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放假不出遊,2姊妹陪爸爸到工地賺錢,累倒直接睡樓梯,讓孩子體會賺錢的辛苦,網大贊:超棒的家長
孩子都是家長的鏡子,孩子的行為都是家長教育觀念的體現,雖然有個例,
但這樣的觀念適用於大多數父母孩子,孩子自己沒有形成對世界的主見和看法,
大多數的觀念都是家長潛移默化的影響,所以說家庭教育對於孩子而言非常的重要。
相信不少家庭為了創造親子間的回憶,爸媽都會趁放假帶孩子好好出遊度假,
盡情遠離工作和學業,享受珍貴的假期。不過日前卻有一位爸爸反其道而行,
不僅沒帶孩子出去玩,還故意在連假頭兩天帶著2個女兒工作,而他這麼做的理由更是讓大批網友讚賞不已!
一名男網友日前在臉書社團「爆廢公社公開版」PO出一系列照片, 並在貼文中寫道:
「4天連假,讓女兒們賺2天外快。」只見父女三人在施工樓層來回穿梭,不只爸爸一個人辛苦工作
姊妹倆也自告奮勇幫忙爸爸收拾現場,三人一起分攤眼前的工作。
相較於別人家庭的孩子,連假時和家人在觀光勝地遊玩,或是在家裡悠閒地休息,
原PO的兩個女兒利用休假一起到爸爸工作的工地,親身體驗爸爸的工作,
累了就入境隨俗躺在現場地板休息,全程毫無怨言。
原PO見女兒們勤奮地工作,感慨地透露趁連假帶她們賺外快的原因,
「其實錢是小事,重點是讓她們體會,賺錢不易花錢易。」
貼文一出吸引5千多人按讚,許多網友相當認同這位爸爸的用心良苦,
「這樣的家長很棒,小孩也很貼心懂事,教出明理的孩子」、
「女兒會這樣跟著你做,真的很懂事了」、「就是要讓小孩知道,賺錢很辛苦,很棒很乖,您太有福氣了」。
還有人分享自身經歷,「我小時候也跟哥哥妹妹,一起陪爸媽去工作,爸爸做裝潢的,
我們小朋友要在旁邊幫忙傳材料,有時候爸爸趕工作,晚上就睡在工地,真的覺得蓋房子的真的很辛苦很偉大」、
「小時候我阿嬤也這樣對我,要當公主也要當個什麼都能做的公主,而不是嬌滴滴什麼都不會做的」。
面對大批網友的支持和誇讚,原PO事後也在留言處感謝,
「多謝大家鼓勵支持與建議,我女兒們從國小起,一年中都會跟我出門工作幾次,
我教育觀念很簡單,說不如實,實不如做,做不如教」,由此可見一個家庭的教育成功與否
在於父母是否能放手讓孩子去做,自己從旁給予建議和支持,一來能彼此理解,也能凝聚全家的感情。
對這兩位女孩來說,肯定度過了一個與眾不同的假期,真的很有意義!
孩子沒吃過苦,所以不知道成人世界的艱難。
孩子沒受過難,所以不知道成人世界的殘酷。
金錢教育就是都要告訴孩子: 錢是父母辛苦勞動所得,不要花得肆無忌憚。
父母之愛子,必為之計深遠,每個家長都為孩子成長過程中的每一步殫精竭慮。
可是,與其努力奮鬥為孩子留下一座金山,不如給他們正確的金錢觀教育。
只有這樣,他們才有能力扛起自己的人生,也才有本事為自己的未來買單。
金錢教育,教育的不僅僅是金錢,還有人格、品德及綜合素質的教育,
直接關係著孩子的身體健康、心理健康乃至一生的命運走向。
孩子姓「龔」!老師一見全名後「不敢點名」 同學卻追著喊名字:太尷尬了
對很多準父母來說,替孩子取個好名字真的很重要!名字等於一個人在社會中的「名片」,一個好聽有內涵的名字,能讓孩子在人群中瞬間突出,不少明星在出道後都特意改一個名字,就是為了讓大家更好的記住他們。
不知道大家有沒有因為名字的「諧音梗」鬧過笑話呢?現在很多孩子都因為被父母「坑」了,被取了一些放在當下社會,念起來會感覺奇奇怪怪的名字,這可讓不少孩子在班上鬧了笑話。這不,有位班主任分享了自己班裡學生的點名冊,其中一位學生的名字叫「龔躬」,簡直是讓人下不了口,這一叫出來吧,大家聽著可都不太對勁。老師都不敢頻繁的點孩子的名了。
但是老師是對他「手下留情」了,同學們怎麼可能放過他呢,現在的孩子早熟得很,對這些東西可敏感著呢,於是總是跑在人家孩子的後面,追著他喊著「公公,公公」,這樣的情況讓孩子太難堪,對這位學生的傷害可不止一點點。
家長不要把孩子「取壞的名字」不當回事,有個朋友是心理諮詢師,就有分享過一個案例。是一個長期被動接受校園暴力的孩子,他一直都在承受著來自同學們的排斥。
直到開家長會的時候,家長們才在孩子的課桌和抽屜上,看到了很多來自關於孩子「名字外號」的侮辱性字眼。(因為涉及敏感,所以真實姓名不會透露)家長這才意識到事情的嚴重性。
這個孩子在和醫生聊天的時候,其實非常地平靜。他說道:其實就是因為我的名字開始的,但是這個名字又不是我能決定的,所以我沒辦法反抗,所以他們說的都是對的吧。
聽完這個孩子的話,大家才意識到,這個孩子竟然是自動去「接受」別人的排斥,這是一件很可悲的事情。
如果家長是取名廢的話,該怎麼給孩子取對好名字
名字不僅僅是一個人的代稱,更是跟隨一個人一生的門面,所以家長不要小看這個名字的組成哦,要認真的敲定好這個和孩子關聯一生的東西。
首先,如果家長覺得自己沒文化的話,可以從書籍中去尋找名字
中國的傳統文化可謂是源遠流長的,並且蘊含著很多豐富的內容。就像《詩經》《楚辭》中,有很多優美的字眼就被拿出來給孩子命名。
家長不能從自己的知識經驗中搜刮到名字的話,那麼不妨翻翻書,或者上網上去尋找一些古籍,古時候別看大家說的都是文縐縐的字眼,其實一字就包含了很多種含義,這可比隨便亂拿出一個單詞來搭配好多啦。
但是家長也不要覺得這個字好看就上手取名,有些字好看,但是它的含義不一樣就「好看」,也要注意查其註釋含義。
其次,避開一些「諧音梗」
現在家長的年齡逐漸變得年輕化,所以很多年輕父母會喜歡給孩子取一些不一樣的名字,就帶有很多的趣味性在裡邊,這個改變是好的,但是也有其弊端。名字變有趣了,那麼能夠演變出來的點就多了。
就拿「郝建」這個名字來說,光看字形是非常剛正的形成,但是讀起來的話,讀著讀著就會自然的讀成了「好賤」,怎麼聽就怎麼不對勁。還有前文的「龔」姓孩子,也是深受諧音的困擾。
家長要避免一些不好的貶義詞語選擇。
最後,如果實在啥也不想翻,那麼乾脆看看周圍有什麼
今天是什麼天氣,是什麼日子,有什麼節氣,都可以作為家長們取名的來源。就比如孩子出生在初雪的季節,那麼孩子不妨就取名為與雪有關的姓名。
其實不一定要看書才有文化,我們身邊很多有好寓意的事物,就像天上的彩虹,灼熱的艷陽,淅淅瀝瀝的春雨,夜晚的彎月,都可以衍生出很多很有感覺的好名字。
當然啦,家長要注意不要太為難孩子們,為了不和別人撞名而起一些非常拗口又生僻的字眼,這樣孩子學寫字的時候,第一時間就不愛寫自己的名字,有時候連老師一時半會也不懂孩子的名字叫啥呢。
也要注意孩子的性別區分。最怕就是家長在寶寶沒出生之前就已經幫寶寶「確定」性別了,於是總想著孩子就用這個女/男姓化的名字,但是等到孩子出生之後即使性別不一也不會改變看法,這也會讓孩子們受到困擾的呢!
「以你之姓,冠我之名」,也有不少浪漫的家長,會把對方的姓氏合一加在寶寶的名字里,也很悅耳。
取名的辦法千千萬,家長可不要隨意亂給孩子冠上讓孩子困擾的名字!
日本小朋友自製「自動販賣機」 超強動手能力比成年人更厲害
日本小朋友自製「自動販賣機」 超強動手能力比成年人更厲害
日本學校很重視培養學生的動手能力和實踐精神,許多家庭還建有自己的家庭實驗室,因此日本小朋友的動手能力都很強。下面就是一些日本小朋友自己製作的自動販賣機,精巧的成品令人稱奇。
▼這就是小朋友們用紙箱製作的自動販賣機,有模有樣的。
▼小朋友用影片講解了自動販賣機的使用過程,還展示了內部結構。
▼這個小女孩製作的自動販賣機也很棒!
下面是日本一名youtuber分享的自製自動販賣機的方法,如果你也想要製作的話,可以參照他的教學影片。需要準備的材料有紙箱、紙板、塑膠板、長尾夾、空的小紙盒、木棒、剪刀、尺、彩色筆、膠帶。
▼首先用紙箱設計自動販賣機的外殼,並安裝好木棒。
▼設計自動販賣機按鈕,用空的小紙盒裝塞進來的零錢。
▼安裝塑膠板,並將販賣機的背面設計好,然後開始設計內部結構。
▼把準備販賣的商品放進去,自動販賣機就完成了。
▼還有網友分享了自己的作品。
▼很精美。
日本小朋友的動手能力真的很強,家長們有空的話,不妨和孩子一起做手工,不僅可以培養孩子的動手能力,激發孩子的創造力,還可以增進感情,孩子也一定會喜歡的!
來源:YouTube
怎麼分辨真假歐派?熊熊下樓梯給你看「天動山搖」超劇烈…這幅度母湯阿❤
在這個真假錯亂的年代,連親愛的歐派,都充斥著塑料假貨
你知道怎麼分得出來真歐派還假歐派嗎?
來看我們可愛的熊熊就知道
最近在節目上幫人打掃家裡,穿著肉色的貼身毛衣,G杯形狀大方展現
一個驚訝~~這晃度真的不得了
接著最後的福利時間才是正片開始!
這也是成了大家學習怎麼分辨真假的關鍵
看看這個劇烈的晃動幅度,想必大家心裡都有數了吧~~~
圖片皆翻攝自網路
看完只能說,我熊真女神無誤阿!
新郎不讓婚攝休息,他一怒之下「刪光婚禮照」轉頭就走!
新郎不讓婚攝休息,他一怒之下「刪光婚禮照」轉頭就走!
新人們一生僅有一次的婚禮上,都會特別邀請婚禮攝影師為自己和伴侶留下最美好的時刻作為紀念。
根據媒體Mirror的報導,有一名攝影師在Reddit論壇上發文表示,自己曾在婚禮上發生了不愉快的經歷,因此一怒之下刪光所有婚禮照片。
▲ 新人不允許婚禮攝影師休息。
該名攝影師透露,他只是一名全職的寵物美容師,平時喜歡幫客戶的狗拍照,並在網上分享自己的作品。
然而,最近他有一個朋友要結婚了,所以問他可不可以做他們的婚禮攝影師。雖然該名攝影師表示拍攝婚禮照片並不是他的強項,但朋友卻說「他不介意照片是否完美」,因為他的預算有限,所以想要盡可能地降低成本。最後,這名攝影師被說服,答應以250美元(約7000新台幣)的價格幫忙拍攝長達10個小時的婚禮日。
在婚禮當天,攝影師一整天都在跟隨這對新人拍攝,期間卻沒有機會休息,甚至沒有得到任何食物和水來補充體力。該名攝影師回憶表示:「我從早上11點開始工作,原本計劃在晚上7點半左右結束拍攝。當晚賓客們陸續前來用餐,但我卻被告知不能停下來吃飯,必須繼續幫忙拍照。事實上,這對新人根本就沒有在任何桌子上給我留一個位置。」
▲ 攝影師怒刪所有照片。
這時,攝影師已經筋疲力盡,並後悔接受了這份工作。攝影師憤怒地補充:「新郎告訴我,我要麼繼續拍攝,要麼選擇無薪離開。當天天氣相當炎熱,我也感到非常餓,一氣之下我問新郎是否確定要讓我走,他說『是的』,所以我決定乾脆在他面前刪除所有照片,並表明我不再是他的攝影師了。老實說,如果當天我得到了報酬,當下我應該會立刻買一杯冷飲,然後靜靜地坐著休息5分鐘。」
對於攝影師的舉動,網友們都表示讚同,甚至有人建議他不應該刪除那些照片,而是以兩倍或三倍的價格賣給那對新人,這樣才不會損失慘重。
男人真命苦…
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這個男生到底是做什麼可以管理這麼多厲害的人?!
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女生去澳洲都會出軌? 網友經驗分享「有錢阿陸仔把走→忍辱裝沒事」 回國狂發展:台男94棒😈
最近幾年,台灣人還滿流行去澳洲打工der~我身邊也有不少朋友去,每天看著他們炫耀各種國外生活(很是羨慕啊)。當然也有不少過的慘的,還有那種情侶(吃洋腸或是和韓國人)分手的ㄏㄏ
有鄉民近日求助,自己單身了25年,終於在今年8月脫魯。但在跟女友認識前,女友就訂好機票與朋友澳洲打工。後來交往不到一個月,女友真的就去了澳洲,兩人變成遠距離,每天都好想念女友,求助各位,「該如何保持好這段遠距離關係呢?」↓↓
這種類似的故事,不用我再多說了ㄅ
網友也是各種拍拍,勸他還是別在意了
「刷一排綠帽」
「回來就當爸了 恭喜」
「去澳洲10個有11個出軌,恭喜」
「變成澳洲的形狀」
「先說要有心理準備 我同學七年然後分了」
猛的是,還有網友特地回文,分享自身故事
曾經女友也是跑去澳洲,被有錢的阿陸仔把走,結局卻讓人跪了啊啊啊(咬手手)
這個我有經驗
我也是女朋友跑去澳洲被有錢的阿陸仔把走
大概也是睡過了不過我完全不想去思考這方面
當初我是挖到阿陸仔的IG,等到有天他IG設公開才確認整件事
我沒有跟任何現實生活的朋友討論這件事
實在是太難以啟齒,只有上來八卦發文抒發一下心情
靠著戴綠帽忍辱,我挺過了那段彼此感情超冷淡的時期
後來又慢慢開始定期Skype ,雖然阿陸仔那邊沒消息但應該是分了
(示意圖/翻攝自推特)
年初她回國了,一直處在找工作不順的狀況
她經濟不好的情況下,我把握機會銀彈攻勢
沒多久功夫就將我們感情升溫回出國前的狀態
澳洲打工小秘密戀情不會長久的
肯忍辱戴帽,累積資本在國內慢慢等人
一切終將回歸平靜,加油
不過我的情況是留學不是打工就是了
到底是這女的太正,還是這位老兄你真的是奇人?
我已經五體投地跪在鍵盤前了
兩年到底要怎麼受孕
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出國14天她申辦388網路吃到飽…回國看到「帳單38萬」,她瞬間崩潰!
台中一名女網友在去大陸之前,特別申辦「一日 388 網路吃到飽」方案,結果旅遊14天,回國後收到試算帳單竟發現應繳金額高達38萬,直呼「連繳3萬8都有問題」。
✪女網友在臉書「爆廢公社」抱怨,申請的是大陸地區的一日388台幣網路吃到飽,客服那時候還有教我要點進去他們的網址換連線過去中國移動,結果回看到帳單臉都綠了。當時還再三跟客服確認,沒想到帳單一來卻顯示「國際漫遊」。
✪對此,原PO無奈直呼「我講真的,今天不要講 38 萬,我連 3 萬 8 都有問題」。
✪再加上,她平常的電話費最貴也才1400元,這張38萬帳單對她來說根本是一場夢,「我一個阿姨沒有買漫遊去大陸一個星期,回來帳單也兩萬多…沒有到我的這麽貴。」
不過台灣之星回應,經內部調查發現,由於該用戶是提前辦理解約,尚未達國際漫遊優惠結帳週期,才導致該項目金額初步試算看似異常。
待正式出帳,才會是該用戶最終的帳單金額。
來源:臉書
這一句,殺傷力驚人!
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這對話好像怪怪的
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女友提分手時留下「一張便條紙」但我始終解不開!最後得知殘忍真相…
多年前女友跟我提分手後竟留下了一張紙條...
(示意圖)
紙條上寫著「145x154÷」,我始終看不明白這串數字代表的意思...
(示意圖)
於是我絞盡腦汁,翻過了所有的數學書籍不過始終還是沒有答案,但我心裡相信,也許只要我解出紙條代表的含意,她就能回到我身旁
前不久我偶然遇到了她
我把這破碎的字條塞到她手中含淚看著她
她看著我卻笑著笑...
接著說著:「這麼多年你還是一樣沒變」
我一臉困惑不解的想向她訊問她當時留下的紙條意義
她竟冷冷的回了
「一事無成,一無是處」
原來!!
這是我才想明白...
這串數字根本不事什麼複合密碼
而是她拿來唾棄我的一句話QQ
這麼多年來我堅持打開的密碼只不過是場笑話罷了...
「真人芭比」 土豪砸400萬讓她直播卸妝「露出素顏」瞬間嚇跑百萬網友
「真人芭比」 土豪砸400萬讓她直播卸妝「露出素顏」瞬間嚇跑百萬網友
今天要說的這位主人公,卻用化妝的方式完成了自己的夢想,她的名字叫迪麗拉,通過精湛的化妝技術將自己化妝成芭比娃娃,因此迅速成為了網路上的紅人。
迪麗拉,1996年,出生於浙江杭州,是一個模特,有著中俄血統的她被許多人稱為「真正的芭比娃娃」,從而在網上獲得了百萬粉絲。
如果你看過她的照片,你會被她精緻的五官和妝容驚到,她經常把自己打扮成芭比娃娃的樣子,穿著漂亮的公主裙,大眼睛和櫻桃般的嘴巴像動畫中描繪的人物一般。
迪麗拉成名後參加了很多展覽會,每當路人看到她後,都忍不住質疑這是真人還是芭比娃娃,可想而知她模仿的有多栩栩如生。據說她在生活中還曾被人誤認成商場的塑料模特了。
所以,每次迪麗拉在直播時吸引了百萬網友的圍觀,她的人氣更是上漲了不少,甚至還有富豪為她送禮,不惜花費400萬元,就為了想看看迪麗拉卸妝之後的真實模樣。
而迪麗拉非常爽快的答應這個請求,並且一步一步的將自己的妝容慢慢卸下,將自己真實的顏值展露出來。
迪麗拉在直播平台上直播卸妝,不得不說卸了妝的她終於有一點人的樣子了!
下面這張是她曬出的沒卸妝照,小編表示這種美我也欣賞不來,像個假人啊
從照片上來看,迪麗拉素顏和化妝時確實是判若兩人。當被問道為何每天都化這麼重的妝時,迪麗拉宛然一笑說「都是為了工作」。
據了解如今的迪麗拉正在拍攝一些網劇和綜藝,為人做事上也不像以前那麼高調,現在的她為了工作不斷的奔波努力,對此你是怎麼看待的呢?
這關係你還想要得到什麼
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小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
點套餐很划算?網友實測「麥香雞分享餐」反虧錢…單點竟比較便宜:差點被騙了!
點套餐很划算?網友實測「麥香雞分享餐」反虧錢...單點竟比較便宜:差點被騙了!
很多人都覺得點套餐一定比單點來的划算,事實上大部分也是如此
不過麥當勞卻有一個bug,有網友實測麥當勞的外送4人套餐發現
主餐10樣選4樣,如果選最便宜的49元麥香雞2個以上,就會虧30元以上
想吃同樣的餐點,分開點餐不只價格便宜還能賺到4包薯條
(翻攝自網路)
外送限定4人套餐有雞塊、蘋果派、炸雞還有飲料,跟主餐漢堡
主餐價格從最貴95元,到最便宜49元麥香雞都有,如果3個主餐選最高單價的麥克雞塊,1個麥香雞,加上飲料跟炸物組合,總共是645元,等於你點這份套餐賺了16塊,但只要麥香雞點2個以上,至少就虧30元
以後點套餐真的要好好仔細看內容阿
後悔莫及…
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老闆絕對被客訴
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路上撿到手機卻被對方嗆聲,她嚇到「放大絕」…網友力挺:妹子不是你隨便可以惹的XD
如果你撿到手機你會怎麼做?大多好人們都會是拿去服務台/警察局等第三方公正人士
(示意圖)
但是今天這位妹子遇到的事情可能又讓人思考了一下,她在臉書社團上分享了自己遇到的狀況
表示自己早上在捷運站廁所撿到一隻手機,才拿著手機要走去捷運站服務台
就接到對方一位大嬸的來電直接轟:「你侵.占我手機我要告你」
(示意圖)
這種好心被狗咬的感覺到底是??
總之她接著表示自己聽了嚇得把手機丟進一旁的垃圾桶
祝福該大嬸有人撿到手機聽到她的來電,因為她的手機開得是振動
(示意圖)
對此不少網友直呼:
「爽啦!」
「你應該要記得擦掉指紋啊」
「大嬸可能永遠都找不到手機」
「這麼沒禮貌真有事」
「手機找不到剛好而已啦~活該!」
當然還是有網友持反對意見:
「你這也算是犯.吧」
「不爽當好人就放著別管啊」
「大嬸有問題但你也不可以這樣吧」
雖然大家想法不太同但在這裡呼籲大家,現代這社會真的除非是當事人就在現場,你可以很即時性的把他掉的東西給他,不然通常建議你就讓它留在原地吧
因為身邊有案例好心把廁所遺落的錢包拿出去問,結果反被失主一狀告上法庭因為失主供稱錢有少
WTF?這世界還是有很多狗的
好心被狗咬的案例太多了~如非必要真的不要亂輕舉妄動啊
(示意圖)
再提供一個自身案例:
曾經有個公車乘客下車手機掉在車上,當然沒多久後手機就亮了失主用朋友電話打來,我看到當然就是接起來告訴他說電話掉在車上唷
結果!失主居然很不客氣地表示,那可以幫我把手機送到某某地方嗎?
當然不可以啊這位小姐,你有啥毛病啊!!!!!!
秒回他:沒辦法,我要把手機交給司機你自己到總站拿吧,然而那班車的終點站是到基隆ㄎㄎㄎㄎ
不曉得大家有沒有遇過這種好心沒好報的人呢?
女友臨時傳訊告知要跟2男閨蜜過夜,隔天卻不讀不回訊息…網突破盲點:好綠啊!
如標題 我這樣生氣真的是我太過分嗎?
臨時跟我說要跟朋友過夜就算了,還是跟異性睡同一間...不囉嗦直接上圖(馬掉的是那個女生朋友
(圖/網友提供)
雖然她是第一次這樣,但是平常跟那兩個男的都很親密了,是她所謂的好閨蜜
好到可以一起睡的那種!!
請問各位,該放生了嗎??
--以上結束--
網友看完後一面倒的回文:
「女生講話的口氣感覺就沒有尊重你...🤔」
「基本的倫理道德都沒有 哪天跟路邊的野狗睡到懷孕也不奇怪」
「把你當塑膠欸」
「有男友還不自愛,分手快樂」
「放生吧......尊重都沒有 我相信愛你的人會在意你感受的」
「各玩各的吧~」
「綠綠的」
「不懂避嫌我是覺得感覺不ok」
--更--
已經分手了!
從昨天到現在她再也沒回過我訊息了...
那兩個男生她一直跟我說只是閨蜜而且還說是Gay,TMD如果是Gay為什麼其中一個會有女朋友... 說什麼人家對他女友只是玩玩而已,但是我怎麼覺得是我被玩... 好Gay蜜!
--二更--
留言大部分都看完了,當然每個人都有每個人的看法
先說我不能接受的原因
1.臨時說要跟朋友過夜,而且還有男生
2.問住在哪裡打死也不願意說 (如果沒什麼為什麼不敢說? 然後當天講完就再也沒回過跟讀過訊息了 所以大概也猜得到知道發生了什麼事了
3.不要問為什麼男生都在想那些有的沒有的,各位女性們因為只有男生知道男生在想什麼
這個老公很懂!
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比熊因太醜在寵物店無人問津,被我買回家後老闆後悔虧大了
比熊因太醜在寵物店無人問津,被我買回家後老闆後悔虧大了
我們小區門口有個寵物店,每次路過的時候總會看見這只比熊,有時候也會停下來逗逗它,可是一個月過去了,還是依然在門口那裡呆著~也沒人打理,看著可憐巴巴的樣子~
忍不住好奇心就問了寵物店老闆,老闆說長得不好看,好多人都沒相中,老闆看我有意,就說你要的話便宜給你,當時可能因為眼緣的原因,就毅然決然的抱回了家~
小時候很可愛,被它的綠豆眼吸引了,抱它回家的路上~
經歷過淚痕期~比熊治療淚痕有三大步:換狗糧,勤打理,吃藥~
經歷過尷尬期~
經歷過過渡期~
經歷過皮膚病期~
到現在的巔峰期,豆沙包不是品相最好的狗,關鍵還是靠養,品相再好,沒有去認真去養,也不會好看~
我家年前剪了一次,然後到現在就沒剪,我臉一般沒剪,就之前淚痕重給它剪掉過一次~
我現在也學著自己修,去寵物店太貴了,我就看視頻自己修,新年跑去寵物店,跟老闆說我免費幫你打工一天,你教我吹毛,拉毛,現在洗澡也在家自己洗,省了一大筆錢~
一蹲跟石敢當一樣,終於有點熊樣了~寵物店老闆見我發朋友圈的照片,一直在感慨表揚我,還說後悔那麼便宜賣給我了~
小編覺得這位寵主說的很對,確實是逆襲,也養的很用心,同時,也告誡各位鏟屎官,狗狗作為我們生活中重要的陪伴角色,千萬不能因為生病或者不喜歡而去選擇拋棄它們~
這才是離職的正確模式XD
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現在司機也很難當
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大家都別說了…快讓這位大叔過去啊!!
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貼心提醒
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這阿姨厲害
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這個真的神高招
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李宗瑞流出片中哪個女主角最正?鄉民一致選她最騷:是要複習的時候嗎?
李宗瑞2012年被踢爆性侵迷姦,涉案30多人。
超愛拍片的李宗瑞,最後片子還全外流...讓網友意外發現李宗瑞吃超好,吃遍演藝圈各大名人!
當時事件引發關注,如今宗瑞哥為她所犯下的錯吃牢飯,沒想到事隔7年,網友突然好奇地複習,在批踢踢上問卦:「宗瑞哥哪個女主角最正?」
文章一曝光,秒掀起熱烈討論
欸欸欸
相信大家都有看過宗瑞哥的影片
裡面女主角實在很多
但好多沒奶的
我對一部宗瑞哥闖紅燈的那個大奶女主角比較有印象
那個應該算正吧?
宗瑞哥裡面最正女主角是哪部?
不用說,看留言就知道大家喜歡誰了
「有幾個很騷,自己跑去吸」
「長頭髮的那位J開頭女孩」
「好久沒複習了」
「Christina那部超騷 可惜有點老」
「mia去哪了 改名了嗎」
「米雅」
「趙小喬」
「闖紅燈那個身材真的超好 裡面最正」
「RUBY身材好能顏射叫聲又好聽,還能嫁去美國當媽了」
「老司機回味無窮」
「mia真的很騷 宗瑞哥真爽」
太母湯...宗瑞哥該被關好官滿!
老王真的激不得
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公平嗎?娘家讓我每月「給我弟還22500貸款」 老公「心生一計」讓所有人始料不及
母親要求我每月給我弟5000元的貸款(約22500元台幣)。由於這個原因,我被丈夫責罵,讓我滾回娘家。結果沒等他把我送回去,我在我手機上看到我丈夫的定位,出現在我最不敢想的地方,但結局出乎意料.....
在我們的家鄉,家鄉也被稱為「後家」。後台之後,這個女孩在姻親家庭中的地位是什麼?她的家人從背後起著至關重要的作用。但這個家庭不是我的台,只會拆毀我的台。
果不然,我的母親再次打電話給我,說我弟弟的工資還不夠,更不用說每月的貸款5000元(約22500元台幣),說我是姐姐就必須幫助我的弟弟。從下個月開始,弟弟的貸款將由我支付還貸。
我的母親並沒有與我討論此事,而是命令我,關鍵是我的工資卡仍在我母親的手中,我在9點到5點之間感覺是為家人工作。
掛斷電話後,我丈夫忍不住說我遲早要把他拖死,自己也會被家裡連累,讓我回到我的娘家中,你就讓家裡人榨乾吧。他憤怒地詛咒了一下,關上門離開了。
這不是我娘家事的第一次爭吵了,他通常會裝氣說幾句話,這一次他似乎真的很生氣。
我的父母認為閨女不能白白撫養,讓外人連盆端走。現在是時候回饋給他們了,每三天要錢,要麼給我弟買車,要麼花錢供他學習,讓他去學技術。這次我還必須幫弟弟償還貸款。每當我接到母親打來的電話時,我的心就跳動起來,就像來自地獄的鈴聲一樣。
我的丈夫可能沒有想到娶我等同於娶我整個家庭。他終於意識到,這種幫助不是一兩次,它可能是他一生的負擔,他終於爆發了。
我收拾好東西回到娘家,也等丈夫笑著原諒我帶我回家。
我弟鼓搗我要抻住,誰低下頭首先承認失敗。我母親拉長了臉,說我管不了丈夫當不了主人,父親也冷著臉看我。
但是幾天沒有動靜。他似乎忘記了我這妻子在哪兒。我心裡有點慌張。然後我想起我定位了丈夫的手機。
打開它後,我發現兩個星期的時間裡,我的丈夫都會去同一地方,每次都待兩個小時以上。
這一發現使我冷汗直流,那是一個小超市。我派我弟查查我丈夫都在幹嘛。從我弟弟拍的照片中,我立即認出了商店老闆,是我丈夫的前女友,嘿,這是舊火重燃嗎?
我弟弟說這是出軌的前奏?我的母親說,這似乎已經出了吧,否則,他會以僅5000元的貸款(約22500元台幣)把你罵回娘家嗎?爸爸問我想做什麼。我可以做什麼?親自去驗證。
跟著定位我出現一家餐廳里,不錯,我遇見丈夫在跟他前女友吃飯,被我看見了,我過去拍了一掌丈夫的臉,然後跑了出去,哭著回到了娘家。
現在我只剩下一種方法:離婚!當我發現離婚時,全家人圍著我,盯著我。他們不在乎離婚後我去了哪裡,而是在離婚期間我能分了多少財產。
我父親說可以離,但是分財產一定要佔最大,我媽媽想了好幾個招。我丈夫有三間套房和一個商鋪。如果不給我,我媽就大哭大鬧並弔死自己,大家魚死網破的噁心想法。
我父親說,比外出打工賺錢的話,這間商鋪讓弟弟做生意好。我媽媽說收租金也很好,不用擔心沒收益,每月收租賺錢。
他們開開心心地說話,好像財產已經掌握在手中並且可以隨意控制,沒有人看到我在哭泣,為即將到來的家庭破裂感到悲傷和傷心欲絕。
我告訴他們,房屋和商鋪可能無法競爭了。他們三個人全口講話幾乎一致地脫口而出,「為什麼?」
「近年來生意一直很艱難,房子店鋪已經抵押給銀行很長時間了。如果不償還貸款,他們將把所有東西都拿走,去拍賣。」
父親火冒三丈對我吼叫,媽媽也罵我沒用,而弟弟坐在那裡更加沮喪。
我問他們,如果離婚了,我可以繼續住在娘家嗎?我如何都希望在這個時候,他們可以成為我的溫暖後台,讓我可以信任,那麼我多年的剝削和壓榨是值得的。
房間里有片刻的寂靜,然後我父親說了這點小事就要離開,,沒什麼大不了的事!我媽媽說就是,想開就好,明天回家,不能讓那個野女人鳩佔鵲巢。
然後我問他,如果死活不要我呢,我該怎麼辦?我媽媽很生氣,說怎麼就像個白痴一樣,白撫養我,說我不會死賴著不走嗎?即使外面有人,但你還是合法夫妻他不管你吃喝拉撒嗎,說我腦子進水了,這點事情都算不清楚!
我內心完全冷漠,以為我可以爭取更多財產。他們試圖讓我離婚,發現我是毫無價值,是個累贅。他們就踐踏我的尊嚴,要求我委曲求全。呵呵,這是我的家!
我滿臉灰心地走出門外,我弟還有點人性,他問我要去哪裡。我告訴他我要回自己的家。
在大門外,我丈夫的車停在那兒。他什麼都沒問。以他對我原生家庭的看法,該測試的測試了,這樣的結果,所以丈夫這個賭注註定會贏。
是的,這是一個對物質與親情的測試。丈夫的前女友是客串,三所房屋和一家商店均未抵押。
我和丈夫討論了這個策略,這使我面對了一個我從來不敢面對的真理。實際上,我已經有了內心的答案:在關鍵時刻,我最親愛的家人不會在我背後支持我,成為我的支撐和後盾。
我丈夫為我提供了很多幫助,他幫助了自己,並拯救了我們的小家庭。
我靠在丈夫的肩膀上,放聲大哭!!
寫在最後:
「女主人有一個難以忍受的家庭,娘家的壓迫和剝削使她屏住了呼吸,幫助後是無窮無盡吸取。她知道她在家庭中的地位,但他不想面對。這不是因為它與血緣有關。
娶了一個「扶弟魔」等於嫁給一個家庭,一個「重男輕女」就封建家庭,丈夫並沒有讓妻子失望,而是利用自己的智慧盡其所能喚醒妻子看清這個家,並拯救了屬於他們的小家庭。
本文完——
主人:你的肉墊是用來打電話的,對不對!貓:對對對,你說啥都對
主人:你的肉墊是用來打電話的,對不對!貓:對對對,你說啥都對
貓咪身上最可愛的地方,除了臉,估計就是軟乎乎的腳掌肉墊了,小貓的肉墊一般是粉粉的,超級可愛。當然肉墊除了可愛,可能還帶著一點奇怪的氣味,那就是腳臭味,哈哈哈哈。
貓咪的肉墊有很多的作用:
1、散熱排汗,貓咪的身上還有汗腺,通過腳掌肉墊和舌頭進行散熱。
2、緩衝,貓咪從高處往下跳躍,就要通過肉墊來緩衝這個壓力。
3、消音,很多人都說貓咪走路沒有聲音,就是這個原因,肉肉先碰到地,當然沒有聲音。
( 寵物貓咪曼基康貓)
日常對於貓咪肉墊的護理也是很重要的,如果有破損或者是乾裂脫皮的情況,可一定要及時治療。貓咪指間會長毛,一定要修理乾淨。
( 寵物貓咪曼基康貓)
鏟屎官:我發現了你的秘密!
曼基康貓:什麼秘密?
鏟屎官:我猜你的爪子是用來打電話的!
曼基康貓:好險,差點就被我和母星的通訊方式了...
小偷偷機車.一眼就被加油員看出來了
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這才是正確答案
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這樣真的很解氣阿…
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