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北一女學霸筆記賣翻被查稅!意外抖出內幕「爭議傲嬌行徑」網友:要嫌累又要賺?
大家還記得前陣子在蝦皮上賣到超夯的...「北一女全彩手抄學霸筆記」吧?!
圖/ETtoday
據說這本猛到飛天!畢竟抄之學霸之手,又有妹子力加成~
然後賣到大學學費都給賺齊了?!
圖/蝦皮
不過也因為賣得太好,遭到國稅局查稅~
不過沒想到,這才赫然發現...其實網路上很多人都蠻不喜歡這北一女學生的耶?!
可喜可賀,終於可以稍微制止賣家噁心的嘴臉
想賺錢還嫌包貨累
不過新聞下方留言一面倒,挺北一女老鼠屎
大概是沒看過賣場評價,那酸溜溜的回覆吧ㄏ
網友們都回說:
「嗯!真的是要打壓一下,但上新聞只會讓她們賣的更好」
「很多人有開箱不是說內容很普通嗎」
「看過共筆表示,自己的筆記最實在」
「希望出題教授能買幾本來看看
看完後就別出筆記上面的
等大家發現筆記沒用後就會滯銷」
「自己不讀買這種筆記有用嗎…………?」
「認真來說他的筆記普普,只是有北一女的光環就是了」
還有人爆料,賣家是個自尊心爆棚又傲嬌又跩的北一女...
最近火紅的北一女筆記
賣家是不是變得很跩啊⋯
他的英文內容就真的蠻空洞啊
看到他這樣回覆時 我真的蠻生氣的????
圖/Dcard
原來認真覺得還好給兩顆星,就會讓我的國文老師失望啊!
那既然包貨手會痠,要不要乾脆不要賺這錢了呀>\\<
到底誰要倒大楣了?
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這家肯德基總是大排長龍…他意外捕獲「女店員神可愛」 網喊心動:戀愛了
這家肯德基總是大排長龍…他意外捕獲「女店員神可愛」 網喊心動:戀愛了
(合成圖/翻攝自臉書、lihkg)
是說卡民喜歡吃速食嗎?
有時候常常能發現可愛的女店員,也算是意外的福利啊!
近日就有香港網友分享幾張照片,指出馬鞍山一家肯德基總是大排長龍
(圖/翻攝自臉書)
沒想到當走近一看,原來女店員很可愛
(圖/翻攝自lihkg)
網友
「為什麼要拍我女朋友」
「好可愛」
「所以上司一定要聘請優秀下屬」
「kfc 成功宣傳」
「戀愛了」
「女神」
也有網友認為,肯德基一向動作慢,大排長龍很正常
以女店員來說,真的算滿可愛了欸
(圖/翻攝自lihkg)
這甚麼操作…該跟她去吃飯嗎
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司機的神回覆令客人暈倒
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富翁的困擾…平民是沒辦法理解的!
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藍芽耳機放公司一個晚上竟然長出黃垢….調監視器看到噁心畫面 !
不少人會將耳機或文具等辦公用品放在公司。不過就有一名女網友表示,自己前幾天下班時把耳機放在辦公室的置物櫃裡,忘記帶回家,結果上班時卻驚見耳機上面佈滿黃黃的髒污,疑似是因為被其他人戴過留下的耳垢,讓她當場傻眼到不行。
一名女網友在「Dcard」發文,表示自己把耳機忘在公司,結果下次上班時,卻發現耳機上面有多處黃色髒污,讓有潔癖的她當場嚇瘋。原PO當下問了現場所有上班的同事,請亂戴耳機的人出面自首,但卻沒有人承認。
後來有一個好心的阿姨私下告知原PO,阿姨說自己那天下班時,剛好看到才到職2個月的新人情侶檔,「好像」有戴過原PO的耳機,還拿起來研究。原PO於是調閱監視錄影器,發現真的是新人情侶檔偷戴了自己的耳機,於是立刻去找2人理論。
沒想到偷戴耳機的2人一開始還堅持不承認,最後才坦承說是因為女方想買該款耳機,所以才拿原PO的耳機「試戴」,並反嗆:「就只是試戴一下而已啊,有很嚴重嗎?」
原PO說明因為自己負責排班表,當場氣到宣布要減少這對情侶的排班,結果又被情侶檔嗆:「有必要嗎?就只是戴一下耳機而已!」
??:我 ?:情侶男 ?:情侶女
由於情侶檔態度相當囂張,忍無可忍的原PO最後決定辭退2人。原PO表示:「原本我真的沒有那麼生氣,但他們的態度我真的不行。這副耳機就算我噴了酒精我也不敢再戴了!」
貼文一出網友紛紛留言贊同原PO的做法:「可以報警了吧⋯而且他們耳朵是都沒在洗喔」「也太噁,那個耳屎」「也太噁心了吧」「你應該叫他們賠你耳機錢的」「超噁心我要吐了」「這個確定是塞在耳朵?」。
兩隻不認識的貓打架,你猜這是為了什麼
兩隻不認識的貓打架,你猜這是為了什麼
這讓我想起來網上之前流傳的一段話:穿得沒老子鮮豔,空氣劉海都剪不起,老子是班花、校花、村花、國花、全球花。哈哈,一種莫名其妙的節奏感是怎麼回事。哈哈哈哈...
兩隻不認識的貓打架,多半是為了爭奪地盤,捍衛領土。在一個就是到了發情期,正在爭奪交配權。連貓都有這麼努力,一個地方是容不下兩隻公貓的,除非一公和一母。如果家裡的兩隻貓總是這樣,最好是選擇做絕育,不然兩隻貓會一直打架。
要解決兩隻貓打架的問題,首先要從鏟屎官入手,公平對待,一碗水端平。嫉妒是人變得醜惡,對貓來說也是一樣的。其次,如果兩隻貓每天都打架,最好還是要隔離開,及時止損也是很重要的。
鏟屎官:你倆要打架嗎?穩住,別生氣,都別生氣,淡定啊!
白貓:你不要覬覦我的美貌!
金漸層:我也不差,好不好!打你!
網友:你倆在打架呢!能不能認真點啊!
去麥當勞被女店員「高顏值煞到」 網友卻歪樓:「她」才是亮點吧
有沒有人跟我一樣喜歡吃麥當當的?有時還會遇到正妹店員😍
最近有網友PO文,表示自己日前在高雄小港買麥當勞時,發現店員全都穿便服上班。忍不住表示,「這不是重點,重點是女店員感覺很漂亮」。
✪
還露出纖細小蠻腰,我覺得hen可以!
這是麥當勞的主題變裝秀,原本只是為了激勵員工樂在工作,卻意外引發消費者好評。
網友紛紛留言:
「往年麥噹噹某幾間分店曾有快閃主題趴,屬於一種驚喜^^」
「身材好好」
「Cp值變高了」
「感覺顏值也高」
「這個我可以,頂多每天吃麥當當而已」
也有人忍不住歪樓,右邊才是亮點✪
「她後面的女同事穿的跟中油員工一樣」
「中油那個是亮點嗎」
「中油的是來兼差嗎?」
「後面是中油?」
我居然都不知道麥當當有這種變裝趴✪
之前還有這種女僕風呢✪
不過這好像都是跨年前的活動,要等到年底才會看到惹😭😭
與好友合照只P自己美圖放網路,殊不知對方竟傳了原圖分享:一比對糗翻!
在你要把修過的美圖,上傳到網路之前,最重要的一件事:或許就是先確認原圖是否別人也有。
新生代的人氣聲優木戶衣吹(木戸衣吹),把她和共組 every♡ing! 的搭檔山崎惠理(山崎エリイ),兩人的合照給放到了網上;
結果因為山崎惠理也有原圖,而且她也把照片上傳分享……
所以馬上讓粉絲們注意到,兩張照片的差異有多大!
不過這件事情,後來還引發了一個小論戰:究竟是修圖的木戶衣吹心機比較重,或是很可能明知道木戶會修圖,卻還是上傳原圖的山崎惠理更有心機?
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
女人都愛這三種水果…沒有例外
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為了讓男友在大陸工作安心「他要求對方這樣做」她網PO整段過程..讓網友笑翻了!
—————————————以下原文—————————————
我...對不起我的男友了
不知道該不該讓他知道事實
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男友是長駐在大陸上班的主管
只要男友不在台灣
我們都是利用微信聊天視訊
前陣子我的身體變差~常常不舒服~
男友非常非常疼我~
很照顧我也很體貼我
但是.....
我做了一件對不起他的事
昨晚我們通話時...
我告訴他...我找到一個咒語
是可以保佑我們平安的咒語
我問他會不會覺得這樣很蠢~不想理我
男友卻說~會為了我而唸
真的真的很感謝老天給我這麼一個好男友
於是掛了電話
咒語便貼給他了
我守著這份愛意安心睡著了!
今早....
吃早餐時男友打電話來確認我有沒有乖乖吃早餐
確認我吃完早餐了!
他突然說了一句:「霹靂卡...霹靂拉拉...波波.....啊!我後面還沒背起來」
天啊~天啊~天啊~~~~~
我差點沒在早餐店噴飯
我給他的是我童年最愛的卡通
小魔女Do Re Mi的咒語啦~~~
但~我還是跟男友說了聲謝謝你這麼愛我~
慢慢背~我都背得很熟了
—————————————以上原文—————————————
網友回覆:
「我想對妳男友說去去 腦袋走。」
「隱藏著黑暗力量的鑰匙阿 請顯現出你原來的面貌 與你締結契約的原Po命令你 封印解除!」
「同學你錯棚啦」
「拍拍吥呸噗啊噗啊噗?」
「我的童年!!!」
「下次要教他做動作 一邊唸一邊做動作 比較有用 」
「我還以為是這個咧
「你男友知道後應該會想揍你」
「笑到並軌」
「為什麼要這樣欺負他啊啊啊啊」
「梗圖支援」
原計畫台東之旅因突發事件取消,私訊店家商量退款…想不到民宿回應竟有洋蔥!
網友在臉書社團上發文:
原本今天跟家人應該是要到台東玩才對,結果昨晚我姐突然在廁所血.崩、身體突發狀況
去了急 診後並安排開 刀,當下我們把去台東的想法打消趕快先去醫院排除家人的不適,事後順利開完 刀,我姐夫才放下心,處理台東民宿住宿的問題。
以下是我姐夫跟台東**民宿的對話。
(圖/網友提供)
看完這些回應及處理方式,真心要跟大家分享這民宿!
原以為這麼突然的事,通常店家應該都不會退款之類,畢竟大家都要做生意,沒想到民宿的回應如此暖心…
(圖/網友提供)
下次有機會一定要再去捧場一下!真的好佛心啊大推~~~
(圖/網友提供)
(圖/網友提供)
《網友們看完後回覆》
[好讚的民宿主人!不推不行!]
[通常是不可能退費的,好心的民宿]
[暖心民宿,下次有機會要去入住]
[難得看到正面的消費新聞,祝早日康復]
[太暖心了,還會關心姐姐的狀況…這間民宿有推!]
[真的是遇到好業者&訂房平台,上次朋友家人因病住院無法前往想詢問是否可辦理退費或是延期之類的,結果又是住院證明、又是就診證明、又是身分證件、還要戶口謄本,而且還要合照⋯雖然最後有成功退費了,但搞的跟身家調查沒什麼兩樣⋯]
[同理心贏得一片喝彩…推!]
[人間還是有溫情在]
[退費不是應該的…但是肯退費的店家一定要推一下]
資訊量有點龐大
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高中同學結婚被逼包6600…小資女無奈:行情都這樣?
高中同學結婚被逼包6600…小資女無奈:行情都這樣?
參加朋友婚禮是件開心的事情,但究竟紅包該包多少錢才不會失禮?
1名女網友分享,年底友人即將結婚,原本想說最多包3,600元,沒想到卻被其他好朋友強迫包6,600元,還私訊願意借她錢,讓她相當傻眼,
「參加同學婚禮到底都包多少?是我太小氣不了解行情嗎…好煩」,文章一出,掀起熱議。
這名女網友在Dcard發文,她表示自己今年24歲,擔任27K行政助理,房租加保險加車資等等,1個月就僅剩5,000元可以自由運用或存錢。
她也提到高中時有一群好朋友,加上她總共8人,雖然大學後比較少聯絡,但其中一名個性強勢的女生偶爾會當主揪,約大家出來聚餐敘舊。
近來,8個死黨其中之一要結婚了,而個性較強勢的女生也出來揪大家,私下拉出一個群組「我們大家講好一起包一樣數字可以嗎?我覺得6,000或6,600差不多,6,600好了,比較吉利」。
紅包金額提案一出,其他有幾個人也反應
「可是禮金不是依照交情嗎?大家雖是高中玩伴但現在沒有很熟了,想包3,600、26,00之類的數字就好。」
主揪卻很堅決,還生氣直呼:「不要那麼窮酸,大家都是好朋友!」
不過,原PO認為,雖然大家在高中時期很要好,但都已畢業6年了,除了過年聚餐,其他時間還真的沒聯絡,想說最多包3,600元,結果主揪女竟私訊她,
說自己知道她薪水不太多,如果真的沒錢,可以先借,再分兩期還他,讓她覺得奇怪「不熟的同學婚禮,我還要借錢參加,打腫臉充胖子包6,600對我有啥好處?妳要包這麼多是妳家的事」。
原PO顧朋友情面,僅說「沒關係我不需要借錢,但我極限3,600」,
不料主揪女又說「沒有人做人這樣的」,
更表示外面很多人包12,000、18,000「我已經盡量體諒大家了」,
讓原PO相當無奈疑惑問其他網友們「請問24歲的大家,參加同學婚禮到底都包多少? 是我太小氣不了解行情嗎…好煩!」
文章曝光後,網友紛紛認為「主揪」要求太不合理
「超不合理,而且她這種態度,是我就直接退群也不去了,反正很少聯絡」
「真正的好朋友不會care包多少的」
「妳要仔細思考這種人真的適合留下當朋友嗎 知道妳薪水不多不體諒妳,反而還硬逼著妳要負擔這筆金額」
「要求別人包多少很不合理啊!幹嘛一定要別人配合他」
安捏母湯! 狂粉依偎彭于晏偷襲胸 男神一秒嚇成表情包
安捏母湯! 狂粉依偎彭于晏偷襲胸 男神一秒嚇成表情包
說起肌肉男神,很多人首先想到的就是彭于晏。從電影《翻滾吧!阿信》開始,他一直堅持健身,練出了6塊肌、人魚線的好身材。先前彭于晏在福建出席活動,與女粉絲合照時,對方竟忍不住伸出了鹹豬手。
▼為拍攝電影《激戰》,彭于晏每天在健身房待好幾個小時,終於操出體脂肪3%以下的超猛體格。他在電影《邪不壓正》中更是全裸上陣,讓影迷忍不住噴鼻血。
▼彭于晏出席活動時與粉絲合照,其中一名女粉絲竟然伸手摸了摸他的胸肌。他忍不住露出疑惑的表情,低頭看向對方,可愛的表情全都被拍了下來。
▼一起看看當時的場景。
網友們看到後紛紛表示:「這樣太不尊重偶像了」、「這樣摸別人真的不好,彭于晏很有禮貌了」。彭于晏的表情很可愛,但那位粉絲請克制一下啊,隨便碰人家太不妥啦!
來源:梨視頻
父親曬女兒「結婚前後」容貌變化!第2年溫婉精緻最漂亮 「第10年」卻看哭網友:讓人心疼
結婚生子是多數人的人生必經階段,但不知從何時起,很多女性對於結婚生子表現出了明顯的抗拒。在她們看來,婚育對男人來說是並沒有什麼影響,甚至是一種福利,而對於女性,絕對是身體上和心理上的雙重摧殘。
婚姻和孩子究竟帶給了女性什麼呢?近日,一位父親在網上曬出了女兒結婚前後的對比照,婚齡十年,女孩的容貌變化也讓不少網友直呼心疼。
戀愛時,女兒在父親眼中還是一個愛美愛打扮的小公主,精緻的妝容,時尚的髮型,看起來和單身毫無區別。
都說婚姻是女性的養生湯,對於新婚夫婦來說,婚後的日子往往是蜜裡調油,幸福愜意,妻子看起來也是光彩動人。結婚第2年,女兒變化了髮型,妝容依然精緻,少了一些少女的稚嫩,多了一些已為人婦的溫婉,看起來更漂亮了。
婚後第5年,同樣的衣服,同樣的造型,女兒依舊在笑,但看起來要比剛結婚時胖了許多,笑得也不如當初那樣燦爛了。雖然父親沒有交代每張照片的拍攝背景,但不少網友通過女兒的容貌變化開始推測此時她應當有了自己的寶寶,成為了母親。
婚後第8年,女兒變化了髮型,從中分變成了利落的齊劉海,整個人又胖了一些,此時的女兒面對鏡頭依然在笑,但她的眼睛里已經少了許多當初的光亮了。結婚八年的你,相較從前,是否也在形象上有了非常明顯的變化了呢?
婚後第10年,你還能認出這個素顏的女生和第一張照片是同一個人嗎?原本喜歡化妝的她已經習慣了素顏,頭髮已經很久沒有染過了,整個人也比之前胖了很多。最令人心疼的是,她的神情再也沒有剛結婚時那樣神采飛揚了……
網友評論:「第二年最漂亮,第十年令人心疼,真不明白婚姻給女人帶來了什麼。」「十年時間,感覺換了一個人,看來變胖是女人婚後的通病。」「結婚第二年顏值巔峰,那個時候應該是一個女人最幸福的時候,沒有孩子,沒有一地雞毛,愛情的新鮮感還在。」「莫名心酸,眼裡的光都讓生活給磨沒了……」
對於女性來說,之所以會「恐婚恐育」,無非是害怕遇見一段不幸的婚姻和一個不作為的另一半。而作為男性,賺錢養家固然辛苦,但也要體諒妻子,兼顧孩子,只有家庭成員間互助努力,才會收穫一個美好的家庭。
語出驚人死不休
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男友提出超摳結婚計畫,女方「幽默神回覆」對話曝光…網友超歪神建議:笑翻XD
網友在臉書社團發文抱怨即將新婚的另一半:
請強大的網友們!能提供如何把婚禮辦的漂亮點呢?
【網友留言】
「新人自己想怎樣辦當然自己接受就好~可是我怎麼記得結婚是父母那輩的同樂會」
「如果是鬧鬧老婆就算了,如果你是認真的,也好放生你了,真的很沒有誠意」
「這跟死了隨便用個草蓆包一包挖個土坑青菜埋一埋有異曲同工之妙喔」
「你在看日子了,結婚為什麼要挑好日子?因為結婚後你就再沒有好日子可以過了!」
「看到天線寶寶…我笑了~另外不用包麵攤,直接炒米粉+貢丸湯,比包麵攤還省」
「包下全台餐廳,提供全台2300萬人免費吃三天,保證漂亮!走到哪大家都恭喜你」
「辦在公園野餐省場地費,賓客一人一塊雞排一罐可樂,攝影用手機自拍,樂隊就自己帶一台卡拉ok歌唱機」
「我覺得你還是好好工作存錢,辦點體面的吧,老婆一生就一個,婚禮一生就一次,再怎麼樣也至少要有能力包場嚐嚐九九那種的,我覺得他豬油拌飯蠻好吃的。」
「我有個提案,平民優惠:
戒指 :易開罐拉環兩個,一瓶8-20元有的喝又可以戴
喜餅:全聯孔雀餅乾18塊一小包,10包170優惠10元
辦桌:家樂福統一脆麵5包入45塊,看幾個人買幾包
這才是我的好媽媽…
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你不懂啦
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醉得真誇張
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這下糟了
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連老師都沒想到
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那些年追的「女神」全都因「私照外流」引發軒然大波後星途大開!
喚起你的記憶!還記得前陣子鬧的沸沸揚揚搏得好幾個娛樂版面的頭條就是辜莞允被指控偷拍好友「鮪魚」(徐瑋吟)的照片,甚至還傳給男友看,讓鮪魚氣得提告!好不巧喔,她也是這篇的故事主角之一!
盤點三位能說是呼風喚雨的宅男女神。
【故事主角1】辜莞允 Nono
早在2014年Nono辜莞允曾爆出裸照外流事件,當時她因為不小心在學校弄丟相機,導致3張沐浴自拍照外流,讓她一度陷入低潮,未料今日又有網友指出,除了照片,辜莞允相機內另有2段浴室影片外流。對此,辜莞允也在網路回應流言,否認有影片存在。
「尖叫妹」辜莞允(Nono)2011年為電玩廣告尖叫長達4秒登上新聞,之後又因「國旗遮胸為中華隊加油」等事蹟爆紅,身材性感的她擁有大批死忠粉絲支持。
所以最後辜莞允那幾段影片真實性到底是真假,沒人曉得這一切都是謎題!
【故事主角2】林采緹 Sunny Lin
很早有明星夢的林采緹,18歲首次接觸外拍,她一開始以為要去拍雜誌封面照,「原本說好是穿比基尼,但他們拿了一張外國模特兒的照片,要我跟著做」不敢拒絕的她,只好硬著頭皮拍完整組照片,現在回想起, 林采緹直呼:「那時候被騙了」。
據悉,林采緹這組出道前清涼照 在各大論壇被稱之為「夜晚寂寞的陪伴」,不少網友在網路求圖,甚至有人願意出高價錢來購買,由此可知女帝蛇姬魅力十分強大!
【故事主角3】神魔小雪 Winnie
1535變成一組神秘的數字!早在小雪拿下神魔之搭選拔第一名之後網路上就流出一組1535張一系列的照片,此外小雪坦承,照片是多年前剛接觸攝影,想留下紀念自己身體的寫真照,「攝影師也保證不外流,沒想到被外流了。」
小雪本名莊詠惠是位模特兒,早在4年前開始從事展場模特兒,靠著甜美笑容與高挑身材,迅速闖出知名度,臉書也有將近70萬粉絲,人氣相當高,被網友封為「氣質女神」。
這故事告訴我們,人要成名,需要一些粉絲、網友想要得到不一樣的內容題材!(例:外流照、當街喇舌照)
日本街頭捕捉頂級天菜妹!斜肩帶把美奶嘶曝光 完美形狀一覽無遺… 不管男女都忍不住狂盯
在日網流傳著一組圖,有日本網友在北海道札幌捕獲到一名妹子
就是那種姊妹淘出來玩,不過一群人中有一位特別顯眼
(圖/翻攝自日網)
看起來頗有混血兒的FU
雖然只是簡單的裝扮,身材卻超不簡單,斜背的肩帶都把大長輩形狀勾勒出來
一雙結實美腿,平常看來也做了不少運動
從側面看真的腰瘦豐滿,我很好奇這樣走出門,有多少男人在看呢
就連美尻也是不得了~~~
根本屌虐櫻花妹,幫哭哭QQ
共勉之!
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忍你很久惹!汪喵開打「貴賓秒KO喵皇」 轉一圈重摔網看呆:主子面子往哪擺…
忍你很久惹!汪喵開打「貴賓秒KO喵皇」 轉一圈重摔網看呆:主子面子往哪擺...
自古以來狗貓不合早已不是新聞,而汪星人通常個性比較憨直,兩方較量時,多數時候都是靈巧的喵星人佔上風,不過看了這段影片真是讓小編邊看邊揉眼睛、懷疑自己有沒有看錯...
一汪一喵互看不順眼,一言不合就要來拼個輸贏,看喵皇身形頗厚實,看倌們都押這場對戰會是皇上勝出,殊不知小汪汪竟有如蓋世武功加身,把喵皇的面子硬生生往地上丟啊(驚)
只見雙方開打就立馬抓住彼此的肩,下盤扎實的喵皇原本打算使出飛踢,想將小汪汪踹個落花流水,未料後腳一個騰空居然讓小汪汪抓住機會,使出了柔道過肩摔...「哼!本汪真的忍你很久了!」
讓我們慢動作重播,小汪汪絲毫不拖泥帶水,一把就抓起喵皇壓摔在地,這身手相當乾淨俐落啊!喵皇大概沒料到自己居然會栽在小汪汪手裡,跌在地上愣了愣後才趕緊溜走...
天啊朕居然敗在這毛小子的手下,也太丟臉了吧!牠什麼時候偷偷練的柔道啊QQ
網友們也看得目瞪口呆,回過神來紛紛替喵皇哭哭:「天啊主子嚇到了」、「喵:朕傷的不是身而是心啊」、「皇上居然打輸了!」,也有人歡呼:「汪星人終於硬起來啦!」
不知道喵皇會不會留下陰影,還是記恨在心啊...這招過肩摔真的太猛了QQ
保險業務遇奇葩哭笑不得!合約到堅持不續保還罵人騙子,半年後撞到律師GG了…網:乾這後勁好強!
網友發表於臉書社團中
跟大家分享一下奇文, 這車主也算是百年難得一見的奇葩了!!!
#保險員的日常
#奇文共享
#我們一起祝福車主玩的愉快
#真實案例真心不騙
#業務員真的不容易
#太難了
#車主現在連第三人都沒有
#賠到脫 褲了
網友的回應:
「保險不就是備而不用嗎⋯若真用到就是希望能保護自己
真心覺得奇葩,憑什麼要你繳保費」
「後勁好強,爽........」
「超北七的, 我都保好保滿第三人駕駛人超怕GG的」
「其實很多人都覺得保險公司是騙子,至少我身邊朋友就好幾個,說浪費錢,保強制險就好,其他的都不用」
「你沒幫我繳保費你要負責」
「我沒繳電費被停電了, 你也來負責一下」
「看到這結局我感到欣慰 、舒服」
「笑屎我了就這麼衰 = 撞到律師」
「這種人根本皮在癢,不賠一次都不知道保險的重要」
「看到現世報, 我就放心了」
極品員工上班1小時提「驚人要求」 老闆立馬請他走
極品員工上班1小時提「驚人要求」 老闆立馬請他走
有網友提到自己遇到一名超瞎的新進員工,上班才1小時就向他預支1個月的薪水。(圖/翻攝自爆怨公社)
當員工的除了希望薪水高之外,也期盼可以遇到好老闆,反之老闆們也希望可以找到好員工。但有一名網友發文提到,有位新進員工來上班第一天,上工不到1個小時,竟然對他提出一個「驚人的要求」,自己隨後給200元就請對方走人。網友們看到這段經歷後,紛紛直呼「怎麼有人這麼敢啊?」
該名陳姓男網友在臉書社團「爆怨公社」發文,一開頭內容提到「新進的員工真好笑!」隨後他戲稱「當我這裡是八大行業,今天馬上就要預支1個月的薪水!你以為你是誰啊?誰曉得你的身分證影片是真的還假的!」
陳姓網友還提到,對方還氣憤地說,如果不行就要走,這讓他大嘆「我如果真的給你了那我就悲劇了,你聰明我傻瓜!」
網友將這過程分享之後,其他人看了之後詢問:請問還有缺員工嗎?(圖/翻攝自爆怨公社)
最後陳姓網友還說,如果你說要日領那沒問題,只能說世風日下人心不古!他更提到自己開出的徵才條件,「月休6天,月薪36000,提供兩餐!馬上打電話給另外一個求職者!」
其他網友看到之後,紛紛直呼「預支1個月,明天就落跑」、「臉皮超厚的」;另外有網友表示「這樣處理是對的」、「把他的照片拍起來分享,免得其他人受害上當」;另外還有網友歪樓地問「36K待遇不錯還供2餐,請問老闆還有缺人嗎?」
法官根本挖坑給自己跳
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計劃趕不上變化
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面試官:牛800KG,橋承重700KG,牛該怎麼過橋?
最近很多作者都在講,面試過程中遇到的奇葩事,尤其是面試官提出的奇葩問題,往往能夠讓求職者大吃一驚。
比如以下問題,是許多知名企業的現場面試題:
某旅行房屋租賃社區的奇葩面試題:作為飛機失事中的唯一倖存者,你會怎麽做?
斯坦福大學曾出過這樣一道面試題:蜘蛛俠和蝙蝠俠打架,哪個會贏?
美國一家著名的製造和銷售冰淇淋和雪糕等產品的公司,曾出過這樣一道面試題:你最喜歡的迪士尼小公主是誰?
奇葩的面試題,也成為了諸多求職者成功入職的“攔路虎”,被企業淘汰掉,最終被卡在辦公室門外。
當然,凡事只要做好充足的準備,便能夠見山過山,遇水遊水,輕鬆通過面試官的考核,拿到理想的Offer。
前陣子一道華為的面試題就火了:一頭牛800KG,橋承重700KG,牛該怎麼過橋?
許多五花八門的答案,都湧到面試官眼前!
有面試者說,把牛賣了,拿錢過橋,過了橋再買頭牛!
也有求職者說,牛是水牛,自己就能遊過去,根本就不需要走橋上。
還有面試者說,讓牛減重瘦身,等體重少於700斤了,再來過橋。
最後一名90後神回覆:在牛身上綁幾個氫氣球。這位求職者成功通過面試了。
很多人說,類似於這樣的面試題,到底在考核求職者的什麽素質?
究竟能否考察出求職者真正的實力?
今天,我們就來講個關於非結構化面試的一些面試技巧,讓你順利通過非結構化面試,成功入職理想企業。
一、什麽是非結構化面試
非結構化面試亦稱“隨機面試”,主試者提問的內容和順序都取決於對被試者的興趣和現場被試者的回答。
通過以上概念,我們就應該明白:非結構化面試,其實就是隨機問答,面試官不會按照“套路出牌”,往往會另闢蹊徑,選擇一些面試題考察求職者的軟性素質。
非結構化面試題的題目,不會按照事先安排好的規則和框架,而是主要主視者根據制草茶目的設計出不同的話題進行面試。
比如現在各種大中小企業,其實都有“腦筋急轉彎”的非結構化面試題,用於考察求職者的應變能力和邏輯思考能力。
當然,對於企業來說,非結構化面試,是一種技巧性極強,隱蔽性極高的一種甄選人才的技法,想要真正發揮效用,要達到良好的信度。
二、非結構化面試
到底考察求職者的什麽素質
站在HR的角度來看,通過非結構化面試題,無非考察求職者的這2種素質:
1、軟性能力
筆試的環境通常是考察面試者的專業,考察面試者是否有專業的知識結構,是否有專業的技能。
而非結構化面試題目,更多的是人與人之間的一種互動,考察的更多是求職者的軟性能力,比如應聘者的傾聽能力、溝通能力、應變能力、抗壓能力等等。
看似奇葩的題目,其實都是面試官提前設計好的,能夠反映求職者素質的題目,並非臨時起意。
2、檢驗求職者的真實性
非結構化面試題,除了有腦筋急轉彎,更多的是案例分析和情景模擬題,目的就是檢驗出是否真的有遇到相關問題解決問題的能力。
比如案例分析題,就是要給到求職者一個真實的工作場景,考察求職者在實際的工作過程中,是否有應變能力和潛質。
三、求職者如何應對
順利通過非結構化面試?
非結構化面試題,主要讓應聘者根據自己的判斷,去檢驗自己的行為,考察求職者的人生觀、價值觀、世界觀。
那我們如何才能顯示出我們的心理素質和各項軟性能力呢?
最起碼要做好這三點,保證你順利通過面試!
A、用耳朵仔細傾聽
面試過程中,要打起十二分精神,千萬不能把所謂的腦筋急轉彎,當成你與朋友之間的玩笑,而是要知道面試官考察你的目的是什麽。
只有你了解面試官的真實意圖,才能抓住問題的關鍵點,才能把問題答到點子上,最終通過面試。
傾聽能力,在面試過程中是非常重要的一項能力,想要順利通過面試,就要打起十二分的精神,豎起耳朵來聽清楚面試官的問題。
2、用口才征服面試官
在回答非結構化面試題時,關鍵不僅僅是要體現出你的專業素質,更要體現出你的口才和邏輯表達能力!
通過回答問題,你要讓面試官知道你的邏輯性是非常強的,讓面試官知道你的抗壓能力是非常強的,讓面試官知道你的情商是非常高的。
非結構化面試題沒有標準答案,回答得出彩,有自己的邏輯結構,能夠讓面試官相信你,能夠帶入到你的情景之中,感動面試官,相信你就成功了。
發現了沒有,非結構化面試題,最重要的是,看你說服他人的能力。
3、用細節打動面試官
有時候一個小小的細節,就能決定你是否成功,在緊張的面試過程中,為了讓你有更好的語言組織能力,建議你所有的表達方式要這樣說:
用第一、第二、第三或者是首先、其次、再又或者是一方面、另一方面等等。
這樣細節的表達,規範的結構化表達能夠顯得你非常職業化,非常容易打動面試官,順利通過面試。
如何提高非結構化面試的質量?
按照以上三個部分去一一做到,相信你一定能成功拿到理想的Offer。
在酒店碰到那熟悉的臉「高中告白被拒如今任人點名」魯蛇PO網問…網民:勇敢點下去!
還真的有人遇到高中同學...
話說冤家路窄,沒想到在這尷尬的場合巧遇了,一位網友在臉書「爆怨公社」抱怨,最近走到店裡...
看眼前一排妹子,其中有一位特別眼熟,一不小心認出來他是「高中愛慕女同學」
讓他內心五味雜陳,直喊:「走店遇到高中告白被打槍的女生,我該?」
圖:臉書
文章一曝光,秒掀起大票網友關注,熱烈回應表示:
「不要在做白日夢」
「高中作夢到現在」
「點他 什麼都不幹 就是他媽給我喝」
「點她的檯來請她吃飯吃到飽然後喝喝~立馬噴射機~」
「框下去啊」
「讓他知道你的厲害」
「點她的台」
「起來!!!再讓她打槍一次」
「全部女生坐下,點她出去」
「拿錢x他的臉」
「全部坐,唯一她出去」
更猛的是一張照片吊出不少網友回應:
「我遇過更尷尬的,同學的妹妹,念書時她還跟我告白過…」
「左一很眼熟哈哈哈哈 我不是會出賣前女友的人」
「場地很眼熟」
挖塞 男生的報復心有沒有這麼重啦XD