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小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
錯綜複雜的感情世界
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有人記得她嗎? 泰國「果汁西施」乳香尬水果 網友朝聖得知近況:好傷心啊!
有沒有同學還記得幾年前,泰國「果汁西施」因身材火辣、而且長相甜美,讓網友為之瘋狂嗎?
這顏值真的高到會忘記是在買果汁wwww
這是在曼谷的拉差達火車夜市(Ratchada Train Night Market)拍到的果汁攤,這位妹子是真的有在賣果汁。雖然他們家的飲料也是物美價廉,老闆娘卻常常讓大家失了焦…
不過前陣子就有網友特地朝聖,結果傳來令人心碎的消息,那就是「果汁西施」原來結婚啦。
看樣子攤位應該是跟老公一起做,不過看到老公的真面目,很多人卻是失望了:「一口暴牙」?
果然都是別人的
話說娶到這種老婆真是好羨慕啊!!
上網賣筆電!正妹買家甜喊「人家是女生」殺價8000元…賣家神回覆,笑翻網友們
透過網路上購物十分方便,也有許多買家喜歡在購買前殺價,希望能以理想的價格拿下商品。
一名男網友在臉書上分享對話,內容為筆電的殺價攻防戰。男賣家上網販售筆電,有名女子前往詢價,詢問筆電「多少」,男賣家隨後說明,當初買的價格為3萬1,900元,只使用了一年,打算賣1萬8,000元。
女子聽到價格,當場進行殺價,直接從1萬8,000元砍到一萬元,並告知賣家「人家是女生」,希望可以透過性別優勢,取得甜甜的價格。沒想到,賣家也不是省油的燈,冷冷地回應「沒辦法,抱歉」以及「我是gay」,當場打槍女子,也因為回答太過犀利,導致女子直接不讀不回。
眾多網友看完搞笑的對話,紛紛在下面留言回應,「頂上對決」、「要多一句:我對海鮮過敏」、「我是基德,是個gay」、「有點東西。」
守身20年的她忍不住問媽媽「這個問題」,結果媽媽的神回讓網友笑了XD
雖然現在社會開放很多了,不過面對孩子的親密行為,台灣不少父母還是挺保守的
剛剛就在「Dcard」上,看到一名網友PO了一篇文「媽,我可以上我男友了嗎?」
沒想到媽媽的回答是…
-------------------------------------------以下是原文---------------------------------------------
這個標題下得很搞笑,但我真的這樣問我媽了。
我跟男朋友交往了四年。
「媽,我可以跟他進一步了嗎?」
我媽沒說很傻眼,只是有點不解的看我:「他問妳的嗎?」
我搖頭:「不是,是我自己對這事積了二十年以上的好奇,而且我很喜歡他。」
雖然我媽算是開明的人,但對這種事情怎麼看待我不知道
我並不是真的想經過她的同意,只是想看她的反應
「妳問過人家了沒有?」
咦?
「我說妳問過男朋友了嗎?」
「男人對這種事不都是按奈不住的嗎?」
我媽翻白眼。
然後嘆氣「妳這麼急著X他做什麼?」
對沒錯,我媽說『x 他』...
「一天到晚看著那個人打赤膊露出自己的胸肌腹肌在家裡亂晃,覺得心癢癢罷了。」我一臉正經的說!
「那他如果沒有那身材就不要了?」
我們對看。
「怎麼可能。」我說
我媽完全沒有在開玩笑的說
「那你們這幾天就去公證吧。」
蛤?
那你們這幾天就去公證吧。
那你們這幾天就去公證吧。
那你們這幾天就去公證吧。
原來我媽也反對婚前有親密行為。
-------------------------------------------以上是原文-------------------------------------------
以上皆為示意圖,請別誤會!!
媽媽的回答也太妙了!想知道原PO的爸爸是不是都也被… = /// =
不過為了堅守道德,媽媽這答案不錯!!
真的憑實力單身了
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每月存17萬!他嘆老婆「省到忽略生活品質」 不買新衣不出去玩「意外掀兩派意見」:太省也不好
夫妻之間除了容易因為生活習慣不同而產生摩擦,金錢觀的不同也是造成彼此爭吵的主要原因之一!最近就有一位老公在臉書抱怨,老婆真的非常節儉,幾乎沒有什麼物慾,只想一直存錢再存錢,但也因此讓生活品質變得很差,而文章一出也意外引起網友的兩派意見…
(圖為示意圖/mindgil)
原PO在臉書《靠北老婆》提到,老婆家中的經濟狀況並不好,小時候生活過得十分辛苦,導致老婆一直很在意錢,沒有錢就沒有安全感,每當老婆和他聊起過去的生活,都讓他感到相當心疼鼻酸。
(圖為示意圖/TVCHOSUN - TV조선)
正因為如此,婚後原PO便把他的薪水交給老婆保管,他的薪水高達12萬,老婆則是8萬,兩人加起來可達20萬,沒想到生性節儉的老婆,居然每月能存下近17萬,讓他為此驚訝不已。
然而為了省錢,老婆不但不幫自己買新衣服,也不想出去吃飯跟出去玩,甚至也不幫老公買新衣,當他提出想買新手機時,也要求他再等等,等到手機壞掉的時候再換,讓他忍不住感嘆:「辛苦賺錢,但是生活質量完全沒有提高…」
(圖為示意圖/kormedi)
而這篇PO文曝光後,立刻引起兩派網友討論,不少網友認同老婆的作法,「現在有這種會省錢又超會存錢的老婆去哪裡找呢?你老婆是稀有的寶好好珍惜她」、「等你老的時候猛然回首,你絕對會抱你老婆起來轉圈圈」、「傻傻的,你老婆正在努力讓你未來的生活質量提高,能提早退休」。
但也有許多網友持不同看法,覺得適時享受是很重要的,「說實在賺錢就是要花,但是也要有存款,我覺得該花的也是要花,不用刻意去刁一些小錢」、「沒有樂趣的生活,這樣年老是有品質,但體力已不夠,到最後還是待在家一天過一天,很沒有意義,應該適度調節一下」、「雙方好好溝通!賺錢就是要提高生活品質,如果都不花,那這輩子是來當賺錢工具的嗎」。
小編覺得節儉是好事,但如果卻因為要省錢而忽略生活品質,就有些不值得了,大家覺得呢?
媽媽終於可以說出來
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學弟真的太誠實了
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可以絕交了
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賣茶葉意外超好賺!妹子做4天「皮夾塞爆千元鈔」
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台灣人很喜歡喝茶~丘陵地、高山也適合種茶,但要從新鮮的茶葉叢變成我們看到的茶葉,從採摘、日光萎凋、靜置攪拌、炒菁、揉捻到乾燥的過程可是相當辛苦的。
一名從事製茶網友上網拍了自己的皮夾,表示她是製茶的,四天收入就這麼多,粗估兩萬五左右,也自曝這樣的收入以製茶來說算很普通的。
是真的茶葉啦!不要想歪喔…
底下也有製茶姑娘也提到製茶雖然薪資高,但真的操體力、超級累。做到凌晨兩三點,隔天一樣八點起來開始等待入菁(入菁查不到,待神人補充),不過這工作雖然賺錢,但也不是一年到頭都有,尤其冬茶做完到春茶,這段期間沒有工作,就必須去多方兼職賺取生活開銷。
好賺嗎?真的好賺
附加的就是每個好賺錢的行業都會有的:很操勞、不穩定
工程師的壓力有多大
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蔣月惠坎坷身世曝光!通告費霸氣捐出 臉書遭灌爆「讓我太生氣」
蔣月惠坎坷身世曝光!通告費霸氣捐出 臉書遭灌爆「讓我太生氣」
咬傷女警從黑名翻紅的屏東縣議員蔣月惠,她的善舉持續被挖出,引發各界關注!昨(20)日她北上跑通告,募得3萬多元霸氣捐出,讓不少網友湧入灌爆,直呼「你讓我太生氣了」,揚言加入捐款行列。而蔣月惠身世也被起底,她從小被家暴,加上家庭生活困苦,7歲就打工養家,在校功課不好,甚至被老師看不起,不堪回首的童年卻沒打倒她,反而越挫越勇,選上議員回饋社會,蔣月惠盼替社會發聲「小蝦米有朝一日,依然能夠扳倒大鯨魚」。
▼▲蔣月惠腳傷發作。(圖/東森新聞)
據《蘋果日報》報導,蔣月惠透露,母親是童養媳,又不幸遇到嗜賭的養母,日子過得很苦,而母親就把「人生憤怒」發洩在她身上,不僅從小被家暴,且7至8歲就要打工養家,還因校功課不佳,被老師看不起,讓蔣月惠直呼「我都60歲了,生活仍在重複那段不堪的童年歲月」。
▼(圖/東森新聞)
對於日前咬上女警事件,蔣月惠說,被女警逼到角落,童年不堪回憶突然湧上心頭,反射性地想掙脫,才會失控咬人。事後到警局道歉,因「驚天一哭」爆紅,才讓她為弱勢所做的抗爭因而有了曝光機會,昨日蔣月惠北上接受8個電視訪談,共收到33250元通告費,直接霸氣捐出,並在臉書寫下「協助羅騰園社會邊緣人 !月惠感恩您!」
▼(圖/翻攝自臉書蔣月惠縣議員服務專區)
蔣月惠善舉引發千名網友灌爆,直呼「妳讓我太生氣了,我活到現在最痛恨政治人物,但是我生平頭一回的轉帳捐款也給妳了。太生氣了,為何在一堆的垃圾壇裡面能出一股清流出來呢?必須捐,必須捐」、「家屬遇有喪事蔣議員或許是想多出力幫忙,因為她沒有錢財,只有行動去做,她會每天去靈堂,基於遵重家屬不在此討論,但她不會為了交際應酬紅白帖而忘了監督、檢舉不法之事」、「為了妳,我願意回屏東投我人生的第一票」、「我也要謝謝妳。前年我媽媽辦喪禮的時候謝謝妳每天都來捻香致意。那時候不了解妳的偉大。現在透過新聞了解到妳是如此用心的為人民服務發聲!希望妳可以越來越好!堅持做自己」。
▼(圖/翻攝自臉書蔣月惠縣議員服務專區)
今日北上第二天,蔣月惠趁早上沒節目邀約,出現醫院看病,原來日前抗爭過程中,左腳踝扭傷,仍疼痛不已,只好右手撐著支撐杖,利用空檔趕快治療腳傷,如今爆紅,蔣月惠說,即便被權者視為嗡嗡叫的蚊子,仍盼自己「小蝦米有朝一日,依然能夠扳倒大鯨魚」。
人資主管上班途中被粗魯男撞,對方怒罵「去你的快滾」!到公司才發現「他是今天要面試的應徵者」
佛家裡頭有一句話叫「因果循環,報應不爽」,這個道理絕對很適合應用在我們的生活上。
一位英國的男子馬特(Matt Buckland)在上班擠電車時,被一名粗魯的男性用力推開,差點摔倒;可是等到他上班時,卻發現這位男子就是今天要來他們公司應徵的員工…
✪馬特在社群網站上敘述了這段完美詮釋因果的故事,他當時正在禮拜一的尖峰時間擠倫敦地鐵,一名男性卻粗魯地幾過他身邊,讓他差點跌跤,也許這還可以解釋是人太多這名男子沒有注意,但接下來他卻對馬特破口大罵。
✪馬特說那個男的把他用力推擠開後,還大罵他:「去你X的,滾開!」
他似乎在趕著一場面試,而身為公司的人資主管,馬特抵達公司後,就發現了那個人的履歷在他手中…
✪這完全是現世報的最佳例證,而大家也都很好奇,馬特到底有沒有雇用這個人呢?
馬特大度地表示:「我們需要找的是資歷深一點的人,所以沒錄取他…不過我沒拿地鐵的事刁難他,畢竟我們每個人都擠瘋了!」
馬特雖然沒有因為他惡劣的態度責備他,但可以確定這個人的舉動肯定不會給他留下太好的印象。
這也證明了隨時保持品格是多麼重要的一件事,因為你永遠不會知道報應什麼時候會找上門啊!
真的惡人自有天收~
「世界上對妹妹最好的哥哥」太奇葩了!怎會有男人能接受老婆這樣?!
世界上對妹妹最好的哥哥
這確定是兄妹嗎?
看到這我也忍不住笑了
嗯.....
這承諾書太 誇 張!!
貓流口水的原因可為
貓流口水的原因可為
1.唾液排洩過多,導致唾液過多而流出口腔,可見於腮腺腫脹、影響、感染、潰瘍和新生物導致口腔排洩物添加,消化道的阻塞以及有機磷中毒等疾病均可導致。
2.貓患牙結石和牙齦炎的不在少數。牙結石導致牙齦炎,口腔排洩物多,以削減牙齦受到的影響。因而,關於4歲以上的貓,當發作流口水時,首要查看是不是有牙結石是必要的。可是,應當辨別牙結石的發作時間,由於形成貓流口水的原因不僅僅是牙結,不要疏忽了其它更重要的疾病。
3.發作急性胃炎時,由於胃受到影響而使貓流口水並不少見。因而,急性胃炎咽是某些貓流口水的病因。您細心地回想一下貓吃過啥是必要的。
藥物緣由:
1.某些藥物能夠導致唾液排洩增多,當藥物運用時期呈現流口水是藥物的效果,應當討教有經歷的臨床獸醫,問一問是不是貓的流口水與藥物有關。
2.緩慢腎衰竭也是貓流口水的重要病因之一,千萬不能小視。此時,主要不是醫治流口水,而是醫治緩慢腎衰竭,這是要命的疾病。
3.菸酸(VB的一種)缺少能夠導致貓流口水。菸酸是VB宗族中的一員,咽稱作抗賴皮病維生素和PP因子,在一般情況下不會缺少。當種種緣由導致貓的菸酸缺少症時,貓呈現口腔潰瘍、有充溢血汙的唾液從口中淌出,呼氣惡臭。菸酸缺少在犬叫做黑舌病,在人叫做糙皮病。醫治時先用酰胺,它的毒性不大。
如何判斷按摩店純不純…老司機秒解「門口有貼純字」網喊:真的有兩種!
現在人生活壓力大,身體肌肉都繃得緊緊的,坐辦公室的肩頸痠、服務業腿痠、做苦力的腰痠,偶爾對自己好一點,去給人家抓龍放鬆一下,街上琳瑯滿目也不知道是不是純的。
PTT鄉民提到他經過同事介紹,跑去一間「原本以為是做黑」的按摩店,沒想到裏頭純得不得了還按得不錯,到底該怎麼分辨?
(非當事店家,圖翻攝自網路)
有網友提到這幾點:
1、 門口有貼純的就是純的
2、 玻璃越透明、越看得到店裡面的就越純
3、 如果有紅光的就是不純
4、 有貼「時尚」、「男女」的就不純
(圖翻攝自網路)
但那些門口有貼「純」的,有些看起來也很不純欸!就有老司機說,其實純也有分兩種,一種是純按摩、一種是純色情。還有另外一類分法,如果你有問櫃台的話,櫃檯就會告訴你是純的;如果你沒有問,反而是按摩師主動問你的話……那你就知道惹(笑)
搭火車時無聊打開WOO找人聊天,沒想到「對方竟然就坐在對面?」網友:命中注定的緣分啊!
緣分有時就是如此奇妙,沒想到就這麼近在咫尺,網友看完都羨慕了!
前陣子一位網友PO文,前些天,坐火車回高雄,因為無聊,就打開了WOO聊天~~
坐在網友對面的男生,濃濃的眉毛下面眨著會說話的眼睛,個子高高壯壯的,完全符合原PO的「口味」瞬間原PO整個內心小鹿亂 撞~~
看完這個,網友忍不住問:「太厲害了拉怎麼WOO經常發生這種事,難道跟可以WOO到最近的距離嗎」,有些人說:「該不會WOO會跟相近在WOO的人連線吧太緣分啦這個!」,還有些網友表示對WOO的躍躍欲試「太狂了吧!好羨慕啊!」,還有些人問:「閃光GET?」
緣分這種東西,就是會這樣出其不意的發生在我們身邊,甚至有時候讓我們絲毫準備的時間都沒有啊!
看完了這個小故事,分享出去,讓更多的人找到自己的緣分
不用再花大把錢送修! 歐盟新規:手機電池「必須能夠輕鬆更換」
智慧型手機的電池無法自行拆卸,一旦電池出現問題,只能選擇送修,荷包必然失血。以後這種情況可能要改變了!最近歐盟通過一項電池新法規,規定手機必須配置可以讓消費者輕鬆拆卸更換的電池,也就是說以後無需使用特別工具就能更換電池了
據外媒報導,歐洲議會最近通過一項電池新法規,其中一項規定是所有家用電器及消費性電子產品,都必須配置可以讓消費者輕鬆拆卸更換的電池。所謂「輕鬆」更換電池,是指無需使用特別工具,也就是說未來手機電池將被禁止使用大量黏合劑。
▼歐盟的這項新規將對各家手機廠商產生重大影響,手機廠商必須重新設計手機電池。雖然該法規僅適用歐盟市場,但手機製造商不太可能只為歐盟設計特規的手機,所以這項新法規可能會對全球市場產生連鎖反應。
不過這項新規不會太快上路,歐盟給出3.5年的緩衝時間,也就是說,要等到2027年才有可能見到手機電池的改變。如果屆時各大電子及家電產品的製造商需要更多時間,歐盟還可能會延後該法規上路的時間。
來源:網路資料
婚後遲遲未孕,老公堅持離婚!簽字後1星期「才發現2條線」…
婚後遲遲未孕,老公堅持離婚!簽字後1星期「才發現2條線」…
日前台中市一名女網友,就上網表示,自己跟老公已經離婚1個星期了,然而偏偏就在這個時候,發現月事延遲了5天,身體狀況也不太舒服,趕忙去買驗孕棒,結果才發現自己懷孕了,然而想到前夫對待她的種種,心情就滿是矛盾,故事分享後,網友看法也超兩極。
圖片來源:臉書社團「爆廢公社」
這名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文說,她跟老公結婚後,對方對於自己年紀比較大的這一點,從來都沒有放過,每次聊天都會冷嘲熱諷,甚至有一次還直接嗆:「年紀大生不出來!」最後個性不合又頻頻爭執之下,決定簽字離婚。
然而命運捉弄人,就在離婚後,卻發現自己身體不太對勁,除了每天都很想睡覺、上樓梯覺得體力不支,甚至頻尿、食慾不振,而且還有很想吐的感覺,讓她覺得,似乎有狀況發生,結果去買了驗孕棒,才發現自己真的懷孕了。
圖片僅為示意,與本文無關。
然而想到前夫對她的種種行為,她知道對孩子不好,加上下個月就要滿37歲了,但是坦言:「會讓我想生的,絕對是疼愛我、對我好的人,所以我不會生他的孩子,一點也不想!」並跟醫生商量後,決定把孩子送走,然而在分享故事的當下,心中又是萬分的不捨。
圖片來源:臉書社團「爆廢公社」
貼文分享後,讓很多人都很不捨,直呼:
「妳做了對自己好的決定,過得好就好,孩子不會太苛責妳的!」
「雖然說孩子沒有錯,但是在這樣的環境長大,其實也會很辛苦!」
不過也有網友不以為然,認為她應該生下孩子:
「妳之後會後悔,孩子可能會給妳很多回憶的!」
「應該生下來才是,幾年後回想,就會覺得後悔!」
再一次證明周瑜根本不是孔明的對手
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The Most Popular Celebrity Baby Names of the Millennium
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
出海兩年,阿榮老婆竟然生了孩子….問了兩句就被老婆打臉…
往下看
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往下看
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兒子實在太多口了… 爸爸差點被你害死
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超噁!台灣學生「上完體育課不淋浴換衣」網友揭發「超可怕事實」:見怪不怪
還記得以前國高中最快樂的體育課時光嗎?
想當初班上男生都是抱著藍球猛衝,然後女生都馬坐在樹下聊天梳頭髮......
好啦
小妹我當年也是坐在樹下的其中之一XD
有時候夏天就很討厭上體育課,太陽又大又熱,回教室都是全身汗臭味,尤其是一群剛打完籃球的男生的汗味加乘...
不敢回想,然後到了國高3全部都被借去考試or自習,那時就很後悔以前怎麼這麼不懂珍惜嗚嗚嗚嗚嗚
既然台灣天氣容易讓人流汗,怎麼都不像國外學校有更衣室或淋浴間可以沖洗一下
有網友就在批踢踢上發文
老婆是國中老師,學校下禮拜要辦路跑,班上很多女生都在叫說很熱會流汗。
本叔我平常也很討厭運動,但每個禮拜都強迫自己去社區大樓的健身房四次。
我討厭運動的原因是我流汗量超大,稍微動一動就全身濕,有時後夏天出門買個便當,都全身大汗濕濕黏黏很不舒服。
但是在自己社區的健身房運動,可以馬上回家洗乾淨,這個問題就解決了。
回想國高中時期,體育課完整個教室臭得半死,但在國外體育課完,學生都會去更衣室淋浴,把全身汗沖掉。
為什麼台灣都不這麼做呢?
反正現在少子化了,可以把廁所旁的教室空出來改建成更衣室,排課把體育課改成連二,最後半小時洗澡。
這樣想運動的人會變多一點,學校還可以包工程,教室也不會這麼臭。
何樂而不為。
其他網友紛紛回應
「國中女生流汗是香的好嗎 洗掉乾麻」
「女生很香」
「洗澡更衣的時間可以拿來多算幾題數學」
「現在體育課哪有在運動 不是考試就是自由活動」
「以前就覺得奇怪了 全天課 中間插體育課 臭的要死 光換上衣也有限」
「因為台灣人不重視TPO與衛生清潔觀念」
「下午體育課超熱 出去就開始飆汗回教室又超臭 真的需要」
「課程不要排這麼滿就可以了啊?排多沒比較厲害」
「佩服接在體育課後教課的老師.. 」
體育課完真的滿滿汗味,老師一定都會要求把窗戶開,還有老師受不了自備香水狂噴(結果更臭)
但是說老實話,體育課每次都是第一個被借去考試的連運動的機會都沒有,哪來的汗味呢?
你的職涯到這結束了
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日本街頭捕捉頂級天菜妹!斜肩帶把美奶嘶曝光 完美形狀一覽無遺… 不管男女都忍不住狂盯
在日網流傳著一組圖,有日本網友在北海道札幌捕獲到一名妹子
就是那種姊妹淘出來玩,不過一群人中有一位特別顯眼
(圖/翻攝自日網)
看起來頗有混血兒的FU
雖然只是簡單的裝扮,身材卻超不簡單,斜背的肩帶都把大長輩形狀勾勒出來
一雙結實美腿,平常看來也做了不少運動
從側面看真的腰瘦豐滿,我很好奇這樣走出門,有多少男人在看呢
就連美尻也是不得了~~~
根本屌虐櫻花妹,幫哭哭QQ
措手不及
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如此充滿激情的一對情侶
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說的沒錯
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嬰兒嗆奶沒了呼吸!為搶時間護士「嘴對嘴吸痰」糞便沾滿大褂 下秒「神操作」網友淚讚:醫者仁心
「醫生,醫生,你快……快救救我的孩子……」
2019年6月19日21:59:32,長安天佑兒童醫院總值班護士長趙曼正在一樓門診大廳巡查,一對夫妻慌張跑到醫院預檢分診口,向值班人員尋求幫助,說:「孩子喝奶嗆住了,呼吸困難」。
這對夫妻身後,一名年紀稍長的女士抱著嬰兒跑進醫院,「醫生,快,救救我的孫女!」
趙曼急忙迎上前去,看見嬰兒很小,面色發紫,已經沒有了意識。她沒有一絲遲疑,立刻從孩子奶奶的手上接過孩子,但孩子奶奶不願放手,趙曼就一路攙扶著向二樓搶救室跑去。
22:00:44,值班醫生劉莉跑來從家長手裡接過孩子,並迅速檢查嬰兒情況:嬰兒神志不清,面色青紫,呼吸淺弱,口中布滿分泌物,初步判斷,孩子是窒息。
22:00:50,醫護人員立即就地展開搶救!一邊搶救,一邊詢問家長孩子病史。
孩子家長說:「孩子才10天,是20分鐘前發現的情況。」劉莉迅速安排醫務人員進行吸痰、清理呼吸道以及心肺復甦,吸氧等緊急搶救工作。
醫務人員立馬行動起來,拿設備的拿設備,取藥的取藥,積極配合醫生搶救孩子……
醫生劉莉(出生於1990年9月,29歲),抱著孩子,全神貫注在搶救,糞便沾滿了整個大褂。
護士高春燕(出生於1993年9月,26歲),拿來吸痰器,由於時間緊急,她拿著吸痰管用自己的嘴給孩子吸痰。為了搶時間,她沒來得及把吸出的痰吐出來,全部咽到肚子裡。
護士王嬌(出生於1993年7月,26歲):跪在地上扶著氧氣鼻導管,嬰兒太小,為了能讓她更好吸入氧氣,一直堅持著。
22:05:30,經過醫生護士的竭力搶救,患兒出現啼哭,意識漸漸恢復,面色及全身皮膚逐漸轉紅。
「孩子救活了!」醫務人員不顧滿身的疲憊,把孩子抱進搶救室,讓孩子躺在床上吸氧。因醫院未設新生兒科,為了孩子的安全與健康,醫務人員在搶救同時,護士長趙曼及時給上級醫院120打了電話,等待救護車的到來。
22:24:30,上級醫院救護車與人員到達,醫生劉莉不顧疲憊,跟著上車,把孩子護送到了上級醫院。患兒家長熱淚盈眶,連連致謝。
21日上午,華商報記者了解到,目前,小嬰兒生命體征平穩,已在上級醫院住院做進一步的檢查。
「當晚,孩子抱過來的時候,已沒有了呼吸,掐人中也沒有任何反應,我都快急哭了!」21日上午,護士長趙曼回憶說,「我們的劉莉醫生、高春燕、王嬌護士都是90後,但是在這場搶救中,沒有慌亂,用自己的行動彰顯醫人的擔當,為他們點贊!」
謝謝主任,不過…..
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喝醉了還能有這種臨場反應
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現在人的手竟變成這樣..
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事有蹊蹺!寶寶剛滿週歲「卻只吃阿嬤煮的粥」 媽媽嚐一口後暴怒「轉身把孩子接走」
成為一名媽媽可以說是人生中非常幸福的一件事,看著自己懷胎十月生下的寶寶,整個心都被萌化了,但養育孩子卻不是一件輕鬆的事,很容易讓媽媽們產生焦慮和煩惱。
小王在去年年底的時候生下了一個寶寶,看著自己懷裡的孩子,小王心裡想著一定要把自己所有的愛都給他,事事親力親為,儘管很辛苦,但也十分幸福。
小王也想找一個人幫忙分擔一下帶孩子的辛苦,自己的婆婆也多次表示可以幫忙,但小王總是覺得婆婆的育兒觀念太老舊,總是按照老一輩的思想來,為了避免和婆婆發生衝突,小王委婉的謝絕了婆婆的建議。
從寶寶滿5個月開始,小王開始給兒子添加輔食,水果泥、蔬菜泥、米粉等,寶寶吃的很開心,看著自己的寶寶吃的這麼香,小王滿心歡喜,好像看到了自己兒子已經健康長大的身影。
從懷孕以來,小王就沒有出去工作了,家裡的重擔全壓在了自己老公的身上,這讓小王很有壓力,思前想後只能考慮外出工作,孩子交給婆婆照顧。
把孩子交給婆婆後,小王千叮嚀萬囑咐,不要隨便給孩子喂輔食,輔食中更不能放鹽等調味料,婆婆也滿口答應,可沒過多久,小王突然發現自己的寶寶怎麼都不吃自己做的米粉了,反而對婆婆熬的粥吃的很開心。
小王滿心疑慮,趁著有一天婆婆不在,小王偷嘗了一口後勃然大怒。
原來婆婆在寶寶吃的米粥了加了鹽,當小王質問的時候,婆婆反而義正言辭辯解說孩子不吃鹽容易沒力氣,小王氣的直哭,好說歹說帶著婆婆來到了醫院諮詢醫生,聽完醫生的解釋,婆婆這才知道自己做錯了。
你知道剛滿歲的寶寶如何吃東西才算合理嗎?
1、飲食宜清淡為主
在寶寶滿歲之前不要給寶寶添加過量的調味品,尤其是鹽,寶寶身體中所需要的鈉元素是可以從日常攝入的食物中獲取的。
過早的讓寶寶接觸這些味道比較重口的食物,很容易損傷寶寶對味覺的敏感度,甚至會對寶寶的腎臟功能產生損傷,往往得不償失。
寶寶的飲食應該以清淡為主,這讓才能讓寶寶更快更好的吸收。
2、大塊的食物容易嗆到孩子
在孩子剛滿歲的時候,並沒有咀嚼食物的能力,這時候給寶寶餵食的時候要注意將食物儘可能的搗碎或搗爛。
不要給寶寶餵食整粒的葡萄、聖女果等,大塊的食物很容易會嗆到寶寶甚至引起窒息,寶寶吃東西的時候父母要在身邊多加留意。
3、確保孩子是坐著吃飯的
剛滿歲的寶寶很多都已經會走了,這時候的他們經常會在吃飯的時候想做其他的事情,經常會邊跑邊吃,甚至是邊講話邊吃。
這時候各位媽媽一定要注意,要儘早的教會孩子在說話或是跑動前先把口中的飯吞咽下去,避免出現危險。
4、保證孩子的營養均衡
要想自己的孩子長得高長得壯,那麼重要的一點就是在寶寶的飲食上多多注意。
在滿周歲的時候最好還是以母乳餵養為主,可以添加一些輔食,比如米粉、蔬菜泥、果泥等。
寶寶的餵食營養一定要均衡,蛋白質、脂肪、維生素等必須缺一不可,這樣才能全方面的獲取營養。
每個媽媽都希望自己的孩子能夠健康茁壯的成長,都說病從口入,很多疾病都是因為吃的不健康而導致的,要學會對不合理的餵養習慣說不,一切都是為了孩子,千萬不要因為面子而讓自己的寶寶受到傷害。
《攻略泰國紅燈區》「曼谷妹子超神技巧」CP值超高!瞬間打趴其他東南亞地區
其實身為一個男生,應該都會嚮往(或曾經嚮往XD)...想到國外黑皮一下吧!>\\\\<
泰國、越南、寮國、或是日本???(雖然我是沒玩過啦,不過聽說日本不給外國人玩?!)
而最近呢,在Dcard上就有看到有網友分享了自身的《曼谷紅燈區全攻略》!!!
主要的分類有:
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色情按摩
GOGOBAR
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在幾家還蠻有名的店,La Belle、7-Heaven、Addict massage、
GOGOBAR、阿索克、蛇美咖啡廳等...... 都有超詳細的心得文,分享給大家參考!!
滿分5
泰國浴
性價比:2.5
安全度:5
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體驗店家:La Belle
外觀長得很像家樂福大賣場 顏色粉紅色的
進去之後要先做手扶梯上去
裝潢很華麗 價位介於2800-8000
等級細分得很清楚
顏值部分沒甚麼好挑剔的 只有分正跟很正
5500大概在那邊就是網紅等級的了
可能我去的時間太早 下午3點多左右
現場只有大約十位小姐可以選
選擇時會有服務生帶飲料本給你選 可以不點 因為很貴
另外會有一個勤勞解說的大哥跟大姊在旁邊
有甚麼問題都可以問他
選好 就櫃台結帳 電梯上路然後進房
沿路可以跟小姐講垃圾話增進一點互動
房間等級大概有點像薇閣汽車旅館等級
天花板有鏡子這個部分滿有趣的
其實挺不賴的 進去後我的小姐是有跟我培養一下情調
應該不只一下 然後跑去放水
等水放好的中間繼續跟我調情 這部分感覺很棒
不過衣服脫到一半 突然有個大媽衝進來搞得我有點尷尬
原來是大媽拿著裝著保險套 沐浴乳的籃子跑進來
我還開玩笑地對著他說:PLAY one?
總之就喇機 調情 等水放好後就進去洗澡瞜
洗澡這部分滿有趣的 小姐會跪著面對你 接著把你屁股放在她的大腿上
這樣你的整個身體就會呈現漂浮狀 頭下面會有枕頭
然後就是洗洗洗 吹吹吹...