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睡不著?別怕! 美軍創「2分鐘入睡法」保證讓你一覺到天亮
現代人大多習慣晚睡,有些人還失眠,「快速入睡」是一種讓人羨慕的天賦。
對於普通人來說,睡眠不足最多精神不濟,反應變慢,但對戰場上的軍人來說,情況就危險了。
二戰時期,美軍的很多機師因為壓力太大,出現了睡眠問題。
海軍少校Lloyd Bud Winter與心理學家們一起研究出了一種快速入睡的方法,避免機師們在戰場上出現本可以避免的致命錯誤。
✪這種科學的方法,可以讓機師在任何時間、地點和情況下,在2分鐘內入睡。
事實證明,經過6週的訓練,96%的機師可以在2分鐘或更短的時間內入睡,哪怕喝過咖啡、周圍環境嘈雜也沒關係。
✪Winter認為,只有身體徹底放鬆下來,精神才能跟著放鬆。停止腦中活躣的思考,是快速入眠的關鍵。
因為一直胡思亂想,會讓肌肉呈現緊張狀態,並影響睡眠。
✪身體放鬆的步驟如下:
1.閉上眼睛,放鬆臉部肌肉(包括舌頭、下巴和眼睛周圍),讓眼球在眼窩中任意轉動,呼吸放緩;
2.放鬆肩膀,哪怕感覺很放鬆了,還是可以繼續放鬆。同時放鬆頸後的肌肉;
3.深吸一口氣,稍微屏住呼吸,然後緩緩呼出。放鬆右臂二頭肌、右前臂、手指,接著放鬆左側手臂,保持緩慢的呼吸;
4.放鬆右側大腿的肌肉,然後放鬆小腿、右腳踝,在心中默念「右腳沒有骨頭」。最後放鬆左腿。
✪全身心放鬆後,如果你的腦中還有紛飛的思緒,可以幻想幾個平靜的畫面。
1.幻想自己躺在風和日麗、湖面平靜的獨木舟上,頭頂是藍天白雲。專注想像這一畫面10秒鐘;
2.想像自己躺在沒有一絲光線的黑暗房間中,身下是黑色的天鵝絨吊床。專注想像這一畫面10秒鐘;
3.你還可以在腦中默念:「不思考、不思考、不思考…」持續10秒鐘。
快速入眠是一種可以通過後天訓練獲得的技能。
二戰時期的機師們在巨大的精神壓力下都能快速睡著,我們也可以!
快點試試這種方法,保持充足的睡眠,讓白天精神旺盛吧~
在房間裝監視器!看女兒窩角落睡覺「開聲控要她起床」爸爸被嗆「根本沒有隱私」委屈:是為她好
每位家長對於自家孩子的教育,都頗有自己的想法,每個家庭教育理念也都不太一樣,日前就有網友透露,因為8歲的女兒剛擁有自己的房間,所以希望她學會「自我管理」的能力,跟老婆商量之後決定,在女兒的房間安裝監視器,如果有事情要叫孩子的話也比較方便,孰料某天卻讓夫妻倆傻眼,發現女兒「不見了」,貼文發出引起兩派討論。
據《ETtoday》報導,近日有網友在臉書社團「爆廢公社」發文說,因為女兒最近有了自己的房間,希望讓她學習怎麼自主管理,讓爸媽的影響降到最小,不過因為房間在3樓,有時候爸媽想叫人、吃點心用餐等等也不太方便,所以在思考要不要安裝監視器,原本覺得好像不太妥當,但是跟老婆商量後,還是決定在房間安裝鏡頭。
不過因為過去女兒有過一整個晚上玩手機,忘記睡覺的經驗,爸爸前幾天打開鏡頭發現女兒居然不在畫面中,叫了幾聲又沒有反應,心裡發覺是不是發生什麼事情?結果沒幾秒後才知道,原來女兒挪到鏡頭照不到的地方睡著了,這才發現是虛驚一場,也開玩笑直呼:「睡覺要到床上睡!」
不少網友看到後不以為然,直呼:「有監視器的話,應該永遠學不會自主管理吧?」、「裝監視器有點猛耶,換衣服要怎麼辦?」、「上樓叫一下會怎樣嗎?既然有手機,也有電話跟訊息,這跟監視器有啥關係?」、「要叫人吃點心,明明有各種方式,也可以加裝電話分機,偏偏使用有畫面的監視器,確定不是美化這種說法嗎?」、「又不是嬰兒,裝什麼監視器?隱私全都沒了~真不愧是亞洲父母!」
圖片來源:臉書社團「爆廢1公社」
不過也有網友認為:「每家人教養孩子的方式不同,也是不用酸啦!」、「一堆人說8歲夠大了,其實根本沒有,到時候如果出什麼事情,網友是會負責嗎?」、「覺得還好啦,不過如果真的只是要叫孩子,也要注意監視器不是100%安全,要注意駭客問題比較好喔!」
大家怎麼看呢?會在孩子房間裝監視器嗎?小編家是只有寵物用的啦,還有長輩房間,很怕如果出事卻沒人發現,到時候就來不及了!
擔心養不起家!尪辭銀行40K工作「跑外送月賺10萬」人妻抱怨「不體面好丟臉」網嘆:妳老公做錯了
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在這個萬物都漲只有薪水不漲的年代,必須努力打拚才能讓自己過上舒服的日子,若是還有家庭、孩子要照顧,更要懂得理財和規劃未來才能平順度日。
日前就有女網友分享,自己的老公為了她和以後生寶寶的計畫,毅然決然辭去穩定的銀行工作,當起外送員想要賺更多錢,不過原PO卻對老公的職涯安排不是很滿意,煩惱曝光後也掀起一波熱議。
圖片來源:聯合新聞網(示意圖)
人妻在臉書社團《靠北老公》發文表示,老公之前在銀行上班,月收入大概4萬元上下,不過考慮到夫妻倆未來有生兒育女的打算,需要多一筆不小的開銷,加上原PO老公也想讓她舒服的在月子中心調養身體,考慮之後便辭去銀行的工作,當起全職的外送員,而原PO也說道老公真的很認真,一個月都能賺到10萬元,如今跑單1年多也穩定的存了不少錢。
圖片來源:聯合報(示意圖)
雖然收入明顯增加,不過原PO提到日前她和好姊妹聚餐時,突然被問到:「啊妳老公在銀行應該不錯吧,什麼時候升經理?」她尷尬的不知如何回應,想起大家的老公或男友都是舒服坐在辦公室吹冷氣,原PO也只好回答:「對啊,還可以啦」,更無奈表示總不能說老公只是一個送餐的。之後回家她也將這件事告訴老公,對方則回應,不介意被別人知道他在跑外送,可以直說沒關係,而原PO不爽的對他說:「可是我很介意,我覺得很丟臉,我都不知道怎麼介紹你,你能不能換一個體面一點的工作啊?」
圖片來源:《靠北老公》FB
明顯被這句話傷到了原PO老公,還是收起難過安慰她:「好啦,再給我一點時間,等這些事情都處理完,存到錢,生完小孩把妳身體顧好,我們就去開個小店做小生意好嗎?」
最後原PO也在文末大吐苦水,直說自己不是瞧不起外送員這個職業,只是希望老公可以找份體面的工作讓她有面子、自己也能舒服地坐在辦公室裡。
圖片來源:TVBS(示意圖)
貼文曝光後,網友一面倒地開嗆原PO,紛紛留言發表看法「他這麼辛苦,還要被你嫌…」、「認真上班為家庭努力什麼工作都很偉大,職業不是重點心態才是」、「這件事很明顯是你先生錯了,錯在不該娶妳」、「你花老公錢時,怎沒想過體面的事」、「你就大聲說我老公現在不做銀行了,但月收是以前的三倍」、「面子值幾分錢,養不養的起妳,有沒有錢才是真的,妳明知道老公難過還講這種話真的是⋯」網友們都勸她放下無法當飯吃的面子,如果無法一起為家庭付出,至少也要懂得體諒老公才是。
圖片來源:《靠北老公》FB
為了家庭願意脫離舒適圈真的不容易!相信原PO老公是打從心底認真為家庭規劃,辛苦的路兩個人一起走會更輕鬆的~
出賣老婆超真實睡相!下場超慘…加碼附送「本尊超殺照」!網民膜拜:嫂子好辣
感謝,這世上總會有勇者!
其實兩人在一起久了,難免會看到對方醜態,作為另一半就忍忍,畢竟這也是另一種可愛。但就有男網友出賣了老婆,還故作感傷「常常會懷念以前剛在一起時,老婆無憂無慮的睡姿,真是可愛」
不只睡姿超豪放✪
睡到相當忘我,嘴巴還開開…✪
加碼出賣老婆現在的照片,這也太正了吧?!✪
(圖/翻攝自爆廢公社)
上萬網友紛紛擔心原Po的安危,當然這下場,也是不會讓大家失望低~
已被罰站✪
(圖/翻攝自爆廢公社)
「台北南港代表上香」
「新竹代表獻花獻果」
「明天快遞就送來奠儀了」
「一路好走,下輩子別再做傻事了」
「無論如何,一定要好好活下去」
「老婆好美」
快笑死XD
(圖/翻攝自爆廢公社)
考驗你求生欲的時候到了
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被嗆讓座!哲學系學生「183字神回」 大媽秒閉嘴…乘客看呆:神境界
自從大眾交通工具上有博愛座開始,是否要「讓座」就成了頗具爭議性的議題,尤其有些長輩在公車、區間車上被讓習慣了,搭乘需要劃位的火車、高鐵,也會要求年輕人(尤其是學生)讓位,甚至會以自己的年齡、道德觀施壓對方,引發爭議。
不過這些人,遇上哲學系的學生就行不通了~
一位女大生日前與就讀哲學系的朋友搭乘自強號南下,很巧的就遇上了逼人讓座的大媽,不只直言要求年輕人對該讓座,更毫不客氣的要她們「有點家教,讓座給長輩!」
朋友身為哲學系的學生,邏輯分析特別好,立刻溫柔甜笑地將一長串邏輯清楚又有理的辯論文就丟出去,成功讓大媽啞口無言遁走。她是這麼說的--
所以您的意思是說,您在基於道德及傳統觀念要求我讓出在這座位上坐火車的權利。
但這之前,您在沒有付出和我一樣的金錢以及時間的前提下,要求另一個人讓出他的權利。
而且,嚴格來說,在廣義上比我年老的人是長輩,但狹義上,我需要對其行孝道的對象只有我家族的長輩,而您只是萍水相逢的陌生人。
您這行為在大眾觀念中,可以被稱為搶 劫、或者行乞。
請問您現在是要行乞還是搶 劫?
實用文快筆記!
「學起來下次實用」
「跪求捷運還有公車版本」
「想學,感覺可以罵人不帶髒字😎」
「乾那段要背起來」
「完美的學以致用哈哈哈哈哈」
「怎麼有種台版古美門的氣息」
前面那個哲學系的,可以交個朋友嗎~
「帶著哲學系朋友就不會在路上被欺負了🤣」
「突然覺得讀哲學系的女生好有魅力」
「女友哲學系,吵架真的沒贏過QQ」
「我每次都吵不贏哲學系」
「OMG只有我聽不懂原PO朋友在說什麼嗎😅」
「雖然我完全看不懂這段話,但是聽起來好像很屌。」
講真,這大媽不是聽不懂就是還不夠番……
「這大媽臉皮還不夠厚」
「這等級的大媽還不夠高,真正的高等大媽會開始鬼打牆哈哈。」
「覺得大媽只是聽不懂而已,不是覺得自己理虧QQ」
「大媽聽得懂嗎」
「看來是遇到一個會聽人話的大媽」
「只能說這個大媽水準太低,真正的大媽,才不管你說什麼,反正我就是長輩就是要坐。」
除了哲學系外,其他科系學生遇到讓座大媽會說啥?
「法律系也不遑多讓:試問請求權基礎為何?」
「法律系真的秒想到請求權基礎XD」
「藥學系:請問你需要吃藥嗎XD」
「醫學系:需要我幫您檢查是否有需要讓座的需求?」
「歷史系的會問:孤證不立,能不能提供足夠的史料證明你是我的長輩?」
「土木系都直接問:妳想當樑還是柱」
「環工系也不遑多讓:你想要被固化處理?」
對於原PO能夠記住這長篇大論的辯詞,有些人佩服她的記憶力,有些則質疑是創作文,原PO也留言回覆,這一大段當然不是她記住照打的,而是請朋友打字重現,她複製貼上。
其實比起哲學系同學的口才,本編更佩服她直接懟回去的勇氣呀~很多人都秒慫乖乖讓位,不敢測試大媽戰鬥力……
毛孩「簡直就是修煉成精變人類」!超爆笑的~
毛孩「簡直就是修煉成精變人類」!超爆笑的~
有了毛孩的陪伴後主人再也不孤單了。毛孩也喜歡主人特有的味道。這些時時刻刻陪伴在主人身邊的毛孩們,結果它們也慢慢的就變成了主人的模樣。
偶爾假扮一下人類的毛孩,讓主人都看傻了,難道是真的「成精」了?
▼文青特有的45度憂傷,汪星人正若有所思的望向窗外。
▼靠在座位上,享受迎面的風,這感覺就一個字「爽」!
▼一臉認真的看電視的喵,這表情看上去好熟悉。
▼擁有自己的「浴缸」才是真正的「正宮娘娘」。
▼「不是說好看完這段再睡覺?」
▼「Hi,美女要進來喝咖啡嗎?」
▼「本喵認真的告訴你,今天的貓糧吃完了。」
看到毛孩一臉認真的表情,甚至要懷疑這是不是一群擁有人類大腦的喵星人和汪星人。跟主人生活在一起久了,果然會變成同一個樣。喜歡這些萌萌的小可愛,就趕快按贊吧!
國小畢旅6250元!3天2夜行程曝光,北、中、南學校收取費用不知多少?
先前因為疫...情關係,不少學校都取消畢業旅行的活動,如今台灣疫.....情趨緩,校方也開始替學生規劃畢旅行程,一名家長就分享國小6年級的女兒收到的畢旅通知書,3天2夜的畢旅活動要價6250元,看起來不是便宜數字,不過網友細看行程卻發現,走訪許多知名景點,且住的都是福容飯店,紛紛大讚「這價格很可以!」
▲近來疫情趨緩,又到了學生參加畢業旅行的熱潮。(示意圖/資料照)
一名家長在臉書社團《爆廢公社公開版》PO文,表示又到了畢旅熱潮,他家6年級的孩子也收到了畢業旅行通知書,3天2夜的行程搭火車往來台北、花蓮,到訪七星潭、太魯閣、林業文化園區、遠雄海洋公園等知名景點,兩晚都入住福容飯店,總費用要6250元,讓原PO不免好奇的問大家「北、中、南學校收取費用不知多少呢?」
▲原PO分享小孩國小畢旅的通知書,總費用要6250元。(圖/翻攝自爆廢公社公開版)
對此網友紛紛留言討論,「給小孩難忘之旅,現在價錢差不多都落在這」、「我記得我國中的3天2夜畢業旅行就快6000元(差不多20年前)」、「那我們家的算便宜,4780元,不過是從台北下南部3天2夜」、「我家小孩去年底小學畢業旅行,費用好像是5千還是5千多。(南部學校去北部玩)」、「我兒子小六要去墾丁、高雄3天2夜,從南投出發總共4300元。」
另外也有不少網友認為,其實從行程安排及住宿上來看,6250元算是相當超值,「很便宜,飯店不便宜,還有海洋公園」、「坐火車這樣算便宜耶,住的也很好」、「光火車票來回就要800元了,再加上遊覽車和住宿還有海洋館的門票、餐食費、保險,6250算是合理的價格」、「蠻划算啊!福容飯店兩晚耶,遠雄海洋公園算值得行程也不錯」。
為什麼會一夜爆痘
熬夜、藥物、清潔不當等原因,都會導致身體長痘痘。身上長痘的直接兇手,就是毛囊發炎,它會導致皮膚出現化膿、囊腫、局部疼痛等症狀。哪些生活誤區會導致你身上狂冒痘痘?
很多人可能會疑惑,為什麼老早過了青春期,卻還是會長青春痘?青春痘主要是因為皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞形成粉刺,使得痤瘡桿菌增生,發炎後就變成青春痘、丘疹。另一種和青春痘很像的皮膚狀況則是毛囊炎,感染源可能為外界病菌,例如金黃色葡萄球菌、鏈球菌、革蘭氏陰性菌、皮屑芽苞菌、黴菌等,發炎反應和青春痘類似,可能會出現化膿、囊腫、局部疼痛等症狀。
痘痘不只是長在臉上,只要有毛囊的地方,例如頭皮、脖子、耳後、身上、手臂、臀部,都可能會因為濕熱、細菌或黴菌感染而冒痘。
身上長痘痘的6個誘因
1、細菌感染
細菌感染途徑很多,例如有些人去游泳、去泡溫泉,若泳池和泡澡設備沒有徹底清潔殺菌,就有可能會感染。悶熱、濕熱環境較容易造成細菌孳生,從而誘發毛囊炎,引發痘痘危機。
2、濕熱
從中醫觀點來看,夏季是一個濕熱容易在體內滯留形成濕毒的季節,更容易出現身上長痘的情況。專家提醒,吃冰、重口味的食物會造成腸胃濕氣,熬夜、作息失調則使體內易生虛火。
3、免疫力下降
為什麼有些人特別容易感染毛囊炎?主要就是免疫力降低了,很多人只要一忙就會長痘痘,像他就碰過很多學生在大考、交報告或畢業前夕狂冒痘。
熬夜、壓力、情緒低落都會降低免疫力,讓你變得更容易被細菌感染。而且,不只是毛囊炎,不少人一熬夜就容易病毒感染長皰疹。所以想要改善毛囊炎,最重要的就是改變生活作息。
4、毛孔堵塞
背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且這個部位的角質層又特別厚,新陳代謝比臉部緩慢,約1個半月循環一個周期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。
夏季皮脂分泌更旺盛,再加上角質無法正常剝落,毛孔就會經常被阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生,痘痘跟著就會冒出來。
5、情緒落差大
如果情緒有如洗三溫暖,一會兒生氣,一會兒開心,腎上腺素也會隨著我們陰晴不定的情緒不知所措地胡亂分泌一通,讓痘痘爆發出來。
6、藥物
此外,某些藥物可能會讓你冒痘,例如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等患者長期使用類固醇,皮膚免疫能力下降,因此較容易產生毛囊炎。糖尿病患者本來就容易有細菌性感染問題,也是毛囊炎好發族群。
如何改善身上痘痘?
1、清潔日用品
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等生活用品容易滋生細菌,誘發毛囊炎,所以要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
2、適當選擇營養補給品
吃些營養補給品,像是口服蛋白產品可增加身體抵抗力,而塗抹具有消炎作用的痘痘產品如A酸,有助抑制臉上多餘的油分,也能減少痘痘的產生。
3、適當清潔
悶熱、毛孔堵塞會造成細菌孳生,因此,適當的清潔對於預防痘痘是重要的一環,而且也一定有幫助,但也不要過度清潔,因為皮膚太乾燥反而會刺激油脂分泌。
摩擦會造成色素沉澱,為了洗淨油脂而用力刷洗皮膚是不對的,且要根據自己的膚質挑選清潔用品。
例如,如果你正在接受皮膚科藥物治療,皮膚變得比較干、比較敏感時,就不建議過度使用強力去油的清潔用品。如果覺得治療後皮膚乾燥,也可以適量塗抹乳液或敷面膜,但並非人人都需要。
4、用鹽水洗澡
用熱水洗澡使身體溫熱,待毛細孔充分張開以後,在背上塗抹較多的鹽,使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦,讓鹽好像在身體與浴刷間滾動似的按摩。
準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水,用化妝棉蘸鹽水,在洗完澡後鋪在身上長痘的地方,10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。
5、飲食注意
在飲食方面要注意「四少一多」,即少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃「發物」,平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
此外,儘量穿著舒適透氣的棉質衣物勤換洗且晾曬徹底乾燥後穿著。
6、減少熬夜
時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果不想長青春痘,無論工作再忙,最晚也應該在11點就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。
擔心!身上的痘痘比臉上的難消
比起臉上,身上的痘痘通常比較難消。毛囊炎治療時間跟痘痘的深度、發炎情形都有關。身上皮膚比臉上的厚,再加上毛囊本身的結構較深層,所以治癒痘痘需要花費更多的時間。
在治療毛囊炎時,通常會先開藥物讓毛孔保持通暢、正常代謝,發炎期則給予消炎、抗生素等外擦或內服藥。
如果是粉刺或只長几顆小痘子,擦擦藥、不要去摸去擠,通常幾天後就會好轉。亂擠痘痘,傷口可能會感染變成蜂窩性組織炎或疔子,後續治療更麻煩。
消痘痘的3個問題
1、長痘痘需要看醫生嗎?
80%的年輕人都會長痘痘,但真正需要治療的只有10%。如果痘痘不多的話,不看醫生也沒關係,但如果痘痘長得多,最好還是就醫,且千萬不要自己亂買藥擦。
皮膚上的痘痘、丘疹不一定是青春痘或毛囊炎,有時候可能是過敏造成,自己亂塗藥可能會改變患處的樣子,影響醫生的分辨與治療。
2、敷綠豆粉、蘆薈膠能治療痘痘嗎?
網路流傳許多治痘痘的偏方,但不一定對每個人都有效,而且可能會造成更嚴重的細菌感染,皮膚科醫師提醒切勿人云亦云。
擦痘痘的藥主要是殺菌、消炎,但坊間流傳的綠豆粉、蘆薈膠並無消毒作用,而且敷了以後不透氣,皮膚狀況可能會惡化。綠豆粉、蘆薈膠可能只有鎮靜舒緩功效,對發炎並無太大改善。
Google搜尋「askew」畫面真的歪掉!網友還打這些字:竟然還會旋轉
Google搜尋askew畫面竟然馬上出現歪斜的特效。(圖/取自google)
近日Google搜尋關鍵字再度成為討論焦點,有網友發現只要搜尋「askew」下一秒頁面竟然會整個歪掉,不僅如此,有網友也分享搜尋「do a barrel roll」、「Z or R twice」等字眼,畫面就會出現旋轉的特效。
網友在臉書分享,只要Google搜尋「askew」,頁面就會出現歪斜,許多人實測後紛紛留言,「真的耶!好好笑喔」、「太有趣了」、「一開始以為大家在騙人」、「真的欸,怎麼那麼可愛啦」、「整個出框歪掉。」
不僅如此,還有網友點出,只要輸入「do a barrel roll」,整個頁面就會旋轉一圈,另外輸入「Z or R twice」也會有旋轉特效,主要是致敬1997年任天堂遊戲Star Fox 64,遊戲中的太空兔子告訴主角Fox...
迫不及待的
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還以為真的找到了真愛….
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Lenovo Introduces Its Best Entertainment Tablets Yet
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
請幫我「P掉後面的白衣女」網友連P多張全歪樓:本人一定很崩潰
馬來西亞一名網美Penny最近在景點打卡拍下美照,跳起來的樣子看起來青春又美好,很是完美。
但是照片背景中卻有一個穿著白上衣,披頭散發的女子背影,看起來很是陰森,她於是想請大神將這個嚇人的背影P掉。
結果整個失控了!
網友開始放上一連串的傑作~~
接著後面的尺度竟越來越大了…
雖然網友很愛惡搞,不過該幸好世界上還是有好人的。
捉弄了一番後,再送上完成圖~網美應該很崩潰吧
本以為安全下莊,女友卻開大絕….
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醫生和律師同時愛上一位女孩 醫生每天送她花,律師每天送她蘋果…?
往下拉。
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資訊量爆炸…
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果然是親生的無誤
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逼150親友自費9萬參加海島婚禮 新娘威脅「不來就刪好友」下場GG了
逼150親友自費9萬參加海島婚禮 新娘威脅「不來就刪好友」下場GG了
在風景優美的海島舉辦一場浪漫的婚禮,是很多女孩的夢想。但盛大的婚禮花費不菲,還是應該考慮實際情況。美國一名新娘打算在泰國舉辦婚禮,邀請150名親友前來參加。但她不承擔親友們的各種開銷,還要求大家自付3000美元(約新台幣9萬元)飛到泰國。
▼新娘在臉書分享了自己的經歷。她交友廣泛,準備結婚時,開心列出了150名親友,邀請他們到泰國參加婚禮,結果只有9個人回應。對此她非常生氣,表示:「這些人要是在3天內不回我,我就刪除你臉書好友.」
她也知道自己的要求不太合理,說:「好吧,我知道要你們付3000元來參加我的婚禮有點難,不管如何我應該幫你們付一些的。」後來她與丈夫討論,把婚禮地點改到了夏威夷,這樣離美國近一些,花費也比較少,能減少1000美元(約新台幣3萬元)。
▼新娘以為自己很體貼,但親友們已經不想理她了,只有7個人回覆她。她更加憤怒:「我收到的回覆只有7個???花費已經變少了,但是想來的好友變得更少?你們就不能花費2000美元(約新台幣6萬元)來分享我們的幸福嗎?」
▼最後新娘生氣表示,她要取消婚禮,與丈夫私奔到別的地方:「我要阻止別人在那一天分享我的快樂!還有你們這些人,最好是在3天內回我,不然我就刪除你臉書好友,祝你們好運!我相信我會找到更好、更適合的朋友。」
網友們看到後,都覺得她莫名其妙:「你想多了,我會先刪掉你」、「這個人也太自大」、「我幹嘛花3000元找罪受」、「自私的X子」、「她是想靠結婚賺錢是不是,感覺她很快就有下一任丈夫了」、「要是我是你臉書好友,我會先封鎖你」。要求親友自費去海外參加婚禮,還那麼理直氣壯,這就是傳說中的公主病吧?!
來源:網路資料
看完恐怖片絕對不能做「這件事」
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他被騙租下超噁小套房,花了七天大改造後,美到像在拍傢具廣告
這年頭在外租屋,很多人通常都是能省就省。最近在網路上看到,一名瑞典男子也把自己原本破破爛爛的租屋處,改造成驚人的北歐風!
北京雖然很多房子老舊,但寸土寸金,租金高昂。剛來這裡讀書的這名瑞典男子哪裡懂,他和房屋仲介說要離市中心越近越好,租金越低越好。
而房仲還真的幫他找到一間不足10平方米的,月租400人民幣(約1814元台幣)的小房間。他一聽到租金和地段滿意到不行,立刻要了✪
沒想到一打開房間門….大崩潰!
話說這名瑞典男子想說房子小沒關係,至少要明亮,結果這根本是鬼屋吧…✪
都快哭了...✪
裸露的水泥牆壁上都是黴斑,根本不適合住啊這個地方✪
心想租金、合約都簽了沒辦法,於是他找了設計師,希望能改造房子✪
設計師給出了草圖✪
親手裝潢,地板、牆壁、天花板......通通重新弄一遍✪
傢俱就從Ikea挑囉,就是盡量找最便宜的那種!
其實主要有床和小桌子基本上就OK了✪
這名瑞典男子還去買了很多裝飾品,立刻不一樣了✪
住在這裡讓人瞬間就像來到異想國度啊!
還以為在拍什麼傢具廣告呢XDD✪
屋外也有小空地,他決定一起來改造✪
把雜物全部扔掉,牆頭重新粉刷成白色,衚衕裡的孩子都看傻了✪
種一排竹子、放一套茶具、小碎石,完全不能想像這是月租400人民幣的房子啊✪
終於可以開心自拍啦~!✪
改造過程也才花7天而已,雖然文章內並沒有提到費用,感覺也不貴!
光看那臉蛋配上這住家…以後應該不缺訪客吧!如果是女生 一定完全淪陷啊~
互相尊重很難嗎?
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她搭火車亂喝到隔壁的珍奶,PO出了Line對話截圖,讓網友直呼「在一起吧❤️」
女大生搭火車猛喝飲料,大吸一口驚覺「我他媽今天沒買手搖啊」真相超糗!
原文如下:近日有女大生在Dcard上PO文,表示自己每次從桃園搭火車到台中都習慣買一杯珍 奶,那天搭火車的時候,一邊滑手機,順手就拿起窗邊杯架的手搖吸了一大口,但是突然想起來「我他媽今天根本沒有買上車啊!」,原來喝錯別人的飲料了!
每一次從桃園搭車到台中,一趟就要花一個多快兩個小時的時間,所以常常會買一杯珍奶陪我度過這漫長車程。
就在這一天,一如往常的坐在我喜歡的靠窗位置,滑著ig玩著我的pokopang,順手拿起放在窗邊杯架的飲料,吸了滿滿一大大大大大口~~
啊把珍 奶塞滿整個嘴巴真爽啊!!!!
咦 不對啊…………怎麼會是無糖呢?
啊幹! ! ! ! ! ! !
我他媽今天根本沒有買珍奶上車啊!!!!
這杯珍 奶的主人,就是坐在離我不到三十公分的右邊座位啊!!!
呃 我真的不知道我在衝三小啊!!!
也不知道此時此刻我能怎麼辦,呃...於是 我就裝沒事把珍 奶放回去,當然我有隱約看到他傻眼偷瞄我。
他也幫我裝沒事…………繼續拿起手機開始發限時告訴朋友我多天兵!
這是我有生以來,最多人留言的一篇限時了。
而這趟回家的路 好遠……好遠…………
後來,他拿起他的珍奶跟我說:
“你都喝了要不要喝完哈哈哈哈”
我當然尷尬到快史掉說不用啦哈哈哈,然後跟他道歉,於是...
鄧福如原來深藏不漏!網友眼尖其實是隱乳女神:HOW哥你這個叛徒
歌手鄧福如(阿福)歌聲優美,人長得也美,不僅如此,我還發現,她其實身材超好的,雖然人小小隻的,骨架也不大,但是上圍卻很有料,穿一般的衣服就看的出來。只不過因為阿福平常很低調,不常穿著暴露身材的衣服,不過還是逃不過我的雙眼,也遮掩不了她好身材的事實。她絕對是隱乳女神代表。
平常的穿著雖不暴露,但看得出好身材。
穿T恤就看得出來
這襯衫好
去年結婚,結婚照才真的大解放。
多讓長輩透透氣!HOW哥你這個叛徒真幸福啊
原來爸媽都是演技派
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客人問「我們有3位都12月生日有什麼優惠嗎?」機智店員神回覆!網友:乾廢到笑😆
今天到知名王品旗下的餐廳吃飯
無意間聽到隔壁客人和店員的對話
💃店員
👨客人
👨:不好意思 想請問一下我們有12月生日的朋友可以幫我們做慶生嗎?
💃:當然沒問題阿!我們會送你們一個蛋糕然後幫你們唱歌慶祝
👨:真的喔!那我們有3位都12月生日有什麼優惠嗎?
💃:有啊!生日快樂歌唱三遍哦!
👨:呃………不用了…
哈哈哈哈哈哈哈哈乾我只能憋笑差點咽到
生日快樂歌唱三遍是三小啦也太尷尬哈哈
---以上原文---
網友回覆:
「店員腦筋動很快😂」
「中文英文台語 一次滿足(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)」
「哈哈哈哈哈哈笑爛」
「你要打五折還是打骨 折?」
「三個人 服務費加50%喔 (誤」
「打87折😂」
「為了拍照賺愛心」情侶驚險掛懸崖上!網友嚇傻但鏡頭拉遠,原來……….
身邊有個伴的各位都怎樣記錄兩人美好的時光呢?
普通的親親抱抱甜蜜合照已經不足為奇了,許多特別的合照才夠吸睛!
如此才能瘋狂傳「愛心」啦~
▼最近這對情侶拍出了讓人冷汗直流的超高難度的「懸崖合照」,立刻在網路上掀起一陣轟動!
21歲的學生瑪歇莉(Marcelle Rangel da Cunha)跟28歲的未婚夫路易絲( LuizFernandoCandeia)在懸崖上驚險合影~
兩人發揮良好的默契,路易斯用強壯的手臂拉住女友,而瑪歇莉則是用腳勾住懸崖
兩人對鏡頭看向鏡頭一副非常輕鬆的模樣,卻讓螢幕前的網友看得冷汗直流!
▼瑪歇莉愜意地坐在崖邊望向大海,畫面十分壯麗!
光是用看的,都嚇倒退軟了阿...
看來路易斯有練過!
路易斯笑說:「不是每次都可以,要一直不停嘗試才會成功!」
他也揭露,其實這些照片沒有想像中的危險...
原來,拍攝的地點在巴西里約一個觀光勝地,把鏡頭拉遠一看,你就明白了吧?
原來,這種恐怖的懸崖照也是「借位」來的!
可惡,把我的擔心還給我!
這個懸崖後面剛好有一片大海,下方其實是陸地。
只要抓對角度,就會讓畫面看起來彷彿是位於海上的懸崖!
但大家發現這個景點後,紛紛想上前挑戰,所以現在已經人滿為患,想成功拍到這種高難度的驚險照片,你必須先排隊、等上一段很長的時間...
但能在這麼美又壯麗的懸崖拍上一張看起來超驚險的照片,我想絕對超級值得!
如果有機會的話,這拍照景點絕對是必排阿! 大家說是不是?
大肚腩掰啦~幾個動作就能消除難纏的腹部脂肪!動起來!
腹部、腿部和臀部是一般人最大的問題,也是最難擺脫的惡夢。要徹底擺脫它們的不二法則,就是持續的運動、鍛鍊。
這裡要教大家幾個簡單的運動,在家也可以進行,沒時間、沒場地都不再是藉口!
下面的這7個練習,除非另有說明,每個練習都應該重複15次 3回。
1.抬腿:
背部貼地,雙腳抬高。
2. 騎腳踏車
背部貼地,雙腳抬高並彎曲膝蓋。然後做出騎腳踏車的動作。
3. 交替抬腿:
跟練習1一樣,只是這次不需要雙腳一起抬,而是左右交替抬腳。
4. 剪刀腿:
雙腳稍微抬起,並左右腳邊輪流交叉。
5. 交替助跑:
擺出要跑步前的助跑姿勢,然後左右腳交替。重複15次,做2回。
6. 仰臥起坐,手肘碰膝:
背部貼地,膝蓋彎曲,一腳跨到另一腳的膝蓋上。雙手抱頭,利用腹部力量抬起上身,讓手肘碰膝。
注意:手肘與要碰的膝蓋,必須是相反的。例如:右手肘碰左膝蓋。
7. 拱腰:
背部貼地,膝蓋彎曲,手掌貼地,將腹部與臀部拱起,做4回合。
如果你持續有毅力的進行這些練習,你會看到明顯的效果。你甚至不用花錢加入健身房,你需要的只是一個墊子和足夠的空間。
國中女太妹欠錢不還嗆『用6000元看清一個人』網友:現在小孩都這麼狂?
朋友的妹妹,因為錢而被同學霸.凌!
正文如下:
我的妹妹現在就讀國中三年級。雖然剩下不到幾個月的時間就要畢業了,可是她告訴我她不想再去學校上課!
事情是這樣的,妹妹的班上來了拆班分組的幾位同學,對我妹妹霸.凌的同學簡稱N。簡單介紹一下,N從別的學校轉到我妹妹的學校,拆班分組之後到我妹班上來上課,講話態度都很兇,大小聲的那種(對任何人都是包括家人)。認識很多人,很會交朋友(但聽說別人都不喜歡她 表面裝好而已)。
那位N同學到妹妹班上後,一直跟妹妹走在一起,時不時都會請我妹妹借他錢;後來變成蝦皮網購東西請我妹幫忙匯款,N告訴妹妹『如果沒付錢的話,人家會告她!』妹妹因為把他當朋友,想說幫忙一下,結果N同學一直沒有還錢。有時候去合作社或是買早餐時,還會要妹妹付錢,如果不幫他付錢,N同學就會不爽!有一次爸爸早上拿了五百元給妹妹去學校買早餐,早餐結帳時,N看到妹妹拿五百元結帳,當天某節下課,N對妹妹說『我早上看到你拿五百元買早餐,那你應該有錢,先借我兩百,我過幾天再還你!』被妹妹拒絕之後,一樣是臭臉,類似的事情不斷重複....。
前陣子,妹妹交男朋友,因為性格關係,妹妹有想分手的念頭。N同學一知道後,就對妹妹說『我有方法可以讓你跟他分手!』N同學表示自己在蝦皮上買了很多東西要送N男友,叫妹妹去跟男朋友拿六千元來付N的網購錢!錢拿到之後再提分手,如果不分手,就直接封鎖他。過了幾天後,N找妹妹要6000元!妹妹說她沒有錢,N就對妹妹說『網購東西已經買了,貨也到了!』叫我妹趕快生出六千元來,不然會害她被賣家告。(N的態度都是差到爆的那種 好像人家欠他的一樣)。
從那天起,只要到學校,N就會一直跟妹妹要錢!後來受不了,妹妹把事情跟男朋友說。妹妹請男友幫忙,雖然一開始不願意,後來看到我妹妹一直哭,就拿了錢給我妹去解決。拿錢給N之後,她很開心的去付了買貨的錢,還剩下一千多塊,N說『剩下的錢我們一起去買我們的東西吧!』但妹妹想把剩下的錢拿回來還男友,可是後來被N拿去買自己的衣服鞋子包包!
我會知道這些,是妹妹不敢跟爸媽說,來找我聊天的時候說的。聽到這些當然很生氣!先罵一頓之後,請她把錢要回來還給人家,之後下圖對話雙方達成協議,將事情處理好。
之後,我勸妹妹不要再跟N走在一起。
結果就在星期一去學校後,N不跟我妹走在一起了,反而看到我妹,或經過我妹的時候,就對旁邊同行的人說『我最討厭破X!怎麼會有破X!我最討厭雙面人了!』....這類的話。妹妹採取不理會她的模式,也有把這件事情跟輔導室的老師說。
星期二去學校,N又用另一種態度對我妹。上課的時候一直用氣音叫我妹;上課轉頭一直看我妹;下課來找我妹搭話,但我妹都用敷衍的方式帶過去,或是根本不想理她。
星期三,也就是今天。N在學校走廊看見妹妹,就跟旁邊同行的人邊指我妹邊說『欸!你看破X欸!』經過我妹旁邊,還有在班上,就會刻意大聲的說『北港香爐欠人X、公車誰都可以上、ubike任人騎!』.............這種很有「含意」的話,也在班上跟同學們說我妹壞話。
剛剛跟妹妹講電話得知今天發生的事情後,我要她傳訊息跟N說「請她道歉!」內容是【今天在學校你指著我說我是破X、在班上講有關於我的那些不好聽的話、操場上體育課時你跟你們班上的人講的那些罵我的話,我都聽到了!我們班上很多人也都知道你在罵我。你這些霸凌的舉動跟行為已經影響到我的學校生活,請你明天到學校後在班上向我道歉,並且停止你這些霸.凌的舉動。】
得到N回覆『那麼愛對號入座?????你是香爐哦?』
早上媽媽知道之後,打電話到學校去。
結果老師的回覆很『事不關己』,覺得我妹妹在學校也沒有被人欺.負的感覺!後來媽媽跟老師講的不愉快,將電話掛掉了。媽媽早餐店下班之後會直接去妹妹學校.......
「就是個不折不扣的小太.妹罷了!到學校去找老師說明她的惡劣行徑,不然投訴媒體,讓事件曝光,學校礙於名聲多少會花點時間處理!」看到才國三小小年紀,就已經學會了借錢一個嘴臉欠錢一個嘴臉,甚至還言語上霸.凌不認為自己理虧,有些人認為是老師給她錯誤的觀念「班導怎可以灌輸該生『6000元看清一個人!』怪了,人家借錢給妳,欠債還錢是天經地義,怎要人家還錢不對了??還『看清一個人』?那位班導,那我們也可以跟你借錢嗎??不能跟我們要唷!不然我們也會看清你唷~」
不過也有社員表示「其實最可憐的應該是男友吧!要被分手,還要被借6000元,傻眼,如果他知道那6000元的來龍去脈,應該很無言吧!」
女病人捨身救小狗…只因為台灣的制度啊!
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果然不能小看女人…
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南極海底驚現「百多萬隻帝王蟹」生物學家也震驚,強國網民:我們可以幫你吃光光!
不久前,比利時根特大學的科學家利用無人潛水艇研究南極海底生物時,在海面下850公尺處發現了100多萬隻帝王蟹。這麼多帝王蟹不可能是一朝一夕出現的,科學家認為,近年來南極洲附近頻頻出現奇異的暖流,可能有大量幼蟹隨著溫暖海水從遠方來到這裡,大概在這裡生活了近40年。
✪美國夏威夷大學海洋學專家Craig Smith表示,因為太寒冷,過去1400萬年以來,帝王蟹一直無法進入南極大陸棚水域,但由於全球暖化,南極海域快速升溫,帝王蟹最終可能會登上大陸棚。
✪帝王蟹體型龐大,攻擊性很強,生活在這裡的海參、海百合、海蛇尾等生物根本不是牠們的對手。等到水溫上升到一定程度,帝王蟹到較淺水域覓食的那一天,這裡的生物將會面臨滅頂之災。帝王蟹制霸當地的生態系統,後果不堪設想。
✪中國網友看到後戲稱:「才百來萬隻,等待被消滅吧」、「你們南極想保留多少?其他的交給我們來」、「中國人能把牠們吃到瀕危」。這只是玩笑話,畢竟南極洲近海不允許進行捕撈,如何保護那裡的生態環境,真的是個大問題。
全球暖化造成的後果太嚴峻了!
資料來源:搜狐
老公的需求太大了…看懂的人要去面壁了!!
往下看
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牙起來了
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雙胞胎兄弟的居分法
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