編輯精選
老婆的話另有深意阿
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10件歷史大事件讓你看完會覺得「人類歷史根本是一個謊言」!
這世界上有一群人,總是懷疑身邊發生的一切事情,都是一場巨大的陰 謀,背後一定有著龐大的勢力在左右著事情的發展,這種想法被稱為「陰 謀論」。
國外網站《Brightside》整理出了國外關於歷史上一些大事的陰 謀理論,會讓人懷疑我們所讀到的歷史到底是不是真實的!
一起來看看這些理論吧:
✪關於鐵達尼號沉 沒的理論之一:
當年所沉 沒的船其實是與鐵達尼號非常相似的奧林匹克號(Olympic),原來這艘船在沉 沒前一年建造完成。
曾經發生過一些意外導致船身受 損,不過因為當時沒有購買保險而無法獲得賠償。
為此船公司「White Star Line」想出了偷天換日的方法,用奧林匹克號代替鐵達尼號出航,自己營造這起事件,將乘客疏散到接近的船上,為了得到保險公司大筆的賠償。不過這個計劃卻不太順利,因為奧林匹克號沉 沒的速度比預期中來得快,而接近的船也無法及時救 援沉船上的乘客。
✪關於鐵達尼號沉 沒的理論之二:
這個理論主張鐵達尼號當年在出航之前,有船員透露第6號煤倉曾經被火燒長達5天,而船身的照片也有著疑似火燒所造成的黑色痕跡,不過這場意 外為了船公司的名聲而被壓了下來。如果當時的傳言是真的,被火所燒過的船身外部可能無法承受撞冰山的力道。
✪關於鐵達尼號沉 船的理論之三:
這個理論是有一名乘客將英國博物館中著名的古埃及木乃伊帶到了船上,因為這具木乃伊會對持有者帶來厄...
我朋友:那個sohai肯定又忘記開麥了
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關於阿公的教育…
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【印尼強震大海嘯】 犧牲自己救幾百人 航空人員拒撤離助客機起飛喪命
【印尼強震大海嘯】 犧牲自己救幾百人 航空人員拒撤離助客機起飛喪命
【印尼強震大海嘯】 犧牲自己救幾百人 航空人員拒撤離助客機起飛喪命
印尼蘇拉威西島中部前天發生7.5級地震,一名航空交通管制員在危急關頭舍己為人,協助一班載有數百人的客機順利起飛,最後因逃生時墮地重傷喪命,被封為英雄。
21歲的阿貢(Anthonius Gunawan Agung)是在帕盧(Palu)機場工作,地震發生時他的同事全都疏散逃命,跑道亦被震出裂縫,不過一班載有數百人、編號為6321的巴澤航空(Batik Air)客機剛好准備起飛。
阿貢決定留守指揮塔,並一直指揮協助客機順利起飛,他後來感到指揮塔搖動並開始倒塌,決定由4樓跳落地面逃生,可惜送院後留醫2天傷重不治。
印尼航空指揮機構「Air Nav Indonesia」發言人贊揚阿貢雖然犧牲,不過他的無私行為可能救了數百條人命。印尼軍方亦安排士兵抬走阿貢的遺體以示尊敬,阿貢的上司亦連升他2個等級職級致敬。
還記得「國道回數票」嗎?老司機爆「不只收過路費,還有隱藏用途」
在國道開始全面實施ETC電子計程收費前,許多駕駛都是購買「回數票」來支付收費站的。
近日一位網友分享與回數票的回憶,引起許多開車族共鳴啊!
✪網友表示:「相信有在開車的人,對這張會有印象。」
過去許多開車族都買回數票過收費站,省得拿零錢,原PO也備註說:「摸摸手是不少人回憶」、「小朋友最愛主動撕票」。
✪自身開車族也紛紛回應說:「全台灣收費員的手,他都摸過了」、「合法的摸手手,還跟我們說謝謝」、「讓我想起在以前在旅行社當領隊時,坐司機旁常聽到,最後一台車的司機會用車機喊『車隊過摸摸手』」、「小時候一直好奇那些收錢的阿姨怎麼進去上班的。」還有前收費員回應:「我就是曾經的那雙手!」
✪還有專業的「老司機」說,回數票的功用其實不只過收費站,「跑過車的都知道,這是一種地下貨幣,身上沒錢就靠這張」、「能去交流道下的小吃攤換便當吃」、「曾經身上忘了帶錢,拿這個去跟藥房老闆買藥,還真買到了」、「可以拿來買飲料的,現金券。」
✪更有人曬出自己滿滿的回數票收藏,表示應該沒人比他更強啦!
以前還真不知道回數票也能兌換食物,大家也搶著撕過這本回數票嗎?
來源:爆廢公社
讓一切歸零!不買墓地、塔位「零葬作法盛行」連骨灰都不留 反思「一場喪禮30萬」真有必要嗎?
我們從出生的那一刻起,每天都離生命的盡頭更近一步...無論你現在是20歲、30歲或半百後,一定都曾想過:「我要怎麼離開呢?」近幾年,比起過往繁複冗長的儀式,有越來越多人崇尚「從簡」,甚至出現「不辦喪禮」、「不辦告別式」的風氣!
日本作家、東京女子大學兼任講師「島田裕巳」,分享了他獨到的見解和看法,丟出了一個直接的問題:「我們真的需要喪禮嗎?」如果在台灣的話,辦一場的費用粗估要30萬、甚至更多,但隨著老齡人口、獨居者逐年增加,不需要喪禮的時代,似乎已經來臨了。
圖片來源:香港01
現代人越活越長壽,當你離世時,身邊可能早就沒什麼家人、好友,獨居者更不用說,親人少之又少,那麼,辦一場隆重的喪禮,還有那麼重要嗎?其實,還有很多形式的,像是最近很多人選擇的「自然葬」,把骨灰撒在海裡、或是山上,從此塵歸塵、土歸土。
圖片來源:《父後七日》劇照
島田裕巳分享,他曾主持過一場海葬,他們會把船開到海灣,將骨灰包在水溶性的紙內,為了不汙染海洋,只撒了一些花瓣,有些逝者生前愛小酌兩杯,那就往海裡倒點。這樣的方式,不用設置墓地,家人也能減去繁雜的祭拜行程,換另一種方式,平靜地思念,不也很好嗎?
圖片來源:聯合新聞網
另外,他也提出了一個新方式「零葬」,通常家屬會把火化後的骨灰帶回安葬,但零葬的做法就是,全權交給業者處理,親人不拿回,通常業者會除去不屬於骨頭的不純物質,剩下一點點骨粉,再送到合作寺廟,埋在土地裡,而在歐洲,也早已有不少人如此做了。
第一次聽到好像會覺得怪怪的!這樣好像對往生者太不敬、太隨便了,但島田裕巳表示,「我們並不是需要墓地才設置的,而是因為有遺骨,要有一個地方安置。不管在什麼環境下,我們都可以想念某個人。」他也建議,可以設立慰靈碑,讓家屬祭拜悼念。
以上圖片取自島田裕巳臉書
大家也想過如何送走自己最後一程嗎?也許這樣的作法,也是一種選擇!
老公背著妻子找小情人,人妻午夜獨自出門,竟被老公看到這心碎的畫面!
我南部人,老婆北部人,在老婆成長的縣市工作時和她認識。
我老婆脾氣不好,但人漂亮,我年輕時也是個帥哥。
和她能走到一起,岳母起了關鍵重要的作用。
因為我當時窮,岳母向老婆承諾,只要老婆願意嫁給我,岳母就送一棟房子給我們。
結婚次年,我們的女兒出生,又過兩年,我們的兒子出生。
尤其在兒子出生後,老婆頻頻嫌我賺錢少,時常對我各種訓斥,甚至還會在鄰居面前對我大呼小叫。
於是禁不起誘惑,外面的女孩一個比一個溫柔體貼,情不自禁的養起小情人!
老婆得知後,不但把那女暴打,還去那女的公司鬧。
最終以我和那女分手,將這事翻篇。
之後大概有一年時間,老婆對我還挺好,但這種好也僅僅維繫了一年。隨後,老婆又彰顯了她的暴脾氣。也是從那時起,我回家後就很少再和老婆有太多交流,並開啟分房睡婚姻模式。
之所以沒選擇離婚,可能覺得捨不得兩個孩子,另外,我也沒資本離婚,因為這些年掙的錢只夠一家人開銷。
我一直有個習慣,午飯一點前必須解決,晚餐七點前必須完成,晚上十點前必須躺下。
幾天前某晚,我已躺下,隱約聽到關門聲。
當時有點納悶:老婆這麼晚了,還要出去幹嘛。礙於和老婆平日裡交流少,就沒打電話問她。但處於好奇,我走到窗戶邊探望。看到老婆撲進了一個和我年齡相仿的男子懷裡,他倆竟然在路燈下接吻,真不害臊。看得我真的不敢相信自己雙眼!
事發後,我一直沒有就這件事問老婆,因為就算問了,充其量也只是又一次相互傷害的爭吵,畢竟女兒都快高中畢業,兒子也剛上高中。此時,無論是我,還是老婆,估計都沒有離婚的心境。
似乎我和老婆之間早已沒感情了,保全婚姻更多時候是為了照顧兩個孩子的感受。但是,作為男人,又覺得被老婆戴綠帽很委屈。只能怪自己當初犯了錯,現在也沒有立場指責她。
什麼意思
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我都不知道你口味這麼重
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回到現實
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原來爸媽都是演技派
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女兒「練習寫數字」母一看傻眼…問「為何5總會寫反?」家長們秒懂!
相信不少家長都會陪小孩一起寫作業或練習本吧!
有一位媽媽上臉書社團發問:「女兒寫練字本時,前面寫得好好的,後面兩排卻寫顛倒?」
讓她很困惑為何會出現這樣的情況?
沒想到他一po文就立刻引起家長們的熱烈回應。
網友發問
「到底怎樣才是正確的,女兒寫得我好混亂,到底要全部鏡射,還是怎樣,前面都寫對,後面為什麼走鐘啊?」
一看練習本就發現,其實女兒寫的前3行,51到60的數字都正確無誤。
但是從第4行開始,只要是一寫到5這個數字竟都全部開始左右顛倒。
照片一貼出,許多家長們表示心有戚戚焉!
紛紛回覆「剛開始都會這樣,我女兒也常常寫反,大班之後才會比較好」、「我兒子也這樣~左撇子吧」、「很正常,到大班畢業都還會這樣,英文字母也會」、「剛學寫字的小孩好像都會這樣,後來就漸漸好了」、「我女兒也會這樣耶!最常出狀況的就是2、3、5」。
專家指出,其實3-7歲孩子寫出鏡像字是正常的。
3-7歲兒童大腦雙側聯結還在發展,所以寫出鏡像字是正常的。
但過了這個年齡階段若情形還沒改善,家長們就得多留心。
值得一提的是,如果孩子天生是左撇子,確實比較容易寫出鏡像字。
另外,視覺記憶不佳、視覺反應或視覺動作整合有困難的孩子,也會容易搞錯。
專家建議,孩子在7歲前有此情況不用太過緊張。
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
妹子一句話,我甘願主動認錯…
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孩子作業「5×3=15」卻被扣分,媽媽找老師理論…結果老師是對的
孩子作業「5×3=15」卻被扣分,媽媽找老師理論…結果老師是對的
大家一定都背過「九九乘法表」吧?
相信台灣的學生對乘法一點也不陌生,大家也幾乎聽說過美國的乘法和台灣略有不同,尤其近幾年推行的「建構式數學」更是讓不少學過九九乘法表的家長「大開眼界」。
考卷上的題目,要學生寫出「5×3=?」相信很多學過九九乘法的台灣人,應該不假思索就寫出「15」這個答案吧?
不過因為這個題目要求學生用「建構式數學」解題,因此學生寫下「5+5+5」,得出答案等於「15」。
不過老師看了不滿意,認為學生做錯了,並斟酌扣他1分,你發現問題在哪了嗎?
其實是因為台灣跟美國對於乘法的概念不同…
以美國普通核心學習標準的原理,如果題目寫著「5×3」,那代表著「5組3加起來」,也就是要寫成「3+3+3+3+3」,而該名老師依照這套標準評分,所以才會扣學生1分。
即使在美國,這樣的算術方式也引起很大的爭議,有不少家長到學校抗議,甚至拒繳學費。
台灣的演算法便是「5『個』x3『盒』=15『個』」,讓前面的單位等於後面的單位。
不過在美國人看來,解題的邏輯應該是先看到桌上有3個盒子,他先寫下了3。
接著打開盒子後,發現每個盒子有5個雞蛋,他就寫下了5。
因此在順序上來說,等於台灣的「3×5=15」,建構式數學的解題應該是「3+3+3+3+3=15」。
從這個例子來看,可以發現台灣和美國數學的思考上有很大不同。
這樣大家都知道了嗎?美國人深信建構式數學可以帶給學生邏輯上更全面的思考方式,但其實這是沒有標準答案的喔!
在現實中,你可以用雞蛋當基準,當然也可以用盒子當基準,甚至你把所有雞蛋都倒出來,打算1個1個去算出15顆,也不會有人阻止你的喔!
在台灣,乘法的概念要求「單位相同」,舉例來說,一盒雞蛋有5個,桌上總共有3盒,那麼總共有幾個雞蛋?
瞬間啞口無言
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初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
新名字叫…
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常去好市多都沒發現耶,長知識了
美式賣場好市多(Costco)販售的品項琳瑯滿目,物美價廉,成為當今不少人逛賣場的首選。而近日就有網友分享自己去好市多購物時,常常發現一些商品的包裝外面被塗黑,讓他好奇原因為何,結果貼文曝光後釣出內行解釋,讓不少人驚呼「長知識了!」
原PO在臉書社團「好市多商品經驗老實說」貼文指出,「常常去好市多買這個堅果起司,但不知道為什麼每一盒包裝外的英文字『Natural』都會被塗成黑色的,有人知道原因嗎?」只見貼出的照片,包裝上的Natural英文字都會使用麥克筆塗掉,讓人好奇為何要這麼做。
貼文一出,網友紛紛回應「每個國家法律不同,這在好市多很常見到,有些外國有機商品進來,不符合台灣法規,就會看到某些字被塗鴉掉」、「在台灣Natural不能隨便寫吧,我們法規蠻嚴的」、「符合原產地的法規但不符台灣的」、「天然、有機都不能隨便標示,在海關那邊就會被要求塗銷才能放行進口」、「科克蘭的椰子油原本包裝上的organic也被畫掉」、「每個國家食品法都不同,有時候是法律不符也不想另外做標籤,不合成本跟麻煩等等,直接劃掉或貼掉比較快」。
而根據《食品安全衛生管理法》第28條之規定,食品標示、宣傳或廣告,不得有不實、誇張或易生誤解之情形,《食品標示諮詢服務平台》資訊也指出,食品標示、宣稱含「天然」一詞,僅適用於食品不含額外食材或食品添加物,且沒有顯著改變該食品本質,或去除部分成分的製程,也難怪這些進口產品經常會將「organic」、「Natural」等字樣以貼貼紙、麥克筆塗黑的情況,以符合台灣法規,讓不少會員讚「真的長知識!下次去買也不用擔心是有問題的產品」。
神級聯絡簿!國一少女與師「畫筆論劍」 網全跪了:都是人才
▲師生的溫馨圖文交流讓網友佩服不已。(圖/翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」)
先前有位「林爸爸」時常在女兒聯絡簿上插畫當簽名,讓網友超佩服紛紛獻下膝蓋,近日有位就讀國中一年級的少女每天都會在聯絡簿上的「請聽我說」欄位畫下動畫《獵人》角色跟老師分享心情,沒想到老師也同樣以插圖回應,溫馨逗趣的互動讓網友驚呼「頂尖對決!」
(圖/翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」)
「想不到國一的妹妹跟班導都是隱藏版的人才…」一名網友在臉書社團「爆廢公社二館」貼出國一少女和老師的聯絡簿交流畫面,只見少女屢屢以動畫《獵人》的角色和老師分享生活大小事,包括「明天要考生物(怕豹)」、「這個假日好無聊」等等,維妙維肖的動畫插圖還原度超高。
(圖/翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」)
(圖/翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」)
(圖/翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」)
沒想到班導也不是省油的燈,當少女畫圖開心寫下「今年不用補習,回家看獵人!」老師以紅筆批改時也畫圖吐槽「都沒作業?」;少女崩潰星期一要上學,老師還笑說「走!別怕!」;甚至在少女以哭泣臉直呼數學題看不懂時,老師還畫水母圖,說「又不是外星文字!@#$%^&*」隨後更自創外星語,互動超可愛。
(圖/翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」)
該網友指出,少女的班導是美術老師,超級會畫畫!文章曝光後,網友紛紛回應「這…一個頂尖對決欸」、「妹妹也太會畫了吧」、「好強喔!每天看聯絡簿變成一種期待耶」、「超有梗,值得當傳家寶」、「吐槽很到位的老師(讚)」、「很棒的互動!拉進與孩子的距離」。
還以為是一個感人的故事
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為何有些女生不漂亮卻很多人追?
尋找交往對象,其實跟投資很像。技巧只是輔助,最重要是掌握心法。
哪種特質的女生讓男人最想追?戀愛專家親曝3大特點
讓男人追著跑的女人絕不是工具人和控制狂,她們很受歡迎,不拖泥帶水、排除曖昧模糊的關係、明確傳達自己的想法。
軸心要放在自己身上,而非對方。也就是說,我想行動,我就做,我不想行動,就不做。隨堂抽考題來了,你想為對方做飯送便當,下列哪個心態才正確?
如果吃到便當,對方一定很感動,說不定會更喜歡我?
放下討好對方的心態,一切以自我軸心為原則,只求自己踏實、不委屈自己,不求任何回報。但請注意,「自我軸心」跟「自私」是不同的,你可以保有自我,但也要同時擁有同理心。
不過,我並沒有全然認同夏威夷教母書裡每一句話。例如她說,她常會跟老公說「你是對的」、「你好聰明」、「你太了不起了」,讓老公覺得「我是男人」「妳的boss是我」,讚美歌頌男性,他們就會滿心喜悅,充滿自信。
我同意在關係中,互相讚美、給予認同絕對是重要的。但做人不必太極端,把對方當成馬達加斯加的狐獴國王吧?
我,就是我的boss。
另外,凱福特一邊教女性要坦蕩蕩,堂堂正正,不隱瞞自己,但另一方面又要女性回答「男性想聽的答案」,且在被男性問到過去交往對象與經驗時,她建議女性盡可能不要多提,把話題轉到未來。這樣兩面手法,其實有點錯亂,也不夠真誠。我認為,有時候適當的自我揭露,能讓雙方得以更靠近。
最後分享我得到最棒的金句。第一個引號,可自行替換成適合你的名詞。
「人生的目的不是『結婚』而是『幸福』。一輩子幸福,才是你的人生目的。」
繳費拿8個50塊遭店員刁難拒收,意外得知背後真相…網驚:漲知識了
最近在臉書社團上有網友抱怨了一件很詭異的事情
給店員太多50元會被拒收到底是為什麼哩?他表示為了繳費一共是1434元。
他拿出一張1000大鈔+8個50元+3個10元+4個1元,沒想到店員竟然說「下次不能拿這麼多(50元)」
讓他很驚訝超商現在連零錢都不能給嗎?
剛開始也有不少網友表示奇怪,但不久後開始出現了真相↓
原來是現在50元假幣太多了!一次拿太多50元會讓店員起疑…
「50元的偽幣太多了」
「現在50元超多假的」
「店員不想抓到要賠錢啊!體諒一下」
「假的太多,我也不太喜歡收50元」
「50塊拿到假的很麻煩」
沒錯!經過許多專業網友回應
才知道原來50元假幣很多,不過也有人認為單純是店員不爽零錢吧。
不曉得大家對這件事有同感嗎?真的50元太多假幣?
在七夕那晚看清一個男人!從男友手機赫然發現「一堆寶貝」…一個綠到不能再綠的日子
七夕對於情侶們來說本該是個高興的日子~當然這種日子跟我無緣...小弟也想就算賭上自尊都不能再和大家分享半點情人節的事了!!!!但是!!!!有一位網友在Dcard上講述了自己在七夕遇到的傷心事...看完反而讓我不知所措了?
原Po:
原本我以為七夕這天我能和遠距離的閃光閃到亮晶晶...
結果就在剛剛,難得今天出來約會卻早已回家並且在一旁睡死的閃光
他的手機突然出現了一則line通知...
本來沒有想去理會...
但很不巧地...不小心發現對方傳了"寶貝"兩個字當開頭?
「寶貝~你睡了嗎?」
一個好奇心作祟我點進去看...
發現這居然不是閃光平常和我用的line帳號?這是另一個帳號!!!
看了看好友發現全都是女生...
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每一個女孩的對話從聊天欄外看的都是"寶貝晚安"當結尾...
哇~寶貝~你有好多個寶貝要顧~
有時候晚上我line你line個半天都沒回,我也不是那種要你立刻已讀回我的那種人,我信任你,相信你真的平時打工上班很忙...希望你專心上班,回到家好好休息沒關係。
結果原來你還有另一支帳號要用,還有一卡車的寶貝要哄...
如果我今天沒有去瞄一眼你的"寶貝"通知,沒有去點開你的line,是不是就根本不會發現你這支帳號忘記登出?不會知道你這支帳號上有20幾位寶貝!
那支帳號你名字打的是英文綽號,頭像放的是出去玩的剪影照...
所以那20幾位寶貝都是...網友囉?
還有分類...wootalk、liveany、...
分的也太勤勞囉你 呵呵
手 賤地去翻了其中一位的紀錄,原來你都跟她們聲稱你單身呀?
「交過3任女朋友」,你已經把我算成過去式了是嗎?
回想起我和你的對話紀錄就讓我感到作嘔...
「寶貝 抱歉今天太忙了這麼晚才點開line...」
「寶貝 好想妳哦~~~」
「寶貝......」
寶貝寶貝寶貝...
去你的寶貝。
天亮後你就準備滾吧。
我真TM的XX!點開這些才發現自己的處境!
感謝你讓我在七夕能放閃呀,一個綠到不能再綠的光芒!!!
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本來小編我都自覺帶起了墨鏡,沒想到變成了夜視鏡= =連這種人都能後宮三千,我卻在這裡那麼孤獨擼片?!老天實在對我不公啊QAQ 建議原po把這些人全都加進群組,讓他們互相認識
男子開心稱呼美甲師「寶貝」,不料竟被對方秒拒,他po對話文指責風向卻一面倒…
同歲叫我弟弟是在騙什麼?
怎麼這麼多做美甲店的,真的啦沒這麼多美甲店,笑死騙仔別跟我卡唬爛
前面她跟我說
"欸 跟我聊天感覺蠻好的說她其實不在意男生有沒有錢說可以認識看看"
後來她回我"你憑甚麼覺得我會願意當你女朋友?說說你的條件好了"
(圖/網友提供)
我猜啦她可能覺得很煩了哈哈
所以我才回她說 :你要找有錢的那不會是我因為我沒錢
但後來我就說出我有黑卡的事,我說我討厭妳們這樣的想法
她回我:有黑卡了不起嗎?有錢不是嘴巴說說
(圖/網友提供)
網友回應:
『感覺你也是聊的很開心』
『這聊天也聊的很句點,乾成這樣….』
『不是你先開頭的嗎? 怎感覺你有點惱羞』
『如果我是女生~我應該就直接把你封鎖了』
『看你也聊的很爽而且還叫人跟你在一起,人家不願意就說騙~這那招 你又知道人家在騙你了』
『怎麼覺得應該是女生那邊要發文才對哈哈哈哈』
『原來是見笑轉生氣,長知識了』
『只看到你腦羞而已』
『虧妹不成開人副本?你繼續魯啦』
『笑死 奇文共賞的概念』
『你應該是因為人家拒絕跟你交往所以惱羞成怒說人家美甲師是假的…』
當初的承諾…如今要實現了!
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談錢傷感情,那我們先來談真感情?
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鄰居%%%太激烈 整棟樓全聽見「拍打屁股聲」 地方媽媽不忍了!
有些人激戰時,因為太忘我,總會發出幸福的聲音,但若沒有控制好音量,就可能會影響到鄰居的安寧。就有一名網友發文表示,表示鄰居親密行為時聲音太大,甚至還有「拍打屁股的聲音」,因此她的妹妹便寫了張紙條貼給對方。內容曝光後,也引發底下網友熱議。
原PO在臉書社團「爆廢公社公開版」上貼文,提到二樓鄰居昨晚很激烈,聲音大到整棟樓都能聽到,「叫大聲就算了,還有拍打屁股的聲音!」,原PO的妹妹獨自一人帶小孩,因此感到相當困擾,便寫了張紙條給鄰居。
紙條內容寫道,「親愛的鄰居您好,你們的感情很好,大家知道了,望你們能注意一下您幸福的吶喊,畢竟隔音效果不是很好,經由字條告知你們,是不想打斷你們好好享受,希望您也能互相理解。」原PO事後也不禁虧妹妹,「小姐!你是不是羨慕了?」
貼文底下吸引大量回應,不少網友紛紛表示,「我也怕收到這樣的紙條」、「只不過⋯拍屁股的聲音也能聽到,到底是拍多大力?還是隔音真的很差?」、「妳是忌妒還是羨慕」、「打屁股的聲音」、「幸福的吶喊」、「不錯,點到重點又不失禮貌」。
還有些網友歪樓表示,「字好漂亮唷」、「字很可愛,看錯重點」、「這字蠻好看的欸,其實」、「我以為直式的由右至左大家都知道」、「那個,直書應該是由右至左」、「就算寫簡體字還是寫錯,不如寫繁體字好嗎」。此外,也有網友留意到,紙條上的內容以前就曾看過,推測原PO妹妹可能也有參考網路上的範例。
看來不是飛行性
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心疼海灘都是垃圾!衝浪猛男號召淨灘 回收100噸塑膠「改造成絕美手工藝」淨賺10億用途超暖
心疼海灘都是垃圾!衝浪猛男號召淨灘 回收100噸塑膠「改造成絕美手工藝」淨賺10億用途超暖
隨著科技和生活越來越進步,後續所衍生的環境問題也日益嚴重,為了維護珍貴的家園,你願意付出多少心力呢?2015年,美國佛羅里達州兩位衝浪猛男到峇里島衝浪時,赫然發現海灘上竟是滿滿的垃圾,他們在感到意外的同時,內心也跟著浮現一個想法...
根據外媒報導,27歲的舒爾茲(Alex Schulze)與28歲庫博(Andrew Cooper),因為上同一所大學而認識,喜愛海洋的兩人很快就結為好友。
他們不僅熱愛衝浪,還擁有駕船執照,時常相約到各地衝浪。2015年他們到峇里島,卻發現這個知名的觀光勝地,海灘上竟都是垃圾,和蔚藍的海洋形成強烈對比,這也讓他們開始重視垃圾問題。
當時舒爾茲和庫博花錢請當地人帶他們到私人海灘遊玩。沒想到行駛在海面上時,卻看見當地漁夫在充滿垃圾的海裡,將摻雜垃圾和魚類的漁網拉上船,之後又將垃圾丟回大海,讓兩人十分詫異!
庫博不解地詢問對方,「你們為什麼不把垃圾帶回來回收,而是將它們丟進大海?」當地漁夫則表示,「魚才能賣錢,塑膠垃圾撿回來,也不能拿到報酬。」即便詢問相關單位,也只得到「每年都有派人清理,但太多清不完」的回應,讓兩人陷入沉思,「既然垃圾那麼多,為什麼不把它們撿來做成另一項產品呢?」
舒爾茲和庫博在2016年開始溝思,每人出資2500美元(約新台幣7.6萬元),在進行淨灘活動的同時,也在隔年1月成立環保品牌「4Ocean」,聘請180名員工負責在海灘和魚船撿垃圾,找來設計師和手工藝人員,將回收的垃圾製成飾品!
4Ocean將撿來的塑膠做成手鍊,每一顆晶瑩剔透的珠子,都是用回收玻璃製成的,每一條手鍊價值20美元(約新台幣615元)。4Ocean至今已在美國、印尼、海地等地,回收將近100萬噸的垃圾,銷售額更高達3000萬美元(約新台幣10億元)!
舒爾茲和庫博將賺到的錢用來購買更好的設備,聘請更多員工進行淨灘活動,也到世界各地宣揚環境保護課程。而他們對這樣的成績仍不滿足,他們的最終目標,是想減少數10億磅的海洋廢棄物,更期望2019年的垃圾回收量可以達到1000萬噸!
舒爾茲就表示,既然人們享受海洋給予的舒適感和刺激感,就更應該用自己的力量回饋大自然,「我希望未來的海洋不是只有我一個人享受,我的孩子也能享受到。但以目前垃圾的處理方式,地球恐怕只會越變越糟,所以我們每個人都有機會,為我們的地球盡一份心力!」
舒爾茲和庫博光撿垃圾就能創造10億營收,但他們並沒有將這些錢當作私利,反而持續為海洋和環境貢獻心力,真的是標準的「人帥心也帥」啊!
來源:4Ocean
冠希哥家裡到底多有錢?一張飯後水果照就讓你聞到「滿滿土豪味」
老百姓的生活,無非就是吃喝拉撒睡。娛樂圈的明星土豪們是不是也如此呢?當然了,誰能做到不吃、不喝、不拉、不睡呢?但土豪們的世界,永遠是我們無法想象的。
陳冠希的老婆秦舒培用兩盤水果就刷新的網友的金錢觀。秦舒培在社交網路上曬了兩盤水果,看著也就是普通的水果,不過,陳冠希的留言引起了網友的關注,稱「1000美元快樂在我們的胃」
這意思是兩盤水果1000美元?於是網友就感嘆道:這不是吃掉我兩個月工資,而是吃掉了我的全部。
陳冠希也在社交網路曬出了草莓的照片,還寫著「昂 貴的味道」確實,隔著屏幕都嗅到了錢味。貧 困真的限制了小編的想象力,白色的草莓居然這麼貴,原以為沒熟的草莓還好意思發圈呢!
因為沒錢,所以貴的東西一概不會出現在我們的世界,不是我們不懂得昂貴的味道,而是我們不捨得。兩盤水果1000美元,有幾個人願意的?100塊小編都覺得太貴了!
想破百萬人的腦袋 如何移動一根變成四個三角形
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澳妹去泰國體驗「魚吃腳皮」去角質…五隻腳趾全沒了! 原因曝光神慘:悲情連續劇
澳妹去泰國體驗「魚吃腳皮」去角質…五隻腳趾全沒了! 原因曝光神慘:悲情連續劇
今年29歲的物業經理維多利亞·庫爾瑟伊斯(Victoria Curthoys),最初在踩到玻璃時為了根除感染,醫生截斷了她一半的腳大拇指。四年後(2010)她來到了泰國度假,維多利亞體驗非常受歡迎的魚類水療中心,讓淡水魚來吃腳皮。
(圖翻攝自the sun)
(示意圖,翻攝自網路)
回到澳洲後,沒想到看似乾淨的魚池內竟有蟲子,鑽進了之前手術的傷口,醫生花了一年多才確診是被什麼蟲子咬,但那時候她的腳趾骨都被吃了,無奈最後只能把整個大拇指都切掉。
(圖翻攝自the sun)而維持沒有大拇指的生活一年後,第二個腳趾就因為受力的關係潰瘍,沒想到又開始發燒不適,才發現又被感染,抽了血後才終於確診又得到骨髓炎,並且切掉。接著第二個腳趾的悲劇又丟給第三、第四到最後,五根腳趾都被切掉了……
(圖翻攝自the sun)
(圖翻攝自the sun)
(圖翻攝自the sun)
維多莉亞到最近才習慣在眾人面前露出沒有腳趾的腳掌,希望她可以不要再受傷避免感染了QQ
5G+就是快
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兒子上大學後順利脫魯,媽媽嗨討看「女友照片」看完竟大怒:你不用回家了!
不久前,一位媽媽在臉書社團中發文,稱上大學的兒子讓她很不爽。「我要抱怨我的臭兒子,都大學了,還沒有女朋友,我關心他一下,他居然這樣欺負我。媽媽不開心了,別讓阿母不爽,會進不了家門的。」
✪這位媽媽PO出和兒子的對話截圖,媽媽問兒子有沒有女朋友,為什麼沒有看過他和女友約會。兒子一本正經回答:「有啊,我正在跟她約會。」媽媽超驚喜,連忙讓兒子傳照片給自己看,沒想到兒子傳來一張左手照,讓她大傻眼。
網友們看到後都覺得很有趣,媽媽和兒子感情好,兒子才會開這樣的玩笑。有人調侃說「 那可是青梅竹馬耶」、「絕對不會分手的女朋友」。媽媽回「我不要這種媳婦啊」、「這種媳婦我不喜歡」。
還有人看到媽媽的照片,發現她年輕到不科學。媽媽回「我年過40了啊!! 你太抬舉我了吧。」並表示「多運動真的可以抗老」。
有網友說:「看了妳的頭像後,發覺妳兒子敢這樣回妳話,除了勇氣十足想必也是身強體壯無疑。」媽媽表示:「他沒在怕的啦,他自己也有在練泰拳。」
這對母子感情一定很好,這種輕鬆的家庭氛圍太讓人羨慕了。