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年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
成真了
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原來爸媽都是演技派
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不科學!40歲美魔女曬「與19歲女兒合照」 網嚇瘋:哪個是媽媽?
女人不管單身或已婚,都有權利把自己打理得好。日本有個名為「川端歩」的女性,逆齡美貌看不出40歲,還有一個19歲的正妹女兒,兩個人站在一起很難分出誰是媽媽、誰是小孩,一路從日本紅到海外。
川端歩五官小巧秀氣,皮膚吹彈可破,中長直髮柔順輕盈,身材纖細高挑,渾身散發優雅氣息,她日前參加《日本國民美魔女大賽》,憑著好姿色勇奪亞軍,瞬間爆紅全日本;根據她的IG自介顯示,今年40歲,身高166cm,有一個剛過19歲生日的女兒,每當她曬出與愛女的合照時,完全看不出年齡差距,讓眾多網友驚艷不已,紛紛留言稱讚:「也太會保養了」、「我分不出誰是媽媽誰是女兒」、「說是姊妹我都信」。
川端歩在選美比賽後接受訪問,透露自己念大學時發現懷孕,決定休學結婚生子,想不到26歲就結束婚姻,成為一名單親媽媽,離婚後她先回到校園重拾課業,邊念書邊獨立撫養女兒長大,稱自己母兼父職,平常多為扮演父親的角色。
川端歩姣好的外型與充滿魅力的氣質,即便離婚還是吸引不少男性追求,但她不急著再走入婚姻,想要先專心照顧女兒,並且享受單身的日子;川端歩也曾分享保養祕訣,她說自己很注重防曬和保濕,一周會泡兩次澡促進血液循環,並在5年前開始練習瑜伽。
雙薪家庭月薪15萬,分析每個月的生活開銷…令人傻眼根本炫耀!
因為懷孕,可能要辭職
初期的孕吐反應太痛苦 每天懨懨的沒辦法專注在工作上
現在只有先生一人的薪水支撐家裡
還好雙方都有存款 先生的月薪是15萬
(親眼看到他的薪資戶,每個月15萬5千多)
住台北 新大樓 公設有健身房游泳池 房租3萬 但可能之後要搬家
因為現在只有2房 $食 2-3萬 男平日伙食 : 1萬3 (月) 女平日伙食: 8千...
「老婆合約已到期,請問您要續約還是解約?」男子神回「升級VIP方案」閃瞎所有人
夫妻間往往有許多令人啼笑皆非的對答,一名網友就在「爆廢公社」分享了老婆傳給他的逗趣訊息,只見老婆訊息上寫著:「您的老婆合約已到期,請問您要續約還是解約呢?」讓他忍不住詢問網友,自己到底要怎麼回覆啊?!
✪這位李姓網友表示,老婆傳給他:「您的老婆合約已到期,請問您要續約還是解約呢?」讓他不知道該怎麼回答,只好求助網友要怎麼回。
其他網友也忍不住笑著建議他:「當然解約啊!」、「我想辦理過戶」、「想換新門號」、「攜碼轉出」、「終止合約」、「問一下續約有送什麼嗎?」、「老客戶有沒有比較優惠?」
✪之後李姓網友又貼出了後續跟老婆的對話,他表示:「當初合約是終生的喔!」老婆卻說沒有提供終生合約,還問說:「要續簽還是解約?」他回答「續約」後,老婆就提出6個方案給他參考。
老婆說這6種方案分別是:「1.吃貨方案,約期五年;2.安靜小貓,約期三年;3.霸道女王,約期兩年;4.聽話女仆,約期兩年;5.無限包容,約期三年;6.傲嬌妹妹,約期一年。另外可選擇三合一方案,以上合約內容可則三,約期則為八年,如有VIP可免費延長合約一年。現在加價成為VIP,則立刻享有三個月『妖嬌賤貨』試用!數量有限額滿為止。」
✪丈夫詢問怎麼升級VIP後,老婆也回答道:「VIP附帶許多隱藏福利(生日,三節,年終,特別節日,以上都有特別服務)。」
✪最後他跟老婆確認合約內容期限是40年又3個月,老婆還回說:「再次提醒您一旦簽約就不可毀約或更改合約內容,再次的向您確認您還是確定要簽約嗎?」丈夫回答:「OK!」老婆表示:「好的,合約於明日零點零分生效。」
老婆提供的「合約」實在非常有創意,而且這對夫婦根本是藉由這個方法在放閃啊!
有了這麼爆笑的老婆,夫妻生活肯定也出滿了樂趣吧!(笑)
就是有這種家長,老師也無能為力
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他自豪:「女人排隊跟我睡」!跟他睡還要付錢..公開職業讓網高呼:好羨慕啊
日本TBS電視台節目《有吉ジャポン》早前於日本大型連休時,於新宿發現奇特的活動現場,有大批少女正在排隊等候,為的不是珍珠奶茶,而是為了被一名男生...
在日本有個漫畫家,叫做Pikupikun。專門畫成人漫畫,尤其是BL的題材。
也因為如此,他累積了許多腐女粉絲。
而他也沒有浪費這一點,反而是開創了新的營業項目...從抱抱開始
親後頸
共浴
甚至連睡覺都有!!!
這到底甚麼操作!?師父可以教我嗎?重點是這樣一個爽爽的福利,竟然讓腐女們大排長龍!
甜言蜜語之餘,還會親吻女生們。
抱抱會為免費參與,1人限抱20秒
PIKUPIKUN老師會於全國各地舉行抱抱會,北至北海道,南至沖繩也有,每次都吸引大批女生。
抱抱會還有個不成文規定,就是前列的等候者需別過臉,營造出二人世界。
粉絲們最愛的活動就是三日兩夜的合宿聚會。
PIKUPIKUN老師會為粉絲畫色色風格的肖像畫。
粉絲們亦會進行相撲比賽,優勝者能跟老師共浴...
為跟老師共浴,粉絲們出手都超狠的...
最後,勝出的粉絲跟老師享受二人共浴。不過為何2人都穿著緊身衣...
是因為活動有牽扯到金錢交易。
凌晨還有陪睡時間...
而且陪睡時間只有40分鐘,完結便馬上換人,就這樣輪替到天亮。連十人,老師還真是厲害!
這個合宿聚會是需要收費的,每位要價6.4萬日円。而且每月舉行一次,更因為預約爆滿而需要抽籤。
除了畫漫畫,PIKUPIKUN老師還身兼米農一職,會耕田種米。
繼承父親及祖父9000坪(32萬呎)的農田。
也曾舉辦過耕田活動,與粉絲一起插秧種米。
PIKUPIKUN老師表示很苦惱自己42歲仍未結婚。
從他的時髦打扮,還真是看不出他已年過40。
各位女性,PIKUPIKUN老師現在正在招募老婆哦XDD
愛情的力量真可怕
↓以下全文↓
媽媽誤會把這個繍上去…老師罵翻
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為養家跑工地賺錢!正妹爆紅被起底擁跑車:搬水泥掙得
為養家跑工地賺錢!正妹爆紅被起底擁跑車:搬水泥掙得
為養家跑工地賺錢!正妹爆紅被起底擁跑車:搬水泥掙得(圖翻攝自/快手直播)
人紅是非多!大陸日前有一對「水泥姊妹」,因家世背景坎坷爆紅,年紀輕輕的她們已是人母,為了能一肩扛起家計,便做起水泥工的工作,自稱每日要卸下96噸的水泥,因此獲得許多網友關注,但最近卻有人爆料,她們擁有價值上千萬的藍寶堅尼,對此水泥姊妹也發聲否認。
日前微博出現水泥妹「張方方」,為了養活一家人,因此擔任起水泥工,隨後她的弟媳「汪雪影」也做起搬運水泥一職,還被稱為「水泥姊」,兩人的故事也在網上瘋傳,由於兩人在工作完,經打過理後模樣,看起來反差極大,也引發話題,但隨後有網友認為,兩人只是為了紅而杜撰故事。
水泥妹「張方方」(左)與弟媳水泥姊「汪雪影」(右)(圖翻攝自/快手直播)
而水泥姊妹爆紅後,也在快手直播開帳戶,每天記錄她們搬運水泥的工作狀況,各自擁有300多萬粉絲追蹤,儼然變成網紅。但根據《搜狐》報導,其實早在去年9月多,就有網友爆料,兩人疑似靠貧苦形象,博得網友同情爆紅,於9月29日晚上,甚至有人起底兩人背景。
爆料者指,她們家中經濟狀況並不差,還擁有價值上千萬的藍寶堅尼,更透露,水泥妹曾在當地開店賣機車,而她與老公住在大屯鎮鎮區,家中經濟狀況還不錯。而對於這些流言蜚語,水泥姊僅回應「我搬水泥掙得!」,強調一切都是靠自己努力獲得。
有網友起底,兩人疑似為爆紅而炒作,實際上他們經濟狀況不差,還擁有跑車(圖翻攝自/搜狐)
對於這些爆料,有網友紛紛表示「不信!不信!不信!搬啥樣的水泥賺出個藍寶堅尼?」、「搬水泥很少用這種抱的姿勢的,都是不會搬的人才這樣傻幹,一般都是扛在肩上的,而且還會在肩上墊塊布,不然出汗了,水泥沾上會很癢,經常搬的一次兩袋直接走起」、「快手上全是影帝,為了出名拉個板車跑西藏」,也有人認為,她們可能遭人誣陷,因為釋出的藍寶堅尼照,疑似是車展的車。
寶寶在夏天需要蓋被嗎?兒科主任:大多寶媽都做錯了
寶寶在夏天需要蓋被嗎?兒科主任:大多寶媽都做錯了
夏季已經到來,在給孩子是否蓋被這個問題上,很多家長產生了疑問。寶寶睡覺需蓋被嗎?醫生表示不少寶媽錯了。一到夏天,整個人都恨不得能「裸奔」。寶媽們也紛紛給自己的寶寶穿上了背心或者肚兜,希望他們能夠覺得涼快些。可惜答案恰恰相反,兒科醫生表示:夏季還是需要給孩子蓋一層小薄被子的,尤其是當他們在空調屋裡面睡覺時。那麼這究竟是為什麼呢?
對於此,兒科主任給出了專業的建議。
其實夏天之所以要給寶寶蓋被子,更多的還是怕他們腹部受涼。因為孩子的腸胃發育尚未完全,對於溫度變化是相當敏感的,壹旦受涼,就會容易造成腹瀉等癥狀。
知道原因後,我們就要靈活運用到生活當中。夏天給孩子蓋被子的時候無需全身包裹,只需要保證腹部溫暖。
比如可以在小肚肚上搭壹條毛巾被,或者給孩子準備壹款護臍帶,高腰防蚊褲等等,這樣都能保證腹部不受涼。
此外在空調屋睡覺的時候,寶媽還是盡量給寶寶穿上長袖長褲,這樣不但能起到防蚊的作用,同時也不容易讓孩子關節處著涼。
除了夏天需要蓋被子以外,家長還需要註意壹點,那就是盡量別給孩子睡竹涼席,如果壹定要鋪涼席的話,請選擇透氣性好的蓆子。
因為一般的竹涼席是不透氣也不吸汗的,而且竹製的涼席都比較偏硬,並不適合孩子使用。所以家長在購買涼席時最好選擇寶寶專用的,或者是無紡布製成的涼席,這種涼席的透氣性較好,且柔軟度也高,比較適合小孩和老年人使用!
於是小編總結了一下:
1、孩子在夏季,無論室內開風扇還是空調,都壹定要給寶寶蓋被子。
2、如果家裡開空調,盡量讓孩子穿長褲。穿長褲不僅可以防止孩子著涼,還能有效預防蚊蟲叮咬。
3、夏天可以給孩子鋪涼席,如果寶媽要給孩子鋪涼席,建議選擇無紡布材料的,而不要用普通的竹涼席。
以上只是建議,具體還要根據孩子個人體質對待。
看了上面的表述,相信妳現在對「夏天給小孩蓋被子」這件事有了新的看法吧?是不是挺顛覆妳的認知呢?其實誰都不是生來就會當父母的,要想做壹個合格的寶媽,真的是任重道遠呢!
更多爸媽育兒、生產前後相關知識,請多多關注粉絲團「家有寶貝」
聽完瞬間崩潰了
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他遞面紙給哭泣的正妹OL「被要電話」 神結局卻讓網友笑翻:你白痴喔
在捷運上看到有人傷心哭泣,你會暖心的遞上衛生紙嗎?近日有男網友在PTT上發文分享,在捷運上給哭泣的正妹遞衛生紙的故事,神結局讓網友笑翻。
✪故事發生在4年前,當時原PO剛參加完公司聚餐,帶著醉意搭深夜的捷運回家,他注意到旁邊有一名OL正在打電話,「長的很漂亮,卻哭的很傷心,從她說話的內容,我想應該是失戀了」。
✪他拿出衛生紙,鼓起勇氣慢慢靠近女孩身邊,將衛生紙放在女孩用來擦淚的手上。 「她驚訝的看了看我,隨後微笑的說了聲謝謝,那一刻,我想,我做了一件正確的、有意義的事」。
過了5分鐘,原PO快要下車的時候,女孩突然叫了他一聲,「除了向我再次道謝,她問我能不能給她聯絡方式,大家可以交個朋友」。
這時車門打開了,原PO走出一步轉身說「妳長得這麼漂亮,若是哭著臉太糟塌了。」還在車門關上的瞬間,帥氣的微笑並轉身離開。
而時隔4年,再回想當時的情景,原PO越想越覺得不對勁,「直到現在我都還在想,我他媽的是白痴嗎?」
網友看完全笑翻,紛紛留言「4,你白痴」、「4,上帝氣到想用雷劈你」、「那個OL一定黑人問號」、「OL : 現在是有架攝影機?」、「白白浪費一個大好機會,女生沒興趣的話才不會問你聯絡方式」、「我以為你最後要說,我在xx警局,有人要來保我嗎?」、「原本以為結局是那小姐現在成為你的老婆了說」、「結局應該結婚啊,這劇本怎麼寫的?換一個編劇來」。
因為耍帥而錯失了大好機會,這結局也太搞笑了!
揭秘《上帝也瘋狂》土著主角爆紅後的日常 片酬只拿9千:我把錢放家門口
揭秘《上帝也瘋狂》土著主角爆紅後的日常 片酬只拿9千:我把錢放家門口
大家看過電影《上帝也瘋狂》嗎?其中的非洲演員歷蘇讓人印象深刻。他是非洲西南部納米比亞的布希曼民族人,雖然沒有學過表演,但演技樸實。電影上映後大受歡迎,歷蘇也因此走紅。
▼1989年時,歷蘇接演《上帝也瘋狂》續集,票房依舊亮眼。後來他又陸續接演《非洲和尚》、《香港也瘋狂》、《上帝也瘋狂3》三部電影,成為了人們心中的票房保證,也成為了當紅演員。
▼《上帝也瘋狂》這部電影,在全球開出5000多萬美金票房,但歷蘇只拿到約9千台幣片酬。他對錢沒有概念,接受採訪時說:「回家時,我把錢放在家門口,不知道後來花去哪了,也許被風吹走了吧。」
▼成為當紅明星後,歷蘇的片酬越來越高。他拿錢去買牛,但因為不會數「超過20」的數字,所以買牛也不會超過20頭。後來歷蘇決定放下一切,回到非洲生活。他買牛、田地,重拾鋤頭種起玉米、豆子。2003年時,他出門撿木頭,卻倒在了草地上,再也沒有回家。
歷蘇離開世界時才58歲。這一消息傳出後,影迷們都覺得難以置信。想再一次看到他純樸的笑容,只能重看那些老電影啦。
騎小粉紅撿回收!路人一看不得了「竟是高級限量版」 阿嬤愣住「兒子說才4萬多」真相感動全網
有時路上遇到正在搜集資源回收的阿公、阿嬤,不少人都會將回收物轉交給他們,希望能盡一份微薄的心力,幫助對方補貼生活,然而在「回收界」臥虎藏龍的情況並不少,有網友在路上巧遇一位回收阿姨,看著阿姨鮮豔的摩托車目瞪口呆,超狂車價馬上引起網友熱議,沒想到故事卻反轉,竟是藏著感人孝心,令人聽了熱淚盈框!
圖/翻攝自 三立新聞網、ETtoday
日前,有網友在臉書社團《爆廢公社》中分享奇觀,只見照片中頭戴安全帽的阿姨專心整理回收物,摩托車上不只2邊龍頭掛滿塑膠袋、車尾也綁上了好幾個袋子,不過她身旁亮粉配色的檔車相當引人矚目,上網一查竟是Honda於2020年推出的「天氣之子」Ver特仕版,全新車價逼近27萬元,瞠目結舌表示:「阿姨實力不淺!」
圖/翻攝自 爆廢公社
驚人事實一貼出馬上引起網友熱議,紛紛驚呼:「別誤會,阿姨只是出來運動」、「阿姨只是做身體健康的,好幾棟套房在收租」、「興趣使然的回收業者」、「做資源回收的很多都有一排房子」也有內行網友點出關鍵,認為兩台細節不同,並不是同一台車,希望大家不要太激動。
圖/翻攝自 台視新聞、奇摩新聞
話鋒一轉,背後真相或許超乎想像!根據《民視新聞網》報導,回收阿嬤當老師的兒子,看到大家都在討論機車高昂價格,忍不住出面解釋,直言自己並非富裕之家,他看著媽媽撿回收已有20餘年,很感謝媽媽一點一滴掙錢養大他,礙於媽媽從年輕時就只會騎打檔車,並不會騎現在的機車,老舊的檔車卻沒有零件能夠修理了,擔心年邁的媽媽無法適應新型機車,決定買下目前這台「小粉紅」,盡心展現為人子的孝心。
圖/翻攝自 奇摩新聞
新車到了後,他幫媽媽加裝後架等其他道具,讓媽媽可以繼續運用去騎車、撿回收,為了不讓媽媽聽到價格後內心捨不得或過意不去,他特別隱瞞車價,告訴媽媽「這只要4萬多塊錢」就能買到,跟現在市面上的機車一樣,要媽媽不要有負擔,開心騎車去做自己想做的事,背後的真相藏著對媽媽滿滿的孝心與感謝,也讓人聽了忍不住感動落淚!
圖/翻攝自 自由時報
一開始還以為又是藏龍臥虎的回收阿姨,沒想到背後竟然有這麼動人的故事,儘管現在不用倚靠媽媽撿回收賺錢,但兒子懂得用讓媽媽感到快樂的方式對她好,真的很難得見到!
傳訊息給前男友「我要結婚了」,回覆讓人心酸酸,含淚的祝福最無奈..
有人說,兩個人分手後如果還能做朋友,要麼就說明彼此沒有深愛過,要麼就是一個人還深愛著另一個人。不管這句話到底是對還是錯,分手後如果得知前任要結婚了,又或者是收到了前任的喜帖,這都會是一件讓人尷尬又黯然傷神的事。有網友給前男友發句“我要結婚了”,回復讓人心酸,含淚的祝福最無奈!
分手的那天,我們約定了一年為期,如果我兌現了對你的承諾,那麼我們重新開始。現在還不到半年,你的“重新開始”已經和我無關,原來所謂的不想讓我難受,就是對我冷酷到底。
你跟我說你要結婚了,我只好違心送上我的祝福,你還要我怎樣?你突然而來的消息就足夠我悲傷,你我曾經是那麼的好,如今聽說你要結婚,我的整顆心都睡了,難道你還要我再向你微笑?
你要結婚了,新郎不是我,這一刻我放下全世界的悲傷,只為給你最真的祝福,不是因為我真的放下了你,而是我已經習慣了無條件對你好。
你要結婚了,卻要謝謝我,謝謝我一直以來陪在你身邊,呵護你,給你鼓勵。我說祝福你,其實還想說聲對不起,對不起,沒能繼續陪你走下去。當“愛你”變成“愛過你”,我也只能將往事都埋在心底,祝福你!
知道你要嫁人了,我也就死心了,互刪吧,我是真心希望你能過得幸福,卻不想親眼看到你幸福,因為你的幸福已與我無關。如果可以選擇,我希望能夠從此忘記你,刪掉那些往昔,就當我的生命中,不曾有你!
好了,今天就給大家分享到這裡了,不知道各位趣友們如果得知前任要結婚了,又會怎麼做呢?歡迎大家在下方評論區留言分享和吐槽哦!
我看電影都是這樣教的
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玩命萌鴨掉進「神秘巨大黑洞」徹底神隱…沒多久「若無其事走出來」路人無奈:牠每天都那樣玩…
美國加州貝里埃薩湖 (Lake Berryessa) 有一個巨型漩渦,這個超大的洞之前引發了不少網友的關注,甚至把這個洞形容為「通往地.獄的門」!因為深不見底的洞,讓不少人好奇並親自前往觀看這個「神秘現象」。而且近期就有一部關於這個巨型漩渦的影片引起了關注,主角還是一隻鴨子。
根據外媒報導, 湖泊水資源經理Rick Fowler日前在工作時發現了一隻鴨子,而且這隻鴨子正在慢慢的接近這個洞,所以趕快用手機錄下這個畫面。從影片中可以看到,這隻鴨子最後真的消.失在這個巨型洞口中,非常嚇人!這部影片一被發布後,馬上就引起了許多網友的關注,紛紛留言關心這隻鴨子的動態。但驚人的是,這隻鴨子最後竟然奇蹟生還了!
其實這個巨大的洞實際上是一個環形洩洪道,是為了平衡水量的。這位經理說,這隻鴨子只是游到200英尺大壩的底部,然後再從另一邊出來了!雖然牠可能感覺有點慌亂,但牠就是像子.彈一樣從那裡「飛出來」。雖然沒有人會想到牠能夠生存下來,但事實的確是這樣。看完影片後,也有網友說:「我常常都看到這隻鴨子,牠很愛這樣玩,一天甚至會玩個7、8次。」
以下就是完整的影片:
去婦科做內診治療,竟遇醫生超粗魯對待..她哭訴:根本傷口上撒鹽!
網友在臉書社團上發文抱怨:
因為私密處長痘痘去看婦科
本來就對於內診很緊張的她
想不到醫生內診時卻超級無敵的粗魯....
想不到醫生鴨嘴很快的就放進去
接著馬上被打開....
想一想自己從去年到現在,已經快一年沒有"買可樂"的我,當然是直接嚇到叫了出來阿qq
(網路示意圖)
醫生還一直說不會痛...說什麼別人都不會痛就你會痛這類的話
根本傷口撒鹽ಥ_ಥ
這件事情越想越難過了 怎麼有種屈.辱感(;´༎ຶД༎ຶ`)..
(示意圖:網路)
網友們如雪片般飛來的留言回覆
『我覺得這樣不好欸 我去的診所醫生都會跟我說要內診了 也會跟我說要深呼吸 』
『我也討厭醫生這樣,雖然 用鴨嘴是正常的,可是開口說一下,會死嗎? 至少給人家一個心理準備?或許醫生看太多處理太多,可是有想過病患的感受嗎!』
『聽朋友&老婆討論過,往往這麼做的都是女醫師。 』
『我覺得這醫生很不尊重病患』
『女醫生都比男醫師粗魯,不知道大家有同感嗎』
『很痛ㄟ 』
『醫生真沒醫德 』
『 我個人遇過的經驗,女醫生都很粗魯 但男醫生很細心也會講解』
內診真是所有女性的惡夢,尤其遇上女醫生,簡直更是讓人生不如死
是不是該呼籲一下,辛苦的內診醫生們,請對待我們溫柔一點吧!!!!!
南韓傳說中的「19禁開陰舞」爆出黑幕 女團解散後鬆口爆:不敢再碰白色液體
雖然現在是2018年,但是韓國還是存在恐怖的演藝潛規則...
以19禁舞蹈爆紅的南韓女團Stellar,今年2月無預警宣布解散,結束7年女團成員佳英近日受訪時,驚爆其實成員都討厭「19禁風格」,痛訴演藝圈的黑暗面!
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Stellar剛出道以「個性風」闖演藝圈,但未受矚目直到公司把Stellar弄成18禁風才爆紅,雖說每每都會因為大尺度引發爭議,不過也因為討論度很高,人氣反而高漲,不過煽情、具有性暗示的MV,其實都讓成員感到不舒服...
翻攝自MV
翻攝自MV
其中包含穿著開衩旗袍露出丁字褲、牛奶從嘴邊滴下,以及穿高衩透膚絲襪跳艷舞,感覺隨時「妹妹的形狀」都會掉出來,佳英受訪時坦言成員有抗議,但對於這些公司都以安撫後在上,事後在冷淡回應,礙於有合約在身的成員們擔心要付違約金,因此也不敢繼續抗爭下去,直言當時的性暗示喝牛奶,「從那之後都不喝白色牛奶了,真的很受傷。」
翻攝自《Stellar》IG
而目前佳英一名咖啡廳的老闆,透露:「我覺得現在更幸福,即使是沒有那些華麗的東西,我也能作為真正的我來生活。」同時,走過許多風波的她也呼籲年輕人,如果覺得偶像世界很華麗,或是只因好奇而踏入這行的話,未來必須承受很多事,所以想告訴大家別去做。
消息一曝光,讓不少粉絲相當心疼,紛紛表示:
「可見有被淺規則 強迫喝牛奶」
「韓國人真的蠻病態的 女的就是沒地位」
「開陰舞那個嗎」
「韓國女生舞蹈滿滿性暗示」
「傳說中的開陰舞」
「阿 想起來 她們一直抓屁股好像很癢那個MV」
附上超有暗示性的影片:
傳說中的完整MV:
上一篇
真敢說
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老婆反將一軍
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你知道海帶為何要打結嗎?專家透露「打結的四大功用」看完長知識了!
海帶,不管是涼拌還是做湯或者搭配一些菜肴,口感都很好,再加上它裡面含有大量的碘和其它微量元素,營養價值高,深受大家的喜愛。
關於海帶還有一個有趣的現象,外面賣的海帶,幾乎都會打個結?這種海帶有什麼特別之處嗎?下面就給大家詳細的說一下。
首先,有利於烹飪。大家都知道,海帶表面有一些褐藻膠和海藻酸,平時都很黏糊。烹飪受熱以後尤其如此,煮的時候表面黏性很大,很容易互相黏在一起,或者沾在鍋底或鍋側邊上。一不小心就會煮糊了,而且不容易入味。而把海帶打個結以後,就完全避免了這種情況。
次,保存碘元素。海帶相對於其他食材來說,最特別的地方就是還有很多碘元素。但是碘元素很不耐烹飪,海帶打個結以後,能更多地保留裡面的碘元素。還有海帶不要烹飪時間太久,高溫很容易導致營養 流 失,甚至生海帶只要清洗乾淨,也可以直接吃。
最後,方便夾起來。這點對於吃貨來說比較了解,特別是在涮火鍋的時候,比較短的海帶會非常的滑,經常夾不起來。但是打過結的海帶就完全不一樣了,一夾一個準,非常輕鬆。不用擔心有漏網之魚,也不擔心黏在鍋底糊掉。而且打結的海帶吃起來更有嚼勁,結扣裡的湯汁讓味道更鮮美。
另外,有助於售賣。對於商家來說,打過結扣的海帶,賣相更好看,價格也更高一點,大家也比較喜歡買。但是打結的海帶有一個缺點,就是結扣裡面容易有泥沙,不利於清洗,所以吃之前,一定要多清洗幾次,最好用力搖晃幾下。
下面再說一下海帶怎麼挑,海帶本身的顏色應該是黃褐色、或者深褐色,雖然不好看,但是這確實是它本身的顏色,而市場上有一種海帶,顏色非常鮮綠漂亮,最好不要買,因為99%都是用硫酸銅「處理」過的,吃了影響健康。建議還是選擇黃褐色的比較好。
日前就有網友在網路上好奇發問,這些結到底是「機器綁的」,還是某工廠「手工綁起來的」呢?
原PO在《批踢踢實業坊》中提到,雖然是常常見到的食材,卻始終不知道這些「海帶蝴蝶結」究竟是怎麼製造的,問題一貼出也引起網友熱議,不少人開玩笑的表示「在海裡就是長這樣了, 有些還會長出竹籤」、「海帶成年的時候就會打結」、「海帶受驚自己會打結」、「有些愛美的(海帶)會打得比較漂亮」。
除了搞笑回應,也有網友貼出正解影片,表示海帶是在加工廠中人工打上結的,更有人透露小時候做過工資微薄的「打結工」,是很辛苦的代工經驗。
其實引起熱議的海帶結,不只在台灣受歡迎,在亞洲市場中也是常見的美食,對於日本人及韓國人來說,更是健康長壽的秘密食材之一啊!
發現男友一張「媽媽我愛你插」發票,她瞬間崩潰氣炸!真相揭開網友笑翻:這品名CP值很高
有女網友在Dcard上PO文,表示前幾天整理發票的時候,發現了一張詭異的發票,上面印著幾個字「媽媽我愛你插」。
原PO心裡小劇場不斷上演,「男友到底買什麼用品?到底跟哪個女生一起使用??為什麼要背叛我?為什麼要這樣對我!!」。
但是仔細一看價格,才2元,而且還是在食品材料行買的。
又看了日期,原PO才想起原來這是自己幫男友媽媽過生日買的,生日蛋糕上的插牌。
網友紛紛留言
「才2元,這品名真是cp值很高」、
「笑一個噴飯好北七」、
「有笑有愛心」
「哈哈,想破頭都不可能猜到」、
「之前買了一本書是大A的<前女友>,結果被我爸搜到發票一直逼問我前女友是什麼東西」、
「有時候發票的字會被切掉XD」、
「讚讚讚,好有梗哦XDD」。
「古代奏摺廢文滿滿!」為何古代皇帝每天批奏到半夜?雍正崩潰:我知道了啦!別再奏了!
常常覺得皇帝蠻爽的後宮佳麗三千人坐擁財富軍力美女,但是每次電視劇都會看到皇帝三更半夜在那邊批奏摺,到底都什麼大事整天要批閱?
看過古裝劇一定就知道古代有「奏摺」這種文書,雖然內容主要是大臣上奏要事、建言的書信,但其實古代奏摺也有很多「廢文」,讓皇帝也只能無奈表示已讀!
最近有網友就公開了歷史文獻雍正與康熙曾收到的奏摺,真的一秒讓人笑爛~這些大臣如果被賜死不ey(喂)
台灣芒果你瞧瞧:
台灣的人真拾金不昧、有人起兵?
杭州織造能活著真是萬幸XDDDD
朕乏了啦
康熙的崩潰誰人知XDDD
又一個沒被殺頭真是萬幸XD
94不想給你來替我過生日!
這回馬槍笑爛XDDD孫文成到底在ㄎ一ㄤ什麼啦
朕已崩潰朕不想說~
皇帝收到這堆廢文還要找出正常的奏摺
真的看完心都累了XD
男人該有的穿著品味
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為什麼人被狗追時「只要一蹲下」狗就會落跑?網友:解開多年疑惑了!
很多人都有這一常識:被狗追的時候,只要蹲下來,狗就會逃跑。為什麼會這樣呢?不少人並不知道原因。
如果您知道,那就請看看這個原因是否與您知道的一致。如果您不知道,那就來了解一下吧!
遇到狗追 如何安全離開
狗向來是人類的好朋友,為人看家護院,甚至幫助照料小寶寶。可是如果狗見到陌生人的時候,常常會狂吠,有時甚至會撲咬。
除非藏獒、牧羊犬等烈性格的兇猛犬,通常我們遇到狗的時候,最好不跑。因為一旦人一出現就跑動,狗狗就會認為這個人是一個入侵者,此時看家護院的天性會驅動它毫不猶豫地追咬這名入侵者。
如果此時你沒有跑動,而是蹲下來撿起一根棍子或磚頭、石頭等,狗狗馬上會認為你或許要出擊,會呈現後撤姿態,並繼續狂吠。
這時候你一定要沉穩住,手持「武器」,慢慢離開。隔一段距離之後,你就安全了,因為這時你會看見,狗狗或者已經離開了,或者在原地趴了下來,完全放鬆了警惕。
所以遇到狗狗衝過來的時候,一定不要跑。如果是藏獒或鬥牛犬之類的烈性狗,它們同樣具有狗的奴性,但更善於攻擊。此時,你需要做的仍然是冷靜,但不要做出主動出擊的姿態,而是採取防守態度。
遇到狗撲來 為何要蹲下
狼在試圖攻擊人時,如果是單頭狼,它會與你保持一段距離觀察,你走它走,你停它停。
這時候如果你確定它是一頭單槍匹馬的狼,可以找一個可用的棍棒或樹枝等驅趕它。如果此時的狼只是在拖延時間,它有同夥返回狼群搬援兵,那麼你應該儘快離開,前往安全地帶。
此外,狼怕鞭子的抽打,所以一個人途經有狼出沒的荒郊野外時,最好準備一條鞭子,以備不時之需。
狗被認為是狼的親戚,所以脾氣秉性與狼有很多相似的地方。
當狗兇猛地撲向人時,它內心有一絲膽怯。如果人此時蹲下,狗會認為這個人一定是在找「武器」,之後他一定會打它,於是狗會放慢腳步,並保持一段距離。
狗狗翻肚子代表服從?研究表明:狗翻肚子是為攻擊
狗狗常常會在主人身邊四腳朝天躺在地上,露出肚子。通常主人認為這是狗狗在撒嬌,在示好,或者在表示服從。加拿大的一項研究認為,其實這是狗狗的一種具有攻擊性的動作。
《赫芬頓郵報》2015年曾報導,加拿大萊斯布奇大學(University ofLethbridge)與南非大學(University of SouthAfrica)的研究團隊,在分析了互聯網上20支狗狗翻肚皮的視頻后,得出一個結論。
狗狗四腳朝天躺下的時候,跟示好無關,而是一種防禦策略,以防止自己的脖子遭到攻擊。
研究團隊給出的理由包括:大型犬比小型犬更頻繁翻肚子,而狗狗每次翻肚子的時間都很短,而要表示服從應該翻肚子的時間持續很久。
不過對於這一研究結果,很多汪星人的主人持有不同意見,表示自家狗狗翻肚子的時間可以很長,而且翻肚子的時候是處於完全放鬆的狀態。
相信狗主人更了解自家的寵物,或許根據不同的狗狗做出翻肚子行為的環境不同、動機不同,目的也不同吧。
兒子把我害慘了
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30幾年前的日本,街道旁也是停滿車輛,日本是如何做到「車道全淨空」,內行人揭露真相「台灣做不到」
雖然常常拿台灣跟日本比,事實就是我們在道路這塊,實在是輸日本太多太多
現在走在日本街道,不只乾淨又整齊,就連垃圾都很少,印象中好像也很少看到有違停。
不過就有網友在水管,無意間看到日本30、40年前的影片,竟然跟現在的台灣差不多,車道兩旁、就連台灣平常不會停的地方,都能停到滿滿滿。
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
然而現在,日本大條街上很少在停車,更不用說違規停車,小街道雖然還是有但是很少,不免困惑十幾年過去,「日本怎麼做到的」?
(示意圖/翻攝自pxhere)
(示意圖/翻攝自pxhere、中時電子報)
對此,網友也各自有精闢見解
「日本停車場很貴阿! 10 分鐘 300 日圓」
「抓得快就行了 台灣有人在只能趕」
「日本島國土地小,人口多,不適合開車」
「是台灣政府無能還是日本政府太厲害?」
「他們很少直接在車道劃停車格」
(示意圖/翻攝自pxhere)
還有內行人提出一大重點,車位證明
「重罰,車位,車價」
「日本買車一定要車位證明 + 大眾交通發達」
「要有個人車位才能買車啊,真希望台灣也能有這一天」
「買車要有車位 + 大眾運輸發達 + 加強取締」
「車位證明+1」
(示意圖/翻攝自pxhere)
原來是這樣啊
不過日本人普遍都挺守法的,台灣真的很多人抱著僥倖心態 = =
(圖/翻攝自批踢踢)
她送愛玩吃雞的男友一頂「三級頭盔」當生日禮物,沒想到內藏玄機…
她送愛玩吃雞的男友一頂「三級頭盔」當生日禮物,沒想到內藏玄機…
你收過最棒的生日禮物是什麼?是完全符合你的心意送的嗎?小編常覺得送禮就要送對,如果沒送對,不僅浪費,還會放置在角落一點作用都沒有。
現今只要說到「絕地求生」這一款遊戲,相信很多人都不會陌生。這也是近兩年來網路上最受歡迎的一款,也有很多網友稱為「吃雞遊戲」,玩過這款遊戲的人都知道。
在進入遊戲後,玩家會在一些房子等建築物裡面搜尋裝備,從而生存下來,最後「大吉大利,今晚吃雞!」
對於所有喜歡這遊戲的玩家來說,最渴望搜找到的裝備莫過於98K跟三級頭了。
不過在遊戲裡面想要獲得三級頭這件裝備也不是一件簡單事,經常聽到有人在吃雞過程中撿到一個三級頭,都要興奮得叫出聲,可以看得出三級頭在玩家心目中的地位是有多麽重要了。
日前就有一位女網友送給她男朋友一顆「三級頭」當作生日禮物,不過話說把這樣的裝備變成生日禮物收到會開心嗎?
不過這也不是一顆真正的「三級頭」,而是一顆七彩的生日蛋糕,這個女友的送禮也是特別用心阿!
這女朋友真的好用心,太可愛的禮物!
嗯……真的很會…女神傻眼了!!
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這說明….
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會不會太甜
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OL的眼瞼發現「小黑點」原以為是砂子…醫生:沒想到越拉越長!
原本以為是砂子,沒想到越夾越長….
最近有一名25歲的OL因為眼睛疼痛持續了兩週,視力還從1.0掉到只剩0.6,看了三、四間眼科診所始終找不到病因,後來到檢查才發現原因。
一名25歲女子右眼眨眼疼痛、結膜泛紅等症狀持續約1到2個月,已看過3、4家眼科診所始終找不出病因,女子到院檢查右眼為結膜發炎,但未發現眼內有砂礫、眼屎等異物殘留,直到翻開右眼上眼皮發現鼻淚管開口有一小黑點,原以為是小沙粒想用捏子把它去除,但沒想到卻越拉越長,竟夾出一根長約1公分的睫毛。
問診發現,女子近半年因工作忙碌,使用睫毛膏後均未徹底清潔,研判因此使睫毛毛囊發.炎、睫毛脫落,造成睫毛滑進鼻淚管,但當睫毛滑進鼻淚管後,因睫毛根部較粗卡在鼻淚管開口,而與眼睛結膜不斷摩擦,引發結膜.炎,此病例在臨床上較為少見,若女子延誤治療恐引發結膜潰.瘍,若不慎傷到角膜還可能影響視力,甚至有失.明危險。
鼻淚管為眼睛與鼻腔間的通道,作用是排除眼睛多餘淚水及水分,若睫毛卡進鼻淚管除引起眼睛疾病外,也會造成鼻淚管阻塞,嚴重時將引發蜂窩.性組織.炎;該名女子經夾出睫毛再給予消炎藥水治療,眼睛不適已緩解。
陳瑩山說,門診發現近2年因睫毛膏未徹底清潔,引發眼瞼炎、結膜炎等患者已增4成。
開業皮膚科醫師趙昭明說,女性使用睫毛膏後,應用卸妝棉沾上卸妝油,輕輕從靠近鼻樑的上眼皮開始擦拭,順著眼皮擦到眼尾,將睫毛膏徹底清除,
並再用洗面乳加強清潔眼眶四周,用水沖洗洗面乳後,應照鏡子檢查睫毛根部是否還有殘留睫毛膏,以防睫毛膏引起睫毛毛囊發.炎或眼睛疾.病。
好可怕啊!大家要認真卸妝
她搭火車喝到隔壁男生的珍奶,PO出賴截圖讓網民直呼「在一起吧」
女大生搭火車爽喝珍奶,大吸一口驚覺「我他媽今天沒買珍奶啊」真相糗炸!
原文如下:近日有女大生在Dcard上PO文,表示自己每次從桃園搭火車到台中都習慣買一杯珍奶,那天搭火車的時候,一邊滑手機,順手就拿起窗邊杯架的珍奶吸了一大口,但是突然想起來「我他媽今天根本沒有買珍奶上車啊!」,原來喝錯別人的珍奶了!
每一次從桃園搭車到台中,一趟就要花一個多快兩個小時的時間,所以常常會買一杯珍奶陪我度過這漫長車程。
就在這一天,一如往常的坐在我喜歡的靠窗位置,滑著ig玩著我的pokopang,順手拿起放在窗邊杯架的珍奶,吸了滿滿一大大大大大口~~
啊把珍奶塞滿整個嘴巴真爽啊!!!!
咦 不對啊…………怎麼會是無糖呢?
啊幹! ! ! ! ! ! !
我他媽今天根本沒有買珍奶上車啊!!!!
這杯珍奶的主人,就是坐在離我不到三十公分的右邊座位啊!!!
呃 我真的不知道我在衝三小啊!!!
也不知道此時此刻我能怎麼辦,呃...於是 我就裝沒事把珍奶放回去,當然我有隱約看到他傻眼偷瞄我。
他也幫我裝沒事…………繼續拿起手機開始發限時告訴朋友我多蠢!
這是我有生以來,最多人留言的一篇限時了。
而這趟回家的路 好遠……好遠…………
後來,他拿起他的珍奶跟我說:
“你都喝了要不要喝完哈哈哈哈”
我當然尷尬到快死掉說不用啦哈哈哈,然後跟他道歉,於是 他 繼續拿起來喝了……
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女大生之後補充後續,表示兩人事後交換了LINE,並PO出了Line對話截圖,讓網友直呼「在一起」!
這也太搞笑了!快分享出去,讓大家看到吧!