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這種要求實在太震驚!
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白天讀護士、晚上肯德基上班,27歲單親媽「11年從打工妹→博士」證明:永不放棄!
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你的心中還有夢想嗎?
你還堅持走在追夢的路上嗎?
27歲的Faye Lewis收拾房間時偶然翻出一袋名牌,那些名牌代表著她一路走過來的艱辛。
她將自己的故事分享出來,希望能夠激勵更多正在追夢的人,同時也給正在讀博士學位的自己一些動力!
Faye家的經濟狀況很不好,她從16歲開始就到肯德基當店員,幫父母分擔家計。
但她很愛讀書,而且心中有一個夢想,那就是未來要成為一名護士!
Faye半工半讀,一路來到大學。
大學一年級結束的時候她懷孕了,只好暫時離開學校,並於2010年生下兒子AJ,成為了一名單親媽媽。
與此同時,Faye成為了肯德基的經理,並在一間療養院裡獲得了管家的職位。
當時正好有一個幫助貧困學生的「New Step」計畫,Faye毫不猶豫參加,順利完成了助理護士培訓,並來到紀念醫院工作。
她距離自己的夢想很近了!
在醫院工作期間,Faye瞭解到同事們都是通過NCLEX-RN考試的「註冊護士」。
於是她繼續努力,一邊在肯德基工作,一邊花9個月完成LPN計畫(執照職業護士)。
按理說她可以停下來休息一下了,但她沒有就此止步,而是繼續讀護士副學士學位。
Faye在護士學校讀書期間,教授曾跟學生們說:「很多人都在讀護士學校的時候失去摯愛。」
當時Faye沒有在意,但短短幾天之後,她的爸爸、3個表親,還有家裡的狗狗就在一場大火中離開了世界。
幸好她的媽媽活了下來,這成為了她內心最大的慰藉。
Faye沒有一蹶不振,她表示:「我的家人一直都很支持我,我知道爸爸不希望看到我頹廢。」
於是Faye更加努力,她白天是護士,晚上在肯德基上班,同時還要兼顧學業、照顧兒子和媽媽。
2014年時,Faye拿到護理學學士學位。
現在她正在讀家庭護士的博士學位,未來希望成為一名家庭護理師。
Faye在臉書上分享自己的故事,希望大家能從中得到動力。
不管生活中遇到了什麼事都要努力,前方一定會有甜美的果實!
Faye非常堅強,「追求卓越」是她的人生信條,她從來沒有因為任何事而止步。
這樣的精神很值得我們學習啊~
離婚後首次過年!49歲單親媽「不敢回娘家」怕被說閒話 求助「該如何面對八卦親戚」專家提出解答
當夫妻感情走到盡頭,離婚也是難免的結果,然而此後最怕的,便是親朋好友的輿論以及目光,讓人備感壓力,一位單親媽媽就提到,在自己離婚之後,如今將面對第一個過年,想到回娘家團聚時,親戚們你一言我一語的詢問婚姻狀態,就讓她怕到想躲起來,對此專家也提出了建議,希望能夠幫助她不再焦慮,並且和以往一樣帶著輕鬆的心情回家過年。
根據《橘世代》報導,一位來自宜蘭49歲的王小姐,今年選擇與丈夫離婚,正式成為單親媽媽後,馬上就要迎來離婚後的第一次過年,讓她感到忐忑不安,深怕回到娘家之後,會聽到親戚的閒言閒語,加上過往有幾位年紀比較大的親戚特別好事,不但非常關注晚輩們的近況,還經常對一位離了婚的長輩評頭論足:「沒能力養孩子,還敢離婚?」讓她想到就害怕。
王小姐表示,雖然娘家爸媽能夠同理她離婚的心情,但是親戚的嘴卻未必管得住,一旦除夕圍爐時,被問到和前夫是否還有聯絡、現在心情怎麼樣等八卦議題,自己實在是不知如何是好,也不知道該如何回應與面對,為此她甚至在思考,要不要乾脆先躲起來,不要回娘家了。
得知了這位單親媽媽所擔心的問題,樂聆心理治療所負責人鍾玉琪也給出建議,她認為才剛離婚一段時間,當事人會害怕面對親友追問,而產生焦慮的心情,在精神上受到影響,都是很正常的現象,至於該怎麼面對這些問題,鍾玉琪認為,可以試著從分清楚親戚的類型開始。
專家認為,一般容易「哪壺不開提哪壺」的親戚分為兩種:
1.墨守成規,對於婚姻的理解較為負面,且根深蒂固的長輩
專家提到,這類型的長輩比較不好應付,因為年代背景較早,觀念上也傾向單一思考,固守著傳統觀念,當得知別人離婚時,第一時間就會認為這樣的行為有違常理,肯定是雙方性格有問題,才會造成夫妻之間不歡而散,加上內心恐懼、不敢離開婚姻,將這樣的心態用負面的話語來包裝,專家建議,遇到這類型的長輩,可以坦白的告訴他們,雙方協調得很好,也不影響孩子,自己的生活毫無憂慮,長輩聽完以後也能安心,從而不再追問。
2.太久沒見、苦無話題的長輩
專家認為,這類型的長輩其實沒有惡意,只是因為一年才見一次面,想要關心晚輩們,但卻想不到適當的話題,有時一開口就小心問到別人不想提的事,專家覺得若是這類型的長輩,發現問完之後晚輩神色有異,通常不會再持續追問下去,因此其實不用太擔心,稍微回應幾句即可。
除此之外,最後專家特別提醒,既然爸媽能夠理解自己的狀態,那跟爸媽同桌也有好處,可以在事前先跟爸媽溝通,如此一來當不合適的問題出現時,他們便能幫忙擋下,而親戚有親疏遠近之分,熟的可能會問很多,但遠房親戚通常只會問幾句,因此別因為害怕被問問題,而放棄了與家人團聚的機會,就算出現尷尬場面,還是能夠巧妙避開,像是透過提前離席等方式來處理,如此一來既能和家人一起過年,也可以消除心中的焦慮感。
示意圖非當事人/圖片來源:IStock
其實親戚們的提問,雖然在當下非常刺耳,但根本是還是以關心作為出發點,相信家人之間只要好好溝通,對方也不會繼續咄咄逼人,大家覺得呢?
考上郵局好後悔?他怨「月薪才5萬6」「加薪也只有4800」 :感覺像做功德!
考上郵局好後悔?他怨「月薪才5萬6」「加薪也只有4800」 :感覺像做功德!
有網友在網路上以過來人的身份,分享在郵局工作的甘苦談,更勸準備報名郵局考試的人「記得三思」,其中也大方公布自己的工時、薪水等,沒想到貼文曝光後卻讓不少網友大大傻眼,更懷疑他根本是來反串炫耀的…
原PO在社群平台《Dcard》上說到,他目前正在郵局櫃台服務,年薪只有67萬左右,平均下來1個月只有5萬6,同時也貼出109年綜合所得稅的資產清單,只見原PO的年薪落在將近69萬元。除了薪水不夠高之外,原PO也抱怨每天無法準時上下班,每天不僅要提早10分鐘到郵局準備,下班也平均要多留10分鐘,直呼每天都是花20分鐘在「做功德」。
圖片來源:《Dcard》
史上首個靠「流汗素顏」爆紅女球員 「甜美大眼」鄰家女孩形象惹憐愛!
運動場上選手的超強體能及比賽表現,往往令人崇拜不已,但要是選手還有著極為吸睛的外表,更是會讓人完全移不開視線阿!最近泰國排球場上就出現了一位宛如仙女的女排球員,成功靠著素顏場邊照爆紅網路,更因此獲得「真女神」的封號。
照片中的她直視著前方球場,下巴還掛著一滴汗珠,剛運動完的她臉蛋更產生紅潤感,而她更將頭髮紮成包包頭,露出她迷人的頸部線條,即便沒有化妝依然清秀漂亮。
原來這位排球員名叫阿農波恩(Anongporn Prom),出生於2001年,今年僅17歲,更有著180公分的高挑身材,從小就對排球非常感興趣,8歲時就確定自己要走體育這條路,14歲時加入曼谷一個小有名氣的排球隊,靠著不斷地努力,順利進入泰國國家青年隊,持續往亞洲排球錦標賽的目標邁進。
而她不只擁有出色的排球實力,長相也十分甜美,擁有白裡透紅的皮膚及水汪汪的大眼睛,全身上下散發出鄰家女孩的氣息,讓人看一眼就留下深刻印象。
阿農波恩也經常在IG分享自己的生活日常照,打開一看除了有在球場上的照片以外,還有一張又一張的美照,至今IG已經有多達4.6萬人次追蹤。
偶爾她也會戴著眼鏡拍照,讓她多了一些知性的氛圍,無論是有戴眼鏡還是沒戴眼鏡,都能夠清楚看見她的五官有多立體,如此美麗的模樣也難怪她會這麼受到歡迎。
但不管照片有多好看多麼吸引人,最讓大家暴動的還是她的場邊素顏照,紛紛表示「熱愛運動的女生真的很美」」、「我願意當那顆汗珠」、「我的天啊這是天使下凡吧」。
阿農波恩也憑著這張照片,讓原本不關心排球比賽的人,都特地到場觀賽。面對自己迅速走紅,她的態度卻是顯得相當謙虛,只希望自己能持續精進球技,未來才有機會代表國家參與國際賽事。
就算沒有畫上厚重的妝容,依然清秀迷人,實在是太漂亮了!完全被圈粉了啦~
素顏根本完勝啊>///<
來源:Instagram/12_anongporn
老公手機裡有個叫「39M」的名字,老婆想了好幾天,直到那號碼打來…瞬間想找地鑽了!
老婆無意間發現,老公手機裡存了一個名字,叫「39M」。老婆一直很好奇這人到底是誰?
內心滿是懷疑與疑問:3月9號認識的MM?穿39碼鞋的MM?3X9=27歲的小三?還是cup是39的 胸 妹?
直到某一天,這個39M打電話過來了,只聽老公一接電話:喂,三舅媽......
哎呀笑出來!這幾天真的太煎 熬了!
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今天5歲的兒子放了學,悄悄滴跑到我身邊說:
「媽媽,女人和男人 睡覺,是不是會 懷 孕?」
「是啊,怎麼了?」
「完了!完了!完了!」
「到底怎麼了?」
「今天中午幼兒園午睡,老師讓我和一個女生睡一張床。」
「那你不是馬上要有小寶寶了?你不高興嗎?」
「我才不高興呢,你和爸爸整天上班,我們都還要去幼稚園,誰帶小孩啊?」
有錢就是任性!500萬新車就丟在百貨公司停車場…車主到底去哪了?
如果你花了500萬元買一台豪華新車,會放在百貨公司的地下室積灰塵嗎?
網友在臉書po文照「有錢就是任性,羨慕!這台車從剛交車就停在這裡了」原來是一台被封為鎖定亞洲層峰的豪華名車Lexus LM 300h,只是這台新車竟然被停在停車場,至少約半年以上,車身積了一層厚灰,也因為灰太大,引擎蓋不但被人以灰塵塗鴉,甚至還寫著「不開給我開」更有趣的是,這篇po文發出後,還有網友po出自拍照說「不開給我開,是我寫的!」可見這台停在百貨公司停車場已久的車引起不少人注意。
另一方面,不少網友也猜測為什麼買了車卻丟在這裡?「買完車,司機送車主出國,然後疫情人就被卡在國外一年多」、「搞不好被地院收押了啦,直接變幽靈車」、「說不定車主剛買完就進去蹲了」、「博弈公司大陸老闆的車」。還有神通廣大的網友從車牌查出是去年3月掛牌,看起來車籍很正常。
LM為LEXUS頂級MPV車型,分為七人座及四人座兩車型,車價分別為7人座的367萬元,及四人座的500萬元。 四人座車型採用後座獨立空間設計,前座與後座配有可霧化升降隔屏,按摩座椅,還配有26吋大螢幕,大螢幕下方還有容量達14公升的獨立冷藏櫃,文件及公事包放置處。
網友到印度出差一周「明明三餐超豐盛」卻越吃越崩潰!
小編身邊經常有朋友 嫌 住家和公司附近都沒什麼好吃的,越吃越 膩。其實我覺得也正常啦,常吃的基本上就那些,吃久了多少會感到 厭 煩。
直到今天網路上傳了一組圖,一名網友到印度出差,分享在當地吃的工作餐…
嗯,身在台灣其實很幸福嘛XDDD
以下稍微配了一下該名網友的心情
第一天:洋蔥麵包配咖哩,摁,還不錯!✪
第二天:又是洋蔥麵包?但配上了另一種咖哩,還是可以接受的✪
第三天:麵包檸檬配…還是咖喱?這樣真的好吃嗎?✪
第四天:麵包、麵包…還是洋蔥和咖哩!✪
第五天:….可以不要再麵包配咖哩了嗎!!✪
第六天:真的吃到快 不 行 了啦✪
第七天:感謝老天,咖哩終於變少了✪
第八天:耶,終於變了!是餅欸~✪
雖然咖哩很好吃,這樣真的會 崩 潰 吧XDD
網友留言
「總感覺像是在吃...大....X」
「我怎麼莫名的感覺還挺豐富的」
「蠻好吃的吧,地域文化差異而已」
「感覺再也吃不到米飯了」
「哇我 求 求 你了...
為什麼在婆家「越是孝順的媳婦」往往是越不受待見的那一個?真相很戳心
為什麼在婆家「越是孝順的媳婦」往往是越不受待見的那一個?真相很戳心是千古難題啊!婆婆和媳婦互相體諒,就會各得其所,關係融洽。但是如果處理不好,就有可能婆媳之間會出現裂痕,難以彌補。
談戀愛的時候,女人只需要在乎對方的感受就行,結了婚,女人不僅僅要維護雙方的感情,還要處理一些瑣事。婆婆可以在生活中起著輔助兒媳的作用,無論是帶孩子還是做飯,婆婆總能夠在細微之處幫著兒媳去打點。作為兒媳應該將心比心回報自己婆婆,好好孝順對方,但是站在心理學的角度分析,在婆家最孝順的媳婦,往往是最不受待見的。
一、女人越是孝順,對方就容易看輕你,因為當成了習慣
俗話說得好「人都是喜歡捏軟柿子。」心理學專家稱人在潛意識裡是不在乎那些對自己好的人的。
雖然我們都知道對自己好的人才是愛自己的,可是還忍不住去巴結那些瞧不起自己的人。
兒媳越是孝順婆婆,對方的虛榮心就被一次次的滿足,所以她就容易輕視你。
當女人在家庭中一直扮演著孝順的角色,婆婆就會把這當成一種習慣。
她就覺得你做什麼事都是應該的,假如有一天你做錯了一件小事,在對方看來都是不可饒恕的。
女人孝順沒錯,可一定不要太卑微,否則就會在婆媳關係中格外受氣。
二、孝順的女人往往都很聽話,不善於去表達自己的看法
人的行為動機其實是受潛意識控制的,女人越是在這個家庭中孝順,別人就會覺得你好欺負。
何為孝順,指的是晚輩對長輩盡孝的同時聽取對方的教會,順著對方的心願辦事。
最孝順的兒媳顯然就是那個最聽話的,可在這個家庭中女人越是太聽話,就越沒有地位。
老人的觀點不一定都是正確的,作為兒媳沒有必要去刻意的迎合對方,如果覺得長輩不對就該用恰當的語氣指出來。
否則你一味的去順應對方,就會讓別人覺得你沒有什麼主意,容易被人擺佈,自然而然也就沒有什麼家庭地位可言。
三、女人越是孝順,容易失去在家裡的話語權
人在內心深處都會選擇欺負那些不如自己的人,因為在這期間她才能有一種成就感。
婆媳關係是建立在經濟利益中的,或許還摻雜著某些親情。男人和女人之間會建立愛情,女人和孩子之間則是親情,而女人和婆婆之間的關係靠的則是男人這個媒介。
兒媳和婆婆都會在這個家庭中以一家之主的角色來承擔各方面的事物,所以二者就會存在競爭的關係。
兒媳如果一味的聽從婆婆的話,就完全失去了家庭中的言論大全,婆婆也會在任何事情上都會打壓你,來獲得某些成就感。
總之,女人要處理好婆媳關係,就要學的情商高一點,不要把自我的愚孝當成了孝順,也不要去刻意的討好對方,反而有些做作。
兩個人在相處的時候,不必針鋒相對,而是各自為了這個家努力,女人要在尊重對方的同時,保留自己的意見,這樣才能夠讓婆婆重視你。
為何越是「孝順的子女」越不受父母待見?3個老人說出心裡話 句句現實又戳心
經常會看到身邊有這樣的事情,父母有幾個子女,越是孝順的,老人越是不待見,甚至還會討厭,而那些常年不在父母身邊的子女,老人還特別牽掛和喜歡。
舉例子:去年熱播的電視劇《都挺好》裡面的蘇明成就是一個油嘴滑舌,特別會說「好聽」的話,又會討好人的人,明明沒什麼出息卻被蘇媽媽當成是一塊「寶」,蘇媽媽在世的時候,他可以說是要風得風要雨得雨,而且蘇明成一直花家裡錢,沒為家裡付出一點,蘇媽媽還覺得蘇明成很孝順。
相反蘇明玉從小懂事,學習成績優異,又很懂事,可卻不招蘇媽媽待見,為什麼會這樣?因為孝順的人通常都屬於愛干實事的人,而不是靠一張嘴辦事的,他們覺得說的再好都不如付出行動來的實際。可現實就是更多那樣喜歡聽好聽,不喜歡不會說好聽話的人,所以那些不會說「好聽」的話,不懂得討好人,也不懂得怎麼討人喜歡的孩子也會更不受父母待見。
這到底什麼原因呢?聽聽這三個老人怎麼說?
黃先生:72歲
我有3個孩子,兩女一兒,大女兒住在附近,小女兒考出去了,兒子雖學習不好,但有做生意的頭腦,也在大城市安家了。
大女兒性格軟弱,從小就不愛說話,找的對象還是無父無母的孤兒,小兩口對我無微不至的照顧,但我還是牽掛小女兒和兒子。
那兩個孩子給我長臉了,不論我走到哪裡,人家都誇他們好,說我教育的好,唯獨老大讓我丟臉,這輩子跟我一樣,臉朝黃土背朝天的生活,一點出息沒有。
有一次,過年的時候,兒子說有事不回來了,我心心念念盼的孩子沒回來,心裡不好受,拿老大撒氣,她不但不生氣還一直哄著我。
老大看哄不好,給小女兒打電話,小女兒嘴甜會說話,「爸,大過年的咱得開心點,我這嫁人了過年回不去,等五一放假肯定回去看你,把大外孫也帶回去哈」,心情一下好了。
從沒把老大當回事,覺得她孝順是理所應當的,直到老大胃癌去世,女婿跟孩子去了城裡,沒人照顧我,那時才想起大女兒的好。
小女兒和兒子從不提讓我去,說不能動了就花錢雇保姆,或是去養老院,他們工作忙沒時間照顧,我現在很想念大女兒,再也看不到了。
柳女士:68歲
我有兩個兒子,老大從小就聽話懂事,結婚大事也沒用我操心,只給拿了五萬塊錢,把媳婦娶到了家,還生了大胖小子。
老二從來都不讓人省心,結婚的時候,我和老伴在縣城給買了房子,彩禮還拿出10萬,結果兩口子沒過幾年離婚了。
他跑去南方打工,兩三年能回來一次,即使不省心,可那是自己的孩子,想念牽掛是肯定的,尤其上了年歲,每次接到他的電話,很希望他能回來看看我。
老大天天在身邊,我對他沒有太多的感覺,有時還會因一件事做不好,跟他發脾氣,他總是笑呵呵地說:「媽,你有點偏心啊」。
其實還真不是,都是自己的孩子哪能不心疼,只不過他太讓我省心,又在身邊,自然會有點忽略。
兒媳婦不願意了,跟我說:「媽,你這是近處的風景看膩了,始終覺得遠處的風景好,覺得我們做得不好,那以後就找老二吧」。
我聽著有些害怕,畢竟年紀大了,指望老二不太可能,也適時的收起了脾氣,更不敢在他們跟前提老二,養老還得靠孝順的孩子呀。
丁女士:66歲
我有兩個孩子,一兒一女,女兒脾氣不好,但是很孝順,她做生意很能賺錢,經常給我買穿的用的,還時不時給個千八百的。
兒子脾氣好,但沒啥能耐,還是妻管嚴,結婚以後搬去了縣城,跟老丈爺一起生活,自從老伴去世以後,女兒怕我孤單,把我接到了城裡,住不慣想去兒子家,可是兒子做不了主。
女兒說我生在福中不知福,眼裡就是兒子好,其實我的想法並不是這樣,生了兩個孩子,為啥女兒孝順,兒子對我不管不顧呢,心裡很是不平衡。
女兒在身邊,我已經習以為常了,倒是偶爾的時候,兒子打個電話或視頻讓看看孫子,心裡都是美滋滋的。
也許真是應了那句話,越是得不到,越是想得到,如果能和兒子一起生活該有多好,可這想法也只能在心裡想想了,這輩子不可能。
結語:
兒女越是孝順,越不受父母待見,有以下三個原因:
①.老人有對比心理,誰過得好誰有本事,自己臉上有光,而孝順那個不如其他孩子。
②.天天在身邊,看不到孝順子女的好,說白了就是遠的香,近的臭,生在福中不知福。
③.人心不足蛇吞象,不懂得知足常樂,兒女太孝順把他們寵壞了,總認為是理所應當。
這樣的老人讓孝順子女傷心,都是父母的孩子,憑什麼自己孝順,得不到同樣的對待?雖然不能做到一碗水端平,最起碼應該認可孝順孩子的付出,而不是各種爭吵和不當回事。
往往孝順的子女憨厚老實,不會說好聽的話,而那些不孝的子女,經常耍嘴活,把父母哄的團團轉,實際行動一點沒有。
真正聰明睿智的父母,即使心裡喜歡哪個,也不會直言出來,更不會表現的太過分,他們知道老了那天,靠的還是孝順的子女,而不是好聽的話。
2人根本半斤八兩,這局算是扯平囉!
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王心凌「只能用左臉見人」? 她揭20年「不露右臉」背後真相
「甜心教主」王心凌近日參加大陸綜藝《乘風破浪》第3季重新翻紅,憑早年唱跳神曲《愛你》掀起回憶殺跟風熱潮。而出道多年的她,是業界盛傳的「左臉女王」,整理了她的專輯封面與社群發照,發現幾乎所有照片都是以45度角的左臉見人。
王心凌入行這麼多年以來,她的美貌始終都是話題焦點,在演藝圈素有「左臉人」之稱,日前上節目《36題愛上你》時,被發現她多數照片都以左臉示人,主持人炎亞綸還問王心凌:「另外一臉怎麼了?」,王心凌則幽默回應:「另外一臉就不方便透露…」。
但她最終解釋道:「也不是沒有拍,錄節目、拍戲的時候,一定左、右臉都會拍。人的左、右臉本來就是不平衡,一定有一邊比較好看。」
王心凌坦言,每次推新專輯拍宣傳照,像這種作品肯定要最完美的,攝影師拍照或挑片,很自然就會挑到(左臉照),「我真的是左臉比右臉好看。」有人說,她這叫「角度控」,也有人覺得這是「強迫症」,的確左臉比較甜美可人。
這肯定是親兒子…
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獅子進餐廳卻不想點餐…連老闆都被弄糊塗了!!
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雞湯有整隻雞腿!「20元大飯店」佛心老闆:勞工學生吃得飽
雞湯有整隻雞腿!「20元大飯店」佛心老闆:勞工學生吃得飽
打著燈籠都找不到這種店!嘉義有家沒有店名招牌的小吃店,當地人暱稱為「20元大飯店」,因為每一道菜都是20元,只要幾個銅板,就能吃飽吃好。第一代老闆說,店的附近有很多勞工和學生,餐點價格一定要讓他們負擔的起,而且菜色更不能馬虎。後來第二代接棒,老闆同樣交代兒子,賺多賺少不重要,日子過得去就好,這樣的佛心,在搶著賺錢的大環境裡,更顯得溫暖珍貴。
▼當地人暱稱為「20元大飯店」,因為每一道菜都是20元(圖/翻攝台灣1001個故事)
▼只要20元就能喝到一碗,附一支大雞腿的雞湯(圖/翻攝台灣1001個故事)
佛心大飯店 ,泛黃的價目表上,苦瓜排骨、香菇雞、酸菜鴨,通通20元,而且真材實料,老闆娘自豪地說,咱們家腿就是腿、鴨就是鴨,絕對沒有偷減料,滷肉飯也一定淋上滿滿的肉燥,忠實老主顧說他從5元吃到20元,從小鮮肉吃到歐巴再變成阿公,唯一沒變的是味道。
▼阿爸交代日子能過,薪水能發就好了,勞工、學生和老人要照顧(圖/翻攝台灣1001個故事)
這家老店幾年前,不敵原物料飆升,價格從15元調整到20元,這樣的漲幅,不少客人仍直呼還是太便宜,說起嘉義市區這家40年的小吃店,其實根本沒有店名、沒有招牌,在地人暱稱為20元大飯店。
▼價格從15元調整到20元,不少客人仍直呼還是太便宜(圖/翻攝台灣1001個故事)
大飯店第二代老闆蔡益丰說:「阿爸有交代日子能過,薪水能發就好了,勞工、學生和老人要照顧,生意好也不能忘記經營的初衷」以前阿爸覺得說吃個滷肉飯,很多的人吃不起,阿爸就主打平價,希望大家都能吃的到,提及爸爸的有情有義、替人家想的個性,兒子則是笑著說:「對大家好但對兒子不是很好」,說著那時很累,也曾為了想調高價格和阿爸起過爭執,但阿爸認為滿山滿谷的客人,只要賺得夠就好了,不要再調高價錢,更時常惦記辛勞的工人,提醒他們別讓工人餓到,要讓他們吃飽,有時工人來,飯還給得特別大碗。
▼提及爸爸的有情有義、替人家想的個性,兒子則笑說:「對大家好但對兒子不是很好」(圖/翻攝台灣1001個故事)
▼飽餐一頓幾乎都是100元內,老闆娘三天兩頭,就要跑銀行換零錢找給顧客(圖/翻攝台灣1001個故事)
嘴巴說累,但是蔡家兩代人,其實歡喜做甘願受,大清早炸排骨、熬大骨湯 ,佛心價也要有五星價的用心,光是前置準備就花了許多功夫,現炒的新鮮滷肉融合老滷,是老字號的不敗品項,只要20元就能喝到一碗,附一支大雞腿的雞湯,飽餐一頓幾乎都是100元內,老闆娘三天兩頭,就要跑銀行換零錢找給顧客,大飯店的場地,菜色味道樸實簡單,但是濃得化不開的人情味,絕對是無可取代的五星級。
有點合理..XD
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奶奶托夢「沒錢花」他請假被扣半月薪,趕回家「燒紙錢」沒想到竟救了他一命!
百善孝為先,做子孫的都應該孝敬長輩。
托夢這種事,信的人很信,不信的人怎麼都不信,科學也無法解釋,你們怎麼看?
這名網友七歲時父親就去 世了,沒多久母親也丟下他跑了,從那以後就跟著年邁且身體不好的奶奶相依為命。
奶奶也賺不到錢,日子過的極其清苦,平時大多就吃鹹菜蘿蔔,好不容易吃頓肉,祖孫倆誰都捨不得吃,推來推去要給對方吃,可儘管這麼苦,奶奶還是靠著撿點破爛,供他讀了初中。
他國三時,奶奶身體越來越差,他輟學下來照顧了奶奶幾個月,奶奶就去 世了,奶奶的離 世,成了他心裡最大的痛,因為那時的他卻沒有能力讓奶奶過一天好日子。
奶奶去 世後,他就出遠門打工,沒文化的他也賺不到多少錢,後來一個工友跟他說礦山上的工資高,工友看他力氣還挺大,就讓他考慮考慮,他也沒多考慮,就跟著工友一起去了,這一去,就做了十來年。
直到有天晚上他做了個夢,夢見了奶奶,奶奶跟他說:凱啊,奶奶沒錢了,你回來送點錢奶奶花啊。
他瞬間從睡夢中驚醒,以前他也夢見過奶奶,只不過是夢見和奶奶在一起生活的事,這次卻做了個這樣的夢。
他想想奶奶可能真的沒錢花了,清明節前他就跟管事的請假回去給奶奶燒紙,但是主管不給請,這次他一定要回去給奶奶燒紙。
於是,天亮了就去跟管事的請假,卻又遭到了拒絕。
他無奈之下就把奶奶托夢的事告訴了管事的,卻沒想到他說:現在工期趕的這麼緊,你就是想偷懶故意捏造出個這樣的事,還托夢,天底下哪有這麼荒唐的事,我說了不準去就不準去。
他碰了一鼻子灰,心想算了,等這次工期完了再請假,可晚上又做了個同樣的夢,奶奶居然在夢裡求他:凱啊,奶奶求你了,你趕緊回來給奶奶點錢吧,再不來奶奶就要餓扁了。
他醒來後一直沒睡著,想了一整晚奶奶生前帶大他的那些艱辛的日子,不由掉下了眼淚,他決定了,無論如何都要回家去。
第二天又去跟管事的請假,並表明了決心,管事的數落了好久依然沒有改變他的決心,就發怒放下狠話:你要回去我也攔不住你,你要是走了,我就扣你半個月工資,你自己看著辦。
他心想才回家個兩三天就要扣半個月工資,想理論但又忍住了,他管不了那麼多了,這點工資跟奶奶比起來,簡直微不足道,就急忙收拾了一下踏上了回家的列車。
第二天,他到家了,扛著一大袋子紙錢就去了奶奶墳上,足足燒了兩個小時,也對著奶奶的墓碑說了兩小時的話,並給奶奶道歉說孫子不孝,讓奶奶受苦了……
他在家裡住了一晚後就趕回了礦山上,眼前的一幕卻讓他傻眼了,只見很多台挖掘機在作業,旁邊還聽著幾輛警車,一片穿著迷彩服的軍人在賣力的工作。
他趕緊問了個人,才得知他離開礦山的第二天下午,山體突然塌方,那些幹活的工人都還在裡面,挖掘機挖了一夜都沒找到一個工人,到現在是活是遇 難了都一無所知。
他立刻毛骨悚然,立馬想起了奶奶的托夢,他心想,難道是奶奶有預知,才連續托夢給他,讓他躲過這場意 外。
警察接報案「點2碗炸醬麵」秒發現不對! 機智「救出女孩」結局被網友推爆
如果你是那名警察,你會察覺到異樣嗎?
幾年前,南韓警方接到一通電話,電話那一端的女生說「要叫2碗炸醬麵」,似乎是撥錯了號碼。
但經驗老道的員警馬上就發覺到其中的問題,並展開救援,將那名女生救了出來。
✪當時那名女生在電話中說:「你好!這裡是XX站附近的某汽車旅館,我要叫2碗炸醬麵。」
剛開始員警聽得一頭霧水,還以為是惡作劇,但很快就發現情況有異。
那名女生多次強調汽車旅館的地址、名稱,好像在用這種方式求援。
✪原來那名女子被男友囚禁在汽車旅館中,無法與外界聯絡。
男友肚子餓,要她打電話叫炸醬麵外送,她才找到機會用電話。
女子連忙撥打報案電話,用隱晦的方式求援。
員警反應過來後問她:「你被打了嗎?」她簡單回答:「是的。」
警方安撫她:「你跟男友說,炸醬麵很快就到。」
然後與她約定,「只要聽到咚、咚、咚,3聲敲門暗號就開門」。
警方偽裝成送餐人員,順利將那名渾身是傷的女子救了出來。
✪這是節目片段。
一些受害人身處險境時,根本沒辦法明確說出自己的情況。
幸好那名接電話的員警夠機智,才能發覺其中的不對勁,將她救出來啊。
情侶在迪士尼城堡前合照,上傳後網民全嚇瘋 :你是在牽誰的手?
夢幻的樂園突然讓人覺得心裡發毛…
這名來自日本的高中女孩與男友一同到東京迪士尼樂園參觀,結果就在那浪漫的夜裡,他們決定在浪漫的地標「灰姑娘城堡」前拍一張甜蜜照作為紀念。
不過就當女高中生到家,把照片翻來看看時,卻發現…男友當天牽的不是自己的手,而是…
✪這甜蜜的放閃照,看起來沒什麼異狀。
✪把照片放大後…卻發現好像哪裡有點不太對勁?
✪仔細一看…
✪男友牽的到底是誰的小手啊?!
女高中生事後將此照片上傳至推特,吸引了大量網友討論和分享。
但正當男友也想分享時,卻頻頻無法發佈出去,女高中聽到後都快嚇哭了,完全沒想到這種事情真的會發生…
害怕過度下只能趕快把照片與推特文都刪光光。
東京迪士尼樂園雖然是大人小孩的夢幻樂園,但一直以來也流傳了不少令人發毛的「傳說」。
現在這張詭異的照片,更是讓許多怕鬼的朋友們看完後也開始疑神疑鬼。
但…往好的方面想,這隻手,很有可能是灰姑娘的,因為是在灰姑娘城堡嘛!這樣是不是就沒那麼害怕了?
拍著拍著就笑不出來了
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小金毛出門一趟帶回「國寶級禮物」!主人笑翻:你從哪撿到的啦
有飼養毛小孩的人都知道,牠們都很喜歡在外頭撿一些莫名其妙的「物品」回家當成禮物,有些物品雖然令人哭笑不得,可是考慮到這是毛小孩的一番心意,相信飼主們都會選擇原諒的。這一隻澳洲的黃金獵犬 Asha ,卻是在外頭帶回了一隻國寶級的動物,讓女主人 Kelly 既開心又無奈!
✪根據外媒報導,女主人 Kelly 在某天早上突然聽到老公的驚訝叫聲,下樓一看才發現,金金 Asha 的背後有一隻小無尾熊緊緊抓著牠的毛髮,看來是 Asha 到外面遊蕩時帶回來的。
✪Asha 也一臉無奈又不知所措,看到牠這樣的表情,Kelly 也忍不住哈哈大笑!
✪Kelly 夫婦推特這隻無尾熊寶寶應該是從母親的育兒袋中不小心掉了出來,而金金天生就有著喜歡保護弱小的特性,看來是因為 Asha...
友誼的小船說翻就翻
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話中有話
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26個秒懂的日常生活掙扎 腳麻就是這個感覺沒錯!
你有什麼特別的經歷嗎?確定那些事別人沒有遇到過?
雖然每個人的生活都不一樣,但偶爾也會遇到一些相似的小問題。
下面是一些人類都會有的日常掙扎,看完後你會發現,原來大家都一樣啊。
✪「我應該刪一下手機照片,但我是那種習慣累積一堆照片的人,因為刪掉的那張搞不好之後會用到。」
✪「煮義大利麵時如何抓正確的量:1. 倒出你覺得需要的量。2. 錯了。」
✪「收銀員已經開始幫下一位客人結帳,你的零錢還沒收進錢包。」
✪「Google某首歌的歌詞,發現過去6個月自己都唱錯了。」
✪「想打噴嚏但鼻子鬧彆扭,打不出來時。」
✪「『密碼錯誤』『密碼錯誤』我:『設新密碼』『新密碼不得與舊密碼相同』我:……」
✪「排隊結帳時你選較短的隊伍,結果發現隔壁隊伍比較快。」
✪「有人在看你想找的商品,你只能假裝在看別的東西。」
✪「嚼沁涼口香糖時喝水。」
✪「淩晨2點,你趁微波爐剩1秒鐘,馬上衝去按停的瞬間。」
✪「跟某人擦身而過,但你沒跟他熟到需要打招呼時。」
✪「睡醒打開手機看還剩多少時間可以睡,結果發現鬧鐘就快響了時。」
✪「你講好笑的事沒人在聽,只好再講一次,結果他們問你同樣的事幹嘛講兩次時。」
✪「你有沒有聽歌聽到忘記正在聽,快結束時才驚醒?」「然後重播時又發生同樣的事。」
✪「一半的概率會拉對,但每次都錯。」
✪「我:『花6千多元網購』『運費:180元』。我:……」
✪「很想吃飯,但找不到適合邊吃邊看的節目。」
✪「不小心摸到水槽裡濕答答的廚餘時。」
✪「驗光師問『1還是2』時。」
✪「你的腳也有過這種感覺嗎?」
✪「『偶然想起3年前某件尷尬往事』我:『不要!』」
✪「蚊子在你頭上飛發出嗡嗡聲音時。」
✪「聽自己的錄音,卻想問到底是誰時。」
✪「看完恐怖片你得看卡通才不會做噩夢。」
✪「午覺睡很好的證據。」
✪「親戚塞紅包給你,不停婉拒,假裝不能收時。」
原來大家都有同樣的小尷尬和小煩惱,下次遇到這種事不要再糾結啦,因為我們都一樣啊~
來源:BuzzFeed
想不到還有這招吧!
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日本真實事件!三個女學生在電車上閒聊,竟然讓一家銀行差點倒閉!
謠言止於智者阿!1973年時發生了一件事。那年12月8日,3名女高中生A、B、C搭電車時閒聊。
C表示自己拿到了豐川銀行的工作機會。B半開玩笑地問:「可是,那家銀行似乎不太好吧?」她的意思是跟市內其他的大銀行相比,豐川銀行的待遇不夠好。
A將她們說的話記在了心裡,回家後問姑姑:「豐川銀行,是不是不太好?」
A的姑姑有在豐川銀行存錢,聽到這間銀行「不太好」,心裡很不安,連忙通過電話問大嫂:「聽說,豐川信金不行了,是真的嗎?」
當時大嫂正在做美容,她沒把這件事放在心裡,只是當成談資跟美容師說:「聽說豐川銀行不行了。」
美容師幫開洗衣店的一名老闆娘做髮型時順嘴提了一句:「豐川銀行不行了。」
洗衣店的老闆娘大吃一驚,回去後跟很多顧客說:「咱們家附近的豐川信金,好像不太妙了!」
那天隔壁的煤氣店老闆到洗衣店借電話,讓人從豐川銀行領120萬日圓出來。
他只是急需資金周轉,但洗衣店老闆娘聽到後卻把這當成了豐川銀行不行了的消息。
她連忙通知老公,還有親朋好友,快去把存在豐川銀行的錢領出來!
豐川銀行要倒閉的消息就這樣越傳越廣,變成了整個小鎮的大新聞。在這間銀行存錢的人都慌了。
豐銀行發現情況不對後多次發表聲明,卻沒有任何效果。來領錢的人越來越多,還傳出了「員工 瀆 職」、「董事長 自 我 了 結」的消息。
銀行方面召開記者會、委託媒體澄清謠言,但情況仍舊沒有好轉。直到12月15日,被傳自盡的豐川銀行董事長親自過來幫客戶處理提款業務,大家才漸漸冷靜下來,相信豐川銀行沒有問題。僅僅1週而已,電車上3個女孩的閒談竟然讓一間銀行差點倒閉,存款被提取了高達26億多日圓。謠言有多可怕,可想而知。
其實謠言傳得這麼快、相信的人這麼多,不全怪那3名高中生和小鎮的居民,這和日本當時的社會環境也有關係。那段時間日本經濟非常混亂,當局的公信力下降,這才讓謠言有了生存的環境。再加上之前的「衛生紙之亂」,民眾的神經非常敏感,聽到跟金融有關的流言,自然輕易相信了。
1973年還沒有網路,只靠口耳相傳,謠言就能快速傳播。現在訊息流通更加快捷,網路上的消息魚龍混雜,我們更要保持清醒、學會思考,不要被謠言矇蔽雙眼啊!
逃過一劫
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這個編劇最多只能活一集
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兒子把我害慘了
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我還是學九陽神功就好了
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西瓜擺3年「整顆好好」 他切開驚見這一幕傻眼
西瓜擺3年「整顆好好」 他切開驚見這一幕傻眼
圖/翻攝自華商網
西瓜放多久會爛?大陸西安1名牛先生3年前收到友人送的西瓜後,便一直放在辦公室角落,直到近日才將西瓜剖開,他原本以為西瓜內部會腐爛壞掉,但切開卻發現瓜皮不但仍堅實有硬度,甚至還傳出「甜甜的瓜香」,讓不少網友相當震驚。
圖/翻攝自華商網
根據《華商網》報導,49歲的牛先生表示,朋友在2014年8月30日送他2顆西瓜,「當時吃了一個,味道很好」,但隨後他就出差好幾個月,因此剩下的1顆西瓜就一直放在辦公室,出差回來後他心想「肯定不能吃了」,但因西瓜外觀仍完好,就放在角落沒丟掉,「之後其它雜物一堆積,就忘了」。
圖/翻攝自華商網
報導指出,牛先生去年將這顆放了3年的西瓜剖開後,發現外觀雖然不是新鮮的翠綠色,但瓜皮仍堅實有硬度,切下去時甚至還可聞到「清新的西瓜香味」,從照片中可見,西瓜的黃色果肉已經乾枯,而牛先生透露,他吃了一小口果肉發現,「還是甜甜的味道,只是沒有水分而已」。
圖/翻攝自華商網
照片曝光後,不少網友質疑西瓜有打防腐劑,對此,陝西省西安植物園總園藝師馬延康解釋,由於水果表皮有一層天然蠟質做保護,而西瓜的皮又特別堅固,因此可以讓瓜肉有鎖水、減少蒸發的效果,若放置在陰涼處確實可以加長儲存時間。
原來小護士是「老司機」啊!
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行人闖紅燈仍應停讓!網嗆「帝王條款」:還要紅綠燈幹嘛
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交通新制上路,從6/30日起汽機車經路口不禮讓行人最高罰6000元,其中一項「行人闖紅燈駕駛仍應停讓」被稱為帝王條款,引起網友不滿。台中市警局臉書粉專發文宣導新制,不少民眾忍不住留言質疑:「這也太霸王了」、「那還需要紅綠燈幹嘛」。
台中市警局局長臉書「TCPB局長室」發文宣導新上路的道路交通管理處罰條例新修正規定,表示「不停讓也許不會遲到,但罰單肯定準時送到」。從6/30日開始,汽機車駕駛人不依規定停讓行人最高罰鍰提高到新台幣6000元,違規記點3點,及應受道安講習3小時。
貼文中說,關鍵就是行人穿越馬路時,汽車前緣(機車前輪)不能進入行穿線,且與行人行進方向距離不能少於「3公尺」。「這一刻你是駕駛,下一分你可能又變成行人,行經路口時多點同理心,共同營造安全的用路環境」。
▼不過其中一項「行人闖紅燈駕駛仍應停讓」被稱為帝王條款,網友們紛紛不滿留言:「行人闖紅燈還要讓,被追撞只能算自己倒楣」、「這也太霸王了,連闖紅燈違法在先還要禮讓」、「帝王條款真的要拔掉,這條等於是促使行人只要不車禍都可以任意違規」、「變相鼓勵行人違規」、「真是帝王,鼓勵大家闖紅燈,實在了不起」。
對此,台中市警局交通大隊表示,道安規則第103條第3項規定,車輛行近路口遇有行人穿越道路時,「無論有無交通指揮人員指揮或號誌指示」,均應暫停讓行人先行通過,即為俗稱行人帝王條款規定。車輛因行人闖紅燈不得已無法停讓,可依裁罰基準及處理細則第12條第1項第15款規定,因客觀具體事實,致違反該條例規定是出於不得已之行為,得對其施以勸導,免予舉發;另行人闖紅燈得依道交處罰條例第78條第1項第1款舉發處罰500元。
交大強調,製作交安宣導圖是援引相關法律規定,提醒用路人在路口停讓行人觀念,民眾行近路口須減速慢行,如遇行人闖紅燈,為維護路口及行人安全,仍須停讓,避免因未注意路口狀況而釀成嚴重事故,立意良善。
警方則表示,這並非強調行人闖紅燈不停讓會舉發開單,如果有違規仍會依個案適用得以勸導項目,以不舉發為宜。
爸媽小孩不失控,在家教出好情緒,提升自我控制力教材
爸媽小孩不失控,在家教出好情緒,提升自我控制力教材
「你怎麼教,孩子就變成怎麼樣」,而且孩子想的,往往都跟大人不一樣。如果説,孩子需要學習,大人是不是更該學習呢?有時候孩子大吼大叫,是沒有安全感、沒有情緒表達技巧。別只怪他沒禮貌,結果困在親子雙方的大吼大叫。
父母必知:「停看聽想」四步驟,延遲情緒失控的機會
「停」讓孩子把脫序的行為停止。
首先,把孩子現在脫序的行為「停」下來,讓彼此有冷靜緩衝的時間。例如:當孩子一邊吃飯一邊玩時,家長如果一直吼叫,情緒累積下來,可能就會動手打孩子。更好的做法,假設當孩子一邊吃飯又玩不停,我會直接停下來看著他,嚴肅的告訴孩子,吃飯的時候就要好好專心吃飯。
切記不要邊唸邊做手邊的事,孩子會把你說的話當耳邊風唷!如果他還是不聽,我真正停的意思就是「飯不要吃了」,親子都停下手邊正在進行的事,讓孩子開始察覺父母生氣了。
「看」讓孩子看到父母生氣、嚴肅的表情。
讓孩子看到父母生氣、嚴肅的表情,同上所述,很多家長犯的通病,常常是因為邊做其他事,邊管教孩子,你的態度會讓孩子覺得,這一點也沒什麼。但當你嚴正以待,一直盯著孩子,並明顯地表現你的情緒,通常孩子就會意識到大事不妙,也會比較收心不敢搗蛋。
「聽」聆聽孩子心裡的聲音。
聆聽孩子的聲音,當你已表達情緒時,別忘了也要讓孩子懂得表達自己,請孩子先談談他內心的感受,再問他父母為什麼很生氣?因為有時候,孩子並不知道自己犯了什麼錯,他不見得是故意,只是沒想得太多,如果急於懲罰,孩子就會不知道對錯,下次也很容易再犯。
「想」對孩子的處罰方式哪些是有效的。
家長自己想一想,什麼樣的「非體罰」處罰方式對孩子是有效的,我相信,「打」會使人聽從,但不會永遠「信服」,一時的皮肉痛,時間久了疼痛感會消失,但是心理的陰影會一直存在,孩子永遠只記得自己「被打的傷痛」及不愉快的回憶,卻很少會知道,自己做錯了什麼,以及該如何改進。除了體罰,還有很多可以處罰到孩子,例如:減少孩子的遊戲時間、取消飯後點心……等等。大人小孩情緒不失控 : 四種衝動控制遊戲訓練
「衝動控制」,是練習情緒控制實很重要的一環!孩子可以大膽生氣,但要學習控制脾氣!四種在家,爸媽與孩子都能 一起玩的情緒控制遊戲,整理送給大家~利用假日的時間陪著孩子在家或是出遊時,都能隨時把情緒控制融入遊戲中練習!
1.紅綠燈控制法 ●遊戲玩法: 類似123木頭人遊戲,訂出起點與終點,根據卡片來行動,指揮者可以隨時變換卡片,最快到達終點的人便可以變成下一輪的指揮者!(多元玩法更可以變換卡片的意義,紅燈也可以是行動、綠燈是暫停,每一輪都可以變換卡片的規則,甚至可以多幾張不同顏色的卡片!)●規則:爸媽與孩子可以選出一個指揮者的角色,先畫出紅綠燈的紅、黃、綠三色小卡。紅燈時要停下、綠燈可以行動、黃燈必須要做出指定動作但可以行動!
2.律動控制法●遊戲玩法: 跟著音樂一起搖擺~準備多種不同節奏的音樂(有快、有慢節奏),每段只需要10-15秒,請孩子跟著音樂隨意搖擺,當遇到快節奏的音樂時,動作就要快;反之,聽到慢節奏的,動作就要跟著慢下來,試著讓孩子可以從聽到的音樂去練習控制自己身體的動作。也可以利用家中的小鈴鼓、打擊樂器、聲光玩具來當做題目,爸媽也可以拍手、唱歌來當做題目!(多元玩法更可以搭配指定動作)
3.牌類快速反應法利用家中的撲克牌,來練習孩子的衝動控制,不同年齡層可以有不同的玩法,不但可以練習孩子的情緒控制、衝動控制還能培養專注力、數理邏輯的能力!非常適合小孩在家與大人一同練習!
●遊戲玩法: 類似心臟病的玩法,融入了各年齡層適合的目標與新玩法,更能讓孩子的玩的過程中,練習思考、衝動控制!以四歲的孩子為例,爸媽可以跟孩子約定,看到紅色愛心跟數字8 就可以拍,每個人手上各10張底牌,輪流翻出手上的牌,看到指定目標就可以拍下!拍到正確的就可以拿起來放在旁邊,手上牌都出完了,看誰拍到的牌最多,就贏了!
4.情緒桌遊控制法家有EQ的力量:勇闖神秘島的爸媽也能用這套情緒桌遊,打造孩子的「自我覺察」「自我控制」「同理心」「社交人際」四大能力,教出能自我管控情緒的孩子!透過模擬事件及反應情緒,從玩樂中輕鬆學習掌控EQ的力量!
勇闖EQ神秘島中有27種孩子常見的情緒情境,從情境中學的練習解決情緒問題!
遊戲裡更特別設計了一個專為情緒教養而設定的規則──「休息島」。除了能夠給予孩子衝動控制的規範提示,也能建立情緒發生時該如何冷靜的行為模式。孩子一旦犯規或生氣時,就要移動到「休息島」冷靜後才能再重新出發。休息島並非「處罰」,而是要協助孩子「冷靜」下來後,再用最好的表現重新參與。
36歲女子半年膽固醇從9.5降到2.7,內科醫生:這4物可常吃
現如今,高血脂不再只是一種富貴病,而成為一種普遍常見的慢性疾病,據調查顯示,我國高血脂患者已超4.5億,也就是說,幾乎每10個人中就有4個是血脂異常者,然而隨著我們生活和飲食習慣的改變,這些數據也在不斷增長,每年接近有500多萬人飽受高血脂的困擾。 很多人在體檢的時候,通常都會看見膽固醇升高這個箭頭,認為膽固醇升高就一定是高血脂,其實,完全不用擔心,只要控制飲食,戒掉一些不良的生活習慣,80%的膽固醇會降下來,趨於平穩。
【真實案例】36歲女子半年膽固醇從9.5降到2.7 36歲的王穎,上個月來醫院複查高血脂,這次複查結果顯示王穎的血脂已經恢復正常,這讓王穎非常開心,連忙感謝醫生,就連醫生也很好奇,王穎是怎麼在半年內就將血脂降下來了的?眾人紛紛向王穎討教降脂的經驗。王穎是一家奢侈品公司的營銷總監,平常工作十分忙,有時候忙起來飯也顧不得吃,每天為了提高業績,經常熬夜加班到凌晨。 就在半年前,王穎身體開始出現問題,頻繁頭暈,胸口喘不過氣來,睡覺時雙腿總是抽筋,起初王穎以為是工作壓力大,沒休息好的原因,並請了幾天假期,在家專心養身體,可沒想到又過了一個月,王穎的情況還是沒有好轉,甚至還加重了。
王穎意識到事情的嚴重性,抓緊來到醫院進行檢查,最後經過醫生的仔細檢查,王穎確診為高脂血症,體內膽固醇高達9.5mmol/L,醫生也嚇了一跳,從沒見過年輕人膽固醇如此高的,王穎也感到很奇怪,自己不喝酒不吃肥肉,血脂怎麼會高呢? 經過和醫生交流後才得知,王穎日常生活中幾乎不吃肉類食物,但是非常喜歡吃家鄉醃製的鹹鴨蛋,公司的飯菜比較清淡,王穎幾乎每頓飯都要搭配著一個鹹鴨蛋吃,但王穎不知道,鹹鴨蛋屬於高膽固醇食物,其中還含有較多的鈉元素。 經常食用鹹鴨蛋,導致體內脂肪增加,升高膽固醇,過多的鈉元素使血液變得粘稠,血管被堵賽變狹窄,不僅誘發高血脂,還會加大動脈粥硬化、腦梗等心血管疾病的機率。
聽完醫生的話,王穎這才意識到是自己的飲食習慣出了問題,回到家後的劉穎聽從醫生的建議,改掉自己的飲食習慣,再加上醫生的建議和指導,大約過了半年後,王穎的膽固醇從9.5mmol/L降至2.7mmol/L,血脂也恢復正常水平。 內科醫生:若想降低血脂,這4物可常吃 菌類食物中營養價值豐富,比如香菇,香菇內含有核酸類物質,這種物質能夠降低血液中膽固醇的含量,從而控制血脂水平。 研究發現,深海魚中含有大量的飽和脂肪酸,能夠降低體內總膽固醇水平,進一步穩定血脂。
3.降脂營養 血脂高的人除了日常食補之外,注意補充一些降脂營養物質黃花草油酸,加快脂質代謝,降低的膽固醇和甘油三酯水平,更有利於控制血脂。其次,黃花草油酸還有助於加快血液循環,改善血管環境,擴張血管彈性,降低心血管疾病的發生率。靈芝具有極高的藥用價值,且營養價值豐富,並且具有降低低密度脂蛋白含量,降低血液粘稠度,改善血液循環。 除飲食之外,想要降低血脂,這幾點格外注意: 水是生命來源最主要的組成部分,足量的水分可以中和血液粘稠度,加快血液循環,快速排出廢物和脂質,穩定血脂。
2.堅持運動 俗話說:生命在於運動,運動不僅提高身體免疫力,更會促進新陳代謝,保證血液正常流通,有益於血管健康。
3.定期體檢40歲之後,建議每年體檢一次,定期檢查可以幫助我們更好的了解自身狀況,早發現,早治療,可避免高血脂併發症的出現
重機女神「痞幼」23歲就有億萬身價!被起底「8棟豪宅+7台百萬夢幻跑車」:人生勝利組!
重機女神「痞幼」23歲就有億萬身價!被起底「8棟豪宅+7台百萬夢幻跑車」:人生勝利組!
抖音正妹「痞幼」臉蛋甜美、身材火辣,熱愛騎重機的她有著「重機女神」封號,年紀輕輕才23歲,卻已經在重機界打滾7年,近日她被起底身家背景,不只擁有多棟億萬豪宅,還有6、7輛百萬跑車,身價粗估上億起跳,引起外界一陣熱烈討論。
大陸網紅痞幼微博有127萬人追蹤,23歲至今玩車7年,近日被踢爆她的身世驚人,在北京有一棟價值1.2億元台幣的豪宅,海南島三亞也有8棟別墅,收藏的重機包括2輛Ducati、Suzuki太子、BMW S1000RR、YAMAHA R6、KAWASAKI ZX1000rr、隆鑫150、KAWASAKI新款等等。
身價粗估就有上億,此外,她的愛貓據傳一隻也要價130萬元台幣,奢華生活令人驚訝不已,更有人笑虧她當網紅只是打發時間,不想做的話隨時都能繼承家業。
痞幼在抖音有超過千萬人追蹤,過去曾被網友踢爆當過內衣模特兒,不雅照在網路上瘋狂流傳,事後她硬起來嗆:「我喜歡什麼樣的衣服是我的自由,有這個閒工夫多關心國家大事,不要利用別人美麗的照片去營造事件並且去傳播。」
只有懂台語的才知道差別…
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