編輯精選
看到通話紀錄才發現大事不妙
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他交往「叔叔老婆的妹妹」憂心亂 倫!網:公民老師哭了
「婚姻在民法規定上是不是無效?」有男網友日前在Dcard求助,擔心狗血電視劇的禁忌之戀,現實發生在他跟女友身上。「她是我叔叔老婆的妹妹」,男網友憂心兩人有親戚關係,疑惑詢問「這樣算不算是亂倫?」,引來許多網友議論,複雜的親戚關係也讓許多網友的「公民老師都哭了」
(示意圖)
原PO在Dcard以「我跟女友算不算亂 倫?」為題發文,表示女友「是我叔叔老婆的妹妹」,「這樣算不算是亂 倫?婚姻在民法規定上是不是無效?」。特別製作了家族關係圖,圖中可見女友的姊姊與她相差16歲,女友姐姐的伴侶就是原PO父親的弟弟,也就是原PO的叔叔,原PO今年23歲,女友則是22歲。
另外附上民法第983條的內容,並將其中一條規定框起來,「旁系姻親在五親等以內,輩分不相同者(不得結婚)」。
不過有專業的網友馬上為原PO解答「血親的配偶的血親連姻親都不是,所以可以放心在一起」、「姻親也有分直系跟旁系,原PO跟女友不是禁婚親的原因,是因為他們是血親配偶之血親,連姻親都不是。」、「血親的配偶的血親=法律上沒關係」。
其他網友留言表示「這不是老人最愛的親上加親嗎」、「公民老師在哭泣」、「台灣人的公民學得不太好」、「沒事,皇族都這樣」、「先回去唸書好嗎」、「別擔心,安心去愛」。
原PO事後也更新貼文,透露他跟女友的相識過程,因為常到叔叔家吃飯,女友則因北上讀書,借住在叔叔家中,久而久之2人互相產生好感,目前家人都不知情。見到很多人嗆他,也吐槽自己,「很多人說我公民老師在哭,嗯……你們說得對,我公民課都在夢周公。」
阿婆…吻不是這樣用的XD
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「砸45萬」拍浪漫婚紗照,攝影師「拿拖鞋」秒惹怒新娘,成品一出新娘立刻「羞愧道歉…」
結婚是人生的一大事情,
而婚紗照在結婚中也是非常重要的一環
對於女孩子來說,
他們都期待自己有一場完美的婚禮,
以及一套美輪美奐的婚紗照,
而近年來,很多的婚紗照
都是很有創意的,
但是其實看到拍攝花絮,
我們就不免哈哈大笑,
因為那些道具實在是好笑....
雖然這些東西很普通
但是在攝影師眼中那些都是很有用處的,
隨隨便便的用其中一樣
就可以拍攝出令人驚艷的婚紗照,
這讓我們在佩服攝影師腦洞的同時,
也不得不感嘆一句後期p圖的強大
最近網上就火了一組小夫妻的婚紗照,
當他們說出這組婚紗照拍攝用的道具的時候
網友們都樂了,
那麼這組婚紗照拍攝的時候
到底用了什麼樣的道具呢?
這對小夫妻從校服到婚紗,
兩人共同努力,也是取得不錯的成績,
為了紀念兩人的愛情,
兩人也是想要好好的拍攝一組婚紗照,
待到老年之後可以用來回憶當時的美好
於是兩人也是直接就
預算45萬台幣拍婚紗照,
在朋友介紹下,
也找了一個當地比較有名的攝影師
進行拍攝婚紗照
因為兩人的幸福來之不易,
所以在拍攝婚紗照的時候,
兩人也是很激動,也開心,
絲毫沒有因為天氣的燥熱而感到不耐煩,
但是當攝影師助理拿著拖鞋
一直在新娘子面前晃蕩的時候,
兩人都不是很舒服
甚至攝影師助理還在一旁拿水倒在拖鞋上,
濺了自己一身的水的時候,
新娘子簡直就是氣瘋了,
但是在攝影師的安撫下,
新娘子也繼續拍照
但是沒有想到後來當攝影師
將成品送到新娘子手中的時候,
新娘子都驚呆了,
因為成片真的很好看
新娘子的閨蜜們都很羨慕新娘子的婚紗照
表示自己以後結婚也要找這個攝影師,
而新娘子也很羞愧,
還向攝影師道了歉了!
對此,你怎麼看呢?
36歲女子半年膽固醇從9.5降到2.7,內科醫生:這4物可常吃
現如今,高血脂不再只是一種富貴病,而成為一種普遍常見的慢性疾病,據調查顯示,我國高血脂患者已超4.5億,也就是說,幾乎每10個人中就有4個是血脂異常者,然而隨著我們生活和飲食習慣的改變,這些數據也在不斷增長,每年接近有500多萬人飽受高血脂的困擾。 很多人在體檢的時候,通常都會看見膽固醇升高這個箭頭,認為膽固醇升高就一定是高血脂,其實,完全不用擔心,只要控制飲食,戒掉一些不良的生活習慣,80%的膽固醇會降下來,趨於平穩。
【真實案例】36歲女子半年膽固醇從9.5降到2.7 36歲的王穎,上個月來醫院複查高血脂,這次複查結果顯示王穎的血脂已經恢復正常,這讓王穎非常開心,連忙感謝醫生,就連醫生也很好奇,王穎是怎麼在半年內就將血脂降下來了的?眾人紛紛向王穎討教降脂的經驗。王穎是一家奢侈品公司的營銷總監,平常工作十分忙,有時候忙起來飯也顧不得吃,每天為了提高業績,經常熬夜加班到凌晨。 就在半年前,王穎身體開始出現問題,頻繁頭暈,胸口喘不過氣來,睡覺時雙腿總是抽筋,起初王穎以為是工作壓力大,沒休息好的原因,並請了幾天假期,在家專心養身體,可沒想到又過了一個月,王穎的情況還是沒有好轉,甚至還加重了。
王穎意識到事情的嚴重性,抓緊來到醫院進行檢查,最後經過醫生的仔細檢查,王穎確診為高脂血症,體內膽固醇高達9.5mmol/L,醫生也嚇了一跳,從沒見過年輕人膽固醇如此高的,王穎也感到很奇怪,自己不喝酒不吃肥肉,血脂怎麼會高呢? 經過和醫生交流後才得知,王穎日常生活中幾乎不吃肉類食物,但是非常喜歡吃家鄉醃製的鹹鴨蛋,公司的飯菜比較清淡,王穎幾乎每頓飯都要搭配著一個鹹鴨蛋吃,但王穎不知道,鹹鴨蛋屬於高膽固醇食物,其中還含有較多的鈉元素。 經常食用鹹鴨蛋,導致體內脂肪增加,升高膽固醇,過多的鈉元素使血液變得粘稠,血管被堵賽變狹窄,不僅誘發高血脂,還會加大動脈粥硬化、腦梗等心血管疾病的機率。
聽完醫生的話,王穎這才意識到是自己的飲食習慣出了問題,回到家後的劉穎聽從醫生的建議,改掉自己的飲食習慣,再加上醫生的建議和指導,大約過了半年後,王穎的膽固醇從9.5mmol/L降至2.7mmol/L,血脂也恢復正常水平。 內科醫生:若想降低血脂,這4物可常吃 菌類食物中營養價值豐富,比如香菇,香菇內含有核酸類物質,這種物質能夠降低血液中膽固醇的含量,從而控制血脂水平。 研究發現,深海魚中含有大量的飽和脂肪酸,能夠降低體內總膽固醇水平,進一步穩定血脂。
3.降脂營養 血脂高的人除了日常食補之外,注意補充一些降脂營養物質黃花草油酸,加快脂質代謝,降低的膽固醇和甘油三酯水平,更有利於控制血脂。其次,黃花草油酸還有助於加快血液循環,改善血管環境,擴張血管彈性,降低心血管疾病的發生率。靈芝具有極高的藥用價值,且營養價值豐富,並且具有降低低密度脂蛋白含量,降低血液粘稠度,改善血液循環。 除飲食之外,想要降低血脂,這幾點格外注意: 水是生命來源最主要的組成部分,足量的水分可以中和血液粘稠度,加快血液循環,快速排出廢物和脂質,穩定血脂。
2.堅持運動 俗話說:生命在於運動,運動不僅提高身體免疫力,更會促進新陳代謝,保證血液正常流通,有益於血管健康。
3.定期體檢40歲之後,建議每年體檢一次,定期檢查可以幫助我們更好的了解自身狀況,早發現,早治療,可避免高血脂併發症的出現
入行十年!高海寧:我都係Enjoy做妹妹!
選美出身的藝人高海寧(高Ling),於2008年參選香港小姐後加入TVB, 不知不覺已入行十年,她笑稱時間過得實在太快:「我入行嘅時候係一舊飯!估唔到可以喺一間公司做到咁耐,係好難得,基本上我將我所有嘅時間同青春都擺咗喺呢度,而且都成長咗唔少,提醒自己要再努力做好啲,喺往後嘅十年做得更好。」問到可有設下里程碑給自己?她都認同開始要立下目標,將頭十年學過的所有事發揮於工作上,並打趣話不可以再用「新人」稱呼自己:「冇呢個藉口啦,要做番啲成績畀大家睇。(升Level做高Ling姐?)唔係,我都係Enjoy做妹妹!」
正趕拍《殺手》的她表示已拍畢台灣外景部分,明日開始再繼續拍最後一個月的戲份:「今年都拍咗3部戲,下年都有3部戲出街。(產量王喎!)唔係,咁唔係套套都係做主角。」講到之前拍《C9特工》時傷及頭部,她自爆還未痊愈,現時還見到重影:「醫生都話暫時冇特別嘢可以幫到,如果要等佢自己好番,都可能要一年半載,有時太攰、唔夠瞓,就會有斜視,因為眼肌拉唔番個眼珠回原位,依家揸車都會小心啲,有時太夜會見到兩條路。(仲揸車?)其實都冇揸兩個月,依家都係有精神先揸,如果唔係就Call車。」
近年高Ling亦接演越來越多戲份重的角色,來年更有四套劇出街,她表示受寵若驚:「如果下年佢一次過播四套,就好似四個BB同時出世咁!點都好,我只係希望觀眾可以畀到一個肯定,咁我已經會好開心㗎啦。」下年播出的四套劇之中有兩套都擔任第一女主角,其中高Ling說特別喜歡自己在《金宵大廈》中的角色,是一個8歲兒子的媽媽,因為自己很喜歡小朋友,所以拍攝時付出了很多真感情,特別容易投入。
下年有四套劇出街,高Ling說自己非常期待2019年!
往後的十年的高Ling應該結婚了?她直言:「另外嗰十年如果再唔發生,我驚無得發生!不過無得心急嘅,而家最重要都係工作。」
原來灰姑娘的故事是這樣的….
這到底是結合了幾個故事阿XDDD
只穿內衣出演「3天賺12萬」 網紅以為詐騙、錯失出演《魷魚遊戲》
南韓劇集《魷魚遊戲》夯遍全球,近期,一位長住於韓國的外國Youtuber便在頻道上分享,曾經收到Netflix方面的出演邀約,內容為3天給付韓幣500萬元(約台幣12萬元)的訊息,她認為是詐騙,因此沒有答應出演,直到《魷魚遊戲》播出後,她才發現自己錯失了一個絕佳機會。
一位美國女生Raye嫁給韓籍老公後,便長時間居住在韓國,夫妻倆時常透過影片分享日常,近日,Raye才對外分享自己曾經收到《魷魚遊戲》的邀約,「大概是去年10月左右,我收到一封訊息,上面說『我們正在找身體彩繪模特兒』,條件是只能穿貼身內衣、內褲,酬勞為3天給付韓幣500萬(台幣約12萬)。」
Raye解釋,身為在韓居住的外國人,其實常常會收到類似的TV、廣告、平面模特兒邀約。但從《魷魚遊戲》收到的訊息,也許是礙於戲劇保密條款,並沒有仔細寫清楚工作內容,僅表示等她到拍攝現場才會交代事項,再加上對方開的價錢太優渥,卻只能穿內衣褲,使得她起疑,在鄭重考慮之後,她認為是詐騙便拒絕了。
萬萬沒想到自己親口拒絕了《魷魚遊戲》的出演機會,Raye後悔地表示:「下一次我絕對會答應!」但她老公在一旁幽默地回答「不行」。該則影片曝光了《魷魚遊戲》背後選角的故事,由於《魷魚遊戲》在拍攝時,新冠肺炎已肆虐各國,劇中卻有數位外國人士出演,才因此曝光原來全是劇組一位一位邀訪而來。
擔心爸爸被看護欺負,偷偷裝了「針孔攝影機」竟看到「驚人一幕」!62歲了竟然還能…!
我在一家公司做財務工作,平時工作就挺忙,到了月底,更是忙得腳打後腦勺。老公是跑業務的,總是出差在外。因為這個,我們都一直沒要孩子。
去年三月份,老媽生病過世。父親62歲,中過一次風,手腿都不是很利落,也是被我老媽照顧慣了,一點生活能力都沒有。沒辦法,我跑了幾趟保姆市場給老爸找來了個阿姨。
當時老公還私下裡跟我開玩笑說,得說好了,別當著當著保姆,再成了我的後丈母娘。
因為老公這句話,我還跟他吵了起來,我說你把我爸當成什麼人了,他和我媽感情那麼好,我媽這才過世多久……老公趕緊承認錯誤。
阿姨姓安,51歲,人胖胖的,看著很老實。據說是要供兒子上大學,出來掙點錢。
我把老爸託付給安阿姨其實心裡也不踏實。電視裡總演家裡保姆興風作浪的,我一有空就往家裡跑,我發現我爸的手上纏著創可貼,頭也青一塊紫一塊的,我問是怎麼回事,安阿姨有點緊張,老爸倒是說沒事,自己走路不小心撞門上了。可手上那傷口明明就是刀切的,老爸不做飯,用刀幹什麼了?
回單位我越想越不對勁,跟同事說了,同事說,會不會打你爸,你爸不敢說啊?
不至於吧?我存了個心眼。
安阿姨陪著老爸去公園曬太陽時,我去家裡安了監視器。
第一天晚上,一切正常。
老爸在房間裡睡覺,安阿姨在沙發上看電視。
後來我累了,沒再看了。
第二天出帳,忙了一整天。
晚上回家看影片時發現,安阿姨還是在沙發上看電視,看得那叫一個高興。
端上飯來的是老爸,拿了筷子給安阿姨,
安阿姨還說:老江,明兒買個豬蹄,我不愛吃羊肉。
老爸答應得很痛快。
吃完飯拖地,洗衣服,
居然都是我那手腳不利落的老爸在幹活。
這期間,安阿姨只上了趟洗手間。
我趕回家去了質問安阿姨:
我們家雇的是保姆,不是慈禧太后。
我媽都沒吃我爸一頓飯,你憑什麼啊?
老爸說:
女兒,你別鬧。我現在正在幹活鍛鍊身體,
真的,我現在手腳利落多了。
還有,你安阿姨人真的挺好的……
我像是發瘋似的質問老爸是不是跟這個女人怎麼了……
老爸伸手就給了我一耳光,他說我不孝,
他說,你天天不見人影,我就是想要個伴怎麼了?
保姆是我雇來的,我要辭退她。可老爸尋死覓活不同意,
為了那認識幾天的老太太,他竟然要跟我脫離父女關係。
我心涼透了。沒了媽,再沒了爸。
我就不明白了,我爸怎麼就變成這樣了呢?
專家回覆:
老年人更怕孤獨。千金難買你爸高興。他願意讓保姆歇著自己做,人犯賤你還能攔著嗎?人倆都高興,你就別當那拆散人家的老法海了。哪涼快哪呆著去得 了。有心呢就買點東西看看你爸,還真得看著點,畢竟你們是親生的,聽你講這老太太也不是什麼好餅。真心實意跟你爸過日子的不是這樣。還有,你爸做了小三, 這事還真挺嚇人的。萬一哪天人老公來打你爸該怎麼辦呢?
且根據國外媒體的報導,孤獨感是一個人在與外界隔離或缺乏伴侶下,所產生的帶有焦慮、孤伶、苦悶的複雜的情緒。隨著社會現代化的發生,孤獨災難似乎已經愈演愈烈!而美國和英國統計,三成五45歲以上的美國人、三成四52歲以上的英國人都會感到孤獨,部分原因正是因為離婚和分居
專家認為,自身感到孤獨,和刻意社交孤立是完全不相同的!但兩者都會造成身心上的損害!
那長期孤獨到底會身心造成怎樣的傷害?
1.人在感覺孤獨時,會為了追求片刻的安慰,而染上許多惡習,好比說暴飲暴食,菸酒檳榔!甚至是沈迷賭博缺乏運動等等,這些不良習慣不僅會讓年長者早逝,也為嚴重危害年輕人的健康。
2.面對事情的處理態度會因為負面情緒還更加偏激,因此常常覺得生活壓力重重。
3.而壓力大,也是引發各種病症發作的主要原因之一,免疫力也會跟著降低!像是慢性炎症、心臟病、關節炎、糖尿病等等
4.在缺乏愛與關懷的環境之下,孤獨的人很容易會想不開的念頭。
前女友初夜給了他,男友包6萬結婚禮金「補償她老公」網狂勸分手
社會的進步,現代人性觀念也日趨開放,不過仍有許多人抱持著「初夜」寶貴的觀念。一名女網友表示,男友最近準備了一包6萬元紅包,給將要結婚的前女友,金額高到她覺得誇張,追問之下才得知,原來是男友拿了「第一次」,作為對前女友及其老公的補償,讓她氣得考慮分手。
原PO在Dcard發文表示,近日她發現男友準備了一包6萬元紅包,讓她疑惑「你中樂透還是他是你誰,六萬也太多了吧?」,沒想到男友竟理直氣壯回應:「我包給我要結婚的前女友」,還解釋「算是我因為拿走前女友第一次,對她老公的補償,並祝福她們幸福美滿。」讓她驚呼「我可以接受你包紅包給她,但金額太誇張吧!」
這時原PO問如果換成兩人分手、她跟別人結婚,沒想到男友卻只回答紅包不二價只給3600元,因為「你第一次又不是我」,讓原PO氣炸「他們當初是因為兩方家族和個人政治立場不合而分手,百分之百不可能複合的,但這件事情還是令我很不爽,我現在應該跟他分手並且甩他一巴掌嗎?」
對此,許多網友紛紛回應「講什麼東西啊,如果是我一定分手,對他來說只有處女才有價值」、「分啊,然後你包白包600給他,說這幾年就當我花錢買鴨」,也有人認為男友是在諷刺前女友老公,「哪有什麼補償心態,他愛的是前任,故意噁心她老公而已」、「我個人是覺得你男友可能是和前任分的難看才想搞事而已」,但有網友認為男友沒問題,「妳可以去找你第一次要6萬呀」、「我也覺得挺合理的,他唯一做錯的就是說出實話」。
刷存摺驚見「三次好舒服」,他被噴爆「去台北亂搞?」,最慘後果曝光!
現在都用網路銀行,若沒必要不會去刷簿子,因此平時也不會注意款項有什麼特別註記。然而,一名男子因為長期使用網銀,沒刷過簿子,忽略「轉帳註記」細節,遭朋友惡整寫下「三次好舒服謝謝」,直到代書查看後,說了1句話才讓他臉上三條線。
原PO在臉書社團「爆廢公社」上貼文,提到他之前在台北工作幫朋友墊錢,後來對方都是透過轉帳的方式來還錢,並故意註記「三次好舒服謝謝」、「吹」、「服務真的不錯」、「吹 喇 叭」等情 色字眼。原PO心想都用網銀沒刷簿子,所以不太在意此事。
兩年前因為房子要貸款,送審要提供薪資證明,所以代書便要他刷存摺並影印一份,「我就去刷了三本,拿給我媽讓她幫我送過去」,結果代書看到「轉帳註記」後,默默地用立可帶塗掉,擔心會影響審核,事後原PO也被媽媽罵翻,「噴我都在台北搞什麼東西」。
貼文曝光後,底下網友紛紛回應,「笑死,這叫作交友不慎」、「能屈能伸,應該會加分,不要擔心」、「評等會加分,表示你有斜槓,提升還款能力」、「可以去他那家銀行,用無摺存款寫1元,下面就可打『太軟了加油』回他」、「原來備註是這樣用的」。
不過,有銀行主管則建議,太鹹 濕、尺 度太大的對話最好避免,這些話會讓銀行難以信任,最慘恐怕會影響申貸狀況。
女友爸爸出陰招…誰敢贏??
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海邊撿到「3條奇特透明物體」,專家出面神解答網驚呆
相信一定有很多人很喜歡到海邊遊玩吧!不僅可以玩玩水消暑一下,還可以一邊看著美麗的大海,把煩惱壓力瞬間拋在腦後。
然而,日前有位網友前往澳洲遊玩,卻意外撿到3個透明條狀的不明物體,外型可以說是相當奇特阿...
(圖片來源:臉書社團)
原PO在臉書社團貼出一張照片,表示自己在澳洲海邊撿到一堆透明條狀物,摸起來還軟軟的,她的姊姊看了甚至還以為是「米田共」呢!
由於不知道眼前的詭異生物到底是什麼,因此她特別拍下照片詢問網友,「有人知道這個透明物體是什麼嗎?不會動、軟軟的,在澳洲海邊撿的...」
照片一曝光,立刻就掀起一陣熱烈討論,網友紛紛開玩笑表示「 美人魚的便便 」、「 水晶餃」、「 你怎麼撿到我的便便啊」 、「大海的鼻涕」、「惡魔果實」 ;還有一票網友全都想歪,「透明姐夫」、「 軟掉的姐夫」。
在經過專業網友的回答之下,最後原PO也在貼文公布答案,原來眼前的透明物體不是果凍也不是什麼姊夫,「正解是:Moon Snail, Polinices(Conuber)sordidus,是月亮蝸牛的卵哦!」 據了解,月亮蝸牛是一種掠食性的海蝸牛,以雙殼類和腹足類維生,分布於澳洲東岸,也會出現在澳洲塔斯馬尼亞州(Tasmania)和紐西蘭等地。
正確解答公布以後,網友全都大喊漲知識啦!不過也有網友提醒,千萬不要隨便碰觸來路不明的生物,否則要是被螫傷甚至是中毒,可就後悔莫及了啦...
看圖還以為只是長長的透明果凍,只能說大自然實在是太奇妙,總是可以讓你發現到許許多多奇特的生物阿~
來源;臉書社團
原來真的是年終8個月
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海灘版黑男配對!朋友身材太好意外搶鏡「0:06超大彈女乃」…網友:跪求後續
有在追黑男的,不時都能發現很多台女很不錯。平常都是街頭版,沒想到最近就去宜蘭海灘找目標,立刻找到比基尼美女。
2位都很不錯,墨鏡看起來酷酷的,牛仔短褲露出一雙修長美腿…是說這不用配對就自然會有人來搭訕吧XD✪
主角是中間的女生✪
找到一位來衝浪澳門男生,本職居然還是律師✪
最後男生對女生還好,就沒什麼進展了✪
不過有網友看完直呼,女主角的朋友比她更搶眼啊!!✪
「小姐還是戴回眼鏡好了哈哈」
「如果是她朋友應該會中 男的眼光應該很高 葡萄牙辣妹超多的 這女的明顯不是男生的菜」
「0:06 那個奶好大」
「另一個女生身材好很多== 如果是她配一定一顆愛心 畢竟奶大(╯з╰)」
「第一個身材也太好,想看配對」
「她朋友奶真的很大」
「求她朋友ㄉig,她朋友正身材好」
覺得男生拒絕,不太意外QQ
✪附上影片✪
本篇圖文來自:黑男邱比特 Youtube
這樣要人怎麼專心撈?旁邊撈金魚的女孩太吸睛!網友神出傳送門讚:阿嘶~真會藏🤭
大家平常去夜市不知道喜不喜歡玩撈金魚?我是蠻喜歡的啦,因為我知道正妹都喜歡這個可愛小遊戲,當然撈完金魚後再勸她還給老闆,你馬上在她心中印象加分UPUP
不得不說側背包發明人真的該得諾貝爾和平獎了,女性必備好物,方便好搭又養眼><
有一種清新脫俗的空靈感,重點是身材很有料,工藤給100分!!!
雖然好像有點小小修圖啦,不過還是很正。
圖片來源:https://www.instagram.com/oct_h/
她去喝茶對面竟坐「梁朝偉」假裝自拍合照…下秒被發現「更大驚喜在對面」!
不知道大家有沒有過在路上偶遇大明星的經驗,每次都希望這種好事發生在我身上,但事實證明小編真的沒有這麼好運阿QQ
然而日前卻有一位在日本留學的女網友表示,在出門喝茶時竟然遇到了心目中的男神,沒想到當她喝完茶離開,才發現自己遇到的大咖藝人可不只一位阿!
目前在日本東京念大學的原PO ,於19日在微博貼出多張照片,當時的她前往於東京的茶寮都路里喝茶,想不到當她抬起頭來,這才發現眼前出現的竟然是影帝梁朝偉,看到男神就這樣出現在自己的眼前,她的內心可以說是興奮無比。
不過,她因為不想打擾到男神,只拿起手機默默借位合照,雖然後來還是發現了,但對方仍親切應對,「好像被他發現偷拍,對不起啊,我忍不住不拍啊,實在太nice了。」
當她喝完茶準備離開前,原PO想回頭再看一眼,結果她這才發現坐在梁朝偉對面,也就是她隔壁位置的人竟然是歌神張學友阿!能夠遇到男神對原PO而言,就足以讓她開心一整天,誰知道她竟還一次看到兩位大咖,即便沒有拍到張學友,但想必這對原PO已經是最難忘的回憶之一阿~
事後原PO也在微博分享這段有趣的經歷,寫道:「出來喝茶偶遇男神坐我旁邊桌,想想不要打擾人家,默默偷拍幾張算了,最搞笑的是喝完茶我站起來走了,最後回頭看一眼才發現,坐他對面坐我手邊的人居然是張學友,來不及偷拍了!」
這則貼文不僅引起熱烈轉發,更讓大批粉絲大喊超羨慕,紛紛表示「這個角度就像是男友梁朝偉在點甜品,女友在甜蜜偷拍的感覺哈哈哈」、「這種偶遇永遠不會屬於我的」、「好幸運阿」 、「嗚嗚嗚嗚好久沒看到學友了」。
事實上,張學友和梁朝偉的交情甚好,張學友2016年舉辦「A CLASSIC TOUR 學友·經典世界巡迴演唱會」時,梁朝偉就特地前來捧場,更在後台偷偷給他驚喜!
當時張學友結束演唱會回到後台,看到好友梁朝偉出現在眼前,露出既驚訝又驚喜的表喜,隨後更送上一個大擁抱給對方,而兩人更搭肩相談甚歡,可見他們之間的深厚情誼呢~
只能說能一次遇到這兩位大咖,這位網友真的太幸福了啦!
小編什麼時候也能遇到呢QQ
像是繞口令一樣 你能答對嗎? A跟D有什麼關係?
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答案:
A是D的孫女。
應該是得罪了女朋友
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清朝皇帝如廁分9步驟…太監幫「甩龍頭」太尷尬啦!
清朝皇帝如廁分9步驟…太監幫「甩龍頭」太尷尬啦!
清朝皇帝如廁分9步驟…太監幫「甩龍頭」太尷尬啦!(圖/翻攝畫面)
宮鬥夯劇《延禧攻略》播畢仍有諸多細節值得討論,其中一幕魏瓔珞用計害乾隆拉肚子,乾隆向李玉喊了一聲「官房」,讓所有太監急得跳腳,到底官房是什麼呢?事實上,古代皇帝上廁所是件大事,更是分成9步驟,且全程都由太監代勞。
清朝宮廷中,並沒有廁所這個設施,如廁時都使用便器承接,「官房」就是皇帝使用的便器,以示身份地位的不同,有需要時才搬進宮裡,完廁後將使用過的便器清理乾淨,再放回淨房中(專門存放便器的地方)。根據考究,清朝皇帝的便器不僅是橢圓形坐式開口,便器坐墊相當柔軟,口上還有蓋,其實整體已經相當接近現今的馬桶。
至於皇帝如廁,主要分為9大步驟,太監會在旁高喊「開龍袍」、「脫龍褲」、「掏龍具」、「灑龍水」,待皇帝排尿後,太監便喊「甩龍頭」,接續為「置龍具」、「復龍褲」、「穿龍袍」、「恭送皇帝」,全程皆由太監代勞。
「官房」就是皇帝使用的便器,以示身份地位的不同。(圖/翻攝自微文庫)
一般官房上還包著軟墊。(圖/翻攝自微文庫)
雞仔好奇猛踩未乾水泥 工人崩潰:你別再跑啦!
雞仔好奇猛踩未乾水泥 工人崩潰:你別再跑啦!
日前國外瘋傳一段影片,
一位穿著螢光背心的工人站在剛鋪好的水泥路旁手足無措,
原來是一隻雞仔在還未全乾的水泥上悠哉的散步,
留下一排排的足跡,只見雞仔抱持著「我的一小步是人類的一大步」的自信,
毫不猶豫的踩著步伐,趕也趕不走,
甚至踩出愛心圖案浪漫示愛,讓工人大叔哭笑不得,
影片一po上網便得到廣大的迴響,
甚至還有網友站在雞仔這邊表示:
「這隻雞比工人造成的破壞小多了(看看工人的腳印多大!)」,你覺得呢?
▼剛鋪好還沒乾的水泥地上,
竄出一隻雞悠哉地漫步著~
▼雞仔漫步了不久,
咦?地上出現一個愛心圖案,
原來雞仔是來告白的!
▼「哦呵呵呵~來追我啊!」
雞仔跟工人玩起浪漫的你追我跑連續劇般的劇情。
▼工人大叔無奈地笑了笑,
似乎對這隻搗蛋雞無可奈何。
▼來看看這場你追我跑的浪漫小劇場!
從影片中就可以感受到工人滿滿的無奈,
工作的好好的突然遇上這位歡喜冤家,
緩慢踱步悠悠哉哉模樣,
應該讓工人恨的牙癢癢吧,
雞仔被抓到後不知道會不會出現在晚上的餐桌上呢…
男友提出超摳結婚計畫,女方「幽默神回覆」對話曝光…網友超歪神建議:笑翻XD
網友在臉書社團發文抱怨即將新婚的另一半:
請強大的網友們!能提供如何把婚禮辦的漂亮點呢?
【網友留言】
「新人自己想怎樣辦當然自己接受就好~可是我怎麼記得結婚是父母那輩的同樂會」
「如果是鬧鬧老婆就算了,如果你是認真的,也好放生你了,真的很沒有誠意」
「這跟死了隨便用個草蓆包一包挖個土坑青菜埋一埋有異曲同工之妙喔」
「你在看日子了,結婚為什麼要挑好日子?因為結婚後你就再沒有好日子可以過了!」
「看到天線寶寶…我笑了~另外不用包麵攤,直接炒米粉+貢丸湯,比包麵攤還省」
「包下全台餐廳,提供全台2300萬人免費吃三天,保證漂亮!走到哪大家都恭喜你」
「辦在公園野餐省場地費,賓客一人一塊雞排一罐可樂,攝影用手機自拍,樂隊就自己帶一台卡拉ok歌唱機」
「我覺得你還是好好工作存錢,辦點體面的吧,老婆一生就一個,婚禮一生就一次,再怎麼樣也至少要有能力包場嚐嚐九九那種的,我覺得他豬油拌飯蠻好吃的。」
「我有個提案,平民優惠:
戒指 :易開罐拉環兩個,一瓶8-20元有的喝又可以戴
喜餅:全聯孔雀餅乾18塊一小包,10包170優惠10元
辦桌:家樂福統一脆麵5包入45塊,看幾個人買幾包
奧迪R8國道「狂飆239公里」遭罰!網友一看…一面倒逆風!
國道公路警察局在公布了兩張照片引起網友熱烈討論,其中一台在國道上超速的奧迪超跑R8,在限速110公里的路段飆到239公里,國道警察的貼文內寫著「嚴重超速僅需彈指就灰飛煙滅……國家級攝影師抓得住你」,並表示:「這個速度只能讓你的愛車,居家隔離6個月。」
國道公路警察局的臉書在昨日發文,並貼出兩輛被國道警雷射測速拍下的超速名車,一台是在速限110公里路段,但超速開到239公里的奧迪,另一輛則是在速限100公里路段,開到191公里的賓士。國道小編用幽默口吻寫下:「不論白天黑夜,國家級攝影師抓得住你」,因為危險駕駛而要扣牌6個月,「防疫期間想吃雞腿可以外送!不要想用雞腿換駕照」。
國道警方指出,車速越快,反應時間越短,越可能發生意 外。希望大家都可以遵守交通規則。
這篇貼文有萬人按讚,但不少人表示,國道速限太慢,烏龜車反而容易有事故,「專業追焦手,絕對不失手」、「所以在車少的國道開到200怎麼了?很危險嗎?你們就是這樣在變相鼓勵烏龜車」、「不是快就是危險,也並不是慢就代表安全!」、「說真的 (國道) 速限太低」、「龜速三寶怎麼不用力抓」、「不覺得台灣限速偏低嗎?總是污名化高速」、「有錢人不會痛」、「239km對R8來說只是在暖車而已」、「開低於200侮辱了這台車吧」、「R8真的不小心就200。」
大家還是慢慢開啦!如果真的不想要有速限可以去德國開XD
面子輸了氣勢不能輸!
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台灣哪個縣市最無聊?鄉民淚推「前三名地區」根本沒地方可以去…
每個縣市都有自己的特色,但是還是有落差,你覺得台灣哪些縣市最無趣呢?就有網友在PTT上詢問:「台灣最無趣縣市是哪裡?」
如題
人生到這個歲數
差不多台灣從北到南從西到東
目前都玩過了一遍
每個縣市都有自己一些特點
有趣的地方很多
於是
就在想
台灣最無趣的縣市到底是哪裡
有沒有那種平常出去玩絕對不會想選擇的
各位覺得是哪裡?
有八卦嗎?
小弟先投桃園一票
蒐集推文之後發現最多的是雲林✪
再來是桃園✪
第三名則是新竹✪
苗栗跟彰化也非常多人選擇✪
來看看鄉民怎麼說吧✪
「桃園 新竹 苗栗」
「絕對是苗栗」
「桃園、彰化」
「雲林吧,想不太到什麼景點」
「幾乎都桃竹苗雲」
「苗栗山很多 , 不少地方可去」
「桃園,一切都無聊,不夠鄉下也不夠都市」
「新竹市吧 新竹縣景點可多了~」
「彰化以外的答案別講出來給人笑」
「我住雲林,假日都往台中彰化跑」
「桃園新竹彰化實在很少去」
「新竹有司馬庫斯,苗栗有什麼?」
「桃竹苗玩的地方 都要跑到很深山」
各位心中的前三名是哪呢?
網上賭場有什麼賭博教學?
網上賭場的賭博教學概覽
在這個數位時代,許多人選擇在網上賭場娛樂和放鬆。但是,對於初學者來說,一個合適的賭博教學是非常重要的。
賭博教學的重要性
賭博教學可以幫助玩家了解遊戲的基礎規則和策略,增加勝率和自信。同時,也能減少潛在的損失和風險。
為何選擇線上教學?
線上教學提供了方便和隨時隨地的學習機會。玩家可以在家中或移動時學習,節省時間和金錢。
網上賭場的遊戲類型與教學
不同的遊戲有不同的策略和技巧。瞭解每一種遊戲的教學可以幫助你更好地享受遊戲。
老虎機教學
老虎機是網上賭場最受歡迎的遊戲之一。
基礎規則
要瞭解各種支付線和賠率,以及如何選擇最佳的下注策略。
技巧與策略
儘管老虎機主要是運氣,但還是有一些技巧可以提高你的勝率。
撲克教學
撲克是一個策略和技巧的遊戲,需要玩家深入學習。
規則與策略
瞭解基礎撲克規則和常見的手牌組合是非常重要的。
常見錯誤與如何避免
避免常見的撲克錯誤可以增加你的勝率。
輪盤教學
輪盤是一個古老而受歡迎的賭博遊戲。
玩法與策略
雖然輪盤主要是運氣,但有策略的玩家可以提高其勝率。
賭注選擇
選擇合適的賭注可以最大化你的回報。
賭博心態與風險管理
理智的賭博和風險管理是達到賭博成功的關鍵。
如何設定預算
建議玩家設定一個固定預算,避免超支。
賭博心理學
瞭解賭博的心理學可以幫助玩家避免常見的陷阱。
選擇最佳的線上賭博教學資源
有很多線上資源可以幫助玩家提高技巧和策略。
賭博社群與論壇
這些社群提供了玩家之間的交流和學習機會。
官方教學與課程
許多網上賭場提供官方教學和課程,幫助玩家瞭解遊戲和策略。
結論
賭博教學不僅可以幫助初學者,還可以為有經驗的玩家提供新的策略和技巧。不斷地學習和進步是賭博成功的關鍵。
常見問答
網上賭場的教學資源是免費的嗎?
有些是免費的,但有些可能需要付費。
我應該選擇哪種遊戲開始學習?
建議從你最感興趣的遊戲開始。
賭博教學真的可以增加我的勝率嗎?
正確的策略和技巧可以提高你的勝率,但還是需要運氣。
我應該如何選擇最佳的線上賭博教學資源?
建議查看使用者評價和推薦。
學習賭博策略需要多長時間?
這取決於每個人和他們的學習速度。
你還以為自己很機智… 原來朋友們是有目的的…!
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「大冪冪」果然不是叫假的!婚變再遭翻出舊艷照,曝露隱乳體質!
最近楊冪結婚5年卻婚變的消息傳出,震驚了整個華人娛樂圈!我想跟離婚有關的事情大家都聽到爛掉了吧XDDDDD
沒想到因為婚變的關係,楊冪昔日的露奶豔照又再度被起底瘋傳~
你們別瞧她五官精緻的.....就以為人家是小奶>\\\<
離婚後的楊冪人氣完全不受影響,而且昔日的舊照持續被翻出,尤其是她7年前拍的《孤島驚魂》片段就有辣度破表泳裝look~
還有之前拍過的黑bra性感照,火辣身材、乳量看起來都頗為驚人!!!
身材纖細的她,五官又那麼美.....卻有著驚人巨乳
說她是隱乳系女星之最,一點都不為過吧?!
據說這就是她外號被叫做「大冪冪」的由來>\\\<
最後來看看剛剛提到的《孤島驚魂》片段吧~
上一篇
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
只公證結婚!女方「不收聘金」只提一要求…準新郎抱怨「太誇張做不到」網傻眼:放她自由吧
雖然俗話常說「結婚是人生中的大事」,因此不少人都會不惜砸重金,盡力把婚宴辦得風風光光,但如今也不乏那些崇尚「極簡」風格的新人,一般來說都是為了省去開銷和麻煩,所以彼此才協議好不辦喜酒,只要公證就好。
然而日前卻有一位準新郎在網路上抱怨,說自己原本已經和女方商量好,連聘金都不需要了,結果對方還是提了一個要求讓他覺得有夠誇張,而其他人看完後,則是認為超傻眼,反過來罵他:「這也做不到,你還是別結了!」
一位網友日前在「靠 北女友」臉書粉絲頁上發文,透露自己目前跟女友已經到了談婚論嫁的地步,而雙方經過父母的同意後,都決定只要公證、拍婚紗就好。
這樣既不用砸錢辦婚禮,也免去了其他繁瑣的大聘、小聘,但女方家這時候卻唯獨提出了一個條件,就是要50份大餅,讓他實在難以接受。
他進一步表示,女方家裡要的這50份喜餅,是想用來通知親朋好友要嫁女兒了,但他仍然不能理解,為何一口氣就要這麼多。
他氣噗噗地抱怨「雖然我沒房沒車,不過我一定會對女友很好,只是大餅一次就要快50份是不是太誇張了?就算她說過會跟我一起負擔,因為我們有共同存款,可我還是不懂對方到底在想什麼!」
為此,原PO甚至已經和女友冷戰了好幾天「她覺得我太小氣,連喜餅都有意見,還說她們家什麼都不要,只有餅不能省略」。
然而本意是想上網討拍的原PO,在文章曝光後,反倒立刻引來一票網友的指 責,紛紛湧入留言區給準新娘一個公道
「連50個餅都計較,說以後會對老婆好,誰信你啊」、
「先存錢再結婚吧!連餅錢都還沒準備好」、
「開源節流是好事,省太多反而誤事」、
「大餅有的一斤180元,50個才9000,連餅錢都付不起嗎?」、
「可不可以放開那女孩給她自由」、
「人家一個女孩,願意放下娘家的一切,跟你走進全新環境,然後還不要求大小聘,只要幾十分喜餅,難道不應該答應嗎?」
另外還有不少人提醒他,女方要喜餅本來就很正常「喜餅的用意是要讓你告訴女方的所有親朋好友,過去辛苦你們照顧她了,往後換我照顧她」、「要帶走人家從小養到大的女兒,當然要拿點什麼東西出來表示心意啊,況且喜餅已經算是最基本的了,50份真的不多」、「我家要400個大餅欸!」
什麼都不要給,這已經不是省而是摳了...
細思極恐…日女在家自拍被肉搜「日本電視台曝光5大手法」一不注意變態盯上妳
凡走過必留下痕跡,你曾經發布的某條訊息或動態,說不定在哪天就被有心人挖出來。近年來,日本經常發生網紅、偶像被肉搜的事件,而且往往最終以演變成網路暴力、性騷擾收尾。
偶像們的行蹤之所以會被罪犯完全掌握,並不完全是由於親戚朋友的洩密。很多時候,一則看似不起眼的動態,一個看似普通的影片背後,都隱藏著比想像中更多的個人情報。
最近,日本 JCC 電視臺製作了一期關於「人肉搜索」的特別報導,藉此警告大衆,在使用社交軟體時要十分小心。看完後讓人脊背發涼!
一、眼睛瞳孔的反射
拍照時很容易記錄下鏡面反射的圖像,人們分享照片時,往往最容易忽略這一點。並且隨著手機拍照的畫質越來越好,反射出來圖像自然也是越來越清晰。一旦某位變態盯上了你,就會通過此類照片縮小範圍接近你,得知你大概住在哪塊區域。
去年,日本年輕女團偶像「松岡笑」在家中遭到粉絲強暴,而她家公寓的所在位置,恰恰就是被自己的一張瞳孔反射照給「出賣」了。節目主持人提醒觀衆,不光要留意瞳孔的反射,類似眼鏡、玻璃或是帶有鏡面屬性的背景物品,在拍照前後都要多多留意。
二、窗簾等家中裝飾物
你以為只有出門拍照上傳,才會透露家庭住址的線索嗎?並不是!
有時候,家中一些小物品也能「出賣」你的位置,比如:靠近窗臺的窗簾。想要騷擾你的變態,會在大街上不遺餘力地仔細觀察每家每戶的窗臺;又或者會跑去山上,用倍數望遠鏡放大進行長期觀察。
現在,變態們又研究出了一種省時省力的方法。只需打開 Google 地圖,切換到街景模式,一條條掃街,都可以輕鬆鎖定某片區域內,掛有同款窗簾的所有住宅。
三、公共設施
公共設施也能提供給變態一些人肉的線索,沒想到吧!你可能在同一個地方住久了,往往對周圍的一切沒什麼感覺,但是只要往外縣市走走就會發現,很多公共設施都帶有地方特色,很容易辨認。好比公車站牌的設計、紅綠燈的模樣等等,這些都有可能會成為出賣你住處的重要訊息!
✪東京各區的人行道護欄都有不同的設計
✪即使是一塊小小人孔蓋,也能挖出大量位置訊息
四、在家直播
如果你有在家開直播的習慣,那更要小心了!直播會給變態創造一個最佳的確認時機,以此來驗證他的人肉成果。變態只要趁著你開直播期間,跑去按你家的門鈴,就能輕鬆判斷他所人肉出的訊息正不正確了!
現在很多日本偶像都習慣於在家開直播與粉絲互動,許多人就是被這種方法搜出真實的家庭住址,被曝光在網路上的。
五、好友列表
即便你真的非常警覺,甚至堅持不公開任何照片或影片,也難保你好友列表內的朋友們不會「出賣」你……
變態在關注你的時候,不僅僅只會盯著你的動態觀察,曾經和你有過互動的人也被他一併關注了。久而久之,變態就能夠觀察出,哪些人是你的好友,哪些人是和你經常聯繫的家人,接著會試圖從他們的動態中,一點點挖掘出關於你的線索。
節目主持人最後提醒大家,在這個4K/8K普及、科技進步的網路時代,人肉的難度越來越低,不要覺得被人肉這種事情只發生在明星、偶像身上。
一旦運氣不好,你就很有可能成為下一個受害者或是間接成為變態的幫兇。所以在使用社交媒體時,請務必要提高警覺,儘可能少公開個人訊息!
女生拉一拉他的被子….時間一晃…結局令人傻眼!
往下看
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往下看
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既然你說什麼都能問…
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請外送員送上樓卻得到這種回覆….果然是老鼠屎!
網友在臉書社團上發文抱怨:
想抱怨一下現在消費者越來越難當了
吃貨怎麼了嗎?為了方便所以刷卡 可惜沒遇到那位外送同仁
外送平台評價越來越差就是因為有老鼠屎
已反映客服還是不解氣
放上來讓大家看看奇葩事情再+1
#這是抱怨
(圖/網友提供)
網友回應:
『這個太誇張了』
『沒辦法,現在只要要求送上樓就等著被po文說什麼花錢大爺心態沒有將心比心之類,奇怪了,這職業你們挑的累了再來批鬥消費者 到底是誰有問題?』
『他的禮貌掉在路上忘記撿回來了』
『老鼠屎真多,我們這種照公司制度在走的,真的越做越心酸。制度都因為這些老鼠屎一改再改,我們照公司制度在走的,心累。』
『我看是送餐送到忘了自己該做啥,到底憑什麼抱怨?每份餐點都有收外送費,我真搞不懂是什麼歪風導致某部分外送員會這樣顛倒是非!』
『萬一真的是不適無法自己下樓取餐,他這樣說真的太太太傷人』
『撿到軍火庫了這個』
『直接告了,不要客氣。』
『他怎麼有勇氣這樣嗆』
『好扯的外送員…素質低落嗎』
『外送平台應該告這個外送員 影響商譽』
(網路示意圖)
『這個我不行耶我會直接出去當面跟他吵架,撿到槍喔??阿本來就可以送上來阿傻眼又不是說不能送上來然後硬要你送』
『我還沒遇過這麼沒水準的,只有遇過偷我餐去吃的。從那次之後我都改付現
『夭壽 送個餐兇成這樣!?』
『我住六樓公寓,幫我送餐的外送員態度都很好,看來我很幸運』
前女友婚禮是一定要參加的…
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說散就散「分手最絕情」星座TOP3!第一名分手就是永別,電話訊息全封鎖!
每個人面對感情的態度都不同,
有些人分手後能夠和前任當朋友,
甚至還有舊情復燃的可能;
但這些星座不同,
他們決定分手就會變得很絕情,
不管相愛的時候付出了多少,
一旦分手就會斷了所有的聯繫,
無論對方怎麼求挽回都絕不回頭!
TOP3 水瓶座
水瓶之所以讓人感到絕情,是因為面對分手依然充滿理性,他們不會讓外人看見自己難過、脆弱的模樣,置身事外像看著別人故事般的淡漠,彷彿這段感情無法引起任何情緒波動,大多水瓶的確不會那麼執著於一段感情,尤其是已經走到盡頭的感情,他們會盡可能的放下,水瓶不會再給對方機會,就算心裡對你已經沒有恨,也會希望你不要再出現打擾他們。
TOP2 天蠍座
天蠍是標準的愛恨分明,對他們來說愛和不愛沒有灰色地帶,愛的時候極盡深情的付出一切,給對另一半萬千寵愛,可是一但分手,天蠍就會立刻變得很非常絕情,甚至可以像從來沒愛過般,無論對方再怎麼挽回,他們都不會回頭,天蠍的意志堅定,既然決定分手就沒有挽回的餘地,說他們無情也好,天蠍當初有多愛你,現在分手就有多恨你。
TOP1 魔羯座
魔羯是12星座中出了名的理智派,即使談了戀愛還是很理性,無論是交往或是分手,都是深思熟慮後才會做出的決定,一旦愛了就會盡力愛到底,說出分手就會斷得乾淨,當他們說出分手,就代表你徹底成為過去,再繼續糾纏下去也是浪費彼此的時間,大多魔羯一分手就是永別,他們甚至會將你的電話、訊息、社群軟體通通封鎖,徹底退出你的世界,讓你連挽回的想法都無法有。