷,以及關愛她的朋友家人,真誠的說一句,對不起!
▲范冰冰發出道歉聲明,表示願吞近40億罰款。(圖/翻攝自微博)
范冰冰表示,「最近一段時間,我經歷了從未有過的痛苦、煎熬,進行了深刻的反思、反省,我對自己的所作所為深感羞愧、內就,在這裡我向大家誠懇道歉!長期以來,由於自己沒有擺正國家利益、社會利益和個人利益的關係,在影片《大轟炸》和其它一些合同中出現利用「拆分合同」等逃稅問題,我深感羞愧。這些天在配合稅務機關對我及我的稅務檢查中,我一直深刻反省:作為一個公眾人物,應該遵紀守法,起到社會和行業的模範帶頭作用,不應在經濟利益面前,喪失自我約束,放鬆管理,以致違法失守,在此,我誠懇地向社會、向愛護關心我的朋友,以及大眾,向國家稅務機關道歉。」
▲范冰冰道歉聲明。(圖/翻攝自微博)
據大陸媒體報導,由於范冰冰是首次被稅務機關按偷稅予以行政處罰且此前未因逃避納稅受過刑事處罰。所以只要她在規定期限內繳納共8.8億元(約台幣近40億元)稅款、罰款,將依法不予追究刑事責任。
家中驚現「超巨大蚊子」…是一般蚊子的十倍大!
蚊子絕對是世界上最惹人 厭的昆蟲之一。
最近阿根廷中部科爾多瓦市(Córdoba)的一位網友在推特上po出一張蚊子照片。照片中的蚊子超級大,體型是普通蚊子的10倍左右,讓人看得好驚。
✪網友Ezequiel Lobo分享了這張蚊子照片,將大蚊子跟普通蚊子對比。他說:「看看剛從我家窗戶飛過的超大蚊子,我真的很害怕。」
✪Lobo表示,他跟媽媽花了好一會兒對 付這隻巨無霸蚊子。他從沒見過這麼大的蚊子,在網路查找也沒有發現相似的昆蟲。這讓他有一系列可 怕的聯想:「這麼大的蚊子,該不會是突變的?」
網友們看到後開玩笑說:「像是《野 蠻遊戲》的真實版」、「來自骷髏島(電影『金剛』裡的島嶼)上的蟲子」。
不過也有網友認真解釋說,蚊子的種類很多,這種巨大的蚊子應該是纖毛鱗蚊(Psorophora ciliata),牠們以吸花蜜維生,會在水裡產卵,所以雨後經常出現。
這種大蚊子通常對人沒有害處,不用怕啦~
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
沒想到…..
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姜濤多個廣告出街 網民話睇到有啲厭煩
全民造星播出之後,姜濤由一開始紅到落尾,吸引咗一大班妹妹fans... 短短幾個月令呢位19歲年輕人爆紅⋯⋯
啲廣告商梗係食住個勢,搵姜濤幫佢哋拍廣告啦!近排姜濤有幾個廣告都出咗街,不過有極多網民都表示唔太想睇呢啲廣告⋯⋯
除咗平面廣告,仲有電視廣告⋯⋯
https://www.youtube.com/watch?v=nYPTC0MA53g
https://www.youtube.com/watch?v=tRDeBb1xLeg
事關,姜濤講嘢好多懶音,所以聽落的有啲un耳⋯⋯
同埋可能最新佢真係太多廣告,見得太密,大家睇到有啲煩厭。
不過有人就佢有少少似山田涼介⋯⋯
不過十九歲仔仲細個,俾多少少時間佢改善下,希望會好啲啦!
如果大家係咁見到姜濤,姐係你係個目標群,如果睇得太多廣告就裝返個Adblock 啦!
Source: Lihkg
女星急問「邱立母」是誰?釣出專業解答:超有年代感!
女星「151」林彥君過去拍攝廣告打開知名度,踏進演藝圈後橫跨戲劇和主持,近期回到台南老家團聚的她,到當地知名銅板美食買雞蛋糕,一抬頭卻發現菜單上寫著「邱立母」,她立刻PO文要網友猜猜看是什麼意思,掀起熱議,不少人看到直呼「好有年代感」。
林彥君到台南新化買雞蛋糕,而後上傳菜單照片到臉書,不過菜單上面的口味寫著紅豆餅、花生餅、「邱立母」,不少人都霧煞煞,她興奮寫下「邱立母是誰?天才如我,竟然懂老闆說的!」。
底下也釣出不少網友直接解答,「酷力姆(Cream)」、「Cream奶油,台語日語腔」、「奶油口味」、「奶油啊!很好理解」、「『邱』要念台語」、「小時候常聽阿公說,應該是日語吧!」、「大家好厲害,居然都看懂」。其實「邱」的台語發音為「哭」,奶油的日文發音就是「哭立母」,老一輩的用此稱呼奶油。
對此,其他網友回應「奶油原來姓邱」、「哭立母比較貼切吧」、「我秒懂」、「這好貼切」、「好有年代感」、「看留言才知道」、「台東釋迦都寫:狠慢(現採)」。一名網友也提到「這個跟火腿叫做哈姆幾乎是一樣的情況,一開始我也是聽不懂,後來聽到長輩說了之後才知道,原來火腿 日式台語叫做哈姆」。
在這樣的逼迫下,根本沒辦法分手
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本鵰不飛了!白頭海鵰搭飛機「乖乖排隊過安檢」 眼神逗笑網:好可愛
經常搭飛機的人可能已經習慣在機場遇到各種旅客,但美國北卡羅萊納州夏洛特道格拉斯國際機場(Charlotte Douglas International Airport)日前出現的一位特別旅客,還是引發不少關注。那是一隻叫克拉克的白頭海鵰,牠乖乖站在指導手的馴鷹手套上排隊等著通過安檢,在人群中格外吸睛。
▼據CBS新聞報導,克拉克來自密蘇里州維利公園市的世界鳥類庇護所(World Bird Sanctuary)。美國運輸安全管理局東南管區(TSA Southeast)25日在推特發文說,克拉克「決定讓牠的翅膀休息一下,搭民航機飛行」,相關航空公司已經通知了TSA,將克拉克和指導手安全的送進安檢區。
▼從現場的照片和影片可以看到,克拉克全程非常淡定,站在指導手的馴鷹手套上,排隊等待通過安檢。牠接受過展開翅膀的訓練,排隊過程中還拍動翅膀炫耀了一下,引起一片驚呼聲。
▼據了解,克拉克於2002年誕生於世界鳥類庇護所,那時該庇護所正在繁殖瀕危的白頭海鵰,希望能將這些鳥類放歸自然。克拉克的手足都已經被野放,但牠孵化時腳上有鱗片畸形,冬季易受凍傷或失去腳趾,所以沒有野放,反而在年幼時開始接受飛行訓練。
現在克拉克已經成為世界鳥類庇護所的大使,在美國各地不同的場地與活動進行飛行展示,還曾在美國職棒大聯盟(MLB)聖路易紅雀隊與芝加哥小熊隊的比賽上現身,是白頭海鵰族群中的大明星~
24個「超爆笑推文」嘴角失守忍不住上揚XD
覺得生活非常單調?覺得生活一成不變的、非常沉悶?每當小編的腦海裡出現這些想法的時候,小編就會開始滑手機玩推特...這是因為推特上真的有太多看起來很87的推文!小編就覺得這些87的推文讓沉悶的生活頓時被點亮了!
1. 給我一個吻,可以不可以?:「亞特蘭蒂斯海豚灣的訓練師:「溫柔地親一下海豚」
我的侄兒:(如下圖)」 ((迪迪,這親親的尺度有點大喔~
2. 超級英雄爸爸:「我以為穿成這個樣子會讓我的女兒感到丟臉,可是現在她卻要我去接她時一定要打扮成超級英雄的樣子」((已笑哭...
3. 史上最好的同學:「這孩子11歲,待在我有機化學的課室裡,他還說如果我們有什麽問題可以直接電郵他...」((可能倫家是天才兒童也說不定啊...
4. 帶狗狗上學院:「我媽弄了一塊印有我家毛小孩照片的紙板讓我帶去學院...」((狗狗表示:「主人去到哪都要想我啊!」
5. 地表最強的爺爺:「有人想要把地鐵上的博愛座讓給我爺爺,然後我爺爺就做了這個動作...」
6. 最完美的孕照寫真:((一人一個大肚子!
7. 無洋蔥(NO ONION)!:「我的漢堡盒上貼了一張寫著「noino on」的貼子,我問了店員那是什麽意思...」((倒轉過來才發現是「無洋蔥」啊!小編覺得推文原po當下應該很想鑿個洞把自己埋起來吧...
8. 另一個世界的她:有一次我妹妹這樣的裝扮下樓梯嚇得我爸媽魂飛魄散!
9. 守規矩:當你妹妹第一次用除臭劑是用尺來測量15厘米的距離。
10. 臨時數學老師:隔壁課室的小男孩打開窗大喊32加7等於多少,然後我大喊是39,小男孩還說謝謝。
11. 最小的辣椒:標題:這辣椒太小了
網友:你可以幫它蓋上被單或是毛衣,因為它還是個小辣椒。
12....
爽中頭彩1.14億 烤魷魚老闆「激動砸店」!夜市證實:攤位已轉讓
許多民眾經常買彩卷試試手氣,希望能一夜致富。浙江近日有一段影片在網路上瘋傳,一名夜市攤販情緒激動一邊歡呼,一邊掀桌子、扔椅子,嘴裡高喊著「中了3000萬元、我中了!」,而經過證實的確有彩券中頭獎。對此,夜市商家也坦言,攤位老闆已經將夜市攤位火速轉讓了!
影片中,有一名黑衣男子在烤魷魚攤內,高舉雙手大喊「3000萬吶!」自稱花費一千元就中了大獎,興奮地扔塑膠椅「砸店」,還當場「翻桌」,不少人被他的歡呼聲吸引圍觀,也有人淡定地吃消夜,網路瘋傳,他就是攤位的老闆,買彩券自選號碼中了千萬大獎。
據浙江當地媒體報導,中獎男子肖先生介紹,證實自己真的中了頭獎,中獎號碼是他選的,總共27人花1300多元(約台幣5700元)合買了一張複式彩券,平均分成21股,最多有人買2股,最少買半股,他出資66元(約台幣290元)買了一股,至於獎金如何分配,他們會應該會分錢,因為是他選號,可以多分10萬,大概能到手110萬元(約台幣480萬元)。
肖先生表示,開獎當晚得知他們獲獎後,正在擺攤的他在夜市興奮大喊,被不少人拍下來發到了社交平台上,現在想想還覺得挺不好意思。平時在夜市擺攤收入不高,這次中獎解了兒子結婚彩禮的燃眉之急。
針對該起事件,中國體育彩票義烏市彩票兌獎中心也向當地媒體證實,確實有幸運得主中了一張11+2的複式彩券。而肖姓老闆則在受訪時證實,攤位以4萬元(約台幣17萬元)轉讓。
台南愛玉老店秘方曝光 他無意瞥見…嚇到光路落跑
台南愛玉老店秘方曝光 他無意瞥見…嚇到光路落跑
台灣夜市美食不少,不過網紅「A濫」林雅強日前在逛武聖夜市時,卻發現愛玉冰攤上有個奇妙的東西,讓他嚇得當場落荒而逃,網友也失笑說:「這是祖傳秘方啦!」
▼林雅強說,自己逛攤位看到最喜歡的愛玉冰,當下就打算外帶回家,但5秒後,他就發現旁邊水盆裡有奇怪的東西,「馬上跟阿伯說我先去逛一下,等等再過來買…」
▼原來在旁邊的水盆裡,竟然泡著一副假牙!雖然林雅強表示阿伯應該是覺得這樣「冰冰涼涼的比較舒服」,不過他看到也不敢吃了!
▼網友也回應道:「等下被買走怎麼辦?」、「買愛玉送假牙,佛心公司」、「南部弄假牙原來是真的」、、「你要提醒他啊,搞不好阿伯正找不到假牙。」也有很多人勸說:「阿伯還在等待你回來買耶」、「母湯欺騙阿伯!」
▼林雅強也表示,他自己一開始看到粉紅色白色相間,還以為是小湯圓,但發現真相後「腦海都是假牙」。也有網友幫阿伯抱屈,解釋說那可能只是掉下來的碎冰,阿伯不想浪費,才會拿來泡假牙,還有人說:「不知道真的有沒有弄到,但阿伯的愛玉真材實料,是好的愛玉。」
感覺阿伯應該是沒有多加注意而已,只是對於一些人來說,看到假牙泡在那邊會有點膽戰心驚啦!
深田詠美秀「鐵盤挑戰」絕技!網友眼尖「亮點」:嗨翻😳
今年23歲的深田詠美,可以說是暗黑界的新生代霸主,擁有一頭招牌俏麗短髮,在2019年的最佳女 優的比賽中,打敗許多女神級前輩,奪下第二名,只輸給「暗黑林志玲」波多野結衣,作品更打敗龍頭三上悠亞。經常和粉絲交流的她,日前也發起「鐵盤挑戰」,吸引關注。
深田詠美在社群經營上相當用心,每次都能在網上引起超高話題,日前她也作為一個YouTuber活動,在社群上相當活耀,除了和粉絲分享自己的工作經驗談之外,也不避諱大尺度話題,目前已經累積57萬粉絲訂閱,風格向來相當大膽的她,近來也重新發起曾經紅極一時的「鐵盤挑戰」,卻被眼尖的網友發現,似乎意外露出黑森林。
日前深田詠美在YT上分享了一部自己「鐵盤挑戰」的影片,鐵盤挑戰過去可以說是日本搞笑藝人「AKIRA 100%」的絕技
挑戰者只能用一個小圓鐵盤遮住下半身,不管怎麼動都不能露出,不過因為挑戰難度相當高,還要在螢幕中整個人180度轉身,就連AKIRA 100%都曾經失手。
由於風險十分高,所以深田詠美也特地先穿著白T和熱褲挑戰,以確保在「正式來」時萬無一失。正式開始挑戰後,也能看出影片中深田詠美相當緊張,變換動作時也小心翼翼,深怕在螢光幕前失敗,最後雖然挑戰成功,不過也有眼尖的網友懷疑似乎在鐵盤邊緣看到亮點,而在網上引起討論。
她好奇便利商店招牌「L」怎麼沒亮!一問之下…店員回答讓大家秒泛淚:太暖心了
許多人去日本旅遊,必逛清單中一定會有連鎖便利商店「 LAWSON LAWSON (羅森)」。
2019年5月有網友發現日本四國某間的LAWSON招牌中的「L」沒有亮,他詢問後得知背後的驚人真相,讓網友直呼「太暖心了!」
✪日本網友「unya」在推特上發文,他到四國的道後溫泉玩,看到一間「 LAWSON 」便利商店招牌上只有「L」沒有亮燈,他好奇詢問店員,得知原來是招牌的「L」上有燕子築巢,為了不影響牠們的生活,店家特意將「L」關掉的。
✪從網友分享的照片中可以看到,「L」上住著燕子一家人,畫面非常溫馨。
✪「LAWSON」變「AWESOME(超棒的)」了!
✪網友看到這一幕紛紛留言「太暖心了」、「很窩心的店長呢」、「對待動物的態度決定一個國家的文明程度」、「這就是給歲月以文明」、「企業最好的廣告,有這樣的員工的企業會是多棒!」。
為了燕子熄燈,店家的善舉好溫馨,看到這樣美好的故事讓人好感動!
資料來源:Twitter
傳暗網流出..1890年代竟有「日本大巨人」?網熱議目測2層樓高…真實身分是他
網路上最近流傳著一段名為「唯一消息僅指稱此為暗網流出,攝於1890年代的日本」的影片,影片中可以看見一群正在揮舞日本國旗的人,列隊迎接一名身型超龐大的巨人,穿著相撲選手的丁字褲,傲氣的在遊行隊伍裡走著。
(圖翻攝自網路)
國外網友紛紛猜測這是什麼東西?甚至還出現了奇妙的言論:「很正常啊,只是那時候的日本人只有三尺高而已」(?)、「光聽到是暗網流出就覺得假假的」
(圖翻攝自網路)
(圖翻攝自網路)
網友解答,這其實根本是2007年的日本電影「大日本人」中的片段,片中的大日本人是一個超荒誕的超人英雄啦….還有人說他根本就是神隱少女裡面的寶寶「坊」吧XDDD
(圖翻攝自神隱少女)
老師想看我出糗…但我也不是省油的燈!!!
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資訊量爆表
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我該不該把話說完…
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學長開會大喊「妳x頭露出來了!」同學全都轉頭看…女大生羞愧落淚
一名女大生發文透露,一次學校社團開會時,她因為手肘靠在桌面,姿勢微蹲,導致胸部不慎走光,然而社團學長卻大聲提醒「欸妳奶頭露出來」,女大生頓時感到羞愧,事後崩潰大哭。
原PO在Dcard發文表示,近日因為學校社團辦活動,所有幹部都要聚在一起開會,當時大家坐在一張長桌,但因為椅子不夠,原PO只能站著開會,而當時她的手肘靠在桌面,身體姿勢呈現微蹲,在這過程中,胸部不慎走光。
原PO沒注意到走光,反倒是坐在右手邊的學長看到了,但該名學長沒小聲提醒她,反而在一片安靜的會議現場大聲說「欸妳奶頭露出來」,原PO接著說道,當時所有人都回頭看她,頓時整個羞愧感湧上來,只敢小動作喬一下衣服和內衣,誰知道學長繼續說「欸妳露點欸!」、「快喬啊」。等到會議結束後,原PO躲到旁邊哭了起來。
原PO也透露,之所以會走光可能是因為開會前去排練舞蹈,讓內衣歪了有空杯,「而且我的衣領並沒有很開,就一般素T那樣,我覺得要能看進去也是喬了一些角度,特別要注意才能看到奶吧?」
貼文一出,網友紛紛表示,「這算性騷擾了吧」、「社團活動最討厭這種刷存在的噁男」、「吿他,這麼多人都聽到了」、「噁,這種事情小聲講就好了」、「真的太誇張了,這種人真的很沒品,都不會顧及別人的感受自以為幽默是嗎」。
原PO也在留言處回覆網友,當時她沒有覺得被性騷擾,只覺得「無助、羞愧、恐懼、失望」,因為沒人幫她打圓場或說話,所有人只是靜靜看著她,連社團總召也瞪她,似乎不爽被打擾會議 ,「當下是真的又尷尬又無助!」
原PO最後提醒網友,相信不少人身邊都遇過這種人,這種人的噁心行為其實表現非常明顯,一定要好好保護自己!