編輯精選
家有長壽老人!是兒女「後半生苦難的開始」 聽聽一位58歲女人的心聲:心酸又無奈
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誰都渴望生活得幸福,沒人願過苦日子。可每個人的一生不可能都事事順心順意,總有些苦日子必須過,必須熬。很多人認為,家有長壽老人是這個家庭的福氣,但這種福氣,對有些人來說卻是苦難的根源。
黃阿姨今年58歲,是家裡的獨生女,她這個年齡的獨生女,按原來的規矩是要招上門女婿的,但黃阿姨的父母是文化人,很開明,讓她自由選擇,黃阿姨很是感激父母,自由戀愛嫁給了老公。可是,現在卻遇到了很大的難題了,父親過世的早,母親年齡大了腦瓜子也糊塗了,這就要李阿姨一個人擔負起贍養照顧母親的重擔。
黃阿姨自從3年前退休後,她陷入了苦難當中。在她退休之前,母親不是現在這樣,那時身體硬朗,能把自己的生活打理得井井有條,脾氣也不像現在這樣。黃阿姨退休後,她成了母親在家裡的小保姆,每天必須24小時待命伺候母親。而且發現母親越來越難相處,變得非常尖酸刻薄。只要離開她一會兒,就會沖她大喊大叫:「你想幹什麼?你把我一個老太太單獨留在家裡,出事了怎麼辦?」
母親已經80多了,身體還硬朗,但頭腦已經糊塗了,她把所有的精力都用來折磨自己的親生女兒。母親經常毫無理由地嫌棄她,抱怨她嫁的老公不好,不夠有錢,不能給她更好的生活居住條件。總之母親每天都拿一些雞毛蒜皮的小事找黃阿姨的茬,對她大罵特罵,罵完,氣順了,就若無其事地說:我是你親媽,你得順著我。
沒辦法,對著有養育之恩的親生母親,黃阿姨再苦再累也得忍。母親畢竟80多歲的高齡,人生的最後時光不想讓她過得太凄涼。黃阿姨是個心善良的女人。
對此,你怎麼看呢?
外送遇奧客「錢放在地上自己撿」網友一看對話全火了怒譙:把人當乞丐?
懶人商機夯,台灣近來掀起美食外送熱潮,不過每個行業都有它的辛酸,有網友在PO出一張對話截圖,內容可見原PO外送時遇到一名奧客,要求餐點送達時不能按門鈴,「錢我會放在地上自己撿,如果你按門鈴我會給你負評」,而當原PO告知抵達時,對方竟回「不是有訊息你,跟你說送上來嗎?難不成要我下去拿?」讓原PO氣得直呼「當我們外送員是什麼?」
花錢就是大爺嗎🙄不少網友痛批,這樣的態度太不尊重人了吧!外送員也是人好嗎?
「語氣有夠令人討厭的!!」
「真是刷新我對奧客的認知!」
「這種客人素質太低了吧」
「現在的人到底懂不懂什麼叫做尊重!」
「職業無貴賤,你是客人也要客氣點」
「自以為花錢叫外賣就是老大」
「怎麼那麼沒水準啊...很侮辱人」
「這個要永久拒絕外送...太過份!」
當外送員是乞丐?客人要外送員自己撿錢,是把人家當乞討的嗎.....懂尊重兩個字嗎🤔
「錢放地上是在侮辱人嗎?」
「把人當乞丐是嗎?誇張」
「還錢放在地上自己撿?懂不懂尊重人?」
「錢放地上?你是叫外送不是施捨乞丐好嗎?」
「還要人家撿錢 又不是施捨 明明只是叫外送😂😂😂」
「把錢放在門口外面,不怕鄰居撿走嗎?」
「當送餐人員是乞丐啊 不尊重人員 別人無需尊重客戶」
食物也放地上吧
有網友建議,既然錢放地上,那乾脆也把餐點放地上,自己撿喔😉
「錢放地上食物就放地上!」
「把他的食物也散在地上 讓他自己撿」
「餐點也放地上叫他自己撿」
「把他的餐點也放地上 順便插上3根香」
「把他要的東西倒在地上 叫他自己撿」
「那可以回他 東西也放在地上自已拿嗎🙄️」
「一手交錢 一手交貨,你放地上就行了」
揪團按門鈴🔔
門鈴不就是裝來按的嗎?組.團.囉~~看來咱們網友不是好惹的.....
「按門鈴觀光團 成立」
「公佈門鈴,有空就去按」
「這一單不賺 門鈴給他按到爆」
「我會一直按他門鈴😬😬😬」
「快給地址,全體動員去按電鈴🤣🤣🤣」
「結束送餐後 狂按門鈴 按到他不要不要的」
「先拿到錢,再狂按電鈴!!」
「先照他說的做...然後晚一點點按爆他電鈴🤣🤣🤣」
許多人都很羨慕外送員一個月可以月收十萬,但其實外送員是拿命在拚辛苦錢啊~
各行各業都有其辛苦的地方,希望大家都可以彼此尊重、將心比心!
學習借錢的藝術
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比扯鈴還扯
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女友生理期來貼心買紅豆湯卻秒惹火女友…網友得知真相後笑歪:有多遠滾多遠XD
網友在臉書社團上抱怨和女友的對話:
乾!我真的很想抱怨啊!
每個月流七天還沒事很厲害嗎?就可以那麼任性的嗎?
妳說妳那個來肚子痛痛,那我去買紅豆湯圓給妳吃又錯了嗎?
是人家說吃了比較不會痛啊!!
怕妳痛買給妳吃還趕我出門
搞得我現在在公園冷得要死..到底哪裡有問題啊!!
(圖/網友提供)
網友回應:
「這真的是討罵的」
「真的是豬隊友欸」
「哈哈哈哈 冰在冰箱很母湯,可以放在桌上放涼啊,是我 我也喊滾」
「放什麼冰箱啦⋯⋯」
「你根本是想痛死她嘛?我贊助你女友2顆榴槤」
「你還不如直接買她喜歡的冰品算了」
「這就是你的不對了!怎麼沒買紅豆湯圓挫冰呢?」
「是不是想分手了,哈哈哈」
這男友真的神可愛啊!!怎麼會不知道自己犯傻了呢 哈哈XDD
因媽媽姓氏太特殊!全家一致通過「隨母姓」 網友拍手叫絕:是我也隨母姓
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名字是孩子非常重要的稱呼,對孩子一生都會起到很大的影響。
父母給孩子取名字取得好,逢人就誇孩子信心倍增;
但如果父母給孩子取得名字不好聽,那有可能壓抑孩子的性格成長,成為孩子一生的遺憾。
做父母的都希望給孩子取一個好聽的名字,在古代的時候,孩子的名字都是有文化、德高望重的長輩取;
到了現在父母文化水平都不低,但要先給孩子取一個好名字,也絕對不是一件容易的事情,因為孩子是這個世界獨一無二的存在。
說起名字,就免不了要談一談 「姓氏」。
國內甚至是在全世界範圍內,絕大多數孩子出生都是跟隨「父姓」,隨母姓的也存在,但一般都是有特殊原因。
因寶媽姓氏太特殊,全家一致通過「隨母姓」
有這樣一位寶媽,因為姓氏太獨特,家裡人一致贊同隨母姓。
劉老師每到開學季都非常忙,除了要備課,還有就是認識班裡所有的孩子。
按照管理上學第一節課,老師都會點名,這是一件很有意思的事情,往往一些名字比較特殊的孩子,更容易被老師所記住。
劉老師在新生課堂上點名的時候,就遇到了一個特殊的名字叫做「第五月」,這讓老師很意外,竟然還有這種姓氏的存在。
這位同學到底是姓「第」,還是姓「第五」?
和孩子溝通后了解到,這個姓氏是「第五」。
第五姓是漢族複姓之一,為田齊王族之後。
秦末天下紛爭,起先被秦國所滅的六國,齊王族後裔們,爭先糾集人馬反秦復國;而在漢高祖劉邦建立漢朝後,顧慮到這些復國失敗的舊王族勢力,便將他們紛紛遷出原籍,另外擇地安置。
其中將田齊王族從第一到第八分為八支遷走,故而後人以第次為姓氏,第五氏就為這裡的一支。
如今,第五姓多分佈於陝西涇陽、旬邑一帶,一些第五姓現多演化為第姓、五姓或伍姓。
聽完寶媽的解釋,老師也表示學習到了,同時感嘆我們國家文化的博大精深,一個姓氏的背後,都是一段悠久的歷史。
對於孩子隨母姓,寶媽也表示家裡人覺得自己的姓氏比較罕見,為了避免這個姓氏的流逝,再加上這個姓氏本身就很特別,所以家裡人一致贊同讓孩子隨母姓。
不得不說,這個名字的確很有優勢,不僅好聽又給人深刻的印象,無論是誰第一次接觸這個名字,都會記在腦海中忘不掉,給孩子也帶來了很大的好處。
除了「第五」,還有哪些罕見的複姓呢?
「東野姓」
這個姓氏大家第一印象估計都會誤認為是日本姓氏,像日本著名作家就叫做「東野圭吾」,不過大家不要誤會,在國內真的有這個姓氏。
最早歷史可以追溯到西周時期
翻看春秋時期的歷史,是存在東野姓氏的名字,現在東野這個姓氏的家族,大都在山東地區,不過比較少見,大家平時很少遇到。
「端木姓」
這個姓氏大家就比較熟悉了,在很多小說、影視劇、動漫當中,都有這個姓氏的名字,這個姓氏最早也是出自於春秋戰國時期。
生活中大家偶爾也會遇到姓端木的人,地區也比較分散。
「大狐姓」
大狐這個姓氏也是出自於春秋時的晉國,這個姓氏的本姓叫做「姬」姓,後來據說是這個姓氏的家族遷移到了狐氏大戎地區,所以慢慢改了姓氏。
看完這幾個姓氏,大家是不是長見識了?
當然了,這些姓氏取名字也不太好取,比較冷門少見,取不好的話容易鬧出笑話來,這自然也就很考驗父母的取名字能力了。
女友那個來,男友貼心買紅豆湯卻惹怒女友…網友得知真相後笑歪:有多遠滾多遠XD
網友在臉書社團上抱怨和女友的對話:
乾!我真的很想抱怨啊!
每個月流七天還沒事很厲害嗎?就可以那麼任性的嗎?
妳說妳那個來肚子痛痛,那我去買紅豆湯圓給妳吃又錯了嗎?
是人家說吃了比較不會痛啊!!
怕妳痛買給妳吃還趕我出門
搞得我現在在公園冷得要死..到底哪裡有問題啊!!
(圖/網友提供)
網友回應:
「這真的是討罵的」
「真的是豬隊友欸」
「哈哈哈哈 冰在冰箱很母湯,可以放在桌上放涼啊,是我 我也喊滾」
「放什麼冰箱啦⋯⋯」
「你根本是想痛死她嘛?我贊助你女友2顆榴槤」
「你還不如直接買她喜歡的冰品算了」
「這就是你的不對了!怎麼沒買紅豆湯圓挫冰呢?」
「是不是想分手了,哈哈哈」
這男友真的神可愛啊!!怎麼會不知道自己犯傻了呢 哈哈XDD
網友在臉書社團上抱怨和女友的對話:
乾!我真的很想抱怨啊!
每個月流七天還沒事很厲害嗎?就可以那麼任性的嗎?
妳說妳那個來肚子痛痛,那我去買紅豆湯圓給妳吃又錯了嗎?
是人家說吃了比較不會痛啊!!
怕妳痛買給妳吃還趕我出門
搞得我現在在公園冷得要死..到底哪裡有問題啊!!
(圖/網友提供)
網友回應:
「這真的是討罵的」
「真的是豬隊友欸」
「哈哈哈哈 冰在冰箱很母湯,可以放在桌上放涼啊,是我 我也喊滾」
「放什麼冰箱啦⋯⋯」
「你根本是想痛死她嘛?我贊助你女友2顆榴槤」
「你還不如直接買她喜歡的冰品算了」
「這就是你的不對了!怎麼沒買紅豆湯圓挫冰呢?」
「是不是想分手了,哈哈哈」
老爸切割木板被笑「邊緣凹凸不平」切壞了,下一秒他將木板嵌到牆上後大家都跪了:太神啦!
很多人的爸爸都是名符其實的「工具人」,當家裡有東西出狀況時,就需要他們搭一把好手。國外一位網友曬出老爸切割木板的照片,本來大家都以為這位爸爸失敗了,但後面兩張立刻神扭轉啊!
✪網友回家就看到老爸切割的木材,只見邊緣凹凸不平,看起來就很像切壞了…
✪其他網友也回應說:「它本來是要來用做什麼啊?一個歪曲的垃圾?」、「上面一丁點直線都沒有耶」、「我怎麼會看到這種東西?我本來是來學習切割技術的」、「也許它被狗啃了?」、「建議你爸用鋸子比較好切喔,不要用錘子…」
✪不過當網友爸把木板嵌到牆上後…我看了什麼?!太神啦!
✪原來這些凹凸都是要對齊牆上的石頭,現在這個櫃子跟牆面可是完美契合了。
✪「這下誰還敢嘴林北?」
永遠不要小看家中的老爸,他們果然高瞻眼矚,老經驗就是不一樣啊!
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
有解釋但不多
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這位女生長著一張不起眼的「路人臉」,但一完妝…正到大家排隊求認識!
這真的是太神奇!
先問問大家,你喜歡怎麼樣的妝容呢?正所謂女為悅己者容,女人化妝不僅僅是為了讓自己以更漂亮和靚麗的一面亮相,在適當的時候化上清雅的淡妝,同時還可以讓自己增添氣色,看起來精神爽朗和充滿元氣,給別人留下更好的印象哦!
今天就和大家分享這兩位在日本網路備受熱議的高中生美眉,她們在上節目時化上了淡淡的妝容稍作修飾,雖然並沒有使用太多的化妝品與複雜的步驟,但是質感十足的自然妝卻讓她們看起來氣質更佳,散發出迷人的小清新風采。
✪先來看看第一位美眉的照片,平日習慣以素顏示人的她經常隨意地扎起頭髮,戴著一副斯文的半框眼鏡,看起來就像是一位普通的高中生。
✪沒想到美眉接下來開始化妝後,再次現身時就已經變得非常不一樣,拿掉眼鏡後的她稍微塗上睫毛膏、畫眼線和眼影提亮,瞬間就凸顯出她雙眸的美麗與元氣,加上些微的腮紅和唇膏增添氣色,是不是看起來和原先無神的模樣差很多呢?
✪再來看一次這超神奇的變化,美眉的膚質本來就算不錯,但是再加上一些自然妝的點綴後,她的些微瑕疵不僅被修飾改善,而且還更完美地襯托出漂亮的五官,整個變得超有氣質,看起來清新怡人。
✪你能想像眼前這位擁有一雙水汪汪大眼的美眉,和剛才那位路人甲般的學生妹是同一個人嗎? 加上整體打扮後完全提升了魅力,還帶點小可愛的fu,小清新美眉般的look走在路上一定更加吸睛。
✪再來看看另一位擁有童顏的高中生美眉,正所謂年輕就是本錢,美眉也不需要塗上太多厚重的妝,只需打上一層清雅的淡妝,整個氣場就變得完全不同,看起來既清爽又靚麗,精神奕奕的模樣超級加分。
在一般人的印象中,「化妝」就像是一個非常複雜而浩大的工程,有不少人都無法接受頂著大濃妝上街,如果你也是這樣的美眉,那下次不妨嘗試一下簡單又可愛的自然淡妝,找出讓自己喜歡又舒服的裝扮,或許你也會愛上這種若有似無、但是效果卻又超神奇的妝容哦!快動動手指分享出去,讓你身邊的姐妹們也看看這兩位美眉的變化吧!
25件「喝茫後做過的蠢事」超爆笑:有人偷走了我隔壁的車門啦
如今的年輕人最喜歡的活動就是到夜店裡去瘋狂,然後喝得爛醉才回家。你有試過醉得不省人事,然後做出一些會讓自己頭痛又後悔的事嗎?以下這些人就是典型的例子,希望大家看後可以意識到喝醉的可怕後果及壞處。
一個非常醉,但又非常誠實的小偷
「 醉漢偷自行車……但又不記得從哪裡偷來了!如果這輛自行車屬於你,請打以下電話。 」
這一定是個瘋狂的夜晚
「昨晚有人偷走了我鄰居的車門。」
「那晚喝醉了,竟然上網買了這幅畫。」
在慕尼克啤酒節回家的路上
「今晚我和女兒出去喝酒。很高興我能夠向她展示大人是如何在沒有醉倒的情況下度過一個明智又克制的夜晚。」
有時候動物也會變得瘋狂,然後它們應該承受後果
「 我今天吃了 12 個酒心巧克力,結果醉倒無法站起來,然後在客廳裡噴射性嘔吐。現在我宿醉了! 」
昨晚應該是個有趣的夜晚
「我的妻子發誓,她下單的時候絕對沒有喝醉。但她討厭巧克力,而我們也從不打網球。」
喝醉酒真的不適合去購物……
「昨天我的朋友完全震撼了舞池並玩起了劈腿
......
現在她必須使用拐杖。」
所以說,酒後是不能開車的
我朋友喝醉時,在沒有經驗和藝術細胞的情況下決定為自己紋身。
兄弟,你醉了,還是回家吧
「我的鄰居昨天應該叫出租車的。」
酒後的P圖技術真是令人難以置信!
「我 P 了張圖寄給我媽,讓她相信我已經上床睡覺,但其實我那時在參加著聚會。」
酒精能啟發人們潛在的烹飪才華
「難怪我今天沒有按時起床。」
「我那喝醉了的女朋友在輸了這場遊戲後哭了……」
「我在一個公車站醉倒了。醒來後,看見這位老兄在拉我的褲子。」
「我不記得昨晚發生了什麼事,但我今天醒來時就已經這樣了。」
「我昨天喝醉後為自己打包了一頓午餐……」
「我昨晚喝醉時弄壞了浴簾架,然後立即去了後院,手工製作了一個新的。」
「昨天參加派對回來後,喝醉了的我以為我妻子的這塊肥皂是軟糖。」
從聚會喝酒回來後要做什麼?預熱烤箱,再放一個披薩進去,然後睡覺
......
喝醉後果然會做出一些搞笑又危險的事情來,所以說,酒,適量就好……
想偷窺手機,用siri解鎖手機….
很多人喜歡出一些問題為難siri
我覺得當我的siri真的很幸福耶
我根本沒在跟他聊天的(還是其實他孤單寂寞覺得冷)
低卡上有一個地方的爸爸想要看兒子的手機
結果被siri擺了一道
———————–原文————————
以下只是想宣傳SIRI很忠心 爸爸很可愛
弟弟跟我感情很不錯
沒有任何鼓勵偷看別人手機之意味
請大家開懷一笑即可
我爸在我弟賴床之餘
拿到了他的手機
我弟是個神神祕祕的人
不太喜歡聊自己的八卦
Line的訊息不管男的女的看一下他就會緊張兮兮的
所以平常也是很難可以拿到他的手機
更別說知道他的手機密碼(哈哈不過我知道我也是蠻驕傲的)雖然我們偶爾會吵架但感情也是蠻好的
就在我爸試了N百次密碼還是不行後
他突然突發奇想打開siri小姐
然後說告訴我密碼!
他居然回我爸!!!!!!!!
對不起我答應要保密
對不起我答應要保密
對不起我答應要保密
哈哈哈 只能說我弟把手機教得忠心耿耿啊
因為當下沒想說要發文所以沒截圖
但事後我有請我弟弟在自己問她想說要截圖來放
結果不知道她是會認聲音還是什麼
就都不一樣了
只有最後一個比較像
但還是沒有當初回我爸爸的可愛
我中午也要來試試看我的siri~~~~
但如果siri真的會說密碼那就是安全上的大漏洞了吧
超狂國中生發文,網民傻眼酸爆:現在的小x孩真的不同了
你還在撫摸左右手的時候,國中生已經.......
1. 相當黑道老大
「空氣瀏海是嗎」
「以你的長相,適合去當章魚哥」
「先去洗個頭吧孩子油成那樣」
「他的語法好特別」
「頭髮先去吹乾」
2. 來捍衛吧!!
「鄧佳華別以為可以騙得了任何人」
「幹為什麼要把牧草放在頭上啦,家裡有養馬是不是」
「幹他頭髮是被油炸過是不是」
「弟弟口風琴很潮喔,現在的年代都沒人吹口風琴了」
3. 本少爺換手機囉(本篇較為爭議性,他只是很單純的想分享他換手機的喜悅。只是蠻好笑的就貼出部分留言,請衛道人士先離開)
「快打119,這個人餓到神智不清了」
「怎麼可以擅自離開漁船呢?有跟警察局通報嗎」
「瀏海那麼油是怎麼回事?」
「你他X就最好給我吞下去」
4. 真金不怕火煉
「有沒有腹肌吃我一拳就知道都不用裝」
「你沒穿褲子嗎?」
「這好身材?我以為是尿遁排骨」
5. 秋
「你先洗澡 把身上的汙漬洗乾淨再來說話好嗎」
「這一看就知道是給朋友免錢練習刺的了😆」
「他鼻子是被打到嗎」
6. 車
「開車撞你,然後再撿你的錢」
「拿車撞你後再拿錢」
7. 紅色鋼絲絨
「???」
「單身有好有壞,唯一確定不好的是你的頭」
「金屬光澤 還原度100%」
「媽:過來洗碗他:我才剛裝好頭髮欸」
8. 車主脾氣真好
「直接坐他上面 讓他知道你是車主」
「車主:我就靜靜的看你裝逼」
「有人這樣躺我的車 回來一定上演棒球賽」
9. 一支義氣
「合起來叫做肺癌」
「他是被蛇咬到逆 不然旁邊那個怎麼在吸」
「一支草...
朋友突然找她玩「猜猜這是什麼神奇寶貝」網友都笑哭了:乾從頭笑到尾!
晚上很安靜的時候該做些什麼呢 ?
最近在「加藤軍臺灣粉絲團 2.0」上出現了兩位網友的超強搞笑對話,讓網友們看完後都笑到哭了!
當事人A在晚上的時候朋友找她玩「猜猜這是什麼神奇寶貝」,可是沒想到正確答案都讓她超無言、甚至到抓 狂 的想要把朋友封 鎖…
竟然是ㄎ一ㄤ 掉 的皮卡丘!!!!
還是皮卡丘!!!!!
這好無語啊XDDDDD
這應該是正經一點了吧?!
竟然還是皮卡丘!!!
被這樣玩真的會很WTF
到美國麻吉家看到步槍就順手拆解清潔一下,結果麻吉全嚇傻眼:竟然會拆二戰留下的武器
說起當兵的話題,可以說是每個台灣男生的共同回憶,許多人都曾抱怨過軍中的嚴苛紀律,但也不可否認,當兵後的確學會了很多不同的技能(雖然大部分之後都不會用到)。一位當過兵的台灣網友就在美國人面前順手「拆解槍枝」,讓外國佬都看得驚呆了!
✪網友表示,他去美國找親友,剛好對方家有把步槍,「所以我就順手拆了幫他們清一清,結果美國佬全部嚇尿!」他聳肩告訴對方:「這還好吧,幾乎每個台灣男人都會!」但對方還是不可置信,沒想到竟然有人會拆二戰的武器!
✪他這篇文也很快勾起其他人回憶,留言說:「你沒有喊口令給他們聽嗎」、「記得當初報廢1000多把卡賓槍,奶油油的拆到不要不要」、「他們大概以為你是博物館級的專業人員,保養骨董的專業」、「有畫面,打完靶擦槍擦整天」、「你有沒有先喊,清槍開始,清槍蹲下」、「你有30秒內完成動作嗎」、「軍械士全拆很正常啊,一般就大部分解。」
但也有很多人指出,退伍太久後早就忘光了,只有一位網友努力背出口號全文:「清槍開始,清槍蹲下,轉槍面向左,取下彈夾,轉槍面向右,拉拉柄,將槍機固定在後,關保險,將槍斜舉左胸前,檢察藥室內有無子彈,無!送上槍機,開保險,擊發,拉拉柄兩次,擊發,再擊發,蓋上防塵蓋。起立!」
當兵果然是令人忘不了的回憶,即使過了一段時間,也還是會對裡面的一些規矩有印象,而且一講出來就超有共鳴!
實況主直播期間不小心睡著!網民朝聖「瘋狂斗內」醒來發現超多人在看他睡覺
想當實況主嗎?網路文化的興起依附在網路上的工作也越來越多,其中「實況主」就是近幾年的熱門職業。不少年輕人選擇在直播圈一展長才,歌唱型、遊戲型、吃播型、冒險型都有,只要你有特色就不怕沒粉絲,只要有粉絲就不怕沒錢賺!(欸)是說要紅也不是那麼容易,就算準備一級棒的設備也不一定會紅,很多時候"契機"反而是關鍵!正好有位遊戲實況主就印證這道理,平常開播觀看人數都普普,人氣也不上不下,未料某次不小心在實況中睡著就讓他爆紅了!
Jesse是位36歲的遊戲實況主,在這件事之前約有一千多名粉絲,在偌大的遊戲實況圈內這樣的人氣不算什麼,當時的他還沒想過自己有天會爆紅,而爆紅原因僅是因為「睡覺」這件事(笑)。
為什麼Jesse會因為睡覺而紅?原來那天他開播開到一半擋不住睡意就在直播過程中直接睡著!是的,鏡頭沒關、直接Live自己睡覺的樣子,雖然他不是第一位直播睡覺的人卻因為本意不是想直播睡覺,而是在不經意的情況下入睡,自然感十足的生放送讓觀眾覺得Jesse有趣極了,紛紛在鏡頭前等Jesse睡醒,想知道他睡醒發現自己在直播時睡著會有什麼反應。
更妙的是Jesse明明就在睡覺啥也沒做也有一堆人抖內他
看樣子粉絲想用金錢的力量喚醒他(誤),只可惜Jesse依舊在夢中與周公約會,沒注意到有一群人等他睡醒,於是聊天室開始熱鬧,大家你一句我一句Jesse何時醒、挖賽Jesse賺了不少錢、可惡羨慕等,讓聊天室內容hen有趣~
✪ 看看他賺到的錢,比我一生賺到的錢還多呢
✪ 從凌晨12點開始看他,現在都兩點多了(還沒醒)
猜猜看Jesse睡了多久才醒?
答案是
整整3小時(笑)
時間一分一秒的過去,Jesse頻道裡的粉絲數並沒有隨著時間的增加而減少,明明是大半夜卻一堆人等他睡醒,甚至有人是收到朋友的訊息聞風"朝聖"(全新打卡景點get),渾然不知外界這麼熱鬧的Jesse依舊......熟睡。
三小時後Jesse終於醒了,就在睡醒的那一刻他發現
他...沒....關....播....(震驚)
Jesse睡醒的那一刻聊天室也High了
Jesse睡醒後發現自己不小心實況睡著過程先是震驚後又笑了出來,讓觀眾更相信Jesse是真的睡著而且還......睡很熟(大笑)
後來Jesse因為這支實況影片爆紅,剛去看了一下已經有兩百多萬觀看次數
原來睡覺可以爆紅,那我們還不去睡一波
女兒超機智的!
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女生的腦迴路就是不一樣
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矽谷有史以來「最大騙局」!估值九十億美元的公司,如何在半年內崩塌潰敗?
那女的去創宗教肯定比妙禪還厲害
果然沒好下場..
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「我多痛苦!」吳宗憲當面數落女兒 Sandy秒變臉動怒
「我多痛苦!」吳宗憲當面數落女兒 Sandy秒變臉動怒
綜藝天王吳宗憲(憲哥)與女兒吳姍儒(Sandy)是主持搭檔,父女倆主持《小明星大跟班》,一搭一唱的互動相當有默契,受到不少觀眾喜愛,在日前播出的片段中,Sandy被好友爆料是完美主義者,像是幫好友辦生日派對,她都會規劃每個細節,吳宗憲聽完便說:「我不想辦,你硬是幫我辦,我多痛苦」,之後又劈哩啪啦數落女兒,讓她當場變臉,氣得直說:「我從此以後不會幫你過生日!」
▼吳宗憲數落女兒,讓Sandy變臉。(圖/翻攝自YouTube)
在昨(19)日播出的《小明星大跟班》中,Sandy被好友爆料她任何事都要完美計畫,因為她很怕尷尬冷場,別人生日、哪間餐廳、吃什麼等等,活動一次全部都會包辦好,吳宗憲聽完表示:「這個狀態在家裡也是這樣,她自己都決定好」,Sandy解釋:「我會規劃他們生日,就是一個Surpeise(驚喜),我問你幹嘛?」
▼吳宗憲認為Sandy凡是完美計畫有時候很讓人彆扭。(圖/翻攝自YouTube)
聽起來感覺很貼心,但吳宗憲卻不領情,表示:「以後不要再這麼獨斷了」,他接著說:「辦生日派對,如果我不想辦,你硬是幫我辦,我多痛苦,我太痛苦了」,沈玉琳在一旁幫腔:「彆扭死了!」兩人沒注意到Sandy已經變臉。
▼Sandy臉色愈來愈難看。(圖/翻攝自YouTube)
吳宗憲繼續說:「她硬是Surprise,我這時候心情快死人了,妳在那邊…然後我就人群中的孤獨,OUT!」Sandy聽完一臉無奈地回答:「OUT什麼OUT!」臉色愈來愈難看,吳宗憲才發現女兒似乎被惹怒,趕緊緩頰:「好…算了,別講,她在生氣了」,殊不知Sandy馬上補了一句:「我從此以後不會幫你過生日,還有父親節,還有過年,都不要」,父女倆逗嘴笑翻全場。
▼Sandy表情無奈地回答。(圖/翻攝自YouTube)
另外,Sandy還被爆料有個怪癖,就是看到男生的腳趾頭會不舒服,因此不能讓她看到你的腳趾,「我覺得男生的腳趾頭就是很難有好看的」,加上有些男生穿鞋不穿襪,味道就算了,有時候腳上還會有很多的屑屑,甚至是灰指甲,所以她會要求朋友到她家千萬不要露出腳趾頭。
▼影片取自YouTube,從34:50開始看
工讀生半夜傳訊臨時要請假「附上證明照片」卻不小心露餡!
從同事、上司到下屬,大家多多少少都會在職場上都會遇到「🐽隊友」,最近一名女網友半夜在臉書社團中PO文,表示自己遇到一位「天兵工讀生」深夜才臨時請假,但理由卻讓她超傻眼!網友仔細一看也全笑翻,引起一陣熱烈討論:「跪求後續!」「對不起,版主很嚴肅,可是我卻笑歪了!」
女網友表示她在知名婚宴會館工作多年「因職務關係,需要負責安排工讀人力/PT,由於是婚宴會館,可想而知當遇到喜宴大好日子,一般餐廳都是場場滿,而且必定是缺人的情況」
大家都知道假日就是婚宴會館最忙碌的時刻,原PO無奈表示:「現在肯出來打工賺零花錢的孩子們,在我眼裡都是肯吃苦、努力向上的好孩子。」沒想到就在禮拜六深夜,一名工讀生突然傳LINE要臨時請假,表示自己「回家路上遇到 意 外,明天可能無法上班….」
一聽到手下的工讀生回家路上出 意 外,她第一時間非常擔心,但再仔細一看工讀生附上的「證明照」她立刻從擔心轉為怒氣!
工讀生附上一張包 紮 照片,乍看是膝蓋 怎麼了,但照片的右下角卻出現大陸微博帳號「吉安 消 防」的浮水印,原來是工讀生附上的「請假證明照」是從網路上抓來的!她一看立刻傻眼怒回:「你一定要來,不然我會很生氣,你應該要知道為何我會生氣。」
女網友無奈寫下:「工讀生確實也存在草莓族,如果是臨時真的有事隔日無法前來,說真的,我們排班的也只能摸摸鼻子,再儘快想辦法另外安排人力,但是!當收到這種工讀生自以為的『請假完美攻略』我真的不知道你腦子怎麼想的?」她表示自己一發現浮水印立刻由一開始的擔心→轉換到森七七,除了生氣→再來就是大笑了。也無奈詢問網友的意見:「如果各位在職場上遇到這種情況,你/妳們又會怎麼做?」
由於實在太奇耙,這則在深夜2點才發的貼文短短幾小時內就引起大批網友討論,笑翻留言:「要回他辛苦了,還兼差做消防的」、「以圖搜圖都不會?」「這孩子太天兵了吧!」還有網友給予建議:「直接讓他放長假吧!」
除此之外,原PO還請求各位網友,有沒有辦法神道這張「吉安消防」的原照片,想回傳原出處讓該工讀生上一課。沒想到,神通廣大的網友也立刻熱心地神出原照片出處,附上原本是大陸吉安消防員出勤時的敬業照片和報導,真相照大白!
遇到如此天兵又不負責任的工讀生,原PO感到好氣又好笑,網友們也紛紛留言「求後續」,對此她也苦笑寫下:「至於明天⋯⋯⋯他到底會不會來,就讓我們繼續看下去!!!」所以就讓我們繼續期待後續吧XDDD
飯店發明「九宮格火鍋溫泉」顧客邊泡邊吃…網傻眼:看了完全沒胃口!
現在很多商家為了博人眼球,簡直不擇手段。
2018年底,杭州第一世界酒店雲曼溫泉舉辦「暖冬節」,其中的一項活動竟然是「鴛鴦火鍋溫泉」。
客人泡在直徑5公尺的「鴛鴦火鍋溫泉」裡,一邊泡溫泉、一邊享受美食。
這在網路上引發熱議,網友們狂批:「太低俗!」
✪這個「鴛鴦火鍋溫泉」一分為二,一半放生菜、菌菇、枸杞等養生佐料,另一半放滿辣椒。
客人穿著泳衣泡在裡面,池邊還有火鍋美食,客人泡夠了就可以上來吃。
酒店宣傳說,這是為了讓顧客吃着養生鍋、泡溫泉來消除疲勞、鬆弛筋骨。
✪後來這一飯店又推出進化版的火鍋溫泉。
酒店以九宮格火鍋為主題,每一格裡都放滿不同的食材,有辣椒、生菜、番茄、金桔、青棗、蘋果、粟米、香蕉、菇菌等等。
池邊架著豬肉串,客人浸泡在九宮格火鍋裡,張嘴就能吃到豬肉串。
這些活動在網路上傳開後引髮質疑,大家都覺得這樣泡溫泉非常髒,而且將食材丟進溫泉裡很浪費:「泡完的食物怎麼處理」、「真的好低俗,糧食是用來吃的好不好」、「別說那些用完的水果再撈出來賣」。溫泉酒店舉辦這樣的活動博眼球,真是大可不必呀。
姐姐耍壞教弟弟女友「惡整招式」,網友看到效果圖後立刻爭相模仿
難得終於戀愛的弟弟差點就要哭了!
姊弟間有良好的手足感情是非常讓人羨慕的,只不過,這位被作弄的弟弟可能就不這麼認為了。
一位姊姊就分享了她作弄弟弟的故事,原來弟弟最近才剛剛脫魯成功,
所以為了給親愛的弟弟一個驚喜,原Po就找了弟弟女友「好好培養感情」,開始兩個女生惡作劇的計劃啦!
✪這位壞姊姊事先找了弟弟女友,還為她出謀獻策,教她怎麼樣去作弄自己的弟弟。
弟弟女友也樂得和她一起合作,接下來就開始她們的整人計劃啦!
✪可想而知,沉溺在幸福蜜戀中的弟弟在一開始很是錯愕,但接下來就…
✪弟弟OS:「姊姊,等下我回家了你就知道!」
✪原Po超壞的惡搞弟弟故事讓網友們都樂翻了,紛紛笑言「應該所有姊姊都喜歡這樣弄弟弟吧」、「我是你弟絕對揍你」、「差點要去買酒快太好笑」,
而且許多人都開始效仿起原Po的整人梗,也跟自家閃光來個小小惡作劇。
✪不過如果你家的閃光就三八型的,那可能就會出現以下的對話。
✪這表情貼圖也太狂了!XD
✪閃光表示「那是五味雜陳的表情」。(噗)
果然,天底下不只是有喜歡作弄弟弟的姊姊,也有不少喜歡惡搞閃光的俏皮女友存在哦!
我要笑死了XDD!!!!
看完恐怖片絕對不能做「這件事」
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男生可以學起來
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29張好萊塢女演員「年輕 VS 現在」美貌對比照:少女麥教授低胸照根本正翻
隨著科技的更新,現在修圖軟體技術越來越高超,人人都是女神的時代。
國外網站為大家整理出這些演員們的今昔對比照,在過去沒有智慧型手機的年代那樣的美才真的稱的上是女神阿!
1. 費·唐娜薇。
2. 潔西卡·蘭芝。
3. 安瑪格麗特。
4. 蘇珊·莎蘭登。
5. 黛安·基頓。
6. 奧黛麗赫本。
7. 梅莉史翠普。
8. 貝蒂·戴維斯。
9. 珍·西摩兒。
10. 伊莉莎白·泰勒。
11. 莎莉·菲爾德。
12. 蘇菲亞·羅蘭。
13. 瑪莎·史都華。
14. 洛琳·白考兒。
15. 英格麗·褒曼。
16. 碧姬·芭杜。
17. 斯碧爾·謝波德。
18. 賈桂琳・貝茜。
19. 莎莉·麥克琳。
20. 安吉拉·蘭斯伯里。
21. 瑪姬·史密斯。
22. 凱莉費雪。
23. 拉寇兒·薇芝。
24. 艾琳·格雷。
25. 烏蘇拉・安德絲。
26. 琳達·卡特。
27. 貝蒂·懷特。
28. 海倫·米蘭。
29. 黛安娜·瑞格。
參考資料:9gag
看完是不是也跟小編一樣覺得,這樣才堪稱的上是女神呀!雖然上述大部分的女星都已年過半百,但看得出還是相當美麗的唷!
相處5年的女友,身高158公分,體重55公斤,「不注重打扮」也「不在意身材」,我想分手,怎麼辦?
覺得相處五年的女友不注意身材又不打扮想分手,大家怎麼看待我這種想法? 和女友從大二就在一起了,目前已經在一起五年。父母一直不喜歡女友,是我一直堅持到現在。
但最近實在是覺得女友完全不care形象問題,而我又是比較在意形象的,很煩惱且累,覺得年輕時候不知道自己想要的是什麼,現在有自己想要的類型,有分手的念頭,不知道怎麼辦才好了。
其實我一直很欣賞一句話:「我負責賺錢養家,你負責貌美如花」。
我僅僅是希望在把你帶出去和朋友聚會的時候,別人的女友漂漂亮亮的穿著短裙畫著精緻的妝容,你不要永遠隨便一條長褲還有T。有時候真的覺得很丟臉啊...
我覺得五年的時間讓我們磨合的很好,除了這一點外我還真挑不出其他什麼問題,可是這一點我確實很在乎。
我181公分,體重72公斤,腹肌沒有六塊四塊倒是有的,顏也不算差。現在在臺北工作,工作也在上升期,將來憑自己應該會有不錯的生活。
女朋友158公分,體重55公斤。周圍的人都覺得我配得上更好的,倒還只有我一直在堅持。只是周圍人問得多了開始思考這個問題。
而且我也不是沒有帶她買衣服。衣服買了才發現兩個人審美也差很多,而且衣服買了她也不穿,還是喜歡穿以前的舊衣服,說是穿起來舒服。
這麼熱的天,大街上全是大白腿,就她一個人長褲天天走在外面。我怎麼幫她?
小編解答:
很多人看到你的投稿肯定會罵你,但這邊我就不罵了。因為你說的確實有道理,是人之常情嘛。
換作任何人,看見別人的女朋友花枝招展,再看著自己的女朋友也許底子不錯,卻自甘墮落當個黃臉婆,都會不爽。
但是呀,我覺得兩個人在一起,5年啊~~
5年時光可是很長的,人一生中又能有多少個5年呢?
現在卻要因為這種非常細小又好解決的事情分手,不覺得很可惜嗎?
5年的感情,就因為這種小事不要了嗎?
解決辦法?簡單!
問題是她不愛打扮,對不對?
1.你試著帶她到服飾店裡,讓她每家店試過去,一天把一季的衣服都買下來。
你說她接下來的時間是穿新衣服還是舊衣服?
2.帶她去化妝品專櫃,讓櫃姐幫忙畫一個美美的妝,然後再送她全套的化妝品。
你說看她以後會不會學習化妝?
你帶她去運動,帶她去健身,帶她去拍照,帶她去這個花花世界好好看一看,你再來說,她不會打扮?
我相信任何一個女孩子在這樣一套流程下來,都不會想說,啊我還是不想打扮自己。
我想我說的這些你都不會去做的。
為什麼呢?
因為這個事情需要錢。
可能不多,但是肯定不少。
目前你可能有這個錢,但是你女朋友肯定捨不得花這個錢。
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說到底,不是你女朋友不會打扮,可能只是因為她持家而已。只是這種持家以前是你可能欣賞的,現在卻不耐煩了而已。
你大概不知道一個愛打扮的,花枝招展的姑娘是有多大手大腳花錢吧?畢竟你第一個遇到的女孩子,就是你女朋友這樣持家的好女孩。
發現同居男友躲廁所抒發,手機照片竟是前女友…她哭訴:原來我輸了!
我跟我男友這兩年開始同居
一開始性事的頻率很高
但最近他都會自己去廁所解決還會鎖門
然後出來後紀錄全部刪光光
(我們之前都會互看手機然後調侃一下對方看了什麼)
直到昨天他從廁所出來
手機放在房間就出門收衣服
我去拿了之後看到他剛剛開的頁面是GOOGLE相簿
時間紀錄是前年的照片
(他GOOGLE相簿只會拿來放以前的照片,裡面有他跟她前女友的照片跟合照)
我就覺得很奇怪幹嘛開相簿 然後逼問他剛剛到底看什麼..
他一開始說沒什麼就照片阿
之後被我一直逼問下才講是前女友==
我真的心瞬間涼了一半
接著只覺得噁心,就把他趕回家去了
一整個晚上他都沒密我 今天早上才傳訊息來
(圖/網友提供)
跟他聊完更心寒⋯
感覺他不知道我有多生氣難過⋯⋯
我還上網查了很多遇到這樣的事要怎麼辦的文
但心裡就還是很過不去那一關
想問男生們真的就只是一時而已完全沒別的意思嗎?
或是有沒有女生也遇過的會怎麼處理…..?
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網友看完回文:
看前女友完全不行欸
看誰都可以,看前女友到底是想幹嘛?
看誰都好⋯前女友真的無法接受⋯
那個貼圖怎麼看起來更欠罵了哈哈哈
正妹這麼多不看 偏偏要看那個唯一不能看女生??
分手吧完全不能接受耶
你輸慘了。。。
如果你們分手 他就會改看妳的照片了XD
學弟真的太誠實了
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小丑是我自己~
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「工作太無聊」害他身心崩潰! 反告公司竟獲勝:判賠125萬
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法國巴黎有一名男子Frederic Desnard,他曾在知名香水公司Interparfums擔任經理,但請了長達7個月的病假後,他在2014年時被解僱了。Frederic表示,他請病假的原因是「工作太無聊」,導致自己精神受挫,甚至在開車時癲癇發作,發生了車禍。
Frederic指控,他失去一個大客戶後就被公司「冷凍」,4年多來只能做一些瑣碎的跑腿工作。他每天只需要花20到40分鐘就能完成工作。他感覺自己就像墜入地獄,心情鬱悶又沮喪,「我再也沒有精力做任何事情,也因為什麼都沒做就能領薪水而感到內疚及羞愧。我感覺自己在公司裡是個隱形人」。
隨著時間的推移,Frederic的無聊狀況日益惡化,最後導致開車時癲癇發作,陷入昏迷數天。上述症狀聽起來離奇,但都有醫師開立診斷證明。Frederic一狀告上法院,法院認為他承受的無聊已經構成了「一種騷擾形式」,判決公司應該賠償他的精神損失,支付給他4萬歐元(約台幣125萬元)。
很多人無法理解Frederic控告公司的行為,但根據英國心理健康協會(Mental Health UK)的說法,「無聊」(boreout)是一種可能造成生理疾病的精神障礙,這一症狀是因為精神壓力不足而引起的。
讓人意想不到的結局
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愛情的力量真可怕
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不要小看造樣造句
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