編輯精選
日本放送直擊「台灣黑道聚餐」採訪,超猛提問「你殺過人嗎」…現場立馬陷入沉默!
一般大眾應該很少有接觸黑道的機會,不過這次日本節目卻特地來採訪台灣黑道,想要問問他們平常「吃些什麼」。
其中記者還大膽問老大說「有沒有殺過人」,這到底還要不要命啊…
✪日本東京電視台的節目「ハイパーハードボイルドグルメリポート」專門採訪世界各地一些特別族群的飲食,例如非洲內戰國家的少年兵、美國幫派份子等等,不過在最近的節目中,他們來到了…台灣?!
✪報導主題是台灣黑社會老大的宴會料理!電視台不知道透過什麼管道,真的聯繫到了願意接受採訪的黑幫,也潛入了他們的宴會廳…
✪黑道的聚會地點就是這間「八號極品海鮮餐廳」,果然是台灣人相當熟悉的店名風格啊!
✪一進門後老大就遞上名片,名片上面只印有名字「張忠信」,設計相當霸氣!
✪如果對這個名字稍有印象的人,可能就會知道他是中庄幫的老大,那位號稱「空董」的張忠信!
✪看到有日本記者來採訪,張忠信也熱情介紹自己身上的刺青,其中還有特地遠到日本刺的刺青呢!
✪看到老大脫了,旁邊的小弟當然也不能默不作聲,同樣展現了自己身上滿滿的刺青!
✪不過當記者問他是做什麼的時候,他卻回答說:「我只是一般的上班族。」
這回答…嗯,在某種意義而言,的確也是沒錯啦!
✪節目的重點當然還是介紹飲食,餐桌上陸續端來魚翅湯、清蒸魚、蟹螯等高級料理。
✪不過就在吃飽喝足之際,日本記者竟然大膽對張忠信提問說:「請問您有殺過人嗎?」這時場子瞬間沈默了2秒…(抖)
✪但接下來張忠信回答說:「我從不做違背良心的事,我最重視仁義!」記者就沒有多做提問了,節目也算順利結束…
只能說日本記者真的很敢,只要有一點不對的話,他可能就要躺著走出這個宴會廳了吧…
來源:TV Tokyo
我都不知道你口味這麼重
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她便秘多天「完全大不出來」!最後男友竟用「大恥度方法」解救她…網讚:可以嫁了
不知道大家如果便秘好幾天都怎麼辦呢?
有位女網友便祕好幾天跟男友說,結果男友做法真的讓她超羞恥但又超感動的啊!
——————————————以下原文——————————————
閃幫我浣腸
因為我便秘3-4天了
試過好多方法還是遲遲排便不順
實在是走頭無路了
因為肚子比平常還大
只好跟閃說我已經便秘好久了
閃:你今天來我家我買浣腸的給你灌
我:是也不用這麼誇張啦!我突然很有大便的感覺
閃:最好啦!要不要來?你來我買麥當勞給你吃
我:好(一秒也沒猶豫就把🍑給賣了)
到了晚上.........
他先去運動我跟閃的媽我們在聊天
到閃回來我看到他雙手空空鬆了一口氣
結果他在大家在的時候突然叫我
我心中突然覺得很害怕
怕他出賣我跟大家說我便秘
閃:xx,走我們去洗澡
我默默的上樓
到浴室他從口袋拿出一大盒浣腸
我真的覺得很可怕
他的表情就是一副蓄勢待發的樣子
雖然我們在一起兩年了但是真的很丟臉啊
我一直不敢遲遲不行動
他沖完頭之後一手就把我的浣腸拿走
閃:抬高
我:幹嘛啦!我自己可以
閃:快點啦不然等等你就不要吃麥當勞
半推半就之後還是由他親自幫忙浣腸
在我忍不住時我就在他繼續洗澡的時候大洩洪
非常糗因為聲音很大又很臭
他還能在旁邊繼續洗還跟我說沒關係喔
真的很愛我的閃ㄟ
-可憐的便秘女子
——————————————以上原文——————————————
網友回覆:
「為了妳好,真愛無誤」
「恥度破表呀好有畫面」
「感覺你的閃非常有經驗r」
「原來是真的浣腸,我還以為是別的方式...」
「這絕對是真愛了吧..」
「天啊 這個真的可以嫁了」
「他是真心愛你的」
「在大家面前說我們去洗澡好像有點怪哈哈」
「有沒有感覺到撒旦從🍑爬出來」
「所以最後有吃到麥當勞嗎(誤」
身為一個男人,我真心佩服這位男友大大啊!
如果是你女友,你能做到這樣嗎?
但女友也是很需要勇氣阿XDD
中二魂燃燒啦! 「魔法充電板」放上去就會發光 網友看到購買訊息心碎了
中二魂燃燒啦! 「魔法充電板」放上去就會發光 網友看到購買訊息心碎了
即使年歲漸長,我們心中還是不免懷抱著一個中二魂。市面上就有一個非常適合中二病患者的「魔法陣充電器」,當手機擺上去時,它就會開始發光充電…別說了,收下我的錢錢吧!
▼現在無線充電正夯,當你把手機放上這個魔法陣裡,它就會「召喚魔法」,開始為你充電!
▼對於看過相關作品的人,內心的中二魂一定都爆發啦!
▼雖然這個魔法陣充電器有很高的詢問度,不過可惜的是,它其實是「CHOCOLATE inc」旗下的CG作品。他們有個「6秒商店」的系列,目的就是讓人看6秒就升起購買慾。
▼買不到真是太可惜了啊~
6秒商店/6secShop@6sec_shop
魔法の力に見えるワイヤレス充電器をつくりました #6秒商店
上午10:07 - 2018年9月28日
61.6萬
27.6萬 人正在談論此話題
Twitter 廣告資訊與隱私
雖然魔法陣充電器並不是真的上市商品,不過看起來可是商機無限啊!希望有廠商在看了這段影片後,實際把它做成商品販賣啦!
來源:Twitter
憑這種關係也想分遺產?
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你的職涯到這結束了
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睡覺時「男人愛你才會做」的6個小動作!
“情願得一人心,白首不分離”
我們都希望能夠遇到能夠相守一輩子的那一個男人,
可是現在這個社會之中,
很多所謂的愛不過就是裝出來的。
像是很多外遇新聞事件的背後,
老婆總是最傷最訝異的那一位,
那麼要怎麼才能看穿一份裝出來的愛呢?
最好的時間,其實是在睡覺的時候,
最能夠看出一個男人是真愛你,還是虛情假意。
如果他睡覺時,
常有這幾個“小動作”說明他是真的很愛你。
不愛的男人裝也裝不了多久。
動作一、睡覺時,很自然想摟著你睡
愛這個字,恰恰就是表現在平常的習慣裡面。
睡覺時,一個愛你的男人情不自禁就會想摟著你睡。
因為摟著你睡,不單只能夠給到你安全感,
同時也是能夠讓他睡得更加踏實。
不過嘛,要是被你所嫌棄的話,他當然會尊重的意見。
動作二、天冷時主動給你暖被窩
越是愛你的男人,越是會注重生活中很多的小細節。
雖然這只是一個很簡單的暖床動作,
可是試問有多少個男人會注意到這一點,
並且養成這樣一個習慣呢?
只要天一冷下來的時候,
他總是先回去床裡面給你暖好床,再讓你進來睡覺。
動作三、無論你睡的多麼橫七豎八,他都會讓著你
有很多人睡覺的時候不太安穩,
明明躺下的時候,還是一人一半的位置,
可是經常睡醒的時候,
你會發現睡覺的位置基本上給你佔去,
他只好縮在一個小角落裡面。
正是因為這個愛你的男人一直在讓著你,
不忍心把你吵醒,讓你睡得舒舒服服的。
動作四、總喜歡和你有所接觸才能睡得著
前面有提到愛你的男人喜歡摟著你睡,
可是當面對你的拒絕的時候,
他當然也不會直接顧自己就睡著了。
因為有時候,不和你有所接觸,
他總是輾轉反側很難入睡。
所以說,如果你不讓他摟著睡,
那麼他會選擇將腿放在你腿上,
或者是手抓住你的手,
總而言之就是要和你有所接觸他才能夠睡得安慰。
動作五、不忍心打擾你睡覺
誰都會有半夜上廁所的經歷,
很多男人不會顧那麼多,劈裡啪啦就往廁所跑。
而一個愛你的男人,
會躡手躡腳去廁所,怕的就是會吵醒你。
而且每次廁所回來之後,都不忘給你一個親吻再睡。
這就是愛你的男人才會有的習慣。
動作六、偶爾會傻傻看著你
一個愛你的男人,只會越看你越好看,
越會覺得自己是一個幸福的男人,
能夠找到你這麼好的一個女人。
尤其是在晚上睡覺的時候,
男人這般的感悟會頓時湧上心頭。
所以有時候,如果他傻傻看著你,
而且看著看著就自己傻笑起來,說明他心裡面真的很愛你。
那麼你的他都會有以上的這些“小動作”嗎?當然啦!
每個人對於愛表現的形式可能不太一樣,
但是能夠做到這些小動作的男人,明顯就是很愛你!
越後面越不對勁
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「世界上最缺男人的10個國家」它們美女如雲卻甘願一夫多妻!甚至還有10女嫁1男的情況!
「世界上最缺男人的10個國家」這些國家美女如雲,但是男女比例失調,卻讓這些女孩愁嫁甘願一夫多妻,甚至還有10女配一男的情況!
1、拉脫維亞
這個就不用說了,拉脫維亞是世界上最缺男人的國家,新聞中連10女配1夫這樣的話都能說出來,可見其男人之少了!但那裡確是身材惹火的金髮美女如雲,而且都很高挑和時尚。作為波羅的海三國之一,首都裡加更是有「北方巴黎」之稱,行走於哥特式風格的街道,會讓你誤以為到了一個
2、愛沙尼亞
作為拉脫維亞的鄰居愛沙尼亞,因為歷史相同、地域相鄰,所以其男女比例也幾乎接近於拉脫維亞。
3、烏克蘭
烏克蘭向來以「盛產」美女而聞名。最近不少媒體以「美女成災」這樣的話題來形容烏克蘭美女。
在烏克蘭首都基輔,身材窈窕、面容秀美、穿著精緻、氣質優雅的烏克蘭美女隨處可見,成為首都基輔街頭一道亮麗風景。黑海沿岸的希臘文化遺跡、克裡米亞半島的韃靼風味、東部的俄國特色、基輔和敖
4、白俄羅斯
東歐小國白俄羅斯,是一個除了木材之外,其他戰略資源如石油、天然氣、煤炭和鋼鐵都要從國外進口的國家。然而,這個人口只有一千萬、自然資源相對貧乏的國家,卻擁有著另一種羨煞旁人的資源———美女。因為美女流失過多,白俄羅斯總統親自甚至下達了限制美女「出口」的命令。
5、立陶宛
男女比例:0.88:1 美女指數:☆☆☆☆☆ 風景指數:☆☆☆☆ 推薦指數:☆☆☆☆和拉脫維亞、愛沙尼亞並稱波羅的海三國的立陶宛的確有著驕傲的資本。先前民眾在台北捷運捕 捉到的歪頭美女就是來自立陶宛。
立陶宛是一個歷史古國,曾與俄羅斯在北歐及東歐爭雄,至今城市風貌還保留著多國特色;物價低廉,生活質量卻相當,每天花費僅需200Litas左右;東歐城市的典型縮影
6、俄羅斯
俄羅斯的美女也是廣為人知的,其實不要去俄羅斯,你在滿洲里就能感覺到俄羅斯美女的風情。苗條的身材,清秀的容顏,時尚的風姿….
俄羅斯,這個世界上面積最大的國家,地廣人稀,以平原地形為主,屬於溫帶亞寒帶氣候,是一個旅遊資源豐富的國家。貝加爾湖、聖彼得堡冬宮博物館
7、匈牙利
匈牙利除了美女很多,壽 命 還很長!
多瑙河孕育的匈牙利是個旅遊的好去處,如果給您一次匈牙利旅遊的機會,你會如何玩轉匈牙利呢?
8、摩納哥
一部姍姍來遲的《摩納哥王妃》讓人們又憶起了格蕾絲凱莉,這個曾經獲得奧斯卡影后,和奧黛麗赫本齊名,後又放棄演藝之路嫁入皇室,和蘭尼埃三世親王共唱玫瑰人生和愛情故事的傳奇女子。
摩納哥公國是位於歐洲的一個城邦國家,是歐洲兩個公國之一,也是世界第二小的國家(僅次於梵蒂
9、摩爾多瓦
摩爾多瓦歷史上各民族交融普遍,現在這裡還居住著羅馬尼亞、摩爾多瓦、俄羅斯、保加利亞、烏克蘭等民族。美麗的姑娘往往是多民族融合的產物,因此,摩爾多瓦的姑娘普遍端莊、美麗。有「美女之都」稱譽。所以摩爾多瓦美女經常出現在各大選美冠軍的舞台上!
位於東南歐北部的摩爾多瓦共
10、哈薩克斯坦
世界上最 缺 少男人的10個國家,估計男的看完都心動了!哈薩克斯坦位於中亞地區,是歐羅巴人和蒙古人 混居的地方,所以,這裡也是盛產美女的地方,更是不少網友嚮往的地方。
哈薩克擁有世界上較為完美的自然風景和人文風景,哈薩克斯坦南部地區最富盛名的旅遊景點是恰倫峽谷
全家都被離職
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到底該不該按下傳送?
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老師可以不要這麼中肯嗎XD
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這個姓不能用這個英文名…
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不用再假笑了!研究指出:「臭臉」的人工作效率更高 關鍵優勢「升遷機會大」容易當主管
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從小我們總是被教導要謙虛有禮、多以善意和微笑示人,尤其在職場中複雜的人際關係下,我們總是習慣保持笑容,希望能做到「以和為貴」。
(圖片來源:Pinterest)
即便在工作上遇到困難,被上司刁難、被同事或下屬等豬隊友雷到,或純粹只是心情不好、壓力太大、工作太忙,無論如何我們都努力假裝沒事「笑臉迎人」,深怕一個臭臉會得罪人、怕影響工作氣氛,或被上司誤會成抗壓性太低在用無聲的臭臉表達抗議。
(圖片來源:Pinterest)
不過「臭臉」的人有福了!根據美國一項研究指出「上班臭臉有助於工作效率」!?也就是說,時常要假裝笑臉笑到臉僵的人以後不用再假笑啦~
(圖片來源:Pinterest)
研究指出:無時無刻笑臉迎人反而會造成誤會,帶來不必要的麻煩;反而臭臉的人,因為不用多花力氣在表面上,反而在工作中更能專心,也不容易犯錯,生產力較高——為公司帶來的產值高,也就更容易被升遷!
(圖片來源:Pinterest)
美國媒體《Quart》創意副主編Meredith Bennett Smith就在一篇文章中指出,工作中其實沒必要時時刻刻擺出好臉色,刻意討好別人、表現地比實際上開心,反而會讓人誤解,造成不必要的麻煩,不過這也不代表要刻意擺臭臉,只要順著自己的情緒表現即可。
(圖片來源:Pinterest)
慕尼黑工業大學(Technical University of Munich)的研究也印證這項說法,根據研究報告,女性如果在工作時表現得越愉快「被晉升到主管的機會反而越低」;而那些臭臉的員工,通常溝通能力強、生產力高、犯錯機會低,被升遷為主管的機會反而大!
(圖片來源:Pinterest)
不僅如此,許多研究也指出,面對壓力時強顏歡笑,對自己和對周圍的人都有不良的影響,容易導致身體和情緒出問題、反而影響了工作表現。而那些不壓抑情緒、適當流露不悅的人,更能夠把精力集中花在工作上,因此判斷力、記憶力、生產力都來比喜歡假笑的人來得更高!
(圖片來源:Pinterest)
你也常常擺笑臉時其實內心已經大翻了500萬圈白眼嗎?以後請放心擺臭臉吧!勇敢臭臉的人才是人生贏家、等著被升職吧(咦
不能瘦下來的原因
這變化實在不忍直視XDD
別小看這種蟲子只要被「咬一口」,那個人的下半生從此就不能再吃任何的肉了!
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在美洲的中西部生活著一種特別奇怪的小蟲子,外表平平、體型小巧。牠不像毒蜘蛛、眼鏡蛇一樣含有劇毒,但卻能足夠折磨人,因為只要被這種小蟲子咬到一輩子不能吃肉,這對於愛吃肉的人來說真是人間酷刑。
▼這就是傳說中的美洲鈍眼蜱,牠們的體型圓圓的,雌性背部長有白色或者金棕色小星點,這也是牠們最明顯的特徵,雄性的身體邊緣長有花紋。
▼美洲鈍眼蜱喜歡生活在動物居住的灌木叢中,環境乾燥並且附近有小溪的地方也是牠們的最愛。位於美洲中西部的德州、威斯康辛州是美洲鈍眼蜱比較集中的地區。
▼成年的母美洲鈍眼蜱可以長到6公釐,最大可達12公釐,身體呈現紅褐色或者黃褐色。
▼如果人類不小心被美洲鈍眼蜱咬到,牠唾液中的a-半乳糖甘醇素就會進入血液,人類的身體就會製造出a-半乳糖甘醇素的抗體,而這種a-半乳糖甘醇素正是所有紅肉類都含有的成分,從此人體對所有的肉類產生過敏反應。
▼如果被美洲鈍眼蜱咬到後吃肉,身體就會出現腫脹、疹子、嘔吐,甚至會造成窒息死亡,所以是萬萬不能吃紅肉的。
▼從此所有的紅肉都是致命的毒物,這對於一個愛吃肉的人來說就是最嚴酷的刑罰,不過至少還有魚類、海鮮可以吃。
世界上還有如此怪異的小蟲子,絕對是所有愛吃肉的人的剋星。趕快分享給身邊的好朋友,一定不要招惹這樣的美洲鈍眼蜱。
別再問了好嗎
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電視台攝影師94懂拍!意外捕捉到的優質正妹路人!
當電視台的攝影師好像是不錯的職業,可以合法拍一些正妹,完全可以光明正大的拍
最近發現日本富士電視台拍到的這個路人妹子,要胸有胸要臉有臉,攝影師真的很會耶
在分享一些日本電視台的正妹吧
就這樣驚鴻一瞥,那側面的取線就足以讓人回味無窮。
果然女生要有點肉才會有魅力啊!瘦不拉基的有夠痛,有肉才敢大聲!
美好總是稍縱即逝......只能說日本節目真的很狂阿!懂拍懂拍
這個妹子我給99分啦,大家覺得如何呢?
我真沒騙你
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領養浪喵卻越養越覺不對勁 看獸醫才發現浪喵真面目!
城市中有不少到處遊蕩的浪浪,其中有些很幸運,能被人收養,還有一些終其一生都要在街頭討生活。一名善心的網友「貓閣」撿到了一隻瘦弱的貓咪,當時貓咪髒兮兮的,看不出本來模樣,她也沒有多想,後來才知道自己撿到寶了。
✪這隻貓咪的皮毛很特別,全身都是「豹紋」。主人本以為牠是普通的狸花貓,但總感覺有些不一樣。牠的尾巴又粗又長,額頭還有兩條明顯的白條紋。
✪在主人的照顧下,貓咪的身體越來越好,並逐漸顯露出本性。牠很喜歡爬樹、游泳,還很喜歡撒嬌。與那些高冷的貓咪不同,牠忠心耿耿,很依賴主人,讓主人非常驚喜。
✪不久前貓咪生下了幾隻寶寶,主人帶牠們去獸醫院時,才知道牠不是普通的家貓,而是珍稀的豹貓。
✪豹貓又叫孟加拉貓,皮毛漂亮,外表很酷,價值不菲。這種貓咪比其他品種家貓的服從性要高,經過訓練後能像狗狗一樣做動作,還能和主人玩「我丟你撿」的遊戲呢。
豹貓非常活潑,性格也很溫和,是一種非常棒的寵物。沒想到網友偶然撿到的浪浪,竟然是一隻身份尊貴的豹貓,真是好心有好報啊~
遇到對手
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兄弟夠義氣
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初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
有種就拆光光!奧租客耍賴「拒付12萬頂讓費」交吉日到現場才知道虧大了
租店面或者是頂讓店面,最害怕的就是對方耍賴,就算講好什麼時候可以使用店面、繳錢,對方總是可以找到各種藉口不履行約定。
2016年就有一位香港網友在臉書社團《North District 北區》分享親身經歷,表示自己用相當優惠的價格,將店內所有裝潢頂讓給準備接手店面的髮廊中國老闆娘,想不到到了要繳錢的那一天,對方卻反悔不給錢,最後他決定出招對付,結局也讓眾人拍手叫好!
✪原來香港上水區有一間位於2樓的網咖因為租約到期決定結束營業,網咖老闆 Alan 便於想從1樓搬到2樓的髮廊中國老闆娘達成了協議,要將店內所有裝潢包括冷氣等全都以3萬港幣(約新台幣11萬8千元)直接頂讓給她。
✪樓下的老闆娘眼見店內裝潢和設備都已經非常完整,這樣的價格也非常划算,於是雙方協議在交接的前2天付款。
✪這件事原本對雙方來說都沒有損失,Alan 可以省去拆除復原的時間和費用,而新租客也可以省下一大筆裝潢費用,可說是雙贏的局面。
✪結果到了約定的付款日,新租客的髮廊老闆娘竟然開始耍賴了,不僅表示不會付款,還嗆道:「有種就拆光光」,因為她認定 Alan 來不及在一天的時間內拆完這些裝潢和設備,擺明就是要不花錢直接撿現成的!
✪當時 Alan 氣憤不已,馬上召集了親朋好友前來幫忙拆店、將設備搬走,同時也在臉書不斷更新拆遷進度,吸引了許多網友自願前來幫忙。
✪最後在眾志成城的情況下,Alan 成功在一天內將店面完美「還原」到什麼都沒有的狀態!
✪當店面的房東得知 Alan 這樣做的原委後,也非常支持這樣的反擊行為,畢竟是樓下的新租客親口表示叫他拆光的,而且當時店面出租出去時,也確實是什麼裝潢都沒有的狀態。
✪到了交接的日期,房東更在新舊租客面前大讚 Alan 「準時交易,拆得好」,讓新租客啞口無言。房東還要求新租客在1天內將店內打掃乾淨,讓許多網友都直呼:「大快人心!」
✪事後新租客還向房東投訴,不過房東也表示那些東西本來就全都是 Alan...
真的改了很多
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終於釣到了
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兄弟的文采真的很幽默XD
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黑吃黑
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大姨子借宿「過度干涉家事」妹婿受不了求助長輩,對方超誠懇建議網笑翻:這方法太絕了!
人與人之間的相處如果少了尊重,那真的非常令人困擾阿!!
一名網友發文表示,自己在職場上的後輩有天突然詢問他「大姨子一直來家裡住,還一直管東管西,讓他很不自在且非常困擾,不知該怎麼辦」
結果主管的超神建議讓網友都笑翻了!
--------------------以下原文-------------------------
我看起來像是心靈導師嗎?...
不,我只是身為你主管..給你一個誠懇的建議
網友留言
「記得要開手機錄影自保~」
「我真覺得你故意馬賽克沒打好打滿」
「我賭被撲倒的%數高(可以開設賭局了」
「這個不按讚不行,一定要按讚。」
「結果發現她也開始不穿衣服在家走來走去」
「就怕隔幾天倆光大同事傳來消息,財沒失但人失了」
「還有一招:介紹陳醫師給她」
「身為一個老師居然可以完全不懂的尊重他人....哪間學校的」
「套放哪裡她都有意見?!可以建議你朋友,在三個人一起吃飯時問太太:姐姐對我們套放在第一格有意見,你對這件事有什麼看法呢?」
「這賭好大,快狠準!直接一翻二瞪眼,不是他k大姨子,就是他被老婆k⋯」
「學長真老司機XD」
「很在意你們的生活模式,應該是希望也加入她的生活模式吧!至於撲倒方面...機率50/50,三十如狼、四十如虎、五十坐地能吸土,就怕你不穿她也..不爽就直接跟老婆說吧~畢竟生活是自己的,在家沒自主權,還是個家嗎」
「明天會問你:老大,您有空嗎?她昨晚把我撲倒了撲倒了撲倒了~今天又帶了六個閨蜜回來,求支援~」
委屈只有自己知道
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最有效率的對話
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還是放棄治療吧…
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奶爸抱怨年輕人不讓出博愛座!偷拍+秀票慘遭網民噓爆:真替這小孩擔心
今天最瞎新聞就頒給這篇!臉書「爆廢公社」上有一名抱著小孩的奶爸抱怨發文並附上照片,他和圖中的年輕人合照,表示當時年輕人坐在博愛座上,卻對他和他的孩子視若無睹,從台中到高雄短短四十幾分,坐好坐滿玩手機。
接著他娓娓道來,事情是這樣的:當時他們一行八個人老少幼都有,雖然有買對號座,但因為想要早點回高雄,所以提早到了高鐵站去坐自由座,他表示四十分鐘的車程,他還站得住,小孩也抱得動,並謝謝中年大哥讓出為一個位置,讓小嬰兒可以喝奶。
不過他批評這些坐在博愛座的人卻無動於衷「這次的經驗讓我知道以後坐博愛座,坐上座位就是耳機戴上,假睡就沒事……我沒有抱怨,只是覺得一個中年大哥都可以起來讓位了……十分感謝~~」
看到這邊大家是不是覺得有點黑人問號?
1、 坐博愛座一定要告訴你原因嗎?
2、 別人也買票搭車,活該看到你就一定要讓座嗎?
3、 你們不是有買對號車票嗎?
4、 阿不是說你可以站?
5、 有嘴不會講?
6、 在博愛座上睡覺就說人家裝睡?
7、 你不是在抱怨那你在PO什麼?
底下網友也讓人看了很欣慰,看到留言就放心了
「就已經買對號座了然後在那邊審自由座的……」
「買了座位 然後提早坐車 又要別人讓你 笑死人」
「看完這篇突然打從心底支持廢除博愛座 …」
「假睡我覺得剛剛好喔,因為就是有人會倚老賣老,倚幼賣幼」
「自由座不是誰先坐 就是誰的嗎?他們也是花錢買票啊」
「看你站到高雄我就放心了」
說真的啦,要這樣把人家行為放上網公審,自己被別人公審也是遲早(喝茶
女孩被富豪瞧不起,十年後翻身換我把有錢人踩在腳底下?!
朱莉為了維持生活只能在街邊靠買火柴,有一天正好碰倒了一個穿著比較富貴的男人,朱莉追著男人想請男人買一盒。
可是朱莉不小心碰倒了富豪的衣服,富豪也是非常生氣的推開朱莉,讓她滾到一旁不要打擾他,還說了一句弄髒我的衣服呢賠的起嗎朱莉看著富豪離開的背影,哭著說十年之後我一定要把有錢人都踩在我的腳下。
從那一天開始朱莉更賣力的在推銷自己的火柴,讓周圍的人都忍不住看向了朱莉。
朱莉也不僅僅只選擇了賣火柴這一份工作,開始做起了不一樣的工作,來提高自己的工作經驗,不管是洗碗還是扛沙袋朱莉都沒有喊過一聲的苦。
十年之後朱莉高興哭著說到自己終於做到,沒想到朱莉是做到了吧有錢人踩在腳下的按摩師,難怪朱莉會這麼高興。
但是下面的一個男人都快被朱莉踩的喘不過氣起來了。
朱莉還非常憤怒的繼續踩著哪位大哥的背,非常專業的問道:這個力度怎麼樣,如果常來的話就辦一張卡吧。這也是一種踐踏並且有錢人還說不得。
以前的追愛方式單純多了
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中國大媽沒先預訂兒童餐 惱羞對空姐潑果汁,結果飛機到埗後發生的事讓她嚇呆了
飛機上的安全是十分重要的,空姐和空少等服務人員也在極力為乘客提供最好的飛行享受,但是這並不代表服務業就應該要被奧客欺凌。
在上個月的30日,一位大陸女乘客就因為自己沒有先行預訂兒童餐,結果被空姐告知無法臨時安排時惱怒成羞,居然用柳橙汁潑向空姐的臉,導致空姐的臉部和制服都沾滿了果汁。
只不過,這位原先還理直氣壯的奧客在到達機場後,卻再也笑不出來了,因為接獲投報的警方早已經在等待著她!
據國外媒體報道,當時這位36歲的許姓女乘客搭乘國泰航空編號CX746航班,從杜拜飛往香港。
與女乘客同行的一共還有幾名小孩,但是由於她沒有事先預訂兒童餐,所以空姐沒辦法應女乘客的需求,當場再追加幾份兒童餐點,結果女乘客便和空姐起了爭執。
✪在這個過程中,惱怒成羞的女乘客還順勢拿起一杯柳橙汁,直直地往25歲陳姓空姐的臉部潑去,結果造成空姐的臉和制服都沾滿了果汁。
機上人員在爭執發生後立馬就通知了警方,後來當飛機抵達香港機場時,警員便依涉嫌普通襲擊逮捕了女乘客。
中國政府為了保障飛機上所有人的安全,實施了《民航旅客不文明行為記錄管理辦法》,若是有乘客觸犯了當中10類的其中一項不文明行為,那他將會被納入系統的黑名單中。
然這份黑名單並沒有具體的處罰規定,但是據多家民航公司表示,他們將會在「黑名單」的有效期內拒絕為該位乘客服務,換句話說,在黑名單中上榜的乘客在未來的1-2年內都無法搭飛機,尤其是曾經發生過威脅民航安全行為而被納入黑名單的乘客。
以下是《民航旅客不文明行為記錄管理辦法》被歸類為10大類的「不文明行為」:
1、堵塞、強占、衝擊值機櫃檯、安檢通道及登機口(通道) 。
2、違反規定進入機坪、跑道和滑行道 。
3、強行登(占)、攔截航空器。
4、對民航工作人員實施人身攻.擊,或威.脅實施此類攻.擊。
5、強行衝.擊駕駛艙、擅自打開應急艙門 6、故意損.壞機場、航空器內設施設備。
7、違反客艙安全規定,拒不執行機組人員指令。
8、在機場、航空器內打.鬥、尋釁滋.事 。
9、編造、故意傳播虛.假恐.怖訊息 。
10、妨礙民航工作人員履行職責,或者煽動旅客妨礙民航工作人員履行職責,以及其他擾亂航空運輸秩序、造成嚴重不良社會影響,或依據相關法律、法規、民航規章應予以處罰的行為。
✪據報導指出,這一趟被納入黑名單的乘客,是自《民航旅客不文明行為記錄管理辦法》實施後的第二批人,目前已經共有24名觸犯「不文明行為記錄」的乘客被列入黑名單中,記錄期限為1-2年不等。
人與人之間本來就應該相互尊重的,但是奈何如今社會上的「奧客風氣」越來越嚴重,連機上的工作人員都無法倖免了。
希望這項規定可以為所有乘客和工作人員的安全帶來更大的保障,避免有人因為自己的自私而對全機人造成影響吧!