編輯精選
離婚的那種很浮誇
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鍥而不捨…果然是真愛
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吃完飯慘被分手,他上Google怒評一星!老闆超有風度「神回覆」
現在許多人在消費前,習慣參考Google評論,但如今也成了部分有心人士出氣的工具。就有客人吃完台南一間小吃名店怒給一星,原因竟然是因為「吃完被女友分手」,不過店家卻相當有風度不但不生氣,還高EQ回應消費者,引來不少網友讚賞。
原PO近日於臉書社團「爆廢公社公開版」上傳一張Google評論截圖,圖中一名男子留下一星負評,直呼「我的女朋友吃完飯就和我分手了」。面對無厘頭的指控,業者看到留言後,以幽默的口吻回覆「恭喜你,一頓飯看清了一個女人,如果再交新女友,別忘了再來本店測試是否為真感情」。
這番話被網友大讚機智,紛紛笑回「老闆好幽默~情商很高」、「老闆超機智」、「這家店是真愛測試嗎?」、「被魚肚耽誤的月老」、「我朋友去吃完也分了」、「自嘲是最高級的幽默」、「這是哪家的指南宮啊」、「女朋友會變心,但是魚肚不會」。
另外,不少饕客也認出,這是台南夯店「富鴻魚肚小吃」,大讚「超級好吃」、「完了,以後到這家用餐要排很久了」、「富鴻他X的超級好吃」、「台南宵夜好所在」、「這間好吃,生意超好的」、「這家真的好吃啊!尤其是煎魚腸」。
開車窗給它睡、每天喂飯!醫護暖男花6年終於贏得流浪貓信任
開車窗給它睡、每天喂飯!醫護暖男花6年終於贏得流浪貓信任
長時間的不離不棄的照護才有辦法讓流浪動物放下戒心。國外一名男網友在工作的地方發現一隻怕生小浪貓,從此開啟他「半貓奴」的人生,每天上班都會備好貓糧,甚至還打開車窗,讓它進去睡覺取暖,整整6年從未間斷,靠著長時間的互動,終於成功卸下貓咪的心防。
Reddit用戶Km219持續6年都會喂飯給這隻小浪貓。
下雨天會搖下車窗給貓咪進去休息。
網友不畏風雨天天送飯感動了丹斯特,幾年過去這孩子漸漸卸下心防,偶爾願意給摸,眼神也變得柔和,但對於陌生人還是會害怕。有一年冬天特別寒冷,他擔心貓咪在街頭過冬會被凍壞,和爸爸聯手打造手工小木屋要給它取暖,但丹斯特完全不賞臉,男子只好想辦法將它引誘進獸醫院。
男網友和爸爸聯手蓋了一個木屋,但貓咪卻不賞臉。
Dumpster冬天會到獸醫院避寒。
丹斯特現在冬天會進醫院裡過冬,夏天則一樣在停車場生活,雖然男網友曾試圖收編,但它已經習慣自由的生活,不想被關在矮小的空間裡面,於是只好作罷。男網友表示,「即使丹斯特不願意成為家貓,但預防針、定期驅蟲一樣都沒少也有定期健康檢查,說不定它哪天會改變心意,在哪之前我會一直守護它。」
女人都愛這三種水果…沒有例外
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長輩迷信為他取名「禤靐龘」兒子崩潰:大家都只叫我「喂」
一些家長認為名字對一個人的命運有重大的影響,所以給小孩取名時,會特別請算命師看一下。香港一名網友的父母就是如此,他們請算命師幫他取名,結果取了「靐龘」這兩個字,寓意飛黃騰達。但這兩個字太複雜了,大部分人都不會唸。
✪這名網友表示,他很羨慕那些名字容易寫、容易讀的同學。他的姓比較少見,是「禤」(ㄒㄩㄢ),再加上名字「靐(ㄅㄧㄥˋ)龘(ㄊㄚˋ/ㄉㄚˊ)」,非常拗口。他無奈表示:「因為父母好迷信,所以叫算命師要改個好意頭的名,算命師說改了靐龘,寓意希望我將來飛黃騰達。」
小學的時候,他因為名字奇怪被同學笑,大家都叫他「雷雷雷龍龍龍」。上中學後雖然沒人這樣笑他了,但大家不知道怎麼唸他的名字,只能用「喂」代替。就連老師都會唸錯他的名字,讓他成為班上的笑柄。
✪「我最困苦是考試寫名都要寫好久,因為多筆畫,而且我整天怕寫錯自己名。」他一直想要改成普通的名字,但父母不答應,怕改名後不吉利。他希望自己快點到18歲,到時候就可以改名了。
網友們看到他的名字後忍不住笑說:「被罰抄自己的名字直接撲街」、「得罪爸媽了吧」、「老師唸錯丟臉的是老師,不要在意」、「可以告訴大家自己叫雷龍」。不過也有網友質疑真實性,認為父母不會給孩子取這樣的名字。大家怎麼看呢?
女友人傳訊叫我陪她產檢,正怒她男友不負責任…愈聊愈發現比八點檔還驚人內幕:媽啊!好複雜!
網友PO文:
這是我的一個女生朋友,剛剛傳訊來......比八點檔還八點檔....尼阿嬤嘞 .....
應該還有未完待續....最後一句別當真啦........
(發這篇文,大家笑笑就好,這只是身邊朋友真實發生,不管好壞,都是他個人的事,不要說回一些沒水準的,不喜歡跳過,滑過,沒必要當一個有存在感,又讓人反感的人....)
(圖片:來自網友發文)
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【網友回覆】
「最後一句歪掉~哈哈哈...」
「帶顆球,在找爸爸?」
「不要帶她去,這樣不好,會有誤會跟爭議⋯我覺得」
「偷吃不帶套==」
「所以這女的偷吃很多人?也很多人知道嗎? 為什麼我不知道??」
「所以最後孩子的爸是誰呢?」
「千萬別好心帶她去抓娃娃,到時手術找你簽名,這下就百口莫辯了」
「 那女的還一副不關緊要的樣子!」
「是不是他的種還需要鑑定?能說出如果不是他的孩子要丟掉嗎?這種屁話,這女人多???」
「覺得小孩好可憐…生命就該這樣被槽踏嗎?」
「寶寶下次眼睛要睜大,找個好爸媽!!」
via 爆料公社
美得不真實!桃園「最正馬尾女警」身分遭起底 意外翻出「網美級仙女照」1.6萬網友暴動:根本誘人違規阿~
美得不真實!桃園「最正馬尾女警」身分遭起底 意外翻出「網美級仙女照」1.6萬網友暴動:根本誘人違規阿~
近日一名男網友在「爆廢公社」發文,他表示日前意外在路上發現一名超正女警,甜美的臉蛋讓他忍不住直呼:「想去桃園違規了」,沒想到貼文一PO出,立刻引來1.6萬網友暴動按讚,有人笑說「我決定要去桃園犯罪,誰來幫我通知一下這個女警幫我上銬」!
不過也有人覺得每得太不真實,不相信她真的是警察!但事實上,這位正妹確實是一位警察,目前已被分發到桃園市平鎮交通分隊服務~
正妹馬尾女警在網路上掀起一陣熱議,貼文也被網友們的留言灌爆,還有人乾脆「有福同享」將她的IG PO出來給大家追蹤!
據《ETtoday》報導,其實這名叫林筱綺的正妹真的是一名貨真價實的女警,今年29歲,2015年考到警察特考班,目前現在她已分發到桃園市平鎮交通分隊。
許多網友看到這麼可愛的女警,紛紛跑到文章下方留言,短短的時間內留言就被蓋了500多層,人氣相當高,還有不少男性網友打趣回應:「我決定要去桃園犯罪,誰來幫我通知一下這個女警幫我上銬」、「她交警?這樣到底會有多少車禍在她面前發生?」、「我有一個邪惡的想法」、「這身材太犯規」、「太漂亮了」,但也有人不相信直呼:「這一定是角色扮演的,別想騙我」。
參考來源:ETtoday
必須報警了吧!!!
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男孩「死都不戴」讓女孩整個爆氣怒罵了…這樣才安全啊!
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都說女兒是爸爸前世的情人….
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喵星人愛鑽洞是眾所皆知的事情,但是貓咪一個不小心吃太多,很可能就會鑽洞鑽出笑話來XD
喵星人愛鑽洞是眾所皆知的事情,但是貓咪一個不小心吃太多,很可能就會鑽洞鑽出笑話來XD
日前就有一隻貓咪準備鑽洞,結果肥嘟嘟的身體讓牠因此被卡住,露出一臉厭世的臉,讓主人在旁邊笑到完全停不下來啦...
當時這隻想要鑽洞的貓咪,由於身體太過有肉,就這樣卡住動彈不得,仔細一看還可以發現,牠的臉看起來非常哀怨,就像是在說:「難道我真的需要減肥了嗎…」
貓咪站得直直的,雙手還伸出去,整個身體剛好卡在洞裡,一副想要放棄貓生的模樣,真的是讓大家覺得好笑又心疼阿XDDD
只不過主人在看到愛貓被卡住後,不但沒有幫牠脫困,反而發出超魔性的笑聲
,大喊:「哈哈哈哈小貓咪!」甚至還把鏡頭拉近,打算讓大家看看貓咪的無奈臉。(主人真的很煩XD)
貓咪:你就繼續笑好了,等等你就完蛋了!
這段影片曝光以後,立刻逗得網友哈哈大笑,網友紛紛留言笑說「誰來救救牠XD」、「這主人好機車哈哈哈哈哈哈哈」、「哈哈太可愛了」 、「吃太多卡住了吼」。
不過雖然這段影片好笑歸好笑,但是在這裡還是要提醒所有貓咪飼主,千萬要做好門窗防護阿!貓咪很有可能因為把紗窗咬壞,或是看到小鳥而飛撲向前等原因,進而發生意外,所以每位飼主都應該好好注意門窗防護安全,才不會讓心愛的貓咪受到傷害阿~
另外,想要幫貓咪做好門窗防護並不難,其中一個最簡單的方法,就是從五金行或者是特力屋等地方,找到網格及網片,確實裝在窗戶的軌道縫隙,這樣以來就可以降低貓咪發生意外的機率囉...
▼就讓我們一起來看看這段影片吧!
主人笑聲真的很討人厭哈哈哈XD 被卡住還被嘲笑,貓咪內心應該會很不爽吧(笑瘋)
男友的衛生習慣超差,她忍了兩年哭訴臉上痘痘來源…網傻眼:你快點分吧!
跟男友交往2年多
男友衛生習慣很差 房間不整理亂七八糟的
手髒髒的很愛摳臉上的痘痘
摸東摸西 又會不經意的摸我的臉……
然後我就會大爆炸!!!!!
生氣罵他 他覺得我莫名奇妙
而且!他都說他沒有摸我的臉
說完對不起下次會注意
但下一秒又摸上來 跟他交往後狂長痘痘😭😭😭😭
還有我平常看不慣男友的房間超級亂 是真的超級亂的那種 不是我太潔癖!!!!!
(網路示意圖)
他的房間大概是這種日式的 床鋪就是直接在地板上面 旁邊有電腦桌、大衣櫃什麼的
所以地板只要有什麼灰塵還是髒東西 就會直接往床鋪上跑 男友又懶….臉上就長一堆痘
上禮拜去他家看到床鋪上一堆一堆的衣服
散落一地的發票、明細、安全帽
還有!最髒的修車工具 連這個也放在房間真的頭很痛 真的受不了!!!!!
我就全副武裝口罩帽子手套都戴好 邊整理邊唸他
(男友說我很愛唸😂😂😂 我在電腦桌後面看到一張去年的罰單...
網友記錄下一段有趣的爺孫互動,讓人覺得溫馨又好笑
網友記錄下一段有趣的爺孫互動,讓人覺得溫馨又好笑
近日台灣一名網友記錄下一段有趣的爺孫互動,讓人覺得溫馨又好笑,
只見影片裡小曾孫小奶音的小跑步去找阿祖說:「我要看羊咩咩」。
年紀大的阿祖聽不太清楚,直問小曾孫:「啥?愛啥?要什麼?」,
可是小曾孫講話還不太流利,依舊奶音重複說道:「我要看羊咩咩~~」,
愛孫心切的阿祖當然不會讓他失望,當下拿起的不是遙控器,
竟然是把上衣直接往上撩起,露出「內內」,讓小曾孫看到當場傻眼,
原來阿祖年紀大了有了重聽,聽不清楚搞不懂寶貝曾孫的意思,
只能硬猜意思,才有了這麼逗趣的反應。
影片一PO出,讓許多看到影片的網友笑翻:「阿祖太可愛了!」、
「不能怪阿祖,我要不是有提示也聽不懂,哈哈~」、
「撩起衣服的剎那,弟弟應該傻眼了!」。
完整影片
可愛的小故事
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乖巧的牠不但常常會陪家裡的貓咪「小寶」玩耍,而且只要一聽到媽媽一聲令下,就會帶著小寶離開現場,不讓小寶和別隻貓咪起衝突啦XD
乖巧的牠不但常常會陪家裡的貓咪「小寶」玩耍,而且只要一聽到媽媽一聲令下,就會帶著小寶離開現場,不讓小寶和別隻貓咪起衝突啦XD
要是看到親朋好友跑去和別人吵架,相信應該有不少人都會跳出來,跑去當和事佬要雙方冷靜一下!而大陸山西有隻名叫做騰騰的黃金獵犬同樣也是如此,乖巧的牠不但常常會陪家裡的貓咪「小寶」玩耍,而且只要一聽到媽媽一聲令下,就會帶著小寶離開現場,不讓小寶和別隻貓咪起衝突啦XD
有一天小寶看到有隻小橘貓正在吃飯,想不到小寶居然立刻喵喵叫,準備要來和小橘貓大吵一架
,看到小寶就快和小橘貓吵起來,馬麻立刻就要求騰騰把小寶給帶走。
騰騰一聽到馬麻的指令,二話不說就跳下階梯,直接把小寶給叼走,但是這時小寶還是不停喵喵叫,似乎是很不想要離開現場,「我都還沒給牠一點顏色瞧瞧呢!你幹嘛呢?」
看到小寶這麼不聽話,騰騰乾脆用力把小寶給叼起來,帶著牠一起上樓梯,「好了好了!牠只是吃飯而已,又哪裡惹到你了?」這個時候小寶仍然不停瞪著後面的小橘貓,一副心不甘情不願的樣子,「你放開我啦!」
事實上,騰騰勸架早就不是第一次啦!當時小寶看到路邊的橘貓,同樣想衝上前找對方吵架,馬麻便大喊一聲:「把小寶帶回去!」騰騰便立即把小寶給帶走。
而這段金金勸架的影片曝光,立刻就笑翻一票網友,紛紛留言笑說「人家說不定是想撩妹啊!胖橘也許是妹啊」、「這超好笑XD」、「強行拉走哈哈哈」 、「我已經看800遍了,還是覺得好笑」、「好像已經很習慣的樣子,叼得很順手」。
▼最後就讓我們一起來看看這段影片吧!
小寶到底是多愛找別隻貓吵架啦!感覺金金的內心應該很無奈吧~動不動就要上前勸架XD
女友妹穿小可愛+真理褲 躺沙發睡覺竟全脫光 他崩潰:怎麼辦?在線等
和另一半的家人打成一片是難能可貴的事,但基本的禮節規範也不能少。一名男網友表示,他參與女友家族的中秋烤肉聚會,但女友的妹妹竟不管家中有外人在,不僅在客廳沙發睡著,甚至還把衣服脫個精光,讓他嚇得目瞪口呆。
(示意圖,與本文無關,下同。)
原PO在論壇 Dcard 以「妹妹,妳的全身直接被看光光..」為題發文表示,中秋連假期間他到女友家烤肉,因為兩人交往多年,原PO和對方的家庭成員並不陌生,其中有一名妹妹個性比較活潑,對許多事情都沒有防備心,烤肉過程中只穿了一件小可愛和真理褲,自在地到處跑來跑去,不過他沒有特別在意。
當烤肉結束,女友和其他家庭成員都在各自房間內休息,由他幫忙收拾殘局,但唯獨這名妹妹,可能因為太過疲憊,居然在客廳的沙發上倒頭就睡,甚至連褲子都脫了,呈現一個極其放鬆的姿態,他急忙拿小毯子蓋在對方身上,並加速把東西收完。
讓人難以置信的是,過了大約10分鐘,他再次見到女友妹妹時,對方竟然把上衣也脫掉了,幾乎是全裸狀態,嚇得他不知該如何是好,更不知道該如何向女友開口。原PO表示,女友的其他家人曾問過他:「妹妹有沒有誘惑過你?」雖然當下他滿頭問號,不過現在回想起來卻覺得事有蹊翹,因此希望眾網友能給予建議。
文章曝光後,吸引上千網友熱烈討論,紛紛留言,「這真的很像謎片情節」、「我怎麼覺得是故意的,睡到脫胸罩有點厲害」、「妹妹是不是對你有想法」、「當沒看到呀,想些奇奇怪怪的幹嘛」、「這個絕對不是她單純!」
另外,也有人認為,其實當下最好的解決方法,就是請原PO的女友出面處理,「跟她說妹妹現在的姿勢不太妙,看女友要把她叫醒還是抱回房間」,就算事情已過,更該找機會和女友坦承,讓她找機會開導妹妹,以免發生難以挽回的事情。
老師問:「白雪公主脫掉褲子猜一種飲料」!A同學「雪碧」老師只給10分,B同學回答「得到老師的100分和一巴掌!」
有些笑話真的不只是個普通笑話,
需要用腦去深刻體會後體悟出來的,
你以為笑話都真的那麼無腦嗎?
一點也不,小編又看到三篇覺得很直得推薦的笑話,現在我來跟大家一起分享!
1
老師:「白雪公主脫掉褲子猜一種飲料!」
同學A:「雪碧」
老師:「我只給你10分滿分100」
同學B回答完後,老師給了100分,並且當場賞一巴掌給B:「那麼老實幹嘛?」
2
今天女神不知道哪根筋不到,一直要我陪她去逛街走子散散心,
在街上還不斷用言語挑逗我,讓我超級有感,下面爆氣,
逛完街後女神露出詭異色色的笑容說:「我們今天謝吧。」
這時我趕緊衝到廁所上網問網友,沒想到網友回答讓我和女神可以在外面度過愉快的夜晚~
3
男子去上澡堂洗澡泡溫泉,看到門口牌子上寫著,男浴室十元,女浴室一百元。
他不明白就問老闆這樣寫是啥意思,
老闆說你只要花一百塊錢,就能到女浴室洗和女生一起洗澡,
他果斷地付一百塊錢,走向女浴室的順邊當場傻眼超後悔…
解答:
1
B回答「七喜」,七個小矮人如此一來就可以看到白雪公主的底褲啦~
2
謝吧,我們說文解字解開來是極大的暗示啊!
謝去掉言部就是「射」吧直接拆解成口巴,合起來叫…
這應該不用我多說了吧?
3
因為男人都付100元當然裡面都是充滿了男人啊!XDD
這是老闆為了賺錢才想到的妙招啊~
不論大家結果如何或者是有沒有猜到,
不過這些都無所謂,畢竟有些真的可以不用秒懂沒關係,
在這社會上有些東西你不懂是沒人會怪你的喔~
他送一個八萬的包包給女友當生日禮物,開箱後女友卻崩潰:這誰敢揹啦!…沒想到最後藏了大驚喜
收到生日禮物是個讓人興奮且感動的時刻,不過偶爾也會讓人感到傻眼無奈...一名男網友買「八萬的包包」送給女友當生日禮,怎料女友打開一看,卻不敢背出門,其他網友則笑翻「真的是八萬」。
原PO在臉書社團中發文指出:為表達對另一半的心意,在女友生日時送了一個草莓蛋糕和一個「八萬的包包」。但女友看到包包以後,臉瞬間都綠了,並表示不想背出門。男網友疑惑發問:「為什麼買了一個八萬的包包她不敢背呢?女生不是都很愛包包嗎?」照片曝光以後,引來網友一片笑聲!
只見照片中,原PO送的是麻將造型包包,上面印了一個大大「八萬」,還故意裝在名牌紙袋裡,讓女友以為原PO送了一咖很大的名牌包。照片曝光後,網友看了紛紛笑翻表示「這套路好深」。
不過事實上,這個包包暗藏玄機,裡面放了一支新手機,這個才是真正要送給女友的生日禮物。
網友們看到原PO的創意與用心,紛紛讚賞「這個包很可以啊!」、「八萬裡面的東西更值錢」、「你很奸詐還知道用愛馬仕袋子裝」、「送了這個八萬,樓主有沒有被八蕊去」、「還好裡面還有蘋果手機,不然真的要跪算盤了」、「原來我的 中 洞 在你手上,害我吃不到」。
這個包包簡直太可愛了~但如果要是我的話,肯定每次都丟給男友揹!
這樣趁人之危…不好吧
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一句話就征服了妹子
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小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
難怪媽媽這麼緊張!!!
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買錯車了嗎?BMW窗外肉包鐵「後座載正妹」他反觀副駕狂嘆…網友一看全笑了XD
猜不透是哪裡出了錯……?
陳姓網友無奈上網貼文,他開著BMW,看到窗外和他並排騎在一起的綠色大改RSZ,明明是肉包鐵,後面卻坐著一位挖空背心 牛仔熱褲的辣腿妹?皮膚又白又瘦,看著他滿是羨慕……
回頭看看自己的副駕,不禁嘆了一口氣:
「我是不是買錯車了?為什麼我載的是一個智障?」
笑死XDDDD
我覺得這個笑容很誠懇啊XDDD
「笑死 你朋友笑的很可愛」
「這牌子才是買錯車 怎麼載都是錘子」
「沒關係,你還有菊花可以用」
「還是把車賣了 換騎機車大改也許後面有點機會坐人」
「真正的好兄弟是在你有需要的時候做你的女人」
別傷心,兄弟才是永遠的(吧)
灰色條紋貓不顧奴才忙著用電腦,巴著對方的手不放,還不忘咬奴才的手臂,就像在宣示:「朕現在命令你只能陪我玩!」倔強模樣萌暈大批網友!
灰色條紋貓不顧奴才忙著用電腦,巴著對方的手不放,還不忘咬奴才的手臂,就像在宣示:「朕現在命令你只能陪我玩!」倔強模樣萌暈大批網友!
奴才不管身體還是心靈,每一分每一寸都歸皇上控管!日前臉書粉絲專頁「Happy Cats」就分享了一段影片,灰色條紋貓不顧奴才忙著用電腦,巴著對方的手不放,還不忘咬奴才的手臂,就像在宣示:「朕現在命令你只能陪我玩!」倔強模樣萌暈大批網友!
只見影片中,不管奴才怎麼想甩開貓皇的糾纏,貓皇就是巴著不放,兩隻毛茸茸的手緊緊抓住奴才,嘴巴更是沒閒著,忙著咬奴才的手臂肉,一副「老子就是吃定你!」的表情XD
而奴才也不是乖乖聽話的類型,只見他抬起手臂試圖想收手,但貓皇纏人的功夫更勝一籌!
奴才剛抬起手,貓皇馬上又用蠻力把對方壓制住,整個就像七月半遇到好兄弟一樣,想甩都甩不掉啊...
貓皇:「沒有朕的允許,你就不准離開!」
貓皇:「等等,大膽奴才!你這是要去哪裡?朕有說你可以滾了嗎!?」
瞧瞧貓皇這個彷彿「吊單槓」的姿勢,為了纏住奴才,高冷形象什麼的都拋一邊了啊....
貓皇:「朕再說一次,你的靈魂跟身體都歸朕管!」
這段「貓皇纏人」的影片一公開,至今已經吸引超過1.4萬人按讚,許多網友紛紛毛逐自薦,自願把靈魂跟身體獻給貓皇,只能說大家都很主動XD
雖然身體自主權會被剝奪,但每天都被可愛的貓皇糾纏,這感覺好像蠻不賴
一系列「神結局」幽默漫畫 惡搞得讓人笑翻
最近這段時間,一系列名為「Sunny Street」的漫畫引起了網友們的關注。漫畫家Max Garcia用獨特的幽默感,展示了怪異又黑暗的內核。這些插畫沒有固定的主角,有些是我們熟悉的超級英雄,有些是動物、植物,但都非常有趣,一起欣賞一下吧。
✪快樂的聖誕節。
✪美好的約會。
✪「我想我的羊水破了。」
✪有了避孕藥,誰也沒法送來小寶寶。
✪在健康的黃瓜眼裡,被醃成泡菜的黃瓜就是喪屍。
✪戒指不過是男人騙女人進入婚姻陷阱的誘餌。
✪「真荒唐!我們都喝醉了,我很吃驚你竟然還記得那個party,你怎麼知道孩子是我的呢?」
✪「你要一直戴著這個蠢手套嗎?」
✪來啊,互相傷害啊。
✪「這樣就能隔離屁孩。」「真是天才!」
✪蝙蝠俠:「Alfred,咖啡都亮了。」Alfred:「你的父母也是。」蝙蝠俠:「你說什麼?」Alfred:「沒什麼啦。」
✪「Esc」鍵逃跑啦,快點追啊。
✪「我恐高。」
✪「我們到了嗎?我們到了嗎?我們到了嗎?我們……」
✪這是個看臉的社會,長得帥搭訕成功率超高。
✪在網路上找一夜情的後果。
✪「12:00一定要送她回家,知道嗎?」超過一分鐘都有生命危險。
✪原始人的枕頭大戰。
✪橄欖油:「你從來沒做過?」初榨橄欖油:「沒有。」
✪「員工必須戴髮網」。
✪坐在這裡好尷尬。
✪恐龍時代的美好生活。
✪「Frank,這不是自助餐檯啦。」
✪吐司也愛曬黑。
✪「好吧,我們該給Tommy找個女朋友了。」
這些漫畫看起來簡單,卻隱藏著黑暗的內核,天馬行空的想像背後是漫畫家的思索。如果世界真的變成漫畫中那樣,真是既有趣又恐怖呢。
來源:boredpanda
超展開告白戲碼,根本二次元「世間情」
到底跳過哪些橋段?!
網絡圖片變成真公仔!神人做出「虛化步美」網友拍掌:這太傳神了吧XD
網路上的神人「めーちっさい」喜歡把網路圖片做成擬真公仔,沒想到成效太驚人,他將某些錯位做成現實的樣子,看起來超怪,但比對照片確實沒毛病啊XDD
趕快來看看吧↓↓↓↓
※巨貓
※這圖片真假的啦
※飛起來惹!!
※全都是泡沫~
※這角度好難懂
※吃給你爽
※哈哈哈哈哈哈
※前方高能XDDDDDDDDDDDD
不行!太崩!
※原圖看幾遍還是看不懂
※蛋頭博美
是不是很可愛又很獵奇呢XDDDD
最後讓大家看看沒有移動的步美其實長這樣
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
為什麼會變城之內!!!!!
本篇圖文:推特
臉都綠了
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夫妻生活複雜啊
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口罩網紅直播脫了!露「真面目」全場瞬間安靜 5百粉秒離線
日本正妹「Momohaha」是一位聲音相當甜美的Youtuber,還擁有一雙水汪汪大眼,她經常在個人社群平台和Youtube分享日常生活。日前momohaha戴著口罩直播,被觀眾們要求拿下口罩,在她掙扎許久終於拿下口罩,沒想到口罩下「真面目」直接嚇跑一大票粉絲,讓所有人都驚呆了!
Momohaha日前上傳一支新影片,只見她一開始只露出一雙大眼,搭配她甜美輕嗲的嗓音,讓不少人產生遐想,許多觀眾紛紛要求她把口罩拿下來,一開始Momohaha有些抗拒,但是因為觀看人數達到Momohaha的設定標準,所以她只好遵守承諾將口罩拿下。沒想到口罩下的真面目竟然是「厚唇又暴 牙」,讓觀眾一看瞬間傻眼,紛紛停止觀看,而她改回自己原本的聲音憤怒表示:「不是你們說要看的嗎?所以我才討厭你們,混 蛋!」隨後氣到直接把影片關掉。
事實上,這段影片是momohaha自己製作出來的搞笑影片,她是故意扮醜在模仿戴口罩正妹與粉絲互動,不過她本人確實是長相甜美的女孩,在得知真相的觀眾們也鬆了一口氣,不少粉絲在影片底下留言:「口罩拿下來那一刻,我忍不住笑了」、「這也太真實了」、「每看一次就笑一次」。
百萬網紅惡整Uber司機!法官暴怒「直接送進勞改營」下場超悽慘
網紅、YouTuber如雨後春筍般出現,為了吸引觀眾目光,常發想各種誇張荒唐的題材拍片,哈薩克一名饒舌歌手兼YouTuber艾登(Aidyn Tussupov)就因為拍片惡整Uber司機,還PO上網沾沾自喜取樂,最後遭到當地政府嚴厲斥責,更直接把他送到「勞改營」教訓,引起議論。
艾登是一名饒舌歌手,還常常拍攝炫富影片,IG擁有120萬粉絲追蹤,日前他拍攝惡搞影片,和另外2名友人叫了Uber搭車,一名友人請司機協助把行李放到後車廂,他則是趁此機會從副駕跳到駕駛座,立刻就把車子開走,留下一臉錯愕的司機。
哈薩克網紅拍惡搞片被送勞改。(圖/翻攝自tussupov IG)
司機的表情全都被拍下,艾登和友人們見狀則是哈哈大笑,相當引以為樂,雖然事後他們將車還給Uber司機,但司機已經報警處理且不打算原諒他們。法院審理時認為他們的行為相當惡劣,以「竊盜汽車」判處他們3年6個月的有期徒刑,且選擇莫斯科500公裡外、一處有50年歷史的集中營服刑「勞改」。據了解這個營區老舊且狀況不佳,除了地理位置偏遠以防有人想逃獄外,800名囚.犯被關在只能容納約100多人的營地中,每間房有睡5到60人,且只有一間浴室和一個馬桶。
事實上,艾登一行人已經不是第一次引起爭議,2020年3月當時疫情緊張,他的友人Ramir Khasanov卻在地鐵上假裝咳嗽咳出血,當時車廂內人潮眾多,看到這個狀況嚇壞不少民眾,誤以為他罹患新冠肺炎,事後他被逮捕,判處入監服刑10天。
哈薩克網紅拍惡搞片被送勞改。(圖/翻攝自tussupov IG)
1張38年前當紅男星劇照 網友懷念秒喊:他當年超紅!
1張38年前當紅男星劇照 網友懷念秒喊:他當年超紅!
圖/翻攝自爆廢公社
這部電影超經典!1名男網友近日在臉書分享1張38年前的當紅男星照片,畫面中是1名非洲男子,他同時在文內中表示「認識他的出個聲,不要裝年輕哦!」,讓不少網友看完後紛紛驚呼「天啊!是歷蘇!」、「經典!陪伴長大的電影」。
該名男網友11日在臉書社團「爆廢公社」發文,並貼出1名非洲男子的照片,表示「認識他的出個聲,不要裝年輕哦!這兩三年,電影台都沒看到他的重播」,並在文末補充該名男星已於2003逝世,但令人震驚的是這名男演員「第一部作品5000萬美金的票房,據說片酬卻只有9千元台幣。」
圖/翻攝自爆廢公社
不少網友看完紛紛留言,立刻說出正確答案「是歷蘇耶」、「上帝也瘋狂」、「經典!陪伴長大的電影」、「一直跑一直跑的電影」、「就為了一個可樂瓶,跋山涉水的」,另外,還有網友表示「他第一片的確是300美金,但第二片片酬高達50萬美金…」、「是歷蘇!才五十幾歲也算是英年早逝,最有印象的就是和肥貓的上帝也瘋狂,還有和林正英的非洲和尚,不過這幾年好像電視台都很少播了」。
據了解,這名非洲喜劇演員歷蘇(N!xau),因演出1980年上映的電影《上帝也瘋狂》而爆紅,歷蘇在電影中飾演1個名叫「奇」的喀拉哈里沙漠原始人,因意外撿到1個可口可樂瓶子,而改變接下來的人生,《上帝也瘋狂》是南非電影業的歷史上最成功商業片,由於電影大賣,9年後又拍了續集《上帝也瘋狂2》。
不過歷蘇在正值演藝事業高峰時,毅然決然決定回到非洲生活,並回歸農夫本行,最後歷蘇於2003年間出門尋找木材時,不幸在納米比亞的草原中暴斃,享年59歲。
終於釣到了
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人家的老師比較好?25個比學生還愛鬧的「搞笑老師」!網:怎麼我沒遇過這種?
老師在我們的人生中可以說是一種無比重要的存在,要不是有他們教導我們各種為人處事的道理,也許我們今天也不能夠過著像樣的日子。而在讀書時期,如果能夠遇到一位異常風趣的老師可以說是許多學生的夢想。
而今天我們就要來看看一些比學生還要可愛幾十倍的老師,下面我們就來看看學生們所拍的各種有趣照片吧~
#1 這個物理老師藏了一隻小豬在衣服內。
#2 40年來這個老師都戴著同一個眼鏡拍照。
#3 老師跟上課時睡覺的學生拍照。
#4 學生問老師借了一支筆。
#5 這個老師每天溜滑板上班。
#6 她用自己的身體教學生解剖學。
#7 教授讓女學生把寶寶帶來課堂上,因為她沒有錢請保母。當他開始哭的時候教授把他抱起來繼續教!
#8 老師為了鼓勵學生:「時間會過,他呢?」(就是問考試會過嗎?)
#9 科學老師在用火做實驗。
#10 為了讓學生記得歸還鉛筆…鉛筆上:「我想跟小賈斯汀結婚。」
#11 老師做的簡報。太陽:「當我死的時候,我會把你也帶著。」
#12 畢業冊里面很會玩的老師!
#13 給每天早上都在這個門廳親熱的情侶:「你以為你看起來像這:我們看到的是:」
#14 很喜歡寶可夢的老師!
#15 一個老師稱讚他學生的鞋子很美後,學生們一起買了一雙給他。
#16 一個學生在廁所吸菸,於是老師搬來一張椅子,坐在門口等她。
#17 一個物理老師解釋什麼是液體:「貓是液體。液體是指它可以在保持固定體積的情況下,變成容器的形狀。因此,貓是液體。」
#18 「大家好!很不幸地,我今天不會在這,所以我放了一張我看起來很專業的照片在這。」
#19 這個老師在學校找到一隻被遺棄的小貓,於是把他帶來上課,直到找到紙盒放置他為止。
#20 老師讓學生在上課的最後一天,在她的裙子上畫畫。
#21 這個教授穿睡衣來上課,抗議早上7點的課實在太早了。
#22 「我們的數學老師太棒了。」貓咪:「我愛數學,它讓人哭。」
#23 老師改變了自己的發型,以支持被霸凌的小孩。
#24...
身邊老太太一句話便把我們兩打倒
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