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獅子就是進來看看….
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12個不同行業「不能說的暗黑小秘密」!空服:飛機上千萬別點「有冰的飲料」
外媒《Buzzfeed》收集了網友分享有關他們行業的黑暗秘密,當中包括航空、酒店業等等,把不少人都嚇壞了,現在就讓我們來看看這些爆料吧……
1.「有人在游泳池拉.屎後,我們只會在短時間內疏散人群,並加一些額外的氯氣,讓大家覺得我們有在做事。」- Campbell Elmer。
2.「我在一家非常高端的飯店工作,每個房間可以清理的時間有限制。因為我花了很長的時間認真清理所有東西,我被開除了。」 – mishaq1971
廣告3.「千萬不要用飯店的杯子,特別是浴室。我看到他們用清潔廁所的布抹它。」– m7anders
4.「我曾經在一家大型連鎖婚紗店工作,其實你試的婚紗從未洗過。」- kelliee408395f38
5.「我在一家大型化妝品公司工作了10年,我知道很多化妝師都不會徹底清潔他們的刷子。」- lilyr400329961
6.「在大型電影院,他們通常有一個水和冰的管道系統。蟑螂超喜歡這種管道系統,在冰上找到蟑螂並不罕見。」– lhatty
廣告7.「電影院會將剩餘的爆米花放在大型容器裡或垃圾袋中,然後在第二天把它跟新鮮的爆米花混合。我做了一年多。」- jvisc930
8.「超市熟食櫃檯上的食物,通常是即將過期的食物。」- chrysowen84
9.「作為一名空姐,我唯一的建議就是永遠不要點咖啡、茶或任何含冰的東西。水的容器永遠都不會被清洗。我們只會在你跟我們要水時使用瓶裝水。」- Oliviawalker19
10.「我的丈夫在一家著名的連鎖飯店工作,他發現員工會在房間裡做那種事,然後再把床單拉直。」- t4c9918718
廣告11.「與律師交談時,小心不要說出你的真正收入。如果律師發現你有足夠的資金,那麼他絕對會向你收取昂貴的費用。」– Noah Moss
12.「許多奢侈品設計師的皮具都是跟較小的品牌在同一個地方生產的。此外,大多數設計師品牌都追求80%或更高的利潤率。」
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身邊太多笨蛋朋友要小心… 你一定找你麻煩~
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我希望那男生看到後能..
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嫌棄流水席老土!公公不爽「收回600萬買房金」她氣罵:你家真噁心 身分曝光「自稱輔大陳若儀」不爽夫家下馬威
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雖然說談戀愛是兩個人的事情,但談到結婚就不一樣了,因為是家庭的結合,牽扯到雙方家人也是正常不過的事情,日前就有一名準新娘,發文嫌棄自己的婚禮,竟然被男方家長,要求要開流水席,結果引起不少人討論,如今進度又更新,她昨天再度貼出所有對話,痛批男方家人有夠噁心,結果讓大家看了好傻眼。
據《ETtoday》報導,這名準新娘先前在臉書粉絲專「匿名公社」發文說,自己將跟來自高雄的男友結婚,因為是一生一次的人生大事,加上會有親朋好友過來吃,所以希望選在高雄的知名飯店,一桌約2萬元左右,不過因為男方的爸爸是在地10年以上的里長,所以希望辦流水席宴客,一桌約9000元,這讓她傻眼無法接受,更痛批「流水席能看嗎」,引發網友爭論;如今傳出又有新的進展,她跟未來的小姑在網路上隔空交火不久,如今又將跟男友的對話PO出,希望大家評評理。
從曝光的照片中可以看到,原本是準新娘在臉書貼文抱怨辦流水席,這讓答應出車錢讓女方家人南下、包辦婚禮宴客,還將菜單從9000元改到1萬2000元的男方爸爸情何以堪,讓男方妹妹傻眼在群組中找準新娘對質,沒想到對方直呼這些都是自己嫁過去應得的,更開出條件,只要男方爸爸收回600萬、宴客堅持流水席,她就退婚,還撂下狠話:「丟臉的是你們!」讓人傻眼。
最新對話中,男方出面跟準新娘調停,表示房子的事情自己會搞定,不然就先把600萬還給爸爸,更希望準新娘不要再生氣,然而她卻不領情直呼:「現在連我媽也在念我,全部的人都怪我!」表示明明男方爸爸,說會把自己當女兒一樣看待,現在卻出爾反爾,要把錢收回去,更直接開嗆男友根本就沒有錢,買房子的事情沒有家長幫忙是不可能的,還嗆聲妹妹多管閒事!男方聽到後好言相勸,表示爸爸退休,身邊總要留點錢,妹妹也只是關心自己,不知道怎麼事情會變成這樣。
準新娘聽到後,嗆聲「你們家的人真的很噁心」,完全不顧未來的公公,幫忙籌備婚事,還準備買房基金等事情,更嗆聲妹妹處處找她麻煩,不可理喻的態度,讓男方終於動怒,表示家人為了他們的婚事,一直幫忙很多,現在還要被說噁心,但是準新娘卻直呼,明明自己就沒說錯,因此將對話PO出要大家評評理;貼文PO出後,引發不少網友驚呼:「這是八點檔劇情吧?」、「太不合理了吧!自以為是公主喔!」結果也有網友爆料,說自己疑似認識這名準新娘,因為條件都很像,疑似是一般上班族行政,有夢想要嫁給有錢人,年齡約在39左右,更讓一堆人傻眼:「只能說,想攀高貴還是要有那個命,還要會認份啦!」
每個對話都好扯喔,真好奇準新郎,到底喜歡對方哪一點呢?
資料來源:《ETtoday》
狠酸夫家鄉下人!男友結婚「想辦9000元流水席」狂開50桌 台北女竟嗆「這種菜能吃嗎」遭網罵翻
結婚關係到男女雙方的終身大事,常常會造成2家口角衝突、意見相左的窘境。日前,一名女網友透露即將與男友步入禮堂,但公婆卻想辦一桌9000元的「流水席」,與她夢想中一桌2萬的飯店婚宴大相徑庭,溝通下竟無好結果,只好上網抱怨。結果文章一發布,原PO反遭網友砲轟,眾人更希望男方趕緊分手。
圖片來源:Pixabay
原PO在臉書社團「匿名2公社」發文,透露自己是在台北長大,男友則是高雄人。2人交往3年後,決定在今年結婚,但如今卻因宴會舉辦方式卡關。她表示,未來公婆想要的流水席,大概會開45到50桌左右,每桌約9000元。但因為她們家加上親友,也僅有4、5桌,因此認為在高檔飯店用單桌2萬的水準,比較符合效益,「我覺得結婚是人生大事...加上有許多大學同學也會來,辦流水能看嗎?」。
圖片來源:匿名2公社 臉書
而男友則認為,因為爸爸10多年來都是里長職,流水席對里民也較為方便,雙方沒有共識,至今仍在冷戰。原PO說到激動處,憤怒表示,「2023年了,現在的鄉下人是不是都還是很愛辦流水席?而且一桌還不到10000元,這樣的菜色真的能吃嗎?」。但這席話一出,立刻遭網友反對,「流水席很好吃欸,餐廳吃氛圍的」、「飯店人事成本大概佔掉6成;流水席可以吃到龍蝦、生魚片,而且都是很新鮮的食材」、「南部流水席9000很可以,台北人來吃會很驚豔」、「南部的流水席真的只有用霸氣來形容」。
圖片來源:爆廢公社 臉書
不只如此,原PO「戰南北」的言論也引起部分網友不滿,「不要嫁了,不然妳也會變成妳所謂的鄉下人」、、「妳出錢妳決定,他爸出錢他爸決定,妳只要負責當天美如天仙就好了」、「我支持妳分手,妳男友值得更好的」、「我要是男方家人,我當下一定會說這個婚別結了,什麼叫鄉下人?妳全家人才是鄉下人」、「現在的女生虛榮心真的是⋯乾脆不要結婚了吧」。
圖片來源:爆廢公社、匿名2公社 臉書
流水席與飯店婚宴各有優缺,就看是要從什麼角度看待而已~大家覺得這場婚宴爭議該如何解決呢?
真的很會接
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初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
日本網友:葛飾北齋成了老爺爺後才覺醒,老了才知道什麼是浪
日本網友:葛飾北齋成了老爺爺後才覺醒,老了才知道什麼是浪
葛飾北齋是日本江戶時代後期的著名浮世繪師,也是日本化政文化的代表人物,他的彩色浮世繪版畫作品《神奈川衝浪裡》更是享譽世界。
而他的作品傳到歐洲後,影響了法國後期印象派的德加、馬奈、凡·高、高更等大師們。
最近日本有網友在2ch(5ch)發文,稱葛飾北齋其實剛開始的畫技並不好,等他成了老爺爺後才覺醒,老了才知道什麼是浪。
33歲的作品:
44歲的作品:
46歲的作品:
72歲的作品:
以下為日本網友留言(原創翻譯:2ch中文網 譯者:小桐)
1、すげえ進歩したな
有很大的進步啊
2、46歳までは中國の絵とかと大して変わらんけど最後の最後に個性見せてきたな
46歲之前畫的畫和中國的畫沒什麼差別,但是最後的最後展現出了個性
3、44歳のやつやばすぎるやろワイレベル
44歲畫得太糟糕了吧,和我的水準差不多
4、富嶽三十六景描いてた頃は既に葛飾北斎なんて名前捨ててたんやろ?
畫富嶽三十六景的時候,已經不用葛飾北齋這個名字了吧?
5、ワイ素人、最初から滅茶苦茶上手いように感じる
我是外行,從一開始就覺得超級棒
6、46歳はスランプか?てか江戸時代の人にしては長生きなんやなこの人
46歲的時候很萎靡嗎?話說作為江戶時代的人,他算很長壽了
7、44歳まではゲームのステージみたいやな
44歲前像是處於遊戲的階段
8、なんでジジイになっていきなり高感度カメラで捉えたような波が描けるようになんねん
為什麼成了老爺爺後,突然能畫出像高感度相機捕捉到的波浪
9、練習って大事なんだな
練習很重要
10、いやずっと上手いやんけ
不,一直都畫得很棒嘛
11、 別に4枚目でもたいしたことなくね?何がええんかわからんわ
第4幅也沒有很厲害吧?不懂好在哪裡
能故意考這樣,不多不少 也是一種本事阿👍👍
日前一位女網友在臉書社團發文說,女兒現在就讀國中1年級,之前國文老師罵女兒「朽木不可雕也」,女兒決定用段考分數罵回去。原po貼出女兒第1次段考的成績單,網友們看到後感嘆:「國一這樣分數很棒耶!」
原PO表示,女兒考完第一次段考7科後,奪下全班第一名,照片可見,唯獨國文78分不理想,但生物拿下100滿分,英文、數學、生物、地理、歷史、公民都考90分以上,平均分數92.9分。而女兒沾沾自喜直呼,成績出來時,「國文老師報我分數的時候臉很78!」
原PO說之前女兒回家說自己被國文老師訓斥的整個過程,原po聽完後覺得又好氣又好笑,她認為女兒的回覆非常好。不過基於尊師重道,媽媽還是替女兒向老師道歉,並說:「有箭娘來擋,有刀娘來扛。」
從原po貼出的成績單可以看到,女兒的生物考了全班唯一的滿分,其他科目的成績也很好,分別是英文98分、數學97分、公民95分、地理90分、歷史90分、國文78分。她說女兒「在種香菇的道路上持續努力」,感嘆:「真不知道她是故意的還是巧合,結論就是:她說國文老師報她分數的時候臉很78!」
網友們看到這張成績單,都覺得原po女兒的國文實力不止78分,並紛紛留言說:「她一定有算好哪幾題要錯,老師打分數的時候寫出78剛好罵自己」、「絕對是故意考78分的」。還有網友表示:「國一這樣分數很棒耶」、「沒有學不會的,只有不會教的!支持香菇」、「學好英數理化比較重要」。這名國中少女是天才啊~
對於女兒的神操作,讓原PO哭笑不得直呼,「女兒不是什麼學霸級的小怪物,分數也是高高低低,起起伏伏」,面對女兒無聊的小叛逆,原PO也只好雙手一攤,「就隨她囉,她開心就好。」
上班狂滑手機,老闆關心「發生什麼事?」員工回話超級嗆!
網友在臉書社團上發文抱怨:
現在員工是不是都這樣啊?經營這麼久了, 第一次有這種員工
想說上班到底能有什麼急事, 一定要聯絡,每次都用手機聯絡約 2-30分鐘。
ps.我沒有欠你, 老闆也沒有欠你
小本經營而已 ,平常日不忙,把清潔做好做滿就行了!剩下其餘時間 ,要幹嘛都是讓員工自由發揮 ,還是我們對員工 太好?
(網友提供)
網友看完回應:
「現在的小屁孩都這樣的」
「應該是被炒魷魚經驗豐富」
「這種一年12個月換24個老闆….」
「撿到槍?」
「年輕人很多都這樣。工作隨便做 ,說不來就不來。直接人間蒸發,然後在傳訊息要領錢!凸」
「現在很多年輕人都這樣,習慣就好,反正對他們來說就是不做最大,然後再來就是什麼都搬勞基法出來,自然沒什麼競爭力也沒什麼責任感,這社會現在不光是財富的兩極很嚴重,人格和能力也是這樣 。」
出人命啦!旅館聽見房內傳「激烈叫聲」 他納悶該救嗎?網看影片笑噴
外出旅行總會遇到意想不到的狀況,一名網友在臉書社團表示,自己赴阿里山森林遊樂區旅行,在下榻旅店一樓時,卻聽到樓上傳來「慘叫聲」,不禁讓他納悶:「這算是在家 暴嗎?是在測試按摩椅?」影片中聽見女性的叫聲,讓不少網友笑噴「還不報警,出人命啦!」
原PO貼出自己入住阿里山某旅店的影片,影片中不時傳來女性的叫聲,讓在旅店一樓的他不禁將目光鎖定在聲音傳出的三樓,表示「一個人在外旅行,遇到這種悽慘聲」,並疑惑這樣的聲音是被家 暴,還是情侶之間的情趣。想不到網友聽了這段影片的聲音紛紛狂笑指「應該是女生在表演什麼,男生一直拍手叫好」、「快進去救人啊!」
這段疑似是情侶間「激烈交戰」的影片一出,讓不少網友想出一堆應對方法,有人表示可以「大喊需要幫忙嗎」、「快進去救人啊!」,也有人主張應該要先報警,因為光聽聲音就覺得當事人「快喘不過氣了」,也有人笑稱「拍攝者不救,不太人道!」、「怎麼不過去幫忙呢?」
也有人認為旅店的隔音好像有點差,連這樣都聽得一清二楚,說道「對面那間亮燈的聲音傳到你這邊?都沒被外面空間分化掉也太扯了」,另有曾經入住的旅客替原PO解套表示「這間我好像去年住過,旁邊有地方可以躲」。
影片點我看
抓人還抓錯人…這下尷尬了!
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韓妞被前男友一句「照照鏡子」惹怒 奮力瘋狂剷肉變超正:前男友跪求複合
減肥是女人一生的任務!減肥除了可以讓妳變美,也可以避免給身體帶來三高、心臟和腦血管的問題。韓國網紅Jini就因為從100公斤減肥成功,分享了激勵的故事而受到網友的關注。當時前男友劈腿後,留下一句「妳照照鏡子吧」,讓她瞬間清醒不能再這樣胖下去!
✪從以前的照片可以看出來,Jini的體型跟普通女生差很多。她說當時的自己是一個超愛吃炸雞的人,每個禮拜都要吃到才甘願。
✪她嘗試過很多減肥方法,最後發現減重的重點其實很簡單,那就是「運動和飲食」。Jini也分享了自己的菜單,那就是早餐通常是吃水果,下午可以吃半碗的白飯和蔬菜,晚餐主要選擇是生菜沙拉和有蛋白質的食物。她非常推薦大家吃低脂的雞胸肉和有飽足感的地瓜。
✪接著就是運動。雖然很多人都沒有運動習慣,想要直接開始會很困難,於是她教大家從日常生活開始做起比較容易,像是上班的時候多走路,不要一直坐著、試著奪走樓梯,不要一直搭電梯。只要慢慢養成這些習慣,你就會越來越想運動,讓身體可以代謝更多熱量。
✪一定要注意的是,所有高糖、高油的食物都要避開!不然做再多運動都只是白費力氣,身體內只會囤積一大堆沒用的脂肪。
✪開始規律的生活後,買一台體重機,每次看到數字的變化也會激勵到你。
✪不要懷疑自己,你真的可以變得像她一樣!
Jini最後也說前男友看了她瘦下來的模樣,居然還敢要求復合,還告訴她:「我還是最愛你!」。不過Jini當然是直接拒絕了他,還說自己現在過得很好,減肥也不再是因為前男友,而是為了讓自己變得更好。只有投資自己,才會獲得更好的人生,遇到命中注定的另一半。
來源:JINI
狩獵時最重要的就是「忍」,不然就會像這樣子…..
哪招阿XDD
新人「不幫前輩買便當」被排擠老鳥 : 會做事不會做人!
相信大家在職涯上一定都有碰過身為菜鳥的階段,在這階段除了要快速吸收前輩交代、教導的工作技能外,同事之間的相處也格外重要,而最近網路上就有一位網友,因為認為新人同事「會做事卻不會做人」而發文,引起兩派鄉民討論!
日前有位網友在臉書社團「爆廢公社」PO文,表示最近公司裡有位23歲的新人弟弟,由於不太了解職場文化而被主管釘個滿頭包,這位新人弟弟雖然上班非常認真,但待人處事卻一板一眼不會交際,自然而然就成為同事眼裡的怪人。
在原PO的敘述下新人弟弟似乎不太會社交,例如有天中午用餐時段要出去買午餐,有其他同事想請他幫忙在同店額外買5~6個便當,沒想到提出請求後被那弟弟直接回絕說:「不要,自己去買」,這樣的回答讓他人感到相當不滿。
此外還有一次懷孕的女主管搬重物,那新人弟弟明明人在旁邊卻也不會馬上伸出援手,反而視而不見繼續做他的工作,種種行徑都讓辦公室間把他傳成「會做事不會做人」的人物,大家頗有微詞之外,原PO也感受到同事們想把那弟弟黑到底,感覺是霸.凌的前奏。
在這樣的情形下,原PO有天趁著休息空檔找弟弟小聊,希望他能頓悟基本職場生活,他舉例說同事間都會互相分享、幫忙買便當,或有好吃的一定會想到主管,甚至閒暇之餘還會關心他人心情,原PO勸:「要在職場上順風順水,就嘴甜一點多關心別人」,但弟弟則回:「這些事都是狗腿的行為,我做不到!」
出於好意提醒卻被潑冷水,原PO就在文末寫下:「原來巴結也能被理解成抱大腿,看來他職場路會走的很辛苦!」而文章一出馬上引來鄉民的兩派討論,有人認為那位弟弟真的不會做人;但也有人力挺新人到底,說這本來就不是他該做的事。
首先有同意原PO派的說:「不用特別去跟弟弟說什麼,人生就是自己承受過才會懂,不對的時間說他還是無法理解!」、「做人本來就比做事還重要~」、「團體社會互相幫忙很正常吧?」、「有些事是互相的,他不幫別人相對別人也不用幫他。」
但更多的是挺新人弟弟派的,表示:「巴結就等於是抱大腿好嗎?這文化一點都不OK」、「弟弟是對的!上班做好自己分內工作好了,買便當是為他人好,覺得麻煩拒絕有什麼不對?」、「因為他不會幫忙你們就要排擠他?你們更像小孩子吧?」、「為什麼麻煩人家還可以這麼理直氣壯?」
甚至有力挺新人弟弟的人建議,其實弟弟沒有做錯只是少了圓滑的互動,例如便當多買太多可以說提不動需要人幫忙、當懷孕女主管搬東西也可以順手一下,但說到後來他也是抨擊原PO:「弟弟或許不擅或不想交際,不代表應該被職場文化排擠。」
原來…弟弟把女友當成工具…
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外送員深夜接到「超急單」 一看內容物…網友邪笑:秒懂!
外送平台市場大幅成長,外送商品種類包羅萬象,除了餐廳,又與賣場、超商合作,提供更多的便利性。有外送員分享,接到一筆深夜訂單,商品內容卻讓他詼諧表示,「壞了興致哪擔得起這責任」。
一名外送夥伴於《外送員的奇聞怪事》上貼出了一張圖並表示,「這是送啥我就不多加撰述了,7-11取貨,只取了這個,我要趕快送達,在這晚上12點34分時,再晚一點害人睡著,壞了興致我哪承擔得起這責任」。
照片中可以看到,一個大大的塑膠袋裏頭裝著一盒「套套」,原PO也詼諧表示,「送達客人家的時候,客人頭低低的取貨,我就知道他覺得他錯了,也就沒跟他多說什麼」。
文章發布後,網友紛紛留言表示:
「你騎慢一點,你可能會拯救一條無辜的小生命」
「時效性緊急單,送這單要帶大聲公:您好,熊貓002保險套已送達囉!」
「太晚去就要出人命啦…哈哈哈」、「深夜點這個也太敏感,好明顯,難怪客人都害羞了」
「這個真的要快送達,不然會出人 命」
老公不滿老婆冷落,傳訊炫耀載著別人的老婆…下秒無情神回一句秒KO老公🤣
最近有網民於Facebook 分享一張對話圖,對話中老公講自己要載著別人的老婆開車。不過老婆神回應用一句話K.O.老公,引來網民大笑。
老公傳訊自爆有「小三」,最後竟是....上輩子的情人啦!哈哈....這老公在演哪一齣戲啊XD
網民分享一張對話圖,內容是講述老公向老婆表示因為老婆的冷落,只好載著「別人的老婆」在馬路上奔馳。講到好像有第三者般。
但老婆看完後一點生氣也沒有並馬上神回應直接K.O.老公...
網友看到後留言:
「確實是所有老爸的經歷,女大不中留,有男友就忘了老爹了...」
「太有才了」
「這超有梗」
「好有畫面噢!」
「老媽一定默默翻白眼」
「意由心生,或許會有那麼一天」
「好幸福的一家人爸爸真幽默」
「外面一大堆,是別人的老婆,早上也是要載別人的老婆上課,晚上要接別人的老婆下課,好幸福的一天」
「先生要心理輔導」
「我最近每天都抱別人的老婆睡」
「這個老爸如果嫁女兒肯定哭得比新娘子還要慘」
「老公的女兒就是他上輩子的情人,兒子也是老婆上輩子的情人」
笑死啦XD這老爸也太有戲了吧
跨年夜女友「自願陪男友留倉庫加班」他感動慘:我不娶就不是男人了
和愛的人一起跨年,是一件很幸福的事。
一名男網友在臉書社團PO文說:「跨年夜卻依然陪我加班的女友,這種女友不娶我就真的不是男人了。」
✪原來跨年夜時,原PO的女友沒有出去聚餐狂歡,而是心甘情願留下來陪他在倉庫加班。女
友穿著白色上衣,綁著馬尾,長得很清秀。她在倉庫拉著拖鉤努力工作,一點也沒有不耐煩。
女友這麼體貼賢慧,難怪原PO那麼感動。
網友們看到後紛紛祝福:「郎才女貌,最欣賞這種有為青年」、「愛他就不要讓他等」、「沒有公主病又肯吃苦,這年頭難找了」、「不要等了,直接娶啦」、「明天公證我請彰化台中網友吃20塊雞排」。
✪原PO沒想到這件事會引起這麼多人關注,補充說:「她反而比較氣我偷 拍,邊說還邊拿著拖鉤。」
他很想早日與女友結婚,但女友是家中老大,又只有一個女兒,所以希望先努力打拼買房再求婚。
他承諾在新的一年會更加疼愛女友,好好守護她。
這麼好的女孩子一定要珍惜啊,記住自己的承諾,讓她幸福吧~
當你不好意思直接拒絕老闆…
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難怪願望都不會實現
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果然還是要對症下藥
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還是媽媽比較疼女兒…
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相對於女生的複雜 男生總是簡單得多
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半夜男友手機收到陌生女訊息,故意套話卻發現對方不單純動機…
半夜男友收到ig一則陌生訊息
直接公布對話內容
⇓⇓⇓
(圖網友提供)
以上對話都是我回復 ,本想抱著好玩的心情去問問看她想幹嘛 殊不知...
(圖網友提供)
真的是奇葩人 第一次看到做錯事還這麼理直氣壯...
現在疫情這麼嚴重還敢約啊小姐??
已經第三級了餒不要出來危.害人間吧!!
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網友看完後回應:
「不過你男友po了什麼引人遐想ㄉ東西所以吸引到這種女生呢」
「出來危害感情就算了,還想當防.疫破口到底什麼心態...?」
「乾~最後一句 她是表子吧🙄」
「除了🙄真不知道該說些什麼」
「噁.心死了~🤮」
「主動送上門的,通常男人不會拒絕的,要注意你男友」
「但你男友到底發了什麼啊?」
「老實講你男友一定不單純」
你也別忘了
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女友果然不是省油的燈
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請慎入!有個「看得見」的女友,下場就是…無時無刻都會被嚇歪:為何到處都是鬼!
天啊,看完都起雞皮疙瘩了......
雖然其實有溫馨的點~
但因為跟靈界朋友平常沒有往來接觸(也不想
所以挺新奇也挺好奇的......
說不定你(你)的身邊也有這種陰陽眼朋友,
只是他們會怕身邊的人恐慌,所以不把這樣的"能力"輕易告訴別人,
怕被用異樣眼光對待,或是惹上許多不必要的麻煩吧!
總之,交個有陰陽眼的另一半也是很需要勇氣的啊!XD"
(貼心小提醒:本篇有靈異點,會害怕靈異鬼故事的人慎入,雖然描述都不會太恐怖,但還是會有點毛毛的!)
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其實本人我一直都對這種事抱持著懷疑的態度
不是說不尊重啦 只是就會覺得眼見為憑
當然我也不會鐵齒該遵守的 禁 忌 還是會乖乖的來
就是一種不會去特別在意的態度吧
但我對這種故事又很愛聽 就會覺得想從別人口中證明什麼吧哈哈
我本人活到大二還沒有見過什麼影子就是了
應該是大家俗稱的麻瓜
不過自從我大二認識一個女生之後我整個態度變了很多哈哈哈
雖然還是見不到啦
喔對了我大四 照理來說應該半個月前畢業 但是因為之前轉系的原因學分差了一點
不過還好是通識所以應該暑修完就可以畢業了
女友小我一屆
其實一直覺得要不要發靈異版
但覺得這些小故事不是特別恐怖 而且主要是想讓大家認識一下陰陽眼女孩
所以就發在男女吧!
先來說說我們怎麼認識
她是直系學妹 迎新活動的時候認識的
那時候我擔任她們分隊的小隊長(都是由二年級的來帶)
整天活動下來她都玩得滿開心
到了晚上的重點 營火晚會的時候 我就發現她都默默的不說話 而且那天滿悶的再加上有營火
大家都穿短袖我卻看到她穿外套坐在旁邊
中間的人在跳舞她好像都沒在看就恍神恍神
我以為她不 舒 服我就過去關心她
我:欸...
這跟時間沒有關係啦~
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好有商業頭腦
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太過真實
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外傭是個狠角色!
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冷氣24小時不關機!網友實測「電費2萬降到3800」越吹越省!
知名清潔用品創辦人,分享自己豪宅以前天氣熱的時候,都會開冷氣、電扇等,加上其它家電的耗電量加一加,一期的電費幾乎都要2萬元以上,所以決定跟大家分享節電妙招。
不過有鑑於網路上的很多資訊都沒有實證,他就決定用自己的「豪宅」來當測試,沒想到效果超驚人,
電費帳單寄來竟只有3897元,很多人都不敢相信,除了質疑外,有很多人求教省電絕招,台電也出面回應了。
日前知名清潔用品創辦人透露過去住家的夏天電費,至少都是5位數起跳,
唯一有一次最低只要9000元,最貴的也有超過2萬元的,讓他決心想要省電,在網路上看到有人研究,
如果冷氣不一直開關,會比開幾個小時更省錢,因此他用自己的豪宅實測,沒想到效果超好,引起一陣討論!
「遙控設定除溼模式、26度、靜風」,門窗關好,就是不關冷氣,壓縮機運轉週期減少、運轉時間變少,希望看看這些省電絕招是不是真的,沒想到測試結果,他收到帳單只要「3897元」,笑說:「打敗許多網路未經實證的科學演算,也確認越吹越省錢的少開關模式!」
消息傳出後,讓很多人都直呼:「不太可能吧!」更認為以理論來說應該是假,不過台電知道後,也馬上回應了,台電強調「任何用戶分想省電妙招,都給予正面肯定」
不過也坦言,不是每個方法都適用於每個家庭,因為要考慮的因素太多,比方說「家電使用習慣、電器使用的種類跟去年是不是一樣、房子位置或是樓層,又或者有沒有西曬的問題」等,都會導致同一個方法,卻有不同結果的狀況,民眾還是要挑選自己適合的省電方式!每個家庭的狀況不同,大家要量力而為啦!
讓世界看到台灣之美!丹麥攝影師一住13年捨不得走 「用7000張照片炫耀台灣」:我的第2個家
讓世界看到台灣之美!丹麥攝影師一住13年捨不得走 「用7000張照片炫耀台灣」:我的第2個家
身為在台灣出生長大的台灣人,你有沒有真正好好看過自己生活的這片土地呢?
來自丹麥的43歲縮時攝影師馬岑(Henrik Matzen)就運用自己的專業,透過鏡頭記錄台灣獨一無二的美景和風光,並將最精采的片段集結成同一部影片,將之取名為「台灣的味道」(A Taste of Taiwan)。
據悉,馬岑來台灣生活已經有13年的時間,自從踏上這片土地,就深深被寶島的迷人風貌和人情味給迷倒!
由於無法輕易掩飾自己對這片土地的眷戀,將台灣視為「第二故鄉」的他,因此萌生了用影片紀錄台灣美景的想法。
為了實踐這個計畫,他和合夥人經營的公司「FIRSTLAPSE」合作,組成一支拍攝團隊。
集結來自世界各地的攝影師們,所有人把對台灣的熱愛,毫無保留地融入到自己的鏡頭中!
透過他們視角,可以看到外國人心目中的台灣,究竟是什麼樣子。
馬岑和他的團隊歷時3個月,踏遍台灣北、中、南各地的經典美景,自費拍出多達7000張的靜態照片!
他們再來把所有作品整理、匯集,組成這一部1分38秒的影片,將台灣獨有的光影之美,如實呈現在世人眼前!
「為了對台灣以及各方令我們感到親切人情味的台灣朋友表示敬愛之情,從去年起,我們致力透過工餘時間,把美麗的寶島風光用光影記錄下來。」影片中每一個片段,平均都需要好幾小時來拍攝,但馬岑他們並不以此為苦,反而還相當熱衷。
秉持對專業的要求,以及一顆熱愛台灣的心,他們對影片拍攝的品質非常要求,每一個角度和光影都經過巧思設計。
透過他們的作品,可以深深感覺到一個外國人對台灣的珍視和深情啊!
馬岑和他的團隊更表示,這不會是唯一的一支影片,「這僅僅是一個開始,,未來我們將會為大家製作更多美麗的作品。」
「如果閣下欣賞我們的作品, 請不吝替我們分享給廣大的人們,我們定必不遺餘力去發掘,把台灣秀麗動人的一面呈現給大家。萬分感謝大家對台灣的支持,we love you all!」
「台灣的味道」公開至今已有2個月的時間,不少人都被影片給打動,紛紛留言表達對他們的感謝和支持,「影片很美,感謝你為台灣做的一切!」、「非常感謝你把我的家鄉——世界上最美麗的地方,透過螢幕展現給世界。」
除了台灣網友的留言之外,還有曾經造訪寶島的外國網友興奮表示,「這真的好美,讓我突然很懷念台灣!」、「我想我已經把心留在台灣了」、「多年前去過台灣,看完之後回憶瞬間湧上...」
看完如果喜歡馬岑的作品,歡迎追蹤他的臉書喔!
昔日《古惑仔》搭地鐵被認出 46歲的他現在變這樣…網友回憶:你他X家裡種西瓜的嗎
搭捷運一堆人都在低頭滑手機,現在智慧型手機就是太方便了,周圍發生什麼事都不知道。不過這名網友就很幸運,他在香港搭地鐵的時候,就見一名身穿白色微笑符號帽T的男子很眼熟,好像在電影見過「他是誰?」
(圖/翻攝自爆廢公社)
(圖/翻攝自爆廢公社)
這不就是你他X家裡種西瓜的肥屍嗎
(圖/翻攝自網路)(圖/翻攝自網路)
(圖/翻攝自網路)
「暴龍他弟」
「毒死爺爺奶奶的」
「東星的」
「你他X家裡種西瓜⋯⋯ 你他X唱著什麼雞.巴毛」
「快叫浩南哥來」
「肥.屍啊跟他說有種去砵蘭街闖一闖」
還有老濕姬只認這部
(圖/翻攝自網路)
(圖/翻攝自網路)
「他都演變態的」
「獸性新人類」
「是阿文!!」
(圖/翻攝自網路)
看人還真的叫不出名字XDDD
這名演員叫做梁家滿,由於身材高瘦、長相猥瑣,經常出演一些古惑仔小混混,卻沒能走紅,後來專注三級片的演出,初演主角,是說1973年的現在都已經46歲了。
老爸的一番話讓兒子傷心了
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「這樣追女生一定失敗」她列出三個案例,真是靠北到讓人瘋狂點頭阿!
哈哈哈真的會笑死XD
我也認真抄了一下筆記,幫大家整理以下重點:
1.不熟不要裝熟
2.女生對你沒意思不要死纏爛打
3.沒事不要跑到對方家樓下
不然真的會單身八輩子也不意外阿!XDD
原文開始:
對你沒看錯
就是一定會失敗
今天給大家帶來教科書般的反面教材
我因為工作的關係會認識非常多男生
不是因為我本人多好看
是因為認識的人多了
被約出去的機率也相對提高
最近遇到幾個非常瞎的例子
講出來給大家笑一笑
希望各位男生引以為戒
案例一:
明明前一天才認識
第二天一早傳line來
「小懶豬,起床沒?」
???
你哪位?
誰准你這樣叫我?
誰TM是你小懶豬?
啊是很熟逆?
這也就算了
秉著和氣生財的想法
我還是回了一個「嗯嗯」
結果!!!
下一秒電話就打來了!
超傻眼,有什麼急事一定要打電話嗎?
你家失火逆啦?
反正我就沒接到,趕著上課沒理他
只說了一句「剛起床」
然後又回我一句「妳忙吧,小懶豬」
懶你妹啊! 看到這稱呼真是整懶趴火都上來
那也就算了,想說他都知道我忙了
手機放一邊就去洗洗準備出門去學校
隔幾小時看到他又傳一條訊息
大哥啊啊啊,你內心戲不要太多啊
我幹嘛要花力氣嫌你?
我根本沒把你當回事好嗎?
而且拜託不要再用那種自以爲親暱的詞稱呼我了
看了會莫名火大啊啊啊!
系統溫馨提示:
不要剛認識就自以為很熟的叫女生太親暱的稱呼
完全不會有任何甜蜜的感覺
只讓人感到一陣惡寒好嗎?
沒有緊急狀況不要把line電話當119來打
真有緊急狀況就給我乖乖打119啊混蛋!
案例二:
傳line問我某日期有沒有空,例如8/7 😏
我根本不想跟他出去
所以也沒看禮拜幾,也不知道那天我要幹嘛
但就直接回了「那天沒空喔!」
這時候,最壞的示範就是「整天都沒空?」
很遺憾的,他就是一字不漏的照做了
來,讓我們模擬幾個可能的情況
1.如果我想跟你出去,就會直接說有空
2.如果我想跟你出去,但真的有事
我會說幾點到幾點有事,但幾點之後就有空
3.如果我想跟你出去,但真的整天都有事
我會說那天真的比較忙,改成某天可以嗎?
4.如果我不想跟你出去,你問三百次我都沒空!
系統溫馨提示:
當你提出邀約對方卻說沒空的時候
答應我,千萬不要質疑對方好嗎?
難道要跟你說
「老娘閒得在家摳腳皮但是不想跟你出去」嗎?
同場加映幾個例子
半工半讀的我
常常遇到人家約我的時候卡到上課或上班
男生千萬別說「蹺課啊」或「改班啊」這種話
理由跟前面差不多
如果我想跟你出去,你問的時候我就會直接答應
然後再默默蹺課或跟同事換班
或是跟你約放學或下班後
如果我不想跟你出去
你回那些話只會讓我覺得很不爽
你是我的誰?憑什麼要我改變原本的行程配合你?
人家委婉拒絕代表還不想跟你打壞關係
但你如果繼續咄咄逼人那真的就等著被封鎖吧!
案例三:
這個真的是神一般的魯蛇中的霸主
單身八輩子我都不意外
一開始印象不是太差
認識也一兩禮拜了
找我吃晚餐,說時間到來接我
然後約了第二天四五點左右
我說我起床告訴他,他再從他家出發
到我家的時候我也差不多準備好
他也說ok,就這麼定了
第二天我鬧鐘調四點
想說四點起床跟他說,他來這裡大概四點半多
再開去餐廳時間差不多不會沒位子
然後才三點左右給我奪命連環扣啊啊啊
什麼事啊你們到底有多愛打電話?
到底是有多急???
三點半我實在受不了了
就line他說「好了我起床了」
這位大哥,真的是做了全世界最要不得的事
他說「我在妳家樓下了」
「妳快點吧!」
我們不是約四五點嗎?
前一天也都說好我起床告訴你了
怎麼變成是你提早一小時吵醒我?
吵醒我就算了,已經在我家樓下是想逼死誰
搞得我壓力也太大了吧
在我家樓下就算了,叫我快點是三小???
你好意思???
當下我就已經不爽了
但想說都約好了,至少把自己餵飽再說
所以隨便把頭髮一綁,洗臉刷牙就下去了
原本是有想洗頭的
但是算了吧這奇葩根本不值得我洗
吃飯期間我還是很nice的跟他聊天
各種孤陋寡聞自以為是根本聊不下去
好不容易吃完我說我要回家了
還有臉說要上來我家啊啊啊
我當然說不要啊我家很亂
他居然說不然去摩鐵!!!???
是我的錯嗎?
難道我從頭到尾有透露出任何一點點
讓你覺得我想跟你去摩鐵的訊息?
如果我有,那非常抱歉讓你誤會了
我完全沒有任何想跟你去的意願
如果是你自顧自的覺得我會跟你去
那我只能說你怎麼不吃點屎?
後來終於放我回家了
還說下禮拜再約我吃飯
吃三小啦我一到家秒封鎖他
這真的是我遇過最扯的一次經驗
系統溫馨提示:
不要突然或提早出現在女生家樓下
一點也不浪漫也不驚喜
超困擾的好嗎?
莫名提早出現也就算了
催人家快點到底是什麼鬼???
吃完飯如果對方急著說要回家
並且沒有邀請你的意思
代表你差不多出局了
千萬!不要!再找對方去摩鐵好嗎?
這已經不是白目二字可以解釋的境界了
魯蛇中的霸主,還是魯蛇啊啊啊
很多時候我們沒辦法直截了當的拒絕別人
有可能是因為有工作上的利益關係
有可能是我們的教養告訴我們要有禮貌
...
算了吧去他的教養
很多時候我已經拒絕得很明確了
我懷疑根本是對方假裝聽不懂
還是要我直接說
「不要我不想跟你出去以後也別再約我了」
給你台階要會下啊不然難道要生一座手扶梯給你?
拜託提出邀約的一方真的要會察言觀色
不要既沒更進一步又失去一個朋友啊!網友回應:「我知道要怎麼教情敵如何追女生了」「小懶豬真的聽到拳頭都硬了」「這是人正的困擾吧」「這篇說得真棒!!!!!我要收藏文章!!!!」「最近才遇到.....真的很恐怖很煩」「超級有同感!明明就不熟還偏要裝熟 超煩!」「"老娘閒得在家摳腳皮但是不想跟你出去 "這句我喜歡XDD」「你講的太好了😂👏🏻」「真心希望男生都來看看這篇文❤」「結論:只要是喜歡的人,怎樣都可以配合 非喜歡的人,任何太積進的舉動都是反感」「你的文字好生動阿哈哈哈哈哈」