編輯精選
12個不同行業「不能說的暗黑小秘密」!空服:飛機上千萬別點「有冰的飲料」
外媒《Buzzfeed》收集了網友分享有關他們行業的黑暗秘密,當中包括航空、酒店業等等,把不少人都嚇壞了,現在就讓我們來看看這些爆料吧……
1.「有人在游泳池拉.屎後,我們只會在短時間內疏散人群,並加一些額外的氯氣,讓大家覺得我們有在做事。」- Campbell Elmer。
2.「我在一家非常高端的飯店工作,每個房間可以清理的時間有限制。因為我花了很長的時間認真清理所有東西,我被開除了。」 – mishaq1971
廣告3.「千萬不要用飯店的杯子,特別是浴室。我看到他們用清潔廁所的布抹它。」– m7anders
4.「我曾經在一家大型連鎖婚紗店工作,其實你試的婚紗從未洗過。」- kelliee408395f38
5.「我在一家大型化妝品公司工作了10年,我知道很多化妝師都不會徹底清潔他們的刷子。」- lilyr400329961
6.「在大型電影院,他們通常有一個水和冰的管道系統。蟑螂超喜歡這種管道系統,在冰上找到蟑螂並不罕見。」– lhatty
廣告7.「電影院會將剩餘的爆米花放在大型容器裡或垃圾袋中,然後在第二天把它跟新鮮的爆米花混合。我做了一年多。」- jvisc930
8.「超市熟食櫃檯上的食物,通常是即將過期的食物。」- chrysowen84
9.「作為一名空姐,我唯一的建議就是永遠不要點咖啡、茶或任何含冰的東西。水的容器永遠都不會被清洗。我們只會在你跟我們要水時使用瓶裝水。」- Oliviawalker19
10.「我的丈夫在一家著名的連鎖飯店工作,他發現員工會在房間裡做那種事,然後再把床單拉直。」- t4c9918718
廣告11.「與律師交談時,小心不要說出你的真正收入。如果律師發現你有足夠的資金,那麼他絕對會向你收取昂貴的費用。」– Noah Moss
12.「許多奢侈品設計師的皮具都是跟較小的品牌在同一個地方生產的。此外,大多數設計師品牌都追求80%或更高的利潤率。」
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太勁爆了
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老虎居然會跟狗狗出現超有愛的畫面,留言說:「求狗狗心理陰影面積!」、「老虎其實是在試口味吧~」、「根本就是大喵喵啊~」
老虎居然會跟狗狗出現超有愛的畫面,留言說:「求狗狗心理陰影面積!」、「老虎其實是在試口味吧~」、「根本就是大喵喵啊~」
體型壯碩、光是一聲吼叫,就能嚇到人家閃尿的霸氣之王...老虎!好歹身上也留著跟貓咪相同的血液,賣起萌來,簡直就是隻大喵喵!IG網友「mihail_tiger」是位動物救援人員,已經幫助動物長達17年的時間...
這好像是個浪漫橋段~來追我啊來追我!
那些被遺棄的肉食動物,都因為他而都獲得良好的照顧,就算是再怎麼讓人害怕的老虎,其實內心裡也是有個愛撒嬌的靈魂!看看牠和這隻狗狗的相處模式就知道了...影片中老虎一看到「獵物」出現,本能反應就是「追啊」!
老虎:你這個壞東西,逃不出我的手掌心了吧!
聰明的牠從狗狗後面飛撲過去,大家都以為接下來應該會看到驚險的畫面...結果恐怖片居然變成搞笑片,這隻大喵喵開始幫狗老大舔毛,請問這個力道還可以嗎?
往下看看狗狗的表情,好像已經很習慣每天被這樣「蹂躪」XD 牠露出宇宙無敵超級無奈的眼神,似乎很受不了、但又不敢抗拒...本汪頭都要禿了,可不可以換個地方舔啊...
汪汪:沒毛了啦!我頭都要禿了...
網友完全沒想到,老虎居然會跟狗狗出現超有愛的畫面,留言說:「求狗狗心理陰影面積!」、「老虎其實是在試口味吧~」、「根本就是大喵喵啊~」
開保時捷了不起嗎?!
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Entertainment buzz: Taylor Swift gets an Emmy
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
女子爆怨顏值高的男友「丁丁比玉米筍細短」 她崩潰放生:自尊還要我安慰…
擇偶真的不能單純「看外表」!一名女網友透露,她曾和一名長相帥氣、行為舉止紳士的男人交往,但當兩人準備近一步發生關係時,她竟發現對方的生殖器「比玉米筍還細還短」,但她為了顧及男友感受,只好騙自己並安慰對方「小而巧」。而這篇血淚控訴一曝光,也讓網友看了全笑翻。
女網友在「爆怨公社」含淚寫道:「長得帥,176/74,穿襯衫西裝褲紳士的感覺,殊不知褲子一脫,竟是一坨像軟啪啪的年糕,軟糖小弟弟…。」原PO表示,前男友因為得靠自己賺錢養家,平時無法與她見面約會,兩人只有在每週日才能短暫見上一面,就連想要看個電影,也要偶爾才能看。
她接著抱怨,前男友沒車又沒錢,不僅沒辦法帶她到處去玩,就連兩人的床事也相當不和諧,「他的雞雞真的小到不行,套子戴上去還會滑下來,因為空隙太多。」她無奈地說,如果持久那還好,但對方卻大概一分鐘左右就「繳械」,加上長度、粗度「比玉米筍還細還短,細如筷子又短如小拇指」,真的讓她無法接受。
原PO說,常常兩人在行房時,男友也會自嘆不如,甚至羨慕起男優的尺寸,問她:「我的雞雞真的太小了怎麼辦?」而她為了顧及對方的感受,只好背著良心說謊安慰:「不會阿,小而巧嘛!」但隨著一次又一次的欺騙,她終於無法再昧著良心,「性跟任何事情都無法滿足我,他的自尊我還要安慰?我很累!」因此向男友提出分手。
---------- 以下原文----------
Why.....這個男生雞雞非常小,沒車沒錢
長的帥,然後身高176/74!穿襯衫西裝褲,紳士的感覺,殊不知褲子一脫,
是一坨像軟啪啪的年糕,軟糖小弟弟。
連看電影要偶爾才能看,只有假日才能見面,再來他說要養家要給錢,
不能常常約會,每天只有機車載,再來他的雞雞真的小到不行。
持久度,真的很差不多大約一分鐘射。
還會說前女友的壞話。。。
保險套戴上去還會滑下來,因為空隙太多。
因為雞雞尺寸如金針菇般細又短,如果持久那還好,但坐機車真的太熱了。
BTW比玉米筍還細還短。
尺寸如果長還OK ,但細如筷子又短如小拇指
我封鎖刪除了這個要分手。
性跟任何事情都無法滿足我。
前男友:(好羨慕男優的雞雞很大,我的雞雞真的太小了怎麼辦)
我:(呵呵.....不會阿,小而巧嘛....)
他的自尊我還要安慰!我很累。
#以上如有男性是小而巧的型狀純屬巧合不要對號入座以免觸了您自尊心靈
(居然上了新聞,不知道玉米筍男做何感想?)
網友看完後表示「玉米筍:躺著也中槍?」、「不要這樣…我會對玉米筍有陰影」、「笑到飆淚」、「帥真的沒用,雞雞大才幸福」、「可憐的玉米筍,很無辜…」;但也有不少網友認為原PO的前男友「至少還有顏值」、「至少他是孝順的」、「可能所有營養都長到臉上了」
半夜睡到一半聽到媽媽在門外嘮叨…知道真相後想趕快搬家!
一名網友在臉書上透露,懷孕的姊姊某天晚上在熟睡時,卻聽到門外有人正在叫她!起初以為是媽媽,不過當她打給媽媽求證時,卻發現媽媽在房內睡覺,房門外根本就沒人,而這也讓全家人全嚇壞。
貼文一出,不少網友在底下留言類似經驗,讓留言區瞬間變成「猛.鬼.樓」。
該名網友在臉書社團表示,某天半夜熟睡時被媽媽搖醒,只見媽媽神色有異地問:「妳剛剛有出去外面嗎?」讓剛睡醒的原PO一頭霧水。
孕女聽門外傳媽媽聲音,一問之下才發現那根本不是「媽媽」。
不過隨後原PO察覺到情況不對勁,趕緊追問怎麼了,沒想到媽媽竟緩緩回答:「剛剛姐姐打給我,說剛剛房門外有一個我的聲音跟她說:『還沒睡喔』?」
原PO媽媽接著又說,自己剛剛在睡覺,卻接到了電話,這才會問原PO有沒有經過姐姐房間。原PO聽到後也嚇傻,直說「沒有」,但她和媽媽也渾身發毛,好幾個晚上不敢出房門,而原PO也上網發問:「另外一個世界的東西會假扮你親人的聲音嗎?如果會,他的用意是什麼?」
網友上網PO靈.異經驗。
對此有網友回應原PO,可能是祖先有話要說,原PO也回:「有推測過是祖先想關心懷孕的姐姐。」
另外,有人指出若晚上聽到有人叫自己名字,不可馬上回答,否則會被「抓走」,也有網友回:「地基主會變成家人跟你玩。」
網友在留言區分享類似恐怖經驗。
不少網友也有相同經驗,紛紛在留言區分享,瞬間讓這篇文的靈異指數飆高,「有聽說鄉下地方沒有電的颱風天,會有『人』在外面呼喊屋子裡面人的名字」、「我是早上聽到有氣音喊姐姐,但是我妹早就出門了」、「我也遇過,在家裡裝我姊跟我媽的聲音叫我,結果我上樓看,她們都睡了」、「我是回到自己的套房後,眼角餘光瞄到一個女生坐在我床邊對我說:『回來了呀』,但我是自己一個人住」。
睡到半夜有人叫你名字這真的很毛啊~~~0.0
總是接到汽車貸款電話..
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最讓前妻開心的一件事XD
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想想也是蠻有道理的
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高雄真能翻盤?吳子嘉:最後勝利應還是陳其邁
高雄真能翻盤?吳子嘉:最後勝利應還是陳其邁
雖然近來許多民調顯示,國民黨高雄市長候選人韓國瑜和民進黨的陳其邁雙方以2%的差距呈現五五波緊繃局勢,韓國瑜甚至有望翻盤。但美麗島電子報董事長吳子嘉表示,會造成五五波局勢,主要因素是民進黨內部初選分裂有關,只要後續處理的好,最後的勝利應該還是陳其邁。
吳子嘉於政論節目《年代向錢看》中表示,這次縣市長選戰,可以算是人民對民進黨中央執政績效的期中選舉。而現在民進黨聲望很差,當然國民黨聲望也不好,所以表示這兩黨都令人民不滿意,而兩黨的表現也都很糟。但韓國瑜很奇怪,韓國瑜是一個不像國民黨的產品,他在不被看好的情形下,由個位數的支持度突然竄升到現在的地步,是不簡單的。但是最後的勝利應該還是陳其邁。
陳其邁應該會勝選的原因,吳子嘉認為有原因如下,現在的高雄市是部分的都會區加上高雄縣的工業區,以及其他農業區合併而成。所以高雄並不能以台北都會區的規模來看。因此,高雄的選票結構要以派系來看,而民進黨在2014年的高雄市長選戰中大贏54萬票,這是民進黨的票嗎?當然不是,有很多是國民黨倒戈的票,而在這十多年的耕耘中,民進黨慢慢把國民黨兼併了。
而在這次民進黨高雄市初選中,有一個國民黨的中常委級的農會負責人叫蕭漢俊,他是王金平的人馬,他在尾牙的時候,請民進黨立委劉世芳參加。而蕭漢俊在尾牙時就請劉世芳一個人參加,然後就宣布我們選人不選黨,這背後所代表的是當時的國民黨系統是挺劉世芳。
然而初選時期,民進黨殺到刀刀見骨,至今餘恨猶存。當初支持劉世芳的國民黨派系當然不可能支持陳其邁,自然就回流到國民黨陣營去,就變成五五波的可怕局勢。現在最重要就是只要民進黨整合好內部,彌補當初初選的傷痕,只要做好後續的處理,陳其邁還是大有可為。
見證奇蹟時刻
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果然還是要對症下藥
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路邊廂型車「插神秘金屬球」是要幹嘛用?內行網友曝「改裝用途」:第一次看到裝在車上😲
很多人都會改裝自己的愛車,但是你見過這麼奇特的改裝嗎?
近日高雄一名網友在路邊看到一輛廂型車,車窗上竟然加裝了一個「神祕金屬球」,於是好奇在臉書上問它的作用,PO文一出很快引發網友熱議。
✪原PO在臉書社團「路上觀察學院」貼出照片,從照片中可以看到,這輛廂型車的左後方車窗,加裝了一個由鐵管連接的銀色金屬球,看起來非常突兀。奇特的一幕讓原PO忍不住大呼「這是啥作用?這台很兇,還掛雷啊!」。
(圖片來源:路上觀察學院)
✪這台車似乎常常出現在當地,Google街景上,也能見到它的身影。
不少內行網友解釋說,「這個是通風扇,用風力帶動的,通常是在工廠會看到,第一次看到有人裝車上」、「露營睡覺時換氣用」、「這個叫做球扇,內部溫度比外界高、外部風很大時,就會自己運轉、抽風」、「可能是為了省油不開冷氣」。
也有網友歪樓,把影集中的哏拿來玩:「可能有高中化學老師在裡面做實驗」、「避免人類喘息時二氧化碳濃度太高」、「如果風大雨大的天氣,應該會漏水」、「晚上可以開啟七彩霓虹燈模式」。原來是個通風球裝置,竟然被加裝在了車上,這名車主太有創意了!
來源:FB 路上觀察學院
既然人家有這個頭腦跟本事破解,又錯在何處呢?
對大部分人來說,刮刮樂能不能中獎要看運氣,但美國名校的4名高材生卻連續刮中66張刮刮樂,並創下單月兌換61張獎券的紀錄。
他們贏得的獎金超過600萬美元(約台幣1.7億元)。
有消息稱這4人疑似解出了刮刮樂的中獎模式,現在警方已經介入調查了~
✪據外媒報導,這4名高材生都畢業於普林斯頓大學(Princeton University),帶頭的男子叫Manuel Montori,他找來3名校友,共同創立了一間名為「Black Swan Capital LLC」的公司。4人在印第安納州、密蘇里州、華盛頓州與哥倫比亞特區多次中獎,獲得的獎金已經超過600萬美元。
✪加州大學伯克利分校(University of California, Berkeley)的統計學教授Philip Stark表示,如果他們找到了中獎的公式,那真是世界上最幸運的人了。Manuel已經連續18個月中獎,還曾創下一天兌獎61次的紀錄。
有商家的店員指出,4人來購買刮刮樂前,都會先撥電話詢問還剩下多少張,然後全部買下來。
✪根據店員透露的訊息,他們在每一間店至少花了4萬8,000美元(約台幣135萬元),加起來足足有200萬美元(約台幣5,600萬元)。
4人還說明,他們正在進行研究,會將相關的成果公布在社群網站上。
目前警方正在調查,想知道4人是否真的已經找到背後公式,依此來購買刮刮樂,中獎金額才那麼高。
如果他們真的如此,將會被依法查辦。
不過我是覺得既然人家有這個頭腦跟本事破解,又錯在何處呢?
來源:網路資料
「媽,我可以上我男友了嗎?」 堅守20年貞操的她忍不住問媽媽! 結果媽媽的神回讓網友笑了🤣
雖然現在社會開放很多了,不過面對孩子的親密行為,台灣不少父母還是挺保守的
剛剛就在「Dcard」上,看到一名網友PO了一篇文「媽,我可以上我男友了嗎?」
沒想到媽媽的回答是…
-----------------------------------------------以下是原文-----------------------------------------------
這個標題下得很搞笑,但我真的這樣問我媽了。
我跟男朋友交往了四年。
「媽,我可以跟他進一步了嗎?」
我媽沒說很傻眼,只是有點不解的看我:「他問妳的嗎?」
我搖頭:「不是,是我自己對這事積了二十年以上的好奇,而且我很喜歡他。」
雖然我媽算是開明的人,但對這種事情怎麼看待我不知道
我並不是真的想經過她的同意,只是想看她的反應
「妳問過人家了沒有?」
咦?
「我說妳問過男朋友了嗎?」
「男人對這種事不都是按奈不住的嗎?」
我媽翻白眼。
然後嘆氣「妳這麼急著X他做什麼?」
對沒錯,我媽說『x 他』...
「一天到晚看著那個人打赤膊露出自己的胸肌腹肌在家裡亂晃,覺得心癢癢罷了。」我一臉正經的說!
「那他如果沒有那身材就不要了?」
我們對看。
「怎麼可能。」我說
我媽完全沒有在開玩笑的說
「那你們這幾天就去公證吧。」
蛤?
那你們這幾天就去公證吧。
那你們這幾天就去公證吧。
那你們這幾天就去公證吧。
原來我媽也反對婚前有親密行為。
-----------------------------------------------以上是原文-----------------------------------------------
以上皆為示意圖,請別誤會!!
媽媽的回答也太妙了!想知道原PO的爸爸是不是都也被… = /// =
不過為了堅守道德,媽媽這答案不錯!!
「資深演員阿西」全家住山坡15年,讀般若波羅蜜心經後「常年吃素」堅持不殺生不吃肉,笑說「人生大改變」不貪心一身輕!
說起有親和力,又平易近人的演員,你會想到誰呢?是的, 我想大家都會想起演員阿西(陳博正),66歲的他距今已經出道整整40年。他出演的他出演的經典劇集更是數不勝數,當年一部《兒子的大玩偶》讓他出現在人們的視野中,名氣也隨之高漲。現在只要是有他的鏡頭,每場演技都是精美絕倫的視覺盛宴。
在觀眾的印象中,阿西從來都是很清瘦的,沒有任何老態,66歲還是滿頭黑髮,整個人狀態非常好,據說是因為注意養生的緣故。生活和飲食習慣都占很大原因,他曾透露自己常年吃素,隨著年齡增長,飯菜的調料都會少量加,口味也逐漸偏輕,外出聚會也只喝茶。
由於讀了般若波羅蜜心經後,他表示自己整個人有很大改變。 曾經他愛好釣魚,現在卻完全不一樣,看到釣上來的與都會覺得十分不適,甚至會直接把魚放生。從那之後,他就決定吃素了。
他也回憶到:「很多年前,我去釣魚時,把魚釣上來那一刻,看著魚掙紮不已,我突然能感受到它的痛,當下把魚全放掉,不再吃魚肉。不久,我在吃豬肉時,也有同感,我想緣分到了,就吃全素吧!」
他曾經蓋的養魚池、養家禽,種菜種花,成熟後也會分給鄰居,朋友。他那是購入的新店山坡地面積大概有八百坪,當時花了兩百多萬。由於讀了般若波羅蜜心經後,他拒絕一切s生,所以家裡的那些家禽們,他都會照顧它們到自然生老病s。
他對自己現在的生活很是知足,每天閑下來,就在家裡養花喂魚,沒有太多貪心的慾望。 他笑說「我們全家人都住在一起,可以互相照應,彼此感情很好,會互相關心。」
阿西的生活狀態真的很令人羨慕,世間很多人都會追逐一些虛無縹緲的東西,貪心充斥的無處不在,甚至忘記了生活真正的意義,也許過好自己的生活才是最真的事情,祝福他也祝福每一個人!
這女孩真的能追!!!
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答案出乎意料
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什麼八卦要上班才說
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有夠阿莎力 !
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破褲別常穿!妹子「膝蓋曬紅了」…眼尖網友卻推論出「驚人事實」
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破褲別常穿!妹子「膝蓋曬紅了」…眼尖網友卻推論出「驚人事實」
最近有一名網友在臉書社團表示,他出門時發現對面座位的女孩膝蓋被曬紅,於是關心地說:
「破褲別太常穿,膝蓋都曬傷了」,沒想到網友發現其他亮點後開始大歪樓。
原PO發現對面的長腿妹膝蓋曬傷,非常心疼。
網友發現一堆亮點後開始歪樓。
照片中可以看到,原PO對面的女孩膝蓋有明顯的「紅色痕跡」,不知道是曬傷還是壓痕,且穿著疑似飯店的紙拖鞋,加上抱著浴巾,共3個亮點讓網友全都想歪了。
然後樓越蓋越歪!甚至有人就好奇問了 是離開太匆忙嗎?
網友看完紛紛留言,「看著拖鞋,我覺得應該是剛剛跪著太久了」XD
「膝蓋不是重點吧?亮點應該是他的鞋子」
「每個膝蓋受傷的女人背後,都有一個賣力的男人」
「剛剛在飯店被罰.跪很久」
也有網友看完猜測「這在船上吧」。
為何鐵板燒的炒青菜永遠是「高麗菜+豆芽菜」? 秘密藏在這裡
大家喜不喜歡吃鐵板燒呢?那個鐵板的香氣跟熱度,還有搭配它夠味的醬汁,白飯可以一碗接一碗,真是有夠爽
(圖/愛食記)
不過除了牛豬雞等肉類主角的表現,其實青菜也是不可或缺的綠葉!軟嫩多汁的肉塞入口中後,再搭配一口清脆爽口的高麗菜或豆芽菜 …為什麼都是高麗菜跟跟豆芽菜呢?有位網友就想到這個問題,於是在PTT發文:
如題
鐵板燒
應該很多人都吃過
就是白飯 青菜 主菜
不過
卻注意到
青菜不知道為何
一定是高麗菜配綠豆芽
2個一定配在一起
而且剛好一半一半
到底為何鐵板燒的青菜一定是高麗菜配綠豆芽
有沒有八卦?
文章曝光後,大批鄉民紛紛回應「便宜,醬淋上去很配飯」、「有時候是空心菜」、「每次都只看到豆芽菜」、「豆芽菜便宜,這兩樣口味清甜,適合搭配重口味的鐵板燒」、「一年365天都是高麗菜豆芽菜,真的缺乏驚喜」、「好歹有時候照產季變換一下吧」、「他給你那份豆芽菜搞不好成本才5元」、「有吃過地瓜葉」。
另外,不少內行人也留言點出原因,指上述2種青菜沒有季節性,除供貨穩定外,成本也較低
「豆芽菜價格穩,跟高麗菜四季都有」、「高麗菜貴也只有颱風梅雨」、「20塊一大包」、「菜都不用洗」、「好炒又不會縮,賣相好看」。
網友求問「這個景點」出現一群超正洋妞 ,卻意外發現亮點:阿伯都不敢從水裡出來了!
近期,來台灣工作的洋妞模特兒真的滿多,有時候坐個捷運就可以遇到。但礙於英文實在太爛不然就上前搭訕惹~
有網友分享PTT這篇【 某個地方看到的】,不知道這裡是哪一個觀光景點,幾個金髮爆乳妹浸在水中讓整個畫面增添不少亮點啊~
怕你們沒看到阿伯在哪,特別截出來給大家瞧瞧
果然是看過大風大浪的男人,美景當前依舊老神在在~
據網友告知,這個景點是八煙溫泉,是位於台灣新北市金山區重和里八煙聚落附近的一處野溪溫泉,在陽明山國家公園範圍內,常常有大量的外國遊客前往!
※注意
由於通往八煙溫泉的道路不良,且溫泉溫度過高會燙傷人,加以溫泉區地質並不穩定,被內政部營建署陽明山國家公園管理處劃定為管制區,禁止一般人在未申請的狀況進入,擅入者會被國家公園警察課以罰鍰。
年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
只移動一根火柴,如何讓1994變成最大的數字?
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答案是 : 19911
你答對了嗎
童言無忌啦!!哈哈哈哈哈
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人都是會變的!
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日本「忍者故鄉」急徵忍者 免學日文也能年薪260萬
日本「忍者故鄉」急徵忍者 免學日文也能年薪260萬
小時候我們都有很多離奇的夢想,比如成為武林高手之類的。如果你還保有一顆童心,現在終於有機會實現了!日本三重縣伊賀正面臨「忍者短缺」的危機,如果你是個忍者迷,不妨去那裡應徵,還有豐厚的薪水喔~
▼伊賀是忍者的故鄉,每年4月,那裡會舉辦忍者節,吸引著世界各地的遊客。不過相對於繁華的大都市,伊賀的生活要單調很多。越來越多年輕人離開故鄉,去大都市生活,來應徵忍者表演工作的人也逐漸變少。
▼伊賀市長Sakae Okamoto表示,他們正在積極推廣忍者旅遊業,比如每年4月舉辦忍者節。節日期間,遊客們可以打扮成忍者生活。不過他認為這還遠遠不夠。日本的旅遊業越來越發達,但伊賀這樣比較偏僻的地方,卻被忽視了。
▼不僅如此,現在伊賀還陷入了忍者短缺的危機。很多前來應徵忍者表演工作的人缺乏足夠的能力。想要成為忍者,需要經過徒手格鬥、雜技、隱蔽和急救訓練,還要會丟手裡劍、使用劍器,這都需要大量的訓練。
全職忍者的年薪非常豐厚,為23,000美元到85,000美元(約台幣706,680元到2,611,640元)。從去年開始,日文能力已經不是申請成為忍者的必備條件了。如果你喜歡忍術,有一定的基礎,又想成為忍者,那就去伊賀追夢吧~
這功能,妹子一定很愛!
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非常大牌
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這身分轉變的有點快
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博物館展示「500萬藍寶堅尼」開放民眾刮花,3周後情況逐漸失控…被迫提前中止!
在2017年9月丹麥的奧胡斯美術館舉辦的「沒有誰是一座孤島」(No Man Is an Island)藝術展中,一輛價值500多萬的藍寶堅尼Gallardo擺放了3個禮拜後,居然完全被刮花了。
然而實際上,這是展覽館特意為之,他們特意邀請前來參觀的民眾刮花這台藍寶堅尼。
原本這輛藍寶堅尼開放讓民眾任意刮花的時間超過3週,但是僅僅3週的時間,由於刮得太過嚴重,展覽館只要制止大家,表示這件作品已經完成了。
這輛藍寶堅尼的所有者是挪威藝術家DOLK和他的畫廊老闆SjurNedreaas,他們希望通過這個作品告訴人們「你所做的一切,每一個舉動,都會在你所生活的社會留下標記,我們沒有人是孤立的,我們的每一個舉動都會對社會產生影響」。
DOLK和SjurNedreaas也沒有想到,讓人們刮花藍寶堅尼會發生到不可收拾,甚至連不被允許動到的玻璃也完全被刮壞,連擋板上的藍寶堅尼字母也被拔到只剩兩個字母。
對於人們如此熱衷刮花車的舉動,DOLK表示,藍寶堅尼價格太貴,是很多人難以企及的夢想。
「這也就是為什麼人們熱衷於這種破 壞行為的原因,因為我們對如此有標誌性的事物進行了破 壞,我們毀了一個男孩的夢。」
一起來看影片吧!
這樣的藝術品太奢侈了!
台灣終於有在許多國家已經普及的「零錢ATM」了!網友高興:豬公可以退休了!
買東西經常都會用到零錢,但是大部分人出門時一般都會攜帶紙鈔,結果回家時身上就多了硬幣,久而久之也會累積許多零錢在家中。你也是這樣嗎?接下來就和大家分享一個好消息吧!為了方便民眾存錢,中國信託商銀日前就在士林設置了全台的第一架「零錢ATM」,讓大家可以一次性存入多達300枚硬幣。
✪目前已有許多銀行都設置了零錢ATM,而這台是本國第一台零錢ATM,一次最多可以存入300枚硬幣,包括1元、5元、10元和50元都可以,至於整台機器則是可以容納多達5千枚硬幣。
✪相信大家都知道,市場攤販和小商家都是最常使用硬幣的,據士林分行的主管透露,有不少商家每天都必須一早就帶著一袋袋沉重的零錢,跑到銀行櫃檯去排隊等候存入,非常不方便。但是如今有了零錢ATM後,民眾就可以直接在機器存錢,無需多跑一趟銀行。
✪除此之外,沒有時間限制的零錢ATM隨時都可以操作,既方便大家之餘,又可以降低銀行的作業成本和提高效率,可謂是一舉多得。
銀行公會也因此建議金管會開放零錢ATM,讓民眾可以隨時隨地去存入零錢,不過金管會則表示目前民間的廠商技術還無法製造出符合國際標準的高規格零錢ATM,但是勝在硬幣低金額的風險也比存紙鈔的ATM來得更低,所以將會在評估中信銀行的零錢ATM後再決定是否要放行。
✪這項消息傳出後立馬就引起民眾的熱議,許多人都表示支持,留言「好需要」、「澳洲早就有嘍,真的超方便」、「在歐洲有很多,郵局、超市、高速公路休息站都有」、「很棒的設計」、「不用每次跑郵局等半死」、「以後不用看櫃檯的臉色了,哈哈」,搞笑說「這樣殺公豬就可以存了」。
不過也有部分網友憂心假幣的問題,認為「零錢ATM辨識度要很好」、「擔心有人投代幣、玩具幣」,你又怎麼看呢?希望銀行方面可以早日克服技術問題,讓這麼棒的零錢ATM普及化,這樣人人隨時隨地都可以存硬幣,也不用再到銀行櫃檯排隊等候。不知道將來會不會也有可以取零錢的ATM提款機呢?(好奇)
不小心就把你的話套出來啦!
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在軍中摺棉被的最高境界!
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