編輯精選
領養到小偷喵!天天叼東西「送馬麻報恩」 最後「居然幹票大的」:賺錢養家~
領養到小偷喵!天天叼東西「送馬麻報恩」 最後「居然幹票大的」:賺錢養家~
照片這隻喵咪叫Lilli,可愛的臉頰和鼻子,讓人忍不住要幫忙鏟屎...然而,如果你也這樣認為,那你就被這隻喵騙了。——Lilli的鏟屎官近來已經因為這個主子而傷透了腦筋,快要爆發了...不為別的,因為自己這隻看似溫馴的喵,實際上是一個小偷...
Lilli和鏟屎官Simone Kirchner and住在德國的魏爾海姆,Lilli是被Simone中途收養的,在被Simone收養之前,和之前的鏟屎官住在另外一個大的城市,因為前鏟屎官覺得家裡空間實在太窄小,所以把牠送出去讓人收養。
Simone因為家裡有個小院子,足夠讓喵咪活動,所以自告奮勇收養了這隻喵。結果沒想到的是——這隻喵接下來就開始「工作」來報答她的收養了...Simone發現牠有一個習慣——每天早上,都從家裡的後院拿回來各種東西送給她。
樹枝,蘋果,石頭,苔蘚...能想到的東西,都曾經叼過回家。Simone以為這種習慣慢慢就會消失,然而沒想到的是,這隻喵不再滿足於在後院拿東西,反而將目標擴大到了周圍的住宅...接下來,鏟屎官的驚喜(驚嚇)也一波接一波了...某天醒來,鏟屎官發現牠不知道從哪裡叼來了一團毛線...
主人這時候還不是很在意,這團雜亂的毛線,說不定是某家扔掉的垃圾?接下來,Lilli給她叼回來了一樣特別的東西——一件在織的即將完成的襪子!還帶著織針和線團!!
這明顯就不是垃圾啊喂!!這就是偷東西啊!!Simone連忙聯繫了周邊的鄰居,結果發現東西來自其中一個鄰居,於是連忙把東西退回去。對於自家喵偷東西這事,Simone非常過意不去,但鄰居卻覺得很好玩,哈哈大笑。
這樣還不足以報答鏟屎官對自己的恩情,牠決定搞個大的。在某天,這個主人又看見牠叼著一個東西回來,主人眼睛都亮了。這傢伙這次直接偷了一個錢包回來!
無奈之下,鏟屎官只好在網上發布了失物招領「我家小偷又搞事了!如果你們誰丟了這個錢包,麻煩聯繫我!」結果失物招領發出去了兩周,還沒有人前來領取...幸好喵喵沒有再往家裡偷東西...所以問題不大!
好吧....別人家的喵,都懂得賺錢養家的...
還想欺騙媽媽啊~
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民進黨流失年輕選票 許常德:蔡英文這句話自毀選情
民進黨流失年輕選票 許常德:蔡英文這句話自毀選情
許常德認為民進黨流失選票,癥結點在於蔡英文的態度。(圖/許常德臉書)
資深音樂人許常德,常對台灣政治局勢提出精闢分析,獨特見解常引起熱烈討論,昨晚他表示蔡英文點出民進黨流失年輕選票,在於年輕人只想聽爽話,這讓他相當不以為然,反批總統蔡英文的態度才最有問題。
民進黨年輕支持者流失,總統蔡英文認為問題在於黨團不懂得用年輕人喜歡的方式溝通,對此許常德解讀年輕人在她眼中,是沒能力聽進不好聽的話,但又是持有好觀點的群眾,這讓他直呼是要毀掉民進黨全台選情嗎?痛批這種不認錯的態度,才是民進黨最嚴重危機,勢必會對投給她的中間選民帶來警惕。
許常德臉書全文。(圖/許常德臉書)
對此網友也紛紛留言回應,「沒想到民進黨崩壞的速度,竟然比國民黨還快」、「 一個人不知反省就等著被自己打敗」、「她執政後覺得都是國民黨造成的錯,卻沒發現執政民調低到可笑」。
主管與女同事秘戀,兩人的暗語太搞笑了… 主管看到女同事的回覆立馬暈了XDD
某公司有個好色的主管與女同事偷偷發展了一段婚外情
有天女同事懷孕了…
女同事跟主管偷偷說:「來子生了後該怎麼通知你?」
男主管想了想然後笑笑的說:「孩子要是出生後,你就寄張明信片給我吧,上面可以寫著【肉燥拉麵】我就懂了,我會按時匯生活費給你的好嗎?」
女同事聽了後點點頭…
就這樣十個月很快的過去了~
就在有一天的下午
男主管回到自己的家裡頭
妻子突然遞上了一張明信片說:
「這是寄給你的ㄟ,然後還是台北寄來的?!!」
男主管一聽後心裡便有數了
於是不動聲色的接了明信片過去
他低頭仔細看了明信片後…
竟然突然昏了過去!!
妻子見到這景象嚇得馬上送他到醫院急診
在急診室時醫生告訴了妻子:「我們做了詳細的檢查後,發現你丈夫並沒有心臟等等問題的疾病,但不知道他是受到什麼刺激了,為什麼會突然昏了過去?」
妻子一臉納悶的說出了當天發生的事
妻子說:「我也不明白怎麼了,他看了一張明信片後就這樣了…」
醫生拿了這張明信片並唸著
「肉燥拉麵四碗,兩碗有香腸,兩碗沒有」
哈哈哈XD
就是不停!白衣女悠哉過馬路 他竟慢慢把她輾斃
就是不停!白衣女悠哉過馬路 他竟慢慢把她輾斃
悚!大陸廣東省深圳市近日發生一起死亡車禍,一名女駕駛下車後橫越馬路,雖有留意到車輛駛來,但她沒有停步繼續前行,起料慢速行駛的休旅車也不打算停,就這樣撞倒女子後將其慢慢輾斃。
圖/翻攝微博
根據深圳交警官方微博表示,事件為9月20日上午8時40分左右,一名穿著白色裙子的李姓女子路邊停完車後便下車穿越馬路,此時19歲何姓男駕駛,開著休旅車經過,女子看了休旅車一眼,繼續緩步前進,想不到李女沒有停步而休旅車也沒有煞車,就這樣李女被撞倒後直接捲入車底,再遭車輪輾過,附近民眾見狀連忙合力抬車救人,但李女送醫後仍宣告不治。
圖/翻攝微博
警方表示,無照駕駛的何男為附近洗車場的洗車工,當時他被老闆要求去開客戶的車要到洗車場進行汽車美容,在經過路口時發現李女過馬路,他以為李女會避讓,所以沒有踩煞車。警方初步判斷除了何男犯錯之外,李女沒有走行人穿越道也是引發事故的原因,將再近一步追查肇責。
天兵房客「煮開水忘關火」差點把房子燒了!他扯謊狂辯…房東超火:以後不准給我用廚房!
-------------以下原文------------------
他是房客有事我要負責
我家是連棟透天
我回來沒人在家
我是不知道會不會真的有人會闖空門來我家吃泡麵啦⋯⋯
但是我覺得我家差點被你搞到沒了,很可怕我昨天中午就出門了,只有你一個人在家,晚上9點多回來家裡都是熱氣,衝去廚房才看到快被燒乾的水壺跟還開著的火!
還說沒有用!不然是我老公顯靈開火想吃泡麵膩啦!
#更
整棟房子除了我就是他沒有第三個人了,我昨天中午就出門,9點多才到家,門鎖也因為他把鑰匙整串搞丟重新換了門鎖,鑰匙他跟我各持有一隻,我懷疑他或者他帶人回家煮泡麵很合理吧,更何況他的泡麵碗就擺在流理台上,正常人沒有要煮泡麵放泡麵在流理台上是擺讓自己肚子餓的嗎?
#祖宗十八代要被我罵完了
#鑰匙搞丟換大門鎖
#看你還要搞什麼
#租房客請先問腦袋是否完好
網友回覆
「不是闖空門吃泡麵,這是要放 火 燒 房子了。」
「這種事我在家做過...關小火以為自己關了就這樣一路燒到我媽差點送我上 西 天。還好我媽得到一個黑色的平底鍋,重點他開中火,早上五點開我早上六點下去空燒一小時,差點全家去見祖先。」
「這種狀況難保不會有第二次,換個安全爐會比較保險一點。」
「裝個瓦斯自動關閉裝置,安全點。」
「退租吧, 不然下次不知道你來不來的及阻止憾 事。」
「呃....忘記關跟人道個歉,以後不要去動人家的東西這樣應該不困難才對啊。 」
「光是回話就矛盾了啊,「我昨天沒進廚房用東西啊」、「我昨天只是放泡麵在廚房而已」所以有進就是有進,為什麼要說沒有?還是其實沒進廚房,泡麵是用念力放進廚房的?。」
「火都忘記關了 怎麼會記得有開。」
「不是啊....為什麼不承認呢....認錯道歉很難嗎?」
「不承認真的很78。」
「覺得不要讓他住了吧!太可怕!」
她為了見爺爺最後一面「超速被警察攔下來」結果警察的反應竟惹哭了一堆網友!
她飆車去醫院「見爺爺最後一面」,警察攔下後「這樣做」被網友讚翻!
近日有網友在Dcard上PO文,分享警察叔叔的暖心故事引發網友熱議。
原文如下:
前幾週我接到醫院通知說我爺爺快不行了
要我趕快過去看爺爺最後一面
我當下馬上拿起鑰匙發動我的愛車衝去醫院
由於沿路飆車讓路過的警車注意到我
在警察攔下我之後
警察A:小姐,妳超速很嚴重欸
我掀起安全帽鏡片,滿臉淚水的看著警察叔叔
我:對不起,我爺爺在醫院快不行了,拜託你不要攔我,多少錢我都付,我行照駕照身分證都給你,求你現在不要攔我
警察B:哪間醫院?
我:**醫院
警察B:我們幫妳開道,妳鑽來鑽去太 危 險
於是警察叔叔就開警笛幫我開道到醫院
我以為到了醫院警察叔叔們會離開
結果沒想到他們在病房門口等到爺爺離開
再幫忙我辦理所有手續
途中我已經恍 神 哭不出來了
警察B:妹啊,妳還好嗎?
我:...
警察B:你卡振作欸啦
我:...我沒有親人了 我在這世界上沒有依靠了
(我的家人只有爺爺一個)
警察B:我兒子跟你一樣大啊,他在**大學念書,阿某妳來做我女兒啦?
然後我就在醫院抱著不熟的警察叔叔大哭..
謝謝幫我開道的他們
謝謝那一刻給我溫暖的他們
網友們看到這個故事紛紛留言
「台灣還是有很暖心的警察。」
「謝謝警察叔叔們!一定會有好報的。」
「好暖,謝謝台灣的警察真的是很棒的人民保姆」
「真的非常令人感動」
「這才是真正的人民保姆。」
「加油哦爺爺會在天上保佑你的」
「加油💪 話說我看完文章眼淚也流出來了😭」
「加油,爺爺一定會希望你開心的!」
「好感動😭真不愧是人民的保母😭 女孩你要加油喔!」
「有時候阿sir就是這麼大心,推一個」
「警察在幫兒子找女友 推一個(歪樓抱歉」
暖到了~快分享出去,讓大家看到這個故事吧!
放鳥警消挨轟!登山客求救又落跑「竟求饒了我吧」…如今遭肉搜網怒:還國家百萬
放鳥警消挨轟!登山客求救又落跑「竟求饒了我吧」…如今遭肉搜網怒:還國家百萬
(合成圖/翻攝自網路)
真的是不要命了,還浪費一堆人力物力!
彰化縣51歲葉姓男子不顧天候登山,獨攀時中央山脈南三段受傷求援。怎知7名消防員找到他,男子疑似想繼續攻頂,竟趁半夜落跑,害得消防員反受困山上4天,並引發高山症。
(圖/翻攝自聯合新聞網)
之後隔了2天,葉男再度透過妻子求救,距離第一次地點僅500公尺,讓救援者非常傻眼。當直升機進行吊掛作業時,他還擅自脫鉤,只因為要拿自己的背包。最後只能分兩次,先把他的背包吊上直升機,之後才救人。
(圖/翻攝自TVBS新聞網)
事後消防分隊長氣得直衝醫院,找到葉男劈頭痛罵,質疑他輕微擦傷憑什麼坐直升機?加上吊掛危險舉動,直呼「我們的命不是命?」葉男僅低調表示「我錯了」。
(圖/翻攝自網路)
面對其他媒體質問,葉男起先都不願開口,由妻子代為回答。當被問到當時放鳥警消原因,不但一問三不知,還說「饒了我吧!」
(圖/翻攝自TVBS新聞網)
隨後葉男更被起底,原來他是台電資深員工,在彰化台電公司服務27年,表現認真負責。平時熱愛登山,休假日幾乎都用來攀登百岳,自稱擁有百岳證書,這次鬧上社會媒體版面,同事也相當意外。
(搜救隊員義消金國良(左)與獨攀受傷待援葉男(右)合照,葉男被尋獲後竟又落跑。圖/翻攝自網路)
葉男落跑事件,不僅有浪費資源嫌疑,更害得搜救人員陷入險境。由於行為太過離譜,加上沒申請入山,南投縣府已對他開出13萬元罰單,並研擬求償5個架次直升機的出勤費用,預估超過百萬元的救援費。
網友
「被搜救人員找到後半夜烙跑是哪招??」
「叫他老婆也先拿錢出來啊,別人的命也被你們當兒戲嗎」
「使用者付費的機制啥時要上線?」
「道歉有屁用,救援費用自己買單啦」
「這傢伙真的得把他罰到下跪求饒」
「全家把警消當計程車耍著玩」
氣質女畫家身材太逆天!網友狂讚:氣質臉蛋都滿分❤
周麟嘉(linjiazhou_),穿著小背心畫畫,這個身材太驚人了吧~
這曲線太犯規啦
可以文靜也可以辣辣der
學藝術的人果然氣質好啊!內外兼具~讚讚❤
傳送門/https://www.instagram.com/linjiazhou_/
被正妹約唱歌!一回頭「對方已躺平」亮點超吸睛! 結局讓網友狂讚
有鄉民在批踢踢PO文,「突然被妹子約出來唱歌她自己喝到躺平怎麼辦?」
原PO表示,自己突然有個認識很久,但之前曾拒絕他的妹子約單獨夜唱。
結果妹子一去就自己叫了一手喝完就躺在那邊,他現在不知如何是好,打給朋友說「吃了是不是人,不吃連人都不如」真的是這樣嗎?
有圖有真相!
只見一位身材姣好的妹子,就這麼躺在KTV的座椅上
桌上還有好多瓶罐,看來真的是喝了很多
網友表示
「這弧度真的好讚」
「好優質 不能忍」
「不進去 你就白來了」
但也有不少人提醒,免錢的最貴啊!
「越想越不對勁」
「明天你就是升格當爸爸了 再一個月就生了」
「一手就倒? 小心啊…」
「小心被吉」
後來原PO也補充後續,他坐計程車把女生送回家,幫她蓋上被子就自己回家了。
認為還是應該保持紳士風度,真的喜歡改天有機會再衝。
至於大家最在意的大小,他提到女生之前有分享自己是C+ 。
真的別一衝動就衝了啊…還好有忍住!
原來這就是老媽最後的心願
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喵星人天賦異稟,不只平衡感佳、軟Q度讚,方向感更是好得沒話說~
喵星人天賦異稟,不只平衡感佳、軟Q度讚,方向感更是好得沒話說~
不過養在室內的貓咪、怎麼知道牠們的方向感有沒有被埋沒呢?有位奴才想出了一個測試主子的方法,他先設計出迷宮路線,再用紙板把迷宮實體化...接著就要讓兩位主子來挑戰看看啦!
兩位選手請就定位、挑戰開始~~戴著紅項圈的選手率先進入迷宮,藍項圈選手則是緊跟在後,當牠們一進迷宮,奴才便把入口封上、避免選手們又從入口退出來。
兩喵一進迷宮後,發現無路可退、只能往前行,不過迷宮看起來並不會很複雜,依選手們的實力應該是沒問題的,只是藍項圈選手...你會不會太快就放棄了啊?
牠根本連走都還沒開始走,就直接「棄賽」、跳出迷宮啦,主子您也太沒耐心了吧...「本喵對這個沒興趣欸~先走一步啦~小紅你加油喔!」
剩下紅項圈選手自己挑戰啦,只見牠快速穿過走道,直奔終點,完全沒有半分停頓遲疑,以超快速度就抵達出口了呀~(撒花撒花)
紅項圈喵順利從出口走了出來,還一臉呆萌,像在困惑「現在是怎樣啊?這裡是哪?」奴才趕緊恭喜主子,並獻上勝利的徽章,「主子您棒棒!」
棄賽的藍項圈選手也趕緊來道賀,崇拜地替紅項圈喵舔舔~瞧牠一臉勝利者的驕傲表情,真的很得意耶XDD
讚啦~來看看紅項圈選手是如何完成迷宮挑戰的吧↓↓
男子突發奇想拿快煮壺「煮湯圓」…結果悲劇了,只能說快煮壺太強大了
元宵節時大家都有吃湯圓嗎?甜甜的湯圓吃下肚不僅暖胃,也有著象徵團團圓圓的吉祥意義!有些人會直接在店家買煮好的現成湯圓,不過也有很多人喜歡捲起袖子自己動手下廚,畢竟自己做的還是最好吃啊~
不過在外自己住的租屋族不一定有廚房和鍋具,如果想煮湯圓的話該怎麼辦呢?就有網友靈機一動,拿出租屋處的快煮壺煮湯圓!這名網友在臉書社團爆笑公社中發文分享,她在快煮壺中加入一整包湯圓,然後就蓋起蓋子等待水滾,但沒想到時間到打開蓋子時,卻出現了一副讓她大傻眼的畫面!
(圖片來源:爆笑公社)
原來不知道是不是因為煮太久了,快煮壺裡的湯圓全都膨脹好幾倍,變的白白胖胖、看起來一點都沒有湯圓的樣子了,反而比較像是一顆顆圓潤的饅頭,也有網友認為像肉包或是水煮蛋XD而膨脹後的肥肥湯圓彷彿搶著衝出快煮壺的逗趣畫面也讓網友笑壞,雖然不知道吃起來味道如何(小編是覺得應該不太OK),但至少畫面超療癒啊~~
(圖片來源:爆笑公社)
許多網友紛紛在照片下留言回應:「你元宵為什麼吃包子呢????」、「這是水煮蛋你不要騙我惹!」、「怎覺得有種可愛的感覺,白白嫩嫩」、「哈哈哈哈超療癒的」、「賺到了,小顆變大顆」、「變肉包?可以吃好幾餐了」、「湯圓免費升級包子,這樣有賺餒」
(圖片來源:爆笑公社)
不過其實快煮壺一開始是設計來煮滾開水,但十分有創意的網友卻常常打破規則把快煮壺拿來做其他的用途XD例如就有網友曾分享自己把快煮壺拿來煮泡麵,雖然是成功了沒錯,不過不知道之後喝水的時候是不是會喝到泡麵的味道呢~
(圖片來源:爆廢公社)
另外也有網友把熱水壺拿來煮蛤蠣…煮出來直接變成蛤蠣湯?!
(圖片來源:爆廢公社)
最誇張的就是有網友拿來「煮內褲」!不過他們不是要煮來吃啦XD網友表示是想消毒一下內褲,只是煮完內褲之後,應該也沒有人想喝這個快煮壺煮的水了吧XD
不是啦...快煮壺怎麼這麼多功能(?
整個合理了
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這回答我給滿分
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原因就是哪麼簡單!
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相對於女生的複雜 男生總是簡單得多
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直接錄取了
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日本也有黑男!海灘搭訕天菜正妹「摸爽爽」:原來櫻花妹這麼放得開
有吵有糖吃?日本Youtuber到了位於大阪灣北側的須磨海岸,隨機搭訕比基尼正妹,提出「換line、親親、摸歐派」要求,沒想到還真的有不少女生願意答應
我覺得左邊這個長超正又超敢穿啊!
也給摸
摸完再親一下
圖 | Youtube
可惡!太羨慕了!
真的很會藏!跆拳道「黑帶正妹」道袍底下藏著傲人兇器!
最近因為奧運的關係,全民開始瘋運動,意外發現韓國一位跆拳道黑帶正妹,不僅顏值高、氣質好,連身材都是一等一。
김지연是一位跆拳道「黑帶正妹」,有著韓國美女招牌的白皙肌膚,綁馬尾的樣子讓人心動不已,踢姿也非常帥氣,沒想到她跆拳道袍底下竟然藏著傲人「胸器」,這殺傷力果然很大!
김지연的Instagram內分享了許多生活照,笑起來很甜美給人一種可愛鄰家妹妹感,但她最近一張比基尼照引起網友熱烈討論,原來김지연是個「神隱少女」!明明很兇卻都藏起來,標準的隱乳路線,不露則已,一露驚人。
김지연的照片被分享到批踢踢表特版上,文章立刻引起討論,紛紛留言表示:「根本扯,竟然藏得住」、「捉迷藏大師」、「魔術大空間」、「收納大師」、「真的很會藏,一張就能聚人心」。
IG:soonbaak
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
菜鳥役男收到女友寄的「原味小內內」 撒嬌內容讓同袍全看傻了眼
男生在入伍服兵役之後,一般人最想念的一定是外面的美食或者親人朋友的溫暖,不過近日有一位在成功嶺新訓的役男收到的禮物太過勁爆,引起了許多網友的討論。
(圖片為網路資料,非當事者)
✪原來這位菜鳥役男在新訓懇請日時收到了女友所寄來的親筆信,拆開來之後發現除了卡片之外,竟然還有一件女性的白色小內褲。卡片內除了有一張女性自拍照,旁邊還寫著:「霖霖小GG,我真的很不開心,抱不了了,我也不能讓你好受,哼!我今天的內褲,哼哼!」
✪這張照片在網路上瘋傳,讓許多網友紛紛留言表示:「這條內褲會傳到不見吧?」、「等這個菜逼八收到時都不知道過幾手了」、「內褲上會有連長的味道吧?」、「好貼心的舉動」
寄這樣的東西給在軍中受訓的男友真的沒問題嗎?也有網友發現心中還附了一個「指尖陀螺」,難道是想讓男友在裡面練手指嗎?真是猜不透啊!
辣妹新年徵男友竟徵到了…超幸運男身份曝光!
過年將至,不少人為了「敷衍」爸媽,紛紛跟風在臉書徵假男友,有不少網友搶報名,不過也有網友認為真根本不可能,就連警方也表示要小心注意,因為可能是仙.人跳!不過其中這20歲超有誠意附上照片的嘉義妹子,真的玩真的欸!
真的還假的啦?嘉義巨乳妹PO徵假男友文後,湧進2萬多人留言,不少人質疑這麼好得條件妹子,哪可能沒對象,因此紛紛推測是騙人的,不過根據《三立新聞網》報導,嘉義妹子受訪時,透露真的是想徵假男友回家過年,條件是不能長得太帥,目前已經有人選了,也以交往為前提,過年會一起回各自的父母家見面,「很多私訊、非常多,就是徵求很一般的人,不是高富帥或是一定要很有錢,但是我覺得個性要合。」
目前從事服務業的鄭小姐,透露PO文是複製轉發貼文,雖不是她寫的,但認真想徵男友回家過年,「他們可能覺得我可能在騙人,只是先當朋友,反正要回去過年嘛,我也回去陪他過年。」
笑說真的想找個伴,目前以徵到一位26歲的男子,外型普通從事服務業,目前是以交往為前提,約定好過年會各自回父母家,絕對不是開玩笑,且真的真心不騙XD
上圖皆翻攝自臉書
真的徵到了欸!過年找人取暖大成功欸~
話說不少人真的心已碎了吧...這劇情神展開QQ
工程師男友每次見面就喊累,她忍一年沒那個…直到某天去男友家才發現「根本每天都跟別的女人」
從學生時代到出社會工作,身旁一堆宅宅男性,好不容易交了女友,工程師會這樣每天提不起勁嗎?
西 斯版就有女網友分享閨蜜的哭 哭經歷
她說閨蜜男友是宅宅工程師,上班打卡制下班責任制,是外界眼中的乖乖牌,每到假日見面時間,總是說好 累要補眠,在家睡一天。
見男友工作辛苦,女生還以為是為了兩人的未來打拼,感動之餘,買雞精、蜆精、鋅錠、B群各式補品給男友吃,怎知男友依然提不起勁,就這樣持續1年多。
直到某次在男友租屋處,發現兩顆枕頭、兩隻牙刷,以及一瓶潤髮乳,赫然明白,「男友不是提不起勁跟她,是TMD每天跟別的女人!」
女生這1年多的默默忍受,完全被當猴 耍,男生卻每天用好用滿,一點都不留給正宮。
女網友還加碼透露,當初小三是男生的下屬,常訓下屬很 笨、工作能力 差,「其實在公司用 嘴 幹,回家用_幹!」✪
網友看完也紛紛表示
「宅宅出頭天」
「朋友好可 憐……」
「宅宅工程師那麼厲害? 我檢討」
「其實朋友就是你?」
「先承認…..QQ」
「還維持一年多 有夠QQ」
「綠好綠滿一整年?」
真的是甘蔗男無誤
吃秋刀魚吃到分手…「超扯原因」太傻眼了!!
你有聽過很扯的分手理由嗎?
有時候真的沒理由還不如直接承認不愛對方了,也不要給一個聽了很無言又沒辦法接受的理由!
有位網友在Dcard上分享,好端端的中秋節要吃烤肉,沒想到原PO只不過買了魚吃,女友竟戲劇化要提分手「吃魚就是不尊重我」。
中秋烤肉節來臨,吃個烤肉是必須的。
男網友在dcard上表示因為買了魚要烤來吃,女友竟要和他分手。
女方認為,因為她們家祖先都是魚,她們每位家族成員上輩子都是魚,甚至,她的阿祖就叫做「邱濤瑜」!
覺得吃魚就是不尊重,認真且嚴肅地向他提出了分手。
令男方直叫苦,這是他「這輩子最不能接受的分手理由」。
網友看完這麼戲劇化的分手文後紛紛表示不可置信,「其實你女友是魚」、「絞盡腦汁終於他媽的想到藉口了」、「只是想跟你分手,這個理由覺得很可以,笑死」、「這是業配吧」、「原來是魚一家」、「我整個不曉得我看了什麼」、「下一個找和你一樣愛吃魚的吧」。
更有網友神回「他都可以吃你後代了,為啥你不能吃她祖先?」、「支持女友!吃人家祖先是你不對!」、「我朋友因為鍋燒意麵分手」、「不愧是魚後代,真秋」。
這篇文一出,引來眾人熱議,雖然原PO看似很可憐,但多數人認為這是荒誕的幻想文,畢竟連秋刀魚祖先都搬出來了。
但是隨後原PO又拿出購買秋刀魚的收據,好似煞有其事,造成此事件是眾說紛紜,不免感嘆,真的有人會因為魚分手嗎?
過不久原PO女友以暱名發文,直接證實的確因為烤魚造成與原PO之間無法繼續走下去,但是否為網友假反串,又不得而知了。
女友偷吃遭抓包,裝可憐苦求男友原諒!對話曝光…網友:快放生吧!
網友在臉書社團發文抱怨:
她說因為男的對她不好,所以她才偷吃。
網友回覆:
「我真的遇過這樣的女生啊,交往不到一個月就偷吃,事後找我討拍。後來說溜嘴是想試試對方的老二角度而已」
「這種女的我記得也不少啊!只是男的都被放大,女人人人搶著排隊,所以很快就息事寧人。」
「這男的怨念可能很大,既然都決定不愛了,就別再留戀了,一直開副本能改變什麼嗎?」
「怎麼練的?怎麼感覺很綠很綠。」
「灰姑娘玻璃鞋」根本噁!女星一穿蒙出爆厚腳汗…香妹子都崩壞 網喊:我快吐了
「灰姑娘玻璃鞋」根本噁!女星一穿蒙出爆厚腳汗…香妹子都崩壞 網喊:我快吐了
從灰姑娘到仙杜瑞拉,一支玻璃鞋讓她麻雀變鳳凰,這故事是不是很浪漫呢?(長大後完全不覺得XDD)
最近網路上流傳著一組圖片,女星為了流行選擇穿上尖頭的高跟鞋,材質則選用透明可見腳趾的塑膠,可以讓她們在被光照到的時候更加閃閃動人,但醫生提到把腳悶進這種完全不透氣的鞋裡是很可怕的,「真菌喜歡溫暖潮濕的地方,穿上這種協會大大增加真菌感染的風險,例如腳癬或真菌指甲感染。」
除此之外,塑膠鞋子沒有什麼延展彈性,也不會有任何減震效果,很可能會導致腳趾、後跟疼痛、這種尖頭的設計也會讓拇指外翻的症狀更嚴重!看看這些女星把角頭扭在鞋子裡的樣子,看起來就超不舒服。
愛美不怕腳變形快~吐~了~感覺臭臭的
老媽早就知道你的套路了
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以為跟熱戀女友同居 可以X到爽? 網民分享「中肯經驗文」男生都看哭了
絕大多數的情侶在熱戀期,都會選擇同居,有人把這種行為稱之為婚前試愛。
雖然同居看似能與心愛的人每分每秒都相處在一起,但真有想像中這麼美好?
一名網友在批踢踢問卦,表示自己的朋友是處男,剛交到女朋友。他說女友要搬進來跟她一起住了 看他笑的嘴巴都闔不上,讓人不禁想問,剛交到女友,第一次同居到底有多爽?
Po文一出,立刻引起網友的熱議。雖然很多人認為能「天天修桿」,聽起來很爽。但還是有很多人認為,「同居是毀滅的開始」~!
這是其中一篇我覺得最悲慘的回覆
--------------------------------------------以下是原文--------------------------------------------
剛開始還真的是為了方便 打 石包 住一起
剛開始的確很有新鮮感很爽啦
這個大概三個月
可是久了以後,等女朋友覺得認定了
這是她家,她的領域你就知道
一些奇奇怪怪的規則就出來了
什麼廁所門一定要關
筆電要記得晚上要關機
不然有聲音會發光之類的。
反正她覺得不順眼的,都會念一次
妳以為他唸完就會心情好嗎...
沒有...女生的心情是一陣子一陣子的
你以為你改善了,但她永遠有的唸
這過程大概三個月後開始
這時候的無奈,
有時候你甚至連 石包 都不想打
要打個電腦,你還得麻煩她把化妝品收好...她又會拖
摸著摸著,沒心弄電腦了
她無聊又總是有很好笑的韓劇日劇她自己看的ㄎㄎ笑
晾我在旁邊自己很爽,然後又強迫我要聽她每天的蒜皮小小事或是韓劇的劇情。
反正...本來覺得她住進了很不錯
有個人照顧自己
後來才發現
她根本來度假的...
反正我的東西不是我的東西
她的東西永遠是她的東西
我的時間永遠是她的時間
她的時間永遠是她的時間
大概這樣吧...
--------------------------------------------以上是原文--------------------------------------------
一定要說的這麼中肯嗎
這篇看得我都想哭了
女友傳「14字注音密碼」 看不懂上網求助….可以娶了!
注音的存廢在日前引起熱議,一位網友就貼了女友的特別注音用法,想問大家這是什麼意思。雖然大家紛紛集思廣益提供解答,但最後卻不小心被閃瞎了!
網友說,女友在情人節那天傳給他這段訊息,包括「Wating for you」、「你會找到回家的路,只要你朝我走來」,然後突然詢問他「ㄋㄓㄉㄇ」(你知道嗎),最後又傳來「ㄋㄋㄧㄊㄋㄐㄓㄨㄐㄋㄧㄊㄐㄋ」,讓他想破頭也不知道是什麼。
由於女友遲遲不公布正確答案,他只好上網求助,網友的怪答案也層出不窮說:「那你台南家專紀念堂紀念」、「你哪一天拿駕照,我就哪一天吉你」、「奶奶一天拿幾隻豬叫你一天擠奶」、「你那一天你就住我家娘要調教你。」
但也有神人網友解答說:「你哪一天拿戒指我就哪一天嫁你。」讓其他人驚呼:「感覺這個最對!」
✪後來女友也現身公布這就是正確解答,原PO則貼出量戒圍的照片,讓人直呼超閃!
看來的注音的用途還是很廣,因為如果想要設計密語時,就很實用啦~(笑)
來源:爆廢公社
水溝裡養錦鯉、隨時自動排隊!23張說服大家「日本其實是異世界」的驚奇照
很多去過日本的人對這個國家的第一印象就是講秩序、守規矩。
不管是日常生活還是集體活動,日本人都井然有序,讓人非常佩服。
不信的話就看看下面這23張照片,這就是日本的日常。
✪列車有專門的吸 煙區。
✪在廁所內也能娛樂。
✪機場工作人員向乘客揮手。
✪廣告上的甜點是什麼模樣,你拿到的就是什麼模樣。
✪「你從哪裡來?請協助做這個調查。」
日本的那一張很整齊。
✪他們會自覺排隊。
✪飯店的檯燈可以一邊開,一邊關。
✪左上右下。
✪正方形的西瓜。
✪停車場超級整齊,而且車頭都向外。
✪排水溝乾淨到可以養魚。
✪球賽結束後直覺收拾垃圾。
✪用洗手的水沖馬桶。
✪廁所內有臨時嬰兒椅。
✪行李箱按顏色排列。
✪從小就學著打掃衛生。
✪在列車上也能泡腳。
✪排水孔蓋很有藝術感。
✪雨傘可以鎖起來。
✪景點最佳拍攝處有自拍架。
✪可以將手中的東西臨時放在這裡。
✪去廁所要不要排隊?一目了然。
✪列車行駛非常平穩。
日本真是個奇妙的地方,那裡不僅有美麗的風景,還有特別的文化,很值得去看看啊。
來源:網路資料
說的沒錯
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我也是這麼想的..
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老師,這位學長可能有點問題
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史上最霸氣的告白卻換來「被秒拒的命運」網友:乾,這男的生在福中不知福啊!
她那天突然想要衝一發就這樣對學長「霸氣告白」,結果10秒之後大家都想要幫QQ了…
網友那天突然就決定衝,迅雷不及掩耳的速度一口氣打出這段傳給心儀的學長。
結果竟然換來這種回應…網友紛紛討拍!留言一個比一個好笑XD
有女網友在Dcard上PO文「告白被拒絕」,分享自己的超悲告白經歷。
千想萬想也沒想到結果是這樣的……
不是都說女追男隔成紗的嗎?
原po說:「好了不說了我先去擦眼淚惹QQ」……
網友們看到後紛紛留言:
「這是我看過最霸氣的告白,哪天有女生這樣跟我說我一定說好,原PO加油,下個會更好的~」
「早上看到這個心情好好」
「天啊幫QQ,看到你回那隻鴕鳥忽然想哭,嗚嗚」
「好可愛的女生」
「這麼霸氣的告白居然沒get成功幫QQ」
「等等 你是真的傳了那鴕鳥圖嗎XDDD」
「乾 過來 讓我抱抱」
「我有點不懂ㄟ!如果你現在跟我告白的話,我一定開心的馬上說好阿!」
為安慰男友她用「貼圖編故事」沒想到劇情越來越歪,看到後面都害羞了!
如果在男生心情不好的時候,女生送上一組「貼圖說故事」絕對會讓男生從谷底重生!
有一名男網友在Dcard分享自己因為剛考完一科期中考,女友為了慰勞他,竟然用貼圖開始說起故事來!他覺得效果拔群,特地上來分享給網友看看。
✪女友開始表演遇到男網友的假想畫面,讓人覺得好甜蜜好溫馨。
✪為了表示興奮與開心,女友決定要先狠狠親一下許久未見的男友。
✪沒想到情況愈演愈烈,開始一發不可 收 拾了…
✪雖然很害羞,卻讓人忍不住看下去。最後男友到底會怎麼被處置呢?
✪最後一個女友的表情也太滿足了吧!好害 羞!接下來的畫面請大家自行想像啦~
看完許多網友紛紛回覆:
「女友不當編劇太可惜啦」
「好有愛」
「這組貼圖真的很閃」
「太逗了~~~你們一定很常那個」