編輯精選
女友外宿「躲被窩視訊」!男傻眼:當我沒看過棉被?心累問該信嗎
台中一名男網友在臉書發文,交往快3年的女友近日說要回老家,順便找以前朋友聚聚,不料他深夜連打3通電話查勤,竟發現女友不在家,之後再打一通視訊過去,對方雖接起電話,但畫面卻是在被窩內,房間完全沒有開燈,也看不清地點是哪。起初他摸不著頭緒,直到憑藉微弱亮光定睛一看,才發現枕頭和棉被是飯店的樣式...
原PO在臉書社團表示,女友2日回爸媽家住,晚上6點打電話報平安,後來7點半又傳訊息說跟朋友很久沒見,聊太晚可能住朋友家。當下他不以為意,只念了幾句也沒阻攔,但到了深夜11點半,他傳訊詢問女友回家沒,對方說還在外面跟朋友聊天。
隔天凌晨12點半,原PO打電話給確認,女友說還在外面跟朋友聊天,他提醒對方到家說一聲。後來,到了凌晨1點半,他遲遲等不到女友報平安,撥電話對方未接;凌晨2點,女友傳訊回說剛在洗澡,他馬上打視訊電話,但對方已讀沒接。
過了2分鐘,原PO又再打了一次視訊電話,這次女友雖然接了,但畫面卻是在被窩裡,房間沒有開燈,也完全看不出地點在哪。他不禁起了疑心,要求女友去開燈,但對方解釋「我今天住朋友家,大家都睡了,怕開燈影響到他們」。
話音剛落,原PO立刻眼尖發現「枕頭跟棉被是飯店的樣式」,讓他立刻氣得掛掉電話,心灰意冷傳訊「沒事,你睡吧」、「那個棉被你當我沒看過?事情就這樣。」之後,女友回到台中,親自解釋「朋友臨時要出去玩,我怕被你唸,才會騙說住朋友家...」
原PO忍不住請益網友,「各位碰到這種事情會生氣嗎?還是理智線爆炸?或當沒事?整件事真的只是我咄咄逼人,才導致她說謊騙說住朋友家嗎?附帶一提,我跟女友在一起快3年,她在我們交往前3個月時,有跟前男友偷吃過一次,被我發現...」
許多網友看完紛紛留言,「樓主肯定那晚失眠,會腦補很多」、「請她吃花雕雞麵」、「一次不忠,終身不用」、「我沒有女朋友,所以感情的問題,我一律建議分手」、「會懷疑,就分手;不分手,就信任她。你這麼煩,我都想跟你分手了」、「帽子歪了,戴好」。
不過,也有人深入分析,「不要再欺騙自己了,無論她是否又出軌,你都不會再對她百分百信任,往後一點風吹草動就會疑神疑鬼,只是折磨自己而已」、「哪一個朋友家是可以輕易去住,而你身為男友卻連這個朋友是男是女是人是鬼都不知道,連名字都沒聽過?」掀起熱議。
人夫偷下載交友軟體,竟然看到自己的老婆….
最近在美國版批踢踢《Reddit》有一名32歲人夫求助XDDD
他表示3年前透過約跑神器Tinder和29歲老婆相識,兩人很快就同居了,現在結婚也有1年2個月,過著幸福滿滿的生活。
前陣子老婆說要出差一個禮拜,便打包好行李離家,他無聊在家覺得孤單,就重新下載了Tinder。
就這麼左看看、右看看,慵懶地看著一個一個想約的網友,絲毫提不起勁,直到….
這不就是我老婆嗎?!
(示意圖/翻攝自pinterest)
不過被盜圖也是有可能的…
於是他又研究了個人資料,裡面不但有老婆的自拍,還有兩人合照,只不過他的部分被裁掉了,這讓他更加懷疑。
於是他就鼓起勇氣「右滑」….竟然就配對成功了!
這也意味著老婆正在使用Tinder
(示意圖/翻攝自pinterest)
忍不住想,既然會出現在上面,就代表對方應該在附近,「她明明在100英里遠的地方,會不會是有人使用她的帳號?她明天就要回來了,我們該對質嗎?該怎麼辦?」
「好好談一談吧,裝死只會更尷尬」
「你確定自己沒有想約嗎」
「我準備好爆米花了,跪求後續」
「你沒有意圖的下載交友軟體?3歲小孩才相信」
「難怪你們會是夫妻」
(圖/翻攝自Reddit)
不過說真的你會想下,不就是代表你也有那個心嗎
還是誠實為上策,跟老婆談一談好了@@
絕對想不到…肯德基吃完了還能這樣操作!
「手工帝」吃完肯德基用雞骨頭神還原3D遊戲人物李白,「臉用紙杯衣服用薯條包裝」成品狂炸了!
之前微博紅人「魏澤楷」分享了一系列的超狂食物「剝殼照」爆紅網路,被網友譽為「手工帝」。
近日他又在微博PO照,分享他用肯德基雞骨頭神還原的遊戲《王者榮耀》中的人物李白。
他PO文說「本來不想裝逼,但鄰桌幾個開黑的小學生太能吵吵了,我默默地點了兩份王者榮耀套餐吃完,用吃剩的雞骨頭、竹籤、包裝紙,做了一個3D版的李白擺在餐桌上,然後安靜打排位,把那幾個白銀段位的小學生看傻了!這逼裝的我給自己滿分!」。
他補充說「頭髮是原味雞包紙袋上的五角星,樹葉是土豆(馬鈴薯)泥的盒子,臉是玉米飲的紙杯,衣服是薯條包紙袋,劍是吸管,葫蘆是錫紙,骨架是雞骨頭,釘子是骨肉相連的竹籤,裝逼完畢」。
最後完成的作品太狂了!
旁邊吵吵的小學生已看懵了~
居然是雞骨頭做的!
這真的是位神人啊!
去浮潛還沒丟吐司「魚就游來一堆」正疑惑時,老婆急拉他出水面…他崩潰了
一名人夫在網路上貼文。表示他和老婆婚前曾到小琉球旅遊,去小琉球當然也體驗了當地最熱門的浮淺行程。但兩人都不會游泳,老婆又很怕水,所以教練用繩子讓她兩隻手拉著,而人夫只有左手拉繩子、右手勾老婆左手,讓她比較有安全。
下水後,一行人跟著教練慢慢游到離海岸較遠的地方,魚也越來越多!眼前美景讓人夫震撼心想:「哇靠!也太漂亮了吧!教練都還沒拿出吐司呢!魚就那麼多!」
這時老婆拍了他的肩膀,但他已經完全和大海融合,正在欣賞這難得的魚景無心理會,只丟下一句「我知道啦!快看!很漂亮欸!」又把頭埋回海裡。之後教練當然也拿出吐司法寶,但他還是默默覺得這裡的魚比教練那裡多更多!狂喜呢XDD
就在那瞬間,老婆卻突然拉著他的救生衣把他拉出海面大吼:「我在吐!!!」「我在吐!!!」「我在吐!!!」
人夫才瞬間領悟,原來這麼多魚圍繞在自己的身邊,不是因為自己可以吸引魚,而是「我的頭居然是泡在她的嘔 吐 物裡,之所以會那麼多魚,是因為那些魚在吃她的嘔 吐 物…」連海龜都被吸引來了。
當下人夫才知道原來老婆會暈浪,只好向教練說要提早回程。他也因為 嘔 吐 物 的洗禮無心欣賞美景,到現在都還有陰 影不敢再浮潛。
超噁der啦XDDDDDDDD
(示意圖非當事,翻攝自網路)
在這樣的逼迫下,根本沒辦法分手
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妹子PO文問「可以幫我P圖嗎?」…超狂歪樓P圖神作讓人笑翻
網上就瘋傳了一張妹子po自拍照發到臉書社團上:「可以幫我把後面的人P掉嗎?」
(圖/臉書社團截圖)
不過我突然想起找網友P圖似乎都沒好下場啊!!果然…網友們真的很不可靠XDD直接開啟了一連串的惡搞~~
「幫你換個太陽花系網美照吧」
(圖/網友提供)
「幫你出刊封面照XD」
(圖/網友提供)
除此之外更有網友送上了一張身為男人都該熟悉的泳池背景(太歪啦~~~壞笑
(圖/網友提供)
看完這些網友的神作後
真心的建議千萬不要請網友P圖啊~~(根本請鬼拿藥單啊~幫QQ
嘻笑之餘加碼送上女神照:
(圖/黃齡萱FB)
網友們真的太歪啦XDD
女大生上淘寶買針織上衣, 收到後衣服悲劇「高衩開到腋下」網友歪樓:好性感,當戰鬥服好了
大家都有買過網拍卻收到令人傻眼的東西的經驗嗎?
有一位女大生就在Dcard發文自己的悲慘遭遇,一打開圖就讓人傻眼
(圖/Dcard)
相信冬天每個女生都會有針織上衣
前陣子逛淘寶看到這件便宜就下手了
評價也不錯
但是沒想到
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(圖/Dcard)
這到底是啥毀啦⋯⋯
沒跟我提到高開衩啊⋯⋯(;´༎ຶД༎ຶ`)
這....也太性感了吧XDDDD
是否只能當戰鬥服穿了呢
30幾年前的日本,街道旁也是停滿車輛,日本是如何做到「車道全淨空」,內行人揭露真相「台灣做不到」
雖然常常拿台灣跟日本比,事實就是我們在道路這塊,實在是輸日本太多太多
現在走在日本街道,不只乾淨又整齊,就連垃圾都很少,印象中好像也很少看到有違停。
不過就有網友在水管,無意間看到日本30、40年前的影片,竟然跟現在的台灣差不多,車道兩旁、就連台灣平常不會停的地方,都能停到滿滿滿。
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
然而現在,日本大條街上很少在停車,更不用說違規停車,小街道雖然還是有但是很少,不免困惑十幾年過去,「日本怎麼做到的」?
(示意圖/翻攝自pxhere)
(示意圖/翻攝自pxhere、中時電子報)
對此,網友也各自有精闢見解
「日本停車場很貴阿! 10 分鐘 300 日圓」
「抓得快就行了 台灣有人在只能趕」
「日本島國土地小,人口多,不適合開車」
「是台灣政府無能還是日本政府太厲害?」
「他們很少直接在車道劃停車格」
(示意圖/翻攝自pxhere)
還有內行人提出一大重點,車位證明
「重罰,車位,車價」
「日本買車一定要車位證明 + 大眾交通發達」
「要有個人車位才能買車啊,真希望台灣也能有這一天」
「買車要有車位 + 大眾運輸發達 + 加強取締」
「車位證明+1」
(示意圖/翻攝自pxhere)
原來是這樣啊
不過日本人普遍都挺守法的,台灣真的很多人抱著僥倖心態 = =
(圖/翻攝自批踢踢)
大家都是好鄰居
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史上「最巨大啤酒肚」,當醫生剖開他肚子後…決定將他「收進博物館中」
博物館內收藏的各種時代古物、珍奇事物,每件物品都有它背後的故事。
今天要說的是在美國費城街頭,一家隸屬於費城醫學院,名叫瑪特博物館(Mutter Museum)館內的一個好像「超巨大蠕.蟲」的展示物,這個好像電影裡才會出現的東西,真面目究竟是什麼呢?
瑪特博物館內收藏的其實是醫療界中各種醫學畸.形、病理學和解剖標本,還有從古至今的醫療儀器。因此這個「超巨大蠕.蟲」當然也不例外!這個一頭粗一頭細,兩邊還用繩子系緊,彷彿害怕裡面的東西跑出來的「蠕.蟲」,它的真面目其實是…人類的結腸!
那裡面包得鼓漲鼓漲的東西是什麼呢?
…是重達10公斤的大便噢!
大家先不要覺得噁心,這其實是醫學歷史上的一個里程碑。
原來這個結腸是屬於一名19世紀,擁有格外引人注目「啤酒肚」的英國男子所有。
這名男子的腹部就好像懷胎十月一樣,不過裡面裝的不是新生兒,而是…大便。也因為這樣,這名男子吸引了無數的醫生研究它的症狀,最後終於研究出治好這種病的療法,讓未來得到這個病的人們不再需要挺著「啤酒肚」生活。
這名其貌不揚的男子,因為挺著這個大肚子而吸引來眾多醫生的目光。
他其實從嬰兒時期就有這種症狀,當時他相比一般嬰兒,肚子稍微鼓了一些,大便的頻率也比一般嬰兒稍微低了一些。當時本以為沒什麼,想說長大後問題就會迎刃而解,沒想到長大後便秘問題就開始出現了!
一般人3天沒上大號就會被認為有便秘,但這名男子的大號週期可是1個月!累積了30天的庫存,難怪男子的肚子那麼大了!
後來醫學逐漸進步,解剖學家Harald Hirschsprung終於偵查出男子有「先天性巨結腸.症」,是一種嬰兒還在母體內時,大腸神經細胞沒有好好發育成功,因此無法正常蠕動腸道排出糞便,另外患者在排便時也比正常人更加困難…
可想而知,這名男子在當時一定受到了許多異樣的眼光,不過他一點也不在意,反而自己報名參加博物館展覽,讓大家觀賞自己的畸.形身體,也因此被當時的人稱為「氣球人」(Balloon Man)或是「風袋」(Wind Bag)。
後來男子終於在29歲,在上廁所的時候倒地不起,當時醫療人員解剖後發現他的腸內糞便重達18公斤!醫生診斷說,是長期排便不暢引起。
為了紀念男子,在經過醫學專業處理後,男子的結腸便被擺放在瑪特博物館的其中一角,和愛因斯坦的腦袋切片一起噢!
所以說排便問題是很嚴重的噢,大家要小心注意自己究竟有沒有便秘,甚至是「先天性巨結腸.症」噢!
把我的感動還給我!!!
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他想神「飽滿車頭燈」看球正妹!網友卻意外歪樓「大亮點」:扣子根本沒扣吧XD
最近天氣又開始很悶熱,恩~來看看場邊正妹消消火吧,可是我一看...怎麼身體反而更熱了啊?
有網友求神中間這個,恩,大家果然都是簡單的男人
但更多網友眼尖看到左邊的那個也完全不輸!!!
好可惜被擋住啦~~~~~
(圖/批踢踢)
不過鄉民也真是頗神,竟然兩個妹子的傳送門都找到了!
中間:Ya-Ann Yang
左邊:Jasmine茉莉
要慎選英文名阿..
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面試的第一句話註定失敗
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動物園6隻企鵝全都不會動 真相讓遊客超崩潰
動物園6隻企鵝全都不會動 真相讓遊客超崩潰
動物園6隻企鵝全都不會動 真相讓遊客超崩潰(圖/ 翻攝自SWNS.com)
有不少爸爸媽媽喜歡帶著小朋友到動物園參觀,能夠讓他們看到活生生的動物,或是有和小動物近距離接觸的機會。英國有一間「奇異動物園」(Exotic Zoo),最近祭出引進企鵝的活動吸引遊客,豈料眾人到場後發現企鵝都不會動,仔細一看竟是假的,讓大家崩潰又失望。
綜合外媒報導,英國施洛普郡的奇異動物園在當地小有名氣,園方先前宣傳會引進6隻漢波德企鵝,吸引不少遊客特地前來觀賞,但有人到了企鵝館時發現牠們全都不會動,越想越奇怪,讓不少人擔憂牠們是否生病或死掉了;園方事後才坦承6隻企鵝是假的,只是模型,並解釋因為夏天爆發鳥類瘧疾,導致引進企鵝計畫泡湯。
奇異動物園原先要引進漢波德企鵝,但因為夏天爆發鳥類瘧疾,計畫只能延宕。(圖/ 翻攝自SWNS.com)
動物園也說到,園區內的企鵝館已經打造好,並且已經將引進企鵝的消息曝光,為了不讓遊客失望,才會暫時先用模型代替,待因故延宕的計畫再進行後,就會有真的企鵝。不過,園方強調企鵝模型跟真的漢波德企鵝是1比1打造,還有成鳥和雛鳥,盼能藉此讓民眾認識企鵝生態。
你不講我根本沒發現
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古天樂重返樂壇!!
古天樂重返樂壇 開金口與謝安琪合唱:唔好要我唱Live
古仔被麥浚龍嘅細心所打動而從返樂壇,與謝安琪合唱《(一個男人)一個女人和浴室》。
曾以歌手身份出碟嘅古天樂,於2000年年加入樂壇後,只係推出過四張唱片就從此「退隱」樂壇,儘管之前有傳古仔將會舉行演唱會,但佢本人就話打從心底咁抗拒唱歌,正當大家都以為無機會再聽古仔大開金口之際,原來古天樂已悄悄回歸了歌壇!
雖然古仔話好有壓力,但認為香港樂壇係時候需要有新一頁!
於新歌《(一個男人)一個女人和浴室》,古仔同謝安琪(Kay)合唱,能夠邀請到古仔相隔15年再推出新歌,過程一啲都唔容易,身為幕後功臣兼歌曲監製嘅麥浚龍(Juno)真係應記一功 。古仔早前同Kay拍攝宣傳照時,就提到與Juno拍攝電影《風林火山》後,十分欣賞對方。「電影上嘅理念同我好似,最難得係肯花時間去做電影,呢個係好難。佢今次搵我唱歌,我都話唔識,但佢提到呢首歌係用故事概念去表達,我可以以角色身為去唱,佢可以有甩漏,有時我哋踏出第一步先係最重要。」
麥浚龍(Juno)與謝安琪噚晚開騷時先預告將有驚喜發生。(資料圖片)
雖說係以角色身份去唱,但古仔表示非常有壓力,「我揸起支咪已有壓力,但你問我……香港樂壇我自己覺得要有新嘅一頁。無論新一輩年輕歌手,或者殿堂級歌手,需要新嘅衝擊。」古仔表示拍攝電影時,常常希望找到有新元素,他看過Juno以董折、浦銘心兩個角色,貫穿《人妻的偽術》、《勇悍·17》及《一個女人和浴室》歌曲及MV,概念如電影般,既欣賞又支持。「歌應該可以不同的方法呈現予香港真心喜歡聽歌的觀眾。」訪問中,古仔再三表示自己做MV男主角並不是大問題,「但真係唔好要我唱Live」其實你肯回壇歸歌壇就已經好好啦!!!
面試被酸 : 你學歷後段班?他用「11字神回嗆」!
社會新鮮人在出社會之後一定會遇到面試的場合,有時一些面試官總是一臉「機車」的難搞樣子,遇到這樣的面試官時要怎樣回答才是最高明的呢?
一名網友在《PTT》分享了他朋友在面試時的趣事,當他被面試官酸時用了這樣機智的反應閃了過去,還順便洗臉了面試主管,讓他臉瞬間垮掉,讓不少網友拍手叫好!
原來原po的朋友在面試時,公司面試主管毫不客氣地說:「你的學歷在台灣有點後段班唷!」
這時網友內心OS:「工作隔週休、22K沒扣勞健保,竟然還敢嫌棄。」
於是他脫口而出:「所以我找後段班的公司啊!」
讓主管的臉馬上垮了下來,沉思一會之後他說:「好,那這樣就可以了,你回去等通知吧。」
許多網友都被他那機智的神回所折服了,紛紛留言表示:「說的很好啊 !面試官先不尊重人了,反正橫豎都不會錄」、「推,有些主考官真的欠嗆」、「反正他本來就不會錄取他所謂的後段班,被嗆回去剛好」。
也有網友分享了他的奇葩朋友面試時的經歷:當時那位朋友去應徵一家公司的行銷企劃,面試官在看了他的履歷之後馬上不客氣的說:「人資怎麼篩選的啊?你沒有相關的經驗吧,也沒有作品,還來做什麼?」當時他回答:「我在網路上找了好多範本觀摩過了,不信的話你給我個題目和一點時間,我可以立刻試著做給你看!」面試官卻說:「那又怎樣,你以前沒做過就是個經驗0的外行,誰要你!」
這時他朋友已經很生氣了,可是他選擇用酸的,於是他回應:「人都有第一次吧。難道第一次跟你的女生,也是因為你沒經驗就說『誰要你』嗎?」
這時面試官的臉就好像很想罵髒話可是硬忍著的樣子,於是他又補了一句:「噢…看你的樣子,我懂了抱歉,沒料到你還沒經驗。」
就拿起包包轉身離開了。
有時候面試官真的不知道在跩什麼的,好像這樣打壓社會新鮮人會讓很爽似的,讓他們被這樣對付很剛好!
狠嗆老闆「我不想做了,老子看你不爽很久」,結果下一秒的結局GG
開玩笑千萬要適可而止阿!
一名網友在臉書社團上PO出與老闆的對話截圖,直接一個霸氣怒嗆「我不想做了,老子他媽看你不爽很久了啦!」
老闆收到訊息後一陣無語,但仍是要他待會來領薪水,眼見老闆當真,原PO再度笑傳「愚人節快樂!」沒想到在這關鍵時刻訊息竟然GG了!看來要欲哭無淚了...
(圖/網友提供)
沒有上限地大開玩笑,打開LINE傳訊給老闆「我不想做了!」老闆第一時間都會好奇詢問「為什麼?」原PO直接笑嗆「因為老子他媽看你不爽很久了啦!幹X娘!」在沉默數秒後,老闆面對員工的惡言惡語仍是秉持著好聚好散的原則「待會下班來領你上個月的薪水。」
(圖/網友提供)
見到老闆信以為真,原PO笑笑地再傳「愚人節快樂!」想告訴老闆這只是個玩笑,但也許是手機網路掛點、或是老闆心灰意冷地按下「封鎖」,那句短短的「愚人節快樂!」一連傳了3次全都傳不出去,讓他在底下怒罵「爛手機!」
更心急問: 「那個…,我是不是失業了?」
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整段爆笑的對話截圖讓網友也全笑瘋
「替這位施主默哀87秒」
「剛好省下資遣費」
「人家愚人節是騙懷孕,結果你是失業ㄏ」
「拿自己開玩笑,敗池(白癡)」
「沒關係啦,換個老闆,明年可以再玩一次喔!」
「這已經超過玩笑太多了,如果我是老闆,就算沒開除你,也不敢重用你」
「愚人節不代表可以假借玩笑行問候別人媽媽啊~」
這技術真好
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幫朋友從日本購入保齡球,海關懷疑「內藏違 禁 品」沒告知就把球整個戳爛!網超怒:八千塊飛了
今天心情很爛,從日本幫球友買了一顆12磅的保齡球回來
結果台灣海關可能懷疑裡面有違 禁 品結果查驗沒通知
就這樣沒抹油硬戳,然後就變這樣了,明天準備打電話申訴了
#一顆球含運快八千元
#球是圓的無法固定,整個鑽的亂七八糟
網友看完表示
「這也太扯了吧」
「直接變二補的球 傻眼」
「太扯了」
「感覺比較像運送過程中撞壞的」
「不能x光照嗎」
「支持安檢,但也請保障民眾的權利。如果查出違 禁 品,那沒什麼好說,但如果沒有,請照價賠償,現在不是戒嚴時代了。」
「X光看不出來?緝毒犬聞不出來?弄成這樣有點誇張」
「台灣海關真的蠻常這樣的。。上次我的東西回來有割傷……再上一次我朋友寄整箱貨都碎掉(石膏商品)」
「這怎麼搞出洞的啊?強酸喔?」
「有點扯 弄成這樣還玩個屁」
「沒查到,海關不主動聯絡賠償嗎? 就裝傻?」
女友傳「14字注音密碼」 看不懂上網求助….可以娶了!
注音的存廢在日前引起熱議,一位網友就貼了女友的特別注音用法,想問大家這是什麼意思。雖然大家紛紛集思廣益提供解答,但最後卻不小心被閃瞎了!
網友說,女友在情人節那天傳給他這段訊息,包括「Wating for you」、「你會找到回家的路,只要你朝我走來」,然後突然詢問他「ㄋㄓㄉㄇ」(你知道嗎),最後又傳來「ㄋㄋㄧㄊㄋㄐㄓㄨㄐㄋㄧㄊㄐㄋ」,讓他想破頭也不知道是什麼。
由於女友遲遲不公布正確答案,他只好上網求助,網友的怪答案也層出不窮說:「那你台南家專紀念堂紀念」、「你哪一天拿駕照,我就哪一天吉你」、「奶奶一天拿幾隻豬叫你一天擠奶」、「你那一天你就住我家娘要調教你。」
但也有神人網友解答說:「你哪一天拿戒指我就哪一天嫁你。」讓其他人驚呼:「感覺這個最對!」
✪後來女友也現身公布這就是正確解答,原PO則貼出量戒圍的照片,讓人直呼超閃!
看來的注音的用途還是很廣,因為如果想要設計密語時,就很實用啦~(笑)
來源:爆廢公社
果然還是要對症下藥
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未免也太心急
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小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
幼兒園作業查家境「要求孩子貼出家裡的車」媽媽高情商神應對:這種學校太扯!
為了加強對孩子的教育,現在的幼稚園都會給孩子們出一些簡單的家庭作業。但是有的幼稚園,卻利用作業的便利,藉機調查學生的家庭情況。網上就有一篇寫著關於幼稚園老師讓孩子畫自己家車子的作業,得到許多家長的關注。這位母親分享了自己女兒的幼稚園作業,引發網友熱烈討論,有家長表示:這會不會太扯?!
一位媽媽在網路上寫道,某天放學接幼稚園女兒回到家後,女兒揮舞著手上的紙說:「媽媽,幼稚園作業。」媽媽拿過女兒手上的紙一看,發現是一張調查表,上面寫著我家的車,要求孩子曬出「自家的車」,並且要印出車子的外觀照片、能坐幾人、車牌號碼等等。
看到這個表格,媽媽心想:這不是在變相調查孩子的家境和經濟狀況嗎?想到這裡她心裡就有點不爽,幼稚園的這種行為可能會讓孩子之間開始出現比較行為。就在媽媽愁著要怎麼弄的時候,她突然瞥見孩子房間裡的一輛玩具車。
媽媽列印了一張兒童玩具車的照片,貼在小孩的作業上,機智巧妙地完成了這次作業。不得不說,媽媽的應對真是太機智了,就連網友都紛紛大讚她說:「幹得漂亮,看這些老師還怎麼查家境。」
顯然,這種變相調查家境的作業是不合理的。它們有可能會助長孩子的攀比之心,讓孩子的三觀受到影響。
唉,小小年紀不該這樣比阿
誰說的?我來示範完美駕馭
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車停在停車格內「怎麼還是被拖吊」?原因讓網友直呼長知識了!
司機們注意了,就算把車停在停車格內,也有可能被拖走!
一名網友在臉書社團po出一段影片,影片中的2台車停在路邊的停車格中,卻被業者拖離現場,原來這兩台車違規了。
業者蹲在黑色轎車前,寫下拖吊的資訊,然後與另一名同事一起把車架起來。
之後一名警員到場,很快將車輛拖離。接著他們又拖走了後方的白色轎車。
原po表示:「這起事件是發生在新竹後站的停車場,不要逆向停車,拖吊拖很兇,別跟自己荷包過不去。」
這2台車都停在停車格裡,為什麼還會被拖吊呢?
原來這兩台車的車頭方向不對。
雖然它們停在那裡不影響交通,但開走的時候就會變成逆向行駛。
因為車主不在現場,沒辦法馬上改回正確方向,所以車子才被拖走。
網友們明白原委後紛紛表示:「千萬不要逆向停車,拖吊拖很兇,別跟自己荷包過不去」、「跨雙黃線逆向停車,看了真療癒」、「既然一開始就是違規逆向,就不分是否有停在車格內了」。逆向停車也是違規的,大家停車時要注意啊。
和前男友已分手一年半,因不滿他帳號仍用自己生日號碼…私訊對話讓人刷新三觀!
一名網友在DCARD上發文抱怨:
大約去年5月跟上一個水查男分手
一開始想好聚好散但他自己錯過了我要跟他好聚好散的機會的!
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我是一個無法接受另一半會抽.菸的人
交往時也說了 而在分手前一個月他自己跟我坦誠抽.菸
原因是他要開公司壓力大他覺得抽可以讓他釋放壓力
我那時候還問他釋放壓力方法這麼多為什麼一定要抽
後來他說等他公司穩定了就會戒掉 雖然我也知道這不可能,菸.癮一定是越來越大!
(網路示意圖)
但那時候因為跟他也交往兩年了還傻到想說要不要為了他打破自己的原則
還好後來還是堅持了這個原則 也是他說不然先分手當朋友,之後成功了要追回我?
那時我也說好,結果...原本沒在用ig的他也開了一隻帳號然後不給我追
雖然帳號是用我跟他的生日,但照片卻是用跟另一個女生的合照!
後來那個女生也來追蹤我了!我們聊了幾句,原來我們還沒分手他們就在一起了!!
我知道的當下真的很痛很痛
畢竟他是我的第一個男朋友 但也是這個時候讓我看清了這個人
我也跟那個女生說了他有多水查,但那個女生竟然回我沒關係啊我也水查🤷♀️
(網路示意圖)
我就說好吧那你們好好在一起別出來禍.害大家了,她說會的!
後來那個水查男知道那個女的來密我 跑來跟我道歉 直接被我嘴了一翻
他也承認還沒分手就玩交友,他一直跟我說他是被逼的我說有人逼你跟她在一起?
他說那個女生的爸爸說要給他200萬叫他陪她女兒,我直接嗆他說所以你的感情200萬就買的到了
總之他講了一大堆x話,而我看到他的帳號有我的生日就覺得很噁心
於是我去密了他叫他改掉,想不到他竟然牽拖叫我寄之前他送我的手機回去
(要分的時候我有說要還給他,他自己不要的,說送我的就是我的東西)然後現在跟我說行車記錄器沒錄到!?
(圖/網友提供)
因為不想被他有話說,前幾天我也把手機寄回去了,但他昨天竟然打來要盒子?
有人可以幫我解答要盒子的理由是?要再送下一個女生嗎?嘖嘖
還想要碰面?!真的有夠噁心🤮
兩個對話態度差這麼多他是不是有人格分裂!
真的非常需要發洩一下 怎麼可以水查成這樣 ...
更新一下 -
昨天前天 那個水查男都有打電話來 問了一些沒有意義的事,
像是你知道後面的殼可以去哪裡修嗎?
正常人會打電話給前任問這種事嗎?不會吧?
然後不要問我為什麼要接電話,因為我也想知道他到底又想幹嘛,所以我才接的 !
--以上結束--
網友們看完留言
「我覺得妳也讓我刷新三觀」
「都分了管他的帳號幹嘛,自己找氣受?」
「用你生日真的爆炸噁」
「管很多欸 分手後他想怎樣干妳屁事 不舒服是不會封鎖?」
「可憐 還好你脫離了」
「請問女兒到底多醜 爸爸才會需要花兩百萬叫人陪她」
在愛情中最在意的測驗,超準!
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A:
無論在什麼樣的感情之中,你都是在乎自己的,
你在乎自己的感受,本身就是十分具有許多的發展
的你,是有著很好的能力的。因此,你在面對自己
的感情的時候,是沒有任何的其他事物能夠撼動你
的,只是能夠很好的堅持自己的感受。
B:
在你面對自己的感情的時候,你更加的看重的是另
一半的才華,對方的外表以及外部的條件,都不是
你在意的。你覺得你們之間相處的時候,並不依靠
外部的事物,而是真正的彼此的內心,能否很好的
陪伴依靠彼此。
C:
你最期待的愛情就是愛情本身,你覺得只有彼此相
愛就能戰勝所有一切,其他的事物都是不重要的,
最重要的是你們之間是互相喜愛的,能夠很好的對
彼此展現出更多的真心。只要兩顆心緊緊相依,就
能夠戰勝一切的磨難。
絕對不能輸!!!!!
往下看
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