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增進夫妻感情!老婆傳「紫色蕾絲照」老公超興奮 下秒「傳來本人實穿照」秒失望:根本是小三
結婚以後,夫妻倆必須面臨著許多的考驗,無論是生活習慣還是育兒方法等,雙方都必須妥善溝通和包容,因為婚前的濃情蜜意,婚後很有可能會慢慢地被柴米油鹽給磨損殆盡,最後只能變成像是合作夥伴一樣的關係。但是一段感情沒有捷徑、只有經營,夫妻倆偶爾出門約個會、或是在日常生活中來點小情趣的話,對感情都是很有幫助的!
一名人夫就在臉書社團「爆廢公社」中貼出自己跟妻子的對話截圖,原來某天老婆突然傳給他一張充滿暗示意味的照片,讓他瞬間興奮,想說晚上有得忙了!但沒想到最後出乎意料的反轉結局讓網友全笑翻,原PO也直接滅火、氣得直呼:「白爽一場!」
某天老婆傳了一張照片給他,畫面中是一小塊裝在透明夾鏈袋紫色緞面的衣物,邊邊還點綴著黑色蕾絲,雖然老婆沒有做出任何解釋,但看起來就令人產生無限遐想啊~原PO立刻邪惡的傳了一句:「嘿嘿,內衣」,暗自竊喜沒想到老婆也會買情趣內衣!
而妻子也很配合的說:「等等解答嘿」這句話讓原PO更加興奮了,他天真地以為等下老婆就會傳來身穿性感內衣的照片,但沒想到過了幾分鐘之後,他卻收到了讓他跌破眼鏡的「實穿照」..原來這件看似情趣內衣的紫色布料,其實是老婆買給女兒的浴帽啦XD想像中的性感黑色蕾絲其實是浴帽的鬆緊帶,而照片中帶著浴帽的女兒還露出淺淺的謎樣微笑,好像在嘲笑爸爸的胡思亂想XD原po看了之後馬上從天堂掉到地獄,同時也傻眼表示:「馬的做這麼像要X膩,白爽一場……。」
這則貼文吸引了超過2000個網友按讚,大家紛紛毫不留情的狂虧原PO:「還嘿嘿……哈哈哈哈哈」、「還很開心的說內衣,笑死」、「女兒的表情好像是在嘲笑你」、「我一直笑 白高興一場」,另外也有網友給出實用的建議:「剪兩個洞,一樣可以當情趣內褲」、「自己買給老婆比較快」
女兒的嘲諷表情讓小編笑翻了XD不過這也算是另類的夫妻情趣啦~
來源:爆廢公社
老婆神通廣大,以為賭馬能當幌子
往下看
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「你媽和我墜水,救誰」霸氣男嘴砲7字 嬌妻秒閉嘴!5千網膜拜
「你媽和我墜水,救誰」霸氣男嘴砲7字 嬌妻秒閉嘴!5千網膜拜
「我跟你媽掉到水裡,你救誰?」為了考驗另一半忠誠度,不少女性都會問這道「千古難題」,一旦另一半講錯話,雙方感情恐從此破裂!日前一名男網友解救蒼生,終於替男性找到最佳答案了,輕輕鬆鬆「7個字」就KO老婆大人,讓網友跪了。
▼(示意圖/翻攝自Pixabay)
近日臉書《爆笑公社》瘋傳一張LINE對話視窗,可見一位暱稱為「老婆」的網友問「老公,你愛我嗎」,對方秒回「愛啊」,得到肯定答案後,女網友抓準時機再問「我跟你媽掉到水裡,你救誰?」面對這世紀難題,老公可不是省油的燈,不先赤裸迎戰,非常有技巧反問「妳愛我嗎」,女網友速回「愛啊」,小倆口放閃你一句我一句,殊不知她已走入陷阱圈套,老公瞬間戰力飆升,充滿自信神回「愛我就不要問我這個問題」!
▼(圖/翻攝自爆笑公社)
突如其來的答案,讓老婆錯愕不已,她不到1分鐘又回神,森77回嗆「那我不愛你」,看見老婆鬧彆扭、不願投降,老公決定擺出大男人姿態,嘴砲回擊「那我幹嘛要救你」,讓手機另一頭的老婆無言以對,兩戰兩勝,僅用7個字順利完勝,讓人看了甘拜下風。
▼(示意圖/翻攝自Pixabay)
其實這對話圖在網路已流傳一段時間,直到近日又被網友挖出「膜拜一番」,紛紛直呼佩服得五體投地「該死的爛題目終於有解了」、「合理又創新的答案」、「神回,漲姿勢(知識)了」、「被反套路的老婆,哈哈哈」、「老公高招」、「學起來」。
▼(圖/翻攝自爆笑公社)
此外,有不少網友也傳授「神回妙計」,供各位男性們輕鬆馴服另一半,讓人笑歪「我只會反問我跟你爸掉入水中你會先救誰?」、「我會反問,我跟你爸剛好都嫖妓被抓,你身上只有2萬元,只夠保一個,妳要保誰?」、「我會說,我也會跟著跳下去」、「我自己都不會游泳了怎麼救妳呢」、「就回:你為什麼跟我媽在一起呢?」。
合情合理的條件交換!
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魯魯到交友公司…恥力全開拍下「天菜顧問妹」被抓包神展開!樓秒歪:這劇情我看過!
出社會後生活圈小,一直無法認識異性
就有男網友想到徵友公司一試,殊不知前來接待的顧問妹子就是自己的理想型
一頭長髮過腰,聲音還超甜美,「最重要的是!眼睛會笑!根本是天菜。」
兩人在聊天的過程中相當愉快,加上對方的談吐跟氣質都很優,讓他萌生了要line的念頭,「真心覺得錯過她,這絕對是我這輩子最大的遺憾啊!
但是苦惱許久,還是想不到方法,「那我可以偷拍個照片,當作回憶吧。」
怎知手機「啪擦啪擦」快門聲,讓他當場被發現
正當原po尷尬到腦袋凍結,想沒臉面對妹子,甚至打算落跑。
沒想到正妹顧問開口甜甜地說了一句「你有幫我拍得美一點嗎?」讓他當場傻住。
他也不記得後續談話內容了,「那個顧問…真的是我的超級天菜…怎麼辦,可惡啊…戀愛惹」
「求續集」
「都這樣了你還不衝」
「既然都這樣了,我會說給我賴我傳給妳」
「真的不錯美」
「很快就會再約」
「跪求公司~」
「趁辦公室沒人!」
「跪求番號 好熟悉的劇情」
是男人就上了啦!
(圖/翻攝自戀愛公社)
老婆來電顯示「寶貝老公」瞬間覺得綠光罩頂,接了電話竟是男生!網友:小王反應真快
如果發現另一半手機響了上頭的來電顯示非比尋常的親暱
你會怎麼樣?會裝沒事還是接下來?
在PTT上有位網友分享了朋友故事
實在是太精采了↓↓↓
+++++++++++++++++++
昨天,結束了忙碌的一天,回到家,
拿起老婆的手機,準備去充電,
忽然,電話響起,顯示:寶貝老公!
剎那!我忽然覺得,我的頭好綠,好綠,好綠!
顫抖著雙手,按下接聽!
電:喂!(幹!是男的!)
我:你!是!誰!
電:你好,我這裡是高鐵左營站,我們拾獲一隻手機,
裡面最後通話的是這隻手機,
請問,你認識的這個人有遺失手機嗎?
我:……………….
(((老婆,你一定要把我牽好,不然下次我會把自己弄丟!)))
++++++++++++
原來是這個老公自己手機掉啊~~
不過雖然如此但許多網友都開玩笑表示
「這小王真機智」
「小王反應很快啊!」
「請問你掉的是手機還是老婆」
「自己的綠帽自己戴」
不得不說這真的當下讓人很崩潰啊XDDDD
傻眼了…..
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心情猶如坐雲霄飛車般
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你也會笑的美式幽默
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小孩作業「找錯字」!媽媽崩潰「求解答」 網友全認輸!
一名女網友昨天在臉書社團上分享國小國文作業的照片,其中一道需要改錯字的題目為「這個民間故事經過口耳相傳,出現不同的版本。」
但原PO來來回回看了好幾次都找不到錯誤,只好上網求助網友「跪求錯字!媽媽快崩潰了!」
貼文引起網友討論,「其實是老師忘記打錯的字上去」、「出題者肯定用新注音輸入法!自動改錯字,不讓出題」、「可能是『冥』間故事吧」、「也許是『名間』,名間鄉的故事」、「不是民間故事,是都市傳說」、「搞了半天沒錯字,單純題目錯了,選我正解」、
其中有一名網友貼出Google搜尋記錄說,到底有多少人看完這道題目以後,跑去搜尋正確答案啦?還沒有完整打完題目,搜尋引擎就直接給出完整的題目,實在太好笑,看來真的是口耳相傳了。
也有網友推測答案可能是「量詞錯誤」,正確用法應是這「則」民間故事,而不是這「個」民間故事,但這樣也考得太細了。
另有一批網友則認為是題目錯了,原本想要印民「問」故事,結果不小心寫成民「間」故事。「安親班有去學校問過,出題老師說後來考卷印錯」。
傳訊給前男友「我要結婚了」,對方回覆讓人心好酸…也許這才是真正的愛吧!
有人說,兩個人分手後如果還能做朋友,要馬就說明彼此沒有深愛過,要馬就是一個人還深愛著另一個人。
不管這句話到底是對還是錯,分手後如果得知前任要結婚了,又或者是收到了前任的喜帖,這都會是一件讓人尷尬又黯然傷神的事。
有網友給前男友發句“我要結婚了”,得到的回復讓人好心酸,這種含淚的祝福最無奈阿><
分手的那天,我們約定了一年為期,如果我兌現了對你的承諾,那麼我們重新開始。
現在還不到半年,你的“重新開始”已經和我無關,原來所謂的不想讓我難受,就是對我冷酷到底。
你跟我說你要結婚了,我只好違心送上我的祝福,你還要我怎樣?
你突然而來的消息就足夠我悲傷,你我曾經是那麼的好,如今聽說你要結婚,我的整顆心都睡了,難道你還要我再向你微笑?
你要結婚了,新郎不是我,這一刻我放下全世界的悲傷,只為給你最真的祝福
不是因為我真的放下了你,而是我已經習慣了無條件對你好。
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你要結婚了,卻要謝謝我,謝謝我一直以來陪在你身邊,呵護你,給你鼓勵。
我說祝福你,其實還想說聲對不起,對不起,沒能繼續陪你走下去。當“愛你”變成“愛過你”,我也只能將往事都埋在心底,祝福你!
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知道你要嫁人了,我也就死心了,互刪吧,我是真心希望你能過得幸福
卻不想親眼看到你幸福,因為你的幸福已與我無關。
如果可以選擇,我希望能夠從此忘記你,刪掉那些往昔,就當我的生命中,不曾有你!
這款膠帶誇口「洞再大也能補」鄉民狂歪樓!小編神回各種鬧場留言,成功Hold住179萬人
最近臉書上這支介紹「全新FLEX TAPE強固型修補膠帶<美國製>」的影片瞬間爆紅,因為廣告中的內容不但相當幽默,最重要的是粉絲團上「小編的超有梗的神回覆」更是讓網友紛紛朝聖將整個留言板灌爆5千多則留言!
由於廣告內容主打著「任何破洞都能輕鬆修復」,因此許多網友紛紛在留言板上歪樓留言!
不論網友的留言有多廢,小編都能神回!
很多網友都被小編征服,想要認識本人交朋友欸!
當然面對政府官員,小編也沒在怕的啦!
有什麼疑問,儘管問!
不怕你問,只怕你不敢問!
而且超誠實回答每一個問題!
不要隨便挑戰小編!
超猛神回配上各種時事梗,大家是不是也被這位小編圈粉了呢?
這位小編實在是太幽默拉!害得本編編也忍不住按讚追蹤拉~
明明就是正式公告…這秘書處也太隨興 「好紓壓的公告文」網友笑:這秘書後台可能很硬
大家的公司有秘書處嗎
小弟公司是管理部
應該是差不多的東西
我們的管理部就跟一般公司的人事單位一樣
發的公告都是正式公告
我以為秘書處應該也是像我們一樣
沒想到笨版有個網友分享朋友公司的祕書處
差點把我笑死XDD
—————————原文—————————
我們公司沒有秘書處這種部門
只有特助或是總經理秘書之類的
秘。書。處
聽到朋友講到就是ㄧ種有點莊嚴的感覺
再加上朋友公司性質就會讓人聯想到黑窄裙黑絲專業形象的知性美女
朋友說秘書處除了負責董字輩和總字輩的庶務外還負責發一些公告
但 一點都不莊嚴
竟然在公告裡打哈哈哈XDDD
為什麼這麼隨性拉XDDDD
對不起我從沒待過有秘書處的公司莊嚴只是我的幻想Orz
原來現實中的秘書不但長的不像我想像中xd
狗狗出門尿尿一直沒回來 開電視驚見「牠領獎傻樂」:麻~我去跑半馬了!
只是放狗狗出門去尿尿,沒想到回來不但掛了一塊獎牌,還成為了當地的馬拉松明星,讓狗媽哈姆林(April Hamlin)非常驚訝,汪星人露迪芬(Ludivine)的事跡在美國這個人口只有400的阿拉巴馬州埃爾克蒙特市,引起了不小的騷動。
▼這個城市居住的人很少,鄰居們彼此都很熟悉,狗狗露迪芬經常在鎮上四處遊逛,很多人都認識牠。這天早晨是埃爾克蒙特市舉行半程馬拉松的日子,哈姆林像往常一樣放露迪芬出門解決,沒想到牠竟然來到了比賽的起跑線,隨著起跑聲響,牠也跟著選手們一起跑了起來。
▼一開始,選手們都以為狗狗是不小心混進來,一會兒就會跑開,沒想到露迪芬竟然跟著他們跑完了全程21公里的比賽,雖然牠會不時的四處嗅嗅,溜到溪邊去玩耍,還跟附近的奶牛説哈囉,但每隔一段時間,牠都會返回到隊伍當中來,繼續接著向前跑。
▼這隻聳拉著耳朵的獵犬最終以1小時32分鐘56秒的成績取得了比賽的第七名,當然是非正式排名,但參賽選手們認為不能否認牠的努力,所以把獎牌掛在牠的脖子上,來慶祝牠的勝利。最好笑的是分組名單上還特意備註著「DOG」字樣,應該是半馬史上最特別的一張成績單了。
▼狗媽哈姆林對此毫不知情,直到朋友來電「你家狗狗上電視啦!」,她才知道露迪芬完成了一項壯舉,「我有點不敢相信牠居然跑了半馬,因為牠平時真的很懶!」哈姆林說自己的第一反應是很尷尬,擔心狗狗會妨礙其他選手的比賽,但事實恰恰相反,露迪芬的加入,讓選手們都更加精神振奮。
▼這是埃爾克蒙特市第一次舉辦半程馬拉松比賽,目的是為了給當地的學校籌集教育資金,所有的收入都會捐給埃爾蒙特高中的越野隊和田徑隊,用來購買訓練設備,而狗狗露迪芬的加入,引起了當地媒體的爭相報導,也讓這項賽事得到了更多的宣傳。
▼回到家的露迪芬已經累癱了!
別看汪星人平時調皮又愛玩,在跑步這件事上還是很執著的,還無意間做了一件善事,只想對牠說一句:「做得好啊!」
連跟男友視訊都要抽號碼牌,沒想到快到「1314號」時男友神回了一句笑歪網友!
她想跟男友視訊居然被要求「要排隊」,沒想到終於快等到1314號時男友說出「這一句話」讓她超崩潰!
有女網友在Dcard上PO文「看男朋友需要排隊」,分享她和男友的聊天內容截圖,超有愛的相處方式
網友因為暑假跟男友遠距離,每天都只能靠視訊見面,那天男友下班很累就直接睡到晚上,所以網友就跟他說「想見寶貝」,沒想到男友竟然說「想看我要排隊」 。
網友看到1314號就超興奮,她原本以為男友會說520號的,而且男友其實很少說這種話
終於等到1313號了!
但是男友又說「不好意思,今天就營業到1313號唷」,讓她崩潰
網友們看到這段超閃的互動紛紛留言「我什麼都看不到,空白的,這是空白的」,「好可愛哈哈,我明天也要給我男朋友號碼牌」,「太可愛的閃了哈哈」。
情侶間這樣的互動真的甜翻了~
快分享出去,讓大家看到這個有趣的排隊見男友吧!
老公很有幽默感
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多狗狗生下來可以一輩子享福,但有的狗卻為我們人類的人身安全付出了一生,而牠們就是最盡忠報國的警犬!
多狗狗生下來可以一輩子享福,但有的狗卻為我們人類的人身安全付出了一生,而牠們就是最盡忠報國的警犬!
而日前智利的國慶閱兵大典上,除了一般已經成年的警犬出來外,竟然也出現了萌萌的小身影,牠們會是誰呢?
原來警察姐姐們胸前抱著的竟然是一隻又一隻的警犬寶寶,小阿金們被裝進了特殊的胸前包包中,可能是因為還小沒有經過特別訓練,放在包包這樣一來小狗們不僅比較舒適,也不會在國慶大典上亂亂跑。
有的警犬寶寶們可能是不知道自己現在身處何方,一臉呆萌的左看右看,還有一隻疑似是不小心睡著了,但這也不能怪牠,畢竟人家還小要多補充睡眠嘛~
不過有些人可能會注意到後方的警犬腳上怎麼有穿著特別的鞋子?原來是因為智利當地的天氣相當寒冷,貼心的警察葛格跟姊姊們擔心警犬的腳腳會被凍壞,所以特意為他們準備了鞋子穿上,看起來也十分帥氣呢!
也謝謝這些盡忠報國的警犬們!不過小編也要提醒大家,如果在路上看到正在進行服務的服務犬們,最好還是不要伸手跟他們玩,不然影響到他們執勤的唷~
花175萬買車位…管委會卻擅自「畫出一格」! 他氣炸開嗆
近年房價高漲,連停車格費用都越來越高,有網友表示,他花了175萬購買社區停車場內的停車格,正是考慮到周邊空間大,想不到管委會竟擅自在停車格旁增設機車停車格,向管委會反應後,主委竟回答「你可以用自家機車位換你旁邊那個」,讓他相當傻眼。
有網友在臉書社團發文表示,他考慮到停車格周邊是柱旁沒有其他停車格,空間寬敞,方便停車與開車,因此花費175萬購買社區停車場內的停車格。
然而事後管委會竟擅自在停車格旁增設一格機車停車格,讓他氣得直接找管委會主委大罵「當初花175萬選這個車位,就是開門沒東西,現在給我這樣,侵犯我的使用」,主委竟回「你可以自己加的機車位換你旁邊那個」。
照片一出令眾人傻眼,只見機車停車格畫在車道中央,正好卡在兩根柱子中,其他網友留言「法定車位增設是有規範的,原本沒有是可以提出訴訟」、「柱子旁邊是車道吧!地上不是有箭頭」、「很多管委會都是想盡辦法增加收入進自己口袋」。
有網友表示,「要看管委會所增設的停車格,有無去都發局變更登記使用,以及經過區權會提案決議通過,如無上述的程序而增設,那就是違法的,可以發函給都發局要求管委會塗銷違法車格」。
為什麼他有~汪汪羨慕小主人飛高高 「排隊舉雙手」求抱抱:人家也要!
為什麼他有~汪汪羨慕小主人飛高高 「排隊舉雙手」求抱抱:人家也要!
狗狗也是會有忌妒心的,牠們就像是家裡多了一個長了毛的小寶寶,如果看到其他人有牠卻沒有的話,牠們的內心也會受傷唷!
日前臉書粉專「Unilad」就分享了一個狗狗也來爭寵的影片,只見影片一開始把拔把寶寶捧在手上,輕輕地往上一丟做出飛高高的動作,寶寶似乎是覺得很新奇,笑得合不攏嘴。
沒想到這笑聲吸引了家中狗狗的關注,才剛把寶寶放了下來,汪汪就來到把拔的腳邊,還舉起自己的兩隻前肢想要跟寶寶一樣飛高高~做人當然不能大小眼,把拔也蹲下來把汪汪捧在手心,一股勁的往上丟。
但似乎是因為不太好掌握該怎麼接著狗狗,貼心的把拔不敢太用力地將狗狗往上拋,僅僅讓牠離開自己的首面不到2公分的高度,但光是這樣的飛高高再墜落的感覺就讓狗狗相當的開心呢~
在丟的過程中狗狗的耳朵時不時的飛起來,看得小編也是覺得好療癒呢~不過小編也要提醒大家「飛高高」這個動作其實相當的危險,對腦部尚未發育完全的寶寶來說更是如此,如果可以的話還是盡量避免唷!
你們家的狗狗也有這麼可愛的舉動嗎?一起跟我們分享吧!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
閨蜜男友不就買個包包…
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還記得「脫北女孩 朴研美」嗎?近況曝光…面容差很大!
知名「脫北者」樸研美出版《為了活下去:脫北女孩朴研美》一書,講述自己逃 離北韓的故事,目前成為一名人權運動家,並與美籍老公結婚育有一個孩子。然而,近日有網友在PTT上提起了她的近況,並貼出她剛出書時的模樣以及近況照,直呼「是不是整壞了?」。
有網友以「脫北正妹朴研美是不是已經壞了?」為標題,在PTT上發文,貼出了樸研美剛出書時的照片以及近況照,質疑她過度整 容,還提及她被傳出跟老公早就離婚,最近Instagram上PO的都是到處遊山玩水的照片,即使在疫情嚴峻的近期,還能在義大利遊玩兩個禮拜,直呼「是不是嚐到自由跟成名的甜頭了?」。
對比照一曬出之後,不少網友紛紛附和表示「哪家整的應該勒令停業」、「這是人都換了吧」
另一方面也有人緩頰認為「化妝關係吧,差不多啊」、「妝容很美式啊,有什麼好奇怪」等等。
《麵包超人》走紅30多年,才發現「細菌人的牙齒不是牙齒」!網傻眼:我都看了啥
走紅 30多年的日本人氣動畫《麵包超人》,是不少人心中的童年回憶,更是歷久不衰的兒童偶像。
不過,卻被點出《麵包超人》動畫中的反派角色「細菌人」,他臉上的「牙齒」其實並不是真正的牙齒,消息衝擊不少粉絲,並在網路上掀起一陣熱議。
細菌人
為了打倒麵包超人,遠道從細菌星乘紫色幽浮而來地球。
在形象上是黑色皮膚與尖尖的大白牙。
✪就像這樣
這兩天有位網友發現了令人震驚的事情
那就是原來細菌人的牙齒不是牙齒嗎???
大家看得出端倪嗎?
就是細菌人居然用牙齒吹奏樂器,而且還有個噘起嘴的模樣....
特寫!
等等,這跟印象中的不一樣啊!
細菌人嘴巴上的大白牙只是皮膚的一部份嗎?
這是花色的概念嗎???(黑人三問號)
還有許多網友跟著翻出許多關於「細菌人的牙齒不是牙齒」的證明
把口紅塗在牙齒上...?
所以其實這個口紅位置才是細菌人的嘴巴囉?
吃到酸梅....
牙齒縮了一個洞!?
依照上述的道理,所以細菌人擬人化就是這個模樣
細菌人臉上那個大牙齒不是牙齒啊...
我一直以來都誤會了嗎???
我到底看了什麼啊????
女生也有需求,她偷看謎片竟發現「熟人」:是哥哥女朋友
有性 需求時觀賞「謎片」助興是人之常情,但若不巧在片中發現熟識者,可就尷尬了。一名女網友日前看謎片的時候,發現一張熟面孔,仔細一看竟是哥哥的女友,讓她覺得傻眼,擔心哥哥被劈腿不知道該不該說。PO文曝光後掀起熱議,不少人建議「還是攤牌最快」。
(示意圖,與本文無關)
原PO在網路論壇「Zuvio 校園」發文表示,她跟自己哥哥的感情很好,他在家中也是算乖乖牌,學歷高、長得也蠻帥的,曾交過多任女友,只帶過一個回家給爸媽看過,這任女友是他交往最久,3年左右,女方每次到家裡作客時,穿著都相當火辣,讓她非常羨慕。
PO強調起因是女生也有需求,所以她會看謎片,原PO先前在網路上看片的時候,突然發現一個熟面孔,仔細看驚覺女主角竟然是哥哥的女友,當下真的傻眼,由於拍攝地點不是哥哥房間,看男方的身材也看不出來是誰,她很擔心哥哥被女方戴綠帽「但如果真的是他,跟他說會不會又很奇怪」,也不確定會不會是哥哥把2人恩愛的影片PO上網,讓她不知該如何處理,只好PO文求助。
不少人看到後紛紛表示,「哪個網站?幫妳鑑定一下」、「說不定是妳哥的手機資料被盜,就外流囉」、「可能只是像而已,不是本人」、「有沒有可能是跟你哥交往前拍的?」。
也有網友建議,「直接跟妳哥攤牌最快吧」、「我真的建議你和你哥討論一下,順便勸他冷靜思考接下來的處理方式,無論是分手還是嚴以律己,衝動行事都會讓狀況變得更糟」。
好大的驚喜
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新人不好惹
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這個老公很懂!
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她一直不明白刷子上的「凸起的圓孔」能幹嘛!直到某天撞見「媽媽把它….」驚呼居然這麼好用!
你是不是也跟小編一樣,曾經困惑過洗地的刷子上面這個「小孔」到底是做什麼用的?
有不少人心中都曾經好奇過,但是卻始終沒人知道它真正的用法!
有人說那是「透氣用的」、「防積水」
甚至有人笑虧那是「不小心設計上去的」,其實正確的用法是……
爆廢公社上有一名網友PO文表示,
以前從來都不知道紅色刷子上凸起的小圓孔能拿來幹嘛,
直到有一次回娘家,看到媽媽在刷地板才終於解開內心多年的謎團!
原來…….那個圓孔是用來接水管的!
原PO的媽媽在圓孔上插著水管,開了水後,就能一邊洗一邊刷地!
如此一來,刷廁所就不需要一手抓著水管、一手抓著刷子,
只需要一隻手就能輕輕鬆鬆打掃,也不用把自己搞得如此狼狽了,超級省事!
這篇貼文立刻引起網友熱烈討論,
紛紛驚呼「原來如此」、「真的現在才知道」、「長知識了」、「幾十年過去…終於知道正確用法」;
甚至有網友從小做家事到大,完全不知道這小圓孔的功能,讓她感嘆「可惜太晚知道….」
不過也有另一派網友不以為意,坦言「這看到的第一秒就知道這是用來裝水管的」、「國小就知道了」。
【都市傳說】3個在租屋處發生的靈異事件…|下水道先生
地板總是拖完沒幾天又髒了?聰明女人這樣做,從此拖地高效又省心!
小編想躺在溫暖的被窩裡,享受那種渾身被包圍的舒適感,可是這是無法辦到的啊,家裡面有很多事情都等著自己去做呢。
其中最讓人煩惱的就是清潔地板了,夏天的時候做什麼都一身輕鬆,可冬天穿上厚厚的衣服,彎腰一會就覺得很累了,拖地板也很吃力了,
而且地板上面經常會有灰塵,清潔起來還有各種煩惱,畢竟地板上面還會有擦不掉的汙漬以及磨損了的地方。
很多人不注意地板的保養,經常使用濕了的拖把去拖地,而且還讓水長期停留,這樣下去地板很容易壞掉,
我們最好是用半乾的抹布去擦拭,這樣水分不多地板就不容易損壞了。
如果經常用掃把去掃地,可能會磨損地板表面,我們可以廢物利用,
使用不要了的毛巾,將毛巾纏在拖把或者是掃把上就可以了,這麼柔軟的布就不會磨損地板表面了。
其實還有很多好用的工具來清潔地板,隻是大家沒發現而已,跟著小編一起看看吧。
告訴大家,其實除了利用廢舊的毛巾來擦地板,也是有其他的東西的,
比如一次性的除塵紙,隻要將它按在平板拖把上,就可以清潔地板了,還可以防止產生靜電。
還有,地板上面掉落了頭髮也不需要總是去掃把去掃,可以使用這麼一個長柄的粘毛器,輕輕鬆鬆就將地板上的毛髮沾起來,隻需要定期更換粘紙就可以了。
居家選擇什麼類型的拖把最好?
拖把選擇得好,才不會對手部造成負擔,拖起地來才不容易累。
居家選擇什麼類型的拖把最好用?選擇拖把可從吸水力、輕巧、可清潔麵積等方麵作為參考的依據。
另外,室內室外的拖把最好分類,容易有油汙的廚房和普通的房間也要用不同的拖把。
拖把的選擇:靜電拖把最快速
特點:拖把頭寬度大,利用條狀纖維摩擦產生靜電帶起毛絮髒汙物,吸水力強,乾濕均可使用。
優點:一次可拖到的麵積廣,省時省力;建議一次買兩塊分別用於乾濕狀況。
缺點:拖把布麵麵積大,清洗和晾曬都要花比較多的力氣和時間。
適用:適合麵積大的木地板、石英磚或大型的室內球場。
提示:清洗時把拖把頭夾收起來即可替換清洗拖把布麵。
拖把的選擇:膠棉拖把吸水力強
特點:拖把頭材質為海綿,因此吸水力強且好沖洗。
優點:可以快速拖乾地麵的水分,且拖把容易清潔,放於水龍頭下衝洗即可。
缺點:拖地時如果膠綿含的水分少不好施力;而且無法伸入傢具下方清潔隙縫。
適用:適合需要快速把潮濕的地麵拖乾的情況,不適合傢具多或死角多的居室。
提示:膠棉拖把如果被過度日曬,膠綿易脆化造成裂痕,因此清洗後宜放於通風處晾乾即可。
拖把的選擇:雙麵拖把最省事
特點:利用上下翻動的方式直接換麵清潔,布麵斜度方便清潔死角。
優點:布麵可拆洗,拖把頭可翻動,而且清潔時雙麵交替使用可減少清洗拖把的次數。
缺點:布麵纖維長期吸附毛絮灰塵後,容易變髒且不易清洗。
適用:適合木地板、貼皮地板、塑料地磚的清潔。
提示:使用時,拖把頭可下壓到非常低,便於清潔桌椅下方等貼近地麵的隙縫。
拖把的選擇:旋式拖把免沾手
特點:清洗拖把時利用旋轉脫幹方式可避免手沾到水。
優點:清洗拖把時不會沾手,而且可以更換多個拖布盤分別清潔不同區域。
缺點:使用不當可能出故障需要花時間修理。
適用:適合清潔地板、天花板、高處牆壁、椅子下方等。
提示:除了拖地板外,拖把板也可側著使用,用於清潔櫃子旁的隙縫。
拖把的選擇:除塵紙拖把免清洗
特點:利用不織布摩擦產生靜電來吸附毛髮,清潔時不會灰塵滿天飛,髒了後直接換新的不織布,省卻了清洗的麻煩。
優點:在乾燥地麵吸附灰塵效果好,且拖把頭可隨意調整角度,清潔不留死角。
缺點:無法清除非毛絮的固體汙物,而且使用時需要更換不織布。
適用:適合大麵積的乾燥地麵、木頭地板、高處牆壁的除塵。
拖把的選擇:平板拖把功能多
特點:拖把頭可360度旋轉,布麵用魔鬼氈黏貼,可撕下拆洗,還可換成刮刀或刷子,可多功能使用。
優點:和地麵接觸時可以非常貼合地把毛絮汙垢帶起。
缺點:清洗拖把布麵時難以擰乾。
適用:適合清潔櫃子、傢具、牆角、天花板等地方。
命中注定
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狂風把黑傘吹飛「眼看就要打到人」 霸氣哥一伸手扭轉結局帥翻天
狂風把黑傘吹飛「眼看就要打到人」 霸氣哥一伸手扭轉結局帥翻天
颱風「山竹」虐遍廣東、香港、澳門等地,網路上都可以看到許多可怕的畫面。臉書上的香港社團有一名網友卻PO出不一樣的神奇畫面,影片裡的「霸氣哥」在狂風面前無所畏懼,一旁的黑傘已經被吹飛,他竟然一伸手就震撼網友!
▼這段香港網友上傳的影片隨後被證實是誤傳的影片,但是霸氣哥的表現依然吸引了許多網友誇讚「高手在民間」!
▼傘架上的黑傘被吹到在原地飛舞,霸氣哥只是冷眼旁觀。
▼直到黑傘差點就要打到自己。
▼他才忍不住出手…
▼哇!這身影帥翻了!
▼這影片沒有經過倒帶處理,全是霸氣哥的真實力!
網友看了霸氣哥的影片都狂讚,甚至好奇他的背景是什麼,猜測可能是苦練30年的高手?超瀟灑的態度讓大家都忍不住要誇讚!我們的民間隱藏了很多高手,托監視器和行車記錄器的福,我們才可以看到這些高手秀出實力的瞬間!
去婦科做內診治療,竟遇醫生超粗魯對待..她哭訴:根本傷口上撒鹽!
網友在臉書社團上發文抱怨:
因為私密處長痘痘去看婦科
本來就對於內診很緊張的她
想不到醫生內診時卻超級無敵的粗魯....
想不到醫生鴨嘴很快的就放進去
接著馬上被打開....
想一想自己從去年到現在,已經快一年沒有"買可樂"的我,當然是直接嚇到叫了出來阿qq
(網路示意圖)
醫生還一直說不會痛...說什麼別人都不會痛就你會痛這類的話
根本傷口撒鹽ಥ_ಥ
這件事情越想越難過了 怎麼有種屈.辱感(;´༎ຶД༎ຶ`)..
(示意圖:網路)
網友們如雪片般飛來的留言回覆
『我覺得這樣不好欸 我去的診所醫生都會跟我說要內診了 也會跟我說要深呼吸 』
『我也討厭醫生這樣,雖然 用鴨嘴是正常的,可是開口說一下,會死嗎? 至少給人家一個心理準備?或許醫生看太多處理太多,可是有想過病患的感受嗎!』
『聽朋友&老婆討論過,往往這麼做的都是女醫師。 』
『我覺得這醫生很不尊重病患』
『女醫生都比男醫師粗魯,不知道大家有同感嗎』
『很痛ㄟ 』
『醫生真沒醫德 』
『 我個人遇過的經驗,女醫生都很粗魯 但男醫生很細心也會講解』
內診真是所有女性的惡夢,尤其遇上女醫生,簡直更是讓人生不如死
是不是該呼籲一下,辛苦的內診醫生們,請對待我們溫柔一點吧!!!!!
難怪會被嚇到…
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「大學畢業還不是拿22K!」夜店公關網紅狂言「幹嘛要上大學」惹火網友:先把錯字改一改啦
前些陣子有個小有名氣的夜店公關山曉黃
因為曾去上過「綜藝大熱門」等綜藝節目
但他因發表了一番「早點出社會論」
引發網友高度關注與討論
他說了什麼呢~
「大學畢業後你獲得了什麼?
獲得了22K的薪水
獲得了負債
那請問你上大學有什麼意義?」
影片在這你們自己看囉✪
這番言論一發表後就造成網友熱烈討論
評價是正反兩極,有網友認為這是什麼鬼話、也有人認為其實他說的沒有錯!
小編看完呢是覺得~
自己出來工作這幾年也漸漸了解「學歷的重要性」
以前還在學生時代真的會認為文憑不重要,只要有一技之長才是最重要der
但是實際出社會之後,就會知道社會真的是很現實滴~
不要說學歷不重要,有時候就偏偏卡在履歷這一關,你的文憑不入面試官的眼,或許連面試的機會都得不到呢!!!
你們認為哩?
罵女兒穿耳洞「傷風敗俗」 女星冷回:妳是我生我養的
罵女兒穿耳洞「傷風敗俗」 女星冷回:妳是我生我養的
女星梁佑南和女兒方琦是漂亮母女檔,但日前2人上節目時為了管教問題而出現意見分歧。(圖/翻攝自方琦臉書粉絲團)
48歲的女星梁佑南在演藝圈出道多年,演出過不少戲劇作品。和丈夫育有2子1女的她,因為知性形象被譽為是圈內美魔女代表之一。她的女兒方琦也遺傳梁佑南的美貌,長相甜美是學校校花。日前她帶著女兒一起上綜藝節目,女兒在節目上對於母親的管教大吐苦水,但是梁佑南的回應卻讓人聽了傻眼,甚至還遭網友砲轟。
梁佑南日前帶著24歲的女兒方琦上《小明星大跟班》,該集節目內容探討的是親子兩代的觀念差異。方琦抱怨母親管教太嚴格,24歲的她至今沒有夜衝、夜唱等經驗,甚至有次美國的親戚回台,請她當導遊帶去夜店玩樂,沒想到梁佑南得知後,竟找她的朋友全程盯場。這讓主持人之一的Sandy吳姍儒聽了都傻眼地表示,「誰要帶叔叔啦,很奇怪耶!」梁佑南則回應,「妳旁邊都是男生耶,怎麼辦?出事怎麼辦?誰賠給我?」
方琦提到自己20歲那年去穿耳洞,回到家竟被母親罵傷風敗俗。(圖/翻攝自YouTube)
接著方琦又提到,母親的思想很傳統,不讓小孩子刺青和穿耳洞。她更透露在20歲那年,給自己的生日禮物就是穿耳骨,沒想到母親得知後竟罵她「傷風敗俗」,擔心她無法嫁給好人家,甚至還對她說,「妳不知道什麼叫做身體髮膚、受之父母嗎?」
去夜店、穿耳骨都被念,方琦更抱怨自己穿個短褲,也被母親規定要穿到大腿的一半。隨後吳宗憲問梁佑南還有什麼要抱怨的?她則是帶著冷冷的笑容說,「妳是我生的,我養的,我叫媽媽,妳知道嗎,不可以講話沒大沒小!」
面對女兒的抱怨,梁佑南則不以為然,還說身體髮膚受之父母。(圖/翻攝自YouTube)
事後其他網友看到該集內容,聽到梁佑南的言論之後,紛紛群起砲轟,直呼她簡直就是「恐龍家長!」更有網友直言,「長輩不能用自己的價值觀強硬的灌輸在孩子身上吧」、「當梁佑南小孩跟當魁儡沒兩樣」等,意外引發熱烈討論。
錢是不是要不回來了呢XD
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求生欲太強也不是件好事
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