編輯精選
省錢母帶2孩吃海底撈「只花116元」!抱怨「服務沒以前好了」網:臉皮真厚
大陸火鍋連鎖店「海底撈」一向以優質的服務聞名。
日前有大陸網友表示,自己只花人民幣17元(約台幣74元)就吃了一頓海底撈。
他曬出帳單,只見他點了4份清水鍋0元,一份撈派撈麵7元,一份自選小料10元,合計17元。
一時之間不少人效仿這種方法,去海底撈花十幾元吃一餐。
✪一位媽媽帶2個小孩去海底撈,她點了四份清水鍋、半份粉絲、一顆生雞蛋和一碗飯,服務員又送了油條、番茄、蒸蛋和水果,還給孩子拿玩具,共花了27元(約台幣116元)。但她卻覺得海底撈的服務好像沒那麼好了,「食物是有送了,但態度什麼的,讓我覺得很尷尬,等候美甲的時候他們也不上水。這個點就我們一桌,是不是要熱鬧的時候服務才會比較積極呢?!」
✪網友們看到後紛紛表示:「都這樣了還嫌服務員態度不好,我的天哪,這種人是真實存在的嗎」、「這種行為不能說有錯,但真的很厚臉皮」、「佔這種小便宜還很自豪嗎」、「你的尷尬孩子都看在眼裡」、「這種做法像是乞討一樣,不如花同樣的價錢去吃一頓有肉有菜有湯的麻辣燙」。
那位媽媽去的是佛山海底撈門店,店內的工作人員表示,低消費行為在他們店只是偶爾發生。
客人想怎麼消費、願意消費多少是他們的自由,客人只要進來,都會接待的
「就算是一個人,只點了清水鍋和一兩樣喜歡的菜,我們也會正常服務,不會區別對待。」
被問及會不會影響到門店的生意,工作人員說:「不管店裡生意好不好,只要客人來了,然後正常點菜,正常吃飯,我們都正常服務。」工作人員還表示,後續海底撈也不會設置最低消費,還是會像以前一樣經營~
之前在台灣也有類似的省錢吃法,不過既然要享受美食,就情願多花一點錢獲得更好的用餐品質!
來源:微博
這麼短怎麼剪?他買剪刀「發現刀片僅1cm」傻眼想客訴 專業網友揭用途「真的超好用」:沒它不行
在日常生活中,我們經常會使用到剪刀這個工具,無論是拆包裝還是要剪頭髮,都絕對不能少了它!不過日前卻有人PO出一把奇特的剪刀,模樣和我們印象中的有著極大的落差…
(圖片來源:The New York Times)
根據TVBS報導,一名網友在臉書貼出一張照片表示,自己買了一把安全剪刀「真的好安全」可見這把剪刀刀片部分真的相當小,僅1公分左右完全不成比例!讓他忍不住詢問「要客訴是要打消保會嗎?」
原PO在臉書「爆廢公社二館」貼出一張剪刀的照片,無奈表示,自己買了一把安全剪刀,打開來真的很安全,但實在不知道可以用來剪什麼,直呼「要客訴是要打消保會嗎?」
而照片一貼出,許多網友全都被逗樂,忍不住留言:「這是要剪什麼啦」、「這真的超級安全」、「好可愛的剪刀喔,但可以剪什麼啊」、「我快笑死了」、「這麼安全,客訴不成立」、「這完全不成比例,也太好笑」。
對此有不少爸媽跳出來解答,其實這是剪嬰兒指甲專用的,為了安全才會這樣設計「我家小朋友我都用這個剪」、「我也都用這個剪」、「超推這剪刀幫小寶貝剪指甲」、「嬰兒指甲很小片,用這剪很剛好」~
台主驚覺「200隻娃娃一夜掃空」氣到報警,監視器錄到「神技夾娃娃」…網友秒讚太狂了
台主驚覺「200隻娃娃一夜掃空」氣到報警,監視器錄到「神技夾娃娃」…網友秒讚太狂了
若是你身為台主,卻發現自己的機台瞬間被人一掃而供,你會做何感想呢?去年南韓一位夾娃娃機台的老闆卻發現,店裡5個機台的娃娃在一夜之間全部失蹤,他本來以為是有人偷竊,但調查後才發現,是有2名「神手」前來夾娃娃,把200隻娃娃一掃而空啊!
該夾娃娃機店面位於南韓的大田,業者設定顧客要投滿1萬韓幣(約新台幣290元),才會夾中想要的商品,不過前陣子他前往巡視時,卻發現5個機台裡210隻娃娃都被一掃而空,讓他錯愕不已!
老闆查看投入了零錢後,發現少得不成比例,便認為有人惡意偷竊,讓他損失210萬韓幣(約新台幣6萬元),憤而報警!結果一調閱監視器卻發現…
原來是有有2名「神手」光顧,才會把娃娃夾光光!
驚方表示這是兩名約莫20歲上下的男子,他們夾娃娃的技術相當高超,一般人平均要夾上20次才能夾到的娃娃,他們2次就能搞定,因此兩小時內,他們就橫掃了5個機台的所有娃娃
最後兩人到案後,也承認自己的確有用「特別方式移動搖桿」夾娃娃,不過由於他們確實有投幣,而且也沒有破壞機台,因此讓警方難以處理,表示只能再查詢相關法律,看看有沒有違法事項!
對於這起事件,網友們倒是力挺這兩位神手,表示…
「業者故意把夾子調鬆,消費者是不是要去告詐騙」
「輸不起就不要開店」
「光明正大的夾走,也要報案?」
也有人敬佩說:「跪求教學!」好想看看當初監視器的畫面,一定超神啊!
求你了~老爸!我想換新手機啊~~~~
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外送遲到被妹子密「我好餓你在哪」竟發展出浪漫愛情戲!網笑翻:兩個人都超會撩啦
外送平台是時下最流行最便利的行業!
疫情期間,也多虧有了外送平台,可以解決消費者平常忙碌或不方便外出購物的困擾!
平常看膩了奧客或外送員拼命接單跑外送的新聞...
今來點不一樣的劇情!
因為外送的便利,竟然也能演變成一齣短命的外送愛情故事😆😆
----------------------以下原文-------------------------
短暫的愛情總是那麼甜蜜
寶貝妳在這嗎?
蓋一個外送愛情故事樓
#外送很熱很累很危險別出來搶工作搶妹仔
#收到寶貝的小費有五十元該買個什麼給寶貝嗎
#奉勸在座各位妹仔開撩外送員給妳好心情
#左邊是貨真價實的妹仔右邊是母單的我
#短暫的愛情而已我還是單身
#全世界的小渣渣都有女朋友唯獨我沒有
網友回覆
「這樣也可以...是愛情啊!」
「我決定要撩外送員了。」
「愛情來得太快...就像龍捲風。」
「大人的世界太成熟了,偶爾幼稚點開心點也是不錯的。」
「為什麼我跑外送就不會遇到這種客人呢?」
「突然想點外送了。」
「哈哈哈!居然可以這樣發展喔!」
「太好笑了...為什麼我都遇不到那麼好笑的外送員。」
「為什麼我都遇不到這麼可愛的外送員。」
「我看我下班來去兼職好了。」
「沒順便要個line,這樣很快就能脫離單身了。」
「哇嗚!這也太好笑了吧!」
「不在乎天長地久,只在乎曾經擁有。」
沒見過這麼誠實的老闆!牛肉麵被客人狂讚…他揭「美味真相」原來超暗黑:台灣人可憐
這幾年食安問題備受關注,我吃過不少用心做好食材的店家,生意奇差無比,反而那種調味下很重,一吃就有不少添加物的,生意好到不行。
就有一名曾賣過牛肉麵的老闆,說出了真相
臺灣人很可憐
其實你們覺得好吃的
很多很多都是調味料
我曾經賣過牛肉麵
純牛骨熬的湯
並不受歡迎
後來我用越南店賣的煮牛肉麵的湯塊
然後加上一些東西去熬煮
把普林熬出來
然後再加入豬骨,牛骨混淆的湯
裝到碗裡面的時候
加點味精,蒜泥,辣椒
煮出來像泡麵
反而大受歡迎
當時有一種心冷。。。
高成本的東西反而沒人吃
低成本的調味產品反而大家都說讚
#有很多客人甚至稱讚我說我的牛肉麵味道比臺北牛肉麵節名店還好吃
#我臉在笑心在哀嘆
所謂高湯。。。
妳現在裝一碗白開水
一些雞湯粉,一點蔥油,再一點胡椒粉
喝起來就是高湯了。。。
#補充一下
真的賣吃的賣久了
很多東西都會無法想像
如何把滷味滷的又香又濃
鹹味又夠
顏色又不會變黑
你換再多醬油
甚至淡味醬油
白醬油都沒用
很簡單
滷汁裡面放一小湯匙山梨酸鉀就可以,三鳳中街一大包一千元左右
山梨酸鉀是什麼
俗稱防腐劑
對了滷豆干不能放山梨酸鉀
會滷成白色
表面的那層會不見
我從不吃夜市的滷味
滷好的那種
有沒有發現幾乎都只有肉類
最好賺的豆干海帶都沒有
豆干市場買了自己滷一下來賣
五大片20元可以賣50
海帶雜貨店買乾的自己泡發來賣
記得賺三倍吧
重點是海帶豆干不容易壞
結果不合理嘛
肉類沒賣完放整晚會變味
回家冷藏隔天要賣一定要再加熱過不然會臭酸
拿出來二滷甚至三滷還可以醬油色又好吃又香嘖嘖
(圖/翻攝自臉書社團)
「無法同意你更多了」
「真的!純芋泥被說沒什麼芋泥味,根本是吃香精吃慣了吧!」
「難怪台灣洗腎的人越來越多了」
「難怪一堆人得不治之症」
「很正常啊,口味都被養壞了」
「我朋友用真的鴨血去滷(麻辣鴨血),結果被說是假的,用了化工(?)鴨血大家都說好嫩好好吃,這才是真的鴨血…」
「好吃的東西都不健康,健康的東西都不好吃」
「這是餐飲界的秘密;調味放的好,客人不會少」
謝謝老闆的誠實啊
via CK101
媽媽真的太衝動了
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遇到陌生正妹加賴求約約,一連串神尬聊「秒識破對方身份」…女方惱羞怒:你小鳥會爛掉
突然有正妹主動加 LINE,相信如今大部分都知道一定是詐.騙集團了,可是還是有很多天真的男孩以為自己就是有著萬中選一的狗屎運,導致白白被騙了一堆錢。這位機智的網友就在臉書社團上分享了自己與詐.騙集團交手的過程,看到最後神展開讓網友們都驚呼他太聰明了!
✪一開始這名自稱Jane的美女主動加原po的 LINE,雖然聊了幾句就知道對方是詐.騙集團,可是因為覺得很有趣,就一直聊下去了。
✪當原po首先出招,說自己在「南投的南投港」上班後,對方卻沒有發現異狀,就展開了「反詐騙釣魚」行動。
✪一起來看看原po是怎麼騙得詐.騙集團7pupu的吧:
沒想到詐.騙集團自己竟然那麼容易受騙,而且連基本的地理常識也沒有,只能說想要騙人之前,還是要好好先充實一下自己啊!
這就是中文的奧妙
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劇裡造型跟配色完美的搭配讓人津津樂道,許多模仿紛紛出籠
劇裡造型跟配色完美的搭配讓人津津樂道,許多模仿紛紛出籠
中國宮廷劇《延禧功略》近日熱播至完結後,熱潮依然不減,
劇裡造型跟配色完美的搭配讓人津津樂道,許多模仿紛紛出籠,
還有APP變臉模式讓你成為劇中一角,不過屏東這名飼主特別有創意,
搭上了中秋節的熱潮,把自家愛犬搖身一變成「柚貴妃」,
「烏漆嘛黑式」正式出道XD
影片中首先出現的是滿地的柚子皮,讓人霧颯颯想說這是要做啥,
接著就拍到狗狗乖乖地坐著,讓飼主把一個個撥下的柚子皮裝上身去,
配樂下的特別莊重,與狗狗高貴的臉互相搭配,感覺就像是隆重的晉身儀式,
笑翻一票網友,直喊:請受奴才一拜。
許多網友看到最後飼主巧手下的成果,連髮飾都妝點得唯妙唯肖,
直誇細節好評,連中分瀏海都100%還原,實在太有才了,彷彿真的看到貴妃出巡,笑到併軌。
不過也有網友認為柚子皮對寵物來講是有毒的,不應該這樣玩弄,
飼主也解釋了,其實柚子皮飾對貓咪才有毒,狗狗如果不會太排斥柚子味是沒關係的,
而且只帶了一下子就馬上拿了下來,大家不用太擔心。
完整影片
來源自FACEBOOK
往下看更多精彩內容:這位主人扮成了「狗狗最愛的玩具」出現在牠面前,結果牠呆滯一秒後…接下來的反應讓人笑瘋了!
還記得我們小時候對玩具愛不釋手的感覺嗎?心智就像小朋友一樣純真的狗狗,
也很容易對特定的東西著迷。
外國一位主人班(Ben Mesches)就打扮成了愛犬最喜歡的玩具,
當他變裝出現在牠面前時,狗狗的反應實在太經典了啊!
▼這隻狗狗最愛的就是這個綠色的娃娃了,因為牠每天幾乎都跟它玩在一起,主人便決定扮成這個娃娃,給牠一個驚喜!
▼當狗狗看到這個「放大版娃娃」時,第一個反應就是愣住了…
狗狗先是愣了一下,然後就展現出狂喜的反應,拼命衝上去跟牠的主人玩,
甚至還禁止其他狗狗靠近!牠的熱情反應讓主人非常開心,
班也透露說雖然他後來脫去服裝,揭曉自己的身分,狗狗也完全沒有失望,
還足足興奮了一個多小時,才心滿意足地抱著娃娃睡去呢!
能看到牠這麼開心又可愛的模樣,這樣的驚喜實在太值得啦!
坐火車狂被隔壁騷擾好困惑!魯男PO問:隔壁網襪妹一直磨擦我大腿該怎麼辦?
「隔壁黑網襪女生一直磨擦到我的腳該怎麼辦?」
一位網友搭火車北上,坐到一半一位提著行李廂的黑網襪女生坐到他旁邊。
接著...隨著火車的晃動,妹子的腳不時跟原PO摩擦、碰撞,讓他嚇得的PO文問卦:「禮拜天車上人好多,本肥宅不知到怎麼閃,等等會不會被告QQ」
圖:批踢踢
問卦一曝光,大票網友紛紛表示:
「是肥宅碰妹子的大腿,準備收傳票」
「腳不會合緊一點喔」
「鐵路警察在下一站等你惹」
「你手放上去她腳就會縮了」
「人正真好,人醜就嗆ㄌ」
「最討厭這種人了==」
有錢能使鬼推磨
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奶奶過世想請喪假!老闆回應讓他氣炸po文抱怨…網一看傻眼:你理解能力很有問題!
人的一生中總會碰到一些生離死別,一名網友分享奶奶過 世後,因為做忌跟告 別 式要請假,便告知老闆,沒想到老闆卻一直已讀不回,甚至說「事情辦完回來上班,無論怎樣都要回來關店」,讓他直呼傻眼。
一名網友近日在臉書社團發文,表示奶奶過 世,傳了訃文給老闆,老闆回應「喪假6天」,於是告知老闆自己小時候是奶奶養大,想陪奶奶最後一程,「明天跟下禮拜五要休喪 假,剩下延到2月3月分散休掉,謝謝,麻煩你了」。
原PO指出,老闆一開始已讀不回,後來朋友再次詢問「晚上要上班嗎?」
老闆才說「如果事情都辦完了,沒事就可以去上班,如果還有事就把店門關下來」。
原PO朋友認為,老闆的意思是「事情辦完回來上班,無論怎樣都要回來關店」,覺得老闆拒絕讓朋友休喪假。
但網友一面倒轟「老闆不是已經說喪假六天了嗎」、「我不懂老闆哪裡有問題?他跟你說喪假六天,說你沒事就去上班,有事鐵門拉下來就好,哪邊有刁難」、「老闆意思:沒事的時候上班,有事馬上關店門去處理,按照這種講法薪水應該照樣會算給你,很好的老闆,你的理解能力可能就有待加強」。
「員工的內心戲誤會了老闆好.....」
老闆是好人啊~~被誤會太可憐了
家用少給2千!老媽怒嗆女兒不孝「我不認識妳!」
一名女網友在臉書上抱怨,因為這段時間經濟拮据,因此少給媽媽幾千元的孝親費,不料卻換來對方的不諒解,不僅批她不孝之外,還嗆「我不是妳媽媽,妳是房客」,讓女網友相當心寒。
從原PO的聊天截圖畫面可見,現在住家裡的她,每個月會給媽媽5千元孝親費,但因為這段期間經濟有些困難,因此只能給2千,沒想到媽媽卻十分不諒解,要求原PO一定要給3千元。
#兩手一攤
#我對這個人這完全無解
#誰有想到辦法能夠解決這人歇斯底里
#親情勒索 #情緒勒索
雖然原PO勉強答應,「3千元我省吃儉用可以給你」,但媽媽依舊不放過她,不斷逼問「10月份開始是多少?固定?還是你說說而已?到時候還是都沒有」,最後原PO才說出10月開始恢復每月固定5千元。
看完媽媽傳來的訊息,讓原PO相當無奈,不料媽媽卻持續傳來「我不是你媽媽,你是房客」,即便原PO解釋「我沒說不給你,是因為這陣子開銷大,真的吃緊」,但媽媽依然故我「你是誰啊?我不認識你」、「是啊?你很厲害啊?現在跟我說話越來越沒大沒小」,最後更感嘆「辛苦了一輩子換來是這樣子結果,人生苦短活著沒有意義」。
一連串的情緒勒索,讓原PO實在受不了,委屈說「在自己重感冒病倒的時候不聞不問,只有在孝親費不得已暫緩給予的時候,審判你是個很爛、不孝、自私的人」,因此上網詢問其他網友「在親情&情緒勒索迫於無奈只能配合」、「誰有想到辦法能夠解決這人歇斯底里」。
網友回應:
「快離開吧。不值得」
「會越要越多的,我是過來人」
「最討厭用錢做人的長輩」
「離開吧最慘的就是親情困住自己搞的活著都不愉快那不如少見面,換個清淨」
「親情真的是要看人!心疼你!一定覺得兩難」
「她都說她不是妳媽媽了 沒事想辦法存點錢 離開吧」
「最好都別聯絡了,也別讓他們找到你,連體諒都做不到算什麼家人」
「有錢才是孝順,沒錢就是不孝」
「.....這對話,說是債主都不意外了。這還有親情嗎?#受不了就放生吧」
「辛苦了」
「既然都說不是妳媽。搬出來住吧?。何必委屈勒。哪有親生長輩會這樣說話。除非妳是養女啊~連對親生子女這樣講話尖酸刻薄。分清楚。哪偶覺得還是逃離吧。以後問題越來越多」
「講哪種話別再做愚孝」
網友想送女友週年禮要求刺青師「簡單畫就好」最後畫作讓人讚翻XD
網友在臉書社團上發文:
我是一名刺.青師,前幾天突然遇到一名不認識的網友私訊,這名網友表示自己跟女友交往一周年需準備禮物,希望刺.青師可幫忙畫自己與女友的合照,身為刺.青師的我,畫張合照對我當然不是多困難的事,不過沒想到這位陌生網友竟然開口社提出『可以幫畫免費的嗎?簡單畫就好,我後天就要。』….
痾…畫免費的??這是當我吃飽太閒嗎?想送一周年禮物又想免費不花錢,會不會太摳了阿!!自己要把女友關我x事啊….無言
⇓⇓⇓⇓⇓⇓ (公開與這名網友的對話)⇓⇓⇓⇓⇓⇓
真的是忍不住想發文抱怨『身為刺.青師有時遇到這種愛貪小便宜的年輕人,我只好出此下策了!』
我就衝著這句話【簡單畫就好】…嘿嘿嘿
於是…
我提供了我珍貴的畫作!
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想不到對方收到後就不敢回話了…顆顆XDD真沒禮貌阿~怎麼忘記跟我說謝謝了呢!笑…
【網友看完回文】
「哈哈哈哈哈哈哈簡單又通用」
「貪小便宜的人真的很多,怎麼好意思開口要「免費」畫啊」
「以後換女友也不用重新刺青了欸」
「怎麼這麼年輕就有壞阿伯壞阿婆的心態」
「應該回他沒錢學人家交什麼女朋友」
「免費還畫的這麼認真,佛心老闆啊,根本做慈善」
「到底憑什麼要免費?」
「畫到如此精妙,刻畫入骨啊」
「笑死我了」
世上五支最可怕的特種部隊「台灣的涼山特勤隊」光站著就讓人不寒而慄!
世界上有這麼多個國家,這麼多個軍隊,但是你好奇過世界上最「可怕」的軍隊有哪些嗎? 這裡的「可怕」並不是指軍隊的戰鬥能力,而是那些軍隊的裝扮以及武器配備,他們怪異的造型和武器簡直讓人不寒而慄,下面就和小編一起來看看吧!
1、伊朗雪地部隊:英國《太陽報》曾報導,伊朗在2010年舉行了建軍節閱兵式,期間發布了幾款新的國防軍制服。
其中一款是用於野地作戰的迷彩偽裝服,可是總統內賈德並沒有表現出很感興趣的樣子,直到稍後推出的雪地部隊制服,內賈德才重展笑顏。
伊朗軍隊士兵的白色軍服裝扮。這款制服全身上下都是白色,臉部也用白布罩住,只露出眼睛和嘴巴。
2、丹麥海軍蛙人部隊:由丹麥海軍司令部直接領導。
蛙人部隊的主要任務是偵察、破壞敵軍海底設施、破壞敵軍軍艦等。近年來,隨著時代和任務要求的變化,該部隊又增加了海底排爆、保護海岸線設施安全等新任務。2001年以前,蛙人部隊一直維持在40人,後來很快增加到60人,如今已補強到100人。
丹麥海軍蛙人部隊,其裝扮的確讓人不寒而慄。
2010年2月5日,丹麥海軍特種兵成功在亞丁灣解救了一艘被索馬裡海盜劫持的貨輪。蛙人們登上貨輪,逼迫海盜棄船而逃!
3、法國神秘的特種部隊:由於曝光度極其低,媒體報導較少,我們曾經以為法國是一個沒有恐怖組織的國度,不需要特種部隊的存在。
法國紅酒的浪漫曾一度讓人們忘卻去想像特種部隊的搏鬥場面。事實的真相是,法國特種部隊的起步雖遲,但發展速度飛快。
法國沒有太多支特種部隊,然而,「兵貴在精,而不貴在多」,法國特種部隊中最著名的國家憲兵幹預隊就是一把所向披靡的反恐利劍。
4、墨西哥特種部隊:1986年,墨西哥為了世界杯的安保工作,成立了一支特種部隊,Grupo Aeromóvil de Fuerzas Especiales,也就是GAFE。
墨西哥特種部隊打扮看起來好威猛。
這是一支精英部隊,從各部隊精挑細選的士兵組成。接受了美國,以色列和法國等多國反恐專家的集中訓練,個個都是精兵強將,裝備也是一流,被稱為墨西哥的綠色貝雷帽。
5、台灣涼山特勤隊:在台灣軍隊的序列中,目前總共有18支特種部隊,其中也包含了部分非作戰單位元元。
除了3支甲等特勤隊外,還包含海陸空軍的乙等特戰單位。近年來,台灣軍方先後將其中一些特種部隊「適度曝光」,以達到所謂「嚇阻」的作用。
台灣高空特種勤務中隊,簡稱高空特勤中隊,俗稱涼山特勤隊,隸屬陸軍航空特戰指揮部,成立於1980年,為台灣陸軍特種部隊,具備海陸空三棲作戰能力。
涼山特勤隊外界常以「涼山上住著一群鬼,他們是涼山特勤隊」,形容這支具三棲滲透及特攻作戰的部隊,他們負責執行陸軍特戰任務,為軍方最精銳的「甲級」反恐怖特勤隊。
神秘的涼山反恐怖特勤隊,其最具特色的黑色面具,讓人一看就覺得毛骨悚然。
台灣的軍隊完全不輸其他國家啊!光是全黑的裝備加上超有殺氣的面具,讓人看了就快嚇壞啦!
生意火爆的秘密
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你還是聽聽人家的建議吧….
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女友一句話讓男友直接妥協了…
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海倫清桃神隱了?瞞婚淡出演藝圈「過得更爽」曬少女身材 網傻眼:這40歲?
海倫清桃2017年初遭踢爆身世造假,過去宣稱自己是在花蓮出生的「台越混血」,但其實是從越南嫁來台灣,還隱瞞已當人妻18年。
風波落幕後,去年曾替親密夥伴黃景裕拉麵店招攬生意,但被外界一再唱衰,之後漸漸淡出演藝圈。
許久沒現身螢光幕前的她,原來現在過很好,現在在越南投資「靈骨塔」事業。
(圖/翻攝自三立新聞)
雖然越南目前還是流行土葬,但看準現代人偏向火化,並且放置骨灰在靈骨塔,海倫清桃自豪地說:「廟的地點就在市區,每到清明節不用去這麼遠的地方掃墓,而且也是環保趨勢,總共有1萬5千個塔位,5月剛建好,正要推廣這個概念。」
她為此投資不少,總興建約花百萬美金,自己就投入3成,更笑說:「我全部財產都投了。」
如今更創立玄武國際行銷,自己掛名CEO企業家,主要負責廣告行銷與公關活動,旗下共有30多位員工,這生活一點也不輸演藝圈。
(圖/翻攝自ETtoday新聞雲)
另外這臉蛋說40歲了,我怎麼也不敢相信啊~~~
年輕人終究是年輕人啊~
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再一次證明周瑜根本不是孔明的對手
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在這樣的逼迫下,根本沒辦法分手
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女子膽大心細….
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這個男人太狠了
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黑白錯覺圖「7人1貓藏裡面」你找得到嗎?據說全找到的人智商高?
不知道大家平時在網路上瀏覽各種圖片的時候,是否多少都曾發生看走眼的逗趣經驗呢?最近有一組照片在網路上引起一陣熱烈的討論,因為一張圖片看起來相當雜亂,卻有許多亮點藏在裡面,只有少部分人才能全部找出來!
日前國外論壇「reddit」廣大流傳著一張照片,是有位網友分享的一張錯覺圖,圖片上充滿黑白條紋的紋路中,據說含有人和動物,原PO表示只要大腦運作正常,就能全部找出來,因此這樣的測驗瞬間讓鄉民們瘋狂找了起來。
(來源:riddlespot)
可以看到畫面中,黑白相間的錯覺圖第一秒乍看超混亂,但根據外媒《The Sun》透露裡頭藏有「7個人與1隻貓」,若能找到越多人的話代表大腦相當靈活,甚至找到6個人時平均智商也較高!
但在圖片釋出後馬上引來外界議論紛紛,就有人說:「眼睛都看到花了」、「有找到人但找不到6個」、「只有一隻貓嗎我找到2隻...」、「我還看到右上有狗?」
而在如此燒腦的圖片出題後,答案公布後也讓大家超級驚訝,因為有些找不到的角落在圈起來後才真正發現是人,只能說要從扭曲空間裡尋找答案真的不容易。
(來源:twitter@telugufunworld)
值得一提的是有專家事後認為,這樣用圖來判斷智商高其實不算太準,因為能否找到錯覺圖玄機應該看的是思想的敏捷度,只要能提高敏捷度,找人7人1貓應該不難。
小編找了好久好久也沒有找到7人1貓,答案公布才恍然大悟啊~~~
來源:riddlespot、看中國、Cheers快樂工作人
肉肉女修圖技滿點把自己修成「超瘦網美」 被路人拍下她真實模樣瞬間崩潰 網紅:我微胖而已!
現在的妹子都很愛修圖,害我看正妹都看得不過癮,看本人要擔心卸妝後就算了,連看照片都要擔心是照騙累不累呀~
我會這麼擔心不是沒道理的,你看看接下來這個妹子就知道了。
對岸有一名網紅叫做于雯静,她有完美臉蛋不說,身材還無敵好前面那兩顆籃球看起來彈性很好,先來看看她的美照
是不是真的滿正的
但是不斷有路人在路上目睹到他的真面目讓我一點一點的幻滅.............
✪微博美照
✪路人拍
✪地上的影子....
✪路人拍
這修圖神技也真是出神入化,可以開班授課嗎?
回不去了!女友傳賴「今晚XX可以喔」竟是官方新貼圖…網民秒玩壞:各種神改令人笑翻
Line在最近推出一款新貼圖,大家有買嗎?
還沒有的沒關係,這組貼圖主打的就是可以自己輸入名字,而且還可以無限次修改
也就是說,假如你叫「黃小花」輸入黃小花
就會變成你的專屬貼圖了~
本來應該是要這樣的啦!
但是在網友手上就變發揮才華的地方,網友在臉書「爆廢公社」分享,說因為這組貼圖,女朋友整個壞掉了
「這個有點太厲害了」
「我到底看到了什麼」
「羨慕....」
「 一出就買了,已經玩壞」
「買起來」
來看看其他人怎麼玩壞的
不過雖然叫「隨你填」還是有一些禁語的~
但有網有實測之後表示「只要再加上別的字就可以了」
(圖/翻攝自網路)
女朋友這樣怎麼辦?晚上帶回家處裡啊!
人家都說得這麼明白了(誤)
男子被大媽插隊還吼:要敬老尊賢!他理智線斷「怒吼回應」讓大媽加速逃離現場!
有些老人家真的是很莫名其妙,不知道是腦袋打結還是怎樣,總是覺得別人的行為都是錯的只有自己是對的。還會用一些完全沒有任何邏輯的理由還訓斥人,真的是很想往他們頭上巴下去。
原文:
本身是服務業,僅提供一則消費經驗分享致辛苦的同仁。
前幾天去NET買衣服找不到想買的款式,去問服務人員的時候遇到插嘴怪。
底下第一人稱
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我:「請問有鋼鐵人那件250的衣服嗎?」
服務人員:「那件最近賣比較好,我幫您問問。」
突然一個大嬸湊過來
嬸:「妳幫我看看這件衣服有沒有其他尺寸好不好?」
服務人員:「您稍等一下,我先解決這位先生的問題(笑容)」
嬸:(耳朵是怎了嗎)「快一點!妳看一下這個圍巾有沒有其他尺寸好嗎?(硬塞)」
我:「等一下很難嗎?你沒聽到她說的話嗎?」
嬸:「你哪位啊?我問問題跟你有關係嗎?」
我:「我先來的。」
嬸:「所以呢?我趕時間。」
我:「我也趕時間啊。」
嬸:「這年頭年輕人都不懂得敬老尊賢嗎?」
聽到這句話瞬間我理智線就斷了
我(用大聲到讓所有顧客都聽見的音量):「所以你就可以因為自己年紀大就插隊嗎!當別人不是顧客啊?妳趕時間我就不趕時間啊?現在的長輩怎麼都這麼不禮貌啊!」
大嬸大概被我的大音量嚇到吧,在眾目睽睽之下覺得丟 臉頭也不回的跑掉了。
我那麼生氣的原因只有一個:「禮貌和尊重是互相的」,而對人禮貌是不分輩份與職業屬性的,不要因為看到年輕人就覺得不用遵守禮貌,也不要因為對方是服務業就頤指氣使。
最後,祝各位能有快樂的一天^_^
原PO說的實在很好「禮貌和尊重是互相的」,如果你自己都不懂得尊重別人,評什麼要別人尊重你?
人老就應該尊重?那也要看你值不值得人家尊重啊!
女孩也沒讓男孩失望
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奧客大媽丟出一疊帳單沒撕開,新人店員「霸氣舉動」太帥了!
現在的便利商店可以說是全能了吧~尤其是今年更是增加他們不少業務,我們生活的大小事很多都可以靠超商解決,已經是不可忽視的存在了!
在什麼業務都要丟給店員的世代下,店員要會的東西越來越多了,不僅還會被酸「都在冷氣房下工作了,很爽阿~」等奧客,而且還要滿足每一位顧客的需求,也常被網友稱為:最 拚 的工作之一」。
平常工作忙碌就算了,還要花心力跟一些「澳洲來的客人」交手,這甚至比工作本身還讓是讓人好 累 阿!
根據新聞報導,一名網友在臉書「靠杯7-11」分享,自己上班的超商門市來了一個新人,在第一天上班時遇到要繳代收的大媽客人,但沒想到這個大媽一到櫃檯就把整疊帳單丟上來,全都疊在一起沒有攤開,有些甚至還沒有拆信,這時新人便直接地告訴對方:「麻煩撕開和攤開喔,謝謝」。
沒想到這位大媽卻回:「幫我撕一撕啊,這不是應該你們做的嗎?」
最讓他無法接受的是,這大媽的表情特別的跩,一點都沒有自己有理虧的感覺。或許大多數店員遇到這樣的狀況可能會自認倒楣,替大媽把帳單處理好,但這位新人沒有,他直接冒出一句:「下一位」,讓大媽瞬間超傻眼。
她先是愣了一下,接著用埋怨的口氣說:「我先來的欸」
而新人完全沒有理會,繼續流暢地替後面排隊的客人結帳,因為陸陸續續有人,所以全部結完帳也已經是幾分鐘後的事情了。這個時候大媽已經 怒 氣 沖 天,而店員看了她一眼,冷冷地說:「還沒撕?那我忙了喔」,最後大媽氣到自己把整疊帳單帶走。
發文的網友十分好奇:「剛剛幫別的客人結帳那段時間,你為什麼就不願意自己把繳費單攤開?硬要站在櫃檯旁邊把自己氣到臉紅脖子粗,你覺得人家會在乎你嗎?」
而他也透露,這位霸氣的新人才上工第一天就已經被3個客人客訴了,笑說:「雖然你講得話我全部都認同,但你也等個幾天在表現出來啊!」
其他網友看完後紛紛在底下留言:「這新人完全懂自己的價值,模範!」、「他還有在找工作嗎?我缺這樣的店員」、「責任範疇以外不做的好榜樣」,還有人分享自己類似的親身經歷,甚至想知道這個新人另外兩個被投訴的故事。
很多事情其實都是雙向的,如果彼此都能好好溝通、尊重,其實一切都會順利很多,心情也不會受到影響。
小編曾經也當過超商店員,真的有遇過這種無理的大媽,說別間店都會幫她弄,還大聲 嗆 聲 說下次不來了,我只好跟她說慢走~不要再來(微笑)!
台男在哪個國家最夯?老司機專業分析!
台男在哪個國家最夯?老司機專業分析!
我們台灣男生聽說在東南亞也很夯很有市場,據說只要去了女生都會投懷送抱,是真的嗎?
PTT網友分享他在國外生活的經驗,列出中國、菲律賓、泰國、越南、馬來西亞、新加坡、印尼等國的妹子,對台灣男生的印象如何,沒想到新加坡根本看不上普通台男、越南年輕妹妹超想快點嫁給我們?
※ 以下原文
既然有人問了這個問題,那我就分享一下我在國外的日子。
先說好我不代表所有台男或是外國女孩。
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中國:
中國除了四、五線城市可能還看得上你外,基本上有受過高等教育或是富裕階級早就把你拋在一旁。
相信我,台灣人在中國人眼中並沒有這麼有價值。
但反而台女在中國大城市非常有市場,不想找台男的可以去中國找,他們真的很不錯又有錢。
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菲律賓:
在這個號稱全國女性有98%都是CCR的國度裡,會中文並不是特別吃香。
反而你必須會英語才吃香,不然他們不買你那個單的。
然後因為他們薪資很低,一個月有30000Pesos 就算高薪了。
(一般小資族有20000Pesos就該偷笑了)
基本上如果你只會中文還被菲律賓女孩倒貼,那你也別想太多,你就是個高級盤子懂嗎?
泰國:
跟菲律賓87分像,基本上不買中、英文的帳(只買泰語的),但是唯一好處是她們女生不會把你當高級盤子。
因為你賺的搞不好還比她們少勒…
至於有一種她們最近很流行的職業叫租 妻,會去當的大多數都是讀書不高,我們俗稱的包 養進階版。
如果你錢多又不想負責任可以去租一個。
圖 | Võ Châu Thư
越南:
有著月亮仙子國度及不科學身材之稱的國家,與其說是倒貼,倒不如是她們搶著嫁人。
畢竟在她們國家,每個女孩超過25歲就算”沒人要的”。
要是你有幸遇到一個在年齡邊緣的女孩又長得不錯,儘管跟她開口當朋友吧!!
不用幾天她就會問你要不要試著交往看看,再直接一點的會問你要不要娶她…
馬來西亞:
東南亞最多混血美女的地方,同時官方語言也是由多個語系組成的國家。
去到她們國家吃不吃香真的要看心情…
但絕大多數對於台灣她們還是特別有好感的~
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圖 | Võ Châu Thư
新加坡:
東南亞最小,也同時是貨幣最值錢的所在地(另一個是汶萊)
對於會雙語的台男特別吃香,尤其是精通英語的更是她們眼中的王子。
一個非常遵守法律的國家,不過也拜這所賜,新加坡的酒吧及夜店都非常有趣。
如果你的英文不錯那可以試試,不然就別去了。
除了收入水平是我們的兩到三倍外,你一個學歷低又窮屌絲人家也看不上你的…
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印度尼西亞:
全國國教是統一穆斯林,華人基本上非常不吃香甚至有一點被排擠。
然後你可能還會面臨牢獄之災,千萬別去印尼這個國家騷 擾人家…
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汶萊、印度跟柬埔寨那邊沒去過,估計也不會去到那邊了…
台男機會來了,準備買機票了嗎….????
父親的頭銜隨著時代的演變….眼淚也落下了!
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天生一對
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初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
他上網求助「不小心睡著沒接到另一半的連環Call,接下來該怎麼辦?」同遭遇者經驗分享,笑哭了!
一位網友不小心睡著而錯過了來自另一半的多通訊息,他的反應和大多數人一樣標準SOP:拍照上傳發表聲明,順便尋求解決之道
網友於臉書社團中發文
我睡到現在才醒來
請問哪個牌子的洗衣板比較好跪?
在線等 急!
(網路示意圖)
網友哀 悼表示
「主祭 者請就位....獻花 」
「東港黑鮪魚代表致意」
「桃園代表前來致意」
「永和代表前來上香」
「我們緬 懷你」
「苓雅區獻花獻果 記得跟著菩薩走」
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也有幫忙想好方法的
「先把自己腿弄 斷,這樣就不用跪」
「可以學我…買個榴槤請老闆直接砸 頭拍照,記得先去醫院 縫完再回溫暖的家」
「躺在針床上,手握狼牙棒,嘴裡咬榴槤,頭戴電及帽!」
「我覺得你先用夾子夾蛋蛋表示誠意再說」
「這個不是洗衣版的問題
這個要考慮 膝蓋分 離 術」
「打過去視訊,看到你跪著就原諒你了!」
「告訴她相煎何太急。再逼你就自 宮」
(網路示意圖)
同經驗者表示
「我也經常這樣,睡醒看手機後只剩一個想法...我要活下去!」
「我也是這樣,不過角色對換...通常打電話找不到人的是我老婆」
「我之前的 廢 物 前男友 睡了48小時 結果是跑出去玩呢~~~差點幫他辦起 喪 事了」
「我前女友 一個禮拜 不讀不回 不接欸...