編輯精選
其實我們都沒變
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中晒啊救命!10款空肚唔可以食既早餐
中晒啊救命!10款空肚唔可以食既早餐
早餐係每日既必需品,但往往原來暗藏著危機,等我地話比大家聽,邊10種盡量避免既早餐食物啦!
所以正如黎天王話齋「唔好空肚食早餐」。原來,有啲早餐真係唔好空肚進食呀!
升糖陷阱
白麵包 114kcal/片
精製食品,纖維量低,會快速分解成單糖,令血糖快升快降,胰島素亦會上升,容易疲勞和肚餓。
白粥 128kcal
吃粥夠清淡?其實升糖指數很高,加快血糖上升,令人容易疲累和快肚餓,之後午餐分分鐘食更多。
冷壓果汁 160kcal/250毫升
果糖極高,纖維相對原個生果少,建議原個生果,營養更高。
腸粉 223kcal
雖然暖胃飽肚,但升糖指數也很高,配花生醬、豉油、甜醬,油和鹽分都高度致肥。
魚肉燒賣 245kcal/5粒
少量魚肉混合肥豬肉、豬油搓成,熱量高,食5粒等於1碗飯。
致肥陷阱
吞拿魚三文治 336kcal
大部分加入高脂、高糖的蛋黃醬調味,很高卡,油浸吞拿油分高、脂肪亦高,可用鹽水吞拿或低脂蛋黃醬代替。
菠蘿包 340kcal
高卡、高脂肪,用上氫化植物油製造,含反式脂肪,會提升壞膽固醇。升糖指數高,又欠纖維,飽肚感難維持。
鬆餅 350kcal
原料為牛油、糖和全脂奶,致肥元兇。
炒麵 486kcal
幼蛋麵本身不算肥,但幼麵條極上油,加上豉油便高鈉肥膩。
餐蛋治 563kcal
高油、高脂又高鈉!餐肉精製鹽分高,會致癌;炒蛋加入大量食油,脂肪高又致肥。
沙爹牛公仔麵 640kcal
鮮牛本身比精製肉低卡,但公仔麵油炸,有400幾卡,沙爹醬鹽油分高,加起來就是三高。1碗的鹽分,已超出1天攝取量。
傷胃陷阱
紅茶 0kcal
內有單寧酸,空腹飲會刺激胃部,增加胃酸,造成胃痛,建議加奶飲。
齋啡 4kcal
咖啡因進入胃部,會增加胃酸分泌,若空肚飲用,會胃痛不適。
檸檬水 6kcal
檸檬酸度高,空肚飲會太刺激胃部而胃痛。
謎思1...
地方媽媽94豪放!竟傳訊「約出來…」!目前290人家長群組已讀… 網QQ:兒子該轉學了
現在每個人的手機裡,都有好幾個群組,大家也喜歡用通訊軟體來聯絡事情
在微博看到這張笑了出來,地方媽媽果然不甘寂寞啊!
在小學新生290人的群組中,說出了驚人之語
(圖/翻攝自微博)
幫上面的陳樂洋媽媽QQ
話說兒子才剛來就要轉學了XDD
「臥槽!現在家長群都玩的這麼大膽了嗎?這都幾p了?」
「現在都這麼露骨了」
「半夜的我笑了兩分鐘」
「哈哈」
「這老師要嚇昏過去了吧」
「會玩」
「刺激」
日本網友在值日冊上畫了個鳴人,結果老師回了他這位 網友:一山還有一山高
日本網友在值日冊上畫了個鳴人,結果老師回了他個大蛇丸
要說動漫產業相當發達的國家,大家第一個會想到的應該就是日本,畢竟走在大街上也經常能看到各種二次元相關的事物。
最近有一位日本網友分享了一件趣事,他說自己在學校當值日生的時候,在表格上畫了個鳴人交上去,結果老師回了他一個大蛇丸。
這讓本畫渣看到這種大佬間的對決,簡直瑟瑟發抖啊。
如果說這位同學畫的鳴人只是玩票性質的塗鴉,這位老師的大蛇丸倒是畫得很有原作的神韻啊,眉眼之間感覺和原作特別像,還細心地畫了陰影部分!
而且據說這位同學所說,老師還不是專職美術這方面哦,本身是一位保健體育老師(健康老師)。
估計老師年輕的時候,可能也追過《火影忍者》吧。
不僅如此,這位同學說之前還畫過《海賊王》給老師看,結果老師那時回畫了羅賓,不過說到這次羅賓的畫風,似乎就有點差距了呀……
來個動畫版羅賓對比一下好了。
我還是學九陽神功就好了
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司機現在也不好當啊!
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被拆穿了..
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臉都綠了
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獲勝者:男方
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超狂髮型師!客人指定要剪「鋼鐵人的頭」, 最後成品超神…網友讚嘆:這3D效果太神了
搶搭復仇者4連髮型也要跟上~~~有理髮師PO出影片,他說客人要求幫忙弄個髮型去看復仇者4
還拿出鋼鐵人的照片,我想說就是弄成這個髮型吧,隨著電動理髮器不斷遊移✪
(圖/翻攝自臉書)
一段時間後✪
(圖/翻攝自臉書)
(圖/翻攝自臉書)
成品出爐了✪
(圖/翻攝自臉書)
原來是這種髮型喔XDDDDD這也太狂!!!!
來個多角度環視✪
(圖/翻攝自臉書)
(圖/翻攝自臉書)
雖然我覺得沒到100%神似,但已經很強了
這頭去電影院絕對會被猛盯XDD
越來越離譜
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寶寶爬沙發失敗「翻臉對空氣開罵」超爆笑 !爸爸全程不幫忙「最後畫面」網讚:人生的路自己走
寶寶爬沙發失敗「翻臉對空氣開罵」超爆笑 !爸爸全程不幫忙「最後畫面」網讚:人生的路自己走
每個人在長大的過程中,總是要慢慢學習不同的技能,好讓自己可以順利的生活下去。對於影片中的寶寶來說,他當下最重要的任務就是要學習靠自己的力量爬上沙發,對我們來說,這樣的行為已經是和呼吸一樣再容易不過了,但是對於寶寶,可就不是這麼一回事了…
第一次的挑戰,寶寶努力的用一隻腳跨上沙發,可是另外一隻卻怎麼樣也無法順利支撐,再加上手的施力不夠,來回幾次後,宣告寶寶首次挑戰失敗…
到了第二次挑戰,寶寶一開始一樣超努力的把腳往上抬,但沙發似乎太滑了,他的手還無法找到支撐點。爸爸在一旁也小心地把自己的手放在寶寶身後,以防他往後仰。沒想到過沒多久,寶寶就開始失控地翻臉,不斷對著空氣大罵,看來不順遂的情況讓他開始不耐煩了呢~
這時候爸爸被逗樂了,轉頭過來對著鏡子偷笑。開罵的寶寶邊大叫邊拍沙發好一段時間才結束。
但寶寶仍然沒有放棄,依舊賣力地往上爬,就在此時,似乎和前兩次狀況不太一樣,爸爸也在一旁喊著「有機會喔!」最後寶寶果然順利地抵達沙發上了!
第一次靠自己的力量完成,相信他自己一定很開心,當然還有在一旁見證的家人,對於他們來說,小孩每一次新的嘗試都是非常值得紀念與驕傲。
面試被酸「你學歷後段班唷」他用「11字神回嗆」主管秒垮臉
社會新鮮人在出社會之後一定會遇到面試的場合,有時一些面試官總是一臉「機車」的難搞樣子,遇到這樣的面試官時要怎樣回答才是最高明的呢?
一名網友在《PTT》分享了他朋友在面試時的趣事,當他被面試官酸時用了這樣機智的反應閃了過去,還順便洗臉了面試主管,讓他臉瞬間垮掉,讓不少網友拍手叫好!
✪原來原po的朋友在面試時,公司面試主管毫不客氣地說:「你的學歷在台灣有點後段班唷!」
這時網友內心OS:「工作隔週休、22K沒扣勞健保,竟然還敢嫌棄。」
於是他脫口而出:「所以我找後段班的公司啊!」
讓主管的臉馬上垮了下來,沉思一會之後他說:「好,那這樣就可以了,你回去等通知吧。」
✪許多網友都被他那機智的神回所折服了,紛紛留言表示:「說的很好啊 !面試官先不尊重人了,反正橫豎都不會錄」、「推,有些主考官真的欠嗆」、「反正他本來就不會錄取他所謂的後段班,被嗆回去剛好」。
也有網友分享了他的奇葩朋友面試時的經歷:當時那位朋友去應徵一家公司的行銷企劃,面試官在看了他的履歷之後馬上不客氣的說:「人資怎麼篩選的啊?你沒有相關的經驗吧,也沒有作品,還來做什麼?」當時他回答:「我在網路上找了好多範本觀摩過了,不信的話你給我個題目和一點時間,我可以立刻試著做給你看!」面試官卻說:「那又怎樣,你以前沒做過就是個經驗0的外行,誰要你!」
✪這時他朋友已經很生氣了,可是他選擇用酸的,於是他回應:「人都有第一次吧。難道第一次跟你的女生,也是因為你沒經驗就說『誰要你』嗎?」
這時面試官的臉就好像很想罵髒話可是硬忍著的樣子,於是他又補了一句:「噢…看你的樣子,我懂了抱歉,沒料到你還沒經驗。」
就拿起包包轉身離開了。
有時候面試官真的不知道在跩什麼的,好像這樣打壓社會新鮮人會讓很爽似的,讓他們被這樣對付很剛好!
士兵比將軍更有腦袋
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從小就懂撩妹,以後大有前途!
從小就懂撩妹,以後大有前途!
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台南愛玉老店秘方曝光 他無意瞥見…嚇到光路落跑
台南愛玉老店秘方曝光 他無意瞥見…嚇到光路落跑
台灣夜市美食不少,不過網紅「A濫」林雅強日前在逛武聖夜市時,卻發現愛玉冰攤上有個奇妙的東西,讓他嚇得當場落荒而逃,網友也失笑說:「這是祖傳秘方啦!」
▼林雅強說,自己逛攤位看到最喜歡的愛玉冰,當下就打算外帶回家,但5秒後,他就發現旁邊水盆裡有奇怪的東西,「馬上跟阿伯說我先去逛一下,等等再過來買…」
▼原來在旁邊的水盆裡,竟然泡著一副假牙!雖然林雅強表示阿伯應該是覺得這樣「冰冰涼涼的比較舒服」,不過他看到也不敢吃了!
▼網友也回應道:「等下被買走怎麼辦?」、「買愛玉送假牙,佛心公司」、「南部弄假牙原來是真的」、、「你要提醒他啊,搞不好阿伯正找不到假牙。」也有很多人勸說:「阿伯還在等待你回來買耶」、「母湯欺騙阿伯!」
▼林雅強也表示,他自己一開始看到粉紅色白色相間,還以為是小湯圓,但發現真相後「腦海都是假牙」。也有網友幫阿伯抱屈,解釋說那可能只是掉下來的碎冰,阿伯不想浪費,才會拿來泡假牙,還有人說:「不知道真的有沒有弄到,但阿伯的愛玉真材實料,是好的愛玉。」
感覺阿伯應該是沒有多加注意而已,只是對於一些人來說,看到假牙泡在那邊會有點膽戰心驚啦!
地方媽媽94豪放!竟傳訊「約出來…」!目前290人家長群組已讀… 網QQ:兒子該轉學了
現在每個人的手機裡,都有好幾個群組,大家也喜歡用通訊軟體來聯絡事情
在微博看到這張笑了出來,地方媽媽果然不甘寂寞啊!
在小學新生290人的群組中,說出了驚人之語
(圖/翻攝自微博)
幫上面的陳樂洋媽媽QQ
話說兒子才剛來就要轉學了XDD
「臥槽!現在家長群都玩的這麼大膽了嗎?這都幾p了?」
「現在都這麼露骨了」
「半夜的我笑了兩分鐘」
「哈哈」
「這老師要嚇昏過去了吧」
「會玩」
「刺激」
大師說的這麼明白了…你還聽不懂?
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完全不留情面
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最盡職的吃瓜群眾!
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放鳥外送員60杯飲料 訂購人竟是「往生者」!生命園區:會有報應
透過外送平台訂購餐點,省時又方便,不過惡搞小心有報應!苗栗發生有人冒稱「往生者」的名義,去跟飲料店訂購60杯飲料,送到生命園區。餐點送達時,3名外送員卻找不到訂購人,透過園方系統一查,發現訂購者的名字竟然跟園區內一名往生者的名字相同,外送員疑似遭到惡整,痛批太缺德。
美食外送人員,透過平台接單,取餐再送餐,有三名外送員接到60杯飲料大單,送往苗栗的生命園區,但到了園區,左等右等聯絡不到訂購人,請求園區協助。園區經理羅鉉茗說,「那發現說電話號碼打都沒人接,訂購人姓名,是往生者的名字,然後我們覺得這名字很熟悉,看一下資料,果然是往生者。」
有沒有搞錯呀,訂購大名竟然跟正在治喪的往生者同名,外送員疑似遭到惡整。園區經理羅鉉茗說,「我是覺得非常非常沒有道德,這真的是道德的問題。」事情發生在苗栗,三名外送員頂著烈日送單到生命園區,找不到訂購人電話也打不通,往生者家屬也確認沒訂飲料。
園區怕外送員賠錢,本來想把飲料買下,但礙於平台規定無法買下,怒轟「太缺德」!民眾說,「當然是不可取啊,這種問題,是一個對往生者很不尊敬的事情。」、「很缺德啊,不能藉死人名義來訂啊,那對死者是不是很不敬。」
冒用「往生者」訂60杯飲料惡搞 生命園區怒轟缺德
外送員說,「怎麼處理也是聯絡派單啊,也是公司方面實收公司吸收啊,(你們外送費用照算),對一樣會照算。」是誰膽子這麼大,敢拿往生者的名義惡搞,亂訂飲料導致棄單,死者為大,會有報應,玩笑別亂開。
我只是煮粥而已呀…女同學是不是誤會了
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好老婆不娶嗎?
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標點符號重要性
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髮型的重要性
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一樓撿到槍
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暴肥直逼100KG!任賢齊胖到眼睛看不見 「油膩大叔」模樣曝光
暴肥直逼100KG!任賢齊胖到眼睛看不見 「油膩大叔」模樣曝光
歌手任賢齊出道多年,不少歌曲至今仍然經典,他近來將重心轉移到戲劇上,不過他5月出席活動時就透露體重已經超過90公斤,他一天吃6餐,增加16公斤,胖到眼睛只剩一條線。日前任賢齊到音樂人小蟲的錄音室探班,結果對方看到他嚇傻,驚呼:「你哪位啊?」
▼任賢齊近年轉戰戲劇。(圖/翻攝自任賢齊微博)
任賢齊從3月開始為戲開始增胖計畫,一天至少就要吃6餐,短短2個月就看出成效,身高177公分的他體重直逼100公斤,整整暴肥了16公斤,他5月底在微博貼出一張增肥成果照,照片中他穿著寬鬆T恤,圓滾滾的肚子看起來很明顯,他還貼出卡通人物「小熊維尼」對比,自嘲:「我的人生進入另一個階段」。
▼任賢齊發福。(圖/翻攝自任賢齊微博)
事實上,由於增胖成果太驚人,任賢齊被不少人虧是「油膩大叔」,對此他也相當豁達,PO出以前年輕小鮮肉時期的照片,當時的他皮膚黝黑,有著肌肉和腹肌,對比現在的模樣,他不禁感嘆「最近老是被笑是油膩的大叔…哎!只能看看自己小鮮肉時的照片安慰一下」。
▼任賢齊年輕時模樣。(圖/翻攝自任賢齊微博)
就連音樂製作人小蟲也忍不住虧他一下,他在微博PO出任賢齊到錄音室的探班照,可以看到任賢齊身材臃腫,整張臉也變形,眼睛剩下一條線快看不到,這模樣讓小蟲嚇到:「你哪位啊,小齊你你你…還好吧...為電影犧牲太大了吧!增這麼胖!小齊來錄音室探我班,把我嚇的...」。
▼任賢齊為戲增胖,小蟲老師嚇到。(圖/翻攝自任賢齊微博)
其他網友見狀也紛紛留言,「比蟲哥還要胖了」、「我在想小齊哥吃了什麼東西...」、「確實胖了不少」、「老大為了這部電影犧牲很大的」、「敬業的小齊哥」、「老大為了電影太拚啦」。
把偷竊合理化的方法
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今天資訊量夠了
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好大的驚喜
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妹子最後的答案出賣了她XD
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交往3年男友坦白「愛上她同事」,下一秒女友公開同事「真實身份」…男友傻了!
許多情侶交往時,都會想要給對方一些所謂的「驚喜」,可是年輕情侶畢竟人生閱歷不深,往往會使出一些令人匪夷所思的怪招,最後弄得兩個人都不開心而不歡而散,就好像以下這位女網友的作為,大家認為她到底有沒有做錯呢?
✪一名女網友以匿名的方式在《Dcard》分享了自己「被劈 腿」的經歷,原來一開始因為想要給交往了3年的男友一個驚喜,於是專門創了一個LINE帳號,假裝是自己的同事「沛沛」,用同事的名義約他出去,可是事情的發展逐漸失.控…
✪結果過了沒多久,男友就傳LINE給她表示自己已經變 心了。
✪在她的再三逼問對方是誰之後,男友終於坦誠他喜歡上了「沛沛」!
✪最後女網友直接破梗,表示這是為了生日驚喜而創造出來的人物,讓男友嚇傻了。
✪最後雖然男友嘗試挽回,不過女網友卻無法接受,表示自己有「感情 潔 癖」,兩人落得分手下場。
✪雖然很多網友紛紛指責男友不夠忠誠,不過也有網友點出,一開始在那邊搞鬼的不就是她自己嗎?
大家覺得到底錯的是誰呢?
女方自己創造了一個人物去引 誘男友,以兩人交往多年的經驗自然可以了解和迎合男友的喜好,讓男方有種「天作之合」的感覺是非常正常的。要是她肯將這份心思用在自己的身上好好經營這段感情,也許悲 劇就不會發生了。
女子和新對象約會到一半!鄰桌陌生男趁空檔「塞紙條」警告:妳快逃阿!
美國一名女子和新對象約會時,竟從陌生人手中收到一張紙條,上面寫著與她約會的男人是恐 怖 情 人,警告女子「快逃!」讓這名女子完全傻眼。
根據《每日郵報》報導,住在維吉尼亞州(Virginia)的女子哈迪亞(Hadia S)週末在推特帳號分享了一張紙條的照片,表示:「我昨天和一個男人喝咖啡,當他去洗手間時,坐在我後面的男人遞給我這張紙條。紙條本身只有8個字,但其中的警 告意味非常明確。上面寫道,太多的危 險 信 號(red flags)!快跑!注意安全!女孩。」
她PO出這張照片及貼文後,推特帳號迅速走紅,獲得了網友超過33000次轉發。
許多好奇的網友評論,其中許多人要求她分享關於她的約會更多細節,以及會導致陌生人給她遞紙條的「危 險 信 號」。
哈迪亞在幾條後續推文中解釋,她的約會對象很崇拜YouTuber、約會大師凱文·塞繆爾斯(Kevin Samuels),而且受到塞繆爾斯受爭議的偏 激言論影響,她的約會對象也發表了一些貶 低女性、甚至可以對女性使用武 力的言論。
她自己在約會初期就察覺到了約會對象釋放出的「危 險 警 訊」,但她從未感覺到自己處於危險之中,因此她選擇留下來繼續與對方針對意見分歧的話題進行「辯論」。
哈迪亞承認,她一開始不知道凱文·塞繆爾斯是誰,還偷偷google了一下,在了解後大吃一驚,並且更堅定了她要留下來要和對方辯論的「決心」。
哈迪亞開玩笑指出,她相信那名遞紙條的男子在聽到她和約會對象爭論時一定相當緊張,「我確信我的守護天使已經筋疲力盡,並說B***H,快離開!」
雖然自己早已發現那些警訊,但哈迪亞仍然感謝那個提醒她注意約會對象行為的不具名男子
「還有一些明顯的危 險 信 號,我就不提了,但別擔心,不管有沒有紙條提醒,我都會查覺到警訊。但我非常感謝這張紙條,它為我的夜晚增添了一些笑料,也不會再跟對方有第2次約會了」。
哈迪亞的後續推文在其他推特用戶中引發了一場激烈的辯論,一些人贊同這位陌生人的警告,而另一些人則指責她誤判了約會對象,僅僅是因為對方的觀點與她自己的觀點不一致。然而大多數人仍同意哈迪亞對她的約會對象的看法,讚揚她不再見面的決定。
去交往3個月女友家睡一晚,隔天竟收到可怕真相…網友笑翻:免錢的最貴!
在臉書社團上發文抱怨前女友:
–以下原文–
我跟她在一起大概有兩三個月吧
就是互相喜歡然後在一起的
我們是同事 不過住的比較遠
我跟她談戀愛的時候還是很認真的
是衝著長遠發展去的
(網路示意圖)
因為公司不允許同事間談戀愛
所以在公司我們還是裝著很矜持
我看她名牌包包都很多
我還問她是不是富二代來體驗民間疾苦的
她說不是 我說那妳怎麼有這麼多包包
她就說別人送的
然後在這段期間她一直守身如玉
我想去她家坐坐都不行
每次都是送到離她家很遠的紅綠燈路口
然後前兩天我去她家了
也沒做什麼 什麼都沒做==
就在她家睡了一個晚上
(圖/網友提供)
然後第二天她跟我要水電費??
水電費和房費一個晚上2000?
後來我繼續詢問下去..竟得到這答案!!
我真的是天殺的傻眼貓咪阿
媳換衣服被硬闖「四伯全看.光」!她淚找人換鎖 婆婆竟報警 網友:老公是要來幹嘛的啦!
礙於高房價,很多人婚後仍選擇與家人同住,卻也面臨相處上的難題。一名媳婦便表示,家中臥室門鎖壞掉,婆婆與四伯總是不敲門就硬闖,有次換衣服甚至整個被看..光,氣得媳婦請換鎖師傅來家中安裝新鎖,不料婆婆竟直接報警私闖民宅,讓她無奈投降。
由於家中臥室門鎖壞掉,婆婆與四伯總是不敲門就硬闖,有次媳婦換衣服甚至整個被看..光。(示意圖:photo-ac)
這名媳婦哀怨地在「靠北婆婆2.0」發文表示,由於家中臥室門鎖壞掉,婆婆與四伯總仗著自己是長輩,不敲門也不出聲便直接闖臥室
原PO怎樣哀號與請求,婆婆與四伯就是把她的話當耳邊風,更怪她「妳為何不好好鎖門?」,於是她提議想要換鎖,卻被婆婆嫌貴。
不過,最讓原PO忍無可忍的是,有一次她在換衣服,四伯又硬闖進來,直接害她上演「春..光秀」,全部都被看..光光,她瞬間超崩潰,沒想到婆婆還在旁安慰說「沒關係,都自己人」,讓她氣到決定自己花錢請師傅來換鎖,「但我婆婆直接報警,要告師傅私闖民宅!」於是她只好作罷。
媳婦更衣被四伯看.光,請師傅換門鎖,婆婆竟報警告師傅私闖民宅。(翻攝自翻攝靠北婆婆2.0臉書)
原PO認為,她實在受不了沒隱私的生活,她和婆婆提議與丈夫、孩子一起搬出去住,立刻被婆婆嗆「妳在挑撥我與兒子的感情」,然而她也表示,婆婆總愛處處刁難,但只要小姑一回來,就變好人,人前人後一個樣,讓她覺得很痛苦。
對此,網友也回應:「還是要想辦法鎖好門,感覺晚上睡覺很危險」「小心那四伯闖入非...禮妳,哪一天會變成妳婆婆說妳勾引四伯」「可以買一種專門擋門的門擋,一定很好用!連鎖都不用了」「我婆婆也會在外人面前裝的很像對我很好,事實上一點都不好」。
嘴角不經意的上揚
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